Мы создали Вкус Силы для людей, которые хотят правильно, регулярно и разнообразно питаться в течение всего дня, но при этом не хотят тратить время на походы по магазинам и ежедневное приготовление еды. Наши наборы здорового, сбалансированного питания различаются калорийностью и включают в себя 5 приемов пищи в контейнерах. В зависимости от преследуемых целей вам предлагается выбрать нужный размер.
Представьте как изменится жизнь если за ваш рацион возьмется шеф-повар, фитнес тренер и диетолог!
Мы сделали всё, что бы вы смогли начать правильно питаться уже сегодня!
Рассчитайте с помощью
специального калькулятора
необходимый размер порции.
Выберите одну из
длительностей
программы.
Укажите удобное
время и адрес
доставки.
Оплатите заказ и
ждите звонка
нашего менеджера.
Встречайте
курьера с вашим набором еды
на целый день!
Программа здорового похудения рассчитывается небольшим (15-20%) уменьшением калорийности от требуемого значения для поддержания веса и позволяет формировать привычку есть меньше но чаще. Потеря до 5% веса за 2 недели. (при соблюдении всех рекомендаций)
Программа для постоянного питания тех, кто уже достиг результата и хочет его поддерживать. Оптимальная суточная норма здорового питания для энергичной и полноценной жизни. Такая программа поможет вам держать себя в форме, быть активными и здоровыми!
Программа для мужчин и женщин, которые хотят набрать мышечную массу за счёт увеличенного содержания белка и углеводов. Восполняем энергетические затраты после тренировок.
Сбалансированное меню, составленное профессиональными диетологами специально для вас.
Всегда готовим с учетом всех принципов правильного и здорового питания.
Используем только экологически чистые, биоразлагаемые контейнеры.
Вы удивитесь что полезная еда может быть такой вкусной!
Доставка домой или в офис, работа не помешает здоровому стилю жизни!
Заботясь о вас — мы ежемесячно обновляем наше меню. Чтобы ваше питание было разнообразным и максимально полезным, наши диетологи разработали следующее меню на ближайшие 6 недель. Каждый день вы пробуете новые разные блюда мировой кухни! Допускается замена блюд/продуктов при возможной аллергии (обговаривается с нашим диетологом).
Завтрак (7:00-8:00)
Сендвич с пастой из абрикосовых ядер, омлет с помидорами
Ланч (10:00-11:00)
Яблоко запечённое с творогом
Обед 1 (13:00-14:00)
Овощной крем суп, гренки
Курица с корицей и имбирём
Бурый рис
Обед 2 (16:00-17:00)
Ростбиф с медово-горчичным соусом
Гречка, спаржа
Ужин (19:00-20:00)
Салат из печёных овощей с курицей и оливковым маслом
Завтрак (7:00-8:00)
Мюсли с йогуртом, запеканка под ягодным соусом
Ланч (10:00-11:00)
Грецкие орешки
Мандарины
Обед 1 (13:00-14:00)
Томатный суп с морепродуктами
Треска со шпинатом и брокколи
Печёный молодой картофель
Обед 2 (16:00-17:00)
Помидоры фаршированные фетой и курицей с шалфеем и базиликом
Перловка с овощами и белыми грибами
Ужин (19:00-20:00)
Оленина по-охотничьи с лесными грибами, брусникой и можжевельником
Стручковая фасоль
Завтрак (7:00-8:00)
Кукурузная каша с тыквой и курагой
Льняное масло
Сырники с красным апельсином под черничным йогуртом
Ланч (10:00-11:00)
Салат со свеклой, шпинатом и творогом под соусом песто
Обед 1 (13:00-14:00)
Баклажаны запечённые с сыром и курицей
чечевица
Смузи с малиной и розовым грейпфрутом
Обед 2 (16:00-17:00)
Индейка в маринаде из трав
Шампиньоны гриль, булгур
Ужин (19:00-20:00)
Филе тунца с зеленым салатом
Завтрак (7:00-8:00)
Фитнес кексы
Творожно-клубничный мусс с лепестками миндаля
Ланч (10:00-11:00)
Паста из семян расторопши
Инжир
Обед 1 (13:00-14:00)
Сёмга в маринаде, редис
Кус-кус
Персиковый смузи
Обед 2 (16:00-17:00)
Гречневая лапша по-японски с курицей и овощами под соусом из морской капусты
Ужин (19:00-20:00)
Запеканка с цедрой апельсина и свежей черешней
Завтрак (7:00-8:00)
Овсяный пудинг с семенами чиа и ежевикой
Омлет с зеленью
Ланч (10:00-11:00)
Овсяные печенья
Творожно-банановый мусс
Обед 1 (13:00-14:00)
Крем-суп из тыквы
Рагу из кабачков с курицей
Гречка
Обед 2 (16:00-17:00)
Говядина запечённая с овощами
Булгур
Ужин (19:00-20:00)
Греческий салат
Завтрак (7:00-8:00)
Отварные яйца с икрой и ржаными гренками
Ланч (10:00-11:00)
Салат с кальмарами и апельсинами
Обед 1 (13:00-14:00)
Треска под томатным соусом
Кус-кус
Зелёный смузи с яблоком, авокадо и шпинатом
Обед 2 (16:00-17:00)
Курица с овощами гриль и соусом песто
Чечевица
Ужин (19:00-20:00)
Фермерский творог с корицей и ягодами
Завтрак (7:00-8:00)
Мюсли с йогуртом
Запеканка под облепиховым соусом
Ланч (10:00-11:00)
Бразильские орешки
Инжир (сезонный фрукт)
Обед 1 (13:00-14:00)
Крем-суп из шампиньонов, гренки
Куриные котлеты с брокколи под креветочным соусом
Перловка с овощами и белыми грибами
Обед 2 (16:00-17:00)
Рулетики из индейки с яблоками и корицей
Гречка, фасоль стручковая
Ужин (19:00-20:00)
Шопский салат с творогом
Завтрак (7:00-8:00)
Гречневые блины с арахисовой пастой, омлет с помидорами
Ланч (10:00-11:00)
Творожно-яблочная шарлотка
Обед 1 (13:00-14:00)
Курица тушеная со стручковой фасолью, горошком и чили
Фузилли интеграле
Крем суп из тыквы
Обед 2 (16:00-17:00)
Филе говядины под соусом ткемали
Бурый рис, кукуруза гриль
Ужин (19:00-20:00)
Салат из красной капусты с кальмарами и грейпфрутом
Завтрак (7:00-8:00)
Овсяная каша с клубникой, ореховая запеканка
Ланч (10:00-11:00)
Орешки кешью
Груша
Обед 1 (13:00-14:00)
Запеченный лосось с можжевельником и розмарином, булгур
Салат витаминный
Смузи с лаймом и киви
Обед 2 (16:00-17:00)
Курица гриль
Рататуй
Гречка
Ужин (19:00-20:00)
Фермерский творог с корицей и ягодами
Завтрак (7:00-8:00)
Мюсли с ряженкой, сырники со свежими ягодами
Ланч (10:00-11:00)
Зеленый салат с треской
Обед 1 (13:00-14:00)
Плов с курицей
Рыбный суп с сельдереем и пастернаком
Обед 2 (16:00-17:00)
Котлеты из индейки
Чечевица
Ужин (19:00-20:00)
Салат с мандарином, авокадо и моцареллой
Завтрак (7:00-8:00)
Пшенная каша со смородиной и виноградом, ягодная запеканка
Ланч (10:00-11:00)
Орешки миндаля
Яблоко
Обед 1 (13:00-14:00)
Судак в маринаде из лайма с паприкой
Батат
Шоколадный смузи с какао бобами
Обед 2 (16:00-17:00)
Рис с креветками по-китайски
Ужин (19:00-20:00)
Салат капрезе с куриным филе под соусом песто
Завтрак (7:00-8:00)
Овсяный пудинг с клюквой и семенами льна, омлет с зеленью
Ланч (10:00-11:00)
Творог
Печеная груша с мёдом и корицей
Обед 1 (13:00-14:00)
Курица с тыквой и апельсинами
Кус-кус
Суп-пюре из шампиньонов, гренки
Обед 2 (16:00-17:00)
Говяжьи котлеты
Соус томатный
Гречка, горошек стручковый гриль
Ужин (19:00-20:00)
Салат из ассорти капусты с домашним сыром и оливковым маслом с чесноком
Завтрак (7:00-8:00)
Отварные яйца с икрой и ржаными гренками
Ланч (10:00-11:00)
Курица с салатом из корнеплодов и подсолнечным маслом
Обед 1 (13:00-14:00)
Бананово-овсяный смузи с миндалём
Чахохбили из куриной грудки
Чечевица
Обед 2 (16:00-17:00)
Лосось-терияки с овощами
Фунчоза
Ужин (19:00-20:00)
Фермерский творог с какао и ягодами
Завтрак (7:00-8:00)
Мюсли с йогуртом, запеканка под облепиховым соусом
Ланч (10:00-11:00)
Орешки пекан
Мини бананы
Обед 1 (13:00-14:00)
Овощной суп-пюре, гренки
Оладьи из печени с бабаганушем из баклажанов
Булгур, стручковый горошек гриль
Обед 2 (16:00-17:00)
Шашлычки из индейки
Бурый рис
Ужин (19:00-20:00)
Креветки с паприкой и овощами
Дикий рис
Завтрак (7:00-8:00)
Овсяный пудинг с семенами чиа и ежевикой
Ланч (10:00-11:00)
Запеченная груша с урбечем из абрикосовых ядер и медом
Обед 1 (13:00-14:00)
Крем-суп из шампиньонов, гренки
Фаршированные помидоры сыром тофу
Перловка с овощами
Обед 2 (16:00-17:00)
Рагу из кабачков с чечевицей
Ужин (19:00-20:00)
Салат из морской капусты с морковью и кунжутом
Завтрак (7:00-8:00)
Льняная каша с изюмом
Ланч (10:00-11:00)
Салат из фасоли со свеклой и яблоками
Обед 1 (13:00-14:00)
Смузи груша-кешью
Ризотто с белыми грибами
Обед 2 (16:00-17:00)
Фарфалле триколор с миндалем под соусом из авокадо
Баклажаны гриль
Ужин (19:00-20:00)
Салат с огурцом и редькой с тыквенными семечками
Завтрак (7:00-8:00)
Блины из черёмуховой муки с соевой пастой и черносливом
Ланч (10:00-11:00)
Пряная тыква, запеченная с черносливом, медом и орехами
Обед 1 (13:00-14:00)
Облепиховый смузи с кедровыми орешками
Рис с овощами по-китайски с кешью
Обед 2 (16:00-17:00)
Печеные овощи с вешенками
Ужин (19:00-20:00)
Салат фасот с чечевицей
Завтрак (7:00-8:00)
Мюсли с овсяным молоком
Ланч (10:00-11:00)
Фруктовый салат с кедровыми орешками, гранолой и овсяным пудингом
Обед 1 (13:00-14:00)
Овощной крем-суп, гренки
Полба по-итальянски с баклажанами и семенами льна
Обед 2 (16:00-17:00)
Нут с опятами по-турецки
Ужин (19:00-20:00)
Салат с апельсинами, рукколой и спаржей
Завтрак (7:00-8:00)
Гречневая каша на кокосовом молоке с клубникой
Ланч (10:00-11:00)
Яблоко печеное с урбечем из арахиса
Обед 1 (13:00-14:00)
Бананово-овсяный смузи
Кус-кус с шампиньонами гриль
Обед 2 (16:00-17:00)
Соевые бобы с рататуем
Ужин (19:00-20:00)
Греческий салат с тофу
Завтрак (7:00-8:00)
Овсяные печенья со злаками
Миндальное молоко
Обед 1 (13:00-14:00)
Фузилли интеграле с машем в томатном соусе
Обед 2 (16:00-17:00)
Бурый рис с овощами
Котлеты из шампиньонов
Ужин (19:00-20:00)
Салат из красной капусты с грейпфрутом и фисташками
Завтрак (7:00-8:00)
Каша из полбы с ананасом и лепестками миндаля
Ланч (10:00-11:00)
Канапе виноград+тофу
Обед 1 (13:00-14:00)
Морковный крем-суп с кедровыми орешками
Гречневая крупа с луком и лесными грибами
Обед 2 (16:00-17:00)
Печеный батат с хумусом
Ужин (19:00-20:00)
Салат витаминный
Завтрак (7:00-8:00)
Рисовая каша с цедрой и мандарином
Фриттата
Ланч (10:00-11:00)
Творожно-ягодный мусс с семенами льна
Обед 1 (13:00-14:00)
Курица в апельсиновом маринаде
Кус-кус с овощами
Смузи тропический
Обед 2 (16:00-17:00)
Индейка с нутом по-турецки
Кабачки гриль
Ужин (19:00-20:00)
Зелёный салат с креветками и перепелиными яйцами
Завтрак (7:00-8:00)
Блины из полбяной муки с говядиной, тыквой и базиликом
Ланч (10:00-11:00)
Салат «Пикантный» под соусом из авокадо
Смузи голубика+апельсин+семена чиа
Обед 1 (13:00-14:00)
Лосось под сливочным соусом
Шпинатная лапша тальятелле
Обед 2 (16:00-17:00)
Куриная запеканка с цветной капустой
Гречка, баклажаны гриль
Ужин (19:00-20:00)
Творог с клюквенным соусом и курагой
Завтрак (7:00-8:00)
Фруктовый салат с гранолой, омлет с вешенками и томатами
Ланч (10:00-11:00)
Салат из корнеплодов, кальмары в маринаде
Обед 1 (13:00-14:00)
Курица в томатно-кефирном маринаде
Полба по-итальянски с запечёнными баклажанами
Крем суп из цветной капусты с шафраном
Обед 2 (16:00-17:00)
Дорада под креветочным соусом
Рис с овощами
Ужин (19:00-20:00)
Рулетики из индейки с рикоттой и грецкими орешками
Овощи на пару
Завтрак (7:00-8:00)
Запеканка с цедрой апельсина
Гранола с отваром шиповника
Ланч (10:00-11:00)
Овощные палочки с рикоттой
Персик (сезонный фрукт)
Обед 1 (13:00-14:00)
Котлетки рыбные из лосося и трески
Фунчоза
Овощи на пару
Обед 2 (16:00-17:00)
Ризотто с морепродуктами
Ужин (19:00-20:00)
Кабачки гриль и бакинские томаты с бабаганушем из баклажанов
Куриное филе
Завтрак (7:00-8:00)
Крупеник с клубничным йогуртом и свежими ягодами
Ланч (10:00-11:00)
Сендвич с сёмгой
Смузи груша-кешью
Обед 1 (13:00-14:00)
Биточки из курочки с отрубями, булгур
Закуска аджапсандали
Обед 2 (16:00-17:00)
Ростбиф с печеным молодым картофелем и брюссельской капустой под гранатовым соусом
Ужин (19:00-20:00)
Салат по-тайски с кальмарами
Завтрак (7:00-8:00)
Льняная каша с яблоком и изюмом
Фитнес кексы из цельнозерновой муки
Ланч (10:00-11:00)
Канапе сыр бри+кишмиш
Обед 1 (13:00-14:00)
Говядина печёная под соусом дзадзики
Картофельно-морковное пюре с зелёным горошком
Щавелевый суп с треской
Обед 2 (16:00-17:00)
Кальмары в сметанном соусе, булгур
Закуска с грибами и фасолью
Ужин (19:00-20:00)
Витаминный шейк с курицей под имбирным соусом
Завтрак (7:00-8:00)
Овсяные блины с творогом и черносливом
Ланч (10:00-11:00)
Салат «Фасот» c чечевицей под итальянской заправкой
Обед 1 (13:00-14:00)
Паровые котлетки из курицы, перловка
Баклажаны гриль, соус из белых грибов
Смузи ананасовый с семенами чиа
Обед 2 (16:00-17:00)
Индейка с репой и яблоками в сливочном соусе
Бурый рис
Ужин (19:00-20:00)
Креветки карри
Сальса из перца и ананаса
Завтрак (7:00-8:00)
Ячневая каша с киви
Творожник со сливами
Ланч (10:00-11:00)
Салат с клубникой и моцареллой
Обед 1 (13:00-14:00)
Запеченный лосось с можжевельником и розмарином
Булгур, овощи на пару
Овощной суп с фрикадельками
Обед 2 (16:00-17:00)
Куриные сердечки с лесными грибами
Гречка
Ужин (19:00-20:00)
Теплый салат из цветной капусты с курицей гриль
Завтрак (7:00-8:00)
Гранола с творожно-черничным муссом
Ланч (10:00-11:00)
Фитнес хлебцы
Мусс из горбуши
Обед 1 (13:00-14:00)
Кальмары с кус-кусом, дайкон
Смузи виноград-грейпфрут
Обед 2 (16:00-17:00)
Ягнятина с тыквой и курагой
Нут
Ужин (19:00-20:00)
Индейка с овощами в маринаде
Завтрак (7:00-8:00)
Каша из полбы с ананасом и лепестками миндаля
Ягодная запеканка
Ланч (10:00-11:00)
Канапе перчик+перепелиное яйцо+черри
Арбуз (сезонный фрукт)
Обед 1 (13:00-14:00)
Говядина по-бургундски в винном соусе с шампиньонами
Картофель печеный
Морковный суп-пюре с имбирём и кедровыми орешками
Обед 2 (16:00-17:00)
Паприкаш из курицы, зеленый горошек
Бурый рис
Ужин (19:00-20:00)
Салат «Морской бриз» с креветками и чёрным кунжутом
Завтрак (7:00-8:00)
Блины из ржаной муки с сёмгой, шпинатом и кориандром
Ланч (10:00-11:00)
Салат «Метёлка» с кальмарами
Обед 1 (13:00-14:00)
Пирог «Зимняя фантазия»
Облепиховый смузи с миндалём
Обед 2 (16:00-17:00)
Говядина в ароматной панировке под брусничным соусом
Гречка, овощи на пару
Ужин (19:00-20:00)
Салат с тунцом и моцареллой
Завтрак (7:00-8:00)
Рисовый мусс с вишней
Яйца в кольцах болгарского перца
Ланч (10:00-11:00)
Мед алтайский
Бразильские орехи
Хурма (сезонный фрукт)
Обед 1 (13:00-14:00)
Горбуша в травах
Шпинатная лапша тальятелле
Суп с говядиной и брокколи
Обед 2 (16:00-17:00)
Рагу из индейки с фасолью и овощами
Киноа
Ужин (19:00-20:00)
Салатный микс с курицей
Завтрак (7:00-8:00)
Оладьи из кабачков
Творожно-маковый торт
Ланч (10:00-11:00)
Абрикосовые ядра
Слива
Обед 1 (13:00-14:00)
Сациви с курицей
Рис с овощами
Клубничный смузи с кедровыми орешками
Обед 2 (16:00-17:00)
Рагу из кролика по-итальянски
Фарфалле триколор
Ужин (19:00-20:00)
Салат с машем и сыром домашним
Завтрак (7:00-8:00)
Кукурузная каша с дыней и семенами льна
Омлет с капустой
Ланч (10:00-11:00)
Канапе сыр бри+виноград+креветки
Обед 1 (13:00-14:00)
Бефстроганов из печени с шампиньонами
Кус-кус, баклажаны гриль
Чечевичный суп с томатами
Обед 2 (16:00-17:00)
Кебабы из курицы
Гречневая лапша
Печеная брюссельская капуста
Ужин (19:00-20:00)
Фермерский творог с какао-бобами и гранатовыми зернами
Завтрак (7:00-8:00)
Овсяная каша с киви
Ланч (10:00-11:00)
Хлебцы из семян кунжута и льна с мёдом
Отвар шиповника
Обед 1 (13:00-14:00)
Зелёный смузи с яблоком, авокадо и шпинатом
Перловка с мексиканской смесью и лесными грибами
Обед 2 (16:00-17:00)
Баклажаны запечённые с сыром тофу
Закуска лобио
Ужин (19:00-20:00)
Зелёный салат с бразильскими орехами
Завтрак (7:00-8:00)
Блины из ржаной муки с арахисовой пастой
Свежие ягоды
Ланч (10:00-11:00)
Чиа пудинг на кокосовом молоке с фруктами и гранолой
Обед 1 (13:00-14:00)
Суп грибной с кабачками
Паста фузилли триколор с печёными помидорами и сыром тофу
Обед 2 (16:00-17:00)
Киноа с фасолью и овощами
Ужин (19:00-20:00)
Салат из свежих помидоров и огурцов с нутом
Завтрак (7:00-8:00)
Оладьи из кабачков под кокосовым соусом
Половинки маракуйи с пастой из лесного ореха
Ланч (10:00-11:00)
Ореховый винегрет
Обед 1 (13:00-14:00)
Смузи виноград-грейпфрут
Гречневая крупа с луком и гороховыми котлетами
Томатный соус
Обед 2 (16:00-17:00)
Чечевица «пардина» с тушеной капустой
Ужин (19:00-20:00)
Шашлычки из овощей и шампиньонов
Завтрак (7:00-8:00)
Рисовый мусс с вишней
Ланч (10:00-11:00)
Овощные палочки с хумусом
Яблоко
Обед 1 (13:00-14:00)
Чечевичный суп с томатами
Гречневая лапша с овощами и сыром тофу по-японски
Обед 2 (16:00-17:00)
Печёные овощи с пряными травами
Соус из белых грибов
Ужин (19:00-20:00)
Салат из корнеплодов
Соевые бобы
Завтрак (7:00-8:00)
Мюсли с кокосовым молоком
Ланч (10:00-11:00)
Инжир с пастой из расторопши
Обед 1 (13:00-14:00)
Смузи киви-лайм
Картофельно-морковное пюре с зелёным горошком
Вешенки
Обед 2 (16:00-17:00)
Баклажаны, тушеные с томатами и луком
Фунчоза
Ужин (19:00-20:00)
Салат с мандарином, авокадо и тофу
Завтрак (7:00-8:00)
Кукурузная каша с дыней
Ланч (10:00-11:00)
Котлетки из моркови и свеклы под кокосовым соусом карри
Обед 1 (13:00-14:00)
Крем суп из цветной капусты с шафраном
Бурый рис с опятами
Обед 2 (16:00-17:00)
Нут с репой и яблоками
Ужин (19:00-20:00)
Салат по-тайски с машем
Завтрак (7:00-8:00)
Фитнес кексы
Соевое молоко
Обед 1 (13:00-14:00)
Смузи манго-маракуйя
Булгур с тыквой и вялеными томатами
Обед 2 (16:00-17:00)
Салат боул с чечевицей и шампиньонами
Ужин (19:00-20:00)
Салат с баклажанами и хумусом
Мы готовы быть рядом и жить с вами в одном ритме, поможем держать себя в форме, быть активными и здоровыми. Делитесь своими открытиями, ощущениями и радостями – Вкус Силы разделит их с вами.
«Диета» Вот как , как вы ее соблюдаете? Как вы высчитываете все калории приготовленных вами блюд???. Я вроде пыталась , даже специальное приложение скачала и кбжу рассчитала?, но никак не могу точно подсчитать — сколько же я съела калорий за день в итоге, и уж тем более сколько жиров и углеводов ?. Вот для таких как я ?, которые не умеют правильно составлять пп меню, кто не может правильно сбалансировать своё питание существует очень крутой сервис по доставке еды ? @vkussili ?, который составит супер вкусное меню на целый день и по нужным для вас калориям ? есть наборы и для снижение веса, и для набора массы!! Ведь нам все время хочется что-то менять в себе, совершенствоваться, но как это сделать маме, у которой нет супер магазинов с диетической пищей под боком?? Да просто — есть сервисы которые сделаю все за вас, и приготовят, причём все очень вкусно приготовят ? поэтому всем «ху*еющим» (кто как прочитает) советую попробовать этот сервис ? @vkussili ?
А как вы ждёте своих любимых и родных❓? Вкуснятины от @vkussili нам хватит на двоих ❤️ Ещё не попалось ни разу одинаковое меню ? Переносим старт #марафон_отбулочкипо просьбам желающих на понедельник. Поэтому кто хочет может ещё присоединится. Я продумываю меню конкретно под каждую, дорабатываю задания и самое главное даю много вкусных и простых рецептов! Сегодня была на плановом осмотре у стоматолога, сделали пару пломб. Сегодня очень почувствовала анестезию, кружилась голова и трясло. Но! Зато очень быстро отошла она. Кому не сложно расскажите каковы ощущения когда вырывают зуб мудрости и когда делают чистку зубов ??♀️? Мерси ❤️
Я не накачаю рельефный живот и красивые ноги за вас. Но я могу помочь вам в этом?. Ну а вашим правильным питанием ??? с удовольствием займутся ➡️ @vkussili. Ведь питание- это 80 % успеха??. Хотите похудеть или наоборот набрать массу ? Тогда не теряйте времени. Не нужно думать, что готовить, какие продукты купить, уделять на это всё время, мыть посуду. Всё уже за вас продумано?. А я привыкла, чтобы мое питание было вкусным и разнообразным ? и это одна из причин воспользоваться сервисом @vkussili. И помните??, чтобы достичь желаемых результатов, нужно правильно начать.
Проснулась утром от звонка в дверь курьера, поэтому уже завтракать начала правильно @vkussili. С ребятами мы сотрудничаем не в первый раз, и своё питание я доверяю только им! Удобные контейнеры, в которых расположена еда, можно легко взять с собой даже на работу, что колоссально облегает приемы пиши урбанистической жизни. Сегодня мой рацион составил:
?Завтрак (7:00-8:00) Табуле из киноа и булгура с перепилиными яйцами.
?Ланч (10:00-11:00) Фруктовый салат с кедровыми орешками.
?Обед 1 (13:00-14:00) Цыпленок тандури. Рис с овощами.
?Обед 2 (16:00-17:00) Минтай в зеленом маринаде. Перловка. Печеная брюссельская капуста.
?Ужин (19:00-20:00) Рулет из индейки с рикоттой и грецкими орешками
Всем должно быть известно, что без правильного питания и физ нагрузок нельзя сделать красивую фигуру??? И в вопросе с питанием помогут ребята из @vkussili ?? Подберут вам индивидуальную программу и привезут уже готовый рацион на весь день!? Вот пример меню, которое подобрали для меня:
Завтрак (7:00-8:00) Отварные яйца с икрой и ржаными гренками
Ланч (10:00-11:00) Курица с салатом из корнеплодов и подсолнечным маслом.
Обед 1 (13:00-14:00) Бананово-овсяный смузи с миндальным молоком. Курица с пряным томатным соусом. Чечевица
Обед 2 (16:00-17:00) Лосось-терияки с овощами
Ужин (19:00-20:00) Сладкий творог с корицей
Хочу поделиться впечатлением о еде (марка «Вкус силы»), созданной специально для спортсменов и людей, ведущих здоровый образ жизни. Это готовые блюда, где калории уже все подсчитаны и продукты подобраны в соответствии с ПП, и не нужно заморачиваться, идти покупать в магазин, готовить, мыть посуду (ненавижу мыть посуду)! Готовую еду нужно только разогреть)) Оказалось очень вкусно! Мне понравилось!)) Всем рекомендую! @vkussili
?Завтрак (7:00-8:00) Блины с сёмгой и шпинатом.
?Ланч (10:00-11:00) Салат «Метёлка» с кальмарами.
?Обед 1 (13:00-14:00) Пирог «Зимняя фантазия», Облепиховый смузи .
?Обед 2 (16:00-17:00) Говядина в ароматной панировке. Гречка. Брусничный соус.
?Ужин (19:00-20:00) Салат с тунцом и моцареллой
Понедельник — день начинаний?? А как насчёт того, чтобы начать правильно питаться?) Да-да , времени нет готовить, раскладывать по контейнерам , а ещё же хочется , чтобы было все разнообразно и всегда вкусно? @vkussili ?? вот, что вам нужно? В который раз уже они меня выручают и постоянно балуют?
?Завтрак Блины с творогом и черносливом
?Ланч Салат «Фасот» c чечевицей под итальянской заправкой
?Обед 1 Паровые котлетки из курицы, перловка, Баклажаны гриль, Соус из белых грибов
?Обед 2 Индейка с репой и яблоками в сливочном соусе, Бурый рис
?Ужин Креветки, Сальса из перца и ананаса
Мой идеальный рацион❤ который уже рассчитан по кбжу , что очень удобно?? Спасибо @vkussili за то, что вы есть?
Все мы занем,что для здоровья и хорошей формы очень важно правильное питание! ☝️ И это не только гречка с грудкой! ? Рецептов вкусной и здоровой пищи уже очень много! Но самое главное,это когда не нужно готовить,мыть посуду и тратить на это время! С этим мне помог сервис доставки готовой и поезной еды @vkussili! ? Контейнеры всегда можно взять с собой и не думать о готовке и подсчёте калорий,всё это сделали за меня,осталось только наслаждаться вкусом! ? Кстати,если назовёте моё имя denis_fit87 при заказе,то получите скидку 10%! ? Всем спорта и здорового питания!
Вот моё меню на сегодня:
Завтрак (7:00-8:00) Овсяный пудинг с клюквой и семенами льна, омлет с зеленью
Ланч (10:00-11:00) Творог, Печеная груша
Обед 1 (13:00-14:00) Курица с тыквой и апельсинами, Кус-кус, Суп-пюре из шампиньонов, гренки
Обед 2 (16:00-17:00) Говяжьи котлеты, Соус томатный, Гречка, фасоль печёная
Ужин (19:00-20:00) Салат из ассорти капусты с домашним сыром и оливковым маслом с чесноком
Даже не знаю, кто из нас больше радуется приезду курьера @vkussili я или сын ??♀️? Ведь это и вкусно, и полезно ☝?
Завтрак ? Рисовая каша с цедрой апельсина, Фриттата
Ланч ? Творожно-ягодный мусс с семенами льна
Обед 1 ? Курица в апельсиновом маринаде, Кус-кус, Смузи тропический
Обед 2 ? Индейка с нутом по-турецки
Ужин ?? Зелёный салат с креветками
источник
Компания JUICY FOOD предлагает готовку и доставку здорового питания. Приготовлением наших блюд занимаются высокопрофессиональные повара, тщательно следуя рекомендациям диетолога относительно сбалансированного питания. Готовка и доставка еды осуществляется нашими курьерами с 06-00 до 12-00 ежедневно. Мы работаем для тех, кто следит за своим здоровьем, хочет питаться вкусно и правильно, но при этом не желает тратить драгоценное время и лишние деньги.
“Я очень люблю поесть, но не просто поесть, а очень вкусно. А ещё я обожаю готовить, наверное от этого я часто хож.
Ни так давно я познакомился с сервисом доставки здорового питания Juicy Food, и, честно говоря, был в восто.
Я человек очень занятой и публичный — постоянные съемки, светские мероприятия, путешествия, все это обязывает меня.
«Ребята, хочу вам порекомендовать один фуд проект, в который невозможно не влюбиться! Меня мало, чем можно удивит.
Ряды тех, кто выбрал правильное питание и решил отдать предпочтение здоровому образу жизни, пополняются в геометрической прогрессии. Одной из важнейших его составляющих является здоровое питание. Каким должно быть здоровое, максимально правильное питание у конкретного человека, что должно быть у него в рационе, поможет определить консультация диетолога. Кстати, в компании JUICY FOOD ее можно получить бесплатно.
Исходя из поставленных вами целей и с учетом индивидуальных особенностей организма, а также возможных противопоказаний специалист порекомендует одну из программ:
- белковую,
- кето;
- спортивную,
- для снижения веса и др.
Программы питания, предлагаемые JUICY FOOD, помогут вам получить с пользой для здоровья желаемые выгоды.
- снижение веса,
- рост и укрепление мышц,
- поддержание веса,
- вегетарианское меню,
- лечебное меню для диабетиков,
- экономия времени на приготовление,
- здоровая пища и т. д.
Особое внимание следует уделять питанию при заболеваниях различного типа. Любая предлагаемая нами программа питания – это сбалансированный рацион, вкусные полезные блюда, разнообразное меню. Для их готовки используются только натуральные, свежие, экологически чистые продукты. Чтобы вкусно питаться и соблюдать здоровый, максимально правильный режим питания для поддержания своего организма в отличном состоянии вам просто необходимо оформить программу сбалансированного питания. На сайте указан примерный перечень готовых блюд на каждый день, которые будут привезены вам домой или на работу в точно оговоренный срок.
Выбрав какую-либо программу питания, вы оформляете заказ на необходимый срок. Сделать это можно в телефонном режиме или онлайн на сайте нашей компании. Для этого создан специальный сервис по доставке здоровой еды. Наши специалисты помогут подобрать то меню, которое в полной мере будет отвечать вашим потребностям. Выбрать рацион, а также время привоза пищи можно сегодня прямо с личного смартфона. Для этого достаточно скачать приложение в g play или apple store. Наша философия питания предполагает, чтобы оно было вкусным, сбалансированным и полезным для здоровья. В наших блюдах соблюдается баланс вкуса и продуктов, необходимых для жизнедеятельности всех систем организма. Живущим в Москве или в пределах МКАД доставка здоровой пищи осуществляется бесплатно. Оплата готового питания производится наличными курьеру или картами. При обработке личных данных клиентов компания придерживается политики конфиденциальности.
источник
Доставка здорового питания
- Каждый рацион полностью сбалансирован по количеству ккал и БЖУ
- Программы для сброса веса, поддержания формы и набора мышечной массы
- Всегда свежее питание
- Новое меню каждую неделю
- Приготовлено профессионалами – вкусное и разнообразное меню
- Существенная экономия Вашего времени
- Нормализация режима питания
- Удобно брать с собой
- Быстрое достижение цели в строительстве фигуры, благодаря систематичности в питании
- Выберете рацион, отвечающий Вашим целям – сбросить вес, поддерживать форму или набрать мышечную массу
- Выберете удобное время для доставки – утро, день, вечер – мы готовы кормить Вас в любое удобное время!
- Сомневаетесь? Закажите Пробный день и оцените удобство и качество.
- Определились? Закажите сразу на 2 недели и получите приятные скидки.
Мы составляем меню каждую неделю, считаем БЖУ, выбираем только свежие продукты и лучшие рецептуры. Мы делаем полезное вкусным.
Регулярно наш курьер привозит Вам пакет с набором блюд на весь день, которые, Вы можете легко взять с собой или разогреть дома, превратив во вкусный и сытный прием пищи.
Ура! Вы питаетесь правильно!
Без лишних усилий, потери времени на кухне и в магазине за покупкой продуктов, а также без мытья посуды. Поздравляем!
5 дней с коллегами/
5 дней индивидуально
Меню действует: с 03.06.2019 по 09.06.2019
Маффин шоколадный с вишней
мука овсяная, вишня с/м, разрыхлитель, стевия, какао, сах. зам
Крем-суп грибной из шампиньонов
шампиньоны, молоко низкой жирности, сливки, специи, бульон овощной
Вителло тонатто
говяжья вырезка, ассорти из овощей, тунец, лук, специи
Вафли из шпината
шпинат, соль, специи
Куриная грудка под апельсиновым соусом с овощами
Куриная грудка, апельсиновый соус, лук, кабачки, баклажаны, перец, томаты
Заказ можно оформить на сайте — для этого необходимо выбрать интересующую Вас программу и заполнить форму заказа. Оператор обязательно свяжется с Вами для подтверждения заказа согласования доставки.
Также Вы можете написать нашему менеджеру в Whats up по телефону +7 (925) 907-35-12 или позвонить на +7 (499) 110-12-15
Заказы мы принимаем в любое время, но если Вы хотите получить доставку уже завтра — заказ необходимо оформить до 16-00.
Оплата производится наличными курьеру за недельный рацион, согласно выбранному тарифному плану. Вы также можете оплатить заказ картой на нашем сайте или переводом Сбербанк онлайн, подробнее у оператора.
Если по каким-либо причинам Вам необходимо пропустить следующий день, необходимо до 16-00 сообщить об этом оператору по тел +7(499)110-12-15 или оставить уведомление о переносе заказа в whats up на номер +7 (925)907-35-12.
В случае переноса дня — доставка сдвигается на 1 день.
У нас ежедневная доставка на Ваш выбор — либо вечерняя, либо утренняя. Мы готовим рационы и сразу же доставляем, поэтому наши блюда всегда вкусные и свежие.
Время ожидания курьера по адресу составляет 20 мин.
Далее курьер едет на следующий адрес.
Свежая еда для нас — не пустой звук. Мы готовим наши блюда и сразу же доставляем Вам прямо в руки. Наши повара готовят в 2 смены — ночью для утренних заказов и днем для вечерних. Поэтому Вы можете быть уверены, что вкусное и здоровое питание Вы получили свежим.
Меню для вечерних заказов: мы тщательно выверяем каждую порцию, считаем граммовки, поэтому можем предложить демократичные цены и высокое качество блюд. Меню , которое Вы получаете — соответствует дню заказа — например Вы заказали на утро среды — мы привозим Вам меню среды. Если заказ на четверг ( то есть по факту получите его в среду вечером) — меню также будет на среду.
Для упаковки блюд мы используем термостойкую упаковку, которую можно разогревать в микроволновой печи.
Рекомендуемое время разогрева 1-2 мин.
В каждый заказ мы вкладываем распечатку с полным перечнем блюд, количеством ккал и БЖУ.
Также меню можно уточнить на нашем сайте сайте
Мы рекомендуем употреблять блюда каждые 2,5 -3 часа.
Мы закупаем мясо, молочку, крупы, овощи и фрукты только у поставщиков, обладающих сертификатами соответствия на поставляемую продукцию. Закупка проводится ежедневно.
Экономия времени на закупке продуктов, готовке, мытье посуды. Улучшение самочувствия и здоровья в целом от нормализации и сбалансированности питания.
Меню составляет и корректирует профессиональный диетолог, по технологическим картам и рецептам нашего шеф-повара.
Каждую неделю мы меняем все рационы. Наши рационы составлены так, чтобы блюда не повторялись от дня к дню.
Раз в квартал мы полностью обновляем месячное меню.
источник
Закажите первый готовый рацион 1300 Ккал
на 2 дня за 1800 рублей.
*на 2 дня можно заказать только один раз.
- Доставка осуществляется 2 или 3 раза в неделю, в зависимости от выбранного тарифа
- Мы осуществляем доставку в утреннее время с 8.00 до 14.00 и в вечернее с 18.00 до 23.00 (в пределах МКАД)
- Если вы не нашли ваш район на карте доставок, не грустите! Позвоните нам, и мы решим этот вопрос по телефону
- Платная доставка за пределами мкад рассчитывается по тарифам от 350руб. (До 15км за МКАД) и свыше 15км за МКАД, стоимость доставки рассчитывается индивидуально с оператором.
Для тех, кто заботится о своем здоровье и стремится к идеальному телу, оформить у нас заказ очень просто. Если вы знаете свою цель (похудеть, зафиксировать достигнутые результаты или набрать массу) и Вам известно, сколько необходимо потреблять ккал, то можно смело выбирать программу питания.
Если известна только цель, то Вам потребуется помощь в определении программы сбалансированного питания. В этом поможет «калькулятор калорий», а в нестандартных ситуациях (если вес менее 40 кг или более 110 кг) помощь в подборе программы питания окажет наш диетолог. Выбрав себе в помощники «калькулятор калорий», Вы вносите в соответствующие формы сведения о себе – цель, возраст, пол, вес, активность. Здесь нет необходимости лукавить самому себе. Не стоит занижать вес, возраст или набавлять активности. Ваши данные никому не станут известны. Зато Вы получите абсолютно объективные рекомендации по участию в необходимой Вам программе питания. И здесь самое время открыть себе личный кабинет, чтобы воспользоваться всеми возможностями, предлагаемыми посетителям на сайте. И так, Вы теперь знаете, какая программа питания Вам подходит, и вы определились с самой целью — питание для похудения .
General-food.ru — сервис по доставке здоровой еды на дом, у нас вы можете заказать раздельное, правильное питание на неделю, как для набора массы, так и для снижения веса.
Мы единственный в России сервис, предоставляющий нашим клиентам полную свободу действий в выборе блюд, при отсутствии ограничений на момент составлении заказа сервис учитывает потребности клиента и не дает выйти за рамки заранее выбранных параметров.
Все блюда нашего меню составлены и приготовлены под чутким наблюдением диетологов и фитнес тренеров, в строгом соответствие с Государственным стандартом (ГОСТ). Помимо вкуснейших блюд, качество которых не уступает, а в большинстве и превосходят блюда которые подаются в крупных ресторанах Москвы мы предоставляем своим клиентам гарантии качества производимой продукции, работая напрямую с Институтом питания мы каждый месяц улучшаем наш сервис.
Помимо качества наших рационов, мы стараемся сделать наш сервис по доставке здорового питания еще более уникальным! Перед тем как отправить заказ, все блюда проходят обязательную пастеризацию, и упаковываются с применением вакуумирования — это дает всем нашим блюдам максимальное увлечения срока хранения и сохранения вкусовых качеств.
источник
По щучьему велению, по моему хотенью… Сегодня рынок доставки еды поднялся так высоко, что сотни существующих сервисов могут удовлетворить любые наши потребности.
С 2016 года, когда к философии ЗОЖ приобщилось полмира, в основу многочисленных проектов лег принцип правильного питания. В Сети появились приложения, которые предложили «рацион спортсмена» — полезные и продуманные блюда на каждый день с доставкой в офис или на дом. Значительный плюс таких сервисов — сбалансированное меню под ваш запрос (похудеть, поддержать вес, набрать массу или восстановиться после болезни), составленное профессионалами. В общем, это отличное решение для тех, кто хочет сэкономить время, но при этом дать своему организму лучшее и необходимое. Методом опыта и опроса в этой статье мы собрали самые качественные, удобные сервисы, которые точно не оставят вас голодными.
По статистике на фуд-шопинг и готовку полезной еды уходит до 9 часов в неделю – это почти целый рабочий день! Если вам ценно ваше время, доверьте питание профессионалам. Сервис трех друзей Just Food — питание с научным подходом. На кухне у проекта все строго: никакого сахара, консервантов и жарки. Свежие фермерские продукты и тщательный контроль приготовления. Здесь 9 программ с различной калорийностью и БЖУ. Так же, как и большинство подобных сервисов, Just Food предполагает 5–6 приемов пищи. Менеджеры расспросят вас о целях, особенностях организма, предпочтениях и с учетом данных подберут лучшую программу.
Расценки: от 1090 руб. (1400 ккал).
Условия заказа: получить меню правильного питания можно на 1 и более дней. Продолжительность программы вы выбираете сами.
Доставка: бесплатная по Москве и Московской области (7 км от МКАД), с 6:00 до 12:00 утра каждые два дня. За пределы указанной области доставка не осуществляется. Команда сервиса планирует открыть еще одну точку – в северной столице. Жители Санкт-Петербурга также смогут получать готовый рацион с бесплатной доставкой по городу.
Плюсы: наличие в меню супов, биоразлагаемые контейнеры и очень пунктуальные курьеры. Ну и, конечно же, цена — одна из самых низких по рынку.
Минусы: еда может показаться довольно пресной, особенно тем, кто привык к приправам, соли и всяким соусам.
Источник фото: justfood.pro
Сервис Easy Meal будет кстати для тех, кому необходимо поддерживать здоровое питание и правильный режим для снижения веса или по медицинским показаниям. В арсенале сервиса – проверенные и безопасные рационы, одобренные Европейской ассоциацией диетологов. Создатели проекта разработали программы для питания при гастрите, заболеваниях сердечно-сосудистой системы или гипервозбудимости нервной системы, для снижения веса и повышения иммунитета. Можно подобрать программу из уже составленных вариантов либо заказать индивидуальную. Основатели площадки позиционируют ее как smart premium, когда премиальное качество достигается в результате «умной» организации процесса, а не за счет высоких цен.
Расценки: от 1150 руб. за 1000 ккал, 1530 руб. за 1500 ккал.
Easy Meal также доставляют обеды — от 340 руб. за 2–3 блюда.
Условия заказа: минимальный заказ – программа питания на 5 дней. Программы могут быть рассчитаны на срок до 56 дней.
Доставка: бесплатная доставка по Москве (в пределах МКАД) производится 1 раз в день в один из выбранных вами промежутков: 6:00 – 7:00, 7:00 – 8:00, 8:00 – 9:00, 9:00 – 10:00, 10:00 – 11:00, 11:00 – 12:00 или с 20:00 – 21:00 и с 21:00 – 22:00 вечером.
Плюсы: продуманное меню для организма в любом состоянии, использование ресторанных блюд и деликатесов.
Минусы: меню со временем приедается, разнообразие блюд не такое внушительное, как у конкурентов.
Источник фото: clubeasymeal.com
Создатели проекта уверяют — здоровое питание гораздо разнообразнее, чем листочек салата с куриной грудкой. Собственно, их программы и разнообразие меню (6 программ и 300 блюд) это подтверждают. Каждый сезон они обновляют ассортимент, добавляя новые блюда. На сайте можно подобрать сет для похудения, поддержания веса или набора мышечной массы, а размер порций предлагается выбрать, исходя из личных параметров: XS, S, M, L, XL, XXL (для этого имеется калькулятор веса и калорий). Выбирайте программу (например, низкоуглеводную или веганскую), определяйте суточную калорийность, количество дней для доставки и на следующий день ждите звонка курьера.
Расценки: 1000-1200 руб. (1400 ккал), 1300 руб. (2300 ккал), 1500 руб. (3000 ккал).
Условия заказа: прием заказа осуществляется с меню от 1 дня. Длительность программы индивидуальна.
Доставка: бесплатная доставка по Москве производится накануне вечером с 18:00 до 23:00 или с утра, день-в-день, с 9:00 до 11:00. Стоимость доставки бесплатная, если вы находитесь в пределах МКАД. Далее — от 300 руб. + 30 руб/км.
Плюсы: самое разнообразное меню среди всех сервисов, много овощей и, что редко для остальных, много морепродуктов, красной рыбы и интересных соусов.
Минусы: не отмечены.
Главная особенность данного сервиса, о которой говорят все, кто с ним пробовал худеть, набирать массу или просто привить привычку здорового питания, — это невероятно вкусные блюда с интересной подачей. Здесь действительно очень много внимания уделено меню, и некоторые сравнивают его с блюдами из мишленовских ресторанов. Практически так оно и есть, вы только представьте: семга в свекольном соусе со спаржей и фенхелем, банановые маффины с арахисовой пастой, филе грудки в шпинате с томатами, а главное, все это приготовлено правильно, без всяких консервантов. Программ здесь также несколько, онлайн-консультант подберет оптимальный для вас вариант.
Расценки: от 1900 руб. за 900 ккал при программе «снижение веса», 2100 руб. за 3000 ккал при спортивном питании.
Условия заказа: программы питания рассчитаны специалистами на 1, 5, 7, 10, 14 и 30 дней.
Доставка: курьеры сервиса развозят клиентам готовое питание по Москве ежедневно с 5:00 до 12:00 часов. Доставках в пределах МКАД бесплатная, далее – согласно тарифам транспортной компании.
Плюсы: очень вкусные блюда, аппетитная подача еды и ее упаковка, свежевыжатые соки и смузи. Удобная термосумка для контейнеров.
Минусы: стоимость питания выше, чем у других сервисов.
Пожалуй, самый популярный и один из первых сервисов по доставке готовой еды. Вероятно, вы не раз видели посты у блогеров и знаменитостей, расхваливающих гречку с курицей и оладьи от Growfood. Создатели питерского сервиса изначально преследовали идею о проекте для спортсменов, которым важно набрать определенные КБЖУ, но не так критичен вкус блюд и его ассортимент. Но когда ребята вышли на московский рынок, столкнулись с некоторыми нюансами: их продуктом стали интересоваться не только спортсмены, но и обычные люди из офиса, у которых попросту нет времени на готовку. Тогда они стали думать над рационом, и сейчас дело пошло в гору. Питание можно заказать на 5 и 7 дней, выбрав из 4-х программ наиболее подходящую.
Расценки: 4600 руб. за 5 дней при программе «похудение», 3600 руб. за 5 дней для обычного режима питания и 6500 руб. для тех, кто хочет набрать массу.
Условия заказа: готовые наборы поставляются на 5 и на 7 дней.
Доставка: бесплатная по Москве и области (до 15 км за МКАД), а также по Санкт-Петербургу. Доставка правильного питания осуществляется 2 или 3 раза в неделю с 8:00 до 12:00 и с 20:00 до 23:00.
Плюсы: полезные десерты, приемлемая цена, проверенное качество продуктов.
Минусы: однообразное меню, мало овощей и фруктов, суховатый вкус еды.
Один из самых полезных сервисов, который привозит райское удовольствие на дом. Свежие овощи и разнообразные фрукты в огромном ассортименте тщательно отбираются и упаковываются в коробочки. Каждый продукт осматривается, поэтому риск увидеть помятый персик или неспелый манго очень низок. Последний, кстати, пользуется популярностью, их доставляют в 5 видах. Помимо фруктов, сервис предлагает коробки с овощами, орехами и сухофруктами.
Расценки: фруктовая коробка среднего размера обойдется в 1400 рублей, с экзотическими фруктами — 2100 рублей.
Доставка: производится по Москве и Московской области (до 20 км за МКАД) с 10:00 до 21:00. Бесплатная доставка действует на заказы номиналом свыше 4000 руб. Стоимость доставки заказов на сумму до 4000 руб. – 350 руб. Первый заказ на сумму не менее 1500 руб. привезут бесплатно.
Если хочется немедленно клубники или питахайи, советуем добавить в закладки сайт, создатели которого привозят натуральные продукты у сертифицированных поставщиков со всего мира. Покупки осуществляются ежедневно, поэтому свежесть всем плодам гарантирована. Коробки здесь собирают разные, в том числе и под определенное блюдо, например, для всяческих салатов, овощного гарнира или смузи. Кроме того, вы сможете сами создать свой сет, добавив к заказу зелень и сухофрукты.
Расценки: старт — 340 руб. за коробку «базовых овощей», фруктовое ассорти можно приобрести за 1060 руб., а коробку для завтраков за 1370 руб.
Доставка: боксы с фруктами развозят бесплатно по Москве в пределах МКАД с 10:00 до 22:00. Минимальный заказ – 1400 руб.
Источник фото: mgryadka.com
Функциональные снэки — именно так позиционируют проект его создатели. Удобный и полезный перекус для офиса, института, школы, путешествий и спорта. Множество комбинаций из орехов, сухофруктов, ягод и шоколада упакованы в удобные небольшие коробочки. Сочетания подобраны прекрасно, например, сет № 123 — орех пекан, кокос и белый шоколад или сет № 105 — миндаль, фундук и груша. Выгодно заказывать ассорти из 10 разных боксов за 1000 руб. — отличное предложение для тех, кто следит за своим здоровьем.
Расценки: стоимость 1 коробки — от 120 до 150 руб.
Доставка: отправка заказов осуществляется бесплатно по Москве (в пределах МКАД) и за 200 руб. по Санкт-Петербургу в пределах КАД с понедельника по пятницу. Временной интервал для доставки заказов – с 10:00 до 18:00.
источник
В статье расскажем о службах доставки полезной еды на неделю и продуктов с пошаговыми рецептами для приготовления блюд.
В условиях современного динамичного мира, когда отсутствуют силы для приготовления ужина и не хватает времени для полноценного завтрака или обеда, встает вопрос о том, как решить вопрос с ежедневным рационом. Сервисы по доставке еды на неделю экономят ваши силы и позволяют питаться вкусно, сытно и разнообразно. А также помогают соблюдать правильную диету. Что полезно для тех, кто следит за своим весом и здоровьем.
Подобных сервисов много, рассмотрим одни из самых популярных и востребованных.
Служба доставки Grow Food предлагает шесть возможных рационов на пять или семь дней. Fit и Super Fit для тех, кто хочет похудеть. Power подойдет желающим набрать мышечную массу.
Balance позволит поддерживать текущую форму. Daily предлагает вкусный и разнообразный ежедневный рацион, так же, как и линейка питания Vega, которая отличается отсутствием мяса и богатым содержанием молочной продукции.
Каждое меню специально разработано профессиональными диетологами и соответствует всем стандартам качества. Grow Food фасует еду по герметичным контейнерам, на каждом из которых стоит дата изготовления и условия хранения.
Вы сможете использовать контейнеры в микроволновой печи, брать с собой в поездку или на работу.
Сервис бесплатно доставляет еду во все районы Москвы и Санкт-Петербурга 2 или 3 раза в неделю, в зависимости от выбранного тарифа.
Партия еды избавляет вас от походов по магазинам и постоянного поиска того, что и как приготовить сегодня вечером. Сервис за вас придумывает рецепты, подбирает качественные продукты и доставляет в виде набора на вашу кухню.
Раз в неделю, по воскресеньям вы получаете на дом еду с подробными фоторецептами. Специальные технологии хранения и фирменная упаковка позволяют продуктам оставаться свежими в течение недели.
Партия Eды предлагает 6 разнообразных меню на 3 или 5 ужинов.
- Меню 10-минут подойдет для активных людей.
- Семейное – понравится и детям, и взрослым.
- Фитнес-меню стоит выбрать тем, кто занимается спортом и следит за своей фигурой
- Классическое – это максимально подходящий вариант для тех, кто любит вкусно и полезно питаться.
- Премиум меню является идеальным выбором для любителей изысканных блюд
- Вегетарианское разработано специально для тех, кто исключил мясо из своего рациона.
Помимо этого, есть еще отдельное Гриль Меню для большой компании с рецептами приготовления блюд на природе. А также есть наборы из четырех бутылок отличного вина.
На сайте представлена подробная информация по блюдам каждого из меню. Если какой-то ужин вам не нравится, вы легко можете обменять его на другой.
Сервис осуществляет бесплатную доставку по Москве и Санкт-Петербургу.
Сервис привозит на дом нарезанные ингредиенты и продуманные пошаговые инструкции, такие что весь процесс приготовления каждого ужина занимает не больше 15 минут.
Общих типов меню всего три. На каждый день – это блюда из простых продуктов, Премиум – из продуктов премиум сегмента и Микс – некий средний вариант.
Элементари – это умный конструктор еды. Вы можете создавать свое собственное меню. Добавлять супы, салаты, завтраки и другие понравившиеся блюда, удалять основные. При желании дополнять заказ десертами, фруктами, праздничными наборами. Если у вас есть аллергия или нелюбимые продукты, сообщите об этом, и сервис адаптирует меню специально под вас. Сайт автоматически рассчитает количество блюд в зависимости от числа взрослых и детей.
Элементари использует только натуральные продукты, предлагает возможность формирования персонального набора еды, домашние рецепты и большие порции.
Сервис доставляет на дом свежие продукты с рецептами для приготовления креативных ужинов. РА-ТА-ТУ предлагает всего две категории меню: «семейное» и «премиум», в которые входят 14 базовых рецептов. При желании вы можете самостоятельно сформировать собственное меню из предложенных блюд.
Помимо этого, сервис позволяет добавить к заказу дополнительные супы, овощи, фрукты, десерты, смузи и завтраки. Для простоты навигации популярные блюда собраны во вкладке «хит продаж», а сезонные предложения для приготовления на мангале, на костре или сковороде в разделе «гриль-меню».
Все ингредиенты уже подготовлены и упакованы. Вам понадобится только посуда и самые простые специи.
Сервис осуществляет бесплатную доставку по Москве на следующий день после заказа.
Это вкусная и полезная еда на с доставкой на дом. Сервис предоставляет готовые рационы для худеющих, для поддерживающих форму, для набирающих массу и для вегетарианцев.
Каждый рацион можно собрать самостоятельно на сайте из предложенных блюд. Сервис предлагает для каждого из приемов пищи указать понравившийся вариант, вам лишь нужно будет задать количество дней и схему питания.
General-food гарантирует сохранность продуктов в течение четырех дней без изменения вкусовых качеств.
Сервис предоставляет услуги профессионального диетолога. Консультации специалиста позволят вам подобрать наиболее точную схему питания для достижения гарантированного результата.
Сервис осуществляет доставку на дом продуктов с подробными рецептами от шеф-поваров для приготовления вкусных ужинов.
ВкусНаДом предлагает три основных меню: особенное – с блюдами изысканной кухни, правильное – с обилием натуральных овощей и полезных круп и простое – со всем известными и понятными ингредиентами.
Помимо этого, сервис предлагает специальное меню для вегетарианцев, а также возможность создать персональный рацион из представленных на сайте вариантов.
Особыми предложениями являются завтраки, которые будут вас радовать вкусными блюдами по утрам без лишних хлопот, и меню «день в день», которое гарантирует доставку продуктов в день заказа.
Сервис осуществляет бесплатную доставку по Санкт-Петербург и Москве.
Служб доставки продуктов по России много, предлагаю остановиться еще на нескольких полезных сервисах, которые сэкономят вам время на походах в магазин.
- Интернет-гипермаркет «Утконос» — осуществляет доставку продуктов питания и сопутствующих товаров по Москве и Московской области
- Ешь Деревенское – доставка натуральных фермерских продуктов на дом в Москве и Дубне
- GetFaster – широкий ассортимент продуктов с доставкой на дом в Москве, Екатеринбурге, Санкт-Петербурге и Казани
- Delivery Club – круглосуточная доставка из любимых ресторанов города со множеством скидок и выгодных предложений
Рекомендую попробовать каждый сервис, который мы рассмотрели в обзоре. Так вы сможете выбрать тот, который подходит вам по качеству товаров, по стоимости и по времени приготовления блюд. Любая служба доставки предлагает бонусы новым клиентам, поэтому вы сможете сэкономить на первых заказах.
источник
- http://juicy-food.ru/
- http://letbefit.ru/
- http://general-food.ru/
- http://blog.onlime.ru/2018/05/11/dlya_aktivnyh_i_vechno_zanyatyh/
- http://prosto-eto.ru/servisy-po-dostavke-gotovoj-edy-na-nedelyu-na-dom/