Корица с медом полезные свойства и противопоказания для женщин

Мед – уникальный продукт пчеловодства, который обладает множеством благотворных качеств. Корица – не менее знаменитая приправа, присутствующая в арсенале практически каждой хозяйки.

Сочетание этих двух компонентов имеет полезные свойства и противопоказания. Оно получило широкое применение в косметологии, диетологии и кулинарии.

Полезные свойства компонентов (+ пищевая ценность и калорийность)

Чтобы понять, чем полезна корица с медом, необходимо рассмотреть в отдельности свойства каждого компонента.

В составе пряности содержатся:

• Витамины С, К, Е, В5 и В6;
• Важные минералы – кальций, магний, марганец, медь, железо, цинк, калий;
• Клетчатка;
• Крахмал;
• Кумарин.

Она оказывает следующее благотворное влияние:

• Очищает ЖКТ от токсичных веществ. В частности, от солей кислот желчи, что является отличной профилактикой рака кишечника. Такой эффект достигается благодаря наличию клетчатки и кальция в составе. В результате у людей улучшается работа пищеварительной системы, и исчезают проблемы с регулярностью стула;
• Стабилизирует уровень сахара в крови, что особенно важно для людей, страдающих сахарным диабетом;
• Укрепляет сердечную мышцу, снижает риск инфаркта и инсульта;
• Очищает кровеносную систему от «плохого» холестерина;
• Положительно действует на эмоциональное состояние, повышает настроение и концентрацию внимания. Для достижения лучшего эффекта следует вдыхать аромат этой приправы;
• Ускоряет метаболизм, что особенно важно в процессе похудения;
• При наружном применении снимает раздражение кожи, успокаивает и тонизирует.

О лечебных свойствах меда известно многое. Среди положительных качеств особо выделяются следующие:

• Укрепление иммунитета, насыщение организма ценными веществами и усиление защитных функций;
• Предотвращение развития анемии благодаря наличию железа в составе. Оно необходимо для достаточной выработки эритроцитов;
• Обладает обеззараживающими, регенерирующими, противовоспалительными и омолаживающими свойствами;
• Несмотря на высокую калорийность при употреблении в умеренных количествах не приводит к набору лишнего веса. Он содержит много фруктозы, а не сахарозы, которая хорошо усваивается организмом;
• Улучшает работу печени, оказывает мягкое желчегонное действие;
• Является отличной заменой вредным сладостям.

Полезные свойства меда с корицей используются диетологами для скорейшего избавления от лишнего веса, а также применяются в медицине и косметологии. С помощью этого уникального сочетания решают следующие проблемы:

• Слабый иммунитет;
• Воспаления суставов;
• Простудные заболевания;
• Накопление токсичных веществ в организме;
• Кожные болезни;
• Слабость и повышенная утомляемость;
• Выпадение волос;
• Преждевременное старение.

Употребляя в пищу эту полезность, необходимо знать о пищевой ценности ее компонентов.

100 гр пряности содержат 247 кКал. Из них белки составляют 4 гр, углеводы – 27,5 гр, жиры – 1,24 гр.

Калорийность меда – 335 кКал на 100 гр. Он не содержит жиров, углеводы составляют 77 гр, а белки – от 0,3 до 3,3 гр.

Как приготовить

Приготовить целебный напиток из меда и пряности, который полезен для иммунной системы и способствует похудению, можно несколькими способами:

• Витаминная смесь. В 1 литр сладкого лакомства добавляют несколько ложек измельченной приправы и перемешивают, пока не получится однородная масса. Ее кушают в перерывах между едой по 1 ч. ложке;
• Чай. В его состав входит ½ ч. ложки сухой заварки, 1 ч. ложка пчелиного продукта и щепоть пряности. Все ингредиенты заливают теплой водой и настаивают 10 минут;
• Целебная вода. В 1 стакане теплой воды растворяют 1 ложку меда и щепотку приправы. Большинство людей считают такой напиток наиболее эффективным.

При приготовлении лечебных средств нельзя использовать кипяток, потому что он уничтожает ценные элементы. Кроме этого, при приеме таких снадобий необходимо учитывать, что они имеют не только полезные свойства, но и противопоказания.

Как применять

Польза корицы с медом применяется в различных. В зависимости от желаемой цели следует выбирать подходящий способ применения этого продукта.

Для лечения

Чтобы продлить молодость, сохранить красоту и улучшить общее самочувствие следует каждый день выпивать 3 стакана чистой воды с добавлением 4 ч. ложек меда и 1 ч. ложки пряности.

Для решения специфических проблем со здоровьем необходимо использовать другие рецепты:

• Для укрепления защитных функций утром натощак употребляют смесь ½ ложки корицы и 1 ложки меда, разведенной в 1 стакане теплой воды;
• При артрите 2 раза в день (утром и вечером) пьют по 200 мл воды с 2 ч. ложками пчелиного продукта и 1 ч. ложкой пряности;
• Для профилактики заболеваний сердца рекомендуется кушать на завтрак бутерброды с целебной пастой;
• При воспалениях мочевого пузыря поможет курсовой прием средства, который должен длиться 7-14 дней. Для его приготовления смешивают 2 ст. ложки меда с 1 ч. ложку пряности и разводят в 200 мл теплой воды;
• Для очищения крови от «плохого» холестерина 3 раза в день принимают смесь из 3 ч. ложек пряности, 2 ст. ложек меда и 400 мл чуть теплой воды;
• При поражениях кожных покровов состав прикладывают к пораженным участкам. Он также поможет избавиться от зуда после укусов насекомых;
• Смесь пряности и меда, приготовленная в пропорции 1 к 5, снимет острую зубную боль. Но это только временный эффект, который не отменяет похода к специалисту.

Перед началом длительного курса лечения или при наличии тяжелых заболеваний лучше предварительно узнать мнение специалиста.

Для похудения

При соблюдении диеты напиток из продукта пчеловодства и пряности следует готовить на воде. Его лучше употреблять утром натощак. Тогда можно будет получить наилучший эффект. Дополнительно обогатить состав можно с помощью измельченного корня имбиря. Он усиливает действие остальных компонентов и повышает тонус организма.

Для избавления от целлюлита и возвращения тонуса коже применяют медовые обертывания с добавлением ароматной приправы. Пчелиный продукт и пряность смешивают в пропорции 6 к 1 и наносят на проблемные участки. Кожу необходимо предварительно очистить с помощью скраба. Потом нужно обмотать пищевой пленкой места, на которых находится состав, и оставить примерно на 1 час. В это время можно заниматься домашними делами или отдыхать. При появлении сильного жжения или иного дискомфорта средство необходимо смыть.

В косметологии

Полезные свойства меда с корицей применяются представительницами прекрасного пола для улучшения состояния кожи и волос. Благодаря таким средствам улучшается цвет лица, уходят воспаления, шевелюра приобретает блеск и растет гораздо быстрее.

Справиться с выпадением поможет следующий рецепт:

• Оливковое масло слегка разогревают, добавляют в него 1 ст. ложку меда и 1 ч. корицы;
• Состав наносят на корни перед мытьем головы и активно втирают;
• По истечении 15-20 минут смесь смывают, а волосы промывают шампунем.

Результат виден уже после 5-ти процедур.

Для борьбы с несовершенствами кожи на лицо наносят из 3 ч. ложек пчелиного продукта и 1 ч. ложки пряности. Маску наносят на 30 минут перед сном. Значительное улучшение состояния заметно примерно через 14 дней.

Возможный вред и противопоказания

Мед с корицей приносит не только пользу. Вред от употребления этого продукта проявляется при наличии некоторых заболеваний. Но негативное влияние связано с сильным действием пряности, а не пчелиного продукта.

Мед необходимо исключить из рациона при наличии индивидуальной переносимости. Также его не следует давать детям до одного года. В остальных случаях побочных эффектов выявлено не было.

Кушать корицу запрещено при наличии следующих проблем со здоровьем:

• Расстройство желудка или болезни органов пищеварения;
• Высокая температура;
• Аллергия;
• Повышенное давление и заболевания сердечно-сосудистой системы.

Корицу не рекомендуется употреблять в течение I триместра беременности, поскольку она может спровоцировать выкидыш.

Лучше выбирать цейлонскую разновидность пряности. В ней содержится меньше кумарина – ароматического вещества, которое при большой концентрации в организме провоцирует развитие болезней печени и появление головных болей.

Мед с корицей – прекрасная лечебная смесь, которая обладает широким спектром действия. При разумном употреблении и использовании качественных компонентов она принесет здоровью ощутимую пользу.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Корица с медом — польза или вред. Польза меда и корицы

Корица — это приправа, которую изготавливают из коры коричных деревьев путем ее высушивания. Родина корицы — Шри-Ланка. В состав корицы входят пищевые волокна, дубильные вещества и смола. Ценность корицы — в большом содержании кальция. Особый запах корице придают эфирные масла.

Большинство женщин привыкли рассматривать корицу исключительно как приправу, придающую пикантный вкус выпечке, согревающему глинтвейну.

Мед мы частенько используем как общепризнанное средство от простуды, добавляя его в молоко или просто съедая ложечку с чаем. Особо искушенные, возможно, знают, что корицу и мед можно применять в составе масок для волос или лица. Впрочем, корица (так же как и мед) применяется и для борьбы с вирусными заболеваниями. Но на самом деле польза меда и корицы не ограничивается вышеперечисленным.

Простуде бой!

Итак, корица с медом. Польза этих продуктов заключается в антиоксидантных и антибактериальных свойствах, которыми они обладают в полной мере. Чтобы не быть голословными, приведем рецепт приготовления лечебной смеси для лечения ОРЗ и ОРВИ. Нужно взять четверть чайной ложки корицы и такую же ложку меда. Принимая такое лекарство трижды в день, можно избавиться от любой простуды.

Полезные свойства корицы

Теперь вы знаете еще одно действенное средство против простуды. Но так ли однозначно хороша корица? Состав, польза и свойства, применение, противопоказания — нужно знать обо всем, чтобы применять корицу правильно, минимизировав риски.

Одновременно корица — польза и вред. Лечебные свойства корицы, конечно, значительны. Поговорим сначала, так сказать, о хорошем:

• Корица является достаточно серьезным лекарственным средством, например, она способствует снижению сахара в крови при сахарном диабете.
• Пищевые волокна и кальций, содержащиеся в составе корицы, выводят из организма вредные вещества, такие как соли желчных кислот, благодаря чему значительно снижается риск возникновения рака толстой кишки.
• Корица — отличное средство для профилактики запоров и диареи, короче говоря, нормализации стула.
• Регулярное употребление корицы способно предотвратить риск инфарктов и инсультов. Она укрепляюще воздействует на сердечную мышцу, благодаря снижению в крови «плохого» холестерина.
• Ценна корица и как средство, снимающее раздражение кожи. С этой целью ее добавляют в домашние крема и мази.
• Благодаря своеобразному аромату корице свойственно стимулировать работу мозга и улучшать настроение.

Противопоказания к применению корицы

Так как корица усиливает кровоток и действует на организм разогревающее, она, как и любой лекарственный препарат, имеет ряд противопоказаний:

• Этот продукт нельзя употреблять лицам, страдающим повышенным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Корица вызывает учащенное сердцебиение.
• Не стоит применять корицу в первом триместре беременности, так как корица вызывает сокращение матки.
• С осторожностью следует использовать корицу в преклонном возрасте.
• Следует отказаться от приема в период значительного повышения температуры тела — кумарин, содержащийся в корице, может вызвать головную боль.
• Из-за содержания в корице все того же кумарина возможно негативное воздействие на печень при приеме корицы в больших количествах — можно спровоцировать гепатит (применение в небольших количествах благотворно воздействует на печень, способствует очищению).
• Корица сама по себе разжижает кровь, поэтому следует воздержаться от ее употребления людям с пониженной свертываемостью крови, а также при использовании жаропонижающих, сходных по действию с аспирином.
• Отрицательно может воздействовать прием корицы при повышенной возбудимости.
• Может вызвать расстройство желудка в случае наличия заболеваний желудочно-кишечного тракта.
• Возможна индивидуальная непереносимость корицы.

Полезные свойства меда

Что и говорить, про пользу меда все мы наслышаны. Перечислим его свойства:

• Кроме того что мед укрепляет иммунитет и обладает противовоспалительным действием, он еще и благотворно влияет на пищеварение.
• Благодаря большому содержанию железа мед может применяться для лечения анемии.
• Сладость меду придает фруктоза, а не сахароза. Это делает возможным употребление меда людьми с сахарным диабетом.
• Помимо антибактериальных и антивирусных свойств, о которых мы говорили в начале статьи, мед обладает антигрибковыми свойствами.
• Мед способствует накоплению кальция в организме, благодаря высокому его содержанию и способности задерживать кальций в организме.
• Его применяют для борьбы с преждевременным старением.

Противопоказания к применению меда

• Индивидуальная непереносимость.
• Аллергия на мед.

Прощайте, сантиметры

При таком обилии противопоказаний вы, наверное, задумались: корица с медом польза или… Нет, не стоит сомневаться, просто соблюдайте меру.

Знали ли вы о том, что корицу с медом применяют как домашнее общедоступное средство для похудения? Ниже будет рассказано о том, как воздействуют на процесс похудения корица с медом. Рецепт, польза, похудение, отзыв об этом средстве — обо всем вы найдете информацию ниже.

Не все знают, но корица с медом, польза которых подтверждена, с успехом применяются и в диетологии. Замечательный эффект от использования этих продуктов в сочетании доказан на практике. Пожалуй, стоит рекомендовать корицу с медом тем, кто не в силах пересилить себя и кардинально изменить свой рацион.

Эффект похудения от приема корицы обеспечивается благодаря особому влиянию корицы на организм:

• При регулярном использовании корицы в пищу организм очищается от токсинов и шлаков, в результате чего вы начинаете ощущать прилив сил.
• Так как корица влияет на циркуляцию жидкости в организме, происходит нормализация работы желчного пузыря, почек.
• Ускорение метаболизма способствует сбрасыванию веса, сжиганию жира. Кроме того, новые жировые отложения не образуются. Глюкоза, попадая в организм, не откладывается в виде жировых отложений, а преобразуется в энергию.

Основное свойство корицы, которое делает эту приправу буквально незаменимой в борьбе с лишним весом — угнетение чувства голода. Все, что требуется — это употребление четверти чайной ложки корицы с утра. Можно просто съедать приправу, а можно готовить с ней различные напитки или смеси.

Рецепт корицы с медом для похудения

Корицу с медом для похудения стали применять не сегодня, но и не так давно. Факт применения корицы с медом для похудения известен многим представительницам старшего поколения. «Корица с медом — польза!» — скажут они.

Пусть вас не смущает мед как ингредиент в составе средства для похудения. Да, мед сложно назвать диетическим продуктом, но он мало того что исключительно полезен для организма человека, потому что богат микроэлементами и витаминами, он еще и отлично сочетается с корицей. Принимая средство на основе корицы и меда, можно сбросить до 7 кг в месяц.

1. Кипяток (примерно чашка). Здорово, если вам удастся использовать талую воду.
2. Корица и мед в соотношении 1:2. Достаточно взять полчайной ложки корицы и чайную ложку меда.

Корицу нужно заварить кипятком и оставить примерно на полчаса, чтобы она настоялась. Мед следует добавлять только после того, как отвар остынет и будет процежен. При добавлении меда в горячую воду ферменты разрушаются.

Употреблять данный напиток нужно перед сном и утром натощак, разделив приготовленную порцию на два приема.

Есть еще один рецепт. Знающие люди советуют настоять чайную ложку корицы в течение 6-8 часов, а мед добавлять непосредственно перед употреблением.

Сочетание меда с корицей дает разогревающий эффект, что позволяет с успехом бороться с целлюлитом.

Необходимо также отметить, что злоупотребление этим напитком ускорения процесса похудения не даст, скорее, наоборот. При замедлении процесса сбрасывания веса требуется прекратить прием напитка. Курс целесообразно повторить лишь через несколько недель. Только тогда корица с медом — польза!

Чтобы приготовить оздоравливающее средство из корицы с медом, можно дополнить состав имбирем или лимоном.

Качество продуктов

Обратите внимание, что эффективное средство для похудения должно быть приготовлено только из свежих продуктов. Из-за того что действие средства основано на работе ферментов, которые разрушаются со временем, нужно особо тщательно следить за качеством продуктов. Корицу лучше всего купить в виде палочек и перемолоть в порошок самостоятельно. Естественно, что делать это нужно перед приготовлением средства.

Ни в коем случае нельзя использовать пастеризованный мед, а также засахаренный — от него никакого толку не будет. Лучше всего, если вы купите свежий мед, возрастом менее года. Только при соблюдении этих условий можно быть уверенным, что корица с медом — польза в борьбе с лишним весом. В противном случае вы получите вкусный, но бесполезный напиток.

Что говорят?

Примеров успешного похудения с помощью меда и корицы масса. И с каждым днем их становится все больше. Многочисленными отзывами подтверждается польза корицы и меда. Обсуждение вопроса применения корицы с медом позволяет сделать вывод: значительный вес корице с медом не помеха. Худеют все!

Корица с медом — польза. Отзывы однозначно говорят об этом. Можно узнать о случаях значительного сбрасывания веса. Многие говорят о том, что после выпивания напитка натощак, завтракать уже не захочется. Большинство отмечают великолепный вкус приготовленного напитка.

Попробуйте, уверены, вам тоже поможет это средство.

Мед и царица специй: загадки сочетания с восточным ароматом

Есть одно чудодейственное соединение, которое сможет помочь вам, как и при обычной простуде, так и при заболеваниях суставов или слабом иммунитете. Вы, наверное, и не догадываетесь, что смешав вашу любимую специю с медом, вы получите универсальную смесь «от всех болезней». Читайте уже сейчас про все полезные свойства этих, казалось бы, на первый взгляд, заурядных продуктов, и о том с какими болезнями вы сможете справиться быстрее, вооружившись баночкой такой смеси.

Польза смеси корицы и меда

Далеко не все знают, что собой представляет корица и каким путем ее получают, поэтому будет уместно об этом сказать пару слов. Корицу изготавливают путем высушивания коры различных коричневых деревьев. В составе коры есть смола, дубильные вещества, пищевые волокна, много кальция. Палочка корицы представляет собой свернувшийся высушенный кусочек коры дерева.

Женщины привыкли использовать в домашнем хозяйстве корицу как приправу, которая придаст любой выпечке или полюбившемуся глинтвейну пикантного вкуса, забыв про всю универсальность свойств данного продукта. Что касается меда, то мы часто его употребляем как обычную сладость к чаю, совсем не задумываясь о том, сколько может быть от него пользы, если начать применять мед несколько иначе.

Хотя, нужно сказать, когда наступает время холодов, все хозяйки достают мед из закромов и начинают им лечить простуду. Но это далеко не все на что способен этот натуральный пчелиный продукт. Особо инициативные любители народных косметологических средств могут соединять мед и корицу в составе масок для роста и лечения волос. Но, поверьте, польза смеси не останавливается на этом!

Стоит подробнее рассказать обо всех полезных свойствах смеси меда и корицы:

• снижение в крови сахара при сахарном диабете – будет иметь положительный эффект, если в составе смеси преобладает корица, свойства которой направленны именно на это;
• корица с малой примесью меда является отличным средством для лечения и профилактики диареи и запоров, нормализуя стул;
• способствует укреплению сердечной мышцы, снижает в крови содержание «плохого» холестерина;
• мед с корицей снимает раздражение кожного покрова;
• благодаря содержанию в составе смеси корицы, которая имеет своеобразный аромат, улучшается работа мозга и подымается настроение;
• укрепление иммунитета и нормализация пищеварения преимущественно за счет свойств меда;
• противовоспалительное действие на организм;
• благодаря богатому на железо меду, смесь поможет при лечении анемии;
• свойства антибактериальные и антивирусные;
• возможно применение при борьбе с различными кожными грибками;
• благодаря меду смесь накопляет в организме кальций, «блокируя» его выведение;
• способствует очищению печени и ее лечению.

Мед с корицей хорошо себя зарекомендовала в борьбе с ранним старением! Об этом говорят даже отзывы врачей.

Чаще всего смесь используется при лечении:

1. Проблемах с сердцем.
2. Снижении работы иммунной системы.
3. Заболеваниях суставов.
4. Переутомлении организма.
5. Повышенном содержании холестерина в крови.
6. Заболеваниях кожи.
7. Простуда и грипп.
8. Борьба с лишним весом.

Применение меда и корицы в лечебной практике

Перечислив целый ряд полезных свойств смеси меда и корицы, у вас не должно остаться сомнения на тему использования данного натурального средства в лечебных целях! Мы поделимся с вами самыми действенными рецептами, которые помогут вам в борьбе со «слабыми местами» вашего организма. Вы с легкостью сможете приготовить свое лекарственное средство, ведь рецепты совершенно несложные.

Для понижения холестерина

Корица и мед справляются с излишним уровнем холестерина в крови. Регулярное употребление смеси из корицы и меда будет способствовать естественному постоянному снижению уровня опасного для организма холестерина в крови. Свойства полезного вещества также способствуют улучшению работы сердца, нормализации дыхания и активизации более интенсивного насыщения кислородом органов и тканей. Параллельно с борьбой с холестерином вы заметите эффективность смеси в улучшении состояния всей сердечно-сосудистой системы.

Рецепт и применение

Подогрейте около 400 мл воды примерно до 60 градусов, а затем добавьте в воду 2 ст. ложки меда и 3 ч. л. меленной корицы. Этот напиток из натуральных биоактивных компонентов уже в течение 2-х часов снизят холестерин в крови на 10%. Для длительного воздействия необходимо пить напиток ежедневно 2-3 раза по 100 мл.

При заболеваниях суставов

Смесь корицы и меда актуальна при лечении целого ряда заболевания суставов. В частности, корица с медом хорошо зарекомендовала себя в борьбе с артритом. Если ваша болезнь еще только начала развиваться, вы можете ее остановить, не прибегая к сильным препаратам, а просто сделав очень эффективное натуральное лекарство.

Рецепт и применение

Подогрейте около 200 мл воды до 60 градусов и добавьте в нее 2 столовые ложки меда. Также высыпьте в сосуд с раствором 1 чайную ложку корицы. Полученную лекарственную смесь принимайте перорально дважды в день – утром и вечером, по 100-150 мл. В народе говорят, что регулярное употребление смеси пчелиного продукта и корицы способно излечить человека даже от хронического артрита.

При слабой иммунной системе

Даже, если вы обычно не жалуетесь на ослабленный иммунитет, это не значит, что в период холодов ваша иммунная система будет работать на все 100%. Если вы стали ощущать, что без каких-либо веских на то причин вы стали уставать и чувствовать слабость, то первое на что нужно обратить внимание – на защитные силы вашего организма. Самое просто, что можно предпринять – это начать ежедневно употреблять корицу вместе с медом, пользу от чего вы почувствуете в ближайшие дни.

Рецепт и применение

При укреплении иммунных сил вашего организма вы можете пить тот же напиток, который мы советовали приготовить при борьбе с повышенным холестерином. Но можно поступать еще проще, от этого польза продукта не убавится – принимая любые каши или выпивая чай, добавляйте к ним корицу, а в случае с чаем – еще и мед. Дозировки тут не могут быть строгими, если это не профилактика, то можно употреблять эти продукты даже 2-4 раза в день по 1 чайной ложке.

Для похудения

Корицу с пчелиным продуктом в борьбе с лишними килограммами стали применять не в 21 веке, но и не так давно. Пусть вас не пугает мед в рецептах средств для похудения, ведь сладость меду придает не сахароза, а фруктоза. Мед в небольших количествах не отразится на вашем весе, а наоборот будет бороться с ним. Принимая средство, созданное на основе корицы и меда, судя по отзывам в сети, можно избавиться от 7 килограмм уже спустя 1 месяц. Тут уместно будет написать и о борьбе с целлюлитом при помощи смеси этих двух очень полезных натуральных продуктов.

Рецепт и применение

Приготовьте желательно талую воду или хотя бы отстоянную. Корицу (пол чайной ложки) залейте кипятком (примерно 150-200 мл) и отставьте, чтобы она настоялась. Мед (1 чайную ложку) в отвар следует добавлять только, когда он остынет и будет процежен. Употреблять полученный напиток нужно утром натощак и перед сном, ровно поделив раствор на два приема. Только свежеприготовленный напиток будет иметь высокую эффективность, поэтому делать 500 мл или 1 л смесь не имеет смысла.

Есть и второй рецепт лекарственной смеси из корицы и меда, которая имеет огромную пользу. Некоторые специалисты народной медицины советуют настоять заваренную порцию корицы в течение 6-8 часов, а мед добавлять в раствор непосредственно перед употреблением. Считается, что в таком случае все полезные вещества специи успеют максимально активизироваться.

Растопите 100 гр меда и всыпьте в него 1 чайную ложку корицы, хорошо смешайте эти две составляющие. Дополнить чудодейственный состав можно несколькими каплями лимона. Зачем полученной смесью можно растирать проблемные зоны или ладошкой поплескивающими движениями разогревать тело, нанеся на него смесь.

Любая смесь с корицей и медом, приготовленная для наружного применения будет иметь еще более эффективное сочетание с имбирем или лимоном, если нет противопоказаний.

При кожных заболеваниях

Как уже было сказано, корица с медом имеет антибактериальное и противогрибковое действие. В частности, такая натуральная смесь эффективна при лечении экземы, прыщей, угрей и прочего. Отметим, что перед применением лекарственного средства все-таки лучше посоветоваться с вашим врачом-дерматологом, так как некоторые кожные заболевания могут даже усугубиться при взаимодействии с раздражающей корицей.

Рецепт и применение

В небольшом блюдце смешать 1 чайную ложку корицы с тремя столовыми ложками пчелиного продукта. Желательно перед нанесением смеси ее немного подогреть, так как в этом процессе высвобождаются полезные ферменты. Полученное средство необходимо перед сном наносить на беспокоящие вас зоны. Утром смесь следует смыть теплой водой.

Предосторожности при использовании

Данную смесь нельзя рекомендовать людям, которые страдают повышенным давлением или аритмией, так как корица способствует учащению сердцебиения. Также смесь противопоказана беременным женщинам в первом триместре, так как коричневая специя провоцирует сокращение матки. С осторожностью нужно использовать смесь в пожилом возрасте.

Если у вас повышенная температура тела, то корица с медом вам противопоказана. При приеме смеси очень часто и в больших количествах, в скором времени можно ощутить, что ваша печень начнет страдать от этого (возможен гепатит). Корица сама по себе способствует разжижению крови, поэтому будьте с ней осторожны, если у вас и без того она жидкая — пользы она не принесет, а только наоборот.

Вместе с приемом жаропонижающих (например, Аспирина при лечении гриппа) мед со специей употреблять не советуем. Если у вас имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, смесь может вызвать расстройство желудка, поэтому этой категории людей она противопоказана. Нужно помнить и про индивидуальную непереносимость меда или корицы или об аллергии на эти продукты.

Отзывы о средстве

Большая часть отзывов, собранных на просторах Интернета, говорит о том, что рекомендованная нами смесь чаще всего употребляется для борьбы с целлюлитом и повышенным уровнем холестерина в крови. Много людей, которые пробовали это лекарственное народное средство и оставили отзывы, говорят о его ощутимой пользе. Большая часть довольных людей, пользующихся смесью в целях лечения, находится в возрастной категории 40+.

Видео «Средство для похудения»

Часто с лишним весом помогает бороться именно корица с медом. Смотрите подробнее об этом в видео.

Корица с медом: полезные свойства и противопоказания, рецепты лечебных средств

Корица – приправа, изготавливаемая из коры коричных деревьев посредством высушивания. В состав ее входит смола, пищевые волокна и дубильные вещества.

В корице много кальция, а свой уникальный запах она получила благодаря наличию в составе эфирных масел. Мед же популярен в качестве средства против простуды.

А вот сочетание меда и корицы – это невероятная польза и для здоровья, и для красоты, и для похудения. Полезные свойства этой смеси безграничны.

В чем заключается польза?

Мед с корицей – это прекрасная профилактика простудным и вирусным заболеваниям. Чтобы понять, насколько велика польза данного сочетания, нужно рассмотреть особенности каждого продукта в отдельности.

Среди полезных свойств корицы выделяются следующие:

• Помогает привести в норму показатель сахара в крови;
• В составе корицы есть кальций и пищевые волокна, что способствует выводу из организма вредных веществ. В частности, это соли кислот желчи, поэтому корица – прекрасная профилактика рака толстой кишки.
• Приправа спасает от запоров и диареи, нормализует стул и процессы пищеварения.
• Употребляя ее регулярно, вы можете обеспечить прекрасную профилактику инсультам и инфарктам.
• Укрепляет мышцу сердца и снижает вредный холестерин в крови.
• Корица помогает снять раздражение кожи, что дает возможность активно использовать ее в косметологии.
• Также приправа улучшает настроение, активизирует умственную деятельность.

О пользе меда мы знаем с детства. Среди самых известных полезных свойств меда стоит выделить следующие:

• Мед укрепляет иммунитет, имеет мощное противовоспалительное действие, кроме этого он активизирует пищеварение.
• Железо в составе способствует лечению анемии.
• Мед сладкий благодаря фруктозе, а не сахарозе, поэтому его можно употреблять людям, которые больны сахарным диабетом.
• У меда есть четко выраженные противогрибковые свойства.
• Является прекрасным средством для борьбы с ранними признаками старения.

Сама же смесь меда и корицы активно используется для похудения. Она помогает улучшить состояние сосудов, укрепить их и сделать более эластичными. Состав помогает избавиться от признаков старения, улучшить умственную деятельность. Лечит кожные заболевания, полезен при укусах насекомых, если использовать его локально.

Пищевая ценность и калорийность

В 100 граммах корицы содержится 247 килокалорий. Белков — 4 г, углеводов – 27,5 г, а жиров – 1, 24 г.

Калорийность меда на 100 граммов — 335 килокалорий. Углеводов в нем 77 г, жиры отсутствуют, а белков – 0,3-3,3 г.

Зеленая редька: полезные свойства и противопоказания, применение для лечения заболеваний.

Как правильно употреблять мускатный орех для похудения? Читайте в этой статье.

Возможный вред и противопоказания

Противопоказаниями к употреблению являются аллергические реакции или индивидуальная непереносимость хотя бы на один компонент. Также нужно учитывать, что корица усиливает кровоток и оказывает разогревающее действие.

Не рекомендуется смесь корицы и меда гипертоникам, поскольку она повышает давление, а также усиливает сердцебиение.

Вред от корицы с медом возможен для людей пожилого возраста. В корице есть кумарин, из-за которого может появиться головная боль. Злоупотребление корицей может оказать негативное влияние на работу печени.

Также нужно быть осторожными людям, имеющим плохую свертываемость крови и болезни органов желудочно-кишечного тракта.

Как используется в народной медицине?

• Рецепт для похудения. Вам нужно приготовить полезный напиток, который вы будете пить с утра натощак. Для приготовления потребуется стакан теплой воды, половина чайной ложки корицы и чайная ложка меда. Мед и приправа растворяются в воде, дальше нужно дать настояться на протяжении 30 минут, затем выпить. Принимать рекомендуется в течение 14 дней ежедневно.
• Средство для похудения с имбирем. В стакане подогретой воды нужно развести по маленькой ложке меда и предварительно измельченного корня имбиря, добавить щепотку корицы. Также можно добавлять кефир. Пить такую смесь нужно дважды в день. Имбирь повышает эффективность корицы и меда, прибавляет напитку еще и тонизирующий эффект.
• Рецепт от сердечно-сосудистых заболеваний. Мед и корицу нужно перемешать в равных пропорциях. Получившуюся пасту есть утром в размере столовой ложки. Рецепт помогает обеспечить укрепление мышцам, профилактику инфарктам и инсультам (как оказать первую помощь при инсульте, читайте в этой статье). Также он обеспечивает свежесть дыхания. Особенно полезен рецепт для людей преклонного возраста.
• Для нормализации уровня холестерина в крови. Нужно приготовить коктейль, который будет вмещать в себя два стакана теплой воды, две столовые ложки меда и три десертные ложки корицы. Употреблять такую смесь можно три раза в день. Если верить статистике, всего одна порция напитка дает возможность уменьшить показатель холестерина на 10%.
• Против болезней органов желудочно-кишечного тракта. Этот рецепт помогает нормализовать работу органов пищеварительной системы, избавиться от язвы, проблем со стулом, излишнего газообразования. Рекомендуется кушать мед и корицу, перемешанные в произвольных дозах, перед употреблением основной еды. Состав снижает кислотность и обеспечивает легкое переваривание даже очень тяжелой пищи. Также он обладает противовоспалительными свойствами и снимает боль.

Молочный гриб: полезные свойства и противопоказания к употреблению. Эффективность народного средства.

О лечебных свойствах гречишного меда вы можете прочитать в этой статье.

Применение в косметологии

Очень широкое применение смесь корицы и меда нашла в косметологии. На ее основе изготавливаются всевозможные маски, дающие возможность избавиться от недостатков кожи. Для волос состав полезен тем, что помогает ускорить рост волос и предотвратить их выпадение.

• Маска для нормальной кожи лица. Нужно будет перемешать чайную ложку коричного порошка, 2 небольшие ложки меда и три крупных ложек йогурта. Нанести на поверхность кожи и подержать 20 минут. Смывать лучше сначала теплой, а после и прохладной водичкой – такая контрастность помогает повысить эластичность кожи.
• Маска для сухой кожи. Перемешать нужно будет чайную ложку коричного порошка, вдвое больше натурального меда, а также сырой яичный желток. Держать маску нужно 20 минут. Если у вас жирная кожа, можно использовать этот же состав, но вместо желтка яйца использовать белок.
• Маска против прыщей и пятен от прыщей. Вам нужно в одинаковом количестве перемешать корицу и мед, а после локально наносить ее на проблемные участки. Чтобы наносить состав было удобнее, можно использовать ватную палочку. Держать в течение получаса, затем смыть, используя водичку комнатной температуры.
• Маска для волос. Использование корицы и меда для волос полезно не только для их роста и укрепления, но и для осветления, поэтому блондинкам обязательно стоит попробовать эту маску. В 200 мл вашего обычного кондиционера нужно добавить около 60 мл меда и три ложки порошка корицы. Тщательно смешать компоненты, нанести смесь на корни волос и пряди. Далее нужно утеплить голову и подержать в течение получаса, а затем снять то, что служило утеплением, и держать еще в течение четырех часов.

Конечно, это еще далеко не все полезные рецепты с применением меда и корицы.

Спектр использования этого состава очень широкий, и в каждом случае действие его эффективно.

Корица с медом полезные свойства и противопоказания

Корица — это приправа, которую изготавливают из коры коричных деревьев путем ее высушивания. Родина корицы — Шри-Ланка. В состав корицы входят пищевые волокна, дубильные вещества и смола. Ценность корицы — в большом содержании кальция. Особый запах корице придают эфирные масла. Большинство женщин привыкли рассматривать корицу исключительно как приправу, придающую пикантный вкус выпечке, согревающему глинтвейну.

Мед мы частенько используем как общепризнанное средство от простуды, добавляя его в молоко или просто съедая ложечку с чаем. Особо искушенные, возможно, знают, что корицу и мед можно применять в составе масок для волос или лица. Впрочем, корица (так же как и мед) применяется и для борьбы с вирусными заболеваниями. Но на самом деле польза меда и корицы не ограничивается вышеперечисленным.

• Плоды боярышника полезные свойства и противопоказания
• Санберри полезные свойства и противопоказания
• Черный орех полезные свойства и противопоказания
• Элеутерококк полезные свойства и противопоказания
• Грейпфрут полезные свойства и противопоказания

Корица с медом – применение для лечения

Давайте рассмотрим, при каких заболеваниях мы сможем помочь себе с помощью этого чудесного
дуэта:

Если у вас есть желание сохранить молодость на многие годы, иметь чудесную свежую кожу, улучшить обменные процессы в своем организме, возьмите на вооружение сочетание меда с корицей.

Ежедневно выпивайте по 3 стакана воды с добавлением четырех чайных ложек меда и одной чайной – корицы. При отсутствии противопоказаний вы используете полезные свойства корицы с медом для своего здоровья и красоты.

1. Артрит. Если вы страдаете артритом, выпивайте с утра и вечером по чашечке воды, в которую добавлены 2 чайные ложки меда и половинку чайной ложечки корицы. Недавние исследования доказали, что регулярный прием такого средства отлично снимает боль, большинство больных начинают свободно передвигаться.
2. Заболевания сердца. Ешьте на завтрак вместо привычного бутерброда с маслом, хлеб, намазанный пастой из меда с корицей. Это вкусно и полезно. Укрепится сердечная мышца, улучшится состояние вен и артерий.
3. Холестерин. Значительно снизить уровень холестерина поможет трехразовый прием смеси 2-х ст. ложек меда и 3 ч. ложек корицы, разведенных в двух стаканах слегка теплой воды.
4. Иммунитет. Если вам необходимо укрепить защитные функции организма, начинайте день со стакана теплой воды с добавлением половинки ложечки корицы и полной – меда. Взаимодействие мёда с корицей повысит жизненный тонус благодаря своим полезным свойствам.
5. Воспаление мочевого пузыря. Эффективно снимет воспаление стакан теплой водички, в который вы положите 2 столовые ложки меда и чайная корицы. Разумеется, не один – необходимо пропить курс в 1 – 2 неделю.
6. Кожные заболевания. Эффективно помогает союз корицы и меда при экземе, грибке и других инфекционных поражениях кожи.
7. Зуд от укусов насекомых. При укусе комаров или других насекомых, снять зуд можно втирая смесь одной части корицы с двумя частями меда, немного разведенную водой. Зуд снимается буквально через пару минут.
8. Зубная боль. При зубной боли наложите на пострадавший зуб смесь из 1 части корицы и 5 частей меда. Не забудьте, что средство не отменит похода в поликлинику, но острую боль на некоторое время оно снимет.
9. Запах изо рта. Это проверенное средство для избавления от нехорошего запаха изо рта. Приятный запах сохраняется на весь день.
10. Ухудшение слуха. Ежедневно съедайте по ложечке меда , добавив корицу.
11. Простуда. При любом воспалительном процессе прекрасно поможет смесь из столовой ложки меда + чайную ложечку корицы. Съедайте эту дозу трижды в день. Хорошо и быстро проходит кашель, помогает при насморке.
12. Метеоризм. Ежедневный прием средства уменьшает вздутие живота.

Корица с медом для женщин – применение в косметологии

Полезные свойства мёда с корицей станут палочкой-выручалочкой при выпадении волос, устранят секущиеся кончики, улучшат структуру волос. Очистят кожу от угрей, улучшат цвет её и тонус.

• Укрепление волос. При сильном выпадении волос приготовьте следующую смесь: подогрейте немного оливковое масло, добавьте в него ст. ложечку меда и чайную корицы. Данную смесь втирайте в самые корни волос перед мытьем головы. Подержите 15 – 20 минут и переходите к мытью волос. Понадобится сделать 5 процедур. С другими способами укрепления волос, вы можете познакомиться в моей статье, если перейдете по ссылке.
• Акне, угревая сыпь. Регулярно смазывайте угревую сыпь смесью из ч. ложечки корицы и 3-х ложечек меда. Сделайте это перед сном, смойте через 30 минут теплой водичкой. Результат станет заметен недели через две.

Противопоказания корицы с медом

Польза корицы с медом несомненна. Но все хорошо в меру. Поэтому употреблять ее необходимо, подбирая дозу индивидуально. Достаточно кофейной ложечки. Но не всем и не всегда.

При всей пользе,корица с медом противопоказания тоже имеет. У женщин корица может вызывать маточные сокращения. Поэтому беременным такая смесь противопоказана. Если повышена температура тела, то употребление корицы иногда усиливает головные боли.

Кроме того, вещество под названием кумарин, которое содержится в корице, достаточно вредно для человека. В китайской корице его особенно много. Предпочтение следует отдать цейлонской: в ней в сто раз меньше этого вещества, чем в китайской. Так вот, кумарин в больших количествах может привести к заболеванию печени (гепатиту) и головным болям.

Да и мед можно употреблять не всем. Например, людям с высокой к нему чувствительностью.

Он может вызывать серьезные аллергические последствия:

• кожные высыпания и зуд (крапивницу),
• ринит,
• расстройства в работе ЖКТ,
• головную боль.

Людям, страдающим диабетом, мед следует употреблять крайне осторожно. Корица с медом противопоказания имеет и для пожилых людей. Много употреблять не рекомендуется.

Но, если есть непереносимость обоих компонентов меда и корицы, то эта парочка может навредить серьезно.

Классические народные рецепты приёма вовнутрь

Для снижения уровня холестерина необходимо в 2х стаканах тёплой воды размешать смесь из 3х
чайных ложек корицы и 2х столовых ложек мёда. Было исследовательски подтверждено, что через несколько часов после приёма состава холестерин был снижен на 10%. Употреблять такой напиток рекомендуется трижды в день, достаточно по одного стакана.

Курс — один месяц месяца. После необходимо сделать перерыв. Сочетание мёда и корицы благотворно воздействует и на само сердце и на всю сердечно-сосудистую систему. Сам рецепт такой же, как и для снижения холестерина. Так что таким способом Вы ещё и укрепите сосуды, улучшите их эластичность.

Чтобы укрепить сердце полезно также за завтраком кушать бутерброды со сливочным маслом и мёдом, присыпанным молотой корицей. Такая сладость значительно снижает риск инфаркта, даже тем, кто уже сталкивался с этой серьёзной проблемой.

При артрите, даже тот человек, который уже перешёл со своей болезнью в стадию хронического недуга, эта волшебная смесь всего за месяц у большинства снимает боли. Достаточно дважды в день съедать одну столовую ложку мёда, присыпанную половиной чайной ложки коричной пудры.

В такой же пропорции следует принимать это лекарство для устранения несварения желудка, лечении гастритов и язвы, дабы снизить вздутие живота. На пустой желудок такой напиток позволяет снизить кислотность желудка.

Мёд, имеющий бактерицидные свойства, борется не только с простудами, но с воспалением мочевого пузыря. Смесь необходимо растворить в тёплой воде и принимать несколько раз день до тех пор, пока не наступить облегчение.

Корица активно стимулирует все процессы в организме, а в сочетании с мёдом и его витаминным комплексом, ее полезное влияние быстро производить улучшения по всему организму. Это значительно повышает тонус, иммунитет за счёт чего и происходит улучшение здоровья целого организма.

Корица с мёдом: полезные свойства и противопоказания

Мёд борется со многими заболеваниями, в том числе с избыточным весом. Корица ускоряет сахарный метаболизм, изгоняет болезни желудка, кишечника и сердца. Корица с мёдом борется с разными недугами и дарит людям стройность. Употребляя их, можно не сидеть на изнурительных диетах и не утомляться физическими занятиями.

Полезные свойства

Корицу с медом употребляют при следующих состояниях:

• болезни сердца;
• выпадение волос;
• заболевание суставов;
• кожные заболевания;
• очищение организма;
• похудение;
• продление молодости;
• простуда и грипп;
• расстройства ЖКТ;
• вялость, слабость и утомление;
• снижение уровня холестерина;
• укрепление иммунитета.

Для каждого заболевания есть свой рецепт:

• При сердечно-сосудистых заболеваниях и для снижения уровня холестерина взять по две чайных ложки корицы и мёда, развести в двух стаканах кипячёной тёплой воды. Принимать перед едой до трёх раз в день. Это послужит профилактикой инфарктов и инсультов, уменьшится одышка и сердцебиение нормализуется. Можно приготовить пасту из корицы с мёдом, если всё взять в равных количествах и смешать. Принимать по утрам на голодный желудок одну столовую ложку. Укрепляет мышцы сердца, предотвращает инфаркты и инсульты, делает свежим дыхание.
• При болезнях суставов. На один стакан кипячёной тёплой воды берётся две большие ложки мёда и одна маленькая ложка молотой корицы. Принимать не более двух раз в день по половине стакана. Можно излечить хронический артрит, если делать это регулярно.
• При заболеваниях ЖКТ. Корицу с мёдом надо смешать по вкусу и принимать каждый раз перед тем, как сесть за стол. Это снижает кислотность и поможет переварить тяжёлую пищу. Помогает при несварении и расстройствах желудка, лечит повышенное газообразование, диарею, запоры и язву.
• От цистита принимать натощак. Развести в стакане воды чайную ложку мёда, а корицы — две столовые ложки.
• От высокого давления поможет смесь из чайной ложки корицы и столовой ложки мёда. Давление быстро снизится, а если употреблять регулярно натощак, то можно избежать гипертонии.
• При хронической усталости поможет раствор чашки тёплой воды, корицы и мёда, которые берутся в соотношении 1:1.
• Во время простудных заболеваний принимают следующее снадобье: подогреть мёда одну чайную ложку и перемешать с корицей (четверть чайной ложки), всё принимать по три раза в день в течение трёх дней.
• Смесью корицы и меда хорошо пользоваться и при кожных заболеваниях. Берётся соотношение продуктов 1:1, из него получают пасту и наносят на все участки кожи, которые поражены нейродермитом, экземой, лишаём или акне. А также следует наносить смесь на отёки от укусов насекомых, она снимает зуд.
• В борьбе с раком желудка и костей рекомендуют принимать смесь из одной столовой ложки меда и чайной ложки корицы по три раза в день на протяжении одного месяца.

Галерея: корица с мёдом (25 фото)

Применение для похудения

Рецепт применяют для очистки кишечника, омоложения лица и организма, улучшения работы сердца, он помогает сжечь жировые отложения. Улучшаются процессы пищеварения, желудочно-кишечный тракт очищается от шлаков, токсинов, болезнетворных микробов и газов. Для стройности тела существует несколько рецептов.

1. Классический — готовится вечером, незадолго до сна. Для этого рецепта подходит вода или любой чай. Нужно взять одну часть корицы и две части мёда, корицу залить стаканом кипятка и дать постоять минут сорок, чтобы настой остыл. После этого нужно добавить мёд и убрать на ночь в холодильник. Стакан напитка следует разделить на два приёма: одна половина принимается утром натощак, а вторая — пьётся перед сном. Принимать лучше в охлаждённом виде, больше одного стакана в день пить не рекомендуется. Чтобы пользы от напитка было больше, важно придерживаться правильного питания и больше двигаться. При снижении веса курс приостанавливают на две недели, а затем вновь возобновляют. За один месяц можно сбросить до пяти килограммов.
2. Мёд и корица с имбирём. Надо взять мёд и измельчённый корень имбиря по одной чайной ложке, добавить щепотку корицы и всё залить стаканом тёплой воды. Для большего эффекта в напиток добавляют кефир, выпить смесь нужно сразу, принимать два раза в день. Имбирь обладает тонизирующим действием.
3. Мёд и корица с лимоном. Берётся четверть чайной ложки корицы и заливается стаканом кипячёной воды, надо дать напитку постоять сорок минут. Затем добавляется чайная ложка мёда и долька лимона. Чтобы усилить эффект, рекомендуют к данной смеси добавить чайную ложку тёртого имбиря.

Сочетание продуктов даёт превосходные результаты:

1. Обладает общеукрепляющим действием — в этих пряностях содержатся витамины, минералы, эфирные масла и другие полезные вещества. Они насыщают организм и улучшают общее его состояние.
2. Помогает для снижения лишнего веса — улучшает обмен веществ, имеет потогонное и противоотёчное действие.
3. Улучшает состав крови — полезно принимать при анемии, повышает гемоглобин.
4. По отдельности мёд и корица приносят много пользы, а в сочетании дают двойной эффект. Поддерживают зрительные органы, укрепляют кости, помогают от головокружения и при головных болях.

Показания и противопоказания

Корица и мёд считаются антисептиками, обладают противовоспалительными, противовирусными и противомикробными свойствами.

• Восстанавливают работу сердца и сосудов. Если употреблять это сочетание каждый день, то можно избежать инфаркта или полностью восстановиться после него.
• Положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, восстанавливают микрофлору и лечат дисбактериоз. Помогают в борьбе с бактериями и грибками. Снижают повышенную кислотность, избавляют от тошноты и изжоги. При попадании в кишечник предохраняют его от процессов гниения и брожения после остатков пищи.
• Людям преклонного возраста полезно принимать для восстановления зрения, улучшения памяти, поможет предотвратить появление склероза. Восстанавливают силы и придают бодрости.

Имея много положительных качеств, это сочетание имеет свои противопоказания. Мёд может вызвать аллергическую реакцию, перед тем как его принимать, необходимо удостовериться в отсутствии аллергии. Корица имеет способность разогревать организм и усиливать кровообращение, при её попадании в организм учащается сердцебиение. Противопоказания:

• ранние сроки беременности;
• повышенная температура тела;
• гипертония;
• склонность к кровотечениям;
• индивидуальная непереносимость.

Нельзя превышать дозу, чтобы не получить обратного результата.

Польза корицы

Уряность усиливает защитные силы организма. Положительно влияет на работу всех систем организма. При диарее используется в качестве вяжущего средства, а при поносе — вызывает отхождение газов. Содержит диетические волокна, от этого снижается вероятность появления онкологии в толстом кишечнике. Очищает печень и желчегонную систему и выводит из неё соли жёлчных кислот. Рекомендуют принимать ее при инфекциях в мочевом пузыре, выводит лишнюю жидкость из организма. Также корица содержит полифенол, который помогает усваивать инсулин, снижает холестерин и уровень сахара в крови.

1. Детям полезно есть корицу для концентрации внимания, укрепления зрения и улучшения памяти, снимает быструю утомляемость. Помогает организму ребёнка справиться с вирусными и бактериальными состояниями.
2. Польза корицы для женщин: облегчает менструальные боли и снимает раздражительность. Если принимать специи регулярно, то наладится менструальный цикл и усилится сексуальность. У мужчин — повышает желание и повышает потенцию.
3. Для людей преклонного возраста полезна эта пряность для профилактики инфаркта и снижения артериального давления. При артрите снижается боль и движения для человека становятся лёгкими. Помогает от бессонницы и выводит из депрессивных состояний.

Особенно полезна корица в сочетании:

• С мёдом, имеет свойство укреплять иммунитет, помогает в лечении простуды, влияет на сердечно-сосудистую систему, оказывает омолаживающий эффект на организм человека. Смесь применяют при кожных высыпаниях, лицо становится чистым, молодым и сияющим. Для того чтобы улучшить состояние волос, делаются питательные маски.
• С кефиром. Чтобы снизить уровень глюкозы в крови, берётся половина чайной ложки на стакан кефира и принимается в течение десяти дней. А также коктейль снижает давление и улучшает состав крови. В косметологии применяют для лица и волос.
• Чай с корицей. Является хорошим средством для профилактики многих заболеваний и хранит в себе секреты красоты и молодости. Выводит из организма лишние вещества, улучшает пищеварение и работу печени, влияет на работу сердца. Употреблять чай можно любой, для большей пользы в него можно добавить мёд и лимон.
• Вода с корицей. Если добавить ломтик яблока и щепотку корицы в стакан воды, то обмен веществ ускорится, организм очистится от токсинов. Яблоко можно заменить мёдом или лимоном.

Коричный чай

Напиток имеет целебные свойства, которые сильны и очень разнообразны:

• приводит в норму работу ЖКТ, очищает кишечник;
• снижает аппетит;
• ускоряет обменный процесс в организме;
• рекомендован при сахарном диабете;
• очищает от шлаков и токсинов.

Корицу используют в кулинарии, чтобы улучшить вкус чая и различных блюд. Вреда организму в таком случае она нанести не сможет. Но если употреблять её в большом количестве, то она действует раздражающе на стенки желудка. При гастрите или язве следует принимать её в малом количестве. Вредно принимать такой чай при высоком артериальном давлении и тахикардии. Корица сильно воздействует на почки и печень, поэтому людям, которые страдают каким-либо заболеванием этих органов, принимать её не рекомендуется. Эта пряность противопоказана беременным женщинам, так как она может спровоцировать выкидыш.