Чем полезна ванна с ромашкой

Ванна с ромашкой пользуется огромной популярностью. Ведь подобная процедура помогает нормализовать сон, расслабиться и сделать кожу более бархатистой, мягкой и нежной. К ней прибегают для устранения нарывов, ран и дерматологических заболеваний.

Ванночки из ромашки можно использовать в косметологических и лечебных целях, поскольку в цветке присутствуют эфирные масла и полезные вещества. Они очищают кожные покровы, отбеливают и тонизируют их, а еще способствуют улучшению циркуляции крови.

Издавна этот цветок применяется для лечения различных недугов, поскольку в нем содержатся: витамин C, эфирные масла, каротины, глюкоза, а также стеариновая, салициловая и олеиновая кислоты. Растение обладает успокаивающими и антибактериальными свойствами. Кроме этого, оно устраняет процессы брожения, снимает головную боль, расширяет кровеносные сосуды и стабилизирует работу нервной системы.

Ромашка оказывает на организм противовоспалительное действие, к тому же она помогает вернуть коже эластичность и выровнять тон лица. Именно поэтому большинство женщин предпочитает использовать траву для устранения гнойничков и угревой сыпи, особенно полезно с ней принимать ванны.

При таком заболевании рекомендуется делать ванночки из ромашки. На ранних стадиях данные процедуры помогут избежать раздражения кожи, воспаления выпадающих узлов и разрывов при запоре. Ванночка с цветками ромашки снимет болезненные ощущения, отеки и продезинфицирует раны. Подобные процедуры выполняют курсами. Проводить их следует вечером, перед тем как лечь спать. Это растение оказывает снотворный, расслабляющий и успокаивающий эффект.

Еще ромашку аптечную при геморрое необходимо принимать внутрь. Из нее делают отвары и настои. Ванночки с этим цветком целесообразно принимать лишь при наружных ранах. Для устранения внутренних повреждений нужно использовать свечи.

Необходимо понимать, что отвар из ромашки при однократном применении не приведет к желаемому эффекту. Процедуру надо выполнять каждый день, не менее двух раз в сутки. Но перед тем как делать ванночки с ромашкой при геморрое, следует очистить кишечник с помощью клизмы либо естественным путем.

Они избавляют от неприятных ощущений и отечности. Температура воды должна составлять примерно 40 °C. Чтобы приготовить отвар, понадобятся 45 грамм цветков и примерно два литра воды.

Измельченное сырье добавляют в жидкость, ставят на средний огонь до закипания, после чего настаивают в течение нескольких часов. Охлажденную смесь разбавляют горячей водой, затем ее выливают в емкость для ванночек. Во время процедуры человек садится в таз с отваром и ждет, пока жидкость остынет. Ванночки с ромашкой при геморрое действуют на организм расслабляюще, поэтому их советуют выполнять поздним вечером. Терапевтический курс составляет около недели, потом на 10 дней делается перерыв.

Процедуры с холодной водой позволяют быстро избавиться от острой боли и кровотечения. Помимо ромашки, можно еще использовать и другие целебные растения:

Отвар из этих лекарственных трав следует вылить в прохладную жидкость и размешать. Принимать сидячую ванну необходимо примерно 7 минут. Температура воды должна быть около 20 °C. Такое лечение способствует заживлению трещин, снятию раздражения и отечности. Его уместно проводить во время обострения геморроя при выраженном отеке слизистой и анальном кровотечении.

Такая процедура отлично помогает при кровотечениях. Она тонизирует и расслабляет мышцы, укрепляет стенки сосудов, делая их эластичнее. Подобные процедуры обладают хорошим обеззараживающим и антисептическим эффектом. Помогают уничтожить патогенные микроорганизмы в области половых органов.

Процедуру необходимо проводить утром и вечером перед сном. Сидеть в емкости с лечебной водой надо не менее 10 минут. Длительность лечения — 10 дней. Нельзя протирать промежность полотенцем после принятия такой ванны. Лучше слегка промокнуть эту область салфеткой и нанести успокаивающий противовоспалительный крем с алоэ.

Теплую ванночку с ромашкой можно приготовить и по другому рецепту. Сначала сделать отвар из лекарственных трав: коры дуба, ромашки и зверобоя (можно по вышеописанному приготовлению отвара ромашки). Затем в него добавить теплый раствор марганцовки, тщательно все перемешать. Полученную смесь необходимо вылить в емкость для ванночек и добавить 2-3 капли «Фурацилина». В тазу с целебной жидкостью рекомендуется сидеть 10 минут.

Паровые ванночки из ромашки принимают при геморрое, чтобы снять неприятные ощущения. В емкость выливают отвар из ромашки, приготовленный заранее, а также горячую воду. Над паром надо сидеть приблизительно 10 минут. Чтобы добиться теплового эффекта, следует накрыться одеялом либо пледом.

Перечисленные выше процедуры необходимо выполнять с осторожностью, поскольку слишком холодная вода способна привести к переохлаждению, а горячая — к ожогам. Принимать ромашковые ванны при таком заболевании надо регулярно на протяжении двух недель. Целесообразнее это делать в вечернее время. Лечебный эффект от водных процедур зависит от концентрации растительного сырья и температуры воды.

Ромашка является весьма популярной лекарственной травой, которая имеет множество целебных свойств. Цветки этого растения обладают мощным противовоспалительным эффектом, они быстро устраняют неприятные симптомы гинекологических патологий. При регулярном их использовании проходит даже острая боль.

Ванночки с ромашкой в гинекологии часто применяют для терапии кандидоза (молочницы). При этом женском недуге возникают такие неприятные симптомы, как:

• сильный зуд;
• творожистые выделения из половых органов;
• дискомфорт.

Возникает болезнь вследствие поражения слизистой влагалища грибками. Для приготовления целебной ванночки нужно 100 грамм измельченных цветков, завернутых в бинт, опустить в горячую воду на 15 минут. После этого жидкость переливают в тазик и оставляют немного охладиться. Пациентка должна сесть в эту емкость. Продолжительность процедуры — 20 минут.

Чтобы получить хороший результат, сидячие ванночки с ромашкой при такой проблеме надо выполнять регулярно. Делать их советуют не менее одного раза в сутки до исчезновения симптомов. После такой процедуры промежность насухо протирать не нужно, достаточно слегка промокнуть половые органы полотенцем.

Еще ромашковые ванны принимают при цистите. При воспалении мочевого пузыря тоже беспокоят неприятные ощущения. Женщины жалуются на боль при мочеиспускании. Такая процедура помогает улучшить общее самочувствие, ускорить процесс выздоровления и уменьшить выраженность болевых ощущений.

Лекарственное средство для лечения цистита готовится следующим образом: в ведро горячей воды засыпают 500 грамм сухих цветков ромашки, все перемешивают, оставляют на 1,5 часа и процеживают. Сидячую ванночку с отваром принимать надо в течение 15-20 минут. После окончания процедуры следует укутаться в одеяло и отправиться спать.

Лечебные качества и безвредность сделали этот цветок востребованным растением. Его часто используют для купания малышей. Ромашка не только обеззараживает воду, но и улучшает состояние кожных покровов. Ко всему прочему ромашковые ванны полезны для улучшения работы мочеполовой системы девочек. Еще они помогают предотвратить развитие атрезии и вагинита. Вода во время купания ребенка должна быть оптимальной температуры — не выше 37 °C.

Водные процедуры выполняют чаще всего с настоем ромашки. Берут эмалированную посуду, в нее наливают 1 литр кипятка и добавляют 20 грамм измельченных цветков. Потом кастрюлю накрывают крышкой и укутывают полотенцем. Через 1,5 часа жидкость следует обязательно процедить, поскольку мелкие частицы листьев и стеблей могут поранить нежную кожу малыша. По этому рецепту смесь получается не слишком крепкой. Чтобы избежать аллергии у ребенка, следует добавлять в ванночку не больше 30 грамм ромашкового настоя.

Эту лечебную жидкость добавляют, как правило, в воду прямо пред купанием ребенка. Во время такой процедуры шампунь и мыло применять не стоит.

Применяют еще ромашку для ухода за ногами. Для приготовления ванночки используют 40 грамм травы и 500 мл кипятка. Первым делом необходимо цветки залить горячей водой. После этого смесь нужно варить в течение 10 минут. Полученную жидкость выливают непосредственно в емкость для ванночки. Эта процедура отлично снимает усталость ног. Еще ее полезно делать при ороговевшей коже и трещинах на пятках.

Горячие ванночки для ног с ромашкой помогают избавиться от повышенной потливости, но делать их надо каждый вечер. В несколько литров горячей воды засыпают 100 грамм сухих цветков, накрывают емкость крышкой и настаивают не менее 60 минут. Затем жидкость немного подогревают, ноги в ней держат около 15 минут. После процедуры конечности рекомендуется припудрить тальком.

Отзывы о ромашковых ванночках в большинстве случаев положительные, конечно, встречаются и отрицательные мнения, но их не так много. В основном недовольны те, кто пытался вылечить запущенную болезнь.

Соцветия ромашки не стоит принимать во время вынашивания ребенка, так как растение способно повысить уровень эстрогенов в организме. А содержание таких гормонов при беременности должно быть низким. Подобные процедуры в этот период могут привести к серьезным последствиям вплоть до замирания плода. Во время вынашивания малыша разрешается принимать ванночки с ромашкой.

источник

Женщины на протяжении многих лет знают о целебных свойствах ромашки. Это растение широко применяется в косметологии, входит в состав многих косметических средств.

Ванна с добавлением ромашки – это обычная вечерняя процедура, но она приносит организму неоценимую пользу, оказывая противовоспалительный и омолаживающий эффект. Ромашковая ванна укрепляет иммунитет, ведь по советам педиатров уже не одно десятилетие молодых родителей купает детей именно в ванночке с добавлением ромашки.

Ромашка содержит большое количество полезных для организма веществ. Состав этого растения поистине уникален, благодаря чему ромашка оказывает антисептическое, противовоспалительное, противомикробное воздействие.

Многие используют ромашку в процессе лечения простуды, вызванной различными вирусами, а также при мышечных болях и повышенном газообразовании. Свойства ромашки аптечной помогают выводить из организма токсины и шлаки, оказывают благоприятное воздействие на работу желудка и кишечника. Данное растение употребляют при воспалительных процессах.

Многочисленные медицинские препараты содержат в своём составе ромашку. Но совсем не обязательно использовать её только при каких-либо болезнях. Применение ромашкового отвара на ночь улучшает качество сна, помогает справиться с бессонницей, успокаивает нервную систему.

Ромашковый чай рекомендуют тем, кто желает сбросить лишний вес. Конечно, сильного похудения не будет, но при регулярном применении чая с ромашкой можно расстаться с несколькими лишними килограммами. Такой эффект обусловлен тем, что ромашка помогает очищению кишечника, а также благотворно влияет на аппетит. Успокаивающее действие борется с признаками стресса, а ведь, как известно, его считают главной причиной переедания.

Ромашка широко используется и в медицине, и в косметологии. Крема, предназначенные для чувствительной кожи, шампуни, гели для душа, мыло, зубные пасты – практически у каждой косметической марки есть серия средств с применением этого растения. Ромашка обязательно присутствует в детской косметике.

Это растение широко используется и в народной медицине. Обладательницы воспалённой кожи лица делают отвар из ромашки с ложкой мёда, который втирают несколько раз в день. Отвар помогает избавиться от воспалённых высыпаний на коже, борется с признаками аллергических реакций.

Настой ромашки стимулирует рост волос, придаёт им блеск, смягчает, избавляет от перхоти. Отвар используют как ополаскиватель после мытья головы, а также он добавляется в шампунь.

Полезны ванны с добавлением ромашкового настоя и взрослым. Особенно рекомендуются они тем, у кого на теле присутствует раздражение, воспаление, всевозможные аллергические реакции. Если принимать ванны с ромашкой перед сном, можно избавиться от нервного напряжения и бессонницы.

Ванны с ромашковым настоем показаны тем, кто страдает кожными заболеваниями, нервными расстройствами, уменьшает головную боль. Незаменимы подобные ванны людям с чувствительной кожей, склонной к различным раздражениям. Ромашка смягчает, дезинфицирует ранки, ссадины и трещины, помогает устранить огрубевшую кожу на пятках и локтях.

Ванна с ромашкой смягчает и успокаивает кожу тела

Но если после ванны с ромашкой появилась излишняя сухость кожи, она стала шелушиться и зудеть, процедуру лучше отменить. Ромашковые ванны противопоказаны беременным женщинам. Будущим мамам нужно очень аккуратно использовать настой ромашки, и перед этим обязательно проконсультироваться со своим врачом.

Ополаскивания с ромашкой могут осветлить волосы, это стоит учитывать. Также следует делать перерывы, иначе организм быстро привыкнет к целебным свойствам ромашки и перестанет их воспринимать. При повышенной температуре ванну принимать нельзя, даже если она будет с ромашковым настоем.

Для того чтобы ванна с ромашкой принесла пользу, необходимо делать её по всем правилам. Перед началом процедуры готовят отвар. Для этого берётся 100 грамм высушенных цветов ромашки, которые заливаются двумя литрами холодной воды. Через 12-15 минут отвар кипятится в течение 20 минут, а затем настаивается несколько часов. После этого отвар процеживается и добавляется в ванну.

Для купания младенца необходимо использовать исключительно аптечную ромашку. Собирая цветы самостоятельно, нельзя быть твёрдо уверенными в том, что они растут на благоприятной почве. Не стоит подвергать риску здоровье ребёнка. Настой для купания малыша должен быть еле светлым, ни в коем случае не крепким. Для этого 1 столовую ложку сухих цветов следует залить одним литром воды.

источник

Ромашка радует нас не только красивыми цветочками, но это еще и очень полезное растение, которое имеет лечебные свойства, поэтому ее ценит и медицина, и косметология. Ванна с ромашкой, а также все косметические средства, такие как тоник, шампунь, бальзам, крем не только делают красивой кожу, но еще и обладают успокаивающим действием. С древних времен ромашку аптечную или лекарственную ценили и использовали женщины, с помощью ее можно было сохранить кожу молодой, избавится от разных дефектом, а также вылечить кожные заболевания и просто оздоровиться. Поэтому и современная медицина советует обратить внимание на ванну с ромашкой.

Данный вид растения считается одним из лучших антисептических, успокаивающих, заживляющих средств, особенно хорошо сочетать ромашку с другими травами. В соцветие ромашки содержится большое количество эфирного масла – сексвитерпеноиды и монторепены. Стебли и другим части ромашки богаты на жирные кислоты, полисахариды, кумарин, глицериды, флавониды, фитостерин, смолу, холин, минералы, витамины. Это очень ценные биологические вещества, поэтому и народной, и официальной медициной советуется принимать ванны с ромашки, сразу же заметен эффект. Их часто назначают новорожденным, но при этом добавляют еще череду.

С помощью ванны из ромашки можно:

1. Кожу избавить от усталости.

2. Исцелить долго незаживающие ранки, рубцы, трещины, которые возникли на поверхности кожи.

3. Ромашка помогает избавиться от пигментации, а также отлично увлажняет кожу.

4. С помощью растения можно излечить угри.

5. Ванна с ромашки – это одно с лучших средств при гнойном высыпании.

6. Кожа после ванны обретает шелковистость и эластичность.

7. С помощью ромашки можно улучшить регенерацию кожи, возобновить ее.

Результат будет заметен только тогда, если делать это регулярно, необходимо чередовать простую ванну и ванну с травами, рекомендуется добавлять ромашку хотя бы два раза на неделю. Такого мнения придерживаются народные целители, косметологи и доктора. Но обязательно нужно знать основные правила, потому что только так эффективно будет более заметна.

Чтобы приготовить отвар ромашки, необходимо взять 100 грамм сухой ромашки аптечной, залить их двумя литрами теплой воды, прокипятить все в эмалированной посуде 15 минут, настоять до двух часов. Таким образом, растение наполнит отвар всеми полезными веществами, затем отвар обязательно нужно процедить с помощью марли и добавить в ванну, при этом она обязательно должна быть наполнена до самого края теплой, но не горячей водой. Оптимальная температура – 38 градусов. Принимать ее советуют полчаса один или два раза в неделю.

Чтобы добиться лучшего эффекта после приема процедуры, нужно обязательно обратить внимание на такие рекомендации:

1. Полезные свойства содержатся именно в цветках аптечной ромашки, поэтому именно ее советуют приобрести в аптеках.

2. Если вы на 100% уверены в том, что свежие вами цветки ромашки не загрязнены экологией, разными удобрениями, может готовить отвар на основе их.

3. В случаи проблем с кожей, рекомендуется принимать ванну до трех раз в неделю, но очень важно обращать внимание на то, как воспринимает ее ваша кожа, она не должна после ромашки шелушиться.

4. Хорошо ромашку использовать как ополаскиватель для волос, после этого они становятся мягкими, послушными. Но помните о том, что, если ее регулярно принимать, волосы могут осветлиться, приобрести желтизну.

5. Во время беременности ванны с ромашки запрещены.

6. Злоупотреблять ваннами с ромашки нельзя, потому что так она перестанет приносить пользу, и могут возникнуть такие побочные эффекты как сильная тошнота, слабость, усталость.

7. Для улучшения результата рекомендуют перед ванной с ромашкой, использовать кофейный скраб, который подобранный к типу кожи. После того, как вы избавитесь от мертвых частичек кожи, ромашка проникнет глубже и таким образом полноценно насытить всеми полезными веществами вашу кожу.

8. После принятия ванн с ромашки рекомендуют надевать халат, он обязательно должен быть мягким, комфортным, затем нужно лечь и расслабится. Ромашка оказывает один с лучших успокоительных эффектов, она благотворно воздействует на нервную систему, поэтому после принятия ванны ни в коем случаи нельзя заниматься спортом, перегружать мозг и волноваться, потому что все это может повлиять на вашу положительную энергетику, которую вам подарила целебная и приятная ванна с ромашкой.

Лучше всего это делать в начале лета или в средине. После того, как вы собрали цветки, которые распустились, их нужно тщательно высушить, разложить в один слой, сушить и лучше всего под солнечными лучами.

Ванна с ромашки считается недорогим, доступным, полезным средством.

С помощью данного вида растения можно излечить многие заболевания, с помощью отваров лечили воспалительный процесс в желудочно-кишечном тракте, также это одно с лучших желчегонных, потогонных средств при простудных заболеваниях.

Особенно оно рекомендуется для больных, у которых повышенная кислотность желудка. С помощью отвара, приготовленного с ромашки, можно со слизистой желудка снять отечность, при этом усилить отделение желчи, улучшить симптоматику при язве желудка, двенадцатиперстной кишки, также остановить газообразование, не дать усугубится процессу брожения, снять желудочный спазм.

Ромашка поможет избавиться от стресса, нервного расстройства, также одолеть бессонницу.

Внутренне ромашку употребляют как чай, таким образом, приводят в норму желудочную работу, желчный пузырь. Также с помощь его можно остановить воспалительный процесс. Особенно хорошо лечится ромашкой при инфекционных заболеваниях, которые развиваются в дыхательной пути, полости рта. Рекомендуется чай с ромашки пить без сахара до трех раз за день перед употреблением еды.

Чтобы горло быстрее зажило, нужно постоянно полоскать его настоем, приготовленным на основе ромашки. Также рекомендуется использовать ромашку для лечения разных воспалений, раздражений половых органов.

Таким образом, ванна с ромашки является целебной и приятной процедурой, с помощью которой можно излечить не только кожные заболевания и успокоится, но и избавится от ринита, острого воспалительного процесса в области носоглотки, она благотворно воздействует на носовые оболочки. Вы сразу заметите долгожданный эффект, если ваше тело хорошо пропарится ромашкой.

источник

Целебные ванны с ромашкой способствуют нормализации сна, придают коже мягкость и бархатистость. В составе лекарственного растения присутствует большое количество эфирных масел и других полезных веществ. Они оказывают тонизирующее воздействие, способствуют улучшению микроциркуляции крови. Ванна с ромашкой: как делать ее правильно и другие вопросы рассмотрим далее.

В составе лекарственного растения присутствуют перечисленные ниже полезные вещества:

• аскорбиновая кислота;
• эфирные масла;
• стеариновая, олеиновая кислоты.

Средства, изготовленные на основе полезного растения, помогают избавиться от чувства усталости, болей в спине. Ванны с ромашкой способствуют расширению кровеносных сосудов. Процедура оказывает благоприятное воздействие на нервную систему. Ванны из ромашки при геморрое уменьшают воспалительный процесс в области геморроидальных узлов, устраняют болевые ощущения.

Ромашковые ванны в гинекологии помогают при перечисленных ниже недугах:

• эрозия шейки матки;
• нарушение менструального цикла;
• молочница;
• вагиноз;
• цистит;
• наличие воспалительного процесса в области слизистой влагалища.

Ромашковые ванны помогают справиться со стрессом и переутомлением. Они нормализуют сон, оказывают успокаивающее воздействие. Процедуру не рекомендуется проводить во время беременности, в первый месяц после родов, во время менструации.

При лечении молочницы рекомендуется дополнительно применять крем и чай на основе ромашки. Для приготовления напитка 10 граммов измельчённых цветов растения заливают 0,2 л кипящей воды. Полученную смесь настаивают на протяжении 10 минут. В готовый ромашковый чай добавляют небольшое количество мёда. Рекомендованная суточная дозировка — 500 мл напитка.

Кремом, изготовленным на основе лечебной травы, обрабатывают половые органы после принятия лечебных ванн. В первые дни лечения средство разрешается применять до пяти раз в сутки. После исчезновения неблагоприятных симптомов заболевания частоту использования крема уменьшают.

Процесс приготовления средства достаточно прост:

1. 50 граммов сливочного масла соединяют с 30 мл растительного масла.
2. Полученное средство необходимо растопить на водяной бане.
3. После этого нужно добавить 2 желтка, 5 граммов глицерина, 30 мл камфорного спирта, 20 граммов мёда, 5 столовых ложек ромашкового отвара.

Готовый крем помещают в небольшую ёмкость. Средство хранят в прохладном месте. Рекомендованный срок годности крема — 6 месяцев.

Ванны с ромашкой помогают при простатите. Лекарственное растение наделено болеутоляющим и противовоспалительным эффектом. Процедура позволяет улучшить качество интимной жизни. Стоит отметить, что рекомендованная длительность сеанса – не более 15 минут. Уровень воды в ванне не должен доходить до уровня пупка.

Перед процедурой готовят настой по следующей схеме:

1. 6 граммов сушёной травы заливают 5 литрами воды.
2. Образовавшуюся смесь настаивают 15 минут.

Процедура помогает предотвратить возникновение заболеваний надпочечников и патологий эндокринной системы.

Лечебное растение применяют и при лечении молочницы у представителей мужского пола. Вероятность возникновения болезни повышается под воздействием перечисленных ниже факторов:

• злоупотребление алкоголем;
• переутомление;
• продолжительный стресс;
• несоблюдение правил личной гигиены;
• частая смена сексуальных партнеров.

Ромашковые ванны при молочнице у мужчин рекомендуется делать через день, на протяжении 10 дней.

Ванны с ромашкой уменьшают выраженность симптомов остеохондроза. Процедура способствует улучшению кровообращения, оказывает спазмолитическое воздействие. Они устраняют мышечное напряжение, боли в районе позвоночника.

Как делать лекарственный раствор? Для приготовления отвара необходимо залить 300 граммов лечебного сырья 5 литрами воды. Полученную смесь доводят до кипения и настаивают на протяжении двух часов. Оптимальная температура воды в ванне – 37-38 градусов. Длительность воздействия – 15 минут.

Ромашка для ванны новорождённого применяется достаточно активно. Лекарственное растение помогает улучшить состояние кожного покрова. Ромашковые ванны оказывают положительное воздействие на мочеполовую систему новорождённых девочек, препятствуют возникновению вагинита. Температура воды не должна превышать 37 градусов.

Пожилым людям, страдающим ревматизмом или подагрой, можно приготовить раствор из следующих компонентов:

• 100 граммов цветов лекарственного растения;
• 200 граммов соли.

Пошаговая схема приготовления средства достаточно проста:

1. Нужно залить 150 граммов лекарственной трав 2 литрами воды.
2. Смесь кипятят на медленном огне на протяжении 15 минут.
3. Средство процеживают.
4. В готовую смесь добавляют 200 граммов соли.
5. Полученное средство переливают в ванну, наполненную тёплой водой.

Настой ромашки для купания новорожденных готовят следующим образом:

1. 20 граммов измельчённых цветков растения заливают литром кипящей воды.
2. Ёмкость с получившейся смесью плотно закрывают крышкой и настаивают на протяжении 1,5 часов.
3. По прошествии указанного времени средство процеживают.

Получившийся напиток нужно добавить в воду перед купанием новорожденного. Дополнительно использовать мыло не следует.

Ромашковая ванна с липой позволяет улучшить сон, устраняет тревожность и раздражительность. Для приготовления средства нужно взять по 2 столовые ложки цветов ромашки и липы. Растительное сырье заливают литром воды. Получившуюся смесь готовят на слабом огне на протяжении 5 минут. После этого напиток настаивают на протяжении трёх часов. Оптимальная температура воды при принятии ванны — 36 градусов. Для получения выраженного эффекта рекомендуется пройти полный курс (4-5 процедур).

При наличии бронхита можно взять на заметку следующий рецепт:

1. Нужно взять 3 столовые ложки дубовой коры, 4 столовые ложки цветков ромашки, 5 столовых ложек шалфея.
2. 60 граммов сбора заливают тремя литрами кипящей воды.
3. Средство перемешивают и переливают в ванну.

При бронхите проводят от 5 до 10 процедур. Оптимальная температура воды в ванне не превышает 35-36 градусов.

После принятия ванны не рекомендуется подвергать себя физическим нагрузкам. После процедуры следует отдохнуть 20-30 минут, укрывшись тёплым пледом.

Применение средств с ромашкой противопоказано при индивидуальной непереносимости растения. От проведения процедуры следует отказаться при наличии тяжёлых заболеваний почек и мочевого пузыря. Её рекомендуется проводить не чаще 2-3 раз в неделю. Процедуру не следует выполнять при повышении температуры тела. Горячие ромашковые ванны противопоказаны при защемлении геморроидальных узлов, тромбозе. Холодные ванны не рекомендуется принимать при простатите, наличии воспалительного процесса в районе мочеполовых путей.

В заключение следует отметить, что ромашковые ванны помогают снять усталость, способствуют улучшению кровообращения. Они активно применяются в комплексной терапии различных заболеваний.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Принятие ванны с ромашкой является одной из процедур, которая подходит для всех возрастов и категорий людей. Безусловно, кроме тех, кому противопоказано данное растение. Оно помогает человеку во многих ситуациях, способных побороть разного рода заболеваний: начиная от полоскания волос и заканчивая обычной простудой:

• снимают усталость;
• повышает силы организма;
• способствует уменьшению спинной боли;
• налаживает сон;
• отбеливает и увлажняет кожный покров; снижает покрытие угрей;
• убирает воспалительные и раздражающие процессы;
• способствует кровообращению.

Ромашковые ванны имеют ряд положительных результатов.

• Способствуют предотвращению бактерий. Подходит для разного рода кожных высыпаний, заболеваний, аллергий.
• Действует, как обезболивающее средство. Может успокоить боль в мышцах, снизить давление, направленное на височную долю. Способствует хорошему сну.
• Делает кожу молодой и шелковистой, очищая кожный покров.

• Отлично справляется с полосканием волос, способствуя их росту и красоте.
• Если добавить в ванну помимо ромашки, эфирные масла, то можно вылечить простуду. Прекрасно подходит в качестве профилактики болезни.

При любом решении о принятии ромашковой ванны, следует проконсультироваться со специалистом.

Чтобы понять, как заваривать ромашку для ванны, стоит знать следующие правила:

• отвар следует применять сразу после приготовления. Оставлять его про запас бессмысленное и бесполезное решение;
• ромашку следует сначала проварить. Для этого много времени не нужно;
• как известно, ромашка может продаваться, как в пакетиках, так и в рассыпном варианте. В первом случае 2 пакетика заливают горячей водой и кипятят минут десять. А затем настаивают час. Всё процедить и можно использовать по рецептуре;

Можно рассмотреть несколько рецептов ромашковых ванн.

• Ромашка отлично подходит для новорожденного ребенка. Может помочь ему справиться с аллергическими высыпаниями, потницей.

Ингредиенты: вода – 1 л.; трава или пакетик – 1ст.л. или 1 шт.

10 минут поварить травку в воде, час настоять. Затем процедить и влить в ванночку для купания младенца.

Ингредиенты: сухая ромашка – 3 ст. ложки; вода – 5 литров;.

Залить траву горячей водой. Настоять около 30 минут, предварительно закрыв крышкой. Добавить отвар в ванну с тёплой водой. Важно, чтобы она покрывала низ тела. Продолжительность такого приёма не более двадцати минут. Температура воды должна быть около 38 градусов.

Такие ванны используются в качестве профилактики. По завершении, следует спрятать ноги в тепло.

• Если совместить отвар с ромашкой и календулой, то результат может превзойти все ожидания. Такая ванна полезна для кожи, а еще снимает усталость.

Ингредиенты: цветки трав – 100 или 200 грамм; вода – 2 литра.

Травы уложить и варить в мешочке из марли. Настоять полчаса, и добавить отвар в ванну с расчетом на 200 литров. Обычная температура воды не более 38 градусов.

• При сильном выделении пота в связи с тяжелой формой бронхита с синдромом астмы подойдёт следующий вариант рецепта.

Ингредиенты: кора дуба – 3 ст.л.; цветки ромашки – 4 ст.л.; шалфей – 5 ст.л.

Если в расчет берётся три литра кипятка, то добавляется шесть столовых ложек сбора. Перемешивается и вливается в ванну.

Температурный режим – не более 34 градусов. Курс такого принятия ванны от восьми до двенадцати раз. Проделывать процедуру через три или четыре дня.

Заваривать ромашку для ванны не так сложно, но как делать результат от её принятия наиболее эффективным, стоит прислушаться к следующим рекомендациям.

Лучше всего использовать цветки ромашки: можно купить в аптечной сети или собрать самостоятельно. При втором варианте сбор производят обычно в летний период, а именно июнь или июль месяц. Не нужно путать обычную ромашку с лекарственной, эти травы имеют различие: привычная ромашка имеет маленькую сердцевину и длинные лепесточки, а аптечная имеет выпуклую жёлтую середину и сильный запах (яблочно-медовый).

Цветки травы нужно разложить и высушить.

Ромашковая ванна подходит для людей, не страдающих сухостью и шелушению кожного покрова. В данном случае её можно принимать два раза в 7 дней.

Чтобы ромашковый отвар наиболее эффективнее насытить кожу своими полезными веществами, стоит почистить тело предварительно скрабом.

Лучше всего такие ванны принимать перед отдыхом или на ночь, так как ромашка успокаивает и расслабляет человека не только снаружи, но и внутри.

Что самое примечательное — цена совсем не кусается, а если заниматься сбором самостоятельно, то в ней будет и частичка души, что может быть приятнее? Это придаст уверенности в собственных силах и желаниях.

Поддержите проект Womee, ведь мы вкладываем в него всю душу — поделитесь статьей с подружками нажав на одну из кнопок ниже

источник

В составе лекарственного растения присутствуют перечисленные ниже полезные вещества:

• аскорбиновая кислота;
• эфирные масла;
• стеариновая, олеиновая кислоты.

Средства, изготовленные на основе полезного растения, помогают избавиться от чувства усталости, болей в спине. Ванны с ромашкой способствуют расширению кровеносных сосудов. Процедура оказывает благоприятное воздействие на нервную систему. Ванны из ромашки при геморрое уменьшают воспалительный процесс в области геморроидальных узлов, устраняют болевые ощущения.

Ромашковые ванны в гинекологии помогают при перечисленных ниже недугах:

• эрозия шейки матки;
• нарушение менструального цикла;
• молочница;
• вагиноз;
• цистит;
• наличие воспалительного процесса в области слизистой влагалища.

Ромашковые ванны помогают справиться со стрессом и переутомлением. Они нормализуют сон, оказывают успокаивающее воздействие. Процедуру не рекомендуется проводить во время беременности, в первый месяц после родов, во время менструации.

При лечении молочницы рекомендуется дополнительно применять крем и чай на основе ромашки. Для приготовления напитка 10 граммов измельчённых цветов растения заливают 0,2 л кипящей воды. Полученную смесь настаивают на протяжении 10 минут. В готовый ромашковый чай добавляют небольшое количество мёда. Рекомендованная суточная дозировка — 500 мл напитка.

Кремом, изготовленным на основе лечебной травы, обрабатывают половые органы после принятия лечебных ванн. В первые дни лечения средство разрешается применять до пяти раз в сутки. После исчезновения неблагоприятных симптомов заболевания частоту использования крема уменьшают.

Процесс приготовления средства достаточно прост:

1. 50 граммов сливочного масла соединяют с 30 мл растительного масла.
2. Полученное средство необходимо растопить на водяной бане.
3. После этого нужно добавить 2 желтка, 5 граммов глицерина, 30 мл камфорного спирта, 20 граммов мёда, 5 столовых ложек ромашкового отвара.

Готовый крем помещают в небольшую ёмкость. Средство хранят в прохладном месте. Рекомендованный срок годности крема — 6 месяцев.

Ванны с ромашкой помогают при простатите. Лекарственное растение наделено болеутоляющим и противовоспалительным эффектом. Процедура позволяет улучшить качество интимной жизни. Стоит отметить, что рекомендованная длительность сеанса – не более 15 минут. Уровень воды в ванне не должен доходить до уровня пупка.

Перед процедурой готовят настой по следующей схеме:

1. 6 граммов сушёной травы заливают 5 литрами воды.
2. Образовавшуюся смесь настаивают 15 минут.

Лечебное растение применяют и при лечении молочницы у представителей мужского пола. Вероятность возникновения болезни повышается под воздействием перечисленных ниже факторов:

• злоупотребление алкоголем;
• переутомление;
• продолжительный стресс;
• несоблюдение правил личной гигиены;
• частая смена сексуальных партнеров.

Ромашковые ванны при молочнице у мужчин рекомендуется делать через день, на протяжении 10 дней.

Ванны с ромашкой уменьшают выраженность симптомов остеохондроза. Процедура способствует улучшению кровообращения, оказывает спазмолитическое воздействие. Они устраняют мышечное напряжение, боли в районе позвоночника.

Как делать лекарственный раствор? Для приготовления отвара необходимо залить 300 граммов лечебного сырья 5 литрами воды. Полученную смесь доводят до кипения и настаивают на протяжении двух часов. Оптимальная температура воды в ванне – 37-38 градусов. Длительность воздействия – 15 минут.

Ромашка для ванны новорождённого применяется достаточно активно. Лекарственное растение помогает улучшить состояние кожного покрова. Ромашковые ванны оказывают положительное воздействие на мочеполовую систему новорождённых девочек, препятствуют возникновению вагинита. Температура воды не должна превышать 37 градусов.

Прежде чем совершать какие-либо лечебные процедуры, даже на первый взгляд безопасные, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Пользу ванны с ромашкой переоценить невозможно, вот список её основных лечебных свойств:

• Противовоспалительное . Ромашковые ванны ускоряют регенерационные процессы организма, ранки и нарывы на коже быстрее заживают. А также оказывают целебное воздействие при геморрое и гинекологических заболеваниях.
• Седативное . Принятие таких ванн успокаивает нервы и налаживает сон.
• Антисептическое . За счет своих дезинфицирующих свойств ромашка останавливает размножение и распространение патогенной микрофлоры, уменьшая угревые высыпания, снимая воспаления и раздражения.
• Болеутоляющее . Ванны с отваром ромашки повышают защитные силы организма, снимают усталость и боли в спине и суставах, а выделяемые пары при вдыхании облегчают состояние при простуде.
• Потогонное . Это свойство ромашки способствует мягкому снижению температуры тела при принятии с ней ванн.

Мы привыкли считать ромашку совершенно безопасным растением даже для лечения детей, поэтому беременным женщинам бывает удивительно узнавать, что применение ромашки, в том числе для ванн, на период вынашивания ребенка у разных специалистов вызывает неоднозначную реакцию или даже полный запрет.

На самом деле, просто нужно использовать это растение с осторожностью, а также соблюдать особые правила принятия ванны, чтобы не дать слишком высокую нагрузку на организм женщины:

1. Тест на аллергию . Первым делом обязательно проверьте реакцию кожи на ромашку. Даже если раньше все было в порядке, у беременной может появиться индивидуальная непереносимость.
2. Температура воды . Вода не должна быть горячей, просто тёплой, 36-37 градусов. Тело не должно быть погружено полностью во избежание перегревания.
3. Время . Чтобы не перегреться, не следует принимать ванну слишком долго, оптимальное время — 15 минут. Лучше всего совершать процедуру на ночь, ведь ромашка имеет седативное действие.
4. Концентрация . Настой должен быть слабым, чтобы не вызвать повышение тонуса матки. Возьмите 2-3 ст. л. сухой ромашки и залейте её кипятком (2-3 л). Затем нагревайте четверть часа на водяной бане, процедите и добавьте в воду. Можно обойтись и без процеживания, если вам нравится классическая травяная ванна с плавающими в ней листьями и цветками.

Многочисленные целебные свойства и безвредность сделали ромашку популярным лекарственным растением, которое безбоязненно применяют для детей.

При купании ромашка используется для обеззараживания воды и улучшения состояния кожи малышей. Кроме того, ванна с ромашкой очень полезна для нормализации деятельности мочеполовой системы девочек и профилактики вагинита и атрезии.

Оптимальная температура воды для купания ребёнка — 37 градусов.

Для водных процедур малышей обычно используется настой ромашки. Возьмите эмалированную кастрюльку, насыпьте 1 ст. л. сухой травы и залейте 1 литром очень горячей воды. Затем накройте крышкой, укутайте полотенцем и полтора часа настаивайте. Настой должен получиться некрепким, чуть окрашенным. На одну ванночку во избежание аллергических реакций берите не более 30 г такого настоя.

Настой ромашки можно добавлять в ванночку непосредственно пред купанием малыша, при этом не следует использовать мыло и шампунь. Ополаскивать простой водой после купания в ромашке не надо, просто промокните кожу полотенцем. При необходимости использования моющих средств настой не добавляют в воду, а ополаскивают ребенка от мыльной пены сначала чистой водой, потом водой с настоем, после чего завершают купание.

Для профилактических целей ванны с ромашковым настоем используют не чаще 1-2 раз в неделю. Для лечения проблем с кожей — в течение месяца, после чего делают перерыв как минимум на неделю.

Учтите! Перед первым купанием в настое ромашки обязательно убедитесь, что у малыша нет аллергической реакции. Для этого смочите ватный диск и проведите им по коже малыша на ручке у внутренней части сгиба локтя. Через четверть часа проверьте состояние кожи. Мелкая сыпь или покраснение являются сигналом, запрещающим использование ромашки.

Пожилым людям ванны с ромашкой отлично помогают при остеохондрозе и проблемах с опорно-двигательным аппаратом, так как улучшают кровообращение, а за счёт болеутоляющего и спазмолитического эффекта снимают возникшее в мышцах напряжение и боль в позвоночнике.

Для приготовления ромашкового отвара возьмите 300 г сухой травы, залейте 5 л воды, закипятите и отставьте на 2 часа, чтобы настоялся, затем сразу же используйте.

Важную роль играет температура воды в ванне, она зависит от состояния здоровья человека:

• Горячая ванна . Температура воды — от 40 градусов и выше. Принимается не дольше 10 минут, так как дает большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
• Теплая ванна . Температура воды — 37-39 градусов. Принимается не дольше 10-15 минут.

После ванны с отваром ромашки нужно хорошо вытереться, одеться, тепло укрыться и полежать некоторое время.

Важно! Не все знают, что при обострении остеохондроза горячие и тёплые ванны могут усилить болевые ощущения.

Такое неприятное заболевание, как простатит, у мужчин прочно ассоциируется с импотенцией, поскольку является ее причиной. Ромашковые ванны могут помочь, так как это лекарственное растение обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Ускоряет выздоровление и успокоительный эффект ромашки, помогая избавиться от переживаний во время интимной близости.

Для излечения простатита мужчинам необходимо принимать сидячие ванны (уровень воды должен быть в районе пупка), чтобы обеспечить приток крови к проблемной части тела.

Сеанс длится 15 минут. Температура воды в начале — 36 градусов, постепенно вливая горячую воду, её нужно повысить до 40-42.

Принимать ванну лучше на ночь, предварительно добавив настой ромашки. Для этого 6-7 ст. л. сухой травы следует заварить 5 л кипятка и дать настояться 15 минут. Затем использовать, про запас настой делать нельзя.

Чтобы не пропали лечебные свойства ромашки, её необходимо правильно заваривать. Для принятия ванны с этим растением можно приготовить отвар или настой.

Настой ромашки готовится путём заваривания ромашки кипятком, после чего некоторое время отставляется для настаивания, то есть передачи воде полезных веществ из её цветков, стеблей и листьев. При желании перед использованием настой можно процедить.

Для приготовления отвара сырьё заливается водой (холодной или горячей) и доводится до кипения, иногда на водяной бане. Чтобы сохранились целебные свойства, бурлить «ключом» отвар не должен. Как только закипит, снимают с огня.

Концентрация сырья в настое и отваре может быть разная, в зависимости от желаемого эффекта и указывается в конкретном рецепте.

Заваривать и кипятить следует в эмалированной посуде, переливать — в стеклянную. Контакта с пластиком или алюминием быть не должно.

Пожилым людям, страдающим ревматизмом или подагрой, можно приготовить раствор из следующих компонентов:

• 100 граммов цветов лекарственного растения;
• 200 граммов соли.

Пошаговая схема приготовления средства достаточно проста:

1. Нужно залить 150 граммов лекарственной трав 2 литрами воды.
2. Смесь кипятят на медленном огне на протяжении 15 минут.
3. Средство процеживают.
4. В готовую смесь добавляют 200 граммов соли.
5. Полученное средство переливают в ванну, наполненную тёплой водой.

Настой ромашки для купания новорожденных готовят следующим образом:

1. 20 граммов измельчённых цветков растения заливают литром кипящей воды.
2. Ёмкость с получившейся смесью плотно закрывают крышкой и настаивают на протяжении 1,5 часов.
3. По прошествии указанного времени средство процеживают.

Получившийся напиток нужно добавить в воду перед купанием новорожденного. Дополнительно использовать мыло не следует.

Ромашковая ванна с липой позволяет улучшить сон, устраняет тревожность и раздражительность. Для приготовления средства нужно взять по 2 столовые ложки цветов ромашки и липы. Растительное сырье заливают литром воды. Получившуюся смесь готовят на слабом огне на протяжении 5 минут. После этого напиток настаивают на протяжении трёх часов. Оптимальная температура воды при принятии ванны — 36 градусов. Для получения выраженного эффекта рекомендуется пройти полный курс (4-5 процедур).

При наличии бронхита можно взять на заметку следующий рецепт:

1. Нужно взять 3 столовые ложки дубовой коры, 4 столовые ложки цветков ромашки, 5 столовых ложек шалфея.
2. 60 граммов сбора заливают тремя литрами кипящей воды.
3. Средство перемешивают и переливают в ванну.

При бронхите проводят от 5 до 10 процедур. Оптимальная температура воды в ванне не превышает 35-36 градусов.

После принятия ванны не рекомендуется подвергать себя физическим нагрузкам. После процедуры следует отдохнуть 20-30 минут, укрывшись тёплым пледом.

В сочетании с различными добавками или растениями целебный эффект ванны с ромашкой может усиливаться и дополняться.

Интересный для многих женщин результат дает сочетание ромашки с солью. Такая ванна не только улучшает состояние кожи, уменьшает проявления целлюлита, укрепляет ногти, но и способствует похудению, а также позволяет расслабиться после работы и успокоить нервы.

Чтобы был явный положительный эффект, следует провести курс таких солевых ванн, 10-15 процедур, потом надо сделать перерыв в 2 недели.

Время приёма ванны — 10-15 минут, температура воды — 20-39°C. Прохладная ванна взбодрит, а горячая — расслабит.

Перед процедурой желательно применить скраб для тела.

Для принятия одной ванны понадобится 500 г морской или обычной соли и 2 л отвара ромашки (можно в смеси с календулой). Чтобы его приготовить, возьмите 10 ст. л. сухого сырья, высыпьте в эмалированную посуду, залейте 2 л тёплой воды, доведите до кипения, затем 2 часа настаивайте и процедите через сложенную в несколько слоёв марлю.

Набрав ванну, высыпьте соль, добавьте 20 капель масла бергамота и влейте ромашковый настой.

После вытритесь насухо и разотритесь полотенцем или специальной мочалкой. Оденьтесь, укутайтесь в тёплый плед, выпейте теплый зелёный или травяной чай с мёдом и полчаса полежите.

Важно! Принимая солевую ванну, держите область сердца выше уровня воды, чтобы не повышалось давление. Эта процедура может негативно отразиться на состоянии здоровья, поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Ромашковая ванна в сочетании с липовым цветом эффективно помогает при нарушениях сна, раздражительности и стрессовом состоянии, а также успокаивает раздражённую кожу.

Возьмите 2 ст. л. цветков ромашки и 2 ст. л. цветков сердцевидной липы, залейте 1 л горячей воды, кипятите 5 минут на слабом огне. Затем настаивайте 3 часа и принимайте ванну. Температура воды — 36-37°C.

Для закрепления эффекта лучше принять курс из 3-4 ванн.

Такая ванна поможет при тяжелом бронхите, осложненном астматическим компонентом, и уменьшит возникающее при этом сильное потоотделение. Желателен курс из 8-10 ванн.

Приготовьте смесь из цветков ромашки (4 ст. л.), дубовой коры (3 ст. л.) и шалфея (5 ст. л.). 6 ст. л. такой смеси залейте 3 л горячей воды, 5 минут кипятите на слабом огне и настаивайте 2 часа. Затем вылейте в ванну с водой (32-34°C). Длительность процедуры — 10-15 минут.

Такая ванна рекомендована людям, страдающим от частых головных болей, хронической усталости и нервного возбуждения.

Ромашково-мятные ванны снизят нервозность, улучшат настроение, освежат и тонизируют кожу. Для устойчивого эффекта рекомендован курс из 8-10 ванн.

Для приготовления отвара возьмите по 2 ст. л. сухих цветков ромашки и листьев мяты, залейте 1 л горячей воды, доведите до кипения и на слабом огне кипятите 5 минут. После чего настаивайте 1 час, процедите и принимайте ванну. Перед процедурой следует принять душ и очистить кожу скрабом.

Применение средств с ромашкой противопоказано при индивидуальной непереносимости растения. От проведения процедуры следует отказаться при наличии тяжёлых заболеваний почек и мочевого пузыря. Её рекомендуется проводить не чаще 2-3 раз в неделю. Процедуру не следует выполнять при повышении температуры тела.

В заключение следует отметить, что ромашковые ванны помогают снять усталость, способствуют улучшению кровообращения. Они активно применяются в комплексной терапии различных заболеваний.

Учитывая успокоительный эффект, оказываемый ромашкой, принимать ванну с ней следует вечером, желательно перед сном.

Не помешает включить приятную расслабляющую музыку и заранее приготовить термос с чаем, чтобы иметь возможность выпить его сразу же после процедуры.

Ни в коем случае не вскакивайте из ванны, не спешите заниматься спортом или какими-либо физическими нагрузками, не волнуйтесь и не перегружайте мозг информацией.

Приготовьте тёплую удобную домашнюю одежду, например, махровый банный халат и тёплые носки. Положите на них грелку, чтобы одежда была приятно согревающей при надевании.

После ванны вытритесь насухо, можно растереть тело полотенцем, оденьтесь и полежите минимум полчаса, укрывшись пледом.

источник

Полезные и лечебные свойства ромашки, её цветков, известны девушкам с давних времен — она имеет лечебные свойства, а также широко применяется как элемент в косметических средствах. Ванна с ромашкой – это простая, не дорогая и очень эффективная процедура, оказывающая целебное, восстанавливающее и омолаживающее влияние на кожу тела и лица, и весь организм в целом.

Еще в древние времена такой вид оздоровления как ванна пользовался огромной популярностью, как среди женщин, так и среди мужчин! А в сочетании с травяными настоями, маслами, солями, вода способна творить настоящие чудеса — в том числе и бороться с простудными заболеваниями !

Ромашковые соцветия содержат уникальные вещества и имеют способность заживлять, успокаивать и обеззараживать кожные покровы. Эффективность наружного применения этого растения доказана официальной медициной и косметологией. Ванна с ромашкой помогает решить многие проблемы:

• избавляет кожу от усталости;
• лечит угревую сыпь;
• заживляет трещинки, раны и рубцы;
• отбеливает и увлажняет кожу ;
• устраняет гнойные высыпания различного характера;
• делает кожу более эластичной и бархатистой;
• способствует быстрому образованию новых клеток кожи.

Ромашковая теплая ванна обязательно принесет пользу и порадует вас результатами. Самое главное – правильно делать эту процедуру.

Сначала нужно приготовить ромашковый отвар — для этого возьмите 100 грамм сухих цветков. В емкость, пригодную для кипячения, положите высушенную ромашку и добавьте 2 литра холодной воды, оставьте на четверть часа. После этого настой нужно прокипятить в течение 15-20 минут и оставить еще на 2 часа. Процеженный отвар вылейте в ванну с водой (температура должна быть около 38 градусов). Принимайте ромашковую ванну по полчаса 1 раз в неделю.

Вы можете сделать процедуру еще более эффективной, если воспользуетесь некоторыми советами:

• Наиболее действенными считаются именно цветки растения — их можно приобрести в аптеке. Используйте свежесорванные цветы только в том случае, если вы уверены, что почва не загрязнена вредными веществами. Сбор цветков производится летом – в июне и в июле. Распустившиеся цветы нужно сразу высушить, разложив их на солнце.
• Если ваша кожа не склонна к сухости и шелушению, ванну можно делать дважды в неделю.

• После мытья головы ополаскивайте волосы ромашковой водой — это сделает волосы мягкими и придаст им теплый золотистый оттенок.
• Откажитесь от процедур с ромашкой, если вы беременны.
• Ромашку нужно употреблять умеренно, иначе вы рискуете получить побочные действия в виде тошноты и головной боли.

Перед принятием ромашковой ванны рекомендуется делать скрабирование. Хорошие результаты дают скрабы на кофейной основе, но подойдут и другие средства. После того, как скраб удалит мертвый слой кожи, экстракт ромашки сможет лучше насытить ее полезными веществами.

Ванна с ромашкой обладает расслабляющим и успокаивающим действием, поэтому после процедуры лучше отдохнуть и не заниматься активной физической и умственной деятельностью.

Природа дарит нам много доступных возможностей улучшить свой внешний вид и здоровье — не стоит их упускать. Ванна с ромашкой – полезная и приятная процедура для тела и души, не требующая больших вложений.

источник

Ромашка – не только один из самых красивых цветков, созданных для эстетического наслаждения. Ее родная сестра – аптечная ромашка, обладает удивительными лечебными свойствами. Ее польза уже давно не вызывает сомнений. Это и обуславливает столь широкий спектр ее применения в медицине и косметологии. Крем, шампунь, тоник, ванна с ромашкой могут подарить не только красоту вашему телу, но и успокоение душе.

Ромашка лекарственная издревле активно использовалась женщинами в косметических целях для сохранения молодости кожи, устранения дефектов, лечения заболеваний и оздоровления. Из нее делали (и делают) крема, тоники, бальзамы, ополаскиватели, мыло, настои для кожи, ногтей, волос.Прекрасный антисептический, успокаивающий и заживляющий эффект имеют ванночки и ванна с ромашкой и другими травами.

Обойдем стороной чисто медицинские аспекты применения этого лечебного растения, поскольку об этом можно писать трактаты. Остановимся на том, как ромашка помогает оздоровить кожу и улучшить наш внешний вид.

Соцветия ромашки содержат эфирное масло из монторепенов, сексвитерпеноидов. В ее стеблевой и других частях содержится много флавонидов, глицеридов жирных кислот, кумаринов, полисахаридов, фитостерина, холина, смол, витаминов, минералов. Вещества столь ценные, что пользу от приема наружно (в виде косметических средств, ванн и ванночек) и вовнутрь экстрактов и других средств на основе этого растения признает и народная медицина, и официальная. Индустрия красоты безоговорочно с ними соглашается.

Одной из самых простых процедур комплексного воздействия и является ванна с ромашкой. Благодаря ей вы сможете:

1. Снять усталость кожи
2. Быстрее вылечить ранки, трещины и рубцы на поверхности кожи
3. Осветлить и увлажнить кожу
4. Устранить угревую сыпь
5. Вылечить гнойные высыпания разного происхождения
6. Повысить тургор кожи, сделать ее более эластичной и шелковистой
7. Ускорить образование новых, здоровых клеток кожи

Ванна с различными травами имеет куда больший список показаний. Это, конечно же, далеко не полный перечень. Но давайте сосредоточимся конкретнее на самой процедуре.

Если каждый раз 2 раза в неделю вместо ванны с обычной водой будет применяться ванна с ромашкой (и поочередно ванна с другими травами), то результат вы увидите очень скоро. Это утверждают не только косметологи, но и врачи более распространенных специализаций. Однако делать это нужно правильно, чтобы от процедуры была только польза.

Для приготовления такого отвара вам понадобится (1 ванна – 1 порция):

• 100 грамм высушенной ромашки
• 2 литра воды (и ванна, наполненная теплой водой)
• Эмалированная либо стеклянная емкость (емкость, в которой можно кипятить воду)

Ромашку нужно залить 2 литрами холодной воды, оставить настаиваться в течении 15 минут. Затем прокипятите воду с ромашкой в течении 10-15 минут в закрытой емкости и оставьте на 2 часа, чтобы растение отдало все ценные, полезные вещества. После этого отвар следует процедить и добавить в ванну, наполненную почти до краев теплой водой (температура не должна превышать 38 градусов). Ванна принимается в течении 30 минут раз в неделю.

Чтобы ванна с ромашкой была максимально эффективной, можете воспользоваться несколькими необязательными, но полезными рекомендациями:

1. Самыми полезными свойствами обладают цветы ромашки. В аптеках продается такое средство.
2. Можно использовать и свежесорванные цветки, если вы уверенны в том, что растение не загрязненное радионуклидами, удобрениями.
3. Если у вас есть проблемные очаги на коже, можете делать процедуру 2 раза в неделю, если кожа после этого не шелушиться.
4. Не забывайте ополаскивать волосы подобным настоем, мыть их в воде, которую используете для ванны. Средство делает волосы послушными, мягкими. Учтите, что регулярное применение такого ополаскивателя осветляет волосы, придает желтизну платиновым оттенкам.
5. Не принимайте процедуры с ромашкой во время беременности.
6. Ромашкой не стоит злоупотреблять, иначе могут не только нивелироваться все ее лечебные свойства, но и возникнуть негативная реакция в виде сильных головных болей, тошноты, усталости.

Чтобы ванна с ромашкой была максимально эффективной, перед процедурой воспользуйтесь скрабом на кофейной основе либо любым покупным средством, подобранным в соответствии с типом кожи. После снятия омертвевших частичек экстракт сможет глубже проникнуть в эпидермис, насыщая кожу полезными веществами в большем объеме.

После принятия ванны, наденьте, не вытираясь, мягкий, уютный халат, лягте и расслабьтесь. Ромашка имеет мощное релаксирующее воздействие на тело и центральную нервную систему, поэтому не стоит после ванны заниматься активными видами спорта, интенсивной мозговой деятельностью, получать негативную энергетику извне.

Если вы хотите собирать ромашку для косметических средств собственноручно, то делать это нужно в сухую погоду в июне или июле. Собирают только полностью распустившиеся цветки и сразу начинают сушить, раскладывая их тонким слоем на солнце в открытой таре.

Средство недорогое с точки зрения цены, но очень ценное с плане эффективности. Иногда самые ценные подарки природа делает максимально доступными.

источник