Черный хлеб с арбузом чем полезен

Август – самое благодатное время для арбузов. Диетологи наделяют эти полосатые ягоды поистине чудодейственными свойствами. Арбуз состоит из легкоусвояемого сахара — глюкозы и фруктозы, содержит фолиевую кислоту, клетчатку и пектины. Врачи считают арбузную диету не только прекрасным способом сбросить вес, но и очистить организм от шлаков и токсинов. За неделю арбузного питания можно сбросить 5-8 кг и очистить почки.

Арбузная диета очень проста. Необходимо есть в течение суток только арбуз из расчета 1 кг мякоти на 10 кг собственного веса. При этом надо очень внимательно следить за своим самочувствием: иногда организм реагирует на такое монопитание отрицательно, поэтому разрешается помимо арбузной мякоти есть черный хлеб и сыр.

Кстати, диетологи советуют есть арбузы в любое время суток, особенно полезно есть арбузы вечером и на ночь, поскольку в ночные часы происходит усиленное концентрирование мочи, а это основной фактор, способствующий выводу камней из почек. 5 дней вполне достаточно, чтобы очистить организм от шлаков, лишней воды и нежелательных солей и сбросить 3 кг.

Прежде чем начать арбузную диету, проведите пробный арбузный разгрузочный день. Попробуйте съесть за день 1,5-2 кг арбуза с черным хлебом, и больше ничего. Если вы чувствуете себя прекрасно, переходите на пятидневное арбузное питание.

Можно проводить и такие разгрузочные дни: есть по 1-2 кг арбуза 2-3 раза в день за час до еды. А чтобы предупредить раздражение желудка и кишечника, нужно начинать прием с небольших порций — по 50-100 г 2 раза в день также за час до еды. Вечером после поедания арбуза диетологи советуют понежиться в теплой ванне. Под воздействием горячей воды расширяются сосуды и улучшается работа мочеточника.

После окончания диеты не помешает еще неделю-две активно включать в свой рацион питания арбузы. Примерное меню на этот срок может быть таким.

Очень полезны и семена арбуза, так что не спешите их выбрасывать. Они содержат до 50% жирного масла, которое состоит из линоленовой и пальмитиновой кислот. Из семян можно приготовить очень полезное арбузное молоко. Разотрите семена арбуза в холодной воде в соотношении 1:10. Затем эту смесь настаивают 6-8 часов, для вкуса добавляют сахар или фруктовый сироп и пьют по 50-100 мг за час до еды.

Как правильно выбрать арбуз?

У спелого арбуза матовая поверхность, при постукивании он издает глухой звук, а при сдавливании — треск. Хвостик арбуза должен быть сухим и желтым.Очень важно при покупке арбуза не нарваться на ягоду, щедро удобренную нитратами и химикатами. Дело в том, что часто арбузы перекармливают азотными удобрениями и перегружают стимуляторами роста, чтобы они больше и краснее. Арбуз отлично усваивает их и накапливает в мякоти. Допустимое содержание нитратов — 60 мг/кг. Будьте внимательны, о том, что арбуз перекормлен нитратами, говорят следующие признаки:

— ярко красный цвет мякоти с небольшим фиолетовым оттенком;

— волокна, которые идут от сердцевины к корочке, у здорового арбуза белые, темно-белые, но ни в коем случае не желтые (от яркого до темного оттенков;

— у настоящего арбуза срез искрится крупинками, а у фальшивого поверхность гладкая, глянцевая;

— кусочек мякоти арбуза нужно растереть в стакане с водой. Если арбуз хороший, вода просто помутнеет. Если нет — станет красной или розовой.

Выбирая арбуз, не надрезайте его. Дома помойте его горячей водой с мылом. Эти очень простые меры помогут избежать кишечной инфекции, вспышки которой, как известно, нередки во время арбузного сезона.

Встройте «Правду.Ру» в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках.

источник

Многие годы пытаетесь вылечить ПОЧКИ?

Глава Института нефрологии: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить почки просто принимая каждый день.

Конкременты и песок в почках – распространенная и опасная проблема: до 40% всех патологий мочевыводящей системы приходится на МКБ, а инвалидность получает каждый 5-й заболевший. Мужчины страдают чаще женщин. Лечение проводят в стационаре или амбулаторно, но растворить камни и выгнать песок из почек вполне реально даже дома, применяя методы альтернативной медицины. Они помогают восстановить здоровье, не прибегая к помощи препаратов. Однако лечение камней в почках народными средствами проводят только при незначительном размере конкрементов и лишь тогда, когда болезнь не осложнена инфекцией либо другими патологиями.

Уже упоминалось, что избавиться от камней либо удалить из почек песок можно и в домашних условиях. Главное – знать, что нужно пить. Есть множество действенных средств, чтобы растворить камни в почках, снять боль и избавиться от песка.

Какие бы альтернативные методы ни избирались, лечение возможно лишь после сдачи анализов и проведения УЗИ.

Вывести камни из почек народными средствами не так уж сложно. Но если конкременты значительных размеров, до начала процедур стоит посоветоваться с доктором и не отказываться от врачебного контроля во время лечения камней в почках народными методами.

Конкременты бывают разных типов, и не все можно раздробить и вывести натуральными препаратами. Когда речь идет о растворимых отложениях, вывести камни из почек в домашних условиях можно при помощи одного из нижеприведенных рецептов.

Отличное «лекарство», помогающее дробить конкременты – репчатый лук. Для лечебного курса потребуется 1 кг этого овоща и 0,5 кг сахара. Терапия занимает всего один день, но результат после нее впечатляющий – препарат разбивает даже большие конкременты до 2 см в диаметре.

Приготовить это средство несложно. Сначала нужно сделать отвар из лука: его измельчают в мясорубке, соединяют массу с сахаром и варят около 2-ух часов. В итоге получают 0,5 л отвара. Необходимо выпить его в 4 приема, за четверть часа до трапезы. Очень важно, чтобы интервалы между употреблением средства были равными, а сам отвар не советуют запивать.

Вывести камни из почек в домашних условиях можно корнем подсолнуха. Отвар из него подходит для растворения конкрементов в почках и печени, даже если ранее они считались безнадежными. Корень подсолнуха выводит многие соли, но не избавляет от фосфатов, поэтому перед курсом лечения рекомендуют сделать анализ камней.

Чтобы приготовить целебный отвар, потребуется корневище одного растения Предварительно его надо измельчить и залить 3 л воды. Кипятят средство не более 10 мин. Полученный отвар следует употребить полностью в течение 3 суток, можно заменять им воду.

Продолжительность такой терапии составляет 30 дней. Отзывы об этом способе борьбы с камнями у многих положительные – по истечении месяца удается очистить почки от конкрементов. Кроме того, все анализы пациентов приходят в норму.

Когда, помимо конкрементов, в анализах выявляют повышенное содержание лейкоцитов, указывающих на воспаление в почках, рекомендуют обратиться к травяным сборам. Оптимально взять по 0,5 ч. л. листа брусники, мучницы, полевого хвоща и залить смесь трав 0,3 л кипятка. Затем следует настоять средство в термосе около 2 часов. Употребляют настой по 100 мл за 30 мин. до еды.

Обратите внимание: все вышеуказанные травы имеют мочегонное действие.

То есть они выводят конкременты целиком. Камни при таком лечении не дробятся, именно поэтому методы с применением трав хороши только при маленьких камнях диаметром до 8 мм.

Сильным мочегонным эффектом отличается и спорыш. Лекарственное растение растворяет мелкие конкременты и выводит песок. Проведенный спорышем курс терапии улучшает результаты анализа мочи. Делать лекарственный настой несложно: берут 2 ч. л. травы и заливают 0,5 л кипятка. Выдерживают средство до 4 ч. и употребляют по 100 мл вместе с пищей.

С успехом можно лечиться настоем овса, семенами тыквы и клюквой. Для приготовления средства из овса необходимо взять 250 г зерна и добавить к нему 1 л кипятка. Готовый отвар пьют по 100 мл перед едой. Что же до тыквенных семечек, то их употребляют сырыми, а из клюквы готовят морсы, компоты либо кисели, сдобренные медом.

Растворить камни в почках способно тминное масло. Делать его несложно – потребуется

½ ст. молотого семени тмина;
½ ст. имбиря (чеснока);
1 ст. меда.

Ингредиенты перемешивают, а после принимают средство по 2 ч. л. утром, до трапезы. Курс лечения продолжительный, до достижения результата.

Традиционная медицина осторожно относится к этому рецепту, ведь некоторые его составляющие – сильные аллергены. А тмин вреден для людей, страдающих гастритом, язвой желудка либо конкрементами в желчном пузыре. К тому же любые средства на основе тмина противопоказаны

больным с патологиями сердца;
беременным;
диабетикам.

Дробит и выводит почечные конкременты сок из яблок. Схема его приема проста: утром выпивают 250 мл, а после употребляют по 480 мл каждые 2 ч. Последняя порция сока – в 20:00. В первые двое суток нельзя есть, а завершать день рекомендуют очистительной клизмой и ванной. На 3 сутки натощак выпивают уже 480 мл сока, а через 30 мин. пьют около 120 мл прованского масла, запивая его 250 мл сока. Именно на 3 сутки должно начаться движение камней.

Используя для растворения почечных камней яблочный сок, нужно помнить о риске обострения хронических недугов ЖКТ.

Большие объемы яблочной кислоты негативно влияют на слизистую желудка и кишечника. Гастроэнтерологи запрещают есть яблоки при воспалении поджелудочной железы, поскольку они провоцируют приступ панкреатита либо полный отказ органа.

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При почечных коликах запрещен витамин С, а его в яблоках с избытком. Увы, никакой фрукт не растворяет почечные камни. Их предел – профилактика нежелательных процессов в урине. Но с этой целью следует пить цитрусовые соки и в объемах, не превышающих 0,5 л в сутки.

Можно лечить почечнокаменную болезнь арбузом. Такая диета практикуется в течение недели. Все это время арбуз является заменой как приемов пищи, так и питья. Придерживаться этого меню непросто. Единственное, чем можно дополнить свой рацион – кусочек хлеба. Ягода эффективно разбивает и выводит камни (даже оксалаты) уже на 6-7 сутки. Это закономерно, ведь в арбузе много Mg и К. Микроэлементы ускоряют метаболизм и противодействуют формированию конкрементов.

Кроме того, арбуз защелачивает мочу. Он полезен пациентам с кислой реакцией урины. Но специалисты обращают внимание, что таким способом можно выводить лишь небольшие камни (до 3 мм). А арбуз в сочетании с черным хлебом провоцирует рост кислотности желудочного сока, что может вызвать гастрит. Поэтому уместнее заменять черный хлеб белым.

Лечить камни в почках можно, применяя различные рецепты, но простейшим из них будет «медовая вода». Делать ее просто: в 250 мл жидкости растворяют 2 ч. л. меда (мед предпочтительнее взять темных сортов). Выпивают натощак, в течение 15 мин. после пробуждения.

Процесс такого лечения нескорый: курс длится от 30 дней до полугода. Но «медовая вода» плавно и практически безболезненно выводит конкременты: многие пациенты даже не могут четко отметить, когда у них «пошел» камень.

Это далеко не все методы альтернативной медицины. Активно применяются молочная сыворотка и зеленый чай. Также можно выводить камни веточками (черенками) вишни. Сыворотка при камнях в почках весьма хлопотное в изготовлении средство. Для его приготовления в 3 л сыворотки помещают 5 свежих вымытых яиц, после чего емкость выносят на солнце, прикрыв марлей, выдерживают 10 суток. По истечении этого времени к средству добавляют 500 мл меда. Пьют его по 100 мл 3 раза в день. С началом курса сразу же ставят новую банку «лекарства».

Если больной решил лечиться веточками вишни, из них необходимо сделать настой. Черенки измельчают, и 2-3 ч. л. сырья заливают 0,25 л кипятка. Выдерживают это средство для лечения камней в почках около получаса, после чего фильтруют. Готовый чай пьют по ½ стакана 3-4 раза в день.

Если же терапия веточками вишни не подходит, советуют использовать зеленый чай. Но приверженцам этого способа нужно помнить об умеренности.

При чрезмерном употреблении зеленый чай может усугубить проблему камнеобразования.

Чтобы избежать этого, нужно выпивать не более 3 чашек в сутки строго после еды. Лучше разбавлять чай молоком. В этом случае кальций из молока соединяется в кишечнике с оксалатами зеленого чая.

Вывести камни из почек народными средствами не составляет труда. Но чтобы терапия не ухудшила ситуацию, ее нужно проводить с позволения и под контролем лечащего врача. Народные методы хороши и как профилактика образования конкрементов в почках, а не только для лечения.

Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Представители сильного пола нечасто страдают этим заболеванием. Только 0,5% мужчин имеют такой диагноз. Да и эти 0,5% отчаянно желают поскорее с ним распрощаться.

От цистита, конечно, не умирают. Но испортить жизнь он может порядочно. Постоянные и часто безрезультатные пробежки в туалет, над которыми задорно посмеиваются дома и в коллективе… Вряд ли именно об этом мечтает среднестатистический 30-летний мужчина, правда?

Поэтому болезнь желательно быстро распознать, а потом также стремительно вылечить. Как с этим справиться? Давайте разберемся.

Если в организме где-то что-то ведет себя не так – это уже повод побеседовать с терапевтом. В отношении цистита такое правило тоже работает. Как только находите у себя пару-тройку таких симптомов – бегом в поликлинику:

ноющая постоянная боль внизу живота;
боль в области поясницы;
участившиеся позывы на мочеиспускание;
большая часть этих позывов безрезультатна: вместо обычного количества мочи выделятся буквально 1-2 капли или вообще ничего;
неприятные ощущения при опорожнении мочевого пузыря: рези, боль, жжение;
нужно приложить усилие, чтобы начать мочеиспускание;
изменение цвета мочи: помутнение, появление примесей крови, молочного оттенка;
появление у мочи резкого и неприятного запаха;
иногда – недержание мочи;
боль при половом акте;
тошнота, рвота;
слабость, часто повышенная температура (37-37,5°C).

Дать толчок для развития цистита у мужчин могут такие факторы:

длительное переохлаждение;
хроническое воспаление органов, граничащих с мочевым пузырем (яичка, придатка яичка, кишечника, простаты);
инородные тела, камни;
кишечная палочка;
пиелонефрит;
опухоли мочевого пузыря и/или соседних органов;
туберкулез почек;
частое употребление острой, жирной пищи;
катетеризация мочевого пузыря;
сильный или длительный стресс;
перенос инфекции из других воспаленных органов (возможен при гайморите, тонзиллите, кариесе, пульпите).

Цистит у мужчин хорошо поддается лечению. Главное – вовремя заметить тревожные признаки, обратиться к врачу и тщательно следовать его советам. Есть три варианта, как лечить цистит у мужчин и чем лечить эту болезнь.

При лечении цистита у мужчин обычно назначают антибиотики: цефалоспорины, фторхинолоны, нитрофураны, пенициллины. Часто используют бисептол, нолицин, монурал. Такой курс противомикробной терапии длится около 7 дней.

Эффективны также растительные препараты при лечении цистита у мужчин: монурель, канефрон, уролесан, фитолизин, отвар шиповника, трава толокнянки. Также в аптеке есть готовые травяные сборы для борьбы с данным заболеванием.

А повысить сопротивляемость организма помогут витаминные комплексы. При лечении цистита у мужчин многие отдают предпочтение таблеткам.

Медицина сделала большой прогресс за последние несколько десятилетий, поэтому появились современные методы лечения этой коварной болезни:

Хирургическое вмешательство при цистите применяется крайне редко. Необходимо оно только тем пациентам, которым не помогли все остальные виды лечения. Если терапевт считает, что перепробованы уже все доступные варианты, тогда он сам выпишет направление на консультацию хирурга.

Обычно этому способствует наличие таких заболеваний как опухоль простаты, камни мочевого пузыря, аденома. Эти болезни нельзя вылечить одними лекарствами, но пока есть такая болезнь, цистит тоже никуда не денется. Поэтому операция в данном случае – единственное решение.

Теплые грелки на низ живота, ванночки для ног – это не больно, но заметно улучшает общее состояние. А отвары календулы, ромашки, укропа и лука только усилят положительный эффект. Лечение цистита у мужчин в домашних условиях — это очень правильное решение, но только после консультации с лечащим врачом.

В 200-300 мл 10-15% спирта нужно добавить 2-3 ст. ложки почек тополя. Смесь на день оставить в прохладном месте. Через 24 часа можно начинать лечение: 20 капель настойки перед каждым приемом пищи.

Надо смешать 3 л воды и 3 ст. ложки корня шиповника. Еще 20 минут подержать отвар на огне, потом дать напитку остыть и тщательно процедить его. Пить отвар нужно 3-4 раза в день до еды.

И никаких переохлаждений! Очень внимательно нужно следить за тем, чтобы ноги были всегда в тепле. В начале заболевания полезен постельный режим и обильное питье (ежедневно 2 — 2,5 л).

По окончании лечения необходимо еще раз сдать анализы, чтобы узнать, помогает ли терапия.

Признаки острого цистита мешают жить около двух недель. По истечении этого периода все симптомы могут исчезнуть самостоятельно. Но это не выздоровление!

Инфекция остается внутри организма, просто на данном этапе она доставляет меньше неудобств. Хотя в любой момент она способна вернуть себе бразды правления. Небольшое переохлаждение, стресс на работе и вуаля: все прелести цистита снова с вами. Такой вариант течения болезни называется хроническим циститом.

При этой форме болезни пациент может чувствовать ноющую боль, периодическое жжение. Все так же, как при остром цистите, но выражено несколько слабее.

Справиться с такой формой болезни поможет физиотерапия. Помимо антибиотиков врачи назначают процедуры УВЧ, прогревания, грязевые аппликации, ионофорез, электрофорез. Курс физиотерапии желательно повторять раз в 4 месяца.

Физиотерапию хорошо дополняют инстилляции. Это вливание в мочевой пузырь эмульсии антибиотиков, масла облепихи или масла семян шиповника. Вливания делают ежедневно или раз в два дня. Курс состоит из 10 процедур.

Хронический цистит затянулся, а моча дает щелочную реакцию? Это знак свыше! Санаторий где-нибудь в Трускавце, Ессентуках или Железноводске ждет вас: и отдохнете, и подлечитесь.

Диета основана на исключении всего острого и кислого, жареного и пряного, жирного и соленого. На некоторое время попрощаться придется с чаем, кофе, консервами, фаст-фудом и спиртными напитками.

Продукты, богатые кальцием, тоже стоит отложить. Сыры, орехи, творог, молоко, йогурты – все это когда-нибудь в другой раз.

Что же можно есть? Во-первых, продукты, дающие мочегонный эффект: огурцы, арбузы, дыня, клюква, тыква. Во-вторых, гречку, овсянку, цельнозерновой хлеб, пшено, отруби, сухофрукты.

Два раза в неделю можно притвориться вегетарианцем. Такая разгрузка поможет убрать симптомы интоксикации. Тем более, свежие фрукты, запеченные овощи и пюре из кабачков, моркови или цветной капусты содержат массу полезнейших витаминов и микроэлементов.

Немаловажный фактор – обильное питье. Да, про пуэр и американо нужно забыть, но это не значит, что разрешено пить только воду. При цистите очень полезны соки, кисели, компоты, морсы из клюквы, черники или брусники. К тому же, эти напитки еще и очень вкусные.

Для каждого человека диету надо составлять индивидуально. Общие советы одни и те же, но есть и свои тонкости. Посмотрим на результаты анализа мочи:

Много фосфатов? Тогда бежим в супермаркет за мяском, яйцами, рыбкой и зерновыми.
Избыток оксалатов? Включаем в плеере «Прощание славянки» и говорим «До свидания» клюкве, крыжовнику, клубнике, зелени, какао, мандаринкам, апельсинкам и всем остальным цитрусовым.
Чрезмерное количество уратов и кислая моча? Говорим твердое «Нет!» морепродуктам, мясу и бобовым. Вместо чего начинаем активно дружить с молоком, овощами и сладкими фруктами.

Чувствуете себе хорошо? Смело трапезничайте. А если градусник показывает 37-38°C, то перекус лучше отложить. Полезные вещества все равно почти не усвоятся, поэтому запихивать в себя пищу нет никакого смысла.

Не хотите иметь с циститом ничего общего? Это не сложно! Достаточно придерживаться элементарных правил:

уделять внимание интимной гигиене (мыться 1-2 раза в сутки);
не сидеть часами на холодных поверхностях и вообще исключить любые переохлаждения;
вовремя лечить все возникающие заболевания (болезни почек, половых органов, различного рода воспаления);
не сдерживать мочеиспускание, опорожнять мочевой пузырь тогда, когда появляется желание это сделать;
выпивать 7-8 стаканов воды в сутки;
отказаться от обтягивающих брюк и синтетического белья.

Цистит можно вылечить! Вылечить и навсегда забыть о том, как бегал в туалет по сто раз на дню, стеснялся сам себя и даже на прогулку не мог выйти по-человечески.

Условие только одно: долечиться. А то как у нас делают: сходили в больницу, врач назначил таблетки, больной их пару дней попил, ему стало лучше и что? Правильно, с радостным криком «Ура! Я спасен!» человек швыряет оставшееся лекарство в мусорное ведро.

Через несколько недель коварная болячка возвращается обратно. Кстати, за время вынужденного простоя она успела выработать клетки, устойчивые к препаратам, которыми ее пытались извести. Чем будем лечить теперь? А это пусть врач думает, изворачивается.

Таким образом лечение затягивается на годы. Хотя с болезнью можно было справиться за пару недель. Поэтому стоит сразу выполнять все рекомендации врача. Безоговорочно. Тогда результат будет лучше и раньше.

Берегите себя. И не садитесь на холодное.

источник

Удивительное тело человека – бесценный дар природы и единственное средство передвижения по этой жизни, которую хотелось бы сделать здоровее и дольше. Неслучаен интерес людей к разнообразным методикам оздоровления, которые включают чистку арбузом всех систем организма – одним из полезных летних продуктов. Существуют способы для почек, печени и лимфатической системы, но сегодня мы постараемся описать, как адаптировать известную процедуру для оздоровления желудочно-кишечного тракта.

Ещё в далёких 80-х годах 20-го века стали впервые появляться книги по очищению организма. На слуху была фамилия Семёновой и зарубежные авторы Герберт Шелтон и Поль Брэгг, системы которых она подробно описывала.

Тогда же стали популяризировать пищевые методы чистки, когда для достижения эффекта предлагалось перейти на одно- или двухпродуктовую диету, например, арбузную в сезон арбузов. И таким образом добиться очищения самого нагружаемого в процессе диеты органа.

С помощью арбуза наибольший потенциал очищения приходится на почки. Это происходит за счёт сильного мочегонного эффекта и обильного поступления воды и калия. Однако не стоит забывать, что массивное наводнение организма позволяет очищаться и желудочно-кишечному тракту.

Чистка кишечника арбузом становится эффективной процедурой, если мы добавляем в питание клетчатку. Это могут быть отруби двух видов (пшеничные и овсяные), семена льна или салат «Щётка» — с капустой, свеклой и морковью.

В присутствии большого объёма жидкости клетчатка демонстрирует своё замечательное свойство разбухать и абсорбировать токсины из просвета кишечника. А за счёт постоянной стимуляции желчеобразования очередным арбузным приёмом пищи пищевой комок будет хорошо продвигаться по кишечнику и выходить вместе с теми шлаками, которые попросту не успеют «залежаться» и повторно всосаться в кровь. Так эффект чистки гарантированно усиливается, ведь интенсивнее заработают уже не только почки, но кишечник.

Более того, правильно расширив рацион на базе арбузной диеты, вы сможете комфортно похудеть, улучшить цвет лица, тургор кожи и функции печени. Именно это и должно становиться целью ваших усилий при любой чистке.

Давайте рассмотрим, как адаптировать классическую чистку арбузом, столь полезную для почек, к дополнительному желанию очистить кишечник.

Что делаем? В сезон арбузов в течение 7-14 дней съедаем до 1 кг арбузной мякоти за 1 час до основных приёмов пищи (завтрак, обед, ужин). Можно заменить один из этих приёмов арбузом и овощным салатом.

Дробность питания при этом увеличивается в 2 раза. У нас образуется 5-6 приёмов пищи в день. Это разгоняет обмен веществ, как принято говорить в народе. Это же способствует регулярному желчеобразованию и ускорению перистальтики кишечника. Вот почему надо тщательно отнестись к составу питания.

Исключаем жирное, жареное, острое, выпечку и сладкое.
Строго ограничиваем мясо. Едим его через день, лёгкие сорта, например, птица, в механически щадящей паровой обработке, т.е. любые блюда из фарша на пару.
Обогащаем питание клетчаткой.

Первый путь: в день съедаем от 2 до 5 чайных ложек отрубей, запаренных кипятком. Или аналогичное количество льняного семени, смолотого на кофемолке. Или смесь отруби+льняное семя.
Второй путь: в каждый приём пищи включаем салаты или овощные супы с высоким содержанием волокон. Идеальные овощи — капуста, морковь, свекла, сельдерей, цветная капуста, тыква.

Классический рецепт, нацеленный на очищение организма через активную чистку почек, предполагает значительные усилия в течение 5-7 дней. Нам предстоит полный отказ от любой еды, кроме арбузов и чёрного хлеба.

арбуза есть вдоволь — до 1 кг на каждый 10 кг массы тела,
чёрного хлеба – не более 250 гр., распределив на несколько приёмов пищи.

Дополнительно к концу арбузной чистки следует принять несколько горячих получасовых ванн в необычное время – с 2 до 3 ночи. Это связано с биоритмами работы мочевыводящих путей, а горячая температура воды призвана расширить мочеточники и привлечь как можно больше крови в систему фильтрации внутри почек.

Как адаптировать для кишечника этот вид чистки с арбузом и чёрным хлебом? Действуем по тому же принципу, что и в методике, описанной выше – добавляем в питание клетчатку. Она позволит подключить к очищению арбузом мощный адсорбирующий эффект отрубей и высококлетчаточных овощей, что избавит нас от частых спутников строгой арбузной чистки – запоров и метеоризма.

Также можно исходно выбрать чёрный хлеб с отрубями. А людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта следует изначально запланировать щадящий вариант — с белым отрубным хлебом.

Как совместить приём арбуза, хлеба и салатов?

Уменьшаем количество хлеба до 100 гр. и добавляем овощные салаты с хорошим измельчением ингредиентов.

Каждый приём пищи в период очищения выглядит так:

арбуз;
через 30 минут пиала салат (или 1-2 чайных ложки набухших от запаривания отрубей);
ломтик хлеба.

Ещё более деликатный вариант арбузной чистки организма с прицелом на активное очищение кишечника – добавить в питание лёгкие белки из кисломолочных продуктов. В нашем распоряжении кефир, ряженка, натуральный йогурт.

Действуя таким способом, мы вполне можем соблюдать диету с арбузом дольше (до 14 дней) и получать необходимые нутриенты для нормального самочувствия.

Дополнительный плюс употребления кисломолочки — укрепление здоровья кишечника посредством внедрения необходимой микрофлоры.

Здесь отметим необходимость использовать в процессе очищения кишечника только ЖИВЫЕ бактерии, которые присутствуют далеко не во всех магазинных марках. Удачный вариант независимости от массового производителя — приготовление кисломолочного продукта в домашних условиях.

Категорически необходимо знать, есть ли камни в почках, мочеточниках, жёлчном пузыре и жёлчных протоках, какого они размера и где находятся.

За счёт мощного мочегонного и желчегонного эффекта в период очищения конкременты могут сдвинуться и создать серьёзные угрозы здоровью — почечная или жёлчная колика, перекрытие мочеточника или жёлчного протока.

Поэтому ваша задача – выполнить:

УЗИ почек и мочевого пузыря
УЗИ органов брюшной полости.

Патологии, при которых нарушен отток мочи, в том числе врождённые аномалии мочеполовой системы;
Аденома предстательной железы;
Сахарный диабет;
Спайки в области органов малого таза.

Верьте в свои силы для возвращения и укрепления здоровья! Ищите хорошего врача, альтернативные методы и разумных помощников. Но никогда не забывайте, что ВСЯ ответственность за ваше тело лежит ТОЛЬКО на вас. Это значит – обдумывайте свои действия глубже, а перестраховывайтесь – тщательнее.

Если вы хотите удивить своих гостей красивой и практичной нарезкой, воспользуйтесь советами нашего шеф повара.

источник

Родился и вырос этот удивительный продукт в Африке, а если быть точнее то на Юге Африки, где для него созданы все самые благоприятные условия для созревания роста. И по настоящий день арбуз в этих местах можно встретить в диком виде, поскольку он растет повсеместно, как сорняк.
Древний Египет бережно относился к арбузу, поскольку древние египтяне возделывали и культивировали арбуз, считали его настоящим деликатесом, и даже приносили в усыпальницу к фараонам наравне с другими продуктами, поскольку считали, что его сладость и сочность сможет сделать загробную жизнь приятнее и комфортнее. Чем же так полезен арбуз для здоровья, сегодня мы и узнаем.
В Европу арбуз как не странно попал уже в период средневековья, благодаря крестоносцам и их походам, в которых они научились утолять голод и жажду сочной ягодой, а затем научились их культивировать и арбуз уже не казался такой редкостью.

Хотя на сегодняшний момент уже известно, что арбуз это вовсе не ложная ягода, а овощ из семейства тыквенных.
В настоящее время арбузы полюбились и взрослым и детям благодаря своему освежающему свойству, не только вкус, но и хруст свежего арбуза повышают настроение за секунды.
Помимо всего прочего этот полосатый гигант обладает полезными свойствами для организма и способен решить некоторые проблемы со здоровьем.

Арбуз содержит в своем составе массу полезных веществ и витаминов, хотя на первый взгляд та и не скажешь – вода, да вода. А вот и нет, в соке арбуза содержится большое количество фолиевой кислоты, витамины группы А, В, витамин С, а также целый комплекс микроэлементов. Также арбуз содержит достаточное количество фруктозы, которая помогает приобрести ему сладость, не делая его при этом приторным. Это свойства арбуза очень важно для людей, страдающих сахарным диабетом – ведь они без опаски могут кушать его.

Это качество несказанно радует всех тех, кто следит за своим весом, фигурой и абсолютно не хочет набрать лишние килограммы, в общем, все сладкоежки, сидящие на диете просто в неописуемом восторге, ведь калорийность этого продукта всего лишь 25 ккал на 100 грамм.

Арбуз стоит на первом месте среди других продуктов питания по содержанию ликопина – вещества, который является сильнейшим антиоксидантом, а также помогает в лечении мужского бесплодия.

Сок и мякоть арбуза обладают отличным желчегонным и мочегонным действием, почки отлично очищаются от шлаков и насыщаются кислородом. А печень скажет вам большое спасибо, если в летнем рационе вашего желудка хоть раз в неделю будет этот сладкий продукт.

Арбуз состоит не только из сока, а также из волокон, которые способствуют нормализации обмена веществ, снижают уровень холестерина в организме и предупреждают образование бляшек, эти нежные волокна мягко воздействуют на кишечник и помогают забыть о проблемах с пищеварением.

Большую пользу арбуз сможет принести организму страдающему подагрой, болезнями печени и желудка, а также кишечника. Кроме того, арбузный сок нормализует давление и помогает облегчить симптомы гипертонии и анемии.

Самой популярной диетой лето считается арбузная диета с черным хлебом. И совершенно не случайно большое число профессиональных диетологов советуют хоть раз попробовать такой приятный на вкус способ очистки организма.
Суть такой диеты заключается в том, что в течение суток необходимо употреблять только арбуз из самого простого арифметического расчета – 1 килограмм мякоти на 10 килограммов собственного веса.

Однако, в случае появления плохого самочувствия, слабости или головокружения от продолжения указанной диеты необходимо отказаться, поскольку каждый организм сугубо индивидуален, и по-разному переносит голодание. А употребление в пищу только двух продуктов относится к голоданию, даже к такому приятному как арбузное.
Самым полезным временем для поедания арбуза как не странно считается вечернее и ночное время суток, в эти периоды организм наиболее предрасположен к усиленному концентрированию мочи, а значит, как следствие, выводу шлаков и вредных веществ из организма вместе с мочой.
Для такой диеты будет более чем достаточно 5 дней, поскольку больший период воздержания может нанести непоправимый вред организму.

Благодаря очистке организма, человек, придерживающийся такой диеты в течение пяти дней, может сбросить до трех килограмм, причем абсолютно безболезненно и можно сказать даже приятно и, не напрягаясь.
Однако, перед тем как начать арбузную диету испытайте свой организм, а именно, попробуйте провести один разгрузочный день, употребляя в пищу мякоть арбуза, черный хлеб и немного твердых сортов сыра. Если ваше самочувствие не ухудшается, и вы чувствуете себя полным сил, то смело можете переходить на арбузную диету в пять дней.

На сегодняшний день все большее количество людей выбирают лечение народными средствами, и это не случайно, поскольку природные компоненты не могут навредить здоровью, они естественны для нашего организма.
Вот, к примеру, арбуз очень хорош при лечении органов мочевыделительной системы, а также показан к применению при камнях в почках. Он как будто щеткой вымывает все вредные вещества из почек и печени, а также нормализует работу мочевого пузыря.

Далеко не всем известно, что арбуз способен справиться даже с кишечными паразитами, поскольку в его составе содержатся вещества, способные вывести глистов и аскорид.

Семена арбуза способны оказывать противовоспалительное и жаропонижающее действие, например, при гриппе и простуде.

Не случайно многим беременным дамочкам среди ночи хочется насладиться сладкой мякотью этой полосатой ягоды и они отправляют своих мужей на поиски этого продукта. А все потому, что в арбузе содержится большое количество железа, который помогает правильно сформироваться плоду и предотвращает приступы токсикоза.

В одном килограмме мякоти арбуза содержится примерно один грамм железа, это достаточно высокая норма. В связи с этим арбуз полезно кушать не только в период беременности, но и после родов, в период лактации, поскольку организму молодой мамы требуется много усилий, чтобы восстановить баланс и вернуться в привычное русло, не пожертвовав при это фигурой и здоровьем.

Как и любой продукт питания арбуз имеет ряд противопоказаний, однако он неизмеримо мал, по сравнению с противопоказаниями синтетических лекарств и препаратов.

Особенно ярко проявляются вредные свойства арбуза, когда его назначают в качестве основного компонента терапии при чистке кишечника от шлаков и токсинов, при так называемой арбузной диете.

Арбузная диета относится к ряду монодиет, именно по этому, может быть легко перенесена не каждым. Особенно это касается людей, страдающих сахарным диабетом, аденомой простаты предстательной железы, а также тех, у кого имеются отложения в почках и мочевом пузыре.

Арбуз в таком случае может спровоцировать резкий всплеск заболевания, а также привести к тяжелым последствиям. Относитесь бережно к своему здоровью, ведь это самое главное.

Как всем известно, дети любят арбуз не меньше взрослых, а зачастую даже намного больше. Они готовы слопать его весь, оставив лишь корочки и семечки. Уже в 1 год ребенок может попробовать на вкус эту удивительную ягоду, однако следует тщательно следить за тем, чтобы у малыша не появилась аллергическая сыпь, или диатез, поскольку организм ребенка только формируется и может быть еще не готов к такому питанию.
В три года ребенок уже самостоятельно кушает арбуз и риск появления нежелательных последствий не так велик, поэтому давать ребенку арбуз можно с ранних лет жизни, однако под тщательным контролем и наблюдением со стороны взрослых.

Очень часто в период летней жары хочется чего-то освежающего и летнего, в такой ситуации отлично подойдет арбузный фреш, которые получается очень вкусным и не требует большого количества времени на приготовление.
Для приготовления чудесного освежающего арбузного напитка нам понадобится мякоть арбуза, кубики льда, немного охлажденной минеральной воды, сладкий сироп (такой обычно продается для молочных коктейлей), а также несколько шариков пломбира.
В блендере взбейте арбуз и лед до получения однородной консистенции, затем аккуратно по стенке стакана влейте минеральную газированную воду, в сверху украсьте эту картину шариком ванильного мороженного и сиропом. Вуаля, вкусный прохладительный напиток готов. Наслаждаться этой вкуснотой можно хоть каждый летний день, тем более что вариаций на тему фреша очень много, арбуз также отлично сочетается с апельсином, бананом и дыней, поэтому творите чудеса и радуйте близких приятными моментами.

В случае с арбузом пригодиться в хозяйстве может все, в том числе и корочки, которые остаются после сладкого пиршества. Для приготовления варенья, с корочек необходимо снять жёсткую кожицу и порезать на мелкие кусочки, затем пересыпать сахаром и поставить на медленный огонь.

Когда корочки закипят, нужно добавить немного кипяченой воды и увеличить огонь, тут же попробовать на сахар, если его окажется маловато, то добавить, по вкусу можно добавить немного лимонной кислоты. Варенье будет готово, когда по консистенции будет напоминать джем, а кусочки арбузных корок станут мягкими и прозрачными. Не забывайте его постоянно помешивать, иначе вкус варенья будет отдавать жженым сахаром.

источник

Еще наши бабушки знали как хороша чистка почек арбузом и как он полезен. Эта ягода является отличным средством для улучшения здоровья. Арбузная мякоть — доступная профилактика для поддержания в тонусе органов системы выделения и кишечно-желудочного тракта. Но такое лекарство с одной стороны спасенье, а с другой — отрава, если не соблюсти пропорций и требуемое количество. Арбуз при частом употреблении не только очищает почки, но имеет и негативный эффект. Арбуз полезный и не вредит здоровью, если чистим организм по правильным рецептам.

Красная бахчевая ягода способна легко выводить яды и камни из почек и прочих органов человека.

Арбузная мякоть богата на витамины. В ней есть нейропротекторы — витамины, которые полезны тем, что защищают каждую нервную клетку от нарушений. Их относят к группе витаминов В (В, В2, В6, В9). В мякоти содержатся антиоксиданты — витамины, которые способствуют ускорению окисления веществ и замедляют процесс старения (А и С). Минеральные соли в арбузе содержат такие важнейшие элементы, как:

магний — способствует мозговой деятельности;
железо — элемент крови, улучшающей циркуляцию кислорода по организму;
кальций и фосфор — элементы, которые способствуют укреплению костей.

Обогащённая органическая вода, из которой состоит бахчевая ягода, является катализатором по выведению песка и ядов из органов человека.

Сотня грамм содержит не больше 38 калорий. Арбуз полезен, так как содержит 92 процента органической воды, насыщенной калием, который понижает давление, растворяет камни в почках и выводит их естественным путем. Органическая вода, легко усваиваясь, провоцирует частое мочеиспускание, очищение органов выделительной системы. При этом моча имеет более низкую концентрацию токсинов, так как почки более активно работают, перерабатывая большее количество жидкости.

Благодаря такому воздействию их функция очищать организм улучшается. Этот процесс легче осуществляется поскольку токсины, которые есть в организме человека, растворяются и становятся менее концентрированными, и легче выводятся через мочеиспускание. Когда осуществляется очистка почек, осуществляется очищение организма целиком.

Необходимо правильно выбирать арбуз для эффективного очищения организма.

Если придерживаться простых правил, удастся с легкостью подобрать полезный арбуз без нитратов. Конец августа или начало сентября — наиболее выгодное время для покупки арбуза. Покупать арбуз важно только в проверенных местах. Если нужен не целый, а только арбузная половина, то продукт должен быть разрезан непосредственно перед покупателем. Ведь уже после нескольких часов на открытом воздухе в разрезанном арбузе начинают активно размножаться микроорганизмы — и он портится.

При внимательном осмотре арбуза нужно, чтобы хвостик был сухим, боковое пятно — желтым, а сама кожура — твердая и блестящая. Корка ни в коем случае не должна легко протыкаться при нажатии ногтем. Звук у спелого арбуза — чистый и звонкий. Еще можно проверить опустив ягоду в воду — только созревший арбуз всплывет. Если вышеперечисленные запросы неудовлетворены, то такой товар не стоит покупать, так как арбуз не созрел.

Важно обращать внимание, как выглядит внутренняя часть ягоды. Частое наличие желтых прожилок, слишком ярко выраженный (со слегка фиолетовым оттенком) красный цвет мякоти, который «подкрашивает» соком воду, если выдавить немного в стакан, — эти факты свидетельствуют о применении нитратов при выращивании арбуза. Если пробовать поправлять здоровье таким продуктом, будет обратный эффект.

При наличии болезни мочеиспускания следует обдумать последствия «арбузного» лечения почек.

Приходить к решению чистить почки с помощью арбуза стоит взвешено, чтобы не навредить. Почему? Частое мочеиспускание выводит не только то что вредно, но и ценные компоненты. Если у человека имеется хроническая мочекаменная болезнь, то частое мочеиспускание станет болезненным процессом. Вот почему важно еще раз убедиться, что нет никаких противопоказаний перед началом самолечения. Для этого рекомендуется пройти УЗИ органов системы выделения, что поможет проанализировать, в каком состоянии она находится, есть ли в наличии камни в почках. Обязательно нужна консультация у уролога.

Если врач выявил любые дефекты в системе выделения, мочеиспускание после арбузной диеты будет крайне неприятным. На всякий случай следует позаботиться о наполнении домашней аптечки и запастись лекарствами, такими как «Но-шпа», «Баралгин», «Спазмалгон». Когда происходит очистка, почки с обильной вместительностью камней болят. Причем болит так сильно, что нужно вызывать скорую. Упомянутые средства могут быть полезны до приезда врачей на случай возникновения колик в почках.

Специальный арбузный рацион питания существенно улучшит состояние почек.

Чтобы промыть организм, можно кушать больше арбузов в сезон их созревания. Рекомендуемое количество — до 2-х килограмм на день при порции на 1 прием пищи не более — 300—400 грамм. Для лучшей усвояемости следует принимать отдельно от основных приемов еды, а не как десерт, что усилит мочеиспускание.

Чтобы промыть организм дополнительными средствами, можно чаем из чабреца. Напиток послужит отличным дополнением к диете, если употреблять за час до сна. Для этого нужно залить чайную ложку заварки 200 мл кипящей воды и настаивать час. Некоторые рекомендуют выдавливать арбузный сок в стакан и смешивать его с несколькими каплями лимонного сока, что повысит эффективность лечения. Лимонная кислота растворяет твердые соли, способствуя разрушению камней в почках.

Одну неделю нужно кушать арбуз и черный хлеб, исключив из рациона другие продукты. С 5 до 9 вечера, когда почки наиболее активны, полезно принимать получасовую теплую ванну. Промывает организм более интенсивно регулярное употребление 300—400 грамм арбузной мякоти. Благодаря теплой воде расширяются сосуды, уменьшаются спазмы и песок через мочеточник выходит менее болезненно. Лечение можно повторить через 2—3 недели. Промыть с помощью такого метода можно весь организм. Такая очистка подробно описана в одной из работ Г. П. Малахова.

Промывка по схеме, скорректированной Е.В. Щадиловым. Он уверен, что способ очищения с черным хлебом и арбузом действенен, поскольку частое мочеиспускание чистит почки. Одной негативной стороной является способность черного хлеба к повышению кислотности в желудке, что растворяет камни из почек и выводит их, но может навредить пищеварительной системе. Поэтому лучше использовать белый хлеб, который нейтральный.

Диета из красной бахчевой ягоды с черным хлебом за 2 недели очищает почки.

Промыть организм благодаря диете из арбуза и черного хлеба можно двухнедельным способом, предполагающим:

Лечение в первую неделю, основанное на полезном рационе с употреблением только постных блюд, сокращением количества соли, консервов. В меню разрешено использовать чеснок (природный антиоксидант), супы, салаты, рагу. Наряду с почками, таким способом полезно почистить и желудок с кишечником.
Лечение во вторую неделю, включающее арбузную мякоть. Количество за день варьируется от веса. Например, для человека с массой в 70 кг можно кушать до 7-ми кг продукта. Для активного выделения мочи с минимальной болезненностью рекомендована ежедневная теплая ванна. Диета усиливает не только мочеиспускание, но и перистальтику кишечника, поэтому возможна диарея.

Если есть противопоказания, не стоит арбузную диету.

Нужно знать меру, чтобы лечение не превратилось в самоистязание. Если имеются проблемы со здоровьем, тогда рисковать ради очищающей арбузной диеты не стоит. Арбузная диета неприемлема в таких случаях:

Мочекаменная болезнь — основная преграда к лечению почек арбузом.

Если имеется мочекаменное заболевание. Камни в почках разные по своей природе и растворимости. Поэтому, когда происходит мочеиспускание, выходят камни, органы выделения болят. Особую опасность могут представлять коралловидные.
Моча не выделяется, то есть имеются нарушения ее оттока вследствие болезней мочеполовой системы.
Имеется нефроптоз.
При сахарном диабете. Арбуз может быть лакомым кусочком, но вот работать как очистка — нет.
Аденома предстательной железы (так называют доброкачественную опухоль, появление которой наиболее характерно для мужчин после 40). Диета из лечения превратится в пытку из-за болезненности частого мочеиспускания.
На почках и мочеточнику есть спайки после операции.
Имеется гастрит или повышена кислотность в желудке.
В наличии язвы в двенадцатиперстной кишке или желудке.
Пиелонефрит. Частое мочеиспускание может обострить симптомы болезни.
Врожденные патологии системы выделения мочи.
Склонность к диарее.

Арбуз — хороший выбор для очищения от токсинов и солей тяжелых металлов. Он стимулирует работу почек и помогает им растворить и вывести вредные вещества, а также благотворно сказывается на состоянии всех органов и систем организма. Важно выбрать хороший продукт. Не стоит пренебрегать советами лечащего врача. Только при соблюдении правил очищения стремление почистить организм не будет опасным и не несет вреда здоровью.

Чистка почек арбузом – проверенный и один из эффективных способов очищения почек в домашних условиях. Чем хороша чистка почек арбузом? Во-первых, хотя сезон арбузов ограничен, но все же он длится значительно дольше, чем, например, сезон клубники. Во-вторых, арбузы стоят не так дорого и доступны практически каждому, кто захочет почистить свои почки этим способом.

Прежде, чем перейти к описанию метода чистки почек с помощью арбуза, давайте выясним, а зачем вообще чистить почки.

Наши почки работают 24 часа в сутки все 7 дней в неделю. Почки не только вырабатывают определенные гормоны, но и отфильтровывают избыток воды и натрия, очищают кровь и выводят токсины, которые попадают в организм с пищей, водой и из воздуха.

Наряду с печенью, почки усердно работают и делают все возможное, чтобы наш организм работал как часы и оставался здоровым. К сожалению, наша современная жизнь преподносит невероятно большую нагрузку на наш организм. Поэтому и нужно дать отдых почкам и позаботится о их чистоте, а значит, и о собственном здоровье.

Как понять, что пришло время очистить наши почки от всех накопившихся токсинов и шлаков. Вот основные симптомы, когда нужно чистить почки.

Когда вы чувствуете усталость больше, чем обычно.

Когда вы чувствуете боль в почках после употребления определенных продуктов или после перекуса фаст фудом.

Испытываете определенные проблемы с кожей: появилась сыпь, угри или экзема.

Почувствовали гормональный дисбаланс, перепады настроения.

Были раньше песок или камни в почках.

Прибавили в весе или чувствуете вздутие живота.

Стали случаться проблемы с мочевым пузырем или с потенцией.

Появление отечности после употребления соленой пищи или большого количества жидкости. Здоровые почки должны справляться с такой проблемой. Ведь в этом и заключается их функция и такие отеки должны быстро проходить и не оставлять явных следов на лице и теле.

Стало повышаться повышаться артериальное давление.

На протяжении многих веков люди всегда следили за своим здоровьем и очищением организма. Одним из таких способов чистки организма, в том числе и очищение почек, являлся пост, во время которого происходит очищение физического и духовного тела. Ежегодное очищение почек может стать хорошей привычкой и профилактикой здоровья почек и всего организма в целом.

Арбуз для очищения почек давно известный метод, к тому же еще и вкусный. Чистку почек арбузом можно назвать одним из лучших природных натуральных способов.

Проводя чистку почек арбузом можно избавиться от песка и мелких камней в почках. Ведь больше, чем на 90 процентов он состоит из воды, в которой нуждается организм во время чистки.

Остальная часть арбуза – это пищевые волокна. Пищевые волокна улучшают работу кишечника и помогают очистить его от скопившихся в нем шлаков и токсинов.

Этот плод также хороший источник калия, который представляет собой минеральную соль, которая способна растворить камни и вывести их из почек естественным путем.

Калий способствует понижению давлению, что также является важным для поддержания нормальной функции почек.

Арбузы имеют высокое содержание оксида азота и ликопина. Оба эти два элемента имеют важное значение для поддержания здоровья почек.

Благодаря содержанию антиоксидантов, каротиноидов, флавоноидов, арбуз является отличным противовоспалительным средством. Богат арбуз витаминами и минералами, которые оказывают положительное влияние на весь организм в целом. Узнайте больше о пользе арбуза вот из этой статьи «Чем полезен арбуз».

Есть очень много вариантов почистить почки арбузами. Самый простой способ – это есть в сезон больше арбузов. Арбуз хорошее мочегонное средство и поможет очистить почки самым естественным образом.

Можно сделать арбузный сок и добавить в него сок лимона или лайма. Лимонный сок поможет растворению камней и песка.

Это очень известный способ чистки почек. Он имеет несколько нюансов, которых нужно придерживаться во время проведения очищения почек.

Эта методика очищения почек подробно описана натуропатом Г.П. Малаховым и проанализированы все плюсы и минуса этого метода Е.В. Щадиловым. В интернете можно найти и почитать оба этих труда.

Чистка почек арбузом длится в течение недели. В течение всего этого времени, т.е. на протяжении семи дней, нужно есть только арбуз, исключив всю другую пищу.

Есть арбуз нужно с черным хлебом. В период с 5 часов вечера и до 9 часов по местному времени, нужно в течение получаса принять теплую ванну. В ванне также нужно есть арбуз.

Как отмечает в своей книге Г.П. Малахов, именно это время соответствует биоритму наиболее лучшей работы почек и мочевого пузыря.

Вода в ванне должна быть всегда теплой. Теплая вода расширяет сосуды, уменьшает боль и спазмы и, соответственно, менее болезненно будет отходить песок и другие отложения из почек и проходить по мочеточникам.

Процедуру чистки нужно проводить до полного очищения почек в течение 2-3 недель.

Как было сказано выше, эта методика имеет свои плюсы и минусы. Они подробно разобраны Щадиловым Е.В.

Второй способ чистки почек арбузом и черным хлебом длится две недели. Заключается он в следующем.

В первую неделю есть только постную пищу, исключив из своего меню все животные жиры, мясо, рыбу, копченые продукты, молочные продукты и ограничив употребление соли и соленых и консервированных продуктов.

Во все блюда, будь то суп, борщ или салаты и рагу, добавлять чеснок. Можно натирать чесноком хлеб. Зачем чеснок? Он обладает мощными антиоксидантными свойствами. Эта неделя позволит подготовить кишечный тракт к чистке. Вообще чистку почек следует проводить после чистки кишечника и печени.

В течение второй недели в свое меню включить арбуз. Количество арбуза, которое нужно будет съесть в течение суток, рассчитывается исходя из веса. Так, если ваш вес составляет 50 килограммов, то вам нужно съесть 5 килограммов арбуза за сутки. То есть нужно 1 кг арбуза на 10 кг веса.

Во время арбузной диеты нужно принимать теплую ванну, как и в первом случае.

Этот способ чистки почек также подходит не всем и имеет противопоказания и подходит не для каждого. Плюс его только в том, что вместе с арбузом можно есть другие овощи, постные супы и борщи.

Так можно ли вообще почистить почки с помощью арбуза. Можно.

Более щадящий способ чистки почек арбузом, это есть арбуз с черным хлебом 2-3 раза в день. Две, три скибки арбуза в один прием будет вполне достаточно. Именно так чистила почки бабушка автора этих строк, а сейчас и сам автор.

Оба описанные способы имеют достаточно серьезные противопоказания и рассчитаны только на людей, у которых нет хронических заболеваний почек, сердца и желудочно-кишечного тракта.

Воспользоваться таким способом чистки почек арбузом с черным хлебом нельзя людям, у которых есть:

Заболевания мочеполовой системы;

Спайки после операции на почках и мочеточниках;

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки;

Гастрит с повышенной кислотностью;

Самое главное противопоказание – это наличие камней в почках. Не все камни могут свободно пройти через мочеточник. Да и природа почечных камней разная.

Противопоказана такой способ чистки почек и диабетикам. Хотя арбуз можно есть людям с сахарным диабетом любого типа, но в умеренных количествах.

Поэтому, если будете проводить чистку арбузом, обязательно нужно проконсультироваться с врачом и почитать дополнительно соответствующую литературу.

Черный хлеб лучше заменить, как рекомендует и Г.П.Малахов и Щадилов Е.В., на белый безкислотный хлеб. Его можно испечь самим. Самый простой рецепт такого хлеба – это рецепт просфоры, которые пекут в храмах.

Безусловно, арбузы очень полезны для почек. Если у вас уже когда-то были камни в почках, для предотвращения образования новых в сезон арбузов обязательно нужно включать их в свое меню.

Арбуз – это отличное профилактическое средство для предотвращения образования камней в почках без каких-либо побочных явлений. Несколько раз в неделю по 2-3 скибки арбуза будет вполне достаточно. Нельзя забывать, что арбуз рассматривается диетологами, прежде всего как десертный продукт.

Арбузный сок по своим очищающим свойствам не уступает самому арбузу. Добавьте туда несколько листиков мяты, что сделает сок еще более вкусным и усилит его свойства.

Поэтому, если хотите, чтобы ваши почки хорошо работали, поддерживаете здоровый образ жизни – арбуз хороший выбор для профилактики и сохранения своего здоровья. И не нужно упускать этот прекрасный сезон, когда арбузы продают на каждом углу.

Любители полакомиться этой ягодой наверняка слышали, что арбуз для почек очень полезен. Что касается нежелательных последствий, то об этом мало кто задумывается. Оказывается, далеко не всем рекомендуется употреблять этот продукт часто и в неограниченном количестве.

Польза арбуза несомненна: в нем содержатся необходимые организму витамины, многие минеральные вещества (Mg, K, Fe, Na, Ca). Ликопин, придающий мякоти красный цвет, обладает антиоксидантным действием.

помогает избавиться от отеков, способствует выведению из организма лишней жидкости;
положительно влияет на деятельность пищеварительной системы;
способствует очищению организма от вредных веществ;
успокаивает нервную систему;
устраняет запоры;
позволяет быстрее восстановить показатели крови при анемии.

Перечисленные свойства подтверждают, что арбуз полезен. Для худеющих разработана специальная диета, позволяющая легко избавиться от нескольких лишних килограммов: продукт низкокалорийный (25 Ккал в 100 г).

Многих волнует вопрос: не повредит ли употребление арбуза при камнях в почках? В этом случае важно соблюдать чувство меры: употреблять продукт в большом количестве не следует.

Осторожность требуется проявить людям при почечной недостаточности, гипертонической болезни. В этом случае нагрузка на почки и без того велика, нагружать их дополнительно нежелательно.

Арбуз при камнях в почках

Арбуз содержит магний и калий в большом количестве. Магний, являясь минеральным веществом, улучшает обмен веществ. Это способствует профилактике развития мочекаменной болезни.
Не рекомендуется пытаться самостоятельно вывести оксалатные камни из почек.

Если диаметр камней невелик (до 3 мм), они способны выйти сами. В этом случае польза от арбуза будет несомненной, если выполнять все правильно.

Однако у врачей нет единого мнения относительно применения арбуза и хлеба в качестве диеты. Они уверены, что наряду с камнями из организма будут выводиться полезные вещества. А сочетание арбуза и черного хлеба, по мнению специалистов, способно повысить кислотность желудочного сока. Следствием этого станет гастрит.

Врачи также уверены, что злоупотребление арбузной диетой способно причинить вред. Имеется подтверждение этому – люди после такой диеты оказывались в реанимации.

Есть мнение, что следует черный хлеб заменить белым. У арбуза явные щелочные свойства, поэтому при его употреблении моча, имеющая кислую реакцию, ощелачивается. Это вызывает движение находящихся в почках камней.

Если вы все-таки приняли решение провести очищение почек таким способом, то необходимо выбрать продукт, не содержащий нитратов:

покупать его в последних числах августа или первых числах сентября;
отдать предпочтение арбузу средних размеров;
желательно, чтобы у продукта был подсохший «хвостик» и желтое пятно сбоку;
лучше, когда корка блестящая, твердая на ощупь;
при постукивании должен слышаться звонкий звук.

Ягоду с нитратами можно распознать по внешнему виду:

мякоть приобретает фиолетовый оттенок;
волокна внутри имеют вместо белого желтый цвет;
поверхность на срезе вместо гладкой – бархатистая;
опущенный в воду кусочек мякоти может изменить цвет воды. Употреблять такой продукт запрещено категорически.

Выведение камней народным методом

Следует помнить, что применение такого способа имеет ряд противопоказаний:

заболевания кишечника;
сахарный диабет;
аденома простаты;
фосфатурия;
нефроптоз;
диарея;
врожденная патология органов мочевыделения;
спаечные процессы, связанные с оперативным вмешательством;
заболевания органов сердечно-сосудистой системы.

Особого внимания требует такая чистка от людей, страдающих язвенной болезнью и другими патологиями пищеварительной системы. Запрещено использовать подобный метод пациентам, у которых обнаружены в почках коралловидные камни. Очищение почек арбузом усиливает отделение мочи, такие камни способны травмировать мочеточник.

Чтобы очистить почки, потребуется неделя. Арбуз разрешается употреблять в неограниченном количестве, хлеба съедать немного. Диета считается жесткой и не рекомендуется при наличии противопоказаний.

Активность почек отмечается в промежутке между 17 и 21 ч., камни выводятся активнее в это время. Пациент наполняет теплой водой ванну, садится в нее (такая процедура способствует расширению мочевыводящих путей).

Это еще способствует уменьшению болевых ощущений, которые сопровождают выход камней. Одновременно нужно употреблять мякоть арбузов.

Польза арбуза заметна быстро: в течение первой недели начинает выходить песок. Любителям арбузной диеты необходимо повторять процедуру каждые полмесяца. На следующем этапе камни могут опуститься в мочеточник. Очень важно тщательно следить за своим самочувствием – камень способен в мочеточнике осесть.

Процесс очищения почек – процедура полезная, она дает желаемый результат. Следует выполнять ее правильно и быть предельно осторожным, чтобы не нанести себе вред. При употреблении арбузов с высокой концентрацией нитратов возникает риск интоксикации с последующим обезвоживанием организма.

Перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, тем самым свести к минимуму возможные риски. Чтобы почки хорошо функционировали, специалисты советуют с профилактической целью употреблять не только арбузную мякоть, но и его сок (его очищающие качества ничуть не хуже).

к содержанию ↑ Чистка организма арбузом: легко и просто

Исключаем жирное, жареное, острое, выпечку и сладкое.
Строго ограничиваем мясо. Едим его через день, лёгкие сорта, например, птица, в механически щадящей паровой обработке, т.е. любые блюда из фарша на пару.
Обогащаем питание клетчаткой.

Первый путь: в день съедаем от 2 до 5 чайных ложек отрубей, запаренных кипятком. Или аналогичное количество льняного семени, смолотого на кофемолке. Или смесь отруби+льняное семя.
Второй путь: в каждый приём пищи включаем салаты или овощные супы с высоким содержанием волокон. Идеальные овощи — капуста, морковь, свекла, сельдерей, цветная капуста, тыква.

Важный нюанс! Салат съедается первым! К моменту, как вы приступаете к основному блюду, салат должен быть съеден наполовину.

к содержанию ↑ Очищение арбузом и черным хлебом: вариант для кишечника

арбуза есть вдоволь — до 1 кг на каждый 10 кг массы тела,
чёрного хлеба – не более 250 гр., распределив на несколько приёмов пищи.

Как совместить приём арбуза, хлеба и салатов?

Уменьшаем количество хлеба до 100 гр. и добавляем овощные салаты с хорошим измельчением ингредиентов.

Каждый приём пищи в период очищения выглядит так:

арбуз;
через 30 минут пиала салат (или 1-2 чайных ложки набухших от запаривания отрубей);
ломтик хлеба.

к содержанию ↑ Что нужно выполнить перед арбузной чисткой кишечника

Поэтому ваша задача – выполнить:

УЗИ почек и мочевого пузыря
УЗИ органов брюшной полости.

к содержанию ↑ Противопоказания для чистки арбузом

Патологии, при которых нарушен отток мочи, в том числе врождённые аномалии мочеполовой системы;
Аденома предстательной железы;
Сахарный диабет;
Спайки в области органов малого таза.

источник

Источники:

http://pochke-med.ru/pochki/chernyj-hleb-s-arbuzom-chem-polezen/
http://tvoi-povarenok.ru/chistka-kishechnika-arbuzom.html
http://lechiprirodoyu.ru/chem-polezen-arbuz-dlya-zdorovya-polza-i-vred-arbuza-pri-beremennosti/
http://vse-o-pochkah.ru/lechenie-pochek-arbuzom-i-chernym-hlebom/