Чем полезно фехтование для детей

Из статьи вы узнаете о разновидностях фехтования. Мы поможем разобраться вам, подходит ли этот вид спорта для вашего малыша.

Наверное, многие из вас видели соревнования по фехтованию — два соперника на дорожке стремятся уколоть друг друга определенным оружием (рапира, сабля, шпага и другие), задача каждого — избежать уколов и сохранить свою позицию на дорожке. Это и есть спортивное фехтование. Каждый поединок оценивает судья, который следит за нанесенными ударами и удачными уколами.

Спортивное фехтование является олимпийским видом спорта, поэтому, отдав ребенка в такую секцию, вы вполне можете рассчитывать, что из него вырастет настоящий чемпион. Кроме того, есть ежегодные чемпионаты различных уровней, которые проходят по всему миру. В любом случае, это потрясающая спортивная подготовка, тренировка выносливости и характера, но об этом мы поговорим позже.

Экипировка фехтовальщика состоит из защитного костюма белого цвета. Он, в свою очередь, состоит из куртки и брюк по колено на подтяжках. На ногах — специальная обувь с плоской подошвой, длинные белые носки или гетры. Лицо и голову защищает маска с воротом и сеткой, а на руках — перчатки. Снаряжение может различаться в зависимости от используемого оружия.

Во время соревнований удары соперника фиксируются с помощью специальной токопроводящей одежды — каждый укол будет виден судье на специальном оборудовании.

Историческое фехтование на тяжелом клинковом оружии (на мечах) ежегодно прирастает толпами новичков и поклонников. Колыбелью этого направления стало массовое увлечение исторической реконструкцией — группы людей разных возрастов, пытающихся самостоятельно воссоздать определенное сражение определенной эпохи с точностью до каждой детали: от доспехов до оружия.

Все движение исторического фехтования в России держится на энтузиазме входящих в него участников, однако это не мешает любителям истории и холодного оружия устраивать и соревнования, и съезды. Эта разновидность фехтования — целая культура, которая поможет вашему ребенку стать ближе к истории и, возможно, научиться своими руками превращать груду металла в доспехи, оружие и другие атрибуты любого сражения.

На наш взгляд, самый красивый и зрелищный вид фехтования из всех перечисленных. Главная задача арт-фехтования — зрелищное изображение поединка с использованием самого разнообразного оружия (это может быть оружие от античной эпохи до наших дней).

Встреча партнеров, в этом случае, четко отрепетирована, как реплики актеров в театре. Участники выступления появляются на сцене в костюмах, изучают основы сценического движения и другие предметы навыки, связанные с театральным искусством. Стоит ли говорить о том, что такое зрелище завораживает?

В Европе соревнования по этой дисциплине ежегодно проводятся в течение более десяти лет, а в нашей стране это направление только начинает развиваться, но уже приносит свои плоды — на соревнованиях мирового уровня России неплохо проявляет себя в артистическом фехтовании.

«Заниматься артистическим фехтованием можно уже с 6 лет. В отличие от других видов спорта, у нас нет верхнего порога по возрасту на начало занятий. То есть начать успешную спортивную и сценическую карьеру могут и взрослые, и совсем взрослые люди. Детей же мы могли бы брать и с четырех лет — есть опыт работы и программа занятий, но, увы, нет пока условий для организации подобной группы. Для детей 6-8 лет есть группа на Павлова, 37 «а», клуб «Олимп».

Артистическое фехтование достаточно оригинальная спортивная дисциплина. Это хорошая физическая подготовка, выносливость, гибкость и пластичность, ребенок получает достаточно уникальные навыки владения различными моделями холодного оружия (ни одна секция рукопашного боя или подобная таких навыков ребенку не даст, это исключительная специфика артистического фехтования).

Плюс к этому — раскрепощение, артистизм, работа на публику, умение поставить и держать себя в коллективе, публичных местах. На данный момент артистическое фехтования очень демократичный вид спорта. Если у ребенка нет медицинских противопоказаний к занятиям физкультурой вообще (порок сердца, например, или еще что-то фатальное), то он может смело приходить на занятия.

Наш спорт, в отличие от спорта высших достижений, действительно оздоравливает, улучшает осанку, фигуру и крайне положительно влияет на здоровье. У нас были случаи, когда ребята с серьезными проблемами (как раз был порок сердца) занимались и достигали хороших результатов, но это уже индивидуальная работа».

Фехтование — это спорт, который развивает как физические, так и моральные качества ребенка. Это прекрасная нагрузка для всех отделов позвоночника — можете не переживать, что ваш ребенок будет сутулиться, прекрасная осанка ему обеспечена. Кроме того, фехтование развивает силовую подготовку — любое оружие весит немало, а значит, через некоторое время спорт принесет свои плоды.

Выносливость — еще одно качество, которое обязательно будет развивать фехтование. За одну тренировку (а ходить на них придется три раза в неделю по 1,5-2 часа) юный фехтовальщик все время будет в движении. Это довольно-таки тяжело для новичков, но со временем будет легче.

В этой связи хочется отметить, что фехтование все-таки преимущественно мужской вид спорта, хотя многие родители готовы приводить в секции как мальчиков, так и девочек.

Фехтование подойдет и тем детям, которые страдают от нарушений зрения (близорукость, астигматизм) — в процессе тренировки ребенку придется переключать внимание, следить за положением противника, а это отличная зарядка для глаз.

Кроме того, фехтование напрямую связано с духовным развитием. Умение понимать противника, преодолевать собственные страхи, учиться на ошибках и делать первые успехи, любить все, что непосредственно связано с историей фехтования — это огромный пласт культуры и традиций, которые обязательно повлияет на характер вашего ребенка с положительной стороны.

Не забывайте о том, что фехтование из-за больших нагрузок на мышцы имеет определенные противопоказания. Если у вашего ребенка есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то обязательно проконсультируйтесь с врачом — возможно, для вас будет лучше выбрать другой спорт.

Что касается возраста, то, по сути, ограничений нет. Конечно, приводить ребенка на занятия спортивным фехтованием вы можете и в 3-4 года — тогда у него, скорее всего, будет успешная спортивная карьера (хотя это зависит не только от возраста). А если фехтование вы рассматриваете как интересное увлечение и поддержание отличной физической формы, то брать в руки рапиру можно и в 6, и в 14 лет — все зависит от желания.

источник

Времена рыцарских турниров ушли в далекое прошлое, но, словно вспоминая отважных воинов и отдавая им дань памяти, люди по всему миру занимаются фехтованием. Что же это за спорт, и насколько он полезен для ребёнка?

Благородный спорт для самых достойных

Со стороны кажется, что спорт этот несколько медлителен и однообразен, но сам фехтовальщик так не считает, ведь самое интересное происходит внутри боя. Освоить фехтование довольно сложно, это не просто техника, это философия, ведь вместе со спортивными навыками ребенок получает знания о рыцарском кодексе чести. С первого занятия малыш словно отправляется в историческое путешествие, его знакомят с необычной экипировкой, а также видами оружия. Грамотный тренер всегда расскажет пару-тройку мотивирующих историй о благородных рыцарях.

Чем полезен такой необычный вид спорта?

· Это интересная и необычная форма тренировок. Кроха отказывается ходить на беби-фитнесс или даже в бассейн? Попробуйте фехтование, ему точно понравится.

· Опытный тренер научит ребенка не только быть бойцом, но и быть «немножко рыцарем», малыш научится уважать противника, будет настойчивым и целеустремленным, но при этом не забудет о вежливости.

· Фехтование сделает вашего малыша сдержанным и терпеливым, в этом спорте не принято проявлять эмоции на публике, а изучение новых приёмов требует внимания и сосредоточенности.

· Фехтовальный бой — это всегда стресс, больший или меньший, но ребенок волнуется не на шутку. Уже на первой тренировке малышу придется побороть страх, фехтование быстро научит его не паниковать в стрессовой ситуации.

· Этот вид спорта не менее динамичен, чем командные игры, но при этом тело развивается постепенно, организм не испытывает запредельной физической нагрузки.

· Интеллектуальное развитие! Интересно, что нередко фехтование сравнивают с шахматной игрой, а фехтовальщиков называют «шахматистами с мускулами» — фехтовальщик должен прогнозировать развитие ситуации в поединке на несколько ходов вперед.

· Если на фехтовальщика нападут, скажем, грабители иди хулиганы, он вряд ли сможет поразить их спортивным оружием в темной подворотне. Быстрота реакции и физически развитое тело не позволят спортсмену дать себя в обиду.

· И, как ни странно, — это безопасный вид спорта, травмы случаются крайне редко.

Многие родители считают фехтование опасным видом спорта, и это мнение вполне оправданно, ведь дети орудуют настоящим холодным оружием. Но пораниться спортивным оружием почти невозможно! Ребенок всегда занимается в специальной экипировке, которая надежно защищает тело, порезы или ранения исключены. Если занятия проходят под руководством ответственного тренера, за ребенка можно не беспокоиться.

В чем недостатки этого вида спорта?

Фехтование практически «положительный» вид спорта, недостатки не так значительны:

· Фехтование требует зоркости глаз, во время атаки нужно быстро переключать внимание, а потому в бою глаза сильно устают. С одной стороны – это хорошо, но если со зрением есть серьёзные проблемы, то чрезмерная нагрузка только усугубит ситуацию.

· Как и теннис, данный вид спорта является «одноруким», это может спровоцировать сколиоз, а также асимметрию правой и левой части тела. Ребёнок, который изначально имеет здоровый опорно-двигательный аппарат, а также. если тренер занимается общим физическим развитием спортсмена, то данная асимметрия не грозит никакими последствиями, кроме эстетически отличающихся по размеру мышц (например, у опытных фехтовальщиков обхват одного бедра может быть на 3-5см больше обхвата другого).

· Если при плавании, скажем, работают все группы мышц, то при фехтовании основная нагрузка приходится на ноги (колени), плечевой пояс и пояснично-крестцовый отдел. Но компетентные тренеры всегда помнят о профилактике травм опорно-двигательного аппарата, проводят ряд специальных упражнений для укрепления уязвимых суставов, дают задания на расслабление и применяют на практике знания из лечебной физкультуры.

· Противопоказаниями могут служить тяжелые психосоматические заболевания, нервные расстройства. Фехтование – это единоборство, и спортсмену часто приходится принимать поражения как в обычных тренировках, так и на турнирах. Ребёнок с серьёзными нервными расстройствами будет с трудом справляться с проигрышами, ситуация его психосоматического здоровья может усугубиться. Но при том ребёнка без отклонений этот спорт научит терпению, умению достойно проигрывать и учиться на своих ошибках.

· В остальных случаях ни вес, ни пол, ни ослабленный иммунитет роли не играют.

Когда отдать ребенка на занятия?

Если вы мечтаете, чтобы ваш малыш стал чемпионом по фехтованию, то впервые посетить занятия можно уже в три-четыре года. Сводите сына или дочку на взрослые тренировки, расскажите ему об этом необычном виде спорта, постарайтесь заинтересовать. Следующий шаг – знакомство с историей фехтования и основными видами оружия, это произойдет уже на тренировках в спортивной школе.

Вам кажется, что трехлетка не удержит длинную рапиру и не сможет с ней совладать? Не переживайте, первый год малыш учится владеть ее пластиковым аналогом, а в дальнейшем он будет работать на укороченном клинке.

Если же фехтование не должно стать «делом всей жизни», вы рассматриваете его как увлекательное занятие для ребенка и не более, то можно отвести его на занятия и в восемь-десять лет. Стоит помнить, что фехтование – «взрослый» вид спорта, действительно серьёзных результатов и громких побед спортсмен сможет достичь не ранее 18-летнего возраста.

Сколько стоит рыцарем стать?

Многие считают этот вид спорта дорогим, но тут все зависит от ваших запросов и от выбранной спортшколы.

В частных фехтовальных клубах занятия могут стоить от 4000 рублей.

Родителям потребуется приобретать экипировку. Для новичка на первое время достаточно будет иметь свою перчатку, которая стоит от 700 рублей, и рапиру – от 3000 рублей, всем остальным обеспечит тренер. В будущем для выступлений на соревнованиях придется купить фехтовальный костюм и маску. Также если вы не хотите приобретать всё и сразу, то многие клубы предоставляют экипировку бесплатно или сдают в аренду.

Бесплатно заниматься фехтованием можно в детских спортивных школах, но набор на отделение фехтования происходит только с 8 до 12 лет при сдаче специальных нормативов по физической подготовке.

Фехтование без ограничения преподаётся в частных школах. Тут ребёнка могут подготовить для поступления в бюджетную секцию, а также многие частные клубы работают как полноценная спортивная школа по фехтованию и готовят профессиональных спортсменов, которые выполняют разряды, выступают на турнирах и могут в дальнейшем сделать отличную спортивную карьеру.

Например, Школа фехтования РЕПРИЗ является членом Федерации Фехтования России и осуществляет подготовку фехтовальщиков на всех его этапах обучения.

При желании вырастить из ребёнка чемпиона, как и в любом другом виде спорта, в фехтовании необходимы индивидуальные занятия с тренером. Такие занятия стоят от 500 рублей.

Подводим итог

Фехтование для детей бесспорно полезно, даже несмотря на некоторые минусы. Если заниматься умеренно, следить за правильным режимом и соблюдать правила безопасности, негативных последствий можно избежать.

Фехтование уникально тем, что оно не только укрепляет все группы мышц и оказывает тонизирующее действие на организм, но и развивает интеллект. Это динамичный вид спорта, который улучшает координацию, ловкость, выносливость, а также воспитывает у ребенка качества, которые пригодятся ему в жизни: целеустремленность, силу воли, характер.

Если статья была для вас полезной, ставьте лайк и делитесь ей на своей странице! Давайте вместе сделаем фехтование более популярным!)

источник

Предпочитаете вести активный образ жизни? В таком случае, почему бы вам вместо бега или йоги не заняться фехтованием?

Если речь идёт об активном образе жизни и физкультуре, то на ум сразу приходят бег, спортзал, йога и другие популярные сегодня занятия. Но это совсем не значит, что кроме них не существует больше никаких способов жить активно и поддерживать себя в форме. Возьмём, к примеру, фехтование. Именно об этом виде спорта рассказал нам Алекс Канцлер, который начал им заниматься абсолютно случайно и до сих пор не жалеет о своём выборе. А его впечатления дополнил профессиональный фехтовальщик. Но обо всём по порядку.

Фехтование — это искусство наносить удары, не получая их. Мольер

Я занимаюсь фехтованием чуть больше года. Это безумно интересный и захватывающий спорт. Стоит провести всего один бой, и любой захочет заниматься фехтованием. Надеваешь маску, берёшь в руки шпагу — и ты мушкетёр! 🙂

А если серьёзно, то около года назад мой друг Антон Пахотин, мастер спорта по фехтованию, решил тренировать других и открыл набор в группу. Я решил попробовать и до сих пор хожу к нему три раза в неделю.

Самое интересное, что это действительно увлекательно, спортивно и фаново. Огромное удовольствие получают девочки, которые с нами занимаются (притом разных возрастов, от 16 до 35).

А парни и тем более: стоит надеть белый костюм, маску, взять в руки шпагу — глубинные мужские рефлексы дадут о себе знать 🙂

В фехтовании достаточно сильная кардионагрузка. Постоянно в движении, работают и руки, и ноги, и пресс, и спина. Просто посмотрите на профессиональных фехтовальщиков — у них очень сильные руки и красивое тело.

Фехтование — разносторонний вид спорта; занятия положительно влияют на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Во время занятий фехтованием работает весь ваш организм без исключения. Наш спорт подразумевает как циклическую, так и динамическую работу, которая помогает вам сбрасывать лишние килограммы и делает вашу фигуру подтянутой. Будучи профессиональным спортсменом, на одной из тренировок я взвесился до и после. Оказалось, что я сбросил 2,8 килограмма. Это была интенсивная тренировка, но всё же. Антон Пахотин, мастер спорта по фехтованию

Во время занятия фехтованием задействованы все группы мышц, как мелкие, так и крупные: и спина, и бицепс с трицепсом, и грудные мышцы. Но основная нагрузка идёт на ноги, которые постоянно находятся в движении.

Надо прийти на первую тренировку и начать заниматься. Никакой подготовки не требуется.

Как и в любом другом деле, для начала занятий необходимо в первую очередь желание. Фехтование не требует идеальной физической подготовки, заниматься могут абсолютно все — естественно, если нет определённых ограничений от врача. Известен случай, когда и в 96 лет женщина занималась фехтованием. Антон Пахотин, мастер спорта по фехтованию

Для новичка первое время будет достаточно иметь только свою перчатку (всё остальное даст тренер). Но в будущем придётся приобрести костюм (костюм с перчаткой обойдётся примерно в $40).

Говорят, что фехтовальщики хорошо обращаются с ножом. Тьфу-тьфу-тьфу, мне не приходилось.

Помимо спортивного фехтования, есть и другие всевозможные ответвления этого вида спорта. Это и артистическое фехтование, и историческое, и различные виды фехтования на ножах, кинжалах… В любом случае, фехтование развивает реакцию, решимость, терпение и физическую форму. Основные приёмы в фехтовании и единоборствах схожи, а с любой палкой фехтовальщик может стать опасной целью для нападающих. Антон Пахотин, мастер спорта по фехтованию

Надеемся, что личный опыт Алекса и комментарии Антона вдохновили вас расширить список своих увлечений и обратить внимание на фехтование как полезное и интересное хобби.

Алекс — единственный мой знакомый, который занимается фехтованием. А вы когда-нибудь держали в руках шпагу? И каким видом физической активности занимаетесь?

источник

Фехтование – не только интересный, красивый и увлекательный вид спорта, но и очень полезный для здоровья, при этом имеющий совсем мало противопоказаний. Фехтованием могут заниматься люди любого возраста, находясь в различной физической форме. Существует несколько видов фехтования, но в статье речь пойдет о самом распространенном и полезном – спортивном фехтовании.

Описание фехтования:
Спортивное фехтование – вид спорта, уходящий своими корнями в древность, где боевое фехтование (мастерство владения холодным оружием) являлось не только важнейшей дисциплиной в обучении воинов, но и преподавалось детям. Впервые спортивное фехтование появилось в программе Олимпиады в 1896 году. В настоящее время этот вид спорта в зависимости от используемого оружия делится на три вида: фехтование на шпагах, фехтование на саблях и фехтование на рапирах. Спортивное фехтование является не только самостоятельным видом спорта, но и входит в программу современного пятиборья. Фехтование считается безопасным видом спорта.
В спортивном фехтовании поединок между спортсменами проходи на специальной дорожке. Фехтовальщики используют экипировку – костюм, обувь, перчатки, маска, а также токопроводящая куртка или жилет. Обмундирование спортсмена, включая оружие, весит около 3-х килограммов.
Целью поединка между фехтовальщиками является нанесение большего числа уколов (ударов в фехтовании на саблях) своему сопернику. Уколы и удары регистрируются специальной электрической системой, которая в случае касания оружием соперника зажигает лампу соответствующего цвета.

Польза фехтования:

Фехтование – прекрасная кардионагрузка, которая в первую очередь оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему.
Этот вид спорта тренирует дыхательную систему.
Делает организм выносливым и закаленным.
Фехтование очень полезно для нервной системы. Во время поединка спортсмен выплескивает эмоции, тем самым помогает организму справляться со стрессами, нервозностью, депрессиями и плохим настроением.
При этом развивается стрессоустойчивость, умение контролировать эмоции, смелость и даже интеллект.
Занятия фехтованием тренируют практически все группы мышц, что позволяет формировать красивую подтянутую атлетическую фигуру.
Улучшается координация движений, ловкость, быстрота реакции.
Фехтование положительно влияет на работу головного мозга. Этот вид спорта (также как теннис и бильярд) даже называют «шахматами в движении».
Фехтование помогает сбросить лишние килограммы и решить проблему избыточного веса.

Противопоказания к занятиям фехтованием:
Фехтование может быть противопоказано после травм и при некоторых болезнях опорно-двигательного аппарата, особенно это касается заболеваний ног и спины, а также в период обострения заболеваний внутренних органов, при нервных расстройствах и некоторых других недугах. Кроме этого, при ослабленном зрении занятия фехтованием также могут навредить, так как вовремя тренировок требуется постоянное переключение внимания и глаза быстро устают. Поэтому при наличии каких-либо заболеваний перед занятиями этим увлекательным и полезным видом спорта необходима консультация врача.

Фехтование для взрослых:
Фехтованием можно начинать заниматься в любом возрасте. Подтверждением тому может являться факт того, что известная французская долгожительница Жанна Кальман, которая прожила 122 года, начала заниматься этим спортом в очень преклонном возрасте. Причем специалисты утверждают, что фехтованием могут заниматься люди любой комплекции, с ослабленным иммунитетом и многими другими недугами.

Фехтование для детей:
С одной стороны фехтование – это вид единоборств, что очень нравиться большинству детей, а с другой стороны этот вид спорта не является травмоопасным, что не может не радовать заботливых родителей. Фехтование положительно влияет как на физическое, так и на психологическое развитие ребенка. Оно помогает повысить самооценку, развить такие качества как целеустремленность, умение трезво оценивать ситуацию и продумывать действия на несколько ходов вперед. Специалисты рекомендуют начинать заниматься фехтованием с раннего школьного возраста.

Занимайтесь фехтованием с удовольствием, берегите себя и будьте здоровы!

источник

О плюсах и минусах, какие существуют медицинские противопоказания, как выбрать секцию, сколько стоят занятия — читайте в статье.

Фехтование пришло из глубины веков и сформировалось в элегантный вид спорта. Это спортивное единоборство с применением оружия. Соперники стремятся нанести друг другу больше ударов (уколов), соблюдая при этом правила борьбы.

Фехтование считается благородным видом спорта и воспитывает у ребенка качества, которые могут пригодиться не только в турнире, но и в повседневной жизни: наблюдательность; способность анализировать ситуацию и быстро принимать решения; упорство и сила воли.

Начать заниматься фехтованием можно в 6 — 8 лет, не ранее, так как для этого вида спорта нужна хорошая реакция, развитая скорость и тактическое мышление. Эти качества формируются у детей постепенно. Обладая определенной сноровкой и смекалкой, можно смело идти в фехтовальщики.

Заниматься фехтованием нежелательно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, после травм, при проблемах с позвоночником, спиной или суставами; при хронических заболеваниях внутренних органов, астме. Основные нагрузки при фехтовании идут на ноги (ахиллы, колени, икроножные мышцы) и мышцы спины, поэтому особое внимание следует обратить на здоровье этих органов.

Противопоказаниями также могут служить нервные расстройства, тяжелые психосоматические заболевания.

Так как фехтование предполагает усиленную концентрацию внимания и постоянное перемещение взгляда, заниматься фехтованием не рекомендуется, если у ребенка есть проблемы со зрением. Во время тренировок идет большая нагрузка на глаза, поэтому прежде чем записаться в секцию, рекомендуется проконсультироваться с офтальмологом. Если есть какие-либо нарушения органов зрения, тренировки могут только навредить.

Фехтование предполагает работу всего организма, поэтому перед тем, как начать заниматься, лучше проконсультироваться с врачом-педиатром.

В фехтовании нет разделения по половому признаку. Поэтому смело можно сказать, что это универсальный вид спорта, подходящий и для девочек, и для мальчиков. Успехов в фехтовании могут добиваться и те и другие и даже соперничать между собой.

Эта игра положительно влияет не только на физиологическое развитие ребенка, но и на его интеллект. Развивается быстрота реакции, скорость мышления и аналитические качества. Во время игры нужно быть всегда начеку и быстро прогнозировать ход противника. Нужно, наблюдая за оппонентом, выявить его слабые места и построить выигрышную для себя линию игры.

Фехтование не является травмоопасным видом спорта и положительно влияет на многие системы организма:

Это отличная кардио нагрузка. Фехтование благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Организм становится выносливым и закаленным, повышается иммунитет.
Тренируется дыхательная система.
Фехтование полезно для нервной системы: выплеск эмоций во время поединка позволяет организму справляться со стрессами, нервозностью и плохим настроением.
Развивается самоконтроль и стрессоустойчивость.
Тренируются все группы мышц.
Улучшается координация движений, ловкость и быстрота реакций.

Обучение фехтованию должно начинаться с азов. Миновать их нельзя, так как знание того, как правильно ставить шаг, держать оружие, правильно наносить удар и двигаться во время фехтования — залог безопасной игры. Всему этому должен обучить тренер. Невыполнение базовых техник грозит получением травм, растяжением мышц и связок.

Также важно во время тренировок и турниров надевать специальную защитную экипировку: фехтовальную куртку (ворот должен быть поднят и защищать шею), маску и перчатку. Несоблюдение спортивного аутфита и правил безопасности также грозит получению травм во время игры.

Фехтование может влиять на неправильное формирование фигуры. Это связано с тем, что нагрузка во время игры распределяется неравномерно: работа шпагой приходится только на одну сторону тела; все движения происходят под наклоном. Если заниматься фехтованием интенсивно, это может привести к развитию сколиоза (искривление позвоночника) и асимметрии тела (одно плечо может быть выше другого). При умеренных тренировках — пару раз в неделю, риск получить эти недуги — мал.

Еще один небольшой минус фехтования — гиперконцентрация. Ребенку во время игры постоянно нужно быть сконцентрированным и усиленно держать внимание. Это приводит к психологическому перенапряжению после которого требуется отдых.

Бесплатно заниматься фехтованием можно в детских спортивных комплексах, в домах спорта, в государственных учреждениях культуры и досуга.

В частных фехтовальных клубах занятия могут стоить от 3000 — 4000 рублей.

Также потребуется потратиться на экипировку. Для новичка на первое время достаточно будет иметь свою перчатку, которая стоит от 1000 рублей, всем остальным обеспечит тренер. В будущем придется приобрести защитный костюм (куртка и шлем), его стоимость — от 2500 рублей.

Заниматься фехтованием можно во дворцах спорта; в отдельных фехтовальных клубах; в спортивных и фитнес клубах, где есть секция по фехтованию; в фехтовальных кружках при детских учебных заведениях, в детских центрах досуга.

Сходите на пробные занятия, пообщайтесь с другими родителями, тренерами, почитайте отзывы о заведении в интернете. Оцените плюсы и минусы по следующим параметрам: стоимость, нагрузки, удаленность от дома.

Особое внимание уделите тому, от чего в большей мере зависит безопасность и здоровье вашего ребенка — квалификации тренеров. Затем выберете секцию, наиболее подходящую вам и ребенку.

Фехтованием можно заниматься бесплатно. Даже частные секции можно найти по доступной цене.

Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!

источник

«Фехтование еще пару столетий назад как таковым спортом не считалось, это была обязательная дисциплина, не во всех странах, конечно. Ребенка начинали обучать владению шпагой в самом раннем детстве, буквально, когда он сделает первые шаги. Сегодня это очень красивый, изящный и по-своему благородный спорт, которым с удовольствием занимаются и девочки» — рассказывает тренер столичной частной школы фехтования Алексей Егоров.

Времена рыцарских турниров ушли в далекое прошлое, но, словно вспоминая отважных воинов и отдавая им дань памяти, люди по всему миру занимаются фехтованием. Что же это за спорт и насколько опасна борьба на шпагах?

Со стороны кажется, что спорт этот несколько медлителен и однообразен, но сам участник боя на шпагах так не считает. Освоить фехтование довольно сложно, это не просто техника, это философия, ведь вместе со спортивными навыками ребенок получает знания о рыцарском кодексе чести. С первого занятия малыш словно отправляется в историческое путешествие, его знакомят с необычной экипировкой, а также видами оружия. Грамотный тренер всегда расскажет пару-тройку мотивирующих историй о благородных рыцарях.

Это интересная и необычная форма тренировок. Кроха отказывается ходить на беби-фитнесс или даже в бассейн? Попробуйте фехтование, ему точно понравится.
Опытный тренер научит ребенка не только быть бойцом, но и быть «немножко рыцарем», малыш научится уважать противника, будет настойчивым и целеустремленным, но при этом не забудет о вежливости.
Фехтование сделает вашего малыша сдержанным, в этом спорте не принято проявлять эмоции на публике, а это очень полезное качество для маленького мужчины.
Бой на шпагах – это всегда стресс, больший или меньший, но ребенок волнуется не на шутку. Уже на первой тренировке малышу придется побороть страх, фехтование быстро научит его не паниковать в стрессовой ситуации.
Этот вид спорта не менее динамичен, чем командные игры, но при этом тело развивается постепенно, организм не испытывает запредельной физической нагрузки.
Принимать решение в считанные секунды – это еще один навык, который усвоит маленький фехтовальщик.
Если на фехтовальщика нападут, скажем, грабители иди хулиганы, он вряд ли сможет поразить их шпагой в темной подворотне. Но в обиду себя он не даст. Каждый спортсмен умеет постоять за себя, знает основные приемы самообороны, а что еще важнее – виртуозно уходит от ударов противника.
И, как ни странно, — это безопасный вид спорта, травмы случаются крайне редко.

Многие родители считают фехтование опасным видом спорта, и это мнение вполне оправданно, ведь дети орудуют настоящим холодным оружием. Но пораниться «спортивными» шпагами почти невозможно! Ребенок всегда занимается в специальной экипировке, которая надежно защищает тело, порезы или ранения исключены. Если занятия проходят под руководством ответственного тренера, за ребенка можно не беспокоиться.

Фехтование практически «положительный» вид спорта, недостатки не так значительны:

Фехтование требует зоркости глаз, во время атаки нужно быстро переключать внимание, а потому в бою глаза сильно устают. С одной стороны – это хорошо, но если со зрением есть проблемы, то чрезмерная нагрузка только усугубит ситуацию.
Как и теннис, данный вид спорта является «одноруким», это может спровоцировать сколиоз, а также асимметрию правой и левой части тела.
Если при плавании, скажем, работают все группы мышц, то при фехтовании основная нагрузка приходится на ноги и плечевой пояс, а потому приходится вводить специальный комплекс упражнений для пресса, нижней части спины. Тренировки длятся по полтора-два часа и зачастую изнурительны.

Детям с нарушением зрения и болезнью глаз.
При любых проблемах в опорно-двигательном аппарате.
При хронических заболеваниях внутренних органов, астме.

Вам кажется, что трехлетка не удержит длинную шпагу и не сможет с ней совладать? Не переживайте, первый год малыш учится владеть ее укороченным вариантом – клинком. Подбирается он не только по возрасту, но и по росту юного фехтовальщика.

Многие считают этот вид спорта дорогим, но тут все зависит от ваших запросов и от выбранной спортшколы. Дисциплина эта преподается чаще всего в частных школах, а потому занятия стоят недешево.

Хорошо потратиться родителям придется в самом начале тренировок, ведь для ребенка нужно приобрести полный комплект экипировки.

«Самое дорогое из амуниции — это маска, она стоила около пяти тысяч рублей. Костюм приобретается отдельно, здесь можно найти варианты подешевле, но экономить не советую, ведь это защита ребенка. Сами шпаги и клинки обычно выдаются в школе, девочкам надо не забыть об индивидуальной защите на грудь» — рассказывает на форуме родителей молодая мама Мария, ее сын уже почти пять лет занимается фехтованием и обновлять «гардероб» спортсмена приходится каждый год.

Итак, теперь вы знаете о фехтовании все самое главное. Если вам по душе этот рыцарский вид спорта, то вспомните, что он почти полностью безопасен, а также воспитывает из мальчика настоящего мужчину, не только сильного, но и вежливого.

В группах по фехтованию много девочек, а не кажется ли вам, что это скорее мужской спорт?

Чтобы комментировать, вам необходимо

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер.

Для постановки диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу лично.

ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001

Администрация сайта viline.tv (ООО «ВилайнТв» ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001) уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем Ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.

Мы запрашиваем Ваши персональные данные для обратной связи с вами в целях предоставления информации или услуг, ответов на ваши запросы в службу поддержки сайта, проведения конкурсов и других рекламных акций, проведения опросов в целях повышения качества услуг.

Персональные данные — это информация, относящаяся к субъекту персональных данных, то есть, к потенциальному покупателю. В частности, это фамилия и имя, дата рождения, контактные данные (телефон, адрес электронной почты) и иные данные, относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее – «Закон») к категории персональных данных.

Если Вы разместили Ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение, обезличивание, передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».

Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (e-mail) info@viline.tv

В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить Ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней.

Проект Viline помогает родителям в воспитании и здоровом развитии детей, начиная с первых дней их жизни.

Полезные видеокурсы, аудиоролики, интересные статьи – здесь мамы и папы узнают все, что нужно для развития, оздоровления, а также психологического и интеллектуального воспитания ребенка. На сайте публикуются материалы для родителей с детьми до 7 лет и для будущих мам.

Мы собрали на сайте экспертов, которые с удовольствием поделятся с вами секретами воспитания малышей в том возрасте, когда закладывается фундамент для развития личности.

Каждый малыш талантлив. Главное — с первых дней жизни младенца создать условия для полного раскрытия его природного потенциала.

Мы поможем вам разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами и вырастить малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу и спортивную секцию.

Мы собрали ведущих экспертов в области развития детей, сохранения и укрепления иммунитета, разработки и внедрения методик оздоровления. Они поделятся с вами опытом, знаниями, ответят на вопросы, сумеют разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами. Мы поможем вырастить вашего малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу, спортивную секцию.

Ваши авторские материалы приносят пользу родителям? Аудитория портала ViLine.tv — это явно ваши потенциальные клиенты? Тогда разместите свои курсы на нашем проекте!

Мы сами займемся продвижением ваших курсов от 30% с продаж.

Сотрудничество с ViLine.tv — это:

Раскрутка ваших курсов через email-рассылки подписчикам ViLine. Наши письма читают десятки тысяч молодых мам!
Реклама в интернете, лендинги с высокой конверсией для авторских курсов и специальные страницы о вас;
Создание промо-материалов для продвижения курса и автора в нашей собственной видеостудии;
Повышение известности автора — мы расскажем огромной аудитории, почему ваш курс стоит приобрести.

Мы продаем ваш курс по вашим ценам и получаем комиссионное вознаграждение. Вы получаете активный рост продаж и основную прибыль.
Вы продаете нам свой курс по договорной цене. Далее мы продаем ваши материалы самостоятельно, получая 100% прибыли.

Пишите по адресу info@viline.tv, присылайте свои курсы. Условия размещения обсуждаются индивидуально с каждым автором.

У Вас есть материалы, достойные внимания широкой аудитории? Хотите писать полезные статьи для мам и пап? Присылайте материалы. Мы разместим их под Вашим авторством на проекте, в тематических рассылках и социальных сетях.

Размещение статей на ViLine.tv — это:

✓ Возможность поделиться опытом и знаниями с огромной аудиторией;
✓ Раскрутка Вашего сайта;
✓ Достойное вознаграждение.

– материал должен быть уникальным;
– не размещаем SEO-статьи;
– можем отказать в размещении материала по усмотрению руководства проекта.

Для начала сотрудничества

✓ Напишите письмо по адресу info@viline.tv, с примерами работ и/или ссылкой на сайт.

На нашем сайте вы можете приобрести интересующий вас продукт, воспользовавшись одним из способов оплаты:

Безопасность и конфиденциальность платежа

При выборе данной формы оплаты заказа на сайте ViLine.tv Вы будете автоматически перенаправлены на платежную форму процессингового центра PayU, для внесения данных Вашей банковской карты.
Все данные, введенные Вами на платежной форме процессингового центра PayU, полностью защищены в соответствии с требованиями стандарта безопасности PCI DSS. Мы получаем информацию только о совершенном Вами платеже.
На указанный Вами при оформлении платежа адрес электронной почты, будет отправлено сообщение об авторизации платежа.
Сразу после совершения платежа вы будете перенаправлены обратно на наш сайт. Информация о вашем платеже может идти до нас от 5 секунд до нескольких минут. В случае, если по вашему мнению произошла задержка в обработке заказа, Вам необходимо обратиться в офис компании по телефону 8 800 500-65-37

Личные данные покупателя.

При оформлении Заявки на Сайте Клиент предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, адрес электронной почты, телефон, адрес доставки.
Продавец использует информацию для выполнения своих обязательств перед Клиентом. Продавец обязуется не разглашать полученную от Клиента информацию. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом.

Не считается нарушением обязательств разглашение информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями закона. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме.

После оплаты войдите в ваш «Личный кабинет» и выберите «Мои курсы»
Там вы найдете все продукты, которые были приобретены вами на нашем сайте ViLine.tv
В случае если вы не получили ваш продукт в течение часа после оплаты, необходимо написать в службу поддержки info@viline.tv

Правила возврата денежных средств

Заказчик имеет право отказаться от предоставления оплаченных Услуг и потребовать возврата денежных средств в следующих случаях:

1. За оплаченный электронный товар (запись вебинара, семинара, тренинга, обучающий курс, шаблоны и вспомогательные материалы, доступные для скачивания). Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого был осуществлен заказ, в службу поддержки Исполнителя в течение 7 (семи) дней с момента оплаты. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).

2. За оплаченный и посещенный им семинар или консультацию. Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого Заказчик регистрировался на семинар, в службу поддержки Исполнителя до 14:00 по Московскому времени дня, следующего за днем оказания Услуги. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).

источник

Какой клуб станет следующим для легенды?

В финале португальцы сыграют с победителем пары Англия — Нидерланды

Всемирный день бега — это в первую очередь сам бег

Марин Робу стал вице-чемпионом мира

В испанском городе Понтеведра проходит молодёжный Чемпионат Европы по борьбе. Два молдавских борца греко-римского стиля обеспечили себе места на подиуме

С самого утра мы собрались в Дендропарке и, вместе с тренером FTRM Натальей Збырня, отправились на освежающую тренировку по аллеям парка

В активный беговой сезон клубника именно то лакомство, которое принесет организму максимальную пользу

Итальянский производитель суперкаров Lamborghini представил новую концептуальную модель Huracan Sterrato для гонок по бездорожью

У возрожденной восьмой серии появилась самая злая и дорогая M-версия!

Юханссон скончался в результате продолжительной болезни

Велосипедная парковка, если за ее установку берутся творческие люди, превращается в «изюминку» города. Не верите? Тогда просто смотрите!

Также он отметил, что Роджер является очень целостным игроком

Гоночный электрокар Volkswagen ID. R обновил рекорд «Северной петли»

Чемпион UFC в легком весе, россиянин Хабиб Нурмагомедов подписал новый контракт с организацией

источник

Сегодня фехтование имеет несколько направлений: спортивное, сценическое, историческое и боевое.

Сценическое фехтование является обязательной учебной дисциплиной в театральных вузах, ведь артистам часто приходится разыгрывать единоборства с использованием холодного оружия в кино и театральных постановках.

Историческое направление – бои на мечах – начало развиваться сравнительно недавно. Проведение соревнований по данному виду фехтования держится исключительно на энтузиазме участников нескольких исторических и общественных движений, поскольку является травмоопасным видом спорта.

В боевом фехтовании используется холодное оружие – палка и нож, и интересует оно, как правило, уже взрослых людей, владеющих различными видами боевых искусств.

А вот спортивным направлением – скоростно-силовым видом спорта – могут заниматься дети, начиная с 6–8 лет. Но не ранее, поскольку для занятий фехтованием необходимы хорошая реакция и тактическое мышление, которые развиваются у малышей постепенно. Обладая этими качествами, любой ребенок старше 6–8 лет может начинать тренировки.

Фехтование уникально тем, что оно не только тренирует все группы мышц, оказывает благотворное, тонизирующее действие на организм, но также развивает интеллект, координацию, выносливость, ловкость и быстроту. Это динамичный и эмоционально насыщенный вид спорта, благодаря которому у спортсмена вырабатывается смелость, и повышается самооценка. Маленькие спортсмены, регулярно занимающиеся фехтованием, становятся гораздо увереннее в себе. И это вполне закономерно, ведь фехтование – бесконтактное единоборство. Для того чтобы выиграть, спортсмен должен подготовиться не только физически, отлично овладеть техникой, но и психологически настроиться на победу и научиться быстро принимать решения в скоротечном бою. При этом фехтовальщик вполне может допускать промахи без серьезных последствий в отличие от других видов единоборств, где за малейшую ошибку можно получить травму. Это и придает ребенку бодрости и силу духа.

В спортивном фехтовании используется три вида оружия: шпага, рапира и сабля, на острие которых надевается специальный защитный наконечник. Новичок получает заветный клинок не сразу, сначала необходимо освоить фехтовальную стойку и основные способы передвижения по дорожке. Начинают обучение, как правило, с рапиры, поскольку она легче по весу. Но при желании можно овладеть всеми тремя видами оружия – техника передвижения и с рапирой, и с саблей, и со шпагой одинаковая, разница лишь в правилах и методах ведения боя. Так, рапира предназначена для нанесения уколов только в туловище, шпага – во все части тела противника, кроме затылка, а саблей разрешено бить и колоть руки, голову и туловище до линии пояса.

Проводится поединок на специальной дорожке шириной 1,5–2 м и длиной 14 м, сделанной из электропроводящего материала, изолированного от электрического аппарата, который автоматически регистрирует уколы и удары, наносимые соперниками. Оценивает удары и уколы арбитр.Поскольку в фехтовании используется холодное оружие, спортсменам необходима защитная экипировка. Она состоит из фехтовального костюма (куртки и бриджей), длинных гетров, особой обуви, маски и перчаток. Под костюм надевают защитные нагрудники, выдерживающие сильные удары.Читайте также:
Хилисы вместо роликов. Как развлечь ребёнка. обувью
Спортивные секции: куда отдать ребёнка?
Почему дети умирают на уроках физкультуры?

Надо сказать, что фехтование считается абсолютно безопасным видом спорта, поэтому можно не бояться за здоровье ребенка. Противопоказаниями могут служить только тяжелые психосоматические заболевания, нервные расстройства, заболевания опорно-двигательного аппарата, проблемы с позвоночником или суставами. В остальных случаях ни вес, ни пол, ни ослабленный иммунитет роли не играют.

Интересно, что нередко фехтование сравнивают с шахматной игрой, а фехтовальщиков называют «шахматистами с мускулами». Очевидно, потому что в фехтовальном поединке вырабатываются такие качества, как умение контролировать эмоции, быстро и беспристрастно принимать решения и незамедлительно действовать, умение точно рассчитать оптимальную глубину дистанции при атаке и защите: слишком близкое приближение к противнику затрудняет оборону, а чрезмерное расстояние – лишает возможности нанести быстрый удар. Для спортсмена очень важно уметь трезво оценивать ситуацию и не бояться идти на риск.

Опытный фехтовальщик спрогнозирует развитие ситуации в поединке на несколько ходов вперед, и это умение, несомненно, поможет ему и в повседневной жизни. Человек, владеющий холодным оружием, в опасной ситуации всегда выйдет победителем, он будет лучше держать дистанцию и при необходимости сумеет защититься даже ложкой.

Именно поэтому фехтование во все времена пользовалось такой популярностью.

источник

Источники:

http://vk.com/@fsreprise-chem-polezno-fehtovanie-dlya-rebenka
http://lifehacker.ru/fextovanie/
http://chudesalegko.ru/fextovanie-polza-dlya-zdorovya-i-protivopokazaniya/
http://rebenokvsporte.ru/fehtovanie-dlya-detej-so-skolki-let-i-kakaya-polza/
http://viline.tv/deti/article/kak-stat-malenkim-rycarem-cem-polezno-fehtovanie
http://sporter.md/posts/fehtovanie/chem-polezno-fehtovanie
http://fencingmoscowepee.ru/polza-zanyatiy-fekhtovaniem-dlya-detey