Меню Рубрики

Группа полезные советы в одноклассниках

Каждый человек во всем индивидуален, в том числе и как подобрать себе аромат. Это не самое простое занятие, ведь для этого нужно хотя бы выбрать место, время, средства. Некоторые люди советуются со своим личным психологом, чтобы подобрать себе такой аромат, который выражал бы их индивидуальность. У женщин, которые любят парфюмерию, обычно бывает так, что весь …

Для начала следует отметить, что существуют различные модели велоспидометров. Их можно разделить на: механические и электронные, беспроводные и проводные. Также существуют различные варианты крепления спидометра. Рассмотрим классический вариант. Как правильно установить спидометр на велосипед? Несколько этапов Итак, в комплекте с велокомпьютером должны присутствовать: площадка для установления спидометра с проволокой и датчиком (в беспроводном варианте датчик …

Как же приятно иногда, когда имеется свободное время, испечь своим родным домашние оладушки! Я, например, очень люблю готовить оладьи на кислом молоке. Они всегда получаются нежными и очень вкусными. Но просто оладьи это хорошо, а оладьи с фантазией ещё лучше! Достаточно добавить в тесто для оладушек фрукты-ягоды или другие аппетитные добавки и оладьи приобретают совершенно новый интересный вкус! В этот раз очень кстати у меня …

Приближается долгожданный весенний праздник – 8 марта. Конечно, не один день 8 марта не может пройти без вручения подарка. Если вы не уверены в том, какой подарок на 8 марта сделать своей любимой и сомневаетесь в том, подарить ли ей цветы, обратите внимание на наши простые советы. Сегодня мы поговорим о том, как выбрать идеальный подарок …

Как часто мы решаем сесть на диету, чтобы сбросит пару-тройку килограммов. А ведь это совсем не обязательно. Зачастую достаточно пересмотреть свой режим питания и лишние килограммы уйдут без особого труда. Как есть меньше? Предлагаю вам несложные шаги, которые помогут уменьшить количество принимаемой пищи. Определите свои пристрастия У всех нас есть любимые продукты, устоять перед которыми очень …

Драники — это оладьи из картошки. Именно так выглядит первоначальный белорусский рецепт. Но если проявить фантазию, то можно приготовить превосходный завтрак из тыквы. Всем известно, что этот овощ очень полезен, вот только дети не очень любят тыкву. Драники из тыквы — это блюдо, которое понравится каждому члену семьи. Приготовить их несложно, зато кушать приятно! Для …

На Масленицу или в любой другой день блины на кефире с удовольствием будет уплетать все семейство, если приготовить их правильно. А готовятся они очень просто, главное — иметь под рукой совсем немного совсем нехитрых продуктов. Рецепт блинов на кефире Для приготовления Вам понадобится продукты, которые практически всегда есть на кухне. Тесто для блинов на кефире …

Женщины любят удивлять и баловать своих мужчин. Поэтому День Святого Валентина — особый праздник для представителей сильного пола — в этот праздник их будут целовать-зацеловывать с особым пристрастием. Но разве можно обойтись на День Святого Валентина одним только поцелуем? Я думаю, нет. Как же удивить и что подарить парню на 14 февраля? Вот этими мучительными …

День Святого Валентина очень романтический праздник. Соответственно и обстановка дома тоже должна быть романтичной. В этой статье мы расскажем Вам несколько полезных идей о том, как украсить дом на День Святого Валентина. Этот праздник совсем недавно стал известен российским влюбленным, однако сразу полюбился им. Ведь так романтично в холодный зимний день 14 февраля почувствовать любовь и внимание близкого человека. Декорирование интерьера Так как этот день особенный, то и провести его нужно необычно – подарить подарок, приготовить праздничный ужин, украсить дом. Естественно, полностью …

Каждый ребенок в детстве мечтает о своем четвероногом друге. Уговаривая родителей, дети ждут этот замечательный день, когда в доме появится щенок и будет раздаваться долгожданный лай. Вопросы поиска, покупки, выбора породы и многие другие ложатся на плечи добрых и заботливых родителей. Итак, разберемся по подробней в поиске питомца, какую породу собаки лучше выбрать, для дома, …

Ок! Советы © 2019
Все права защищены. Копирование материалов без обратной ссылки на блог запрещено!

источник

Этот блог с самыми полезными советами в Одноклассниках создан для тех, кто хочет как можно более подробно изучить данную социальную сеть, развить в ней свой аккаунт или сообщество, а также воплотить все свои самые смелые идеи на этой площадке.

Как много мы знаем о такой социальной сети, как Одноклассники? В основном, все наши познания сводятся к тому, что это площадка для домохозяек, которые делятся рецептами своих кулинарных шедевров, а также рассказывают о том, как ухаживать за огородами. Но так ли это на самом деле? Конечно же нет! Именно поэтому наш сервис Avi1.ru, долгое время занимающийся продвижением в этой социальной сети, решил поделиться с Вами всеми аспектами работы с Одноклассниками, начиная с азов и заканчивая интересными процессами по развитию страниц и сообществ данного сайта.

В этом блоге мы собрали все полезные советы в Одноклассниках по работе с представленной социальной сетью. Это может понадобиться не только новичкам, которые впервые осваивают площадку, но уже достаточно продвинутым пользователям, которые также смогут найти для себя здесь что-то новое и интересное. В данном блоге Вы сможете отыскать для себя такие секреты:

Продвижение в социальной сети. Узнайте, как можно получить популярность для своей персоны или бизнес-проекта в крайне короткие сроки. Вы можете начать продвигать, как личную страницу, так и собственную группу в сети;

Доступ к своей странице при различных ситуациях. Все мы сталкиваемся с тем, что не можем по каким-то причинам попасть в свой профиль — данный блог поможет Вам разобраться с самыми трудными ситуациями;

Все функции и особенности личной страницы. Их на самом деле достаточно много, и каждый критерий может предоставить Вам массу полезных возможностей — изучите их как можно подробнее;

Создание и работа с сообществами. Чаще всего именно за этим пользователи и идут в Одноклассники, чтобы стать успешными владельцами популярных групп и пабликов;

Вопросы заработка и рекламы в Одноклассниках. Кто же не хочет заработать за достаточно короткий промежуток времени, постоянно увеличивая свои доходы? Мы поможем разобраться и в этих нюансах;

Основные действия на сайте. При долгой работе с социальной сетью кажется, что ты знаешь о ней практически все. Однако, всегда можно найти для себя что-то новое и неожиданное.

Вот такие полезные советы в Одноклассниках, а также еще множество вопросов, связанных с этой социальной сетью мы разбираем в нашем блоге. Достаточно нажать на ссылку с интересующим Вас моментом, и Вы тут же получите подробный и доступный его разбор.

Многие пользователи предпочитают выбирать именно Одноклассники в качестве площадки не только для общения, но и реализации различных идей и проектов, нередко связанных с бизнесом. При этом каждый начинает практически с нуля и в кратчайшие сроки доходит до весьма внушительных результатов. Так давайте же выясним, почему пользователи так рьяно ищут все самые полезные советы Одноклассников и чем же привлекательна данная социальная сеть:

Здесь можно получить популярность. Если Вы ищете пути и возможности для того, чтобы о Вашей персоне знало как можно больше пользователей в сети Интернет, то Одноклассники вполне могут подойти для реализации такой идеи. Именно здесь, за достаточно короткое время можно получить достаточно большое число поклонников;

Развить бизнес. Как ни странно, но именно эта социальная сеть помогает вести и развивать любой бизнес проект даже лучше, чем хваленый для этого Фейсбук. Безусловно, в этом случае стоит рассчитывать исключительно на наших отечественных клиентов, однако эффект от развития своей идеи Вы получите незамедлительно и в достаточно внушительных количествах, стоит только грамотно выбрать направление;

Дать известность личному бренду. Если Вы хотите, чтобы о Вас узнали не просто, как о популярном пользователи сети, но, как о «торговой марке», Одноклассники также могут подойти для данных целей. Здесь Вы сможете развить и популяризировать свой личный бренд;

Делиться своими мыслями и идеями со множеством людей. В Одноклассниках не обязательно раскручивать и продвигать какого-то определенного человека. Вы можете заработать популярность, например, для своего блога. Если Вы можете и хотите делиться мыслями с окружающими, заводите страницу или группу в Одноклассниках, куда сможете постить все самые актуальные и интересные идеи;

Вести общение. Не обязательно стремиться лишь к популярности и известности — Одноклассники прекрасная социальная сеть, которая помогает в общении и поиске новых знакомств. Вы можете находить близких товарищей по духу и интересам, создавать закрытые группы и обсуждать горячие темы;

Реализовывать творческий потенциал. Вы хорошо поете или рисуете, а может быть пишете стихи? Тогда двери Одноклассников для Вас всегда открыты. Размещайте здесь свои работы, и будьте уверены, что каждая из них найдет своего зрителя, слушателя или почитателя.

Причин зарегистрироваться в Одноклассниках довольно много, и те, что мы только что перечислили — лишь малая их часть. Поэтому создавайте свои страницы в этой сети, а блог от Avi1 с самыми полезными советами в Одноклассниках поможет Вам реализовать Ваши самые смелые идеи.

Теперь же давайте попробуем дать характеристику социальной сети и основным действиям в ней с максимальной краткостью и емкостью. Мы решили это сделать для того, чтобы Вам не пришлось штудировать полностью весь блог, хотя это конечно вовсе не возбраняется, а имея представление об основных моментах площадки, смогли найти только то, что Вам действительно пригодится. Итак, вот какие в Одноклассниках секреты и хитрости может найти каждый пользователь:

Статистика сайта. Основной категорией пользователей в сети являются не мамы и бабушки, как принято считать, а весьма активное платежеспособное население. Больше 50% участников сайта являются люди в возрасте до 35 лет. А наиболее популярный возраст здесь составляет промежуток от 26 до 35 лет;

Самые популярные темы для сообществ: юмор, красота и здоровье, творчество, автомобили, торговля и активный отдых;

В Одноклассниках есть два типа сообществ: группы и страницы. Но на самом деле ответвлений и подразделений их гораздо больше. Например, паблик, кампания или организация, личность или коллектив, учреждение, мероприятие, магазин, группа по интересам, доска объявлений. Вот все основные виды групп и страниц. Поэтому Вы можете выбрать любой тип для развития и продвижения;

Как сделать сообщение с просьбой о вступлении в группу. Скопировать ссылку на группу, затем нажать кнопку «Создать новую тему» в сообществе. После этого вставьте ссылку в текст сообщения (не забудьте посмотреть, как информация о группе отобразится в посте) и добавьте основной текст с заголовком. Обязательно мотивируйте пользователей перейти по ссылке;

В Одноклассниках можно получить официальный статус для своей группы. Безусловно, Вам придется выполнить некоторые действия, связанные с верификацией, например, предоставить какие-либо документы, но взамен Вы получите огромное количество бонусов и возможностей;

Здесь есть каталоги групп. А это значит, что можно разместить там свое сообщество и продвигать его с еще большей скоростью. Это специальные подборки групп по определенным тематикам — очень удобно для поиска;

Кнопка «класс» в Одноклассниках является не только лайком, но и репостом в данной сети (вот тут можно совсем недорого заказать классы в Одноклассниках). То есть, поставив класс какому-либо посту, Вы сможете увидеть его у себя на странице;

Вы можете проводить конкурсы, а в качестве приза использовать не только материальные предметы, но также «ОКи» — внутреннюю валюту Одноклассников. Поверьте, подобной награде будет рад каждый;

В сети есть специальный софт, позволяющий проводить фотоконкурсы на полном автомате. Вам лишь останется поглядывать за участниками и их возможными нарушениями.

Вот лишь некоторые из самых интересных нюансов, которые скрываются за регистрацией в Одноклассниках. Вы можете использовать любые инструменты для того, чтобы улучшить качество своей страницы или развить ее в данной социальной сети. Безусловно, в Одноклассниках секретов и хитростей, хоть отбавляй, причем каждый раз появляются все новые и новые.

Как мы уже говорили, в данной социальной сети Вы можете начать продвигать, как собственную страницу, так и сообщество. При этом схемы не будут слишком сильно отличаться друг от друга. Если Вы решили начать продвижение группы или аккаунта, Вам могут понадобиться некоторые инструменты, лайфхаки в Одноклассниках, а также некоторые разделы нашего блога. Поэтому сейчас мы перечислим то, что необходимо будет узнать и сделать:

Регистрация в сети. Без этого первоначального шага, конечно, ни о каком продвижении и речи быть не может. Поэтому, если Вы все еще не зарегистрированы в Одноклассниках, советуем почитать информацию на эту тему;

Создание и оформление страницы или группы. У Вас должна быть полноценная рабочая площадка, которую Вы будете демонстрировать большому числу пользователей. Поэтому она должна быть настроена и оформлена в соответствии с правилами сети, а также с трендами и новыми течениями;

Подбор тематики для своего проекта — эьл самая важная часть всего продвижения. Здесь следует учитывать следующее: какое направление и название дашь своему «кораблю», так он и поплывет. Проанализируйте ситуацию в сети и посмотрите, какие темы имеют больший успех, а какие востребованы пользователями, но еще не заняты другими;

Читайте также:  А впрочем для здоровья полезны холода

Приглашение пользователей. Это необходимо для того, чтобы набрать свою первую аудиторию в качестве друзей или подписчиков в Одноклассниках. Методы привлечения публики также описаны в одной из наших статей данного блога;

Создание уникального контента. Именно ради этого пользователи и будут приходить на Вашу страницу. Поэтому важно сделать так, чтобы каждый Ваш пост отличался своей уникальностью и актуальностью. Воспользуйтесь инструментом автопостинга для этого, если у Вас не хватает времени на самостоятельную публикацию контента;

Приобретение недостающих ресурсов. Для того, чтобы как можно скорее продвинуть страницу в Одноклассниках, недостаточно только лишь самостоятельной работы. Поэтому Вам может также пригодиться возможность приобрести какие-либо ресурсы через специальные сервисы (лайки, подписчики и пр.);

Выход в топ поиска. После того как у Вас будет уже достаточно активная страница со своей аудиторией и ресурсами, Вы можете попробовать занять лидирующие позиции в рейтинге поиска социальной сети или же в каталогах групп, что также принесет Вам заметный эффект и результат;

Реклама страницы или группы. Ну и окончательно закрепить свои позиции Вам поможет реклама. С ее помощью Вы можете заявить о себе на всю социальную сеть, добившись известности и узнаваемости. Об этом Вы также можете узнать в одном из разделов блога.

Итак, как Вы можете заметить, продвижение страницы или сообщества не является чем-то недосягаемым. Если же при этом Вы будете знать о некоторых лайфхаках в Одноклассниках, то сможете еще быстрее и без каких либо проблем развить аккаунт или группу.

Каждый из продвинутых и уверенных пользователей любой социальной сети так или иначе проходил момент регистрации в ней и первого знакомства. При этом, например, в самом начале появления таких площадок, никаких инструкций и блогов по работе с сайтами просто не было — каждому приходилось доходить до всего самостоятельно. Поэтому сейчас новичкам стало несколько проще познавать азы какой-либо площадки. Вот и мы решили по этому поводу создать для Одноклассников инструкцию для чайников и предоставить некоторые советы начинающим юзерам:

Один из важнейших советов — сочетайте теорию с практикой. Это просто обязательно к выполнению. Практически все наши статьи построены таким образом, чтобы предоставить пользователю пошаговую инструкцию, поэтому будет гораздо удобнее, если Вы будете что-то делать на сайте одновременно с прочтением каждого пункта;

Не старайтесь в один момент познать все и сразу, а также достичь невозможного. Даже если Вы — «крутой бизнесмен» в оффлайн мире, это вовсе не значит, что и в сети все Ваши дела пойдут в гору;

Не доверяйте организациям, которые предлагают развить Вашу страницу до небывалых высот в одну минуту и всего за тысячу рублей. Продвижение в сети — это трудоемкая работа, которая и от Вас потребует затрат усилий и времени;

Обязательно прочтите не только наши рекомендации по работе с Одноклассниками, но и регламент сети. Он находится на Вашей странице под всеми пунктами меню слева в разделе «Ещё». Это даст Вам более подробное представление о том, что можно делать в сети, а что нельзя.

Мы перечислили наиболее значимые рекомендации для всех новичков, которые собираются постигать данную социальную сеть изнутри. Конечно, в Одноклассниках инструкция для чайников представлена именно в нашем блоге, а также на просторах интернета. Поэтому, вооружившись вышеперечисленными советами, Вы можете смело приступать к покорению этой площадки.

Вот мы и подошли к завершению данной статьи. Наверняка, многие из пользователей узнали чуточку больше информации о той социальной сети, с которой собираются работать в дальнейшем. Поэтому, чтобы не растерять полученные знания и уже подготовленными перейти к изучению вопроса, как работать с Одноклассниками, подробная инструкция для которого расположена в блоге сайта Avi1, предлагаем закрепить все то, что необходимо знать о данной площадке:

Данной соцсетью, по большей части, пользуется молодежь в возрасте от 26 до 35 лет (более половины всех участников сайта);

Около 70% пользователей заходят в Одноклассники с мобильных устройств, большая часть которых основана на базе Android;

Группы — сообщества по интересам, которые могут быть закрытыми. Паблики — публичные страницы, открытые для всех, не имеющие лимит на подписки;

Чтобы продвинуться в Одноклассниках, нужно самостоятельно создать и настроить страницу, наполнить ее контентом, а также использовать дополнительные инструменты, такие,как приобретение ресурсов, только в качестве поддержки;

В Одноклассниках есть каталоги — используйте их для рекламы и продвижения;

Лайки и репосты здесь — одно и то же;

Можно создавать фотоконкурсы и проводить их в автоматическом режиме;

Можно свое сообщество сделать официальным без каких-либо проблем и заморочек;

В Одноклассниках есть множество сервисов и инструментов, помогающих пользователям — старайтесь как можно чаще к ним обращаться.

источник

Самое мощное масло быстро устранит боли в суставах, шее, артрит, подагру, кисты в груди, головные боли и не только!

Одна из причин, почему я так люблю весну, — яркие, солнечные личики цветов одуванчика на фоне свежей зеленой травы. Проснувшиеся пчелы обожают одуванчики, собирают нектар с желтых соцветий, наполняя воздух счастливым жужжанием.
Показать полностью…

Моя семья тоже любит эти яркие цветы: каждую весну мы вместе собираем их для приготовления лекарственных средств и вкусных блюд. Одуванчики можно есть сырыми в салатах, добавлять в суп, жарить в составе блинов, печь пироги, делать из них сироп, варенье и травяной чай.

Это скромное растение большинство считает сорняком. Однако желтый одуванчик издревле ценится за свои лекарственные свойства. Его используют в фитотерапии для лечения инфекций, болезней желчного пузыря и печени, а также в качестве мочегонного средства.

Знаешь ли ты, что это растение — одно из самых эффективных средств для снятия боли в суставах и мышцах? Было доказано, что противовоспалительные свойства одуванчика помогают в лечении артрита, подагры, одуванчик устраняет спазмы и головные боли. Для этого делают масло из цветов одуванчика, которым растирают больные места.

Сегодня я расскажу, как делаю целебное масло из одуванчиков. Оно считается самым мощным средством по воздействию на организм.

Масло из одуванчика
Растения следует собирать только в экологически чистых местах, вдали от автомагистралей и крупных городов.

500 г цветов одуванчика
1 л качественного растительного масла холодного отжима

1.В сухую солнечную погоду собери цветы одуванчика и сложи в полуторалитровую банку. Мыть цветы не надо.

2.Залей одуванчики доверху растительным маслом, перевяжи горлышко банки марлей.

3.Поставь банку в теплое солнечное место на 3 недели.

4.Как только цветы станут коричневыми, процеди масло через марлю в стерилизованную бутылку из темного стекла.

5.Храни целебное масло в темном прохладном месте.
Если тебе не хочется ждать несколько недель, можешь сделать масло по-другому.

1.В кастрюлю влей растительное масло и добавь цветы одуванчика.

2.Прогрей смесь на водяной бане 30–60 минут на самом медленном огне.

3.Перемести смесь в банку и оставь на солнце настаиваться сутки.

4.Процеди масло через марлю и перелей в непрозрачную емкость.

5.Храни емкость плотно закрытой в холодном темном месте.

Масло не должно быть слишком горячим, ни в коем случае не допускай кипения. Чем дольше тебе удастся греть его без закипания, тем больше полезных веществ цветы выделят в масло.

Чтобы избежать порчи продукта, убедись, что емкость для хранения полностью сухая. Большинство масляных экстрактов при правильном хранении можно использовать целый год.

Ты можешь заморозить цветы одуванчика и использовать их зимой для приготовления чудесного масла.

Такой экстракт одуванчика поможет при болезнях печени и камнях в желчном пузыре, при частых запорах, как желчегонное, при любых проблемах с ЖКТ (гастриты, колиты). Принимать его нужно по 1 ст. л. 3 раза в день во время еды.

При суставных болях нужно растирать маслом из одуванчиков больные места 2–3 раза в день — это даст стойкий обезболивающий эффект. Заправив таким маслом салат, ты обогатишь его полезными веществами и придашь ему изысканный вкус.

Полезные свойства одуванчика пригодятся в лечении кожных заболеваний. Для этого используют масляные растирания и аппликации. Такая мазь помогает при герпесе, экземах, ранах, ожогах, фурункулах, чесотке и укусах насекомых.

КЛАССНАЯ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА,ШЕИ И ДЕКОЛЬТЕ, Помните, что любая маска накладывается только на очищенную кожу! Некоторые компоненты средства могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому обладательницам чувствительной кожи мёд и корицу лучше исключить. Вместо них можете добавить яичный желток.
Ингредиенты

— 3 ст. л. пищевой соды
— 1 ч. л. мёда
Показать полностью…
— 1 ч. л. жидкого витамина Е (продается в аптеках)
— 1/4 ч. л. молотой корицы
— 4 ч. л. молока или сливок
Приготовление

Смешайте все ингредиенты: масса получится достаточно густой. Нанесите маску толстым слоем на очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз и губ. Дайте подсохнуть.
Через 15–20 минут смойте теплой водой, слегка растирая кожу.
Смыв маску, вы сразу заметите, что кожа заметно посвежела, посветлела, подтянулась, а поры очистились и сузились. Пользуйтесь этим средством 2 раза в неделю, чтобы как можно дольше окружающие не смогли угадать ваш возраст!

Вода из куркумы вам в помощь.

Куркума известна из-за своих противораковых и противовоспалительных свойств.Ее активный компонент куркумин — мощный антиоксидант.Вода с куркумы, особенно в сочетании с лимонным соком, обладает множеством целебных свойств.

Для приготовления возьмите:
Показать полностью…
0,5 ч.л. порошка куркумы;
0,5 лимона;
теплую воду;
мед.

Приготовление.
Выжмите лимонный сок в стакан. Добавьте к нему теплую воду, порошок куркумы и мед. Хорошо перемешайте.

Вода с куркумой :Вот какие положительные эффекты окажет этот настой на ваш организм.

1. Облегчит боль от артрита.
Куркума выводит из организма свободные радикалы.Ежедневное потребление напитка может облегчить боль в суставах и уменьшить воспаление.

2. Урегулирует уровень сахара.
Куркума помогает в предотвращении диабета 2 типа. Но если вы принимаете лекарства, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.

3. Снизит вероятность рака.
Куркума предотвращает образование опухолей.

4. Уменьшит воспаление.
Куркумин обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

5. Предотвратит сердечные заболевания.
Куркума снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращая накопление бляшек в артериях.А как часто вы употребляете эту специю? Куда добавляете ее?

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Независимо от того, насколько вы заняты, поделитесь с другими этой информацией, чтобы и они смогли позаботиться о собственном здоровье! Итак:
Питьевая горячая лимонная вода может предотвратить рак. Только не добавляйте сахар! Горячая лимонная вода более полезна, чем холодная лимонная вода.

Горячая лимонная вода может поддерживать ваше здоровье и продлевать жизнь!
Показать полностью…

Горячая лимонная вода убивает раковые клетки.

Добавьте в горячую воду 2-3 ломтика лимона и сделайте лимонную воду вашим ежедневным напитком.

Горечь в горячей лимонной воде — лучшее вещество для уничтожения раковых клеток.

У холодной лимонной воды есть только витамин С, без профилактики рака.

Горячая лимонная вода может контролировать рост опухоли.

Клинические испытания доказали работу лимонной горячей воды.

Лечение лимонным экстрактом разрушит только злокачественные клетки, но не повлияет на здоровые клетки.

Лимонная кислота и полифенол в лимонном соке могут помочь снизить высокое кровяное давление, эффективно предотвращать тромбоз глубоких вен, улучшать кровообращение и уменьшать образование тромбов.

1. Частый прием позднего ужина может увеличить риск развития рака желудка.
2. Никогда не принимайте больше 4 яиц в неделю.
3. Частое употребление жирных куриных окорочков может вызвать рак желудка.
4. Никогда не ешьте фрукты после еды. Их следует есть до еды.
5. Не пейте крепкий чай или кофе во время менструаций.
6. Принимайте меньше соевого молока. Пейте соевое молоко без добавления сахара или яиц.
7. Не ешьте помидоры на пустой желудок.
8. Выпевайте стакан простой воды каждое утро перед едой, чтобы предотвратить образование камней желчного пузыря.
9. Ешьте за 3 часа до сна.
10. Пейте меньше сладких газированных напитков. Они никаких питательных свойств не имеют, но могут вызвать диабет и гипертонию.
11. Не ешьте горячий хлеб, тосты.
12. Не заряжайте свой мобильный телефон или любое другое устройство рядом с вами.
13. Пейте 10 стаканов воды в день, чтобы предотвратить рак мочевого пузыря.
14. Пейте больше воды днем, меньше ночью.
15. Не пейте больше двух чашек кофе в день, это может стать причиной бессонницы и болезней желудка.
16. Ешьте меньше жирной пищи. Переваривание жирной пищи занимает 5-7 часов, за это время вы будете чувствовать дискомфорт и усталость.
17. Старайтесь не есть после пяти часов вечера.
18. Шесть видов продуктов, которые сделают вас счастливее и здоровее: банан, грейпфрут, хлеб из цельной муки, шпинат, тыква, персик.
19. Сон менее 8 часов в день может ухудшить нашу функцию мозга. Короткий сон во второй половине дня поможет выглядеть свежо и бодро, также способствует продлению молодости.
20. Приготовленный помидор обладает лучшими целебными свойствами, чем сырой помидор.

Прислала зам. онкоцентра после конференции по профилактике рака
СКАЖИ «НЕТ!»:
1. Рафинированному маслу
Показать полностью…
2. Молоку животного происхождения(не домашнее)
3. Кубикам (приправа «Бульон»)
4. Газировке (32 куска сахара на литр)
5. Сахару-рафинаду
6. Микроволновой печи
7. Не делайте маммографию до родов кроме эхограммы(видимо подразумевается УЗИ). В оригинале «No to mammography before delivery but echomamaire»
8. Слишком обтягивающему белью
9. Никакого алкоголя
10. Размороженной еде
11. Не употребляйте воду из холодильника в пластмассовых бутылках
12. Противозачаточным таблеткам (изменяют гормональную систему женщины и провоцируют рак)
13. Дезодорантам. Опасны особенно используемые после бритья.
14. Сахару в любом виде. Раковые клетки питаются, главным образом, сахаром, весь синтетический сахар, даже тростниковый/ коричневый —
ЗАПРЕЩЕНО.
15. Больные раком, исключающие сахар из своего питания, видят, что болезнь ушла и могут жить долго: сахар = смертельный враг.
16. Стакан пива перерабатывается в теле 5 часов, в это время органы и системы работают на скорости холостого хода.

Читайте также:  Чем полезные яйца перепелиные

СКАЖИ «ДА!»:
1. Овощам
2. Меду в умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам, таким как бобы вместо мяса
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы, вода комнатной температуры, имеет ту же самую температуру, как наше тело после пробуждения
5. Теплой еде (негорячей)
6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.
7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)
8. Ешьте сырую или вареную морковь или выжимайте сок, каждый день.

На заметку. Причины возникновения рака:
1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек).
2. Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета. Пример: (жареный) картофель.
3. Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде. Как напоминание: Когда пластмасса подвергается нагреву, это создает выделение химических соединений, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний. Это сообщение лучше, чем 100 ненужных SMS. Сообщите своим любимым, чтобы обезопасить себя и их.

Избегайте пить Кока-колу — это яд. А кола на ананасе или после того, как вы ели ананас как десерт или пили сок ананаса с колой — смертельный яд! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!
Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху
Не запивайте лекарства холодной водой
Не ешьте тяжелую пищу после 17:00
Пейте больше воды утром, меньше к вечеру
Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов
Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как излучение радиации в 1000 раз более сильное чем при заряженном аккумуляторе.
Вы можете передать это людям, которых любите? Сделайте это, ведь доброта нам ничего не стоит.

источник

Каждый человек во всем индивидуален, в том числе и как подобрать себе аромат. Это не самое простое занятие, ведь для этого нужно хотя бы выбрать место, время, средства. Некоторые люди советуются со своим личным психологом, чтобы подобрать себе такой аромат, который выражал бы их индивидуальность. У женщин, которые любят парфюмерию, обычно бывает так, что весь …

Для начала следует отметить, что существуют различные модели велоспидометров. Их можно разделить на: механические и электронные, беспроводные и проводные. Также существуют различные варианты крепления спидометра. Рассмотрим классический вариант. Как правильно установить спидометр на велосипед? Несколько этапов Итак, в комплекте с велокомпьютером должны присутствовать: площадка для установления спидометра с проволокой и датчиком (в беспроводном варианте датчик …

Как же приятно иногда, когда имеется свободное время, испечь своим родным домашние оладушки! Я, например, очень люблю готовить оладьи на кислом молоке. Они всегда получаются нежными и очень вкусными. Но просто оладьи это хорошо, а оладьи с фантазией ещё лучше! Достаточно добавить в тесто для оладушек фрукты-ягоды или другие аппетитные добавки и оладьи приобретают совершенно новый интересный вкус! В этот раз очень кстати у меня …

Приближается долгожданный весенний праздник – 8 марта. Конечно, не один день 8 марта не может пройти без вручения подарка. Если вы не уверены в том, какой подарок на 8 марта сделать своей любимой и сомневаетесь в том, подарить ли ей цветы, обратите внимание на наши простые советы. Сегодня мы поговорим о том, как выбрать идеальный подарок …

Как часто мы решаем сесть на диету, чтобы сбросит пару-тройку килограммов. А ведь это совсем не обязательно. Зачастую достаточно пересмотреть свой режим питания и лишние килограммы уйдут без особого труда. Как есть меньше? Предлагаю вам несложные шаги, которые помогут уменьшить количество принимаемой пищи. Определите свои пристрастия У всех нас есть любимые продукты, устоять перед которыми очень …

Драники — это оладьи из картошки. Именно так выглядит первоначальный белорусский рецепт. Но если проявить фантазию, то можно приготовить превосходный завтрак из тыквы. Всем известно, что этот овощ очень полезен, вот только дети не очень любят тыкву. Драники из тыквы — это блюдо, которое понравится каждому члену семьи. Приготовить их несложно, зато кушать приятно! Для …

На Масленицу или в любой другой день блины на кефире с удовольствием будет уплетать все семейство, если приготовить их правильно. А готовятся они очень просто, главное — иметь под рукой совсем немного совсем нехитрых продуктов. Рецепт блинов на кефире Для приготовления Вам понадобится продукты, которые практически всегда есть на кухне. Тесто для блинов на кефире …

Женщины любят удивлять и баловать своих мужчин. Поэтому День Святого Валентина — особый праздник для представителей сильного пола — в этот праздник их будут целовать-зацеловывать с особым пристрастием. Но разве можно обойтись на День Святого Валентина одним только поцелуем? Я думаю, нет. Как же удивить и что подарить парню на 14 февраля? Вот этими мучительными …

День Святого Валентина очень романтический праздник. Соответственно и обстановка дома тоже должна быть романтичной. В этой статье мы расскажем Вам несколько полезных идей о том, как украсить дом на День Святого Валентина. Этот праздник совсем недавно стал известен российским влюбленным, однако сразу полюбился им. Ведь так романтично в холодный зимний день 14 февраля почувствовать любовь и внимание близкого человека. Декорирование интерьера Так как этот день особенный, то и провести его нужно необычно – подарить подарок, приготовить праздничный ужин, украсить дом. Естественно, полностью …

Каждый ребенок в детстве мечтает о своем четвероногом друге. Уговаривая родителей, дети ждут этот замечательный день, когда в доме появится щенок и будет раздаваться долгожданный лай. Вопросы поиска, покупки, выбора породы и многие другие ложатся на плечи добрых и заботливых родителей. Итак, разберемся по подробней в поиске питомца, какую породу собаки лучше выбрать, для дома, …

Ок! Советы © 2019
Все права защищены. Копирование материалов без обратной ссылки на блог запрещено!

источник

Рецепты в Одноклассниках – подборка самых лучших групп в социальной сети ok.ru.

В этой статье выкладываю подборку лучших групп с кулинарными рецептами в Одноклассниках. В ней вы найдете самые вкусные и простые рецепты различных блюд с фото и подробным описание приготовления.

Название Описание Людей в группе
Рецепты, кулинария, вкусная еда с любовью! Множество рецептов с фото и подробным описанием. Одна из самых больших групп в Одноклассниках. 4 937 015
ТУТ ВСЕ МОИ РЕЦЕПТЫ для МОИХ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ДРУЗЕЙ Подробные рецепты салатов, вторых блюд, супов, выпечки, десертов. 4 433 695
Вкусности (кулинария, рецепты, торты, сладости) Много кулинарных рецептов с фото и видео. 3 025 589
Домашние «Рецепты как у Мамы!» Простые и вкусные рецепты в Одноклассниках. 2 423 343
Овкусе.ру Простые рецепты на каждый день Легкие в приготовлении, вкусные блюда от опытных домохозяек. Все рецепты с фотографиями и подробным описанием. 2 397 301
Домашние Рецепты как у Бабушки Подробные рецепты вторых блюд, супов, салатов, выпечки, десертов. 2 307 998
Bon Appetit — Лучшие рецепты Вкуснее только у мамы! Популярная группа с рецептами в Одноклассниках. 2 158 471
Вкусные кулинарные рецепты Простые рецепты на каждый день. 2 113 173
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ПОВАРА Лучшие рецепты вкуснейших блюд. Качественные, пошаговые рецепты! Горячие блюда, салаты, выпечка и десерты! 2 069 419
Домашние Рецепты как у Бабушки! Как у бабушки – кулинарная группа в Одноклассниках. 1 969 184
Мои любимые рецепты Только самые лучшие, отборные рецепты на каждый день! С фото и подробным описанием. 1 950 512
Готовить легко. Домашние заготовки на зиму В этой группе собраны очень вкусные рецепты, которые можно приготовить в домашних условиях. Домашние рецепты маринования, квашения и консервирования заготовок на зиму. 1 775 449
Простые и Вкусные рецепты Много новых рецептов. Быстрые рецепты. 1 704 973
САЛАТЫ Лучшие пошаговые рецепты вкусных и красивых салатов для праздника и на каждый день! 1 470 630
Домашние Рецепты как у Бабушки Вкуснейшие блюда на каждый день. 1 437 495
Книга о Вкусной & Здоровой Пище Вкусные и полезные рецепты на каждый день. 1 343 068
Рецепты домашних заготовок на зиму Домашние рецепты маринования, консервирования заготовок на зиму, квашения. 1 280 616
Домашние заготовки на зиму В этой группе вы найдете вкусные рецепты, которые можно приготовить в домашних условиях. Рецепты маринования, квашения, консервирования заготовок на зиму. 1 285 321
Вкусные кулинарные шедевры. Сами своими руками! Вы найдете тут очень вкусные рецепты для приготовления в домашних условиях. 1 210 729
Кулинарные шедевры от шеф-повара Рецепты пирогов, тортов, супов, первых и вторых блюд. 1 205 441
Готовим в духовке! Вся кулинария мира! Группа для любителей вкусной и здоровой пищи. 1 175 753
Домашние «Рецепты как у Мамы!» Большая группа с множеством превосходных рецептов на каждый день. 1 040 862
Худей вкусно Группа с рецептами для людей, которые желают похудеть. 840 779
Мы любим готовить! Любите готовить? Тогда вам к нам! Самые лучшие кулинарные рецепты и интересные решения! 840 063
ВКУСНЫЕ САЛАТЫ Группа для тех, кто любит готовить и кушать салатики. Рецепты салатов, закусок, канапе и других вкусняшек! 797 901
Видеокулинария Кулинарные рецепты, фото и видео-рецепты Бабушки Эммы. 660 048
Выпечка, торты, десерты Собрание самых лучших рецептов выпечки для дорогих хозяюшек. 659 722
Афиша Еда – только проверенные рецепты Сайт о еде с умным поиском рецептов по ингредиентам, национальным кухням и категориям блюд. 53 079
KNORR :: Рецепты и кулинарные советы! Тут вы найдете собрание самых вкусных рецептов, ценных кулинарных советов и увлекательных мастер-классов от шеф-поваров со всего мира! 51 035
Кулинарные видео рецепты Video Cooking Группа в Одноклассниках с видео рецептами. 44 480

Надеюсь, вам понравилась эта подборка кулинарных групп с вкусными рецептами в Одноклассниках. Добавляйте страницу в закладки!

источник

В Одноклассниках, как и в почти любом крупном проекте, есть какие-то свои баги и секреты, которые могут быть интересны пользователям, но при этом они скрыты администрацией от широкой аудитории.

Все рассмотренные в этой статье особенности не являются чем-то запрещённым, поэтому вы можете использовать их, не опасаясь никаких санкций со стороны администрации сайта.

Немногие знают, что можно войти с компьютера в Одноклассники так, как будто вошли с мобильного телефона. На сайте и в официальной документации к социальной сети об этом не сказано ни слова, но есть один очень простой и проверенный способ:

  1. Нажмите на адресную строку и подпишите перед ok.ru следующее – m. В итоге должно получиться так: https://m.ok.ru

  • После этого нажмите Enter и дождитесь перезагрузки страницы. После того как она обновится, вы сможете работать с сайтом так, как будто сидите с телефона.
  • На данную хитрость нет каких-либо ограничений, поэтому если даже администрация Одноклассников узнает, что вы каким-то образом пользуетесь этой фишкой сайта, то ничего вам не сделает. Стоит также помнить, что после применения всех действий, описанных в инструкции, у ваших друзей вы будете отображаться в онлайне с иконкой телефона.

    Чтобы вернуться в обычный режим, нужно в адресной строке удалить m. , чтобы получилось снова https://ok.ru , и нажать Enter.

    В Одноклассниках есть особый режим, который часто используют администраторы и разработчики, работающие с этой социальной сетью. Однако доступ к этому режиму открыт и обычным людям, которые могут пользоваться им без каких-либо ограничений и/или санкций со стороны Одноклассников. Данный режим называется – WAP.

    В нём во многом интерфейс похож на мобильную версию Одноклассников, но при этом внимательные пользователи могут заметить, что в некоторых местах появилась дополнительная информация. Чаще всего она нужна разработчикам, но есть и та, которая заинтересует других пользователей, а именно — возможность узнать, когда был создан аккаунт того или иного человека.

    Чтобы это узнать, воспользуйтесь небольшой инструкцией:

      Изначально требуется войти в режим WAP. Процесс входа практически полностью аналогичен со входом в мобильную версию за исключением того, что вместо m. нужно написать wap. , чтобы ссылка выглядела так: https://wap.ok.ru . В любом случае вас перенаправит по ссылке https://m.ok.ru , но при этом вы будете находиться в расширенной мобильной версии.

    Это небольшой недочёт социальной сети Одноклассников, позволяющий просмотреть содержимое группы, которая помечена, как «Закрытая», без вступления в неё. Однако стоит уточнить, что заявку на вступление в любом случае придётся подать, да и просмотреть содержимое группы получится только в том случае, если её администрация одобрит вашу заявку.

    Читайте также:  Самая полезная передача рен тв все выпуски

    Стоит учитывать некоторый нюанс Одноклассников – если администрация принимает вашу заявку, то это не означает, что вы были приняты в сообщество, так как для начала нужно подтвердить свои намерения. Здесь и кроется этот баг – вам в «Оповещения» приходит подтверждение на вступление в группу, где есть три варианта:

    • Вступить;
    • Отказаться от вступления;
    • Просмотреть содержимое.

    В данном случае подойдет третий вариант, так как теперь можно без ограничений смотреть содержимое закрытой группы, но при этом не вступать в неё. Чтобы иметь возможность просматривать содержимое этой группы, просто не отвечайте на приглашение. Оно сохранится у вас в «Оповещениях», где пользоваться кнопкой «Просмотреть содержимое» разрешено неограниченное количество раз.

    Единственный случай, когда этот баг может не сработать – это если администрация сообщества решит отозвать ответное приглашение вам. Но тут одна поправка – просмотреть содержимое группы получится хотя бы один раз, так как приглашение уже всё равно было выслано.

    На данный момент – это три самых интересных и скрытых от простых обывателей секретов социальной сети Одноклассников. Ограничений на их использование нет никаких.

    Отблагодарите автора, поделитесь статьей в социальных сетях.

    источник

    7 февраля 2018 года. Опубликовано в разделах: Работа с соцсетями. 4782

    Одноклассники — вторая по охвату социальная сеть в России. Каждый месяц аудитория соц.сети, в среднем, составляет 10 миллионов. Поэтому при правильной настройке и использовании, группа в Одноклассниках может дать хорошие результаты.

    Если вы не знаете, как продвигать группу в одноклассниках, начать нужно с того, чтобы сделать ее публичной. Настройки публичности позволяют стимулировать аудиторию вступить в сообщество. Итак, заходим в настройки и делаем следующее: если направленность группы тематическая и целью ее является общение людей по интересам, то необходимо разрешить участникам создавать отдельные темы, загружать фото и видео, открывать альбомы.

    Не забудьте включить проверку записей перед публикацией, чтобы на странице не было подозрительного контента. Также отключите возможность оставлять комментарии для людей, которые не являются подписчиками.

    Самый простой способ — отправлять приглашения. Заходим в «Участники» и выбираем «Пригласить». Соц.сеть установила лимит — не более 30 приглашений/сутки. Однако это малоэффективный способ. Большего результата можно добиться, если заниматься повышением качества контента.

    Вызвать интерес у аудитории и заставить их подписаться на вас можно только при условии, что размещаемый контент для нее актуален и полезен. Поэтому публикуйте ценные лайфхаки, небольшие краткие руководства, экспертные мнения/оценки, сравнивайте продукты и делайте обзоры на них.

    Важно уделять внимание и времени публикации. Необходимо регулярно обновлять контент и стараться каждый раз сделать публикацию интересной, оригинальной и уникальной. В течение дня наибольшая активность пользователей регистрируется в промежуток времени с 13:00 до 16:00 и вечером с 17:00 до 19:00. Поэтому лучше всего запускать посты именно в этот промежуток времени. Старайтесь не публиковать рекламные записи, спрятанные под полезные посты. Это приучит подписчиков игнорировать сообщения, пропускать их в ленте.

    Делайте записи наглядными, чтобы они привлекали внимание аудитории и были запоминающиеся. Для этого снабжайте посты изображениями, полезной инфо графикой, фотографиями. Если делаете анонс статьи и прикрепляете ссылку на нее, изображение из статьи автоматически прикрепится. Также можно добавить самостоятельно картинку. Для этого выбирайте «Создать новую тему», далее «Добавить фото», загружаем фото и вставляем информацию, ссылку на материал и прочий контент. Размещаем публикацию. Лучшего всего использовать картинки формата 640*480 pix, они выглядят эффектно в ленте новостей.

    Хештеги — распространенный инструмент, с его помощью пользователи могут удобно искать интересующие их публикации. Также их можно применять для привлечения внимания к опубликованному материалу. Поставить хештег достаточно просто: разворачиваем публикации и ищем «Ключевые слова». Далее прописываем ключевые слова в виде хештегов и жмем «Готово».

    Далее необходимо разместить сам вопрос и предоставить несколько вариантов ответов. Опубликуйте запись, а также можно закрепить ее, чтобы опрос отображался в верхней части ленты. Не будем останавливаться на том, что опросы должны быть интересные и актуальные, соответствовать профилю.

  • Подружитесь с администраторами/владельцами других групп. Налаживание контактов с администраторами/владельцев схожих по тематике, но не конкурирующих с вами групп также позволяет добиться хорошего результата. Например, можно найти сообщество с той же географией или направлением: если вы предлагаете детскую одежду, найдите страничку с детскими товарами. Дружба позволит выполнять взаимопиар: то есть вы публикуете объявления и делаете репост группы-друга, а друг размещает ваши записи/рекламу. Найти релевантные сообщества можно с помощью поиска. Далее в информации о группе находим данные администратора/владельца и связываемся с ним.
  • Размещайте промо-посты в сторонних сообществах. Взаимопиаром в этом плане более выгодный, а вернее сказать бесплатный. Если говорить о промо-постах, то они являются платными, стоимость зависит от количества подписчиков сообщества, где вы планируете его разместить, тематики и конкуренции среди рекламодателей.
  • Раскрутить группу в одноклассниках неразрывно связана с рекламой, которая открывает доступ для целевых потребителей и дает возможность донести объявление/сообщение до широкого круга. ОК позволяет таргетировать аудиторию по таким критериям как пол, возраст, география и так далее. Для настройки рекламы откройте раздел «Реклама», который находится в футере страницы.

    Для разработки и дальнейшей публикации объявления используйте сервис MyTarget. Здесь нужно зарегистрироваться, затем откроется функционал для создания объявлений и таргетинга.

    Сначала выбираем «Что рекламировать» — наше сообщество. Далее указываем ссылку на него и выбираем желаемый блок рекламы. Рисунок: http://joxi.ru/Drl8J7nt4MekGr.. Теперь прописываем заголовок и текст для будущего объявления и прикрепляем картинку.

    И самое интересное: начинаем настраивать целевую аудиторию. Здесь необходимо учитывать специфику и тематику созданной вами группы, профиль. Обрисуйте портрет своего среднестатистического подписчика, для кого вы работаете. Далее уже загружайте эти критерии в программу и отбирайте аудиторию. Введите возраст, пол.

    Для увеличения охвата можно выбрать «Охватить аудиторию близких возрастов», но как показывает практика, это работает далеко не всегда. Для создания аудитории открываем раздел «Аудитория» и выбираем «Создать». Далее выбираем источник данных, то есть где пользователи будут просматривать ваше объявление и указываем интересующие тематики.

    После этого открывается возможность более избирательно выбирать аудиторию на основании конкретных критериев. В завершении ставим галочку напротив пункта «Достигнуты все условия».

    И также выбираем расширение на другие устройства, что позволит охватить аудиторию, которая заходит в социальную сеть со смартфонов/планшетов и прочих гаджетов. В результате пользователи ОК увидят ваше объявление с любых современных девайсов в адаптированном виде. Когда мы настроили основные параметры для отбора аудитории, необходимо сохранить данные параметры.

    Переходим непосредственно к задаче целевой аудитории, нашего ядра. Настраиваем, когда будет начинаться показ объявлении для конкретного пользователя и когда он будет заканчиваться. Например, это может быть неделя до лета или 1 июня, если вы торгуете сезонными товарами. Особенно данная опция полезна для рассылки уведомлений о начавшейся акции/скидка, только не забудьте составить соответствующий текст.

    Далее таргетируем аудиторию уже по интересам. Пользователи для показа будут автоматически отобраны системой на основании их поведения, привычек, посещений различных ресурсов.

    Еще одна опция — возможность делать таргетинг относительно телевидения. То есть сервис будет показывать рекламные сообщения для аудитории, которая ежедневно смотрит телевизор менее 2 часов, в течение 2-4 часов и свыше 4 часов. Сужение цели данного рода ограничивает целевую аудиторию и сужает фокус. Специалисты рекомендуют использовать опцию только при необходимости.

    Полезно будет выбрать ЦА на основании таких параметров как «Занятость» и «Образование». К примеру, вы владелец странички, посвященной услугам профессиональных нянь в Москве и вы занимаетесь раскруткой группы в Одноклассниках. Настройка «Трудоустроен» и «Высшее образование» повышает шансы, что ваша реклама показывается женщинам, которые в данный момент работают и не могут сидеть с детьми. Здесь можно еще выбрать людей, состоящий в браке. Однако чаще всего лучше не указывать семейное положение, так как большинство пользователей его не указывают на своих страничках.

    Обязательно определитесь с географией. Если вы нацелены на определенный регион, обязательно установите его в настройках, чтобы бюджет рекламной кампании не тратился зря. Если же вы работает по всей России, то выбирайте макрорегион.

    Затем определяем время публикации рекламных постов. Учитывайте интересы группы и поведенческие факторы для каждой конкретной категории лиц. Оптимальное время — с 19:00 до 21:00.

    И обязательно указываем способ оплаты: за совершенные клики или за показы. Первый вариант оптимален, если вы хотите только оплачивать результат, а второй — если стремитесь максимально охватить аудиторию. Если в планах оплачивать показы, поставьте ограничение для каждого пользователя, что избавит от бесполезных повторных показов одному и тому же человеку.

    Также нужно установить общий бюджет рекламной кампании.

    Это позволит рационально использовать финансы на рекламу. Далее выбираем стратегию, как это показано на рисунке:

    Если целью является добиться максимального охвата — выбирайте первую стратегию, если конкуренция в выбранной сфере невысокая — вполне можно ограничиться второй или третьей стратегией.

    Раскрутка пабликов в одноклассниках бесплатно или платно — важная составляющая успеха, если вы хотите коммерциализировать в дальнейшем работу группы. Мы рассмотрели, как раскрутить группу в одноклассниках самостоятельно бесплатно, а также как это сделать с помощью вложений на рекламу. Какой вариант выбрать — решать вам.

    Когда бренд интересен подписчикам.
    Когда ваш контент нравится.
    Когда про вас не забывают.
    Когда ваш сайт посещают.

    источник

    После ознакомления с этой публикацией вы будете знать о том, как создать группу с нуля в Одноклассниках. Но прежде, чем приступать к созданию собственной группы на сайте ok.ru, нужно знать, для каких именно целей вы все это делаете. Очевидно, что любое сообщество (группа) в социальной сети (не важно какой) призвано собрать пользователей вокруг общих интересов, общих идей или общего кумира. Любая группа, конечно, если она представляет живой интерес, со временем набирает большую армию подписчиков. Если с вашей группой подобного не происходит, это значит, что вы, что-то делаете неправильно. Бывает и такое, что у вас, как создателя и вдохновителя группы, попросту не хватает времени и определенных знаний для раскрутки своего сообщества. Тогда посетите следующий раздел на нашем ресурсе, и воспользуйтесь услугой накрутки участников в свою группу. Допустим, что вы уже окончательно выработали тематику и стратегию развития своего сообщества, тогда самое время приступить к его созданию. Для этого вам понадобится пройти довольно быструю и совсем несложную и процедуру регистрации на сайте Одноклассники. После прохождения этого этапа, войдите в свой аккаунт, который будет выглядеть примерно так, как показано ниже на рисунке.

    Вы увидите вверху основное меню социальной сети, а чуть ниже найдете меню вашего вновь созданного профиля. В этом меню один из пунктов будет называться: «Группы». Вы должны перейти по этому пункту меню (1 – на скриншоте вверху). На открывшейся странице (слева) вы увидите ссылку на создание группы или же мероприятия (смотри 2 на картинке выше). Кликаете по данной ссылке.

    Вследствие этого вы перед вами откроется окно. В нем вы должны будете выбрать из предлагаемых тематик подходящую именно вашему сообществу. К примеру, если задуманная группа будет посвящена известному человеку, выбирайте первый пункт, если же это будет группа по интересам – второй, и так далее. Не спешите пополнять счет в Одноклассниках , ведь, как вы убедились, можно бесплатно создать группу в Одноклассниках. Эта опция абсолютно бесплатна в отличие от других, например, включения невидимки. Об этом мы подробно писали в наших предыдущих материалах на сайте нашего агентства.

    Давайте рассмотрим пример создания группы для друзей. К слову, если вам кажется, что у вас в Одноклассниках неоправданно мало друзей, воспользуйтесь нашей услугой по увеличению их количества (накрутке). Вернемся к созданию нашей группы. Итак, кликаем по соответствующему типу группы, как показано на верхнем рисунке. Дальше заполняем все нужные поля, такие как: название группы, описание, выбираем нужную категорию. После этого нажимаем на оранжевую кнопку «Создать». Еще одно уточнение. В таком типе группы у вас есть возможность выбрать степень открытости группы – от полностью открытой до абсолютно секретной.

    Каждый тип группы имеет свой функционал и настройки. Давайте в заключительной части нашей сегодняшней публикации рассмотрим еще один интересный вопрос и постараемся на него ответить в полной мере. Как в Одноклассниках создать группу для бизнеса? Совсем недавно администрация Одноклассников презентовала интересное нововведение – это раздел объявлений. Теперь, если включена данная опция в настройках вашей группы, участники сообщества могут публиковать в ней свои объявления. Для того, чтобы начать вести (раскручивать) в Одноклассниках свой бизнес, при создании группы выбирайте категорию «Компания или организация», как показано на рисунке 1 внизу.

    После своего выбора заполните корректно все поля в окне 2 (смотри рисунок вверху). Обязательно заполните внимательно контакты и нажмите кнопку «Создать». Далее вы можете сделать более гибкую настройку своей группы: включить денежные переводы, настроить показ рекламы, настроить показ ссылок и многое другое. Сделайте свою группу открытой для всех. Это поможет ей набрать больше участников, а вам, соответственно – больше потенциальных клиентов. Желаем вам больших успехов в вашем бизнесе в соц. сети Одноклассники!

    источник

    Источники:
    • http://avi1.ru/o/
    • http://vk.com/public69093527
    • http://ok-sovety.ru/
    • http://ok-gid.ru/retsepty-v-odnoklassnikah/
    • http://lumpics.ru/secrets-and-cheats-in-odnoklassniki/
    • http://semantica.in/blog/kak-raskrutit-gruppu-v-odnoklassnikakh-prakticheskie-sovety-dlya-samostoyatelnykh.html
    • http://socprka.ru/blog/kak-sozdat-gruppu-v-odnoklassnikax-s-nulya/