Чем полезна рисовая вода

Рис – это один из основных продуктов питания более половины населения земного шара. В некоторых странах этот продукт составляет более 50% ежедневного потребления калорий.

Однако, речь идет не только о важном продукте питания – он используется в народной медицине и в косметологии.

В течение многих столетий азиатские женщины используют злаковую воду для умывания лица и мытья волос. Женщины, выращивающие его в Китае, Японии и других странах Юго-Восточной Азии регулярно купаются в воде, используемой для промывки и очищения рисовых зерен. Женщины Яо из китайской области, прилегающей к заповеднику Хуанлун, являются свидетельством этой древней традиции.

Средняя длина волос деревенских женщин составляет около 1,8 м. Благодаря именно этому факту, поселок был занесен в Книгу рекордов Гиннесса, как деревня с жителями, обладающими самыми длинными волосами в мире. Кроме того, первая седина у местных людей появляется к 80 годам.

Женщины Яо уверены, что длинные, красивые, темные, здоровые и чистые волосы – это результат регулярного их мытья в ферментированной рисовой воде. Такое мытье обеспечивает локонам легкость, послушность.

Целебная вода из злака обладает чудесными целебными свойствами, благотворно воздействует на волосы, благодаря очищающей и укрепляющей способности используется для лица и детоксикации тела.

Недавние исследования показали, что такая жидкость улучшает эластичность локонов, уменьшает поверхностное трение, отвечающее за электризацию. Она содержит инозит, витамин группы B, отвечающий за регенерацию поврежденных участков. Не зря инозит окрестили «витамином молодости». Он остается в структуре волоса даже после ополаскивания. В то же время, он участвует в профилактике структурных повреждений.

Чем же так полезна вода из белого злака для внешности и здоровья? Регулярное ее использование для ополаскивания волос улучшает их эластичность. Аминокислоты, содержащиеся в полезной жидкости, укрепляют корни, поддерживают объем, обеспечивают мягкость и блеск.

Лечебные свойства рисовой воды применяются и для кожи. Благодаря успокаивающим и охлаждающим эффектам она является неотъемлемой частью аюрведической медицины, где используется для протираний воспаленных участков.

Ее польза представлена сильными увлажняющими, антиоксидантными свойствами, способствующими усилению кровотока, улучшению микроциркуляции кожи, препятствующими образованию пигментных пятен, уменьшающими потенциальное раздражение и воспаление. Кожа после ее применения остается чистой, свежей, хорошо увлажненной. Народная медицина и правила здорового образа жизни рекомендуют рисовую воду в качестве натурального средства, минимизирующего негативное воздействие УФ-лучей.

• обеспечение организма энергией;
• повышение концентрации углеводов;
• эффективное лечение гастроэнтерита (кишечного гриппа);
• защита от рака;
• контроль гипертонии;
• регулирование температуры тела.

• ополаскивание лица очищает кожу;
• рисовая вода – это идеальная натуральная альтернатива лосьонам;
• сокращение пор на лице;
• ополаскивание волос обеспечит их здоровье, эластичность, послушность;
• ванны с полезной жидкостью подарят красоту и здоровье всему телу.

Рецептов и способов, как приготовить рисовую воду, несколько. Давайте, рассмотрим их.

В качестве первого метода можете попробовать классический отварной рис. Но для того, чтобы полезной жидкости было достаточно для использования, для варки налейте воды в 3 раза больше обычного.

После варки сцедите воду – она будет иметь молочно-белый цвет. Не рекомендуется использовать ее настолько концентрированной, лучше немного разбавить. Достаточно нескольких ложек рисового отвара на стакан чистой воды.

Оставшуюся после использования часть концентрата можно хранить в холодильнике в закрытой банке в течение недели.

Второй метод немного проще и быстрее. Рис в этом случае не придется варить. 2 стаканами воды залейте 1/2 стакана крупы, оставьте настаиваться около 15 минут. Такую жидкость не храните, используйте ее сразу же, аналогично предыдущему методу.

Третий способ – ферментация. Этот метод занимает немного больше времени, но он наиболее идеален для волос, потому что во время ферментации изменяется рН. После ферментации получается средство, естественное для волос.

Как приготовить ферментированную жидкость в домашних условиях? Сначала подготовьте злаковую воду без варки в соответствии с предыдущим рецептом. Оставьте ее «отдыхать» в стакане 1-2 дня при комнатной температуре. Как только вы почувствуете от нее легкий запах, немного поварите – варка прекратит процесс ферментации.

После охлаждения можете использовать жидкость для волос или кожи. Не забывайте о разбавлении – в чистой форме она очень концентрированная. Ферментированной водой можно ополаскивать лицо и волосы каждый день перед сном.

Ферментированный настой богат антиоксидантами, минералами, витамином В, витамином Е, микроэлементами, аминокислотами, минералами, органическими кислотами. Все эти вещества поддерживают регенерацию клеток, оказывают значительное омолаживающее действие.

Согласно отзывам пользователей, кожа после применения кожа остается молодой, красивой.

Ферментированная рисовая вода закрывает поры кожи, разглаживает легкие морщинки, освежает кожу. Регулярное ее использование – это залог сияющего молодого вида.

Промывание волос ферментированным настоем дает лучшие результаты, чем простой (вареной или настоянной). Как было сказано выше, при ферментации снижается рН до естественного уровня (pH4,5-5,5). Благодаря слегка кислому pH обеспечивается восстановление баланса волос, питает фолликулы, что способствует росту и улучшению качества.

Полезную жидкость можно использовать каждое утро или вечер как часть ежедневного ухода. Полоскание волос рекомендуется 1-2 раза в неделю.

Для очищения кожи, дополнительного питания можно использовать воду из злака, смешанную с несколькими каплями лимонного сока, лавандового или другого эфирного масла (розмарин, ромашка). Эти добавки подарят ей гладкость, эластичность, красивый цвет. Волосы после использования будут увлажнены, мягкие, блестящие.

Для эффекта пиллинга в жидкости можно оставить несколько рисовых зерен.

Вода из риса, будь то чистая или ферментированная, представляет собой отличный кондиционер, восстанавливающий и укрепляющий поврежденную структуру волос, возвращающий им эластичность и мягкость.

Благодаря содержанию натуральных сапонинов, вода из риса может использоваться в качестве мягкого шампуня. Для повышения эффективности добавьте несколько капель лимонного или апельсинового сока, яблочного уксуса. Лимонный или апельсиновый сок, как и яблочный сок устраняет эффект жесткой воды, оставляет волосы легкими, мягкими.

Протеин, содержащийся в полезной жидкости, заполняет волосяные трещинки, делая локоны гладкими, блестящими. Кроме того, витамин группы В, инозит, защищает от повреждений, сохраняет мягкость, эластичность. Вода из риса уменьшает выпадение волос, ускоряет рост.

Использование: помойте голову любым шампунем, хорошо сполосните. Затем промойте злаковой водой, осторожно втирая в кожу головы, оставьте на 10 минут, смойте теплой водой. Повторяйте 2-3 раза в неделю.

Крахмал, содержащийся в рисовой воде, обеспечивает эффективность при лечении рисовой водой раздражения и воспаления. Согласно исследованию 2002 года, ванны, содержащие полезную жидкость, эффективны при атопической экземе, поражающей значительную часть населения.

Использование: подготовьте теплую ванну, влейте в нее несколько стаканов злаковой воды. Принимайте ванну 15-20 минут, предпочтительно 2 раза в день (в зависимости от типа и локализации поражения). При необширном раздражении пропитайте ватный диск холодной целебной жидкостью, приложите его непосредственно на пораженный участок на 15-20 минут (можете зафиксировать повязкой).

Открытые или крупные поры могут способствовать возникновению различных проблем кожи, таких как прыщи и черные точки. Даже при этих проблемах рисовая вода очень эффективна – она стягивает поры, восстанавливает баланс pH кожи.

Применение: разбавьте приготовленный отвар или настой из злака с чистой водой (1:1). Пропитайте ватный раствором ватный диск, намочите все лицо, область декольте. Однокомпонентную маску оставьте на 15-20 минут, смойте водой. Для достижения наилучших результатов используйте каждый вечер после очищения кожи.

Рисовая вода выводит токсины, улучшает эластичность, замедляет старение, уменьшает пигментацию.

Использование: с помощью ватного диска нанесите разбавленный раствор рисового отвара или настоя на лицо (декольте), оставьте на 5-10 минут. Затем несколько минут массируйте кожу круговыми движениями, промойте теплой водой. Повторяйте 1 раз в день.

Вода из риса – самое дешевое и простое домашнее средство для отбеливания лица без химических веществ. Регулярно используйте ее в качестве тоника – уже в течение нескольких недель цвет лица станет ярче и здоровее.

При нанесении полезной жидкости на кожу, она защитит от чрезмерного воздействия солнечного света. За это свойство отвечает содержащееся в ней вещество, оризанол, блокирующее опасное УФ-излучение.

Большинство людей не используют воду, оставшуюся после приготовления риса. Они просто выливают ее в раковину. Но это – ошибка, которую мы делаем из-за неведения о ее превосходном воздействии на тело.

Поэтому с этого момента, после приготовления полезного злака не выливайте оставшуюся жидкость, слейте ее в стакан, охладите и выпейте.

Жидкость из риса полна углеводов. Углеводы – это энергия. Человеческому организму нужны углеводы для производства энергии.

Стакан рисового отвара или настоя утром – это хороший способ начала дня. Неудивительно, например, что типичный завтрак в Азии – это суп их полезного злака.
Пейте целебный отвар, когда чувствуете усталость или недостаток энергии. Полезен он для мужчин-спортсменов, у которых повышает физическую производительность.

Отвар или настой из полезного злака богат клетчаткой, благодаря чему облегчает перемещение пищи в кишечнике. Кроме того, содержание крахмала способствует росту полезных кишечных бактерий.

Однако, в случае уже имеющегося запора употреблять как саму крупу, так и отвар из нее не рекомендуется – польза может «преобразиться» во вред в виде усугубления состояния! По этой причине лечебная жидкость часто не рекомендуется для беременных женщин, страдающих ухудшением опорожнения кишечника.

Рисовая вода помогает не только в профилактике запоров, но и в лечении диареи.

Речь идет об эффективном натуральном средстве от поноса, подходящем как для взрослых, так и для детей. Не зря диета при диарее в качестве продукта №1 включает рис и отвар из него.

Новорожденные и малыши наиболее восприимчивы к кишечным инфекциям; а диарею следует лечить очень быстро, т.к. она может привести к опасному обезвоживанию и почечной недостаточности!

Одно исследование показало, что рисовый отвар (настой) эффективен в контроле и прекращении диареи у маленьких детей.

Отвар из риса для младенцев

Для приготовления натурального лекарства от поноса для грудничков вам нужно:

• 250 г риса;
• 1/2 л воды, подходящей для младенцев.

Злак разварите до мягкого состояния, размешайте. Кипяченой водой добавьте до 1/2 л. Отвар можете подсластить 20 г виноградного сахара. Отвар также готовится из каши быстрого приготовления без сахара.

Во время физических упражнений, занятий спортом, некоторых видов ручной работы, тело теряет много жидкости с потом.

Вода из риса – отличный способ дополнить не только жидкость, но и потерянные минералы, электролиты.

Рисовая целебная жидкость часто используется для лечения лихорадочных состояний, ввиду предотвращения потери жидкости, о чем шла речь выше. Она также снабжает организм питательными веществами, ускоряет процессы заживления.

Регулярное употребление лечебной жидкости способно предотвратить развитие некоторых видов рака, особенно, в органах пищеварительного тракта (желудок, толстая кишка).

Несмотря на то, что этот факт не подтвержден на 100%, согласно достоверным источникам, отвар из риса способен предотвратить вспышку болезни Альцгеймера.

Это – еще одно большое преимущество питья лечебного отвара, особенно у пожилых людей, поскольку риск этой болезни резко возрастает с возрастом.

Если вы решили избавиться от лишних килограммов, рисовая вода станет идеальным помощником. Для похудения важно свойство очищения организма, выведения из тела токсинов.

В злаке содержится много питательных веществ, витаминов, минералов, благодаря которым вы не только не будете чувствовать голод, следовательно, похудеете, но и улучшите общее самочувствие.

Для дневной порции вам понадобится 1 стакан крупы, 7 стаканов воды. Весь день постепенно выпейте весь отвар, ничего не употребляя в пищу.

Злаковый настой или отвар часто используется для лечения лихорадочных состояний благодаря предотвращению потерю жидкости. Достаточно 1 стакана в день.

Благодаря витаминам и минералам, рисовая вода стимулирует выработку грудного молока в период грудного вскармливания. Для этой цели рекомендуется выпивать ее по 1-2 стакана в день.

При внутреннем приеме целебного отвара или настоя из злака важно знать некоторые его противопоказания. К ним относится панкреатит.

Осторожность нужна диабетикам – им перед применением следует посоветоваться с врачом. Кроме того, при диабете более полезным будет коричневый рис.

При наружном применении противопоказания отсутствуют.

источник

Думаете, что знаете о рисе все? Полезные свойства рисовой воды позволяют использовать ее в косметологии и для похудения

Приветствую вас, дорогие мои друзья. Говорят: «Все гениальное — просто». И действительно, есть так много доступных и простых средств, которые помогают оставаться здоровой и красивой. Одно из таких средств – это рисовая вода. Этому чудо-эликсиру и посвятила сегодняшнюю статью.

Это омолаживающее и очищающее средство очень популярно в странах Азии. Вообще, азиаты по-особому относятся к рису. Они считают, что это продукт долголетия. По их мнению, рис нормализует работу всех систем организма, а значит, продлевает жизнь. Да, спорить никто и не собирался ?

Кстати, рисовую воду открыли китайцы. Они во всеуслышание заявили, что это средство обладает еще большей ценностью, чем сам рис. Их идея пришлась по душе нашим дедушкам и бабушкам. Поэтому рисовый отвар являлся одним из популярнейших средств народной медицины в СССР. И сейчас его активно используют при диарее. Но в ту эпоху мало-кто знал о пользе рисовой воды для лица или волос.

В наше же время индустрия красоты активно развивается. Ежегодно выпускается огромное количество уходовой продукции. Но, увы, те, средства, что покачественнее, стоят немало. А низкопробная продукция в своем составе может иметь вредные добавки. Поэтому и реакция кожи может быть непредсказуемой. Вот почему сегодня все чаще возвращаются к мудрым рецептам, проверенным нашими предками.

Поэтому следующий раз, когда решите приготовить на ужин рис, отвар не выливайте. Это же ценнейшее средство. Зачем такое добро в канализацию спускать?

Существует несколько вариантов приготовления этого волшебного средства. Я вам сегодня подброшу три рецепта. Такая настойка богата витаминами, аминокислотами и минералами, необходимые для роскошных локонов. Можете использовать любой вид риса: белое длинное зерно, коричневое или любое другое.

Хотите приготовить партию полезного отвара, чтобы использовать всю неделю? Готовьте рис как обычно, только используйте в 2-3 раза больше воды, чем требует рецепт. Приготовленный рис процедите. Оставшаяся вода будет содержать большое количество питательных веществ.

Но вам не нужно использовать полностью полученный настой. Добавьте только три столовые ложки концентрированного рисового отвара в чашку чистой воды. На вид смесь получится молочной.

А то что осталось, храните в холодильнике в закрытом контейнере. Его можно держать до одной недели.

Этот способ приготовления придется по душе тем, кто очень занят. Поверьте, вы и секунды лишней не затратите на приготовление этого чудесного эликсира.

Полчашки риса залейте двумя чашками воды и дайте настояться в течение 20 минут. Процедите настой. Используйте полученную воду для мытья волос и для умывания лица. Хранить в холодильнике не рекомендую. Это экспресс-метод – сделали и сразу использовали.

Этот вариант приготовления является наиболее эффективным. В процессе ферментации изменяется кислотность отвара. Средство приобретает такой показатель кислотности, который максимально приближен к естественному pH волос. В результате высвобождается химическое вещество, которое способствует регенерации клеток. Хотя процесс займет у вас чуть подольше времени, но, поверьте, оно того стоит.

Сначала следуйте вышеописанному методу без кипячения. Но дайте рису настояться при комнатной температуре около двух дней. Если вы проживаете в теплом климате, процесс ферментации может быть завершен за один день. Вы узнаете о готовности рисовой воды, когда она слегка запахнет. Не переживайте, запашок будет легким – противогаз надевать не придется ?

Такой отвар можете использовать для полоскания волос или для мытья лица. Но сначала разбавьте его одной-двумя чашками теплой воды. Храните оставшуюся жидкость в холодильнике.

Разобраться в том, чем полезен это косметическое средство, поможет его химический состав. Конечно, он отчасти зависит от того, какой вид риса вы использовали. Но даже, если отвар приготовлен из белого риса, он очень полезен. В нем содержатся такие вещества:

• минеральные соединения (калий, магний, натрий, селен, кремний и другие);
• феруловая кислота, которая является мощным антиоксидантом;
• витамины групп В, аскорбиновая кислота, токоферол, биотин;
• аминобензойная кислота, отличающаяся отбеливающим эффектом;
• аллантоин, который обладает противовоспалительными свойствами;
• крахмал (если пить отвар, он обволакивает слизистые желудка, защищая его от агрессивных веществ).

Поскольку в рисовой воде нет глютена, ее потребление не спровоцирует развитие аллергической реакции. Поэтому данное средство может использоваться практически всеми, за малым исключением. Но о противопоказаниях чуть позже расскажу.

Так как средство является прекрасным антисептиком, оно обладает благотворным воздействием на кожу. Отвар поможет, если на лице выскочил прыщ или вы получили ожог из-за пребывания на солнце.

К тому же данное средство по достоинству оценят обладательницы жирного типа кожи с расширенными порами. Рисовая вода не только сузит поры, но и поможет справиться с нездоровым жирным блеском.

И для дам солидного возраста этот отвар незаменимое средство. При условии, если им регулярно пользоваться, уменьшатся морщинки и увеличится тургор кожи. Подробней как использовать рисовую воду для лица я расписала в отдельной статье.

Кстати, советую посмотреть видео-отзыв после использования рисового отвара.

Вы никогда не задумывались, почему у китаянок, вьетнамок и других азиаток такие шикарные волосы? А ведь они подвержены влиянию палящего солнца. Кончики у них не посеченные, да и сами волоски не пересушенные. Оказывается, в этом большая польза поедания риса и применения рисовой воды. Это средство обладает следующим влиянием на шевелюру:

1. Способствует росту волос. Женщины Яо славятся своими чрезвычайно длинными волосами. У большинства из них волосы длиной более 140 сантиметров. Эта китайская деревня даже появилась в Книге рекордов Гиннеса. Ведь у ее жителей самые длинные волосы в мире. Они не скрывают свой секрет – стимулятором роста локонов является рисовая вода.
   Лучший способ достичь такого же результата – сделать отвар по ферментированному методу приготовления. Обязательно добавьте в воду несколько капель эфирного масла розмарина или лаванды. Используйте этот настой для волос в качестве альтернативы вашему обычному шампуню.
2. Делает волосы здоровыми и более мягкими. А еще она улучшает их эластичность. Исследование, проведенное в 2010 году, подтвердило эти данные. Используйте шампунь и кондиционер, как обычно вы это делаете. Но вместо того, чтобы мыть голову простой водой, используйте рисовую. Ополаскивайте ею волосы один-два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Кстати, рисовый отвар является безопасным средством для укладки волос. Нужно ополоснуть шевелюру, дать ей чуть подсохнуть, а уж потом делать прическу. К тому же это средство помогает избавиться от перхоти. Эффект заметен уже с первых дней – зуд уменьшается и меньше хлопьев летит.

На этом чудесные свойства рисовой воды для волос не заканчиваются. Она еще и от ранней седины защищает.

Сегодня уже никого не удивишь тем, что диета на рисе реально работает. И многочисленные восторженные отзывы в интернете тому являются подтверждением. Такая разгрузочная программа питания обычно используется для очищения организма. А уже похудение является своеобразным побочным эффектом. Приятный бонус, правда? ?

Но, оказывается, есть диета, в основе которой находится рисовая вода. Смысл ее состоит в том, что нужно заменять завтрак стаканом рисового отвара. Энергетическая ценность такой порции напитка составляет примерно 150 ккал. При этом он насыщает организм огромным набором ценных веществ.

Минимальная продолжительность такой диеты – 2 недели. За этот период сбросить можно минимум 2 кг лишнего веса. И это без жестких ограничений и мучительных голодовок. Просто нужно заменить один прием пищи рисовым коктейлем.

Если вы что-то съели не то, не паникуйте. Сделайте рисовый отвар – он спасет вас от отравления. Этот коктейль обладает абсорбирующими свойствами, поэтому он быстро снимет интоксикацию.

И еще, этот напиток, как я уже говорила, богат витаминами и углеводами. Поэтому он помогает за короткий период времени восстановить энергетические ресурсы организма. Также он нормализует водный баланс.

Перед тем, как сделать настой и использовать его, советую побольше узнать о противопоказаниях. Это касается, как применения в косметологии, так и использование коктейля для похудения.

Рисовый напиток противопоказан лицам, страдающим воспалением поджелудочной железы. Также от его использования лучше воздержаться при запоре. Иначе эффект будет обратным – вместо ожидаемого похудения произойдет набор веса.

При сахарном диабете перед тем, как похудеть на рисовом коктейле, нужно проконсультироваться с доктором. Он учтет особенности организма и имеющиеся другие заболевания, а уж потом посоветует, как лучше худеть. И даже если врач одобрит эту диету, принимать отвар можно только из коричневого риса.

Что же касается наружного использования отвара, здесь противопоказаний нет. Единственный момент, на который хочу обратить ваше внимание – это средство обладает подсушивающим эффектом. Поэтому обладательницам сухого типа эпидермиса лучше им не злоупотреблять.

Теперь, друзья мои, вы знаете, для чего нужна рисовая вода, и как использовать ее. Готовьте отвар, пишите ваши отзывы в комментариях. И делитесь рецептом в соцсетях. А я прощаюсь с вами. Пошла готовить себе настой для волос ? Пока-пока.

источник

Рисовая вода обладает большим количеством полезных свойств. Так, высокое содержание питательных веществ делает ее эффективным средством лечения таких заболеваний пищеварительной системы, как гастроэнтерит и запор.

Далеко не каждому из нас известно о том, какую пользу организму человека приносит рисовый отвар, хотя рис является одним из самых употребляемых продуктов во всем мире. Люди по достоинству оценили его вкус и питательные свойства.

Родиной риса является Азия — именно здесь люди впервые начали выращивать эту злаковую культуру. Тогда же впервые его стали применять для заботы о красоте.

Так, отваривая зерна, можно получить рисовую воду. Ее используют в качестве натурального тоника для лица и ингредиента масок для волос. Также рисовый отвар — полезный напиток, который помогает нам заботиться о нашем здоровье.

Рисовая вода отличается высоким содержанием антиоксидантов, минералов, витамина Е и других полезных питательных веществ, что доказывается некоторыми исследованиями.

В наши дни рецепт приготовления рисовой воды приобрел популярность во многих странах мира. К тому же это средство весьма экономично и подходит для любого кошелька. Что далеко не всегда можно сказать об обычных косметических средствах.

Сегодня нам хотелось бы познакомить вас с этим рецептом. Мы расскажем, как приготовить рисовую воду в домашних условиях и поделимся с вами способами ее применения.

Вам уже не терпится попробовать это волшебное средство?

Некоторые думают, что рисовый отвар — это жидкость, которая остаётся после замачивания риса перед его приготовлением.

Хотя такая вода также может принести пользу, лучше всего готовить это средство, отваривая рис в большом количестве воды.

• Возьмите большую кастрюлю и налейте в нее воду.
• Когда вода закипит, добавьте рис и варите его в течение 20 минут на медленном огне.
• По истечении времени, процедите получившийся отвар через сито и перелейте рисовую воду в стеклянную емкость.
• Хранение рисовой воды в холодильнике позволит продлить ее срок годности. Так вы сможете использовать ее несколько дней.

В процессе варки рис выделяет в воду большое количество витаминов группы В, фолиевой кислоты, минералов и антиоксидантов.

Поэтому вовсе не удивительно, что он широко используется для лечения различных заболеваний и ухода за красотой.

Хотите иметь сильные и здоровые волосы? Попробуйте использовать рисовую воду вместо обычного кондиционера для волос. Ее польза для волос доказана специалистами.

Как ее использовать?

• Ополосните волосы большим количеством рисового отвара, а через несколько минут смойте его прохладной водой.
• Повторять процедуру рекомендуется до 3 раз в неделю.

Содержащиеся в рисе микроэлементы способствуют сужению пор, помогают удалять мертвые клетки и защищают нашу кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Можно смело утверждать, что рисовая вода — одна из лучших альтернатив обыкновенным тоникам для лица, которые можно встретить на рынке.

Как ее использовать?

• Смочите ватный диск в рисовой воде и аккуратно протрите предварительно очищенную кожу лица. Дайте тонику высохнуть.
• Лучше всего наносить средство перед сном, так оно позаботится о вашей коже, пока вы спите.
• Повторять процедуру рекомендуется ежедневно.

Противовоспалительные и вяжущие свойства рисовой воды позволяют сократить количество высыпаний.

В отличие от других средств лечения акне, рисовая вода не содержит вредных для кожи химических соединений. В результате такого лечения ваша кожа станет нежной и бархатистой.

Как ее использовать?

• Наносите рисовую воду на проблемные участки кожи при помощи кусочка чистой ваты или ткани.
• Повторяйте процедуру ежедневно, два раза в день.

Содержащиеся в рисовой воде минералы помогут вам справиться с диареей.

Как ее использовать?

• Добавьте в рисовую воду щепотку соли и принимайте средство до двух раз в день. Вот увидите, ваше состояние значительно улучшится.

Потребление рисовой воды способствует восстановлению мускулатуры. Эта любопытная особенность объясняется содержанием в напитке 8 необходимых нашему организму аминокислот.

Также рисовая вода содержит небольшое количество углеводов, что делает ее натуральным источником энергии для тех из нас, кто регулярно занимается спортом.

Как ее использовать?

• Выпивайте один стакан рисовой воды за полчаса до начала занятий спортом.

Содержащийся в рисовой воде крахмал облегчает такие проявления экземы, как зуд, раздражение и сухость кожи.

Как ее использовать?

• Обработайте небольшим количеством рисовой воды проблемные участки кожи.
• Повторять процедуру рекомендуется 2-3 раза в день.

1-2 стакана рисового отвара в день позволят стимулировать работу кишечника. Благодаря этому средству перистальтика кишечника улучшается, и он становится активнее. Поэтому рисовую воду можно смело считать эффективным средством лечения запора.

Как использовать рисовый отвар?

• Пейте только что приготовленный рисовый отвар или используйте его в качестве ингредиента для фруктовых коктейлей.

Как вы успели заметить, рисовый отвар отличается большим количеством полезных свойств, а способы его использования разнообразны. Попробуйте приготовить это средство, чтобы убедиться в его эффективности на собственном опыте.

Обратите внимание, что рисовая вода сама по себе не решит ни одну из вышеописанных проблем. Ее можно применять лишь в качестве дополнительного лечения, а основной курс обязательно нужно обсудить с врачом!

источник

Рисовая вода – домашнее косметическое средство, которое азиатские женщины применяют с незапамятных времен. Хотите, чтобы ваша кожа сияла здоровьем и красотой? Обязательно включите в арсенал своих домашних косметических средств рисовую воду.

В чем же польза этого удивительного средства, как его приготовить и применять, какие отзывы о нем? Об этом читайте в нашей статье.

Восточным красавицам давно известно, что рис – это не только вкусный и полезный продукт, но еще и отличное косметическое средство. В Аюрведе описан обширный спектр его применения.

Рис – настоящая кладовая калия, цинка, магния и железа, и кладезь многочисленных витаминов, в числе которых – витамины группы B (пиридоксин, холин, тиамин, фолиевая кислота, ниацин).

Максимум пользы таит в себе бурый нешлифованный рис. Отвар этого злака применяют и в лечебных, и в косметических целях.

Среди полезных свойств рисовой воды для кожи лица отметим следующие:

• улучшает цвет лица, придает коже свежесть и бархатистость;
• тонизирует, увлажняет и питает;
• эффективно борется с расширенными порами;
• препятствует появлению воспалений, акне и камедонов;
• устраняет мелкие морщинки, продлевает молодость кожи;
• дает хороший отбеливающий эффект, убирает жирный блеск;
• нормализует функционирование сальных желез;
• придает коже эластичность и упругость;
• активизирует кровообращение;
• способствует скорейшему заживлению ожогов и рубцов;
• лечит солнечные ожоги, успокаивает и расслабляет кожу.

Белый рис – не менее полезен, а найти его без труда можно на любой кухне. Многие из нас, отваривая данный злак на гарнир, к сожалению, просто выливают оставшуюся после варки воду и делают это совершенно напрасно. Ведь в процессе приготовления ценные питательные вещества риса переходят в воду, придавая жидкости просто волшебные свойства.

Действительно, преимущества рисового отвара впечатляют. Вот основные из них:

• способствует очищению и омоложению всего организма;
• замедляет процессы старения;
• повышает энергию;
• излечивает расстройства пищеварительной системы (устраняет диарею);
• успокаивает раздраженную кожу;
• активизирует кровообращение;
• стимулирует выработку естественного коллагена;
• полезен для усиления лактации;
• защищает кожу от вредного ультрафиолета.

Помимо этого отвар прекрасно подходит для укрепления и питания волос, он способствует их росту, делает волосы красивыми и блестящими.

Приготовить косметическое средство очень просто. Для этого берется нужное вам количество злака. Далее действуем точно так же, как если бы мы готовили его на гарнир.

Сначала промываем водой (любой рис – длиннозерный или круглый, это значения не имеет), помещаем в эмалированную кастрюльку, затем заливаем холодной водой в соотношении 1 часть злака и 4 части воды. Кипятим на медленном огне 20 минут.

А ТЕПЕРЬ, ВНИМАНИЕ ! Отцеживаем рис на дуршлаг или сливаем так, а полученную водичку используем в косметических или лечебных целях. Она может храниться в закрытой стеклянной посуде в холодильнике 5-7 дней.

Еще более эффективное средство – ферментированная рисовая вода. Готовится она тоже очень легко и просто, но требует более длительного времени для «созревания».

Чтобы приготовить такую водичку берется рис и заливается водой (в соотношении 1:4). Далее все это оставляется для ферментации (брожения) на 1-2 суток, это зависит от температуры помещения. В тепле процессы брожения начинаются быстрее.
Готовность ферментированной воды определяется по характерному немного кисловатому запаху и газовым пузырькам, появляющимся на поверхности воды.

При ферментации настой обогащается антиоксидантами, минералами и энзимами. А еще в нем при брожении появляется такое уникальное вещество, как Pietra. Компонент оказывает мощное антивозрастное действие, запускает процесс самоомоложения клеток.

Перед использование рекомендуется процедить настой. Для остановки процесса ферментации полученную субстанцию необходимо прокипятить 1-2 минуты на сильном огне.

Ферментированную рисовую воду добавляют в уходовые маски и тоники. Такой компонент значительно усиливает эффективность домашних косметических средств.

Цельный отвар риса можно применять ежедневно, а приготовленные на его основе средства – 3-4 раза в неделю. Приготовление отвара имеет и свои нюансы. Так, для получения отбеливающего эффекта к нему добавляют сок лимона. Чтобы устранить имеющиеся воспаления и прыщи добавляют отвар шалфея.

Кубики льда из рисовой воды прекрасно справятся с расширенными порами, хорошо освежат лицо, придадут ему здоровый вид и естественный легкий румянец.

• свежий корень имбиря;
• соль морская;
• 2 ст. ложки отвара риса;
• 1 ч. ложка жидкого меда;
• белая глина;
• оливковое масло.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ . Свежий имбирь потереть на мелкой терке и взять 1 чайную ложку натертой массы. Соединить все ингредиенты, всыпать соль на кончике ножа.

В последнюю очередь для загустения добавить глину, стараясь довести смесь до консистенции густой сметаны. Нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть чуть подкисленной лимоном водой. Рекомендуется применять не более 5-6 раз в месяц.

• 50 мл рисового отвара;
• 1/3 часть банана;
• 10 г жемчужный порошок;
• оливковое масло.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ . Разомните банан до однородной кашицы, добавьте оливковое масло и жемчужный порошок (это ни что иное, как измельченные морские ракушки, которые продаются в аюрведических магазинах), влейте рисовый отвар, перемешайте.

Нанесите тонким слоем на лицо, оставьте для воздействия на 15 минут. Смывать прохладной водой.

• 1 ст. ложка листьев зеленого чая;
• 3 ст. ложки рисовой воды.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ . Высушенные листья чая растереть в порошок. Развести теплым отваром риса. Маска подходит для лица, шеи и области декольте. Применяется 1 раз в неделю. Время выдержки – 25 минут.

• 50 г рисовой муки;
• 1 ч. ложка овсяных хлопьев;
• 1/5 часть банана;
• ядро 1 грецкого ореха;
• ферментированная рисовая вода.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ . Измельчите твердые компоненты в порошок. Добавьте к ним муку, пюре банана, рисовую воду. Дайте составу настояться 8-10 минут. Нанесите на лицо, выдержите 20 минут. Смойте прохладной водой. Рекомендуется применять не чаще 2-х раз в неделю.

НА ЗАМЕТКУ . Если кожа лица склонна к сухости, в домашние маски желательно добавлять сметану или сливки. После применения ферментированной рисовой воды, которая обладает явным подсушивающим эффектом, увлажните лицо минеральной водой.

Сначала готовим основу: берем 1 ст. ложку промытого риса, помещаем в эмалированную посудину и заливаем 1/2 стакана воды. Ставим на плиту и варим на среднем огне, не забывая периодически помешивать, минут 15. Главное – не переварить и следить, чтобы не сгорело.

Процедить жидкость и остудить. Залить отвар в формочки для замораживания, поместить в морозилку. Косметический лед хранится, не теряя своих свойств, не более 3-х дней.

Полезно протирать лицо кубиками льда с утра и перед сном. Так вы повысите тургор кожи и слегка отбелите ее. При регулярном использовании становятся менее заметны пигментные пятна. Лицо выглядит свежим, здоровым и красивым.

Эффективное уходовое средство готовится так. Берется рисовый эликсир (ферментированная вода) и к нему добавляется 150 мл прохладной воды. Полученный тоник наливаем в стеклянную емкость с плотной крышкой и используем для умывания лица. Хранится в холодильнике не более 7 дней.

Применять тоник можно утром и вечером для умывания. Предварительно не забывайте очищать кожу мицеллярной водой, чтобы удалить остатки макияжа и загрязнения.

Периодически выполняйте отшелушивающие процедуры. Так вы поможете коже быстрее очищаться от мертвых клеток, а применение тоника будет более эффективным.

Рисовый тоник подойдет в качестве очищающего средства. Чтобы выполнить процедуру, нанесите жидкость на лицо с помощью ватного диска. Мягкими движениями слегка помассируйте кожу 2-3 минуты. Оставьте жидкость для естественного высыхания.

При регулярном применении видимые улучшения вы заметите довольно быстро: кожа станет бархатистой, сияющей и свежей.

• 2 ст. ложки сваренного риса;
• 1 ст. ложка молока (сливок);
• 1 ст. ложка меда.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ . К вареному рису добавить остальные компоненты, все растереть в кашицу. Далее подготовьте лицо: распарьте его над отваром целебных трав – ромашки, подорожника, мяты. Затем приготовленную смесь нанести на кожу. Держать 15-20 минут.

Маска удаляется рисовой водой, которая выполняет роль тоника. Рекомендуется применение маски 1 раз в неделю.

• 2 ст. ложки рисового отвара;
• 1 ст. ложка рисовой муки;
• сода на кончике ножа;
• 3-5 капель персикового масла.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ . Муку соединить с рисовой водой, тщательно перемешать. Ввести в состав соду и персиковое масло. Скраб наносится на слегка влажную кожу массажными движениями. Смываем в 2 приема: сначала приятно теплой водой, затем прохладной. Наносим питательный крем.

Рисовый отвар отлично успокаивает раздраженную кожу. Для этого на участки с воспалениями и раздражениями с помощью ватного диска наносится чуть теплая жидкость.

Если проблемы с кожей есть по всему телу, то целесообразно принимать ванны с рисовым отваром. Проведенные в Бельгии дерматологические исследования показали, что у пациентов, принимающих ванны с таким отваром дважды в день по 15 минут, значительно улучшилось состояние кожи.

Рисовая вода насыщена компонентами крахмала, за счет которых она приобретает свойства эффективные для лечения экземы. Пораженные участки кожи обработайте спонжем, смоченным в рисовом отваре.

Процедура повторяется 5-6 раз, затем жидкость оставляется до полного высыхания.

Рисовая вода отлично заживляет акне, а воспаленные участки делает менее заметными, осветляя их. Полезно ее применять для ухода за проблемной кожей, склонной к воспалениям, в подростковом возрасте.

Она обладает стягивающими свойствами, за счет чего поры уменьшаются. Рекомендуется ежедневное применение для очищения кожи. Если есть сухость, обязательно наносите после процедуры увлажняющий крем.

Вы слишком переусердствовали, чтобы получить красивый загар на пляже, а вместо этого получили солнечные ожоги и больную кожу? Быстро унять боль, снять красноту и жжение можно рисовой водой.

Предварительно готовый отвар охладите, поставив его в холодильник. Для удобства нанесения раствора используйте пульверизатор или флакон с дозатором.

Приготовление косметических средств в домашних условиях – процесс увлекательный и приятный. А регулярное применение масок и тоников из натуральных компонентов полезно для кожи и здоровья организма.

Рисовая вода не вызывает аллергических реакций, ее можно применять при всех типах кожи. Чтобы проверить, что аллергии на дополнительные компоненты, которые вводятся в домашние косметические средства, у вас нет, рекомендуем выполнить следующий тест.

Приготовив маску или скраб, перед нанесением на лицо 0,5 ч. ложки средства нанесите на запястье или локтевой сгиб. Выдержите положенное время (15-20 минут), остатки удалите минеральной водой.

Наблюдайте за тем, как реагирует ваша кожа на новое средство. Если через сутки все спокойно, его можно применять для лица.

Рисовая вода – прекрасная альтернатива дорогостоящим средствам, представленным на косметическом рынке. Готовится она быстро, а действует бережно и эффективно.

Большинство отзывов тех, кто использовал это средство, положительны. При регулярном уходе кожа становится более свежей, красивой и молодой.

А какой Вы используйте рецепт? Пишите в комментариях.

источник

Все мы знаем о пользе риса. Но далеко не каждому известно о лечебных свойствах рисовой воды. Что ж, восполним этот пробел и поговорим о том, что произойдет с организмом, если пить рисовую воду каждый день.

Кроме того, мы расскажем, как правильно приготовить и применять целебный рисовый напиток и наглядно покажем в видеоролике

В рисовой воде содержится большое количество крахмала, являющегося отличным сорбентом, который выводит из организма токсины, метаболиты, слизь и радионуклиды.

Употребляя рисовую воду ежедневно в течение месяца, Ваш организм забудет о:

• Частой головной боли.
• Усталости.
• Раздражительности.
• Проблемах со сном.
• Угревой сыпи и воспалении кожи.
• Частых простудных заболеваниях.
• Суставной боли.
• Неприятном запахе изо рта.

Выпивая вечером стакан рисовой воды, спустя 3 недели Вы не только нормализуете микрофлору кишечника и наладите пищеварительный процесс, но и избавитесь от чувства тяжести и переполненности в желудке.

Рисовый отвар богат клетчаткой, волокна которой впитывают в себя воду и, набухая, способствуют легкому перемещению пищи в кишечнике. Употребляя утром натощак стакан рисовой воды, Вы тем самым проводите профилактику запоров и стимулируете перистальтику кишечника.

Уже через неделю ежедневного употребления рисового напитка Вы отметите изменения в своем организме: стул станет регулярным.

Но если Вы страдаете хроническими запорами, то от употребления риса и рисовой воды придется отказаться, чтобы не усугубить состояние!

Поможет рисовая вода и при диарее. К тому же это эффективное и при этом натуральное средство можно употреблять не только взрослым, но и детям.

Выпивая по четверти стакана рисового отвара каждые 2 часа, уже после третьего приема Вы почувствуете себя намного лучше: тошнота и рвотные позывы прекратятся, а интенсивность диареи значительно уменьшится.

Для усиления эффекта можно добавить в рисовую воду щепотку соли.

Однако следует помнить о том, что рисовая вода в данном случае не является панацеей. При диарее необходимо обратиться за медицинской помощью, особенно если она сопровождается рвотой и повышением температуры, поскольку это состояние может привести к обезвоживанию организма и развитию почечной недостаточности.

В рисовом напитке содержится большое количество углеводов, которые быстро насыщают организм.

Начиная свой день со стакана рисовой воды, Вы забудете об усталости и обеспечите свой организм энергией на длительное время.

Полезен этот напиток и для спортсменов, поскольку содержит полезные аминокислоты, восстанавливающие мускулатуру. Выпивая стакан рисовой воды за 30 минут до занятий спортом, Вы также значительно повысите выносливость.

Хотите без медикаментов снизить артериальное давление и тем самым улучшить свое самочувствие? Вам поможет в этом ежедневное употребление рисовой воды. Первые результаты Вы заметите уже на второй неделе приема напитка.

Дело в том, что рисовая вода содержит калий, который вытесняет натрий, благодаря чему количество воды в нашем организме уменьшается, что и приводит к снижению артериального давления.

Выпивая один – два стакана рисовой воды в день, Вы оздоровите сердечно-сосудистую систему.

У Вас снизится уровень вредного холестерина в крови, нормализуются показатели давления, снизится уровень сахара, укрепятся сосудистые стенки.

Если Вас периодически мучают боли в желудке, то рисовая вода поможет уменьшить этот симптом, который может указывать на язву желудка или гастрит.

Кроме того, рисовая вода – отличная профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как обладает обволакивающими свойствами. Поэтому выпивая стакан риса с утра, Вы тем самым защищаете себя от гастрита и язвы.

Теряете большое количество воды при интенсивных физических нагрузках? У Вас повышено потоотделение в летние жаркие дни или вследствие физиологических особенностей?

Пейте минимум два стакана рисовой воды в день, чтобы быстро восполнить потерянную жидкость, а также минералы и электролиты в организме.

Напиток на основе риса рекомендуется пить при вирусных инфекциях, протекающих на фоне высокой температуры, поскольку он не только восполняет запасы жидкости и питательных веществ, но и способствует снижению температуры тела.

Пейте 2 – 3 стакана рисовой воды в день, чтобы быстрее побороть вирусную инфекцию.

Доказано, что стакан (максимум два) рисовой воды в день стимулирует выработку грудного молока.

НО! Если Вы страдаете хроническими запорами, а Ваш малыш, находящийся на грудном вскармливании, имеет проблемы со стулом, то рисовая вода Вам противопоказана!

Ежедневно употребляя рисовую воду, Вы не только оздоровите организм, а и предупредите развитие определенных видов рака (особенно рака желудка, кишечника и толстой кишки).

На основании результатов последних исследований, учеными было сделано предположение, что употребление стакана рисовой воды в день способно предупредить развитие болезни Альцгеймера.

Кальций и фосфор, входящие в состав рисовой воды, укрепляют костно-суставную систему. Если в течение полутора – двух месяцев Вы ежедневно будете выпивать один стакан рисовой воды, у Вас уменьшатся проявления артроза, артрита или остеохондроза.

Вы забудете о боли в спине и ломоте в суставах, станете намного активнее и подвижнее, что положительно скажется на Вашем состоянии здоровья в целом.

Если Вы хотите мягко и без вреда для здоровья избавиться от лишних килограммов, рисовая вода Вам в помощь.

Она не только нормализует пищеварение и усиливает расщепление жира, а и создает ощущение сытости, благодаря чему Вы не будете переедать.

Выпивая стакан рисового напитка утром натощак, а еще лучше – заменяя им один из приемов пищи (например, ужин), Вы будете терять минимум 1 кг в неделю.

Если же Вы будете придерживаться принципов правильного питания и не забывать о ежедневных физических нагрузках, то без особых проблем за месяц избавитесь от 5 – 7 кг.

Чтобы приготовить рисовую воду для похудения, необходимо:

• Один стакан хорошо промытого риса залить семью стаканами воды.
• Варить рис в течение трех часов на слабом огне.
• Процедить рисовый отвар и добавить в него небольшое количество специй для улучшения вкусовых качеств (можно использовать вместо специй свежевыжатый лимонный сок, который ускорит метаболизм).
• Остывший рисовый отвар принимается по одному стакану утром натощак (вместо завтрака) либо вечером вместо ужина.

Кроме того, рисовый отвар можно использовать в качестве бульона для приготовления низкокалорийных овощных супов.

Вообще существует несколько вариантов приготовления рисового напитка. Расскажем о них более подробно.

Этот вариант приготовления рисового напитка не требует кипячения, благодаря чему в нем сохраняется максимум витаминов и полезных веществ.

Кроме того, рисовый настой обладает более мягким действием на организм.

Приготовление рисового настоя:

• ½ стакан риса залейте холодной водой и перемешайте (используйте для этих целей пластиковую или стеклянную посуду, но не металлическую).
• Удалите все примеси, которые всплыли на поверхности воды.
• Слейте воду.
• Вновь залейте рис 2 стаканами очищенной воды.
• Настаивайте рисовую воду в течение получаса, после чего перемешайте и сразу же процедите.
• Храните рисовый настой в холодильнике не дольше двух суток.
• Перед употреблением рисовый настой необходимо перемешивать и немного подогревать.

Это более концентрированное средство, получаемое в процессе вываривания зерен риса. Особенно полезен рисовый отвар при лечении патологий ЖКТ и для тех, кто встал на путь похудения.

Приготовление рисового отвара:

• Стакан риса хорошо промываем и очищаем от примесей.
• Заливаем рис двумя литрами холодной воды.
• Варим рис на большом огне, постоянно помешивая.
• После закипания воды уменьшаем огонь до минимального.
• Томим рис до полной готовности.
• Сцеживаем рисовую воду.
• Остывший рисовый отвар принимайте по одному стакану в день.
• Храните рисовый отвар не больше трех суток в холодильнике.

Поскольку рисовый отвар – более концентрированное средство, его рекомендуется разводить с очищенной водой в пропорции 1:2, то есть на одну часть рисовой воды – две части очищенной.

Важно помнить о том, рисовая вода может принести не только пользу, а и вред, если при ее употреблении не учитывать противопоказания.

Воздержаться от употребления рисовой воды необходимо при:

• панкреатите;
• хронических запорах;
• сильной рвоте;
• наличии примеси крови или слизи в кале;
• высокой температуре;
• кишечной инфекции;
• воспалении толстого кишечника;
• колитах;
• ожирении.

Во всех остальных случаях рисовая вода, независимо от способа ее приготовления, принесет Вам лишь пользу!

источник

Рисовая вода – отличное омолаживающее и очищающее средство, которое ценится в странах Азии. Рисовая вода способна уменьшить раздражение на коже, предотвратить появление прыщей, повысить ее упругость. Кроме ухода за кожей лица, рисовую воду можно применять для укрепления и роста волос. Она богата всеми необходимыми минералами и витаминами.

В народной медицине рисовую воду используют не только для укрепления волос, улучшения здоровья кожи, но и для устранения рвоты, диареи. Она также стимулирует выработку грудного молока.

В Азии рисовая вода является секретом красоты и молодости. Это связано с большим содержанием питательных веществ, которые приносят пользу коже и волосам. Поэтому, если вы используете рис для приготовления своих блюд, не выливайте рисовую воду, а используйте ее по назначению.

Рисовая вода очень полезна для здоровья, т.к. она богата витаминами группы В, калием, цинком, магнием, железом и другими питательными веществами. Для ее приготовления идеально подходит белый рис. В процессе приготовления белого риса множество питательных веществ остается в воде или бульоне. Этот бульон и следует использовать в лечебных целях.

Важные преимущества рисового бульона:

• предотвращает преждевременное старение;
• повышает энергию;
• устраняет желудочно-кишечные расстройства (диарея);
• стимулирует выработку коллагена;
• стимулирует выработку грудного молока;
• снимает раздражение кожи;
• защищает кожу от вредных УФ-лучей;
• улучшает кровообращение;
• повышает упругость и эластичность кожи.

Азиатские девушки с древности использовали рисовую воду для сохранения красоты и продления молодости. Она отлично очищает, освежает лицо, предотвращает появление черных точек (читайте здесь), стимулирует и защищает кожу. Кроме этого, ее также использовали и используют в настоящее время для укрепления волос, улучшения их роста, придания блеска.

Для приготовления рисовой воды вам понадобится обычный белый рис (круглый или длинный). Возьмите пол стакана промытого риса, залейте его четырьмя стаканами профильтрованной холодной воды. Поставьте состав на медленный огонь и прокипятите в течение минимум 20 минут. После этого слейте воду через дуршлаг. Рис используйте для блюд, а вот отвар или рисовую воду охладите и уберите в холодильник. Рисовую воду следует хранить в стерилизованной стеклянной банке. Применяйте ее для лечения и очищения кожи, ополаскивания волос для улучшения их роста.

Для укрепления здоровья, устранения желудочно-кишечных проблем рисовую воду следует пить в холодном виде до 8 стаканов в день. Для очищения кожи протрите лицо ватным тампоном, смоченным в холодном рисовом отваре.

В некоторых странах, таких как Мексика рисовою воду употребляют как обычный прохладительный напиток. Для улучшения вкуса в него добавляют сахар, корицу, а также сухофрукты, фрукты и т.д. по желанию.

Употребление такого напитка повышает энергию, предотвращает преждевременное старение, предотвращает появление диареи, улучшает процесс пищеварения. Кроме того, считается что рисовая вода помогает похудеть.

Как мы уже сказали, рисовая вода является идеальным средством для ухода за кожей. Вы можете приготовить альтернативу вашему обычному лосьону. Для этого просто отварите белый рис, затем слейте воду и уберите ее в прохладное место. После охлаждения перелейте его в стеклянную тару, добавьте несколько капель оливкового масла, затем встряхните. Рисовый лосьон отлично подходит для уставшей, тусклой и бледной кожи. В Аюрведе такой лосьон признается в течение многих столетий как продукт для ухода за кожей. Срок хранения лосьона: 1 неделя. Рис басмани является одним из лучших сортов, который придает коже мягкость.

В Японии и других странах девушки используют рисовые скабы, маски, муку, которые мягко очищают лицо, сужают поры (читайте здесь).

Рисовую воду можно использовать ежедневно утром и вечером. Для этого смочите ватный тампон в рисовой воде, затем протрите лицо. Это следует делать после удаления макияжа. Можно сказать, что рисовая вода – это альтернатива цветочной воды. Многие девушки замечают, что кожа после такого очищения становится мягкая, бархатистая.

Кроме этого, ее можно использовать для ополаскивания волос после мытья. Также вы можете нанести ее в виде маски на несколько минут, затем смыть. Рисовая вода содержит достаточное количество клетчатки, что помогает вернуть волосам жизненную силу.

Кроме рисового отвара, волосы можно ополаскивать водой, которой вы промывали рис. Полученный раствор будет более легким, что подарит волосам блеск.

Также для ухода за кожей и волосами японские девушки используют ферментированную рисовую воду. Она не только отлично очищает лицо, но и лечит прыщи, устраняет рубцы. Если вы будете ополаскивать ферментированной рисовой водой волосы, то они станут сильнее и гуще.

Для ее приготовления обычно берут рис и воду. Рис заливают водой, затем после закипания воду сливают. Повторяют процесс три раза. Собранную рисовую воду оставляют на одни сутки в тепле. На следующий день ее следует прокипятить в течение 3 минут. Таким образом вы остановите процесс ферментации.

Ферментированную рисовую воду следует использовать для мытья волос, либо в качестве лосьона для лица.

Если ваши волосы повреждены, либо вы страдаете от выпадения волос, то в этом случае вам следует обязательно использовать рисовую воду. В идеале ее можно смешать с другими ингредиентами, такими как яичный желток, масла, йогурт, авокадо и использовать в виде масок для лечения волос.

Так как рисовая вода содержит мало калорий, ее часто используют для похудения в качестве дополнительного средства. Она уменьшает голод, вызывает чувство сытости, но при этом содержит массу питательных веществ. Тем не менее, специалисты не рекомендуют проводить голодание на одной рисовой воде. Ваше питание должно быть сбалансированным.

Стоит отметить, что рисовая вода содержит калий, цинк, магний, некоторые витамины, фолиевую кислоту и др. ценные для тела вещества. Всего один стакан такой воды способен устранить рвоту, понос, желудочные-кишечные расстройства. Многие эксперты советуют пить ее по 1 – 2 стакана в день в период кормления грудью, т.к. она способствует синтезу молока.

Чтобы выглядеть на 10 лет моложе японцы придумали уникальный рецепт, в состав которого входит белый рис. Он богат антиоксидантами, которые замедляют процессы старения, стимулируют выработку коллагена.

Рецепт маски: 3 ложки риса, 1 столовая ложка молока, 1 ложка меда.

Приготовление: рис следует отварить, затем смешать с остальными ингредиентами. Рисовую воду оставьте для дальнейшего ухода за лицом. Нанесите маску на кожу тонким слоем, дайте высохнуть. После этого смойте теплой водой. Повторяйте процедуру не реже 1 раза в месяц,

источник

Приветствую вас. Рисовая вода поможет сделать кожу гладкой, волосы пышными, а фигуру стройной. Не верите? Китаянки и японки пользуются этим даром природы тысячи лет, попробуйте и вы. А что с ней делать узнаете из этой статьи .

Одним из секретов гладкой, молодой кожи является использование рисовой воды. Красавицы Китая и Японии испокон веков применяют для умывания рисовый отвар. Они даже для стирки используют ту водичку, которая осталась после очищения риса.

Совет для всех женщин: когда варите рис, не выливайте воду! Оказывается этот самый простой, недорогой природный компонент, используется для лица, так как способен сохранить красоту, молодость каждой женщины.

Водичка подойдет для любого типа кожи. Будьте уверенны в том, что от нее не будет никакого раздражения, это хороший выбор для обладательниц чересчур нежного эпидермиса.

Этот чудный натуральный тоник сделает вашу кожицу гладкой, свежей, молодой. Не буду вас томить, а лучше расскажу, как приготовить это волшебное средство.

• Емкость для хранения целебной смеси с плотной крышкой
• Рис сырой, лучше нешлифованный — 1 стакан
• Отфильтрованная вода

1. Промыть рис,
2. Воду вылить,
3. Залить рис чистой водичкой,
4. Оставить на 50-60 минут, чтобы в воду перешли все питательные вещества,
5. Рис хорошо размять до получения мутной жидкости,
6. Перелить полученную воду в емкость, перенести в холодильник.

Сколько хранится тоник для лица? Любой настой на рисе хранится в холодильнике не более 4-5 дней.

Чтобы он был более насыщенным, то приготовьте такой вариант:

• Отстоявшаяся 50-60 минут вода, оставляется на 2-3 дня стоять в шкафу,
• Начинается процесс брожения или ферментирование,
• Бродившую, слегка прокисшую смесь поставить на огонь, довести до кипения, чтобы прекратить процесс брожения,
• Остудить, добавить 3-4 капли любого эфирного масла,
• Поставить в холодильник,
• Срок хранения 5 дней.

Как использовать получившуюся смесь? Если вы приготовили много этой смеси, то просто ополосните лицо 4- 5 раз. Если мало, то можете протереть свое лицо ватным тампоном, смоченным в этом природном тонике, потом умойтесь прохладной водой.

Для жирной кожи поможет неразведенная жидкость, а вот обладателям чувствительной дермы подойдет умывание разведенным средством. Необходимо развести его 1:1 обычной водичкой.

Достаточно несколько недель, чтобы вы заметили, что ваше личико подтянулось, приобрело изумительный матовый тон, исчезли мелкие морщинки.

Вы получили вымоченный рисовый жмых и хотели его выбросить? Ни одна японка этого не сделает, она приготовит нежный, целебный скраб.

Вы тоже так сделаете? Тогда добавьте в него 1 ч.л. оливкового или льняного масла, капните 5-6 капелек сока лимона.

Как применять скраб. Обрабатывайте кожицу своего лица 1 раз в 1 или 2 недели. Через некоторое время вы услышите немало комплиментов в свою сторону.

Умывание утром и вечером способствует:

• Сужению расширенных пор
• Избавлению от акне
• Получению шелковистой, сияющей дермы
• Скорому заживлению рубцов
• Отбеливанию дермы
• Обновлению верхнего слоя
• Стимулированию кровообращения
• Замедлению процесса старения
• Избавлению от мелких морщин

Не верится? Рисовая вода – вот секрет необычайной стройности восточных женщин. Для достижения заветной стройности многие мучают себя диетами, а всего-то, надо заменять один из приемов пищи этой волшебной жидкостью.

Сначала, давайте посмотрим, какая от нее польза, почему это простое средство способно оздоровить организм, омолодить кожу, укрепить волосы.

Оказывается, в ее составе имеется весь набор минералов, вплоть до ванадия.

Есть витамины группа В, С, Е, Н, аминокислоты.

Большую роль играет крахмал, снижающий чувство голода, выводящий из организма токсины, радионуклиды, шлаки, нормализуя при этом пищеварение.

Пора познакомиться с рецептом для похудения. Возьмите 1 ст. нешлифованного риса, промойте, залейте 1 л воды, отварите 5 мин., процедите, немного присолите, выпейте в течение дня.

• 1 ст. чистого риса
• 7 ст. воды
• Держать на слабом огне от 2 до 4 часов.

Можно пить, как отдельный напиток, а можно сварить на нем суп.

Заменяя один прием пищи на этот напиток, вы сможете худеть на 1 кг за 7-8 дней. При этом надо исключить все сладкое, жирное, жареное. Если трудно пить несоленый отвар, то капните в него 7-9 капель сока лимона.

Употребляя это снадобье, вы получите много питательных веществ, большой прилив сил, энергии. Пейте себе на здоровье, умывайтесь и молодейте!

Не смотря на полезные свойства этой крупы, напиток может принести вред, тем, у кого:

• диарея,
• или наоборот, запор,
• воспаления поджелудочной железы,
• сахарный диабет.

С сахарным диабетом отвар готовится только с коричневой крупой.

Не одну сотню лет восточные женщины применяли рисовую воду для ополаскивания волос. Европеек этот способ заинтриговал после того, как женщины одного из поселений Китая попали в Книгу рекордов Гиннеса. А попали они туда благодаря своим густым косам, длиной 1,8 м. Там даже 80-летние женщины не имели седых волос.

Вот эти-то длинноволосые красавицы и поделились с нами своим секретом. Они моют голову перебродившей рисовой водой, массируют ее примерно 5 минут, потом смывают обычным способом. После таких процедур волосы становятся мягкими, эластичными, никогда не электризуются.

Поэтому, когда готовите рис на гарнир, воду не выливайте, а сливайте ее в отдельную посуду. Оставьте на сутки для брожения.

Во время брожения в ней образуется ценнейшее вещество для нашей красоты с антивозрастным эффектом, запускающий процесс обновления клеток.

Оказывается, отвар хорош для очищения нашего организма от токсинов и шлаков. Шлаки — это накопления слизи, каловых масс, не выведенного лекарства, токсичных веществ. И все это копится у нас внутри! Вот откуда берутся самые разные болезни!

Узнать о накоплении шлаков можно по:

• Неприятному запаху изо рта,
• Бледной коже, усеянной угрями,
• Головным болям,
• Тяжести в желудке,
• Частым простудным заболеваниям,
• Болям в суставах
• Поносам и запорам,
• Плохому сну,
• Раздражительности, усталости.

Возьмите 4 банки, насыпьте в каждую по 30 г крупы, залейте 150 мл водички. Настаивайте 4-ре дня, промывая поутру. На 4-е сутки крупу из одной емкости надо проварить 5 минут, отвар выпить. В 1-ю баночку насыпать крупу из второй банки. На следующий день проварить, добавив 300 мл воды и так далее. Так делают 4 дня.

Постарайтесь завтракать таким способом 42 дня. По истечении этого времени у вас могут исчезнуть остеохандроз, артрит, артроз.

Вечером 45 г крупы залить 1 л. водички. Утром сварить крупу так, чтобы четверть жидкости испарилась. Отвар выпить вместо завтрака.

Чтобы промыть мочевой пузырь и всю систему, залейте 2 ст. л. крупы, 14-ю ст.л. воды, потомите на медленном огне 3 час. Пейте медленными глотками.

Используйте целебные свойства рисового отвара, чтобы не только почистить свой организм, но и избавиться за неделю от 1- 2 кг лишнего веса… Отзывы многих пухлых девушек подтверждают, что похудение на рисовой воде – возможно!

У маленьких детей стул еще не сформировался, поэтому он часто бывает очень жидким. Если это происходит с повышением температуры, сильным урчанием в животике, выделением слизи, то без помощи врача здесь не обойтись.

Если нет страшных симптомов, то приготовьте следующее натуральное лекарство:

• Мука рисовая – 100 гр. (муку можно приготовить самим, провернув чистую крупу в кофемолке)
• Вода- 1 литр

В стакан воды всыпать муку, хорошо размешать. Остальную водичку вскипятить. Смесь вылить в кипящую воду тонкой струйкой. Проварить минут 5, не более. Таким лекарством можно лечить грудничков старше 6-и месяцев.

Наши бабушки не знали, что такое смеси, поэтому, готовили рисовый отвар. Если младенец плохо набирает вес, то после исполнения 2-х месяцев его можно прикармливать рисовым отваром. Но это только после консультации с детским доктором.

К 100 мл отвара долить 50 мл кипяченого молока. Поставить смесь на огонь, прокипятить 5 минут, добавить щепотку сахара. Докорм готов!

Пора, пора готовиться к весне, а помогут нам маски с рисовой жидкостью. Японские гейши ни дня не обходятся без масок с этим полезным продуктом. Мы не гейши, но поразить окружающих своей ослепительной кожей тоже можем.

Используем свойства этого продукта, чтобы выглядеть моложе своих лет.

Маска улучшит контуры лица, разгладит морщины, увлажнит эпидермис, наполнит его витаминами.

• Рисовая мука — 2 ст. л.;
• Белок яйца – 1 шт.;
• Глицерин- 1 ст. ложка.

Перемешайте муку, глицерин, белок, нанесите на лицо, оставьте до высыхания. Потом умойтесь холодной водой.

• Рисовая мука – 2 ст. ложки;
• Мед- 1 ст. ложка;
• Сок алоэ — 2 ст. ложки.

Перемешайте муку, сок алоэ, мед, нанесите на лицо, подержите 10 минут, умойтесь теплой водичкой. Если вместо сока алоэ добавите 1 ст. ложку сока лимона, то получите великолепную отбеливающую и омолаживающую смесь.

Для бледной уставшей кожи добавьте по 1 ст. ложке сока яблока и апельсина. Делайте маски 2 раза в неделю, через месяц результат вас сильно порадует.

На прощание хочу пожелать воспользоваться этим уникальным продуктом и встретить весну красивыми и молодыми.

источник