Люцерна полезные свойства и противопоказания отзывы

Люцерна очень хорошо известна как кормовая трава, но мало кто в настоящее время знает о том, что наши предки использовали достаточно широко лечебные свойства Люцерны.

Семена содержат Витамины d С, Е, B1, B2, В12, хлорофилл и аминокислоты. В период созревания стручка в семенах увеличивается концентрация Витаминов, именно в этот момент происходит максимальное накопление нутриентов. Листья содержат бета-каротин, Витамины d С, D, Е, К, ниацин, пантотеновую кислоту, Биотин, Фолиевую кислоту, а также различные минералы, включая кальций, железо и фосфор.

Действует Люцерна разнонаправлено и может применяться в лечение большого числа заболеваний.

Люцерну рекомендуют ослабленным людям при атеросклерозе, для облегчения боли при артритах, артрозах, подагре, сердечных болях, для ослабления болей при ревматизме.

При интоксикации печени, общем истощении организма после болезни Люцерна помогает очистить организм от токсинов и снова набраться сил. Может применяться при лечении алкоголизма, для детоксикации. Люцерна может помочь при судорогах, выводит лишний холестерин из организма.

Так же как Мята, Люцерна помогает улучшить аппетит, для этого достаточно заваривать ее как чай.

Люцерна эффективна при запорах, угрях, аллергиях, анемии, язвах в системе пищеварения, выводит мочевую кислоту, нормализует водный баланс. Помогает при болезнях мочевого пузыря, при цистите, нефрите, предотвращает кариес, так как содержит фтор. Люцерна улучшает состояние большых сахарным диабетом и страдающих заболеваниями щитовидной железы.

трава лечуха, буркунчик, медунка, люцерна синяя, зоря, вязиль, диуретик

Люцерна (трава, 50гр.)
lucerna-kupit-v-moskve.geo 0 lucerna от 48 руб.

Трава

аутоиммунные заболевания беременность системная красная волчанка

3 столовые ложки измельченной травы залить 0,5 литра кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день.

1 чайную ложку измельченной травы залить 250 мл. кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 50 мл. 4 раза в день.

2 столовые ложки измельченной травы залить 1/2 литра воды, кипятить на слабом огне 5 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Сироп для набора веса

300 грамм измельченной травы залить 1 литром кипятка, варить на медленном огне, пока не выкипит половина жидкости, процедить, добавить сахар по вкусу. Принимать сироп до 300 грамм в день.

При сахарном диабете

1 столовую ложку измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 40 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.

Траву измельчить до состояния порошка и применять как присыпку, в качестве кровоостанавливающего и ранозаживляющего средства.

Применяют как бактерицидное, общеукрепляющее средство

1 столовую ложку измельченной травы залить 0,5 литра водки, настоять 2 недели в темном месте, периодически взбалтывая, процедить. Принимать по 10 капель за 30 минут до еды.

Спринцевания. При трихомонадном кольпите

1 столовую ложку измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настоять до остывания, процедить. Спринцеваться теплым настоем 1-2 раза в день.

В Древнем Китае бытовала такая поговорка: «Что полезно для твоих животных, полезно и для тебя». Домашний скот китайцев настолько охотно поедал листья люцерны, что люди также стали употреблять в пищу это растение. В Древнем Китае одним из самых эффективных средств народной медицины считалась люцерна: полезные свойства этой кормовой травы позволили ей занять почетное место на столе даже самых богатых людей того времени.

Люцерна — кормовая трава

Врачи, пропагандирующие традиционную медицину, назначали пациентам люцерну при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также в качестве средства, возбуждающего аппетит. А вот лекари Древней Индии (аюрведы) применяли это растение для снятия болей, связанных с воспалением суставов и отеками, а также для лечения щитовидной железы.

Арабы кормили люцерной лошадей, искренне веря, что они станут еще более быстрыми и выносливыми. Они называли богатые минералами листья люцерны al-fac-facah, что в переводе означает «прародитель всей пищи», тогда как испанцы сократили это слово до alfalfa, которое и по сей день является английской вариацией названия травы люцерны.

В народе люцерну также называют медункой, лечухой, вязилью и зорей. Люцерна относится к бобовым. В наши дни медунка произрастает на Балканах и в Малой Азии, откуда она и была завезена. Растет люцерна в степях, на пастбищах и по опушкам.

Собирают медунку во время цветения, а после этого сушат в уличных условиях под навесами. В народной медицине используется вся надземная часть растения.

Полезные свойства

• Фрэнк Бовуэр – известный английский биолог обнаружил в листьях люцерны 8 эссенциальных аминокислот, которые человеческий организм самостоятельно не воспроизводит.
• Кроме того, в каждом грамме этого растения содержится восемь тысяч МЕ (международных единиц) витамина А и от двадцати до сорока тысяч МЕ витамина К, способствующего ускорению свертываемости крови и предотвращающего кровотечения.
• Также люцерна может похвастаться значительным количеством кальция и фосфора витаминов В6, D и Е, укрепляющих костную ткань и зубы у детей и предотвращающих остеопороз у взрослых.

Люцерна на лугу

• Лечуха содержит органические кислоты, калий, кальций, железо, фтор, кремний, хлор, натрий, фосфор, марганец, фруктозу, эстрогены, алкалоиды, куместрол и аспаргин.
• Люцерна богата витамином U, поэтому ее назначают при язвенных состояних желудка, вздутии кишечника, отсутствии аппетита, а алкалоидное действие этого растения великолепно нейтрализует желудочную кислоту.
• Листья медунки, на самом деле, содержат большое количество биофотонов, обладающих целебной силой солнечных лучей. Принимая люцерну в пищу, вы снизите уровень холестерина, восстановите в организме щелочной баланс и предотвратите сердечно-сосудистые заболевания и инфаркты.
• Растение содержит противогрибковые вещества, поэтому усиливает на организм действие пробиотиков – необходимых полезных бактерий кишечника.
• Данное растение укрепляет физическое здоровье и добавляет жизненные силы, поэтому люцерна невероятно полезна пожилым людям.
• Люцерна обладает великолепным тонизирующим действием, способствует повышению иммунной системы, нейтрализации и выведению из организма шлаков.
• Благодаря значительному содержанию клетчатки, листья люцерны обладают слабительным действием, что снижает предрасположенность к запорам и уменьшает вздутие.
• Это растение снимает боли в суставах, а также уменьшает ревматические боли.
• Эффективно борется с бронхо-легочными заболеваниями.
• Медунка – природное мочегонное и жаропонижающее средство, в народной медицине применяется для лечения цистита и устранения воспалений простаты.
• Люцерна обладает сильным антибактериальным эффектом, так как содержит много хлорофилла, способствующего заживлению ран и уменьшающего риск бактериального заражения.
• Способствует повышению лактации у кормящих женщин.
• Употребление концентрата медунки повышает эластичность артерий, стабилизирует уровень сахара в крови, снижает артериальное давление.
• Нормализует функции кровеносной системы.
• Данное растение природным образом нейтрализует посторонние запахи.
• Фитоцонцентраты люцерны используются в различных средствах по уходу за лицом и телом.

Неудивительно, что после окончания своих исследований Бовуэр стал называть люцерну не иначе, как «великая целительница».

Противопоказания и меры предосторожности

• Люцерна богата растворимыми в жирах витаминами, а они, как известно, накапливаются в организме. По этой причине принимать люцерну в виде травы или биодобавок рекомендовано на протяжении двух-трех месяцев, а потом следует сделать перерыв не менее одного месяца.
• Если вы принимаете лекарства, предотвращающие процесс свертывания крови, вам противопоказаны добавки, содержащие витамин К, в том числе, люцерна.
• При аутоиммунных заболеваниях принимать люцерну также нежелательно.

Люцерна имеет противопоказания

Приготовить настой люцерны (медунки) несложно: три столовые ложки мелко нарезанной травы залейте 0,5л кипятка, настаивайте в течение четырех часов, а затем процедите. Принимайте по 70-100 мл три раза в день.

Отвар люцерны

Две столовые ложки мелко нарезанной травы залейте 0,5л воды и кипятите пять минут на слабом огне. Отвар должен настояться один час, затем его надо процедить. Пить отвар рекомендовано по 70 мл три раза в день.

Теперь вы знаете, каким многофункциональным растением является люцерна: полезные свойства, отзывы о действии этого уникального бобового на организм человека доказывают эффективность данного метода лечения и профилактики.

Я — скрипачка, и однажды заболела бронхитом перед невероятно ответственным мероприятием в нашей филармонии. На ноги меня поднял настой медунки, который я принимала три раза в день на протяжении недели.

Весна, авитаминоз, невероятная усталость, сонливость… Поднять тонус организма мне помог прием внутрь отвара люцерны.

Моя жена пила пакетированный чай из люцерны в период кормления грудью нашего малыша – так посоветовала моя бабушка, а она знает в этом толк, сама воспитала пятерых детей…

Цветы люцерны

• Егор, 32 года

А мы давали ребенку пить отвар люцерны в период приема дорогих пробиотиков, чтобы организм лучше всасывал полезные вещества.

А я после ремонта в квартире разложил охапку люцерны по всей квартире, чтобы она впитывала резкий запах краски.

Отзыв: БАД Now Foods «Люцерна» — Полезная люцерна в хорошей дозировке по доступной цене. Я еще и в противопаразитарной программе*ее*использую

Приветствую всех заглянувших в мой отзыв!

Два месяца наза я получила свой первый заказ в интернет -магазине натуральной оздоровительной продукции Айхерб. Для начала я заказала только добавки, которыей уже по действию были мне хорошо известны * лицетин, кора муравьиного дерева, черный орех, цинк. ).

Еще среди моих покупок была и героиня этого отзыва -Люцерна.
Это очень интересная добавка, хотя пока не разберешься, то кажется что предлагают попить что то из кормовых трав.

Я приобрела биологически-активную добавку «Люцерна» от компании NOW FOODS.
Мне мало кто из производителей, представленных в этом интернет-магазине знаком, но о компании NOW я раньше слышала, цена на добавки этой компании доступная, поэтому я на пробу взяла Люцерну именно от этой компании. раньше у меня была Люцерна от Кораллового Клуба, но у нас закрылся офис этой компании.

Я взяла на всю семью большую банку этой добавки — 250 таблеток по 650 миллиграмм, это хорошая дозировка.
Я уже писала о нескольких добавках от этой компании, кто читал, тот обратит внимание, что оформлены баночки с добавками одинаково, сочетание оранжевого, темно синего и зеленого цветов. С лицевой стороны баночки минимум информации.

Поворачиваем баночку и читаем все необходимые рекомендации и пояснения.
Производитель советует принимать Люцерну по три таблетки три раза в день.

Это оправданно, если ограничиться только приемом одной люцерны. А так можно поступить, так как одна люцерна способна заменить несколько добавок благодаря своему составу и полезным свойствам.
Люцерну можно пить для общего укрепления организма так как в ней содержатся витамины, микроэлементы и даже аминокислоты (!).
Люцерна подходит спортсменам, так как в ней много белка, причем есть и ферменты, способствующие усвоению белка.

Для меня и моей семьи особенно ценны следующие свойства люцерны:
— выводить из организма мочевую кислоту ( были проблемы),
-укреплять зубы и десны ( кому это не нужно? а в люцерне есть фтор, причем вроде как полезный, хотя стоматологи продолжают спорить полезен фтор или наоборот),
-люцерна имеет мочегонный эффект ( это матушке моей при ее капризных почках как раз подходит),
-люцерна улучшает состояние сосудов, повышает их эластичность, снижает уровень холестерина ( это нам всем нужно).
— а еще она облегчает состояние при артритах и ревматизме. (наша тема, суставы у всех побаливают).

Так что эта добавка мне в запас не помешала.
Вот здесь производитель рассказывает как он изготавливает свою Люцерну.

Слева внизу на баночке нарисована таблетка люцерны в натуральную величину, это «фишка» компании NOW, потребитель сразу может понять подходит ему такая добавка или нет.
Вот сведения о составе. Обратите внимание на наличие в люцерне витамина К, его здесь много. Баночка хорошо упакована, слюда, защитное пластиковое кольцо, бумажная мембрана — сомнений в том, что до тебя банку не открывали не возникает.

Вот к нарисованной на баночке я приложила таблетку люцерны. один в один. Таблетка из спресованной травы люцерны, больше ничего в ней нет. Пахнут таблетки люцерны травой, точнее сеном. Из баночки запах достаточно сильный, но мне такой запах нравится.

Таблеточки серо зеленого цвета с крапинками, не очень крупные.

Жевать их не нужно, проглотить не сложно.
Отдельно, не в комплексе я планирую попить люцерну как нибудь потом.

А эта банка Люцерны мне нужна была как часть противопаразитарной программы, я уже писала о добавках, которые я в рамках этой программы принимаю. ( Противоглистный Черный орех, отлично в паре с ним работающую противогрибковую и противовоспалительную Кору муравьиного дерева ).

Поясню почему нужна Люцерна. Несмотря на то, что добавки против паразитов у меня травяные, но все равно на организм нагрузка в том числе и токсическая повышается. Для улучшения пищеварения я принимаю ферменты папайи.

А в качестве дополнительного источника клетчатки, то есть дополнительной выводящей субстанции, использую Люцерну.
Принимаю не в тех дозировках, как пишет производитель.
Я пью люцерну две таблетки утром, до еды и до приема ореха и коры.
А второй раз пью три таблетки Люцерны вечером почти на ночь, запиваю большим количеством воды. Есть нюанс, на который хочу обратить внимание. Запивать нужно минимум стаканом воды, а люцерна и сама по себе имеет мочегонный эффект, так что ночью придется скорее всего разок встать. но это только во время противопаразитарки. В остальное время можно люцерну пить пораньше.

Совершенно точно, что люцерна активизирует работу кишечника. Никаких запоров с ней не будет. Можно было бы в качестве источника клетчатки принимать отруби, я к ним положительно отношусь, у меня даже есть действенная Диета на отрубях с рецептом полезной кваши по Алексееву на отрубях.
Но для моего желудка отруби тяжеловаты и в противопаразитарной программе мне их использовать не хотелось. От отрубей бывает ощущение раздутости в животе. Это логично, они же разбухают и впитывают все лишнее. Но отруби впитывают и все полезное заодно и выводят. А вот люцерна работает как клетчатка при этом организм не обедняет, так как сама содержит и витамины и микроэлементы и кислоты.
А вот люцерну воспринимает желудок хорошо, прием комфортный.

И прием люцерны в антипаразитарной программе позволяет избежать высыпаний на коже, которые могут быть при приеме антипаразитарных травяных добавок. Люцерна и не в программе просто принимается для очищения кожи и улучшения состава крови.

Да плюс еще я стараюсь пить побольше воды (правда не в первые дни программы, в начале наоборот нужно воды поменьше), так вот люцерна помогает мне избегать отеков.

Мне эта Люцерна в принципе понравилась.
Таблетки небольшие, принимать удобно, организм они поддерживают, свою роли в антипаразитарном курсе выполняют, стоят не дорого. Покупкой этой люцерны я довольна.
Пожалуй даже не буду искать люцерну от другого производителя а закажу в следующий раз банку в которой аж целых пятьсот таблеток.

Был вариан Люцерны в порошке, может быть попробую и его, я положительно отношусь к добавкам в порошке. Но порошок с собой носить на работу не будешь, а с таблетками гораздо удобнее.

Присмотреться к Люцерне, узнать ее полезные свойства я очень рекомендую. Ну а о необходимости для вас приема вы решите сами.

Всем здоровья и оптимизма, спасибо за внимание к отзыву.

Люцерна: полезные свойства и противопоказания

Люцерна — удивительное растение, которое обладает целым рядом полезных свойств. Эта необыкновенная трава покорила человечество своими лечебными и питательными возможностями много сотен лет тому назад. Лечуха, медунка, буркунчик – все это является люцерной. Растение обладает богатым витаминно-минеральным комплексом, маслами, фитоэстрогенами и другими ценными веществами.

На сегодняшний день люцерна активно применяется в фармакологии, космецевтике, нетрадиционной медицине и кулинарии. О том, как правильно использовать это растение с пользой для здоровья, рассмотрим далее.

Химический состав и пищевая ценность

Люцерна обладает целым рядом полезных веществ. Растение изобилует витаминами и различными компонентами, которые благоприятно сказываются на работе всего организма.

В состав лекарственной травы входят такие полезные элементы, как полинасыщенные омега 3 и 6 кислоты (или витамин F). Они укрепляют ногти, волосы, кровеносные сосуды, предотвращает развитие воспалительных процессов в связках, способствует восстановлению зрения, нормализует уровень эстрогенов в крови. Кроме того, витамин участвует в синтезе кальция и других важных микроэлементов. В медунке очень много омега 3 и 6 кислот поэтому ее польза неоценима для здоровья.

В ней много углеводов – важнейших элементов, участвующих в энергетическом обмене организма. Люцерна содержит «полезные углеводы, которые не ведут к лишнему весу, а насыщают организм энергией и активизируют мозговую деятельность.

Также в составе присутствуют стероидные вещества – фитостероиды не так вредны, как синтетические аналоги. Но они насыщают организм силами, придают бодрость, снимают физическое напряжение. Именно ими объясняется тонизирующее свойство люцерны.

В люцерне содержится много эфирных масел, омолаживающих организм и стимулирующих регенерацию тканей.

Кетоновые вещества и сапонины в растении являются сильные природные антиоксиданты, снижают уровень холестерина и укрепляют иммунитет. Способствуют уменьшению в крови сахара

Содержащиеся в люцерне фитоэстрогены нормализуют гормональный баланс в организме женщины, что особенно важно в период менопаузы. Улучшают состояние волос, кожи и ногтей. А комплекс аминокислот участвует в обменных процессах, работе нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Витаминные вещества и минеральные элементы в составе стимулируют работу нервной системы, нормализуют все обменные процессы. Особенно богата люцерна кальцием и магнием. Это способствует выведению из организма мочевой кислоты. Ее избыток приводит к суставным заболеваниям.

В люцерне присутствует пантотен, который препятствует развитию кожных заболеваний, нормализует кровообращение, устраняет аллергию, стимулирует работу кишечника. Каротиноиды восстанавливаю зрение, пиридоксин снимает нервное напряжение. Аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет.

Люцерна богата и токоферолом, который способствует регенерации кожных покровов. Филохинон обновляет кровь и защищает печень от перегрузок. Никотиновые кислоты полезны для стенок желудка, кишечника и при язвах.

Полезные свойства люцерны

Все лекарственные средства, где включен экстракт люцерны, достаточно эффективны и полезны для здоровья. Они приводят в норму метаболические процессы, стимулируют эндокринную и кровеносную систему. Способствуют расщеплению холестериновых бляшек и профилактике атеросклероза.

Люцерна используется как противовоспалительное и мочегонное средство, при патологиях мочевыводящей системы. А также для укрепления сопротивляемости организма к вирусным инфекциям.

Отвары из люцерны можно использовать при:

• воспалительных процессах в суставах,
• недостаточной выработке грудного молока,
• повышенном уровне сахара в крови,
• нервных расстройствах, тревожности, эмоциональной и физической усталости,
• переломах для скорейшего сращивания костей,
• простатитах, мочекаменной болезни, циститах различных форм,
• повышенном артериальном давлении, ишемии и других сердечно-сосудистых заболеваниях.

Изофлавоноиды и фитоэстрогены помогают женскому организму во время климакса, нормализуя уровень гормонов. Эффективна люцерна и при других гинекологических заболеваниях, связанных с гормональным дисбалансом.

Пророщенные ростки и семечки можно применять для лечения:

• метеоризма и вздутия живота,
• проблем с зубами, неприятного запаха из ротовой полости,
• катаракты,
• наружных ран, синяков,
• укусов ос и пчёл,
• запорах за счёт лёгкого слабительного действия.

Люцерна препятствует формированию тромбов, благодаря высокому содержанию кумарина. Сапониновые вещества уменьшают уровень в крови холестерина.

Трава способствует расщеплению жировых клеток, что приводит к нормализации веса. Помогает избавиться от отечности и целлюлита благодаря свойству выводить из организма лишнюю жидкость и усиливать лимфоотток.

Люцерна богата кальцием и другими важными микроэлементами. При этом она не вызывает аллергических эффектов у детей, поэтому полезна для женщин кормящих грудью. Через молоко малышам поступают вещества, помогающие формированию костных тканей и укреплению иммунитета и нервной системы.

Применяйте люцерну в различных видах для усиления иммунитета и для улучшения общего состояния здоровья.

Как употреблять пророщенные ростки?

Семена люцерны можно прорастить в домашних условиях. Это совсем несложно. Для этого необходимо семечки замочить в отфильтрованной воде на сутки. Затем, слить воду, семечки распределить на отрезе натуральной ткани и оставить прорастать. Чтобы семя люцерны не заплесневело, нужно ежедневно утром и вечером промывать его под струей воды. Когда прорастают первые росточки нужно еще раз промыть семечки, и поставить в пластиковую тару. Хранить в холодном месте не дольше недели. Пророщенная люцерна используется в кулинарии и народной медицине.

Пророщенная люцерна — идеальный компонент для салатов.

Так как побеги мягкие и нежные, она легко усваиваются. А вот уже зрелое растение с жесткими твердыми стеблями употреблять в пищу сырым не рекомендуется. Это можно сделать только после термического воздействия. Например, можно обдать траву крутым кипятком, чтобы волокна стали мягче и нежнее.

Чтобы противостоять вирусам и другим инфекциям в осенне-зимний период рекомендуется употреблять именно молодые листья и проростки люцерны, а также сок растения. Так, вы восполните необходимый организму элемент – аскорбиновую кислоту. Нехватка которой приводит к снижению иммунитета.

Люцерна в народной медицине

Люцерна благоприятно действует на весь организм. Она широко используется в нетрадиционной медицине. Из всех частей растения можно приготовить лекарственные чаи, отвары и настои. Противопоказаний у люцерны очень мало и это делает его уникальным средством для избавления от многих заболеваний.

Существует универсальный рецепт настойки из люцерны. На одну столовую ложку измельченной травы – стакан кипятка. Накрыть и оставить пока не остынет. Пить в течение 12 часов три четыре раза.

Можно также приготовить спиртовой настой. На пять ложек столовых измельченных листиков взять пол литра водки или спирта. Держать около двух недель в темном месте со средней температурой. Пить по одной чайной ложке за тридцать минут до приема пищи. Два раза в день.

От артрита, артроза, подагры нужно 50 грамм травы залить литром спирта или водки. Оставить на четырнадцать суток настаиваться. На пятьдесят миллилитров воды рекомендуется взять 10 капель готовой настойки. Пить за тридцать минут до приема пищи. Принимать по три раза в день.

При порезах, ссадинах, ожогах или после оперативного вмешательства очень полезно принимать люцерновый настой. Пропорция: 5 гр травы люцерны на пол стакана кипятка. Смесь нужно влить в ванну. Принимать 10-15 минут. Длительность лечения – 10 дней.

Чтобы увеличить лактацию необходимо добавлять в чай пол чайной ложки настоя люцерны. Пить чай утром, днем и вечером, в течение недели. Кроме того, можно пить свежий сок из пророщенных ростков люцерны. Достаточно пять-шесть столовых ложек в сутки.

Для укрепляющего иммунитет настоя нужно взять десять столовых ложек перетертой люцерны на пол литра кипящей воды. Смесь накрыть и оставить на пять часов. Профильтровать через двойную марлю. Травяной жмых выбрасывают. Отвар пить по пол стаканчика три-четыре раза в сутки. Можно добавить немного меда для вкуса.

Настой подойдёт, чтобы стимулировать работу сердечной мышцы. На 6 ст. л. сушеного сырья залить 500 мл крутого кипятка. Затем дать настояться пять часов. Далее, процедить через марлевый отрез. Принимать по сто миллилитров трижды в день. Обязательно до приема пищи. Длительность терапии – четыре недели.

Против панкреатита и сахарного диабета нужно перетереть стебли растения. Залить кипятком (0,5 л). Закутать теплой тканью и полотенцем. Оставить часов на пять-шесть. Процедить. Пить по пять столовых ложек за час до еды. Утром, в обед и вечером. Или сок растения разбавить в равных частях водой.

Основной рецепт отвара из люцерны выглядит следующим образом: на 2 ст. л. травы люцерны – 500 мл воды. Поставить на огонь, вскипятить и держать на слабом огне минут десять. Чаще всего такой такой рецепт используется при спринцевании.

Против нервозности надо 15 гр. высушенной травы люцерны залить полутора стаканами жидкости. Довести до кипения. Томить минут десять. Перелить в термос и оставить на три часа. Профильтровать. Принимать по полстакана утром, днем и вечером за час до еды. Отлично помогает устранить нервозность во время беременности или менопаузы.

При лечении диабета поможет такой рецепт: на десять грамм травы залить 200 мл кипятка. Томить на водяной бане двадцать пять минут слегка помешивая. Час настаивать. Процедить. Пить дробными дозами в течение дня.

Во время климакса полезно пить успокоительный отвар. На стакан воды – пять грамм сырья. Кипятить пять минут. И оставить настаиваться около трех часов. Пить по 125 мл. Три раза в сутки за 30 минут до приема пищи.

Снять воспаление и боль от геморроя помогают сидячие ванночки с отваром люцерны. Понадобится чайная ложка сушеных стеблей и 250 мл кипящей воды. Запаривать двадцать минут. Процеженный отвар влить в ванну.

При похудении и для снижения аппетита нужно взять пророщенную люцерну и залить пол литром крутого кипятка. Остудить и принимать по 200 мл в сутки перед основными приемами пищи.

При онкологии эффективен хмелевый сорт люцерны. На две столовые ложки сушеного сырья – пол литра жидкости. Кипятить пять минут. Затем оставить настаиваться в течение часа. Принимать небольшими дозами за 15-20 минут до еды.

Сок из листьев и стебля растения также очень полезен. Его следует разбавить чистой водой в пропорции один к одному. Применяется для усиления выработки грудного молока, при повышенном уровне сахара в крови.

Если вас мучают носовые и вагинальные кровотечения, выпивайте по 25 г сока из листьев растения дважды в сутки. Для этого необходимо отжать свежий сок из люцерновых листьев. Употреблять по двадцать пять миллилитров утром и вечером.

Можно приготовить витаминный тонизирующий напиток. Немного свежей очищенной травы люцерны, смешанной с таким же количеством воды, измельчить с помощью блендера до кремообразного состояния. Приготовленную смесь принимать ежедневно. Сначала начать лечение с маленьких порций, затем постепенно это количество увеличивать. Этот витаминный напиток активизирует работу всех систем организма. Укрепляет нервную, сердечно-сосудистую, иммунную систему. Придает бодрости, избавляет от проблем со сном, нормализует работу кишечника.

В сыром виде

От кровотечения достаточно наложить на рану пучок сухой люцерны. Чтобы быстрее рассосались синяки, нужно прикладывать к ним кусочки ваты, смоченные в отваре травы.

Для повышения иммунных функций организма подойдут проростки люцерны. Их употребляют в пищу в сыром виде. Например, в качестве добавки к салату. При регулярном употреблении повышается гемоглобин, увеличивается жизненный тонус, ускоряется метаболизм.

Использование в косметологии

Широко применяется люцерна и в косметологических целях. Поскольку в ней много эфирных масел, витаминов и кислот, то она полезна для волос и кожи.

Желающим обрести упругую и свежую кожу подойдёт омолаживающая маска. Траву растолочь ступкой или перемолоть в кофемолке. Чайную ложку порошка разбавить небольшим количеством горячей воды. Чтобы получилась пастообразная смесь. Слегка остудить. Наложить кашицу на лицо и шею, избегая области носогубного треугольника и вокруг глаз. Держать минут пятнадцать. Смыть теплой водой без мыла. Смазать кожу питательным средством, чтобы предотвратить сухость. Достаточно одной двух масок в неделю для хорошего эффекта.

Снять отечность и покраснение поможет такая успокаивающая маска: рекомендуется в лекарственный настой добавить немного меда. Далее, в получившуюся смесь окунуть отрез марли. Положить его на лицо. Лежать 15 минут в состоянии покоя. После снять маску и слегка протереть лицо тампоном, смоченным в теплой воде.

При выпадении волос, поможет такой эффективный рецепт: на 20 гр. травы – литр крутого кипятка. Кипятить минуть десять. Остудить, процедить. Ополаскивать волосы по всей длине после мытья. Такой отвар смягчает волосы, укрепляет, делает послушными и живыми. Отличный аналог синтетического кондиционера.

При увядающей коже лица эффективно умываться настоем из лекарственной травы, а также использовать примочки. При регулярном применении исчезают мелкие морщинки, кожа омолаживается, становится упругой.

Отличное профилактическое средство от старения – протирание кожи кубиками льда, приготовленными из отвара растения.

Противопоказания

Обилие полезных свойств не делает люцерну панацеей от всех заболеваний. У нее есть и противопоказания, но их не так много. Когда нужно ограничить применение растения:

• Аутоиммунные патологии.
• При приеме препаратов, повышающих свертываемость крови.
• Нельзя долго пить люцерну, поскольку в ней много витаминных жирорастворимых веществ, она приводит к набору веса и гитерминозу. Оптимальный курс лечения – восемь-двенадцать недель с перерывом в четыре недели.
• При остром гастрите, колите и других кишечных патологиях нельзя есть свежие стебли медунки.
• Нельзя принимать при красной волчанке.
• Индивидуальной непереносимости.

Перед приемом любых лекарственных препаратов с люцерной нужно тщательно изучить показания и противопоказания к применению. При любых признаках аллергических реакций: кожной сыпи, диарее, запоре, боли в желудке, нужно обратиться к врачу-аллергологу и прекратить прием средства.

Здоровье и медицина

Блог о здоровом образе жизни, диетах и медицине

Люцерна полезные свойства, отзывы

• Фрэнк Бовуэр – узнаваемый британский биолог нашел в листьях люцерны 8 эссенциальных аминокислот, которые организм человека самостоятельно не воспроизводит.
• Не считая того, в каждом грамме этого растения содержится восемь тыщ МЕ (интернациональных единиц) витамина А и от 20 до сорока тыщ МЕ витамина К, содействующего ускорению свертываемости крови и предотвращающего кровотечения.
• Также люцерна может похвалится значимым количеством кальция и фосфора витаминов В6, D и Е, укрепляющих костную ткань и зубы у малышей и предотвращающих остеопороз у взрослых.

Люцерна на лугу

• Лечуха содержит органические кислоты, калий, кальций, железо, фтор, кремний, хлор, натрий, фосфор, марганец, фруктозу, эстрогены, алкалоиды, куместрол и аспаргин.
• Люцерна богата витамином U, потому ее назначают при язвенных состояних желудка, вздутии кишечного тракта, отсутствии аппетита, а алкалоидное действие этого растения потрясающе нейтрализует желудочную кислоту.
• Листья медунки, по сути, содержат огромное количество биофотонов, владеющих лечебной силой солнечных лучей. Принимая люцерну в еду, вы снизите уровень холестерина, восстановите в организме щелочной баланс и предупредите сердечно-сосудистые заболевания и инфаркты.
• Растение содержит противогрибковые вещества, потому увеличивает на организм действие пробиотиков – нужных нужных микробов кишечного тракта.
• Данное растение крепит физическое здоровье и добавляет актуальные силы, потому люцерна неописуемо полезна старым людям.
• Люцерна обладает прекрасным тонизирующим действием, содействует увеличению иммунной системы, нейтрализации и выведению из организма шлаков.
• Благодаря значительному содержанию клетчатки, листья люцерны владеют слабительным действием, что понижает расположенность к запорам и уменьшает вздутие.
• Это растение снимает боли в суставах, также уменьшает ревматические боли.
• Отлично борется с бронхо-легочными болезнями.
• Медунка – природное мочегонное и жаропонижающее средство, в народной медицине применяется для исцеления цистита и устранения воспалений простаты.
• Люцерна обладает сильным бактерицидным эффектом, потому что содержит много хлорофилла, содействующего заживлению ран и уменьшающего риск бактериального инфецирования.
• Содействует увеличению лактации у кормящих женщин.
• Употребление концентрата медунки увеличивает упругость артерий, выравнивает уровень сахара в крови, понижает кровяное давление.
• Восстанавливает функции кровеносной системы.
• Данное растение природным образом нейтрализует посторонние запахи.
• Фитоцонцентраты люцерны употребляются в разных средствах по уходу за лицом и телом.

Логично, что после окончания собственных исследовательских работ Бовуэр стал именовать люцерну не по другому, как «великая целительница».

Противопоказания и меры предосторожности

• Люцерна богата растворимыми в жирах витаминами, а они, как понятно, скапливаются в организме. По этой причине принимать люцерну в виде травки либо биодобавок рекомендовано в протяжении 2-3 месяцев, а позже следует сделать перерыв более 1-го месяца.
• Если вы принимаете лекарства, предотвращающие процесс свертывания крови, вам противопоказаны добавки, содержащие витамин К, в том числе, люцерна.
• При аутоиммунных заболеваниях принимать люцерну также не нужно.

Люцерна имеет противопоказания

Приготовить настой люцерны (медунки) нетрудно: три столовые ложки мелко нарезанной травки залейте 0,5л кипяточка, настаивайте в течение 4 часов, а потом процедите. Принимайте по 70-100 мл трижды в день.

Отвар люцерны

Две столовые ложки мелко нарезанной травки залейте 0,5л воды и кипятите 5 минут на медленном огне. Отвар должен настояться один час, потом его нужно процедить. Пить отвар рекомендовано по 70 мл трижды в день.

Сейчас вы понимаете, каким функциональным растением является люцерна: полезные свойства, отзывы о действии этого уникального бобового на человеческий организм обосновывают эффективность данного способа исцеления и профилактики.

• Татьяна, 29 лет

Я — скрипачка, и в один прекрасный момент захворала бронхитом перед неописуемо ответственным мероприятием в нашей филармонии. На ноги меня поднял настой медунки, который я воспринимала трижды в день в протяжении недели.

Весна, авитаминоз, неописуемая вялость, сонливость… Поднять тонус организма мне посодействовал прием вовнутрь отвара люцерны.

Моя супруга пила пакетированный чай из люцерны в период кормления грудью нашего малыша – так порекомендовала моя бабушка, а она знает в этом толк, сама воспитала пятерых малышей…

• Егор, 32 года

А мы давали ребенку пить отвар люцерны в период приема дорогих пробиотиков, чтоб организм лучше всасывал полезные вещества.

А я после ремонта в квартире разложил охапку люцерны по всей квартире, чтоб она впитывала резкий запах краски.

Люцерна лечебные свойства и противопоказания для мужчин

Многие ученые-биохимики сходятся во мнении, что такое растение, как люцерна является крепким фундаментом для здоровья. Они убеждены, что компоненты, входящие в его состав – это самые яркие представители Вселенной.

А знаете ли вы, что первая в мире биологическая добавка была создана на основе люцерны? Эта многолетняя трава считается неисчерпаемым источником витаминов и минералов.

Данная трава относится к семейству бобовых. До недавнего времени применялась она только в качестве корма для скота. После детального изучения состава этого образца флоры, ее начали применять не только в питании, но и в лекарственных целях.

Люцерна имеет одно очень интересное свойство: она способна извлекать полезные вещества из глубоких слоев почвы. Это важные витамины группы А, В, К, Р, Е и минеральные компоненты. Микроэлементы, входящие в состав, представлены в легкоусвояемой форме, поэтому организм человека способен усваивать их довольно быстро и без особого труда.

Употребление люцерны помогает на долгие годы сохранять крепкое здоровье, энергию, силу, а так же повысить сопротивляемость организма к заболеваниям различного характера.

Люцерна имеет вид обычной полевой травы с желтыми или сиреневыми цветами. На территории нашей страны она произрастает на полях, пастбищах и лугах, а так же это растение можно встретить в лесу.

Бывает посевной и дикорастущей. Для пользования в личных целях иногда выращивается на дачных и приусадебных участках. При необходимости люцерну можно купить в аптеках, там она реализуется очищенная и высушенная, одним словом готовая к употреблению.

• Лечебные свойства
• Пищевая ценность и калорийность
• Вред и противопоказания
• Способы применения в народной медицине

Люцерна может иметь лечебное воздействие практически на все органы человеческого организма. У э той травы огромный спектр применения в медицинской практике. Из цветов, семян, листьев и корней люцерны готовят целебные отвары, настои и сиропы.

В составе люцерны имеется в большом количестве кальций и магний. С их помощью из организма выводится наружу мочевая кислота. Если она содержится в избыточном объеме, то это может явиться причиной таких заболеваний, как подагра и артрит.

Бета-каротин помогает восстановить плохое зрение. Нервную систему «защищает» витамин В6. Поднимает защитные силы организма – витамин С, Е – содержит в надлежащем состоянии кожные покровы, К – улучшает состояние крови и полезен для печени, Р –способствует заживлению язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Сферы медицинского использования люцерны:

• Противовоспалительные и мочегонные свойства травы применяются при заболеваниях мочевыводящих путей.
• При потере зрения.
• При наличии простудных заболеваний.
• Артрит, подагра.
• Для улучшения лактации.
• При сахарном диабете.
• Находящиеся в составе люцерны изофлавоноиды используются для лечения многих женских заболеваний. При менопаузе с их помощью восполняется нехватка гормонов и таким образом удается облегчить симптомы.
• При хронических запорах.
• С помощью отваров из люцерны преодолевают такие состояния, как чрезмерная нервозность, усталость умственная и физическая, упадок сил и раздражительность.
• Для улучшения пищеварительных процессов. Люцерна помогает расщеплять и переваривать жиры.
• От изжоги и метеоризма помогают молодые побеги растения.
• В свой рацион люцерну должны включать будущие мамы и женщины, которые кормят ребенка грудью. В составе травы имеются известковые вещества, которые необходимы для развития и роста костной системы малыша.
• В свежих побегах содержится достаточное количество фтора, без которого становятся ломкими зубы.
• С помощью калия и витамина D ускоряется процесс восстановления поломанных костей.
• Снизить содержание холестерина в крови помогают содержащиеся в люцерне сапонины.
• Кумарин помогает избежать образованию тромбов, а это является великолепной профилактикой от атеросклероза.
• Отвары из люцерны полезны людям, страдающим гипертонической болезнью, а так же тахикардией и ишемией.
• Люди пожилого возраста должны включать в свой рацион семена растения в пророщенном виде. Это в своем роде профилактика от катаракты.
• Семена люцерны, перемешанные с водой до пастообразного состояния, помогают при гематомах, ушибах и от укусов кровососущих насекомых.
• В растении содержится хлорофилл. Его успешно применяют для борьбы с плохим запахом изо рта. Если пожевать небольшой кусочек молодого побега люцерны, то, вы сможете на какое- то время избавиться от переживаний по этому поводу.
• Люцерна полезна для волос. Полоскание на основе этой травы ускорит рост волос.
• Препятствует возникновению и развития онкологических недугов.
• С помощью этого растения можно значительно повысить сопротивляемость организма к различным инфекциям.

Японская редька дайкон: полезные свойства и противопоказания к употреблению.

Читайте в этой статье о лечебных свойствах санберри и применении растения в народной медицине.

О пользе жимолости для здоровья организма — Пищевая ценность и калорийность

В 100 граммах молодых листьев и побегов растения содержится – 23 Ккал.

• Белки – 4,8%.
• Жиры – 1,08%.
• Углеводы – 1,64%.
• Пищевые волокна – 9,5%.
• Вода — 3,6%.

В 100 граммах семян – около 330 ккал.

Люцерна имеет некоторые противопоказания к применению. Ее с особой осторожностью следует применять людям, у которых наблюдается индивидуальная непереносимость к некоторым компонентам, входящим в состав травы.

Так же ее не стоит использовать пациентам с аутоиммунными заболеваниями, тем, у кого повышенная свертываемость крови, при обострениях язвенной болезни желудка, при фенилкетонурии.

Противопоказанием является детский возраст до 3-х лет.

При беременности и лактации люцерну рекомендуется употреблять только в виде пророщенных семян и при этом не стоит забывать о регулярных консультациях со специалистом. Самолечение в этом случае не желательно.

При диагностировании такого заболевания, как красная волчанка, люцерну в любом виде применять не стоит.

В люцерне содержится большое количество клетчатки. Поэтому для того чтобы желудок ее легче воспринял, перед началом курса лечения травой, нужно пропить курс препаратов, в составе которых имеются бифидобактерии.

Люцерна давно и успешно используется в народной медицине. Известно много рецептов, в состав которых входит эта многолетняя трава. Мы рассмотрим самые популярные и действенные из них.

• При сахарном диабете принимают отвар, который готовится следующим образом: берем 2 чайные ложки высушенной и измельченной травы, помещаем ее в эмалированную посуду и заливаем одним стаканом крутого кипятка. Затем ставим состав на водяную баню на 20 – 25 минут. После чего даем настояться в течение 1 часа, процеживаем и употребляем в течение дня небольшими порциями. В ходе терапии не стоит забывать контролировать уровень сахара в крови.
• От болей в суставах. Готовим лечебный концентрат: 5 столовых ложек сухой травы заливаем водкой (0,5 литра). Настаиваем 2 – 2,5 недели. Готовый продукт нужно хранить в стеклянной посуде из темного стекла в темном, прохладном месте. Способ применения: на полстакана воды добавляем 10 капель средства и пьем за несколько минут до приема пищи.
• Люцерну используют в качестве ранозаживляющего и омолаживающего средства. Отвар готовят из расчета на полстакана кипятка 1 столовая ложка сухой травы. Приготовленное варево добавляют в ванну при купании. Приложив к ране сухую траву, можно остановить кровотечение. Для скорейшего рассасывания гематом на них прикладывают тампоны, смоченные в отваре из люцерны.
• При менопаузе в качестве успокоительного средства используют снадобье на основе люцерны. Берем 200 миллилитров воды и помещаем в нее 1ст. ложку измельченного высушенного сырья. Средство несколько минут кипятим, затем даем ему настояться не менее 3-х часов. Лекарство принимают 3 раза в день по полстакана за несколько минут до еды.
• Для поднятия иммунитета используют молодые листья травы в салатах. Таким образом, снижается риск малокровия, повышается общий тонус организма, лучше усваивается пища.
• Улучшить лактацию можно с помощью свежевыжатого сока из молодых побегов. Кормящие мамы могут пить его по 25 – 30 мл ежедневно.
• Люцерну применяют в диетическом питании. Снизить аппетит поможет отвар из этой травы. Берем 200 грамм молодых побегов и заливаем их двумя стаканами кипятка. Подождем, пока остынет, и принимаем по одному стакану за 15 минут до еды.
• Излечиться от геморроя можно с помощью ванночек, приготовленных их одной чайной ложки сухих стеблей и стакана кипятка. Средство будет готово через 20 минут. Перед использованием его нужно процедить.

Способ правильного приготовления пророщенных семян:

Сначала семена замачиваем в чистой воде на 24 часа. После этого воду сливаем, а семена раскладываем тонким слоем на чистой холщовой ветоши и оставляем их до полного прорастания.

Для того чтобы семена до прорастания не покрылись плесенью, их нужно каждый день 2 – 3 раза промывать в проточной воде. Как только появятся зеленые росточки, семена еще раз промывают и помещают их в пластиковый контейнер.

Хранятся пророщенные семена люцерны в холодильнике. Их можно добавлять в салаты, витаминные коктейли, или кушать как самостоятельное блюдо.

Лекарственное сырье продается в аптеках, но при желании его можно заготовить самостоятельно.

Для лечебных целей нужно срезать только наземную часть растения в период цветения. Сушится трава на свежем воздухе, в месте, где нет доступа прямым солнечным лучам.

Сроки хранения сухой травы и семян в мешочках из ткани в прохладном и сухом помещении – до 2-х лет.

Проросшие семена – в холодильнике в закрытом контейнере – до 6 дней.

Свежие стебли и листья – в полиэтиленовом пакете в холодильнике – не более 3-х дней.

Если у вас не противопоказаний к применению люцерны, включайте ее в свой рацион и таким образом вы улучшите свое самочувствие и предупредите появление многих заболеваний.

Растение люцерна давно известно своими целебными свойствами. На сегодняшний день экстракт активно используется в фармакологии. В народе растение за его лекарственные свойства чаще всего называют медункой. Аптечные препараты, в составе которых она присутствует, являются противовоспалительными. Разрешены к применению при заболеваниях мочевыделительной системы, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Медунка присутствует в рецептах народной медицины.

1 Ботаническое описание и химический состав

Люцерна выглядит как декоративное растение. Виды медунки относят к группе поликарпических культур. В нее входят тетраплоидные, диплоидные и гексаплоидные. Самым популярным является первый вид: люцерна посевная, желтая, изменчивая. После созревания семян верхняя часть побегов высыхает, а почки способствуют возобновлению жизнедеятельности растения. Стебли четырехгранные, голые, высотой до 80 см. Корневище крепкое, глубоко залегает, может достигать 10 м. Листья длиной 1-3 см, ширина — 0,3-1 см. Цветоносы длиннее листьев. Число бутонов достигает 50. Кисть имеет множество сине-фиолетовых цветков длиной 2-3 см. Чашечка — 0,5-0,6 см. Плод имеет форму спирально закрученного боба. Семена относительно крупные.

Смотри как я на пенсии выращиваю дома грибы на 55 000 р. каждый месяц! Возьми 3-х литровую…

Люцерна богата железом, фосфором,фтором, марганцем, цинком, кальцием. Листья растения содержат ниацин, фолиевую кислоту. В некоторых направлениях китайской медицины оно является основным компонентом.

Зеленый чай: польза и вред напитка для женщин и мужчин

2 Полезные свойства и противопоказания

Медунку можно встретить в Малой Азии, на Балканах, на опушках, в степях. Благодаря полезным свойствам веществ, входящих в состав люцерны, средства на основе растения применяются при лечении:

• эрозии у женщин;
• угрей;
• сахарного диабета;
• артрита;
• ревматизма;
• непроходимости кишечника;
• простатита у мужчин;
• фурункулеза.

Некоторые народности кормили растением лошадей, надеясь увеличить выносливость у животных. Медунка приносит пользу пожилым людям, так как укрепляет физическое здоровье, наполняет силами организм. Экстракт растения снимает боли в суставах, повышает лактацию у кормящих женщин, способствует стабилизации сахара в крови.

Известный биолог Фрэнк Бовуэр люцерне дал свое название — «великая целительница».

Средства на основе растения имеют ряд противопоказаний:

• аутоиммунные заболевания;
• непереносимость;
• возрастные ограничения (запрещены детям до 3 лет);
• красная волчанка.

3 Применение в медицине

Фармацевты используют люцерну для изготовления препаратов натурального происхождения:

Целебная люцерна нашла применение и в народной медицине. Рецепты на основе этого растения можно приготовить в домашних условиях. При сахарном диабете 3 ч. л. высушенной и измельченной травы помещают в эмалированную кастрюлю и заливают стаканом крутого кипятка. Сырье томят 30 минут на водяной бане. После этого настаивают в течение часа, затем сцеживают и принимают весь день небольшими порциями.

Свежевыжатый сок из молодых побегов употребляют для улучшения лактации. Кормящие, беременные женщины могут принимать по 30 мл в сутки.

Лечебное растение пользуется спросом и в косметологии. Его применяют в качестве увлажняющего средства для лица. При регулярном использовании отвара исчезают морщины, кожа становится упругой. Для восстановления ломких волос рекомендуется принимать настой из пророщенных семян медунки.

Отвар от геморроя. 1 ч. л. сухих стеблей нужно залить 200 мл кипятка. Настаивать полчаса. Применять в виде ванночек.

Настой от болей в суставах. 5-6 ст. л. высушенной измельченной травы залить 2 стаканами водки. Настаивать около 2 недель. Готовое сырье хранить в стеклянной посуде в темном, прохладном месте. На стакан воды достаточно 15 капель продукции.

Свежие листья медунки используют в салатах. Это способствует поднятию иммунитета. Чай на основе культуры предотвращает появление кариеса, а фтор, находящийся в составе растения, укрепляет эмаль. В жаркий период люцерну употребляют в виде жаждоутоляющего напитка. Измельченные листья растения используют при плохом аппетите, лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.

• Состав
• Полезные свойства
• Лечение люцерной
• Противопоказания

Медунка, вязиль, зоря, лечуха – все это названия одного и того же растения семейства бобовых, известного большинству из нас, как люцерна. Любимые места произрастания дикой люцерны – открытые пространства, степи. Реже встречается на опушках лесных массивов. Окультуренные, посевные виды люцерны выращивают на корм для домашнего скота.

Но самое главное, что в этом непримечательном внешне растении невероятная концентрация полезных для человека веществ лечебного свойства. Поэтому все наземные части люцерны издавна и весьма активно применяют во многих областях народной медицины для профилактики и в лечении самых разных заболеваний.

Благодаря чему люцерна получила такое широкое применение в нетрадиционной медицине? Какие вещества в её составе обеспечивают разносторонний лечебный эффект?

Состав наземной части растения, как небольшая аптека, содержит множество полезных компонентов, в числе которых 8 незаменимых аминокислот, которые в организме человека не синтезируются, комплекс витаминов, белки, углеводы, жиры, эфирные масла, минералы, макро- и микроэлементы, жирные насыщенные и ненасыщенные кислоты, антоцианы, глициды, биофлавоноиды.

В основе состава люцерны:

• Незаменимые аминокислоты: валин (0,15 г), изолейцин (0,14 г), лизин (0,21 г), лейцин (0,27 г), треонин (0,13 г).
• Жирные и органические кислоты: стеариновая, пальмитиновая, олеиновая, линолевая, линоленовая.
• Пищевые волокна (1,9 г).
• Фруктоза (0,12 г).
• Глюкоза (0,08 г)
• Минералы: калий (79 мг), фосфор (70 мг), кальций (32 мг), магний (27 мг), натрий (6 мг).
• Микроэлементы: железо (0,96 мг), цинк (0,92 мг), марганец (0,19 мг).
• Витамины: А (альфа-каротин, бета-каротин, бета-криптосантин), Е (альфа-токоферол), К, аскорбиновая кислота, витамины группы В (пиридоксин, тиамин, холин, рибофлавин, пантотеновая кислота), РР (ниацин).
• Фолаты.
• Сапонины.
• Высококачественные растительные белки.

В медицине применяется надземная часть люцерны полевой и серповидной, отличительной особенностью которых являются цветки фиолетового и ярко-желтого цвета. Сырье для медицинских целей собирают во время цветения, сушат на сквозняке вдали от солнечного света. Из сухой ботвы готовят настои и отвары для перорального и наружного приема, принятия лечебных ванн.

Ценные лечебные свойства люцерны

Ботва и цветки растения обладают бактерицидным, противовоспалительным, жаропонижающим, общеукрепляющим, поддерживающим, тонизирующим, иммуномодулирующим, мягким мочегонным и слабительным действием. Сок люцерны применяют в лечении анемии, при нервном и физическом истощении, снижении иммунитета.

• Медунка помогает выйти из депрессивного состояния, справиться с бессонницей, повысить жизненный тонус, улучшить работоспособность.
• Сок растения рекомендуется включать в курс лечения невралгии, болезней бронхов и легких, простудных заболеваний. Помогает он повысить гемоглобин и улучшить зрение. В последнем случае для усиления лечебного эффекта смешивают в равных пропорциях сок люцерны и моркови.
• Как лечебно-профилактическое средство медунку применяют при онкологических заболеваниях, дисфункции щитовидной железы, сбоях гормонального фона.
• Обладая противогрибковым действием, люцерна способствует лучшему усвоению организмов медикаментозных препаратов-пробиотиков и восстанавливает здоровую микрофлору кишечника.
• Благодаря большой концентрации витамина К люцерна значительно повышает свертываемость крови. Поэтому препараты из медунки рекомендуется применять как кровоостанавливающее лечебное средство. Витамин К также необходим для нормальной работы печени.

Сок люцерны быстро нейтрализует токсины и выводит их из организма, являясь незаменимым средством при отравлениях. В травянистой части растения много хлорофилла, который обеспечивает антибактериальное действие. Поэтому препараты из медунки часто применяют как ранозаживляющее средство, препятствующее проникновению в раны бактериальной инфекции.

Беременным женщинам полезно пить настои, отвары и сок люцерны. В составе растения содержатся особые известковые компоненты, которые положительно воздействуют на развитие и рост плода. После рождения ребенка употреблять препараты из люцерны тоже полезно, так как растение способствует повышению лактации.

Лечение препаратами из люцерны проводят при следующих болезненных состояниях:

• Вздутие кишечника.
• Хронические запоры.
• Язвенные поражения желудка.
• Повышенная кислотность, отсутствие аппетита.
• Боли в суставах, ревматический болевой синдром.
• Почечные заболевания.
• Мочекаменная болезнь.
• Цистит.
• Кольпит.
• Пиелонефрит.
• Воспаление простаты.
• Носовые, вагинальные, ректальные кровотечения.
• Геморрой.
• Атеросклероз.
• Остеопороз.

Как профилактическое средство люцерна используется:

1. Для предупреждения развития заболеваний ССС (понижает холестерин, нормализует щелочной баланс).
2. Для укрепления костной ткани и профилактики стоматологических заболеваний.
3. В пожилом возрасте для поднятия жизненного тонуса.
4. Для укрепления защитных механизмов и повышения иммунитета.
5. Женщинам в период менопаузы и раннего климакса люцерна помогает справиться с гормональным дисбалансом и снизить неприятные симптомы.
6. Кумарин в составе люцерны препятствует образованию тромбов в кровеносных сосудах, повышает эластичность стенок вен и артерий, регулирует уровень глюкозы в крови, стабилизирует давление.
7. Свежий сок и листья люцерны – превосходное профилактическое средство от цинги и защита от сезонных простудных заболеваний. И, конечно, люцерну считают обязательным средством для поддержания стабильного состояния и лечения больных диабетом.

Домашние лекарства из люцерны: рецепты

При диабете применяют настой из ботвы люцерны. Сухое сырье (2 ч. л.) на 250 мл кипятка греют на водяной бане 15 минут. Настаивают под теплым платком 1 час. Процеживают и пьют дробными порциями в течение суток.

Успокоительное средство из люцерны, положительно влияющее на работу нервной системы в целом, готовят по такому рецепту:

1. Траву люцерны серповидной (2 ст. л. сухой ботвы) заливают водой (0,3 л).
2. Варят при медленном кипении 10 минут.
3. Выливают отвар в термос.
4. Выдерживают 3 часа.
5. Фильтруют.

Принимают снадобье трижды в день по 100 мл. Отвар рекомендуется пить при стрессе, в состояниях нервного перенапряжения, в климактерическом возрасте для профилактики резких эмоциональных всплесков и перепадов настроения.

При лечении суставных заболеваний применяют спиртовой настой люцерны. 5 ст. л. заливают 0,5 л 40-градусной водки и выстаивают в плотно закрытой бутылке 2 недели. Принимают по 10 капель, добавляя в 50 мл воды. Пить за 30 минут до еды.

Чтобы ускорить выведение из организма токсинов при отравлении рекомендуют приготовить и принимать настой люцерны по такому рецепту:

1. Залить кипятком (250 мл) 1 ст. л. измельченной в порошок травы.
2. Выдержать 3 часа в тепле.
3. Процедить, разделить на 3 одинаковые порции.
4. Выпить все за один день, принимая настой за полчаса до еды.

Для уменьшения кровотечений, вызванных травмой или болезненным состоянием, рекомендуется пить свежий сок люцерны дважды в день по 25 мл. Чтобы остановить носовое кровотечение, нужно смочить кусочек ваты в настое люцерны и приложить к носу.

Чтобы снизить в крови содержание плохого холестерина принимают спиртовую настойку люцерны. Заливают чистым медицинским спиртом (100 мл) 1 ст. л. травы люцерны и настаивают в закрытой емкости 2 недели при комнатной температуре. До еды по 10 капель по 3 раза в день.

Для укрепления костных тканей и зубной эмали полезно пить чай из люцерны, запаренный в термосе.

В качестве ранозаживляющего средства используют отвар из 1 ст. л. ботвы медунки и 100 мл воды. Для усиления лечебного эффекта отвар можно добавлять в ванну. Сухой измельченной травой можно присыпать рану или приготовить компресс. При регулярном применении такие действия ускорят заживление поврежденных тканей, снимут боль, воспаление, не допустят проникновения в рану инфекции.

При проблемах с работой пищеварительной системы гастритах, язвах, спазмах кишечника принимают настой из люцерны и мяты. Измельченные травы смешивают в равных количествах, отбирают 2 ст. л., заливают кипятком (0,5 л). Выдерживают 30 минут, процеживают. Пьют по 250 мл перед едой.

Для снятия отечности тканей и уменьшения болевого синдрома при гематомах, укусах насекомых рекомендуется применять семена медунки. Их нужно растолочь в порошок, смешать с теплой водой до получения густой кашицы и прикладывать к болезненному месту в течение дня 3-6 раз.

Для снижения болевого синдрома острого геморроя полезно принимать ванночки с отваром люцерны. Готовить снадобье нужно из расчета на 1 стакан кипятка 1 ч. л. сухой травы.

При лечении онкологических заболеваний используется хмелевая люцерна. Отвар готовят из 2 ст. л. ботвы и 0,5 л воды. Заваривают 5 минут, настаивают в течение часа. Пьют дробными порциями перед едой. При кольпите этот же отвар применяют для спринцеваний.

Чтобы увеличить выработку грудного молока, кормящим женщинам рекомендуется добавлять по 1/4 ч. л. люцерны в чай. Пить 3 раза в день на протяжении недели.

Меры предосторожности и противопоказания

Единственным строгим противопоказанием к лечению люцерной является системная волчанка. Ограничения на прием отваров и настоев лечебной травы касаются индивидуальной непереносимости, негативной реакции организма на один или несколько компонентов состава, что случается крайне редко.

Нежелательно использовать отвары из медунки при приеме препаратов, влияющих на свертываемость крови, при аутоиммунных заболеваниях, обострении болезней ЖКТ. Беременным, людям с аллергической реакцией на бобовые, детям до 12 лет лекарства с люцерной можно принимать только с разрешения врача.

Начинать прием лечебных чаев и отваров из люцерны нужно с небольших доз. Поскольку в люцерне много растительной клетчатки, перед началом лечения рекомендуется пропить пробиотики или препараты с бифитобактериями. Это поможет избежать таких неприятных явлений, как диарея, запор, метеоризм.

Поскольку люцерна обладает выраженными лечебными свойствами, принимать её на протяжении длительного времени нельзя. Лечение проводится курсом в 2-3 месяца. Затем сделать перерыв на срок 28-31 день. Если использовать люцерну в лечебных или профилактических целях, следуя предписаниям врачей и не нарушая дозировки, никаких побочных эффектов и осложнений не будет.

Люцерна – травянистое растение, относящееся к бобовым, в высоту достигающее 1,5 м. Произрастает преимущественно в Азии и Европе, хотя в сельском хозяйстве распространена по всему миру, в первую очередь в качестве корма для животных.

Используется растение и в лечебных целях.

Что содержится в этой популярной культуре? Полезные свойства и противопоказания люцерны изучим ниже.

Химический состав Люцерна имеет богатый химический состав

Эта культура – настоящий кладезь ценных веществ. Лечебные свойства травы люцерны обусловлены высоким содержанием в семенах:

• витаминов – всей группы В, Е, К, РР, С, А;
• минералов – помимо основных (кальций, калий, магний) есть еще цинк, селен, медь и пр.;
• сахаров – глюкоза, фруктоза и другие;
• аминокислот;
• жирных кислот.

Энергетическая ценность бобов крайне низкая – лишь 23 ккал на 100 г.
БЖУ состав пророщенной люцерны:

• 4 г белков;
• менее 1 г жиров;
• 2 г углеводов.

Уникальный состав проростков люцерны позволяет использовать люцерну в народной медицине.

Благодаря богатому составу, в народной медицине применяют и траву бессмертника Трава и семена растения: польза и вред

Растение воздействует на все системы организма: для этого используются цветы, зеленая часть и семена. Высокое содержание кислот, минералов и витаминов в люцерне обуславливает полезные свойства для человека:

• Трава обладает сильным антибактериальным и противовоспалительным свойством. Экстракт люцерны избавит от воспаления в суставах, боли в мышцах. Способствует заживлению ран и ожогов;
• Эффективным считается применение растения при лечении диабета, т.к. оно приводит в норму уровень сахара в крови;
• Этот представитель семейства бобовых очищает сосуды от холестериновых бляшек, уменьшая риск возникновения атеросклероза, стенокардии и гипертонии;
• Применение растительных снадобий улучшает кровоток и кроветворную функцию;
• Сок люцерны оказывает тонизирующее действие на мозговую и нервную деятельность. Он повышает активность человека, придает бодрость, является профилактикой стрессовых состояний, депрессий, апатий и невралгических проблем. Избавит от бессонницы и хронической усталости;
• Благодаря концентрату витаминов трава способна повышать иммунные силы человека, способствует быстрому излечению простудных и прочих инфекционных заболеваний. Рекомендуется она при лечении заболеваний дыхательных путей воспалительного характера;
• Обладая слабительным действием, люцерна позволяет избавиться от запоров, нарушений функций кишечника;
• Полезна культура при нарушениях деятельности ЖКТ;
• Мочегонное свойство поможет вывести из организма лишние соли и воду, избавит от отеков и скачков внутричерепного давления;
• Ценится растение как помощник при цистите и других заболеваниях мочеполовой сферы;
• Эффективно действие травы при профилактике онкологических заболеваний;
• Витамин А в составе продукта положительно влияет на зрительную функцию. При регулярном употреблении доказан эффект даже при ухудшении зрения, связанном с возрастными изменениями структуры глаза. Природное лекарство наладит зрение и при близорукости;
• Женщинам люцерна пригодится в качестве косметологического сырья. Кроме того, трава способна уменьшить болевые ощущения во время менструации, а также приводит в норму цикл.

Больше о целебных свойствах люцерны вы узнаете из видео:

Предотвратить множество заболеваний поможет цветочная пыльца. Обножка является настоящим кладезем питательных веществ, протеина и аминокислот, регулярное поступление которых служит незаменимым подспорьем для нашего иммунитета и помогает защищать организм от воздействия неблагоприятной среды. Подробнее и цветочной пыльце читайте в этой статье…

При употреблении люцерны важно помнить о некоторых негативных последствиях ее применения:

• Она может вызывать аллергические реакции — зуд, сыпь, повышение температуры;
• Запрещено ее использование в качестве лекарства для маленьких детей (до 3 лет);
• Во время беременности лечение травой проводят только с разрешения врача;
• При наличии острых и хронических проблем с ЖКТ использование люцерны также противопоказано;
• Нельзя употреблять бобовое при повышенной свертываемости крови.

Бобовую культуру активно применяют в рецептах народной медицины. Известно ее использование и в косметологических целях.

Существует великое множество рецептов, включающих семена и траву люцерны:

• Семена употребляют в пророщенном виде. Для этого их замачивают на сутки в холодной воде, затем раскладывают их на влажной салфетке до прорастания. Проросшее семя промывают и хранят в холодильнике до недели;
• Очень полезна люцерна для лактации: кормящим мамам достаточно употреблять чай с добавлением зелени бобовой культуры, чтобы существенно увеличить выработку молока. При этом его качество также повысится: возрастет жирность и питательная ценность;
• При сахарном диабете употребляют отвар из 2 ч. л. травы на стакан воды. Держат смесь на водяной бане в течение трети часа, затем настаивают еще час. Употребляют по 70 мл перед едой;
• От суставных болей используют спиртовую настойку травы. Достаточно 5 ст. л. травяного сырья добавить на половину литра водки. Настаивать 15 дней. Употреблять по 10-15 капель перед едой, либо натирать проблемные места и делать компрессы на них;
• При отсутствии заболеваний ЖКТ можно добавлять в салаты молодые листья люцерны в свежем виде;
• Избавиться от геморроя легко, используя ванночки из отвара сухих стеблей растения.

Забыть о геморрое поможет и масло черного тмина В косметологии

Люцерна нашла применение и в косметологии:

• Отвары и настойки из бобового растения отлично действуют на волосяной покров. Увеличивается рост волос, просыпаются спящие луковицы, предотвращается выпадение. Кроме того, очищается и питается кожа головы, восстанавливается структура волос;
• Используются отвары травы и для профилактики ранней седины;
• Экстракт люцерны благодаря своим лечебным свойствам положительно сказывается на состоянии полости рта и зубов. Он снимает воспаление, укрепляет зубную эмаль, избавляет от бактерий, провоцирующих кариес;
• Маски с люцерной способствуют сохранению молодости кожи, убирают мелкие морщинки, улучшают цвет лица.

Растительное сырье можно смешивать с медом, эфирными маслами и другими полезными продуктами.
Отвар растения можно заготовить впрок, заморозив в формочках для льда, и затем протирать кубиками кожу.

Применяется в косметологии и астрагал. Исследования доказали его омолаживающее действие и антиоксидантные функции. Использование его в различных средствах помогает устранить признаки старения. Все подробности о растении вы узнаете из этой статьи…

Заготавливать на хранение можно надземную часть растения, высушивая ее в тени. При отсутствии такой возможности – люцерну можно приобрести в аптечных сетях.