Чем полезен рыбий жир для детей

Многих из нас в детстве «пугали» рыбьим жиром, при этом, правда, не забывая пояснять, что он очень полезен для детского организма. Мы были с этим утверждением не согласны, поскольку ничего противнее этого жира для большинства мальчиков и девочек не существовало.

Сегодня рыбий жир для детей выпускается в очень привлекательных формах — в составе фруктовых мармеладок, пастилок, которые пахнут клубникой, малиной, ванилью. А потому пугать этим самым жиром уже никого не надо. Зачем, для чего и надо ли давать этот продукт современным детям рассказывает авторитетный педиатр, кандидат медицинских наук Евгений Комаровский.

Рыбий жир — это натуральный продукт, который получают из печени рыб тресковых пород. Он всегда жидкий. Цвет колеблется от светлого желтоватого, почти бесцветного, до насыщенного красно-оранжевого. Этот критерий зависит от того, из печени какого именно вида тресковых его добыли. Кроме того, этот продукт добывают из жирных пород рыб, обитающих в холодных северных морях — скумбрии, сельди.

Рыбий жир имеет довольно выраженный специфический запах — более или менее сильный, в зависимости от количества содержащейся в нем клупанодоновой кислоты. Ценность продукта заключается в содержащемся в нем витамине D, а также жирной кислоте Омега-3. Последняя способствует синтезу серотонина, так называемого «гормона счастья», а потому употребление рыбьего жира в пищу благотворно сказывается на настроении и психологическом фоне человека.

Помимо этого Омега-3 снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, развития диабета. Глицериды, которые и составляют основу продукта, способствуют нормальному пищеварению, обмену веществ, что является профилактикой ожирения, так как глицериды участвуют в расщеплении жиров, которые поступают с пищей. Витамины улучшают состояние волос, кожи, ногтей, в частности витамин D нужен для усвоения кальция и нормального роста костей.

Рыбий жир — страшный сон всех детей, выросших в Советском Союзе. Педиатры того времени считали, что в пище детей недостаточно полиненасыщенных кислот, а заболеваемость рахитом, ввиду недостатка витамина D, высока. Посему правительство на самом высшем уровне постановило ввести беспрецедентные по своему размаху профилактические мероприятия. В результате рыбий жир в чистом виде со свойственным ему запахом и вкусом принудительно давали всем детям в садиках и школах.

В 1970 году эти меры приостановили из-за того, что ученые пришли к выводу: моря загрязнены, и продукт, получаемый из тресковых рыб, не является более экологически безопасным, от него пользы меньше, чем вреда. В 1997 году от этой идеи отказались, снова разрешив детям принимать жир рыб, но уже не в принудительном, а в совершенно добровольном порядке.

Комаровский о продукте

Почему в советское время детям давали рыбий жир, вполне понятно, говорит доктор Комаровский. Уровень заболеваемости рахитом тогда действительно был выше. Но связано это не столько с дефицитом витамина D в рационе советских младенцев, сколько распространенное искусственное вскармливание обычным коровьим молоком.

Витамин D вырабатывается в организме человека при воздействии на кожу ультрафиолетовых лучей (солнечного света). Он помогает кальцию усваиваться. Если витамина не хватает, нарушается кальциевый обмен, что приводит к неправильному развитию костей.

Необходимость давать рыбий жир была, в первую очередь, связана с тем, что ни в каком другом виде витамина D не существовало: не было синтезированных препаратов, а не в каждом регионе солнечного света хватает для того, чтобы получить нужное количество витамина. К тому же питание коровьим молоком вызывало вымывание кальция, ведь адаптированных смесей тогда не было.

Это вполне объясняет, почему рыбий жир настоятельно рекомендовался и младенцам, и беременным, и кормящим мамам. Нужно ли давать женщинам в интересном положении и малышам рыбий жир сегодня — вопрос неоднозначный, ответить на который каждый должен сам. В целом, по словам Евгения Комаровского, это очень полезный продукт, вред от его приема возможен только при существенном нарушении дозировки.

Нужен ли он детям?

Несмотря на массу положительных свойств, вопрос о применении рыбьего жира для современных детей не стоит так категорично. Ведь сегодня дефицит витамина D сам по себе — не такая частая ситуация. Всем малышам, которые находятся в группе риска из-за вероятности развития рахита, педиатры назначают «Аквадетрим» – водный раствор витамина D, который дается в определенных строгих дозировках. При приеме ребенку достаточно проглотить одну каплю препарата, что гораздо легче, чем пить целую ложку жидкого и неприятно пахнущего рыбьего жира.

Кроме того, потребность в витамине D покрывается употреблением в пищу адаптированных молочных смесей, в состав которых он обязательно введен всеми производителями детского питания.

Иногда педиатры назначают своим маленьким пациентам любого возраста, включая новорожденных, масляный раствор «Вигантол», который не только восполняет дефицит витамина D, но и регулирует обмен кальция и фосфора в организме.

Таким образом, необходимости давать ребенку рыбий жир, нет. Но если есть желание — то можно и покормить им малыша, главное, правильно выбрать продукт.

Как выбрать

Рыбий жир не является признанным официальным лекарством, а потому его производство не регламентируется жесткими нормами и стандартами. Покупателям остается только надеяться на порядочность производителя, который не добавит в него лишнего, хорошо очистить и отфильтрует продукт.

Есть несколько правил выбора:

• Если стоит цель купить жидкий жир, то обязательно ищите в названии слово «Медицинский». Важно, чтобы купленный жир не был предназначен для ветеринарного или бытового применения. Эту информацию, написанную иногда очень мелким шрифтом, можно найти на этикете.
• Если вдумчиво отнестись к выбору, то можно заметить, что в продаже есть не только рыбий жир, но и «рыбный» жир. Это не опечатка, а принципиально два разных продукта. В рыбьем жире больше витаминов, в рыбном — больше Омега-3. Выбирать вам.
• Если планируется купить рыбий жир в капсулах, то лучше выбирать капсулы, сделанные из рыбного желатина. Оптимально купить детские капсулы, в которые производители добавили фруктовые ароматизаторы — они сделают процесс употребления в пищу более приятным. К тому же дозировка продукта в таких капсулах уже рассчитана на детское применение.

Срок годности рыбьего жира — около 2 лет. После этого срока он теряет львиную долю своих полезных свойств. Для ребенка желательно выбирать продукцию проверенных временем и отзывами производителей. Из зарубежных это предприятия Норвегии, из российских — мурманские рыбные заводы.

Дозировка для детей

Считается, что полезная и безопасная дозировка этого продукта для детей до полутора лет рассчитывается по формуле: 60мг жира на каждый килограмм веса ребенка. От полутора лет до 15 лет суточная доза меньше, она рассчитывается по формуле: 30 мг на килограмм веса. Кормящей маме в среднем нужно около 300 мг продукта в сутки. Важно не допустить передозировки витамином D.

Доктор Комаровский рекомендует добавлять рыбий жир в рацион детей как профилактическое средство от рахита, о чем вы можете узнать из видео ниже.

• Когда давать
• Доктор Комаровский
• Рыба в рационе

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Рыбий жир для детей. Рыбий жир для детей какой выбрать

В организм ребёнка вместе с пищей не всегда попадают все необходимые компоненты, которые нужны для роста и нормального развития организма. В данном случае, нужно принимать натуральные компоненты, которые содержат необходимые вещества, к числу таких компонентов относится рыбий жир. Он есть источником витамина Д и жирных полиненасыщенных кислот Омега 3.

Рыбий жир для детей дают мамы, которые желают, чтобы организм ребёнка нормально развивался и получал все необходимые витамины и компоненты.

Польза препарата

Препарат, который получается из рыбы, является источником таких важных веществ, какие необходимы для организма, который подрастает, а именно:

• Жирные кислоты — они относятся к омега-3 и омега-6 кислотам.
• Жирная олеиновая кислота — представляет собой жиры омега-9.
• Жирорастворимые витамины Д и Е, а также витамина А.
• Фосфор и йод, хлор, марганец, селена и железо, а также иные микроэлементы.

Именно из-за такого состава рыбий жир:

• Может помочь кальцию усваиваться в организме.
• Предотвращает развитие рахита.
• Принимает участие в минерализации костей и тканей зубов.
• Поддерживает обменные процессы в организме.
• Хорошо влияет на функции головного мозга.
• Активизирует умственное развитие малышей.
• Позитивно влияет на развитие мелкой моторики.
• Способствует изучению новых знаний.
• Хорошо концентрирует внимание и повышает усидчивость.
• После сильных интеллектуальных нагрузок снижает усталость.
• Защищает организм от негативного влияния.
• Препятствует появлению депрессии, тем, что стимулирует образование серотонина.
• Снижает уровень холестерина в организме ребёнка.
• Снижает риск развития ожирения.
• Укрепляет организм и приносит ему много пользы.
• Защищает организм от аллергий, инфекционных заболеваний и воспалительных процессов.
• Благоприятно влияет на кожу и слизистые оболочки.
• Хорошо влияет на пищеварительные процессы и дыхательную систему.
• Способствует хорошему заживлению ран на коже.
• Улучшает зрение, хорошо влияет на цветовое восприятие и ночное виденье.
• Предупреждает появление злокачественных опухолей.
• Очень хорошо влияет на интеллектуальное развитие детей.

Вред добавки

Несмотря на то, что эта добавка приносит очень много пользы организму, у неё есть и некоторые минусы:

1. На добавки, которые содержат рыбий жир, у детей может быть аллергия.
2. Рыбий жир, который добывается из мяса акулы, может содержать вредные вещества.
3. Детские добавки, которые в своём составе имеют рыбий жир, могут содержать подсластители и искусственные ароматизаторы.
4. Если очень долго употреблять рыбий жир или превышать дозировку, то состояние ребёнка ухудшится.

Показания к применению

Детский рыбий жир необходимо включить в рацион в таких случаях:

• Если есть подозрение на рахит, он будет средством профилактики.
• Если существует задержка роста и нарушение развития ребёнка.
• Если есть признаки гиперактивности или выявлен дефицит внимания.
• Если у ребёнка существует нарушение памяти или есть трудности с запоминанием данных.
• Когда в организме не хватает витаминов или поставлен диагноз гиповитаминоз Д или А.
• В случае частых или длительных болезней ОРВИ.
• При аллергических реакциях у ребёнка.
• Если существует нарушение сна или признаки депрессии.
• Если есть проблемы со зрением или болезни глаз.
• При врождённом пороке сердца у малыша.
• Детский рыбий жир нужно принимать для профилактики ожирения или когда ребёнок склонен к лишнему весу.
• Если раны или ожоги очень долго заживают.
• Если у ребёнка очень сухая кожа, ломаются ногти и ухудшается состояние волос.
• Детский рыбий жир дают для профилактики простудных болезней и ОРЗ.

Любой случай из вышеперечисленных есть поводом для приёма рыбьего жира, но в каждом отдельном случае сначала необходимо проконсультироваться с врачом-педиатром, так как в каждом случае существует риск противопоказаний к применению данной добавки.

Противопоказания

Рыбий жир детям не рекомендуется давать при:

1. Непереносимости рыбы организмом.
2. Увеличении щитовидной железы.
3. Заболеваниях желудка.
4. При диагнозе гипервитаминоз А или Д.
5. При обострении холецистита или панкреатита.
6. Сахарном диабете.
7. Сложных травмах.
8. При желчнокаменной болезни.
9. Заболеваниях печени.
10. При почечной недостаточности.
11. При низком артериальном давлении.
12. Когда усиленная кровоточивость.
13. При туберкулёзе.
14. При камнях в почках.

Добавка в рационе грудного ребёнка

Такая добавка для грудного ребёнка впервые двенадцать месяцев жизни, может даваться только после консультации врача-педиатра. Врач осмотрит малыша, проанализирует темп развития ребёнка, посмотрит, как зарастают роднички и на основе этого осмотра сделает выводы, надо малышу рыбий жир или нет. Самому давать добавки малышу, которому не исполнился год, категорически запрещено.

Если доктор порекомендует включить рыбий жир в рацион малыша, то он подберёт препарат индивидуально, после чего назначит нужную дозу и длительность приёма. Медики не назначают рыбий жир малышам, которым ещё не исполнилось четыре недели.

Рыбий жир для детей, какой выбрать

Натуральный рыбий жир — это маслянистая прозрачная жидкость жёлтого цвета, которая имеет характерный запах и не очень приятный вкус. Такой жир можно получить с печени рыб в основном тресковых, и тушек рыб, это может быть лосось и тунец.

Второй вариант — это жир, который получают с помощью холодного отжима. Он более предпочтителен для детей, содержит большое количество полезных веществ. Такой жир получен из печени рыб и совсем не имеет омега-3 жиров, в результате чего его применение будет давать малышу очень много жирорастворимых витаминов, из-за этого такой жир можно давать ребёнку не дольше чем три месяца.

Производители, которые выпускают препараты с рыбьим жиром, предлагают качественный продукт для детей, который имеет приятный вкус и запах, такой продукт крохи пьют с удовольствием. Рыбий жир бывает: спрятанным в разных мармеладках, в капсулах и жидкий.

Наиболее эффективным является рыбий жир для детей в капсулах, потому что он не контактирует с воздухом и через это сохраняет свои полезные качества намного дольше. Капсулы таких препаратов сделаны с рыбьего желатина.

При покупке добавки обратите внимание на такие моменты:

1. Источник получения.
2. Сертификат качества выбранной добавки.
3. На упаковке, должно быть указано назначение препарата, оно должно быть медицинским, а не пищевым.
4. Концентрация жиров омега-3, должна составлять минимум пятнадцать процентов.
5. Обратите внимание на сырье, из которого сделана оболочка добавки.
6. Обязательно посмотрите срок годности добавки.

Популярные препараты

• Moller Kalanmaksaoljy — это жидкий препарат, который имеет фруктовый вкус и его расфасовывают во флаконы, ёмкость которых составляет 250 миллилитров. Эта добавка изготавливается в Финляндии и её можно давать малышам, которым исполнилось шесть месяцев.
• Minisun Омега-3 жиры и витамин Д . Это финский препарат, который есть источником рыбьего жира и витамина Д3. Эту добавку рекомендовано давать детям старше двух лет.
• Triomega K />Биафишенол детский — это препарат в капсулах, рекомендуется детям, которым исполнилось три года. Этот продукт получают из тушек исландской рыбы. Детям в возрасте от трёх до шести лет нужно давать четыре капсулы, а для детей старше шести лет по восемь капсул в день.
• БиоКонтур. Этот рыбий жир представляет собой добавки, которые имеют разные вкусы: мультифруктовый, грейпфрутовый, апельсиновый, малиновый, лимонный, клубничный и яблочный. Эта добавка представляет собой жевательные капсулы, которые даются детям достигших трёхлетнего возраста. Эта добавка производится из сардины, атлантической сельди и скумбрии.
• Поли Кидс. Эта добавка производится в Мурманске, этот жевательный препарат имеет вкус апельсина и малины. Такой препарат даётся детям старше трёх лет. Его дневная норма составляет восемь капсул.

Инструкция по применению препарата

Препарат даётся детям во время еды. В основном его предлагают проглотить или выпить утром, во время завтрака. Если препарат необходимо принимать в жидком виде, без приятного сладкого вкуса, то его можно добавить, как заправку в салат и другие блюда, которые будут, есть дети.

Для разного возраста, существует своя дозировка и её необходимо строго додерживаться. Детям до трёх лет рекомендуется давать жидкие добавки, которые содержат рыбий жир, а детям постарше подойдут жалейки и капсулы.

Такой препарат в основном приписываются курсом, он может длиться от одного до двух месяцев. Добавки нужно принимать каждый день, а после небольшого перерыва курс можно повторить. В год можно пройти не больше трёх курсов. Лучше всего принимать добавки с сентября до мая, это нужно для того, чтобы они не испортились.

Хранение рыбьего жира

Этот препарат нельзя хранить дольше, чем рекомендуют производители. В большинстве случаев, срок годности добавок с рыбьим жиром не превышает двадцать четыре месяца, а в некоторых случаях после открытия упаковки, препарат следует употребить на протяжении четырёх месяцев.

Препараты на основе рыбьего жира нельзя хранить при высоких температурах, поэтому температура для хранения должна быть ниже, чем десять градусов тепла. По этой причине его хорошо хранить в холодильнике.

Для укрепления здоровья — рыбий жир для детей: отзывы родителей, польза и вред, правила применения

Рыбий жир – недорогое, эффективное средство для укрепления здоровья детей. Малыши и школьники не очень любят ценный продукт из-за специфического запаха и вкуса, но польза от жидкого вещества/капсул рыбьего жира огромная.

Регулярное употребление натурального продукта рекомендовано грудничкам и старшим деткам. Рахит, повышенная нервная возбудимость, пониженный иммунитет, депрессия, слабое зрение – вот далеко не полный перечень проблем, для решения которых в комплексе применяется рыбий жир.

Общая информация

Полезный продукт получают из печени/мышц крупных рыб, обитающих в холодных океанских водах. Наибольший процент ценного жира дают треска, норвежский лосось, скумбрия, сельдь.

Из печени трески весом около двух килограммов добывают 250 мл белого жира, который используется для медицинских целей. Основной поставщик ценного продукта – Норвегия.

Положительное влияние на различные органы/системы несложно понять, если изучить компоненты, из которых состоит маслянистая жидкость. Витамины, минералы, ценные кислоты благотворно действуют на кости, мышцы, нервную, кровеносную, другие системы.

Основные ингредиенты в составе рыбьего жира:

• ретинол (витамин А). Ускоряет регенерацию клеток, сохраняет здоровье костно-мышечной ткани, слизистых, ногтей, волос, кожных покровов;
• витамин Д. Достаточное поступление ценного вещества обеспечивает полное усваивание фосфора, кальция, обеспечивающих крепость костей. Маленьким детям необходим витамин D для профилактики рахита;
• ценные минералы. Богатый состав активно влияет на все системы. Жир из печени и мышц морских рыб содержит натрий, кальций, цинк, йод, железо, магний, фосфор;
• ценные Омега – 3 и 6 жирные кислоты. Нехватка этих ингредиентов нарушает выработку инсулина, без которого невозможен правильный гормональный, липидный обмен. Нехватка инсулина провоцирует проблемы с пищеварительным трактом. Жирные кислоты Омега 3 и 6 поддерживают здоровье сердечно-сосудистой, нервной системы, увеличивают выработку серотонина (гормона счастья), улучшают работу головного мозга.

Форма выпуска

Раньше натуральный продукт имел только одну разновидность: маслянистая жидкость с характерным запахом, специфическим вкусом. По этой причине большинство деток всеми путями пытались отказаться от приёма не очень приятного препарата.

Сейчас ситуация изменилась: приём вещества с активными свойствами стал более комфортным. Малышам приходится пить традиционный вид, но с 7 лет разрешено употреблять рыбий жир в капсулах из желатина, в которые заключён ценный жир. Полезные свойства не изменяются, размер мягкой «ёмкости» удобен для применения. Ребёнок проглатывает жёлто-коричневую капсулу без неприятных ощущений.

Польза и вред

Рыбий жир давно и успешно применяется в педиатрии. Регулярное употребление маслянистой жидкости и капсул укрепляет детский организм, повышает сопротивляемость болезням.

Полезные свойства для детей разного возраста

Чем полезен рыбий жир? Положительное влияние:

• укрепление костей, зубной ткани;
• профилактика/лечение рахита;
• снижение нервной возбудимости;
• улучшение мозговой деятельности;
• укрепление иммунитета;
• нормализация состояния волос, ногтей;
• исчезновение сухости слизистых.

Узнайте подробности о симптомах и лечении гастрита желудка у детей.

Методы лечения ларингита у детей в домашних условиях описаны в этой статье.

Это ещё не все полезные свойства. Есть другие положительные моменты:

• улучшение настроения, снижение уровня агрессии;
• восстанавливается здоровый сон, исчезает раздражительность;
• формируется острое зрение;
• исчезает проблема судорог;
• лечение/профилактика ожирения за счёт снижения уровня вредного холестерина;
• отличный ранозаживляющий эффект в послеоперационный период;
• восстановление уровня витаминов А, Д в организме;
• профилактика анемии (как один из компонентов);
• улучшается память.

На фоне длинного списка положительных моментах не стоит забывать об осторожности, рациональном подходе к профилактике и лечению. Нельзя считать рыбий жир панацеей, самостоятельно назначать деткам из лучших побуждений.

Возможные побочные эффекты

О пользе рыбьего жира знают все, правильное применение редко вызывает негативные реакции. Проблемы возникают при передозировке или индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Информация о том, что натуральный продукт может принести вред, для многих становится открытием.

Помните, что при неправильной частоте применения или использовании без учёта противопоказаний активный продукт вредит растущему организму. Появляются негативные реакции, к существующим симптомам добавляются новые.

Изредка появляются определённые признаки:

• неприятный запах изо рта;
• пониженная свёртываемость крови;
• диарея;
• повышение сенсибилизации организма.

При острой передозировке ярко выражены побочные эффекты:

• сухость слизистых во рту;
• кровоточивость дёсен;
• тошнота;
• послабление стула;
• обезвоживание;
• жёлтые или оранжевые пятна на ладонях, стопах;
• раздражительность;
• болезненность внутри костей;
• гемолитическая анемия;
• фоточувствительность глаз;
• покраснение конъюнктивы;
• повышенная утомляемость;
• мышечные боли;
• потеря веса;
• жажда;
• сонливость;
• общий дискомфорт;
• частые головные боли;
• судороги.

Узнайте больше об аллергических реакциях у детей. Про пищевую аллергию прочтите здесь; про крапивницу написано на этой странице.

Показания к использованию

Ценный продукт назначают с лечебной/профилактической целью при следующих проблемах:

• нехватка витаминов D и А, особенно, в осенне-весенний период;
• хрупкость костей, рахит, слабый набор мышечной массы у деток;
• болезни глаз;
• для скорейшего заживления сломанных костей, ран, различного рода язвочек на теле (пероральный приём);
• профилактика рахита, для укрепления зубов и костей у детей;
• плохое состояние волосистой части головы;
• излишняя сухость слизистых, кожных покровов;
• эрозии мочевыводящих путей.

Особенности применения в педиатрии

Перед началом лечебного или профилактического курса обязательно проконсультируйтесь с врачом. Педиатр подскажет подходящий вид (очищенная жидкость или капсулы), дозировку, оптимальную длительность применения.

Важно:

• жидкая форма разрешена в возрасте 3 месяца и старше;
• капсулы подходит детям с 7 лет.

Узнайте о том, как лечить и как выглядит аллергическая сыпь на теле у младенцев.

О том, как правильно одеть ребенка весной написано по этому адресу.

По адресу http://razvitie-malysha.com/novorozhdennye/aksessuary/podguzniki.html прочтите о том, как сделать марлевый подгузник для новорожденного своими руками.

Противопоказания

Никогда не назначайте рыбий жир по собственной инициативе или по советам соседок. Не всем деткам подходит натуральный продукт.

Многие противопоказания касаются взрослых. Иногда у деток, чаще школьного возраста и подростков, диагностируются тяжёлые заболевания различных органов. Существуют абсолютные/относительные противопоказания.

Нельзя принимать рыбий жир любого вида в следующих случаях:

• гемофилия;
• низкая свёртываемость крови;
• гиперкальцемия;
• туберкулёз лёгких (тяжёлая форма);
• кальциевый нефроуролитиаз;
• повышенная чувствительность организма;
• хронический холецистит/панкреатит;
• избыток витаминов А, D;
• гиперкальцеурия;
• тиреотоксикоз.

До излечения определённых болезней желательно воздержаться от применения капсул или жидкого жира из печени трески. Врачи не рекомендуют полезный продукт, если у ребёнка диагностированы:

• нефрит (независимо от формы);
• болезни печени, почек;
• пониженная выработка тиреогормонов щитовидной железы;
• язва желудка;
• врождённые патологии сердца.

Инструкция по применению для детей

Капсулы или жидкая форма продаётся в аптеке. Всегда проверяйте срок годности, покупайте натуральное средство от известных производителей. При сомнении в качестве вещества требуйте сертификат.

Суточная доза для деток разного возраста:

• от 3 до 12 месяцев – половина чайной ложки;
• с года до двух – чайная ложка;
• с 2 до 3 лет – достаточно 1 или 2 чайных ложечек;
• с 3 до 6 лет – десертная ложка;
• 7 лет и старше – столовая ложка.

Как принимать рыбий жир в капсулах? По достижению семилетнего возраста:

• ежедневно от 3 до 6 капсул. Чем старше ребёнок, тем больше капсул можно дать;
• после еды приготовьте стакан прохладной или тёплой (не горячей) воды. Объясните, что капсулу нужно быстро проглотить, чтобы желатин не подтаял, не прилип к слизистым;
• оптимальный курс – 1 месяц. Затем нужен перерыв. Дальнейшие рекомендации даст врач, исходя из состояния маленького пациента, результатов лечения.

Цена рыбьего жира приемлема:

• капсулы (от 30 до 100 штук в упаковке). Цена от 96 до 190 рублей;
• маслянистая жидкость в бутылочке из тёмного стекла. Объём 50 мл, цена от 60 до 130 рублей.

Отзывы родителей

Многие мамочки знают о пользе ценного жира, дают малышам жидкую форму и капсулы. Отзывы о рыбьем жире положительные. Результат лечения зависит о регулярности применения: этот момент отметили большинство женщин.

Случаи передозировки редкость, ведь непросто заставить деток выпить больше нормы не очень приятной маслянистой жидкости. Всегда начинайте с минимальной дозы, постепенно доводите до нормы. Мамочки советуют начинать приём с трёх месяцев, чтобы младенец привык к вкусу полезного продукта.

Мамочки рекомендуют быть осторожнее с капсулами: их глотать легче, есть соблазн увеличить дозу «для укрепления костей». Подавить излишнее рвение помогает список побочных эффектов.

Маслянистую жидкость лучше давать с тем продуктом, который ребёнок с удовольствием съест независимо от вкуса, например, полить котлетку. Со старшими детками мамочки советуют поговорить, рассказать о том, что косточки будут хрупкими, а волосики тонкими, если не пить рыбий жир. Важно объяснить, найти оптимальный вариант рассказа, а не давить на психику, запугивая страшными последствиями.

Ещё один совет от мамочек: попросите угостить вас полезным жиром. Постарайтесь не сильно морщиться, скажите, что вы тоже хотите иметь крепкие косточки.

Видео о пользе рыбьего жира для детей:

Польза и применение капсулированного и жидкого рыбьего жира для детей

Каждый растущий организм остро нуждается в минеральных веществах и витаминах. Без достаточного поступления этих веществ нормальное умственное и физическое развитие невозможно. На фоне дефицита ослабевает иммунитет, развиваются патологии сердечно-сосудистой и эндокринной системы, нарушаются обменные процессы. Укрепить здоровье поможет рыбий жир для детей, принимать который могут даже младенцы.

Добыча продукта

Статистика говорит о том, что рыбий жир является наиболее популярной биологически активной добавкой на территории России и стран СНГ. Основная добыча этого продукта происходит в США и Норвегии. В этих странах производится огромное количество самых известных и качественных препаратов.

Норвежские моряки большей частью специализируются на добыче трескового жира. Из печени трески они способны получать три разных вида продукта: белый, красный и бурый. Жиродобыча выглядит следующим образом:

1. Печень извлекают из свежепойманной трески и тщательно промывают водой. Затем продукт складывается в котлы, имеющие двойное дно. Печень постепенно нагревают до температуры 45−50 градусов. В результате из нее постепенно выделяется светлая жидкость, которую собирают и отстаивают при температуре 0 градусов. Это и есть белый жир высочайшего качества. В медицине он используется в жидком виде. А также из него изготавливают капсулы для детей и взрослых.
2. Для производства красного вида печень нагревают до более высоких температур. Полученное вещество используется в медицине только после прохождения дополнительной очистки.
3. Рыбаки, которые долгое время находятся в море, не имеют возможности добывать самый качественный белый сорт. Им доступен только красный и бурый. Для добычи этих сортов печень, извлеченная из рыбы, складывается в бочки и закрывается. Ориентировочно через месяц бочки вскрывают. Из них вычерпывается самостоятельно выделившийся красный сорт вещества. После этого печень вываривают и получают бурую разновидность, которая используется для технических целей.

В США на жиротопление идет сельдь и другие сорта рыб, живущих в холодных морях. Чаще всего это скумбрия, тунец, лососевые, минога и многие другие. Полезное вещество добывают из рыбной массы, выжимая его гигантскими прессами. Полученное сырье проходит несколько этапов очистки, после чего его оно подходит для применения в медицинских целях.

Состав и польза для малышей

Развитие будущего малыша начинается в материнской утробе. После его рождения активное размножение и рост клеток происходит в течение первых 16 лет жизни. Для поддержания темпов деления клеток необходимо достаточное количество строительного материала. В процессе задействованы полиненасыщенные жирные кислоты, кальций, витамины А, D, Е и многие другие.

Жир, получаемый из рыб, содержит следующие вещества, необходимые как грудничкам, так и детям подросткового возраста:

1. Полиненасыщенные кислоты Омега-6 и Омега-3. Помогают организму в усвоении всех жирорастворимых витаминов. Укрепляют сердечную мышцу, улучшают состояние сосудов и укрепляют иммунитет. Дефицит этих веществ может стать причиной задержки развития и роста ребенка.
2. Витамин D. Ответственен за усвоение кальция и фтора. Дефицит этого витамина является основной причиной развития рахита.
3. Витамин А. Отвечает за укрепление клеточных оболочек. Недостаток этого витамина негативно влияет на остроту зрения, приводит к ухудшению состояния волос, ногтей и кожи.
4. Фосфор. Необходим для нормального роста костей и зубов.
5. Йод. В случае если новорожденный будет испытывать дефицит йода в течение длительного времени, это может спровоцировать различные аномалии развития и даже привести к умственной отсталости. Недостаток йода у более взрослых детей проявляется апатией, вялостью и снижением интеллекта.

«Большинство медиков считают, что рыбий жир можно давать малышам с самого раннего возраста. Без предварительной консультации с педиатром этого делать не следует. Только доктор сможет порекомендовать наиболее подходящий препарат и определит правильно дозировку.»

Рыбий жир для детей полезен, так как способен защитить от множества опасных патологий. Он оказывает на организм следующее влияние:

• укрепляет кости;
• снижает нервную возбудимость;
• укрепляет иммунитет;
• улучшает мозговую деятельность;
• борется с гиповитаминозами;
• препятствует развитию рахита и ожирения;
• нормализует сон;
• улучшает зрение;
• устраняет сухость кожи и слизистых;
• улучшает состояние волос.

Многие люди уверены в том, что регулярное употребление какого-либо полезного вещества помогает избежать проблем со здоровьем. Они не понимают, зачем следить за питанием, если все полезные вещества можно получить, выпив капсулы аптечных витаминов. К сожалению, даже уникальные свойства рыбьего жира не сделают здоровее школьника, который злоупотребляет сладостями, фастфудом и сладкой газировкой.

Родители должны понимать, что за рационом малыша и подростка необходимо тщательно следить. Ребенок в любом возрасте должен получать большинство необходимых его организму веществ вместе с пищей.

«Употребление детского рыбьего жира не перекроет пользу от натуральной рыбы. Ее необходимо включать в рацион не реже, чем два раза в неделю. А также следить, чтобы в меню было достаточно овощей, фруктов, зелени, ягод и орехов.»

Показания к применению и дозировка

Аптеки предлагают огромный ассортимент различных биологически активных добавок. Есть препараты в капсулах, жевательных таблетках, сиропе, каплях и жидком виде. Капсулы и жевательные таблетки рекомендуется давать малышам, которые достигли возраста трех лет. В зависимости от возраста ребенка, в день потребуется принимать от трех до шести капсул.

Жидкие препараты подходят для грудничков. Их удобно давать в маленьких дозировках. Например, по две-три капли несколько раз в день. Постепенно доза увеличивается. Годовалому малышу дают обычно по чайной ложке средства.

Даже опытным родителям бывает нелегко определиться с тем, какой рыбий жир для детей выбрать. Чтобы не совершить ошибку, перед покупкой следует обязательно проконсультироваться с врачом. Специалист не только подберет препарат, он определит длительность курса приема и необходимую дозировку.

Детям прием добавки рекомендован в следующих случаях:

1. Врожденный порок сердца.
2. Снижение иммунитета.
3. Раздражительность.
4. Замедленный рост.
5. Гиперактивность.
6. Аллергии.
7. Патологии зрения.
8. Нарушения нервно-психического развития.
9. Проблемы с памятью.
10. Патологическая сухость кожи.
11. Восстановление после длительной болезни.
12. Риск развития рахита.
13. Недостаток витамина А и D.
14. Псориаз.
15. Частые судороги у ребенка.

Лучшие препараты

Жир, полученный из рыб, не является официально признанным лекарством. Он относится к биологически активным добавкам, поэтому жесткими стандартами и нормами его производство не регламентируется. Выбрать лучший рыбий жир для детей бывает нелегко. Поэтому при покупке рекомендуется обращать внимание на следующие нюансы:

1. Наличие сертификата качества. В документе указывается вся информация о продукте, в том числе вид рыбы, используемой для добычи жира.
2. Страна, где был произведен продукт. Предпочтение следует отдать американским и норвежским производителям.
3. Упаковка. Вещество быстро окисляется под действием кислорода. Если он выпускается в жидком виде, то должен быть налит под самую пробку. Флакон для биологически активной добавки изготавливается из темного стекла. Добавка в капсулах также должна быть упакована во флакон, который не пропускает свет.
4. Дата производства. Вещество теряет все свои полезные свойства уже через два года после изготовления.
5. Состав. В составе продукта должно быть не менее 15% жирных кислот.

Препарат отпускается без рецепта.

Покупать его рекомендуется в аптеке. Не стоит приобретать его в интернете, тем более для ребенка. Продавец может скрыть всю информацию о БАДе и об условиях его хранения.

В список лучших препаратов для детей входит:

1. Doppel Herz Activ Kinder Омега-3. В инструкции указано, что добавка подходит для детей с семи лет. В составе жир из тела арктического лосося, а также витамины А, С, и D. Детям до 12 лет достаточно принимать по капсуле один раз в день.
2. Carlson Labs, K />Кусалочка. Российские жевательные капсулы, дополнительно обогащенные витаминами А, D и Е. У капсул отсутствует рыбный запах и привкус, поэтому ребенок может их рассасывать и жевать. Кусалочку могут принимать малыши начиная с трехлетнего возраста. До семи лет достаточно одной капсулы в день. Затем, дозировку нужно увеличивать.
3. Биафишенол. Еще один российский продукт. Применяется для детей старше 14 лет. В день рекомендуется принимать не менее 10 капсул.
4. Moller. Чистый и натуральный продукт из Финляндии. В нем отсутствуют химические добавки и вредные вещества. Рекомендуется для приема малышам с четырех недельного возраста.
5. Золотая рыбка. БАД производится в России. Создан специально для детей трехмесячного возраста. Выпускается в жидком виде.

Противопоказания и побочные эффекты

Несколько лет назад медики считали, что рыбный жир для детей полезнее и безопаснее рыбьего. Дело в том, что рыбный изготавливают из мышечной ткани рыб. В то время как рыбий из их печени. Известно, что в печени скапливается большое количество токсичных веществ. Например, ртуть, свинец, мышьяк и многие другие.

Благодаря современным технологиям и многоступенчатым методам очистки удалось получить безопасный продукт из печени рыб. Все БАДы, имеющие сертификат качества, полностью очищены от токсинов. Для их производства используется жир, полученный как из печени, так и из мышц рыб.

Очищенный от вредных веществ качественный продукт является безопасным при условии, что соблюдается дозировка, прописанная врачом. Самостоятельно увеличивать дозу препарата опасно. Кроме этого, нельзя принимать его на голодный желудок, так как в таком случае могут развиться такие побочные эффекты:

• диарея;
• неприятный запах изо рта;
• тошнота;
• судороги;
• сонливость;
• жажда;
• головная боль;
• повышенная утомляемость;
• сухость слизистых.

Несмотря на огромную пользу вещества, в некоторых случаях оно противопоказано. Беременные женщины могут его принимать только с разрешения гинеколога. Полностью отказаться от БАДа необходимо взрослым и детям со следующими патологиями:

• гемофилия;
• астма;
• туберкулез;
• тиреотоксикоз;
• избыток витаминов А и D;
• болезни почек;
• панкреатит;
• повышенная чувствительность к компонентам средства;
• кожные патологии;
• холецистит;
• саркоидоз.

Аналоги неживотного происхождения

Малышам, которые страдают аллергией на рыбу, прием жира противопоказан. В том случае, если их организм нуждается в дополнительном источнике полиненасыщенных жирных кислот, им могут быть прописаны препараты, содержащие Омега-3. Например, натуральным источником этого вещества является льняное масло. Его можно добавлять в прикорм начиная с шестимесячного возраста.

«Младенцам с первых дней жизни, для профилактики дефицита витамина D, назначают препарат от Carlson Labs, Baby’s Vitamin D3. Он разработан специально для детей на грудном вскармливании и никаких потенциально опасных веществ не содержит.»

Прием БАДов помогает восполнить дефицит витаминов и микроэлементов, но рассчитывать только на их помощь не стоит. Принимать их необходимо курсами и только с разрешения врача. А следить за тем, чтобы питание ребенка было полезным и разнообразным обязательно ежедневно.

Чем Полезен Рыбий Жир Для Детей

Очень часто в аптеках можно наблюдать, как мамы и папы, особенно в осенне-зимний период, придирчиво выбирают для своих детей поливитаминные комплексы. Это неудивительно, поскольку каждый родитель желает, чтобы его ребенок был здоров в любое время года. Однако при выборе витаминов многие забывают о таком ценнейшем, проверенном временем, натуральном продукте, как рыбий жир. А вот люди старшего поколения, жившие еще в советские времена, прекрасно помнят, как раньше в дошкольных учреждениях детишкам в обязательном порядке давали пить эту горьковатую, тягучую, неприятно пахнущую жидкость. Прием такого «противного» витаминного продукта для многих малышей был самым настоящим наказанием. Воспитателям порой приходилось проявлять чудеса изобретательности, чтобы влить в детские рты ложечку рыбьего жира и запихнуть следом кусочек черного хлеба с солью для смягчения вкуса принимаемой жидкости. В 60 – 70-е годы прошлого столетия ответ на вопрос, чем полезен рыбий жир для детей, знал каждый педиатр, так как в СССР тогда проводились масштабные профилактические мероприятия против серьезного детского заболевания, связанного с нарушением фосфорно-кальциевого обмена и расстройством костеобразования – рахита. Современным детишкам повезло. Сегодня в любой аптеке можно приобрести рыбий жир, помещенный в желатиновые капсулы, при проглатывании которых у ребенка не возникает чувства тошноты или рвотного эффекта.

Немного истории

Эту маслянистую светло-желтую жидкость, по консистенции похожую на растительное масло, впервые начали производить в северной стране Норвегии. Полтора века назад аптекарь Петер Меллер заметил, насколько эффективно влияет на здоровье людей жир, получаемый из печени рыб тресковых пород. Согласно его наблюдениям, люди, употребляющие печень трески в качестве, как теперь принято говорить биологически активной пищевой добавки, меньше болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями. К тому же их организм более устойчив к поражению вирусными инфекциями, даже в опасный период сезонных эпидемий. Впоследствии целительная сила рыбьего жира была подтверждена учеными, которые обнаружили, что этот натуральный продукт исключительно богат полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, а также жизненно важными витаминами А, D и Е. К слову, характерный специфический запах рыбьего жира обусловлен присутствием в нем клупанодоновой кислоты. Постепенно слава о полезных свойствах рыбьего жира распространилась по всему миру и люди стали его активно использовать как для оздоровления собственного организма, так и укрепления здоровья своих детей.

Польза полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) для детей

По своей сущности жирные кислоты Омега-3 являются незаменимыми компонентами для полноценного здоровья ребенка от момента его появления на свет до окончательного взросления. Еще при внутриутробном нахождении плода полиненасыщенные жирные кислоты принимают участие в формировании его мозга, оказывают влияние на развитие сердечно-сосудистой и нервной систем, на состояние соединительных тканей, кожи и волос. После рождения ребенка без участия Омега-3 не обходится большинство физиологических и обменных процессов, происходящих в его организме. Конечно, самым лучшим способом поступления ПНЖК в организм ребенка является регулярное включение в рацион детского питания блюд из скумбрии, сельди, тунца, лосося, форели и других рыбных пород, богатых жирными кислотами. Однако в настоящее время из-за высоких цен на рыбную продукцию такая возможность имеется далеко не у каждой семьи. Кроме того, как быть с новорожденными, ведь вводить в их рацион рыбу еще нельзя. Здесь и приходит на помощь рыбий жир.

Особая ценность полиненасыщенных жирных кислот заключается в том, что они улучшают мозговую активность ребенка, повышают его интеллект и умственное развитие. Общеизвестно, что современные дети имеют очень большие нагрузки в школе. Регулярный прием рыбьего жира позволяет ребенку легче воспринимать учебный материал, поскольку повышается концентрация его внимания, улучшается способность к запоминанию и усвоению информации.

Нельзя обойти вниманием и благотворное воздействие ПНЖК на нервную систему ребенка и его психоэмоциональное состояние. Школьные преподаватели отмечают, что в последнее время появляется много детей с повышенной импульсивностью, неоправданной агрессивностью, раздражительностью и, соответственно, сложной управляемостью. Доказано, что полиненасыщенные жирные кислоты стимулируют выработку «гормона хорошего настроения» серотонина, что позволяет стабилизировать поведение ребенка, сделать его более уравновешенным, усидчивым. У ребенка становится больше сил и он меньше устает. Это биологически активное вещество предупреждает стрессы и помогает избежать затяжных депрессий, особенно свойственных детям подросткового возраста.

Существует еще одна проблема современности, которая волнует многих родителей и врачей-педиатров. Большое количество детей сегодня чрезмерно увлекается всевозможными гамбургерами, чипсами, фаст-фудом, нарушающими обмен веществ и провоцирующими увеличение массы тела. Такая отнюдь не полезная пища совместно с длительным сидением за компьютером зачастую превращает детей в маленьких «ожиревших старичков». Жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, увеличивают в детском организме концентрацию липопротеидов высокой плотности, что способствует снижению уровня «плохого» холестерина и сжиганию вредных насыщенных жиров, а в результате, снижению избыточного веса.

Также научно подтверждена польза полиненасыщенных жирных кислот для иммунной системы, особенно для детей, проживающих в районах с неблагоприятными климатическими условиями. Среди этих детишек много аллергиков и астматиков, они часто болеют простудно-вирусными заболеваниями, из-за чего маме приходится постоянно брать больничный лист. Благодаря тому, что ПНЖК рыбьего жира стимулируют выработку многофункциональных биологически активных веществ простагландинов, укрепляется иммунитет ребенка, активизируются защитные силы его организма на борьбу с инфекциями, снижается частота детских заболеваний.

Польза витаминов рыбьего жира для детей

Дефицит витаминов в организме ребенка особенно остро ощущается в период межсезонья, который характеризуется неустойчивой пасмурной погодой и существенным сокращением продолжительности светового дня. Солнце редко выходит из-за облаков, за окнами быстро темнеет, в учебных заведениях рано зажигают огни, поэтому детям приходится напрягать свое зрение, чтобы увидеть написанное на школьной доске и воспринимать окружающий мир на улице. Витамин А, содержащийся в рыбьем жире, помогает ребенку различать предметы и их цвета в сумерках, а также поддерживать остроту зрения на школьных уроках. Кроме того, ретинол предохраняет слизистые оболочки и кожу ребенка от сухости, а ногти и волосы от повышенной ломкости.

Чтобы полезные вещества могли беспрепятственно проникать в клетки детского организма, они должны хорошо усваиваться. К слову, в рыбьем жире содержится целая гамма жизненно важно микроэлементов: кальций, магний, йод, селен, железо, бром, фосфор и многие другие. Витамин D, входящий в состав этого натурального продукта, обеспечивает усвоение организмом маленького человека кальция и фосфора, без присутствия которых невозможно нормальное развитие костной и мышечной ткани. Именно по этой причине рыбий жир является одним из лучших профилактических средств против рахита. Также в сфере положительного влияния витамина D находятся сердечно-сосудистая деятельность и состояние кожного покрова ребенка.

Не менее важное значение для здоровья детей имеет наличие в рыбьем жире витамина Е. Это общеизвестный мощный антиоксидант, борющийся с негативным воздействием свободных радикалов на клетки детского организма. Такое свойство токоферола способствует снижению риска развития воспалительных процессов, аллергических реакций, доброкачественных и злокачественных опухолей. Помимо этого, присутствие токоферола в организме необходимо мальчикам в период полового созревания, а для девочек он вообще является общепризнанным «витамином красоты».

Как давать детям жидкий рыбий жир?

Чтобы уговорить маленького ребенка выпить противную горьковатую маслянистую жидкость, родителям придется изрядно попотеть, поскольку малыш еще не осознает, насколько важен рыбий жир для его здоровья. Тем не менее, детишкам, не достигшим 3-х лет, рекомендуется давать это лекарство именно в жидком виде. Считается, что в этом возрасте оно лучше усваивается детским организмом. Кроме того, многие малыши испытывают трудности с глотанием таблеток и капсул. При выборе жидкого рыбьего жира следует знать, что продукт должен обязательно находиться в стеклянных флаконах темного цвета, так как под световым воздействием жирные кислоты теряют свои полезные качества.

Как известно, новорожденные малютки, которых кормят грудью, обеспечиваются необходимым количеством витаминов и полиненасыщенных жирных кислот через материнское молоко. А вот рацион младенцев, находящихся на искусственном вскармливании, существенно обеднен, поэтому им приходится давать жидкий рыбий жир. Конечно, им это может не нравится, но тут уж ничего не поделаешь. Новорожденным малышам препарат назначают, начиная с 4-х недель их жизни, в следующей дозировке: 3 – 5 капель дважды в сутки, постепенно увеличивая дозу, пока она к полугоду не достигнет 10-ти капель. При достижении ребенком годовалого возраста назначают чайную ложку лекарства в день, а после 2-х лет ему можно принимать уже 2 чайные ложечки целебной жидкости в день. Детям от 3 до 6 лет дают уже по десертной ложке, а с 6 лет – по столовой 2-3 раза в день. Но здесь, как уже упоминалось, родителям придется набраться терпения и проявить сообразительность, чтобы ребенок выпил невкусную жидкость. Например, мама может придумать интересную сказку про рыбий жир, либо рассказать поучительную историю о том, как употребление этого лекарства дает возможность маленьким мальчикам вырасти сильными и умными, а девочкам стать первыми красавицами. Справедливости ради надо отметить, что не все малыши противятся принимать рыбий жир, некоторым детям он даже нравится.

Как давать детям рыбий жир в капсулах?

Сегодня фармацевтическая промышленность существенно облегчила жизнь молодых родителей, поскольку в аптечной сети без труда можно купить капсулированный рыбий жир. Продукт помещен в капсулы из желатина, поэтому не имеет специфического вкуса и запаха. Всё просто и эффективно. Чтобы получить всю пользу от рыбьего жира, ребенку нужно всего лишь проглотить капсулу. Причем никаких неприятных ощущений от приема этого оздоровительного продукта у ребенка не останется, а только воспоминания о том, что он принимал красивые разноцветные шарики. Тем не менее, к покупке рыбьего жира в капсулах тоже следует относиться внимательно, так как некоторые производители обогащают продукт различными добавками, многие из которых синтетического происхождения. Рекомендуемая суточная дозировка капсулированного рыбьего жира: для детишек 3 – 7 лет 4 – 6 капсул, для детей 7 – 14 лет 8 – 10 капсул. Прием капсульной формы препарата осуществляется дважды в день на протяжении 30-ти суток. После трехмесячного перерыва профилактический курс можно повторить.

Меры предосторожности

Многие могут посчитать рыбий жир безобидной пищевой добавкой, но в нем действительно присутствует высокая концентрация перечисленных выше полезных ингредиентов. Несмотря на все положительные качества этого продукта, относиться к нему следует осторожно. Нельзя нарушать предписанную дозировку и давать ребенку рыбий жир бесконтрольно. Самое правильное решение – это предварительно проконсультироваться с врачом-педиатром. Наличие у ребенка кожной сыпи или отека гортани после приема жидкой формы препарата либо капсул, может свидетельствовать об аллергии на рыбу и морепродукты. Также не рекомендуется употреблять это оздоровительное средство детишкам, имеющим проблемы с желчевыводящими путями и со свертываемостью крови. В частности, при гемофилии прием рыбьего жира вообще противопоказан. Кроме того, данный продукт не следует давать детям натощак во избежание расстройства желудочно-кишечного тракта. Лучше всего это делать во время еды. Ну и, конечно, не стоит заставлять здорового ребенка принимать рыбий жир в беззаботные летние месяцы, когда много солнца и полно витаминов в овощах, фруктах и других полезных продуктах питания.

Эффективность этого натурального продукта в качестве лечебного и профилактического средства проверена многими десятилетиями. Поэтому ответ на вопрос, чем полезен рыбий жир для детей, очевиден: это идеальный вариант для мам и пап сделать своего ребенка крепким, здоровым, физически выносливым и умным. А об этом мечтает каждый заботливый родитель.