Иван чай полезные свойства для беременных

Иван-чай – это лекарственное растение, полезные свойства которого проверены временем. Противопоказаний к его применению практически нет, он не дает побочных эффектов. Очень часто возникает вопрос о том, что дает иван-чай при беременности, можно ли его употреблять. Врачи не просто советуют данный напиток будущим матерям, а настоятельно его рекомендуют. Вкусный и полезный чай оказывает положительное влияние на весь организм.

На сегодняшний день иван-чай очень часто используют в народной медицине. Еще в 19 веке его перевозили в Европу как целебный и вкусный напиток. Однако спустя некоторое время все немного изменилось. Это случилось тогда, когда монополия на чайном рынке перешла в руки англичан. После этого об иван-чае просто забыли, и очень даже зря.

Кипрей (иван-чай) справляется с огромным количеством болезней благодаря своему составу, в котором есть:

• Витамин С, которого больше, чем в таких продуктах, как апельсин и лимон.
• Полисахариды.
• Витамины группы В.
• Фитостеролы и органические кислоты.
• Хлорофилл.
• Магний.
• Марганец.
• Калий.
• Железо и медь.

Широкое применение в народной медицине напиток получил именно благодаря богатому витаминному комплексу в составе. Те, кто принимал иван-чай при беременности, отзывы оставляли только положительные. Напиток тонизирует и дает все необходимое для нормального развития плода.

Лечебные свойства

Иван-чай рекомендуется принимать для профилактики и лечения следующих недугов:

• В качестве заживляющего средства при язве желудка.
• Для профилактики при болезни простаты.
• Для укрепления кровеносных сосудов.
• При заболеваниях, связанных с эндокринной системой.
• В качестве жиросжигающего средства.
• Для укрепления волос (можно делать маски в домашних условиях).
• При болях в голове.
• Для общего тонизирования организма при повышенной усталости.
• Можно при беременности пить иван-чай, если у вас нет индивидуальной непереносимости состава напитка.

Кому еще можно пить иван-чай?

Настои и отвары на основе кипрея можно также рекомендовать для приема в следующих случаях:

• После пищевого отравления напиток нормализует работу желудка.
• Помогает при стрессах и депрессивном состоянии.
• Рекомендуется пить иван-чай при планировании беременности.
• Можно употреблять детям в период прорезывания зубов.
• Рекомендуется женщинам, если есть нарушения менструального цикла.
• Помогает при обильных и болезненных менструациях.
• Для общего очищения организма (улучшает метаболизм).

Кипрей при беременности

Очень многих интересует вопрос, можно ли пить иван-чай при беременности. Противопоказаний особых нет. Осталось только разобраться, чем же полезен данный напиток будущим матерям. Все дело в его уникальном составе.

• Наличие витамина С. Особенно актуально это для тех женщин, которые много времени проводят на работе. В данной ситуации есть риск заражения ОРВИ. При употреблении иван-чая риск сводится к минимуму.
• Аминокислоты способствуют улучшению настроения и питают организм энергией.
• Танин полезен для беременных, помогает избежать рвоты, запоров и тошноты.
• Пектин выводит шлаки и другие вредные микроэлементы.
• Марганец и железо способствуют нормализации кровообращения, не допускают кислородного голодания плода в утробе матери.
• Хлорофилл следит правильным обменом веществ, восстанавливает его.

Как видите, иван-чай при беременности – это не только профилактическое средство, но еще и лечебное, общеукрепляющее. На вкус напиток очень приятный, не вызывает негативных ощущений. Поэтому его употребление станет прекрасной возможностью сочетать приятное с полезным.

Кипрей при грудном вскармливании

Употреблять женщинам иван-чай рекомендуется не только в период вынашивания ребенка, но и во время грудного вскармливания.

Как известно, после рождения малыша организм мамы испытывает самый настоящий стресс. Ухудшается состояние кожи, волос, ногтей. Появляется слабость, частое недосыпание провоцирует стрессы. Принимать аптечные препараты нецелесообразно по той причине, что это может вызвать аллергическую реакцию.

Не стоит забывать и о том, что все, что попадает в женский организм, передается и ребенку при грудном вскармливании. Вы действительно хотите с рождения кормить свое чадо антидепрессантами? Конечно же, нет!

Можно и нужно пить иван-чай при беременности на ранних сроках и особенно во время грудного вскармливания. Вместо синтетических витаминов ваш ребенок будет получать полезные вещества, которые будут способствовать нормальному пищеварению и развитию.

Где найти иван-чай

Перед тем как приступить к употреблению иван-чая, нужно его приготовить, заварить напиток. Многие приобретают аптечный кипрей, но он не очень вкусный, не обладает таким ароматом, как свежий. Да и при сушке теряется много полезных веществ.

Лучше всего собирать данную лекарственную траву самостоятельно. Делать это нужно в утренний период времени, после того, как роса уже сошла. Найдите дома укромное местечко, где можно будет выложить все листочки для того, чтобы они немного просохли. После этого берем обычную банку, растираем туда уже слегка просушенный кипрей и накрываем влажной марлей. Даем настояться несколько дней. Для того чтобы можно было заваривать иван-чай, просушите дополнительно его в духовке.

Иван-чай при беременности – это вкусно и полезно. Особенно приятно будет вам, если вы соберете и высушите растение самостоятельно.

Правила применения лекарственного растения

Для того чтобы принимать иван-чай при беременности, нужно знать несколько простых правил, которые помогут вам получить максимум витаминов и полезных веществ из данного напитка:

• Перед употреблением желательно проконсультироваться с вашим врачом для того, чтобы выяснить, нет ли у вас индивидуальной непереносимости некоторых компонентов состава.
• Если в области, где вы живете, данная трава растет, то лучше собирать ее самостоятельно. В обратном случае иван-чай можно приобрести и в любой аптеке по доступной цене.
• Пить напиток нужно перед приемом пищи примерно за час.

Если вас интересует, сколько раз в день рекомендуется пить иван-чай при беременности, можно ли употреблять его в больших количествах – ответы вам сможет дать лечащий врач, опираясь на индивидуальные особенности вашего организма. Кипрей – это действительно уникальная трава, которая будет не только поддерживать вас в тонусе, но и дарить приятный аромат и насыщенный вкус напитка.

В каких количествах можно пить иван-чай

Беременным женщинам рекомендуется употреблять много жидкости в течение дня для нормального самочувствия. Однако кофе и черный чай нужно исключить по той причине, что эти напитки могут вызвать запор и боли в желудке.

Именно по этой причине иван-чай при беременности будет оптимальным решением. Этот напиток гораздо полезнее, чем настой ромашки или другие травы. Однако, даже учитывая его удивительные свойства, нужно быть аккуратным при применении.

Во-первых, обязательно посоветуйтесь со своим врачом, можно ли вам пить данный напиток. Дело в том, что у некоторых женщин может наблюдаться аллергия на состав растения, а в период вынашивания ребенка этого допускать нельзя.

Что касается того, в каких количествах можно пить иван-чай, одно можно сказать наверняка – все полезно в меру. Заварите себе утром примерно литровый чайничек напитка и выпейте его в течение дня. Однако не стоит забывать, что употреблять нужно еще и воду (лучше родниковую, в ней нет химических добавок).

Как приготовить полезный напиток

Существует огромное количество рецептов того, как можно приготовить иван-чай. Как уже упоминалось, благодаря наличию в его составе эфирных масел, настой может стоять несколько дней, и не испортиться при этом. Следовательно, даже если в первый день вы всю заварку не осилили, можете спокойно допить ее на следующие сутки.

Приготовьте чайничек для заварки емкостью в 600 мл. Положите туда две чайные ложки сухой травы и залейте кипятком. Конечно, лучшим вариантом станет родниковая вода. На полезность напитка она не влияет, зато существенно сказывается на вкусе и аромате.

После перечисленных выше действий плотно прикройте чайник крышкой и дайте напитку настояться примерно 20-30 минут. Огромное преимущество иван-чая заключается в том, что приготовленный отвар не портится в течение нескольких дней. Происходит это по той причине, что в его составе есть большое количество эфирных масел.

Перед тем как употребить напиток, сахар лучше не добавляйте. Если уж хочется немного подсластить себе травяную заварку, то лучше добавьте мед. Это и полезнее, и не так калорийно.

Можно просто взять кастрюлю, положить туда заварку, залить родниковой водой и поставить на огонь. После того как настой закипит, убавьте огонь и подержите на нем еще минут 10. Дайте отвару настояться, остыть и можете наслаждаться удивительным вкусом иван-чая. Такой способ сохраняет в себе все полезные свойства, которые есть у растения. Кстати, кастрюлю лучше брать эмалированную по той причине, что она сохраняет все качества трав. Иван-чай во время беременности очень полезен для общей профилактики организма, способствует снижению токсикоза, который иногда просто не дает покоя. К тому же у него нет таких противопоказаний, как у других трав. Если у вас нет аллергии на компоненты состава, можете принимать его без рекомендации врача.

Иван-чай при беременности: противопоказания

При применении любого лекарственного растения обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Что касается иван-чая, можно с полной уверенностью сказать, что это идеальный напиток. Полезных веществ в нем больше, чем в любом комплексе витаминов для беременных. В период вынашивания ребенка обязательно нужно пить иван-чай как для общей профилактики, так и для нормального развития плода в утробе.

Единственное противопоказание к применению – это индивидуальная непереносимость. Если вы уверены в том, что хорошо реагируете на компоненты, то можете даже не консультироваться с врачом, а просто наслаждаться приятным вкусом иван-чая.

Иван-чай полезен, но если употреблять его в меру. Для будущих мам достаточно трех кружек в день для того, что стабилизировать свое состояние. Злоупотреблять напитком не стоит. Ведь даже самый полезный продукт может дать побочный эффект, если съесть его слишком много.

Подводим итоги

Как вы уже успели убедиться, применение иван-чая необходимо каждой беременной женщине даже в том случае, если у нее нет токсикоза и она отлично себя чувствует. Это требуется просто для того, чтобы поддерживать в организме требуемый уровень важных для развития плода веществ.

Пить настой рекомендуется даже при грудном вскармливании. Желудок маленьких детей иногда не принимает всей еды, которую вы употребляете, поэтому начинаются колики. Иван-чай окажет благотворное влияние на пищеварение, успокоит нервную систему и поспособствует хорошему крепкому сну.

Иван-чай при беременности: польза или вред

Эта статья будет интересна будущим мамочкам, ведь речь пойдет об их меню. Точнее, о напитках. Еще точнее – о чае из кипрея, или иван-чая, как его называют в народной медицине.

Гинекологи советуют не увлекаться фитотерапией в период вынашивания и кормления ребенка. Так можно ли пить иван-чай при беременности, разберемся вместе.

Кипрей – что за растение

У кипрея узколистного очень много народных названий, но наиболее распространено именно «иван-чай». Известен он травникам давно, и на Руси всегда был популярен. Вкусный и полезный напиток из молодых листьев растения пили и для лечения, и для удовольствия.

Иван-чай считается одним из самых полезных и ароматных травяных напитков. Он получил распространение благодаря своим целительным свойствам. Для беременной женщины иван-чай полезен наличием огромного количества целебных компонентов. Его используют в качестве лекарственного средства против определенных заболеваний.

Особенности иван-чая

Иван-чай растет на территории России. Его также называют кипреем. С древнейших времен он считается уникальным растением. Это обусловлено богатым составом, в который входят аминокислоты, медь, витамин группы В, марганец, фосфор, дубильные вещества, калий и витамин С. Полезные свойства растения заключаются в следующем:

обволакивающее воздействие, способствующее устранению заболеваний желудочно-кишечного тракта;

Сбор растения осуществляется в период с июля по сентябрь. Он подразумевает соблюдение определенных правил. Листья растения собирают в период цветения. Наиболее оптимальное время для сбора – утром, в сухую погоду. Запыленное и пожухлое растение обходят стороной, используется только свежий иван-чай.

Отвар из иван-чая используют для лечения инфекционных и воспалительных заболеваний. Женщины применяют его при развитии мочеполовых инфекций. Благодаря мочегонному эффекту, иван-чай помогает при цистите.

Иван-чай ускоряет регенеративные способности кожи и устраняет симптомы аллергической реакции. При отравлениях он способен очистить организм от токсинов. В косметических целях отвар используют для сохранения упругости и предотвращения появления морщин.

Можно ли пить беременным?

Иван-чай имеет минимальное количество противопоказаний. Чай на его основе не запрещают принимать беременным. Он оказывает исключительно благоприятное воздействие на женщину и ее ребенка. Помимо пользы, кипрей славится приятным вкусом. Его сравнивают с сочетанием яблока с грушей.

Отвар иван-чая отлично тонизирует и освежает в жару. В холод горячий чай оказывает согревающее воздействие. Беременным он помогает справиться с токсикозом. При желании, в чай из кипрея добавляют мед, сахар или ягоды.

На ранних сроках

В начале беременности отвар из иван-чая поможет снизить нервное напряжение, возникшее в связи с новым положением женщины. Гормоны в данный период нестабильны. Пить сильнодействующие медицинские препараты запрещено. Иван-чай нормализует эмоциональное состояние, не оказывая вредного воздействия на развитие плода.

На ранних сроках беременности закладываются жизненно важные органы ребенка. Для полноценного осуществления этого процесса необходимо регулярное пополнение витаминного запаса. Употребление чая из кипрея способствует насыщению организма полезными веществами. Это снижает вероятность развития патологий у ребенка.

На поздних сроках

На последнем этапе беременности иван-чай помогает женщине подготовиться к предстоящей встрече с малышом. Если у будущей мамы имеется молочница, от нее необходимо избавиться как можно скорей. Отвар иван-чая устраняет не только симптомы, но и саму инфекцию.

Польза и вред

Вредное воздействие кипрей оказывает только в том случае, если употреблять его при наличии противопоказаний. В любом другом случае отмечается положительное влияние на организм. Оно заключается в следующем:

предотвращение простудных заболеваний;

Противопоказания

В состав иван-чая не входят агрессивные компоненты. Противопоказаний к употреблению напитка из кипрея очень мало. Отвар нельзя принимать при аллергической реакции. Женщина не всегда может знать о ее существовании. Пробовать напиток впервые следует аккуратно, небольшими глотками.

Проявление аллергии в период беременности считается опасным явлением. При ее наличии на теле образуются красные пятна, сопровождающиеся зудом. Если не предпринять необходимые меры, развивается отек Квинке.

Способы употребления

Существует два главных способа заваривания чая. В первом случае 2 чайных ложки сухой смеси заливают горячей водой в объеме 600 мл. Напиток настаивают 15 минут, а затем остужают по желанию.

По второму рецепту листья засыпаются на дно кастрюли на 3-5 см. Воду доливают на 7 см выше уровня листьев. Она должна быть комнатной температуры. Отвар доводится до кипения на медленном огне. Затем его настаивают в течение 10 минут. Иногда в чай добавляют не только листья, но и цветки растения.

Иван-чай – хорошая альтернатива медицинским препаратам во время беременности. Но и с ним злоупотреблять не стоит. При превышении дозировки любое средство наносит вред организму. Перед употреблением отвара необходимо поговорить с врачом о нюансах использования.

Иван-чай при беременности: можно ли при лактации

Самым желанным периодом в жизни для каждой девушки является беременность. Многие милые особы с нетерпением ожидают, когда смогут испытать всю радость материнства. Однако вынашивание ребенка — это не только положительные эмоции, но и определенная ответственность. Именно от матери зависит, каким будет здоровье у её первенца. Поэтому, находясь в «интересном положении», необходимо внимательным образом относиться к употреблению продуктов, а при проведении лечения применять медикаменты для устранения возникших недугов только по назначению врача.

Некоторые девушки, зная о вреде аптечных препаратов, стараются их не употреблять, а заменяют продукцию фармакологической отрасли средствами народной медицины. При их изготовлении используются травы, которые несут для организма беременной сплошную пользу и не наносят никакого вреда. Особое место среди них принадлежит иван-чаю. В сети можно найти немало рецептов по лечению различных недугов с использованием этого растения. О том, можно ли беременным употреблять препараты на основе этой травки, пойдет речь в данной статье.

Применение при беременности

Если женщина, вынашивающая ребёнка, не имеет абсолютной уверенности касаемо того, можно ли беременным иван-чай, то, чтобы быть уверенной, что средство из этого растения не нанесет вреда здоровью, она должна обязательно проконсультироваться с врачом. У этой травки имеется и другое название — кипрей. Именно так официально этот сорняк называют в традиционной медицине.

Специалисты, говоря о лечении с использованием этого растения, уверенно заявляют, что никаких противопоказаний к его использованию для устранения недугов у этой травы нет. Напротив, многие врачи рекомендуют женщинам, которые находятся в «интересном положении», принимать отвар или настой, приготовленный из этой травки. Прием лечебного состава обеспечивает укрепление иммунитета у беременных. Кроме этого, специалисты советуют применять отвары и при лечении простудных заболеваний, когда будущим мамам противопоказано использовать для устранения симптомов лекарственные препараты из аптеки.

Однако, даже применяя натуральное средство, необходимо обращать внимание на дозировку. Она должна быть безопасной и при приеме средства нарушаться не должна. Если настой заварен правильно, то в день беременным можно выпивать не более двух стаканов. Если превысить безопасную дозу, то можно столкнуться с аллергической реакцией.

Польза для беременных

У многих женщин, которым порекомендовали при беременности употреблять это растение в виде настоев, конечно же, возникнет вопрос, какую пользу женщинам может принести это растение. Отметим, что для милых особ в такой важный в их жизни период иван-чай является поистине волшебной травой, поскольку оказывает на женский организм многостороннее положительное воздействие. Оно обеспечивается уникальным химическим составом, которым обладает эта травка. Каждый компонент выполняет определенную функцию, уменьшая неприятные симптомы во время беременности:

• витамин C. Он обеспечивает укрепление иммунной системы. Организму беременной удается легче справляться с атакующими вирусами и возникающими простудными заболеваниями. Однако наряду с этой травой не следует забывать и про другие продукты, которые содержат этот полезный витамин.
• витамины группы B и каротин. Эти полезные вещества принимают активное участие в процессе формирования плода и его развития;
• железо, марганец и ряд других минералов. Они являются активными участниками обменных процессов. Самым важным моментом является то, что, поступая в организм беременной в достаточном количестве, они обеспечивают улучшение процессов кровообращения, при этом исключается ситуация возникновения кислородного голодания у развивающегося ребенка;
• аминокислоты. Они тоже присутствуют в составе этого растения и заряжают женщину положительной энергией, обеспечивают хорошее настроение. На нервную систему они не оказывают негативного влияния, выступая в качестве хорошего успокоительного средства, которое к тому же лишено снотворного эффекта;
• пектиновые вещества. Благодаря им обеспечивается вывод из организма женщины во время беременности различных вредных компонентов;
• танин. Это вещество приносит пользу беременной тем, что позволяет устранить проблемы, возникающие в желудке. Во время вынашивания ребенка их появление случается довольно часто. Благодаря этому полезному веществу беременная, употребляющая средства на основе иван-чая, реже сталкивается с такими симптомами, как тошнота, рвота и запоры;
• хлорофилл. Этот компонент, оказавшись в женском организме, обеспечивает восстановление нарушенного обмена веществ.

Таким образом, можно констатировать, что употребление этой травы во время беременности — это прекрасная возможность для эффективного лечения различных заболеваний, а также укрепления защитных сил организма. К тому же средство, которое готовится на основе этой травы, обладает приятным вкусом. Регулярно употребляя такой полезный напиток, можно вернуть в норму питьевой режим беременной. Это особенно важно, поскольку, когда женщина оказывается в «интересном положении», то количество напитков, которые безопасны для ребёнка и разрешены для употребления, заметно сокращается.

Противопоказания

Основным отличием этого лекарственного растения от других трав, обладающих лекарственными свойствами, является то, что оно имеет мало противопоказаний. Запретить лечение или профилактику с использованием такого средства могут только в случае, если у беременной имеется индивидуальная непереносимость этого растения. Однако, заметим, что число таких случаев минимально.

В случае назначения отвара из этой травы необходимо не забывать, что хотя она и полезна для женского организма, употреблять препарат следует правильно. Нужно ограничиваться тремя чашками в день. Не следует злоупотреблять лечебными свойствами этой травы, чтобы не столкнуться с негативными последствиями для своего здоровья. Для обеспечения максимального эффекта при употреблении отваров и настоев из этой травы необходимо принимать лечебные составы, не нарушая правил приема лекарства.

Особенности применения

Перед тем как приступить к употреблению готового средства, следует узнать о правилах его применения. Соблюдать их необходимо не только в период вынашивания ребенка, но и в любой другой ситуации. Особое внимание следует уделить моменту, как правильно заваривать и употреблять напитки из этой травы.

Во время беременности перед употреблением отваров из этой травы следует посетить врача-гинеколога и проконсультироваться по поводу такого лечения. Не редкость, когда у беременной женщины имеются индивидуальные противопоказания. В такой ситуации использовать для лечения или в целях профилактики средство из этого растения не рекомендуется. Для приготовления полезных составов следует воспользоваться травяными сборами, которые предлагаются в аптеке. Их приготовление должно происходить при строгом соблюдении пропорций травяной смеси и воды.

Правила приготовления средства

Правильное приготовление отвара должно происходить следующим образом:

• 1 чайную ложку сбора заливают стаканом кипятка;
• после заваривания отвару нужно дать настояться в течение пяти минут. По прошествии обозначенного времени его можно применять по назначению;
• оптимальная дозировка готового средства — один стакан два раза в день.

Готовое средство желательно принимать натощак, выпивая мелкими глотками. Этот напиток, обладающий мощным лечебным эффектом, врачи рекомендуют употреблять не только при беременности, но и в период лактации. Кормящие мамы, выпивая каждый день по стакану отвара, увеличивают количество молока, что избежать дефицита естественного питания. Употребление напитка из этой травы в период лактации допускается только после получения разрешения от врача, поскольку у малыша может быть аллергическая реакция на компоненты травы.

Иван-чай при лактации

Многие женщины, которые оказались в «интересном положении», от своих гинекологов получают рекомендацию употреблять иван-чай при беременности на ранних сроках. Дело в том, что в составе этой травы присутствует большое количество полезных микроэлементов. Эта трава имеет одно уникальное свойство. Оно заключается в том, что при употреблении отваров и настоев из этого растения улучшается лактация и обеспечивается более продолжительный период кормления грудью.

Употребляя напиток из травы на регулярной основе, женщина насыщает свой организм большим количеством витаминов и полезных веществ, которые поддерживают иммунитет на высоком уровне и сводят риск к минимуму. Кроме этого при употреблении напитка питательные вещества с молоком матери получает и ребёнок, что также положительно влияет на его здоровье.

Лактация является периодом, который начинается после рождения ребенка. Завершаться у женщины он может по-разному. Роды приводят к тому, что в организме активизируется работа молочных желез, которые начинают производить вещества в виде молока. Для того чтобы ребёнок в период вскармливания получил необходимые витамины и минералы, нужно обеспечить ему качественное питание. Оно должно содержать в своем составе весь набор полезных веществ. Если малыш не будет их получать, то постепенно произойдет замедление его развития.

В период лактации врачи-гинекологи рекомендуют употреблять иван-чай. Благодаря приему напитков из этой травы женщина может заметно улучшить объем производимого молока, а также его качественные характеристики.

Рецепт средства

Для приготовления напитка для улучшения лактации следует пользоваться одним рецептом, который последует ниже.

Для того чтобы приготовить полезное средство, необходимо:

• взять листья сушёного кипрея в измельченном виде;
• заранее подготовить емкость, в качестве которой можно использовать заварной чайник. Его необходимо предварительно вымыть, а потом обдать кипятком;
• после этого в емкость насыпают сухую травяную массу, исходя из расчета 2 столовые ложки на стакан кипятка;
• заваривание напитка должно происходить в течение получаса. При желании продолжительность этого процесса можно увеличить. Готовое средство можно разбавить небольшим количеством горячей воды, после чего его можно употреблять.

Для того чтобы обеспечить максимальный лечебный полезный эффект при употреблении отвара, можно добавить в него в качестве дополнительных компонентов листья мяты, мелиссы и малины.

Иван-чай является полезным растением для женщин в «интересном положении». Отвары и настои, приготовленные из него, позволяют заметно облегчить протекание беременности. Кроме этого, положительный эффект возникает и при употреблении лечебных составов в период лактации. Принимая на регулярной основе правильно приготовленное средство, женщина в период грудного вскармливания улучшает выработку молока и его качественные характеристики.

При всей своей пользе средства из этого растения можно употреблять только после одобрения со стороны врача. У беременной может быть индивидуальная непереносимость компонентов этой травы. Также не следует нарушать дозировку, которая не должна превышать 2 стаканов в день. В этом случае лекарственное растение принесет женскому организму большую пользу, а вред будет исключен.

Иван чай лечебные свойства и противопоказания при беременности

Общие сведения

Это многолетнее растение довольно распространено – его можно встретить практически в любой точке Северного полушария.

Насчитывается около двадцати видов иван-чая, но всех их объединяет богатейший состав. В нем содержатся:

• витамин А;
• витамин С;
• витамин К;
• витамин Е;
• витамин РР.

Знаменито растение и высоким содержанием микроэлементов:

В иван-чае в большом количестве присутствуют пектины, противодействующие раковым клеткам и очищающие организм от токсинов и продуктов распада.

Дубильные вещества в растении обладают свойством связывать и выводить из организма тяжелые металлы и радиоактивные вещества.

Чаще всего отвар из иван-чая рекомендуют для укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний.

Он принесет несомненную пользу и как отхаркивающее средство при кашле, и бактерицидное при боли в горле. Снять жар также поможет настойка из ароматного растения.

Иван-чай можно назвать едва ли не самым лучшим лекарством от бессонницы и стрессов. Успокаивающий напиток поможет снять нервное напряжение и избавиться от головной боли.

Отвар из растения наладит работу пищеварительной системы и поможет при язвенной болезни.

Народная медицина рекомендует иван-чай как средство для нормализации обмена веществ.

Напиток просто незаменим для мужского здоровья и поможет при заболеваниях простаты и воспалении мочеточников. Иван-чай значительно облегчает состояние при остром и хроническом цистите, и является отличным мочегонным средством.

Иван-чай во время беременности

Можно ли пить иван-чай при беременности? Да, умеренное употребление иван-чая в период беременности чаще всего даже рекомендуется врачами.

Напиток, в отличие от традиционного чая, не содержит возбуждающего нервную систему кофеина.

Кроме того, иван-чай помогает избавиться от изжоги, нередко докучающей будущим мамам.

Во время беременности напиток оказывает следующее положительное влияние:

• устраняет бессонницу и успокаивает нервную систему.В период, когда прием медикаментов строго ограничен, чай может прекрасно заменить успокаивающие и помогающие бороться со стрессом препараты;
• повышает уровень гемоглобина. Железо, содержащееся в растении, поможет предотвратить развитие анемии;
• избавляет от отеков, которым так подвержены большинство беременных;
• нормализует работу желудочно-кишечного тракта и устраняет запоры, часто возникающие по мере роста плода;
• помогает защитить эмаль зубов от разрушения, вызываемого дефицитом кальция в организме;
• улучшает состояние волос и ногтей;
• помогает бороться с инфекциями;
• лечит от простудных заболеваний благодаря высокому содержанию витамина С;
• борется с заболеваниями почек, предотвращая развитие инфекции.

И все же, несмотря на целебные свойства напитка, чересчур увлекаться им не стоит.

Избыточное употребление на протяжении долгого времени может привести к диарее, совсем не желательной для будущей мамы.

К тому же, ряд веществ, содержащихся в растении, оказывает токсическое влияние на печень, и при неумеренном употреблении может вызвать развитие заболевания.

Целебный напиток служит отличным профилактическим средством от многих неприятных болезней. Но при некоторых состояниях он просто незаменим:

• железодефицитная анемия;
• гастрит и язва;
• запор;
• цистит и пиелонефрит;
• простудные заболевания;
• бессонница;
• нервный стресс.

Напиток пригодится маме и после рождения малыша. Иван-чай обладает свойством увеличивать выработку молока и укреплять протоки.

Богатый состав напитка позволит увеличить содержание витаминов и минералов в грудном молоке.

Помимо того, чай – отличное бактерицидное средство, он поможет справиться с газообразованием и коликами у ребенка.

Противопоказания

Чай противопоказан тем, у кого имеется индивидуальная непереносимость растения.

Не рекомендуется он при выраженном варикозе и тромбофлебите. В остальных случаях напиток пойдет только на пользу.

Способы употребления

Упаковку с сухим чаем можно приобрести в любой аптеке.

Любителям самостоятельно собирать лечебные травы следует напомнить некоторые правила:

• растения, сорванные вблизи дороги или промышленных предприятий, вряд ли принесут пользу организму;
• тщательно промывайте траву перед использованием;
• удостоверьтесь, что это именно та трава, которую вы искали – экспериментирование с незнакомыми растениями в период беременности строго запрещено.

Для профилактических целей приготовить напиток довольно просто – полторы столовой ложки измельченного растения завариваются двумя стаканами горячей воды и настаиваются пару минут. Напиток можно употреблять вместо классического чая.

Для лечения кашля и полоскания горла необходимо приготовить более насыщенный отвар – четыре ложки заливаются литром горячей воды и настаиваются на водяной бане не менее двадцати минут. Чай принимается по одной столовой ложке перед едой.

Даже молодые побеги растения можно использовать с пользой для здоровья – просто добавьте их в овощной салат. В таком виде употребления витамины максимально сохранятся благодаря отсутствию термической обработки.

Иван-чай. Программа «О самом главном»
https://youtu.be/7Lyh1PsFSlA

Меры предосторожности

В период беременности сложно заранее предсказать реакцию организма на методы народного лечения. Поэтому перед употреблением чая все же рекомендуется посоветоваться с врачом.

Не следует выпивать более трех стаканов чая в день, избыточное употребление грозит обезвоживанием. Если вы используете напиток более месяца, следует сделать небольшой перерыв (две–три недели).

И будьте внимательны к своему самочувствию – если оно ухудшилось после начала приема чая, растение может вам навредить.

Иван-чай – незаменимый напиток в период беременности, когда прием многих препаратов строго противопоказан.

Если для вас польза напитка стала открытием, пополните им свою домашнюю аптечку, и насыщенный медовый вкус иван-чая вас просто покорит!

Из растения иван-чай делали целебный напиток еще во времена Древней Руси. Его использовали до появления на нашей территории привычных сортов из Индии и Китая. Сегодня он не теряет своей актуальности: благодаря оздоровительным свойствам врачи рекомендуют его даже в период беременности.

Особенности напитка

Иван-чаем в народе называют кипрей узколистный. Для заваривания используют молодые листочки растения. При заготовке сырья трава не подвергается каким-либо видам обработки, кроме сушки, что позволяет сохранить максимум полезных веществ.

Напиток обладает приятным ароматом и содержит элементы:

• Витамины B, C, А, Е, К, РР. Укрепляют иммунитет, обеспечивают профилактику простудных заболеваний.
• Пектины. Способствуют выведению из организма продуктов распада и токсичных веществ, предупреждают образование и развитие раковых клеток.
• Органические кислоты. Нормализуют щелочной баланс в организме, улучшают обмен веществ.
• Дубильные вещества. Помогают очищать организм от радионуклидов, солей тяжелых металлов.
• Аминокислоты. Нормализуют эмоциональное состояние, предупреждают развитие стресса.
• Танины. Улучшают пищеварение, способствуют правильному усвоению питательных веществ.
• Хлорофилл. Стимулирует обменные процессы.
• Каротиноиды. Предотвращают генетические нарушения, подавляют работу раковых клеток.
• Минеральные вещества: железо, магний, цинк, калий, фосфор, селен и кальций. Они восполняют дефицит микроэлементов, необходимых для развития плода и сохранения здоровья матери.

Целебные свойства позволяют использовать растение для лечения заболеваний. Его также можно применять в качестве косметического средства для волос – в виде ополаскивания после мытья.

Можно ли беременным?

Специалисты рекомендуют при вынашивании плода быть осторожнее с рецептами народной медицины. Многие травы при употреблении могут принести вред не только женщине, но и развитию плода.

Кипрей относится к исключениям – безопасен на всех сроках беременности. В отличие от привычных сортов, он не содержит щавелевую кислоту и кофеин, который возбуждает нервную систему. Напиток имеет нейтральную кислотность, не вызывает ухудшение самочувствия при токсикозах, сопровождаемых изжогой. Кроме того, непереносимость кипрея наблюдается редко.

На организм беременной иван-чай влияет следующим образом:

1. Нормализует состояние нервной системы. Напиток успокаивает в моменты перепадов настроения, часто встречающихся при беременности на ранних сроках. Он устраняет головные боли, бессонницу, мягко действует на нервную систему, не угнетая её. Средство не вызывает сонливости, как синтетические препараты, имеет меньше противопоказаний.
2. Оказывает мочегонный эффект, помогает предотвратить или устранить отёки, служит профилактикой водянки. Средство благоприятно воздействует на состояние беременной при повышенном давлении.
3. Улучшает работу пищеварения, помогает при запорах. Напиток оказывает щадящее действие при повышенной кислотности желудка, дисбактериозе, нормализует кислотно-щелочной баланс, способствует выведению токсинов.
4. Повышает уровень гемоглобина, предотвращая возникновение железодефицитной анемии. Состояние опасно возможными отклонениями в развитии плода. Микроэлементы в составе чая стимулируют кроветворную функцию организма.
5. Укрепляет зубную эмаль женщины и способствует правильному формированию костной системы ребёнка благодаря содержанию кальция. Напиток благоприятно воздействует на состояние полости рта и защищает от кариеса, который служит источником болезнетворных бактерий, опасных для здоровья женщины и будущего ребёнка.
6. Нормализует работу эндокринной системы, служит профилактикой гормональных сбоев, образования раковых клеток.
7. Оказывает антибактериальный эффект, заменяет противовоспалительные препараты, противопоказанные в период беременности.
8. Нормализует углеводный и липидный обмен, способствует полноценному питанию плода необходимыми веществами, кислородом, служит профилактикой гипоксии у малыша.
9. Благоприятно действует на кожу, состояние волос и ногтей. Беременные часто сталкиваются с проблемой ухудшения внешнего вида. Напиток придает коже эластичность, здоровый цвет, делает волосы блестящими и укрепляет ногти.
10. Помогает при молочнице. Во время беременности кандидоз не рекомендуют лечить антибиотиками, настой кипрея помогает в борьбе с болезнью и служит профилактикой расстройства. Он способствует укреплению иммунитета, оказывает противомикробное действие.

Полезные вещества в составе настоя способствуют хорошей свёртываемости крови и оптимизируют эпителизацию. При возможных незначительных повреждениях кожи в период беременности заживление происходит быстрее, уменьшается риск инфицирования ранки. Это важно для восстановления организма после родов.

Чай при беременности на ранних сроках рекомендуют как источник витаминов и микроэлементов, важных для формирования всех систем будущего рёбенка. Его назначают для лечения:

• Простудных заболеваний.
• Воспаления мочеточника.
• Запора.
• Колитов.
• Панкреатита.
• Заболеваний печени.
• Нервного расстройства.
• Хронической усталости.
• Язвы, гастрита.

Напиток применяют в комплексной терапии при борьбе с бесплодием.

Гормоны растительного происхождения в составе средства нормализуют репродуктивную функцию организма.

Противопоказания

Нельзя употреблять иван-чай при индивидуальной непереносимости. После первого применения нужно обратить внимание на самочувствие и реакцию организма – при появлении сыпи, покраснения напиток нужно исключить из рациона. Не рекомендуется настой при варикозном расширении вен и тромбофлебите.

У беременной женщины может быть тошнота, рвота из-за вкуса, запаха напитка, которые объясняются токсикозом. В этом случае нельзя пересиливать себя и пить настой из-за полезных для ребёнка свойств. Это способно повысить тонус матки, вызвать стресс, кислородное голодание у плода.

При чрезмерном увлечении иван-чаем при беременности может возникать диарея, а некоторые компоненты напитка способны оказывать токсическую нагрузку на печень.

Правила употребления

Во время вынашивания плода нужно с осторожностью относиться к приёму лекарственных настоев. При употреблении напитка в период беременности следует соблюдать правила:

1. Согласовать применение с наблюдающим врачом. Он учтёт противопоказания и назначит схему приёма. Это позволит снизить возможный для здоровья риск.
2. Соблюдать меру. Кипрей обладает лекарственными свойствами, злоупотребление напитком может быть опасно, привести к расстройствам пищеварительной системы и обезвоживанию. В день нужно выпивать не больше 2 чашек чая, основную долю потребляемой жидкости должна составлять чистая вода.
3. Приобретать иван-чай в проверенных источниках, специализированных магазинах или аптечных пунктах. Нельзя приобретать лекарственные травы на рынке: в лучшем случае настой окажется бесполезным, в худшем – опасным для здоровья беременной и малыша. Не следует заниматься заготовкой самостоятельно – это требует знания растения, соблюдения технологии, времени сбора, условий высушивания и хранения. Ошибки могут привести к непредсказуемым последствиям.
4. Соблюдать рекомендации по приготовлению напитка.
5. Пить на голодный желудок мелкими глотками примерно за час до еды.
6. Следить за самочувствием – при ухудшении состояния нужно прекратить употребление чая.

Принимать настой нужно курсами в 2–3 недели, делая перерывы.

Полезен напиток и во время кормления малыша для улучшения лактации.

Приготовление

Для заваривания травы иван-чая лучше использовать очищенную, мягкую воду с низким содержанием солей. Так напиток получится вкуснее. Есть два основных способа приготовления:

1. 1 ч. л сухих листьев залить стаканом горячей воды и оставить под крышкой на 20 минут. Не следует заваривать иван-чай кипящей водой, нужно выждать минуту для остывания.
2. Поместить траву в эмалированную посуду, залить прохладной водой. Смесь кипятить на небольшом огне 10–15 минут, столько же настаивать.

Чай можно приготовить сразу на несколько порций: содержание эфирных масел позволяет напитку храниться несколько суток. Нужно процедить настой и поместить в тёмное прохладное место. Пить чай можно остывшим – он освежает, хорошо утоляет жажду.

Настой хорошо дезинфицирует и снимает воспаление при полоскании горла. Для лечения нужно сделать более насыщенный отвар: 4 ст. л. залить горячей водой (1 литр), настаивать на водяной бане около 20 минут.

Кипрей обладает отличными вкусовыми и оздоравливающими свойствами, делает питьевой режим беременной разнообразнее. Он значительно облегчает состояние организма, заменяет приём некоторых противопоказанных препаратов.

Можно ли пить при беременности иван-чай? Ответ необходимо уточнить у врача. Это позволит избежать возможного вреда.

Заварив такое целебное растение, как иван-чай, можно наслаждаться одновременно приятным и полезным напитком. Но когда появляется новость о предстоящем пополнении семьи, женщина всегда задумывается, не повредят ли вынашиванию продукты и питания и напитки, которые она употребляет. Можно ли пить напиток с ним беременным и как это делать правильно?

Чем полезен беременным?

Отсутствие кофеина выгодно отличает напитки из кипрея от обычного чая и кофе. А поскольку употребление кофеина в период беременности нежелательно, иван-чай способен выручить и стать приятной заменой напитков, неблагоприятно влияющих на сердце будущей мамы и плод.

Для организма беременной в составе иван-чая будут наиболее полезны витамин С, каротин, марганец, аминокислоты, витамины группы В, хлорофилл и железо. Благодаря наличию в напитке пектина, из организма женщины будут выводиться вредные вещества. Наличие в кипрее танина поможет избавиться от тошноты и запора.

Среди всех действий иван-чая, женщинам в положении наиболее полезны:

• Успокаивающий эффект;
• Устранение раздражительности и нервозности;
• Улучшение сна;
• Помощь при головных болях;
• Уменьшение отеков;
• Улучшение работы пищеварительного тракта.

Перед употреблением иван-чая в период беременности нужно проконсультироваться с врачом, у которого вы наблюдаетесь

Поскольку у иван-чая есть и лечебные свойства, то при многих недомоганиях у беременной женщины его употребление поможет избежать таблеток и вредных для малютки медикаментов. К примеру, пить его советуют при проблемах с пищеварением, воспалительных болезнях, ОРВИ.

Перед употрбелением ознакомьтесь с противопоказаниями.

Чайную ложечку высушенного иван-чая нужно залить стаканом жидкости. Лучше, если это будет вода, температура которой примерно 80-90 градусов (выключайте чайник, когда на его дне появились пузырьки). Подождав 10-15 минут, процедите чай и можете пить.

Оптимально заваривать для себя такой напиток утром и в вечернее время. Можно пить его и охлажденным. И не забудьте, что заварку иван-чая можно заливать горячей водой несколько раз. И это никак не ухудшит ни вкус напитка, ни его полезные свойства.

Иван-чай — полезный напиток, насыщающий организм необходимыми микроэлементами Меры предосторожности

• Лучше всего, если перед употреблением вы посоветуйтесь с ведущим вашу беременность врачом.
• Важно помнить, что организм вынашивающей малыша женщины может отреагировать на разные вещества непереносимостью, поэтому пробовать впервые иван-чай при беременности стоит в небольшом количестве.
• Не следует пить его в большом количестве и длительное время без перерыва. Пусть напиток будет на вашем столе до трех раз в день, а также не пейте его непрерывно дольше одного месяца.
• Будьте осторожны со сборами с иван-чаем, поскольку некоторые лекарственные травы нельзя употреблять женщинам в положении.

Иван-чай — целительный напиток, имеющий потрясающий вкус и обладающий неповторимым ароматом. В наши дни его используют лишь в народной медицине. Но в ХIX веке в России его пили, как сегодня мы пьём индийский чай или цейлонский, и даже под названием «копорский чай» экспортировали в Европу. Потом англичане стали активно продвигать напиток из чайных листьев, завезённых из колонии Великобритании — Индии. И об иван-чае постепенно стали забывать. А совершенно напрасно. Он заваривается из травы кипрея узколистного — лекарственного растения, имеющего минимум побочных эффектов и противопоказаний и приносящего нашему организму максимум пользы. Если какие-то другие травяные чаи могут вызвать вопросы и сомнения, то это растение все медики однозначно рекомендуют для употребления даже во время вынашивания ребёнка. Но как правильно заваривать и пить иван-чай при беременности?

Что собой представляет иван-чай?

Иван-чай (Chamérion angustifólium) — это кипрей узколистный (Epilóbium angustifolium). Относится к семейству кипрейных (Onagraceae). Многолетнее травянистое растение, имеющее толстое ползучее корневище, стебель 0,5–1,5 м, а иногда и 2 м высотой, заострённые на концах листья и яркие розовые либо красные цветы, собранные в колосовидные соцветья.

Так в природе выглядит иван-чай (или кипрей узколистный)

У Иван-чая очень много имён. К примеру, его называют «огненная трава», из-за свойства кипрея первым заселять места пожара. Листья иван-чая имеют поразительное сходство с ивовыми листьями, отсюда пошло название «ива-трава». «Плаксой» или «плакуном» он прослыл, потому что при попытке выдернуть его из земли издаёт соответствующий звук. Известны ещё такие имена растения, как маточник, хлебница и дремуха.

Матушка земля наградила иван-чай уникальными целебными свойствами и богатым содержанием полезных веществ.

Таблица: состав и пищевая ценность

Кипрей является абсолютным чемпионом по содержанию витамина С, который особенно необходим при лечении сезонных заболеваний ОРЗ и ОРВИ. Количество аскорбиновой кислоты в 100 г иван-чая составляет 400 мг, что в несколько раз превышает показатели в лимоне и апельсине. Фантастика, не правда ли?!

Иван-чай не вредит обмену веществ в организме человека благодаря отсутствию кофеина, мочевой и щавелевой кислот. Зато в нём имеется растительный белок, который быстро усваивается и дарит заряд энергии на целый день.

Корень кипрея тоже имеет много полезных свойств

Корень иван-чая тоже получил широкое применение в народной медицине, имея в своём составе:

• кобальт;
• кальций;
• фосфор;
• полисахариды;
• крахмал;
• легкоусвояемый белок.

Иван-чай окажет благотворное воздействие как на организм будущей мамы, так и уже родившей женщины — он поспособствует налаживанию лактации и малышу вреда при этом не принесёт.

Видео: копорский чай: польза и вред

Польза для будущих мам

• При употреблении иван-чая сокращается риск развития воспалительных процессов. Этому способствуют дубильные вещества, оказывающие бактерицидное действие на микроорганизмы. Применение медикаментов негативно отражается на естественном ходе беременности. Антисептические свойства иван-чая помогут избежать необходимости проведения антибактериальной терапии.
• Иван-чай при беременности насыщает кровь марганцем, железом, никелем, повышая гемоглобин и, тем самым, исключая появление анемии.
• Благодаря оптимизации кислотно-солевого, углеводного и липидного обмена к плоду в материнском лоне поступает больше необходимых ему для роста и развития полезных веществ.
• Мочегонное действие кипрея избавит беременную женщину от отёков и поможет привести в норму артериальное давление. Врачи могут порекомендовать иван-чай для профилактики водянки.
• Целебный напиток обладает также успокаивающим действием: он сбережёт нервные клетки будущей мамы, избавит женщину от головных болей, депрессии, повысит тонус и поднимет настроение. Для того чтобы ваш сон был крепким и здоровым, рекомендуется употреблять иван-чай вечером, после ужина.
• Пектин в составе растения нормализует работу ЖКТ и улучшает желудочную секрецию, очищая организм. Ликвидирует дисбактериоз, приносит пользу больным, страдающим гастритом и язвой.
• Употребление иван-чая способствует скорому заживлению ран, активизируя грануляцию и процесс эпителизации.
• Стоит отметить, что напитки, приготовленные из кипрея узколистного, поддерживают эндокринную систему будущей мамы. Их можно использовать, как профилактическое средство против онкологических заболеваний.
• Главное отличие иван-чая от других видов чая – это отсутствие кофеина, который вреден беременным женщинам.
• Неоспоримым преимуществом перед другими напитками также считается способность иван-чая при раннем токсикозе и тошноте облегчать состояние будущей мамы.
• Поможет он и в борьбе против изжоги, которая приносит одни неудобства во второй половине беременности, и при запорах.
• Полезен чай из кипрея и после родов, при налаживании лактации. Благодаря комплексу витаминов и минералов, находящихся в нём, иван-чай улучшает качественный состав молока кормящей матери.

Проблемы и заболевания, при которых рекомендовано употреблять иван-чай:

• железодефицитная анемия;
• запоры;
• гастрит и язва;
• кожные болезни;
• болезни почек и печени;
• дисциркуляторная дистония;
• панкреатит;
• респираторные заболевания;
• бесплодие женское и мужское (лечится благодаря присутствию в кипрее природного гормона — бета-ситостерина).

Иван-чай получил широкое применение и в косметической промышленности. Из него делают лосьоны от угрей и укрепляющие средства для волос.

Противопоказания

Иван-чай абсолютно безопасен к употреблению женщинами в положении и молодыми мамами. И это не может не радовать, так как он является рекордсменом среди чаёв по содержанию витаминов и полезных элементов в своём составе.

Существует всего несколько причин, по которым не стоит пить иван-чай при беременности:

1. Индивидуальная непереносимость, аллергия. Тут уж ничего не поделаешь, при нетипичной реакции организма употребление копорского чая следует прекратить. В утешение любителям этого напитка можно сказать, что это бывает крайне редко.
2. Второй причиной, по которой у будущей мамы могут возникнуть побочные эффекты от иван-чая, является злоупотребление напитком. Как говорится, всё хорошо, но в меру. Не стоит пить чай из кипрея больше 2 месяцев подряд, иначе могут возникнуть проблемы с ЖКТ.
3. С особой осторожностью нужно принимать иван-чай при нарушениях, связанных со свёртываемостью крови.

Собрать или купить?

Кипрей узколистный произрастает на территории европейской части России, а также в Сибири. Если у вас имеется такая возможность, конечно, иван-чай для своих нужд лучше собрать и высушить собственноручно. Как это сделать правильно?

Свежесорванные цветы и листья кипрея узколистного (иван-чая)

Собирать кипрей (цветы и листья) следует в утреннее время, но не раньше того, как исчезнет роса. Далее листья подвергаются незначительной просушке, выпрямляются руками, помещаются в 3 литровую банку и накрываются влажной салфеткой.

Так выглядит правильно собранный и высушенный кипрей узколистный

Тара с листьями должна простоять не менее 36 часов в прохладном месте. После чего их нужно хорошо помять руками, а затем подвергнуть сушке в духовке с периодическим перемешиванием. Цветы сушатся только естественным способом.

Для тех, кто предпочитает пойти в аптеку и купить готовый иван-чай, он продаётся в виде фильтр-пакетов, сухого сырья или в составе травяных сборов.

Важно! Это предостережение касается травяных сборов с кипреем узколистным. Приобретая их, внимательно ознакомьтесь с аннотацией и убедитесь в отсутствии в них составляющих, противопоказанных при беременности.

Фотогалерея: иван-чай с различными добавками

Как заваривать?

Приготовить иван-чай можно двумя способами.

Чай (настой)

Чай из листьев и цветов кипрея узколистного

Сухие листья и цветы кипрея смешать в равных пропорциях. 2 ч. л. смеси залить 2 стаканами горячей воды (температура воды должна быть не выше 80 градусов Цельсия). Ёмкость с чаем накрыть крышкой, укутать полотенцем и оставить настаиваться. Через 15 минут напиток процедить. Готово! Можно добавлять мёд. Душистый аромат и терпкий вкус иван-чая принесут вам наслаждение и умиротворение.

Отвар

Отвар кипрея узколистного

Сложить траву в эмалированную ёмкость, залить кипятком (вода должна быть из родника или очищенной). Далее на медленном огне кипятить траву около 10 минут, потом настоять также в течение 10 минут. Процедить, добавить мёд.

Заваренный напиток нужно употребить в течение 3 дней, иначе он лишится своей целительной силы.

Придать напитку неповторимый вкус помогут мята, жасмин, лимон, шиповник, сушёные ягоды и фрукты, листья малины, смородины, специи. Вариации с набором добавок и пропорциями всевозможные, тут всё на ваше усмотрение.

Фотогалерея: разрешенные добавки к иван-чаю на период беременности

Иван-чай с бутонами и лепестками шиповника

Иван-чай с лепестками шиповника

1. Поместить в духовку бутоны и лепестки шиповника и высушивать при температуре 40 градусов.
2. Затем смешать с иван-чаем, соблюдая пропорцию 1 к 10.
3. Одну ч. л. смеси заварить одним стаканом чуть остывшего кипятка и настоять в течение 10 минут.
4. Процедить, добавить по вкусу мёд.

Лепестки и бутоны шиповника для заваривания чая можно использовать и сушёные, и свежесорванные

Этот чай можно пить от одного до трёх раз в день. Напиток оказывает общеукрепляющее действие на весь организм в целом, помогает улучшить работу сердца и сосудов, избавиться от рвоты и тошноты при токсикозе, вывести лишнюю жидкость, нормализовать артериальное давление.

Успокоительный напиток с мятой

Иван-чай с мятой

Снять напряжение и успокоить нервы вам поможет следующий отвар.

1. Взять по одной чайной ложке кипрея и мяты.
2. Смешать ингредиенты.
3. Залить травяную смесь 500 мл крутого кипятка и томить на водяной бане 10–15 минут.
4. После чего отвар остужаем, процеживаем и принимаем по 100 мл 5 раз в день.

В итоге получаем удовольствие от питья, очищение организма от ядов и токсинов, мир и покой, а также хороший сон.

Как употреблять?

Сначала стоит получить разрешение врача, наблюдающего беременность. Только после этого можно вводить иван-чай в свой рацион.

Если до беременности вам не довелось отведать чая из кипрея, то во время вынашивания малыша лучше воздержаться от первого знакомства с ним. Так как неизвестно, как отреагирует ваш организм на эту траву.

Пить иван-чай следует утром на голодный желудок и вечером перед сном по 200 мл, либо 3 раза в день, но по 150 мл.

Корневища иван-чая также полезны, причём как в сыром виде, так и в печёном. Запекают корни кипрея для помола муки, из которой пекут хлеб, жарят блины и оладьи, варят молочные каши. А молодые побеги иван-чая можно отварить и добавлять в салат для придания ему терпкости.

Видео: как правильно и просто приготовить копорский чай

Косметика от кипрея узколистного

Иван-чай часто используют в приготовлении питательных масок для лица. Полезен он будет и для сухой кожи, и для жирной.

Маска для сухой кожи лица

Такая маска поможет поднять тонус и смягчить кожу лица, питая её при этом и увлажняя. Использовать не чаще 2 раз в неделю.

Для маски потребуются следующие продукты:

1. 2 ст. л. апельсинового сока, 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. растительного масла, желток, отвар кипрея.
2. Отвар иван-чая, желток и 1 ст. л. сливок.
3. По 1 ст. л. тёртого яблока, сливочного масла, 1 ч. л. мёда, желток и отвар кипрея.
4. Отвар иван-чая со сметаной (1 ст. л.) и сваренной картофелиной, которую прежде разминают.

Маску наносят на предварительно очищенную кожу лица тонким слоем, а через 15-20 минут смывают тёплой водой.

Для жирной

Основные эффекты данного типа масок:

• нормализация секреции сальных желёз;
• суживание пор кожи лица;
• питание кожи и придание ей гладкости.

Сочетания компонентов:

1. Чайная ложка сока клюквы, отвар кипрея и желток.
2. Настой иван-чая и кефир.
3. 2 ст. л. творога, 2 ст. л. свежего фруктового сока, отвар иван-чая и щепотка соли.
4. Отвар кипрея и тёртый цуккини, желательно молодой.
5. Смесь из нескольких капель лимона, отвара кипрея и взбитого яичного белка. Также можно добавить 1 ч. л. мёда или половинку чайной ложки персикового масла.

Наносится маска на лицо круговыми движениями, легко втирается в кожу, выдерживается 10–15 мин и смывается тёплой водой.

Природа дарит нам уникальные растения, которые превосходят по своим полезным свойствам самые современные медицинские препараты. Трава кипрей узколистный (или иван-чай), имеющая в своём составе большое количество витаминов, минералов и макроэлементов, для беременных женщин является настоящей находкой. Противопоказаний к употреблению чаёв и отваров из неё минимум. При этом напитки с кипреем чрезвычайно полезны и необыкновенно вкусны. Только не увлекайтесь уж слишком, во всём знайте меру. И приятного вам чаепития!

Мама чудесного сына. Интересуюсь вопросами здоровья, развития и воспитания детей. Оцените статью: