Можжевельник полезные свойства в баню

Далеко не многие предпочитают использовать можжевеловый веник для бани. А ведь это вечнозеленое хвойное растение оказывает огромное благоприятное влияние на состояние нашего организма.

Неужели, можжевеловый веник для бани, так полезен?

На самом деле можжевельник это растение, которое содержит в себе невероятно богатый химический состав. Например, в его коре присутствует до 8 % дубильных веществ и не менее 0,5 % эфирного масла. Помимо этого в стеблях (то есть в хвое) можжевельника содержатся органические кислоты и много аскорбиновой кислоты (витамина С). Также хвоя богата и теми же эфирным маслом и дубильными веществами.

Польза можжевелового веника в бане — поднятие тонуса кожных покровов

В золе можжевельника находятся такие минералы, как магний, марганец, кальций, калий, хром, цинк, алюминий, медь, железо и пр. Благодаря содержанию вышеперечисленных веществ можжевеловый веник оказывает мочегонное, противовоспалительное и бактерицидное действия. Широко известны в медицине и отвары плодов, корней и веток можжевельника.

Приведу лишь малую часть болезней, которые народные целители лечили препаратами, изготовленными на основе можжевельника: воспаление мочевого пузыря, почечнокаменная болезнь, подагра, ревматизм, артриты, радикулит, язва желудка, экссудативный диатез, цинга, отит, гингивит, малярия, чесотка, туберкулез, лишай и многие, многие другие.

Одним из наиболее важных лечебных свойств можжевельника, о котором я еще не упомянул, это способность усиливать секрецию бронхиальных желез. Пары эфирного масла, наделенные специфичным хвойным ароматом, проникая в легкие и бронхи раздражают слизистую оболочку, покрывающую легочные альвеолы и бронхи, чем создают повышенное рефлекторное отделение слизистого секрета. В итоге мокрота разжижается, ее становиться больше и она легко откашливается – легкие и бронхи легко и быстро очищаются.

Нельзя не отметить в процессе очищения бронхов под влиянием эфирного масла можжевельника активизируется реснитчатый эпителий слизистой оболочки дыхательных путей – движения микроскопических ресничек становятся более энергичными. Эти обстоятельства имеют важное значение особенно при бронхите.

Ветка можжевельника с ягодами

Галеновые препараты из ягод можжевельника обладают хорошим желчегонным действием. Они поднимают желчевыделение и желчеобразование. К тому же упомянутые препараты стимулируют перистальтическую деятельность кишечника.

Польза можжевелового веника

Хорошо распаренный веник можжевельника в бане столь же полезно, как и наружное применение препаратов из можжевельника. Главным образом проявляются противовоспалительные (дубильные вещества), бактерицидное (эфирные масла) действия. Польза можжевелового веника в бане еще и в поднятие тонуса кожных покровов.

Можжевеловый веник отличается большой прочностью. Даже в момент активного применения можжевеловые ветки служат долго. А при правильном хранении он способен сохранять свои целебные свойства многие годы. Хвоя можжевельника во время принятия банных процедур отлично массирует кожу, тем самым вызывая в организме положительные рефлекторные реакции.

Заготовление, хранение и применение можжевелового веника для бани

Хочу привести вам несколько рекомендаций настоящих знатоков банного дела по заготовлению, хранению и применению можжевелового веника в бане:

Запаривание можжевелового веника в крутом кипятке

• Людям, живущим в сельской местности проще заготовит можжевеловый веник для бани. Поскольку они могут нарезать свежие можжевеловые ветки в любое время;

• Городским же жителям лучше всего заготавливать можжевеловый веник весной, либо в течение лета. Не стоит обрезать ветки с одного растения – есть большая вероятность гибели всего растения. Не стоит резать кривые ветки с сучками – веник заготовленный из таких веток, травмирует кожу. Предпочтение следует отдавать прямым, густым веткам из средней части ствола;

• Не следует заготавливать можжевеловый веник для бани в особо морозную погоду – хвоя на таких ветках плохо держится и отлетит при первой же процедуре. Лучше всего можжевеловые ветки для веник заготавливать в прохладную, но в сухую погоду – такой веник хватит на долго;

• Не мало любителей бани, которые предпочитают париться дубовым или березовым вениками с добавлением в середину веток можжевельника. При таком приеме можжевеловые ветки следует резать подлиннее;

• Можжевеловые веники лучше хранить в прохладном, тенистом и слегка влажном месте. Хотя многие умудряются их сушить – здесь ничего сказать не могу, так как сам никогда их не сушил;

• Запаривать можжевеловый веник рекомендуется в крутом кипятке – не менее четверти часа (порой для хорошего запаривания требуется и до получаса);

• Любители бани, живущие в сельской местности из-за не испытывания дефицита в можжевеловых ветках, могут выстилать пол бани. Такой своеобразный настил будет самым благоприятным образом воздействовать на многочисленные рефлексогенные зоны стопы, а обилие в парной веток можжевельника создаст высокий уровень эфирного масла в воздухе, что полезно для очищения дыхательных путей.

Польза от расстеленных на полу бани можжевеловых веток

На последок тем, кто еще не разу не пробовал париться в бане можжевеловым веником, хочу отметить, что после правильного запаривания хвоя можжевельника становится мягкой и пушистой. И многие, первый раз попробовавшие в бане действие можжевелового веника – уже не предпочитают в бане другой какой веник.

Можжевеловый веник для бани — свойства, применение

Можжевельник относиться к роду вечнозеленых хвойных кустарников и деревьев семейства Кипарисовых. Растению присущи многие очищающие и лечебные функции. У ягод и хвои особенный запах, который при растирании становится сильнее. Сегодня наша статья посвящена можжевеловым веникам, их полезным свойствам, правилам запаривания, хранения и применения. Также рассмотрим правила заготовке веников, выясним когда лучше заготавливать и как правильно заготавливать веник для бани.

Можжевельник широко используется в банях, из него делают веники и большинство предпочитают свежеизготовленные. Можжевеловый веник является одним из популярных видов кустарниковых веников для бани.

Польза можжевелового веника

Веник из можжевельника, как и другие виды веников для бани и сауны, имеет большое количество лечебных свойств. Среди людей, знающих толк в банном деле, стоит отметить частое использование именно можжевельника в бане.

При гриппе и других простудных заболеваниях можжевеловый веник просто не заменим. Его даже применяют в целях профилактики заболеваний туберкулезом. Такие веники хорошо использовать при дерматитах, аллергиях и кожной сыпи.

Жители сел такие веники могут изготовить хоть летом, хоть зимой. К тому же ветки можжевельника можно настелить на полу, чтобы стопы тоже промассировались. А концентрация эфирного масла в таком случае эффективно будет очищать бронхи и легкие, чтобы вся мокрота могла выйти. Массаж из можжевеловых веток приведет кожу в тонус и будет оказывать противовоспалительное влияние.

Можжевеловый веник оказывает на организм следующее влияние:

• глубокий массаж для кожи, чтобы расслабиться после физически тяжелых нагрузок. Он действует не только на верхний слой кожи, но и проникает до мышц.
• усиливается кровоток по всей лимфатической системе и кожной клетчатке. Польза для женщин заключается в способности можжевелового веника бороться с целлюлитом.
• воздействие натуральной ароматерапии, можжевельник богат на эфирные масла. Оказывает бактерицидный эффект.

Внимание: Категорически нельзя использовать можжевеловый веник людям, страдающим хроническими кожными заболеваниями. В этих случаях веник может нанести вред для здоровья человека.

Как заготовить можжевеловый веник

В связи с тем, что можжевельник — это хвойное растение веник можно заготавливать круглый год. Но все-же знатоки банного дела отмечают, что лучшим временем года для сбора можжевельника является весна и начало лета. Выбирать нужно средние не очень длинные веточки и выбирать разные растения, чтобы не нанести вреда кустарникам.

Ветки растения довольно жесткие и вязать такие веники лучше тонких веточек. Но при правильном и длительном запаривании в кипятке, иголки становятся очень мягкими и не оставляют на коже следов.

Можно заготавливать веники с частью можжевеловых веток, а частью любых других, например, сирени, березы или дуба. Собранные ветки нужно высушить в хорошо проветриваемом месте. Хранить их можно на протяжении трех лет.

Как запарить можжевеловый веник

Перед использованием веника его необходимо правильно подготовить. Можжевельный веник следует тщательно запаривать и делать это нужно в кипятке. Чем дольше он будет замачиваться, тем мягче станут его иголочки. В то же время идеальное время для замачивания веника составляет от 20 до 30 минут. Это наилучшее время, чтобы ветки тщательно размягчить. Если же не додержать его до нужной кондиции, то по телу могут потом остаться красные точечки, но они не несут в себе никакой опасности и вполне бесследно пройдут через несколько дней.

О том как правильно запарить веник для бани читайте в статье по ссылке.

Такой веник полезно использовать для различных процедур, в том числе и для пиллинга, чтобы очистить кожу. Но для таких процедур необходимо обязательно использовать мыльные пенки, и только после использования веника в самой парилке. Это будет более безопасно и намного приятнее.

Правила хранения

Сохранить такой веник очень не просто. Его нельзя сушить, потому что хвоя может осыпаться. Лучший способ сохранить можжевеловый веник — заморозить его. Зимой можно хранить в неотапливаемом помещении или на холодном балконе. В теплое время года допускается хранение веника при невысокой температуре воздуха и повышенной влажности непродолжительное время. В случае высокой температуры воздуха на улице (выше 24 градусов) веник лучше хранить в ведре с водой.

При неправильном хранении веник высыхает и теряет все свои полезные свойства. Сухие веники из можжевельника зачастую используют для розжига банных печей.

О том, что необходимо для посещения бани и сауны читайте в следующей статье по ссылке.

Интересные факты о можжевельниках

Ранее, когда только начинала процветать хирургия, масло можжевельника использовалось для стерилизации ниток, которыми зашивали раны на теле.

Среди некоторых древних поэтов можно найти записи, где рассказывается о сжигании можжевельников в помещениях при сильных эпидемиях. Таким образом изгонялись из домов все недуги.

Некоторые славяне использовали можжевельник в качестве изгнания злых духов, которые якобы боялись дыма этого растения.

К тому же стоит отметить, что есть казацкий можжевельник, плоды которого считаются ядовитыми в отличии от обычного.

Если с веников осыпается в парилке хвоя, то не стоит ее спешить убирать, пусть пропитает всю парилку своим ароматом.

Стоит отметить, что можжевельный веник способствует сохранению здоровья и продлевает жизнь. Сейчас очень многие стали обращаться к старым рецептам для сохранения здоровья и долголетия. Русский человек рождается с любовью к русской бане, а вот все отвары для оздоровления начинает возрождать. Все это становиться причиной избавления от различных болезней лучше, чем простая медицина.

Раньше еще в древние времена очень часто в домах проводились ритуалы. В лес срезались ветки растения от 7 до 9 см, нечетное количество. Перед этой процедурой дереву старались объяснить, для чего все это необходимо и приносили ему свои извинения. Затем ветки опускались в воду на пол минуты, раскладывали по всему дому, включая абсолютно все места (ванная и туалет). И во время этого процесса произносили специальное заклинание.

Было принято считать, что именно после этого дом будет полностью очищен, порча и вся отрицательные потоки будут нейтрализованы. Ритуал такой проводился преимущественно в пятницу, после 11 часов ночи. В субботу проснувшись, весь разложенный можжевельник собирали, и использовали для этого белую бумагу, чтобы не касаться веток руками, а выносили их из дома как можно дальше в лес. Отнести эти ветки желательно было к тому же дереву с которого они были срезаны, по поверью дерево продолжало защищать после этого дом от порчи и прочей нечистой силы.

Как правильно использовать можжевеловые веники для бани – польза по правилам

У каждого народа исторически складывались различные традиции, которые прежде всего влияли на быт местных людей. Так сложилось и с банями, например, русская баня отличается наличием густого влажного пара, наполненного ароматами берёзы, дуба и можжевельника. Веник – это также отличительный атрибут русской бани, который позволяет очистить тело от шлаков и токсинов.

Веники для бани изготавливаются из разной древесины, однако в данной статье мы расскажем про можжевеловые веники для бани, которые отличаются своими лечебными свойствами, позволяющими легко избавиться от простуды. Также стоит упомянуть приятный можжевеловый аромат, который позволит расслабиться и очистить свою голову от негативных мыслей.

Почему необходимо использовать веник

Веник – необходимый атрибут, ведь он оказывает следующие полезные действия на организм человека:

• Улучшает работу печени и почек;
• Снимает различные симптомы простуды, а также некоторые кожные заболевания, например, акне;
• Улучшает кровоток, увеличивая кровоснабжение мышц, органов и кожи;
• Ускоряет обменные процессы и настраивает организм на очищение, что особенно полезно после разгрузочного периода.

Как говорилось выше, польза можжевелового веника для бани заключается в его целебных свойствах. Прежде всего стоит упомянуть его пары, которые снимают отёк с дыхательных путей, а также способствуют выведению мокроты. Курильщикам также рекомендуется использовать можжевельник для бани, ведь он оказывает очищающее воздействие на лёгкие человека.

Массаж можжевеловым веником будет полезен для людей, страдающих от проблем с кожей. Эфирные масла и фитонциды проникают в кожу, очищая и тонизируя её. Массаж веником, причём не только из можжевельника, также поможет избавиться от простуды, раскрыв кожные поры и увеличив потоотделение, что значительно ускоряет выведение из организма вредных веществ.

Как правильно использовать веник

Прежде всего стоит поговорить о его заготовке. Веники для бани из можжевельника нельзя заготовить на несколько лет, ведь пересушенные хвойные ветви будут быстро осыпаться при запаривании. В данном случае исключением являются лиственные веники, которые можно заготавливать заблаговременно.

Делая заготовки, следуйте правилам:

1. Заготавливать веники необходимо в тёплую сухую погоду;
2. Придя в лес, выбирайте как молодые побеги, так и взрослые ветви длиной 40-60 см;
3. После заготовки ветви необходимо разместить в сухом затемнённом помещении, чтобы сделать будущий веник более эластичным.

Решив париться можжевеловым веником, помните, что эта процедура не подходит для людей с нежной и чувствительной кожей, ведь еловые иголки обеспечивают жёсткий массаж. Если вы любитель мягкого массажа веником, но хотите испытать на себе целебные свойства можжевельника, то вы можете скомбинировать два вида древесины. Например, вы можете взять берёзовые ветки и вложить в них молодые побеги можжевельника.

После того как вы заготовили и просушили ветви, пришло время узнать о том, как запарить можжевеловый веник для бани.

Делается это довольно просто:

1. Размочите веник прохладной водой на протяжении 2-3 минут;
2. Тщательно стряхните воду, после чего, положите веник обратно в таз и залейте кипятком;
3. Через 30 минут, после того как вы положили веник в горячую воду, им можно пользоваться.

Также полезно будет знать, как правильно запарить дубовый веник для бани, чтобы все не испортить.

Чтобы польза от веника из можжевельника для бани была максимальной, рекомендуем следовать некоторым правилам:

• Процедуру массажа проводите только на второй заход в парилку, чтобы организм разогрелся до того, как вы будете использовать веник;
• Интенсивный массаж с использованием веника должен продолжаться не более 5 минут;
• Заходя в парную в третий раз, рекомендуем отказаться от интенсивного массажа и заменить его на лёгкие поглаживания можжевеловым веником;
• Веник отлично подготавливает кожу к прочим SPA-процедурам, поэтому после массажа можно нанести на тело различные скрабы, например, мёд, овсяные хлопья или соль.

Можжевеловое эфирное масло

Бактерицидные свойства можжевельника известны людям с давних времён. Можжевельник – это декоративное растение, однако его эфирные масла, содержащиеся в хвое и ветках, пользуется большим спросом в области косметологии и медицины.

Говоря подробно о пользе эфирного масла можжевельника, стоит упомянуть:

• Снимает стресс и усталость, бодрит, а также укрепляет центральную нервную систему;
• Положительно влияет на суставы, снижая боль и увеличивая подвижность;
• Способствует выведению излишней влаги из организма, а также снимает отёки;
• Ускоряет процессы выведения токсинов из организма;
• Улучшает свёртываемость крови, ускоряет регенерацию тканей;
• Способствует выводу мокроты из лёгких и бронх, а также снимает воспаление с дыхательных путей;
• Устраняет похмельный синдром;
• Является афродизиаком.

Все эти качества эфирного масла в некоторой степени передаются через веник, однако лучше использовать специально подготовленные смеси для распыления в воздух или нанесения на тело.

Заключение

Полезные качества веников для парной очевидны, однако можжевеловый веник для бани может приносить не только пользу, но и вред. Добиться негативного эффекта от веника достаточно сложно, однако возможно, поэтому не стоит пренебрегать собственными порогами. Также стоит упомянуть о том, что веник необходим только в банях с влажным паром, ведь в сухих парных эффекта от древесных веток вы не получите.

Как связать и использовать банный можжевеловый веник

На Руси издревле люди парились в банях с вениками. Делали их своими руками, собирая весной и летом молодые ветки березы, дуба, липы, клена. Из хвойных пород веники вязали, чтобы поправить здоровье, а также прогнать злых духов. Большой популярностью пользовался веник из можжевельника или вереса. Его иголки становились еще мягче после замачивания в кипятке, максимально отдавая свои целебные вещества. Лечение такими вениками проводятся аккуратно, чтобы не причинить вред коже.

Собираем веник из можжевельника

Можжевельник распространен по всей территории РФ. Встречается во всех северных и полярных областях. Морозостойкость растения до –40° С. Найти его можно не только в хвойном лесу, но и в смешанном. Часто встречается на песчаных каменистых склонах. Плоды – ягоды, содержащие в себе кладезь полезных веществ. Сама же хвоя это источник:

• фитонцидов и антисептиков;
• эфирного масла;
• дубильных веществ;
• витамина С и аскорбиновой кислоты;
• органических кислот;
• смолы и воска.

Можжевельнику приписывают и магические свойства. Из его древесины вырезали амулеты, обереги, четки. Существовали определенные ритуалы для очищения жилища от «нечистой силы». Для этого ветки срезали глубокой ночью, замачивали в воде и раскладывали по всему дому, произнося заклинания. После процедуры можжевельник возвращали на место, в лес под то дерево, где он был сорван. Так растение продолжало охранять от сглаза и порчи.

Заготавливать веники из можжевельника можно в любое время года. Главное условие, прохладный, но не сырой и дождливый день. Выбирают молодые короткие ветки из глубины куста.

16 отличных сортов слив для Подмосковья

Внимание! Ветки связывают максимально плотно, чтобы не превратить лечение в экзекуцию.

Веник собирают таким образом, чтобы самые мягкие веточки были по краям. К можжевеловому венику можно добавить любую лиственную породу. Например, березу. Тогда в середину укладывают более длинные березовые ветки, обкладывая их хвойником. Ручку веника обматывают плотной тканью для удобства.
Сейчас многие предпочитаю покупать уже готовые веники у профессиональных банщиков.

Хранение и применение можжевелового веника

При сушке хвоя непременно осыпается. Сохранить веник можно в холодильнике. Самые лучшие для использования – свежие веники. После запаривания они становятся мягкими и ароматными. Сделать это можно по-разному:

1. Жесткий способ замачивания. Веник промывают водой и обдают крутым кипятком. После оставляют на 10 мин в бочке с холодной водой. Такой веник прикладывают к телу под углом 90°, но не хлещут кожу. Тело перед этим тоже подготавливают, распаривают.
2. Мягкий способ замачивания. Проваривают в воде t 90° С около получаса. Оставляют в плотно закрытой бочке на это время.

Можно воспользоваться и таким простым способом. Завернуть веник в ткань, положить его на банную полку, аккуратно лечь сверху. Некоторые банники устилают пол ветками, воздух от этого наполнится ароматом эфирного масла. Сначала запах будет терпким и немного «горьким», но постепенно он раскроется и будет расслаблять. Кроме этого, вы получите еще и массаж ступней ног. Растопленная сухим можжевеловым веником печь, также наполнит парилку приятным хвойным запахом.

Польза и вред от можжевельника в бане

Существуют некоторые противопоказания использования. В основном это раны, ссадины на теле и кожные заболевания в период обострения. Есть и индивидуальная непереносимость хвои. Осторожным надо быть людям с высоким артериальным давлением и с заболеваниями сердца. При таких диагнозах баню лучше не посещать вовсе.

Массаж с можжевеловым веником:

• улучшает подкожный, мышечный и лимфатический кровоток (поможет в борьбе с целлюлитом и ожирением);
• расслабит организм после тяжелой физической работы;
• поднимет тонус всего организма путем своего акупунктурного действия;

• ароматерапия (помогает при болезнях легких и дыхательных путей, очищает воздух);
• помогает при радикулитах, артритах, проблемах с позвоночником и суставами;
• профилактика и лечение вирусных простудных заболеваний и аллергий;
• помощь в лечении внутренних органов (почек, воспалительных процессов мочевого пузыря, кишечника и желудка);
• работает как афродизиак.

Некоторые виды можжевельника нельзя использовать в качестве веника для бани, так как их сок ядовит. Например, в казацком можжевельнике содержится очень сильный токсин – сабиноль. Он увеличивает кровоток настолько, что обладает абортивным действием.

Дизайн цветочной клумбы. ТОП-10 простых и эффективных приемов

Можжевельником не только парятся, но и готовят лечебные мази, ванны. Для ванны на 10 л воды берут 1 кг хвойных веток. Проваривают 10 мин, оставляют настаиваться около часа под крышкой. Приготовленный настой добавляют в теплую ванну. Время нахождения в ванне – 15 мин. Мази с можжевельником втирают в больные суставы. Их можно приобрести в аптеках либо приготовить по проверенным народным рецептам.

Каждый, кто хоть раз парился в бане, должен попробовать благотворное действие можжевеловой хвои.

Как запаривать можжевеловый веник для бани?

Можжевеловый веник обладает приятным ароматом хвои, эфирных масел. Особенно полезно париться можжевеловым веником людям, у которых имеются проблемы с кожей, дыхательной или нервной системой, подвижностью суставов. Хорош он для использования в целях выведения токсинов из организма, снятия головной боли и лечения мигреней.

Огромное значение в эффективности профилактики заболеваний и терапевтическом воздействии содержащихся в можжевельнике веществ имеет правильное запаривание банного веника.

Советы на тему как запаривать можжевеловый веник для бани?

Чтобы знать точно, как правильно запаривать можжевеловый веник для бани, придерживайтесь нижеуказанных рекомендаций:

• размочите веник в течении 20 мин. в наполненном прохладной водой тазу;
• выньте веник, стряхните с него воду;
• наполните таз кипятком и вновь поместите в него можжевеловый веник;
• выждите 15 мин, после чего он пригоден для пользования.

Сырье для запаривания должно быть свежим. Пересушенные, долго хранившиеся веники не подходят для использования в парной. В процессе запаривания иглы с таких веточек осыпятся, и не будет обеспечен ожидаемый эффект от посещения бани.

Сложно ли замочить веник для бани из можжевельника?

Помимо запаривания, есть способ замочить можжевеловый веник для бани. Процесс замачивания предполагает выполнение последовательности следующих простых действий:

• веник промывают в проточной воде или прополаскивают в наполненном теплой водой тазу;
• наполняют таз водой с температурой около +40°C, кладут в него веник, поверх накрывая крышкой;
• по истечении 40 минут достают веник и используют по назначению.

Чтобы в парной стоял насыщенный можжевеловый аромат, воду после замачивания или запаривания выливают на раскаленные камни.

Необходимо не только знать, как замачивать веник для бани из можжевельника, но и правильно заготавливать сырье для парной. Ветви сохранят гибкость, если срезать их длинной 40-60 см в теплую сухую погоду, после чего просушить в сухом хорошо вентилируемом помещении.

Как правильно париться можжевеловым веником?

Если вы направляетесь в парную, запарить веник для бани можно за 40 минут-полчаса до горячих оздоровительных процедур. Находясь в парной, париться можжевеловым веником рекомендуется, начиная со второго захода в парилку. Данное условие обязательно к соблюдению, поскольку организм должен подготовиться к процедуре.

Парясь веником из можжевельника стоит придерживаться следующих советов:

• длительность выполняемых можжевеловым веником массажных процедур не должна превышать 5 мин;
• с осторожностью используют веник на чувствительной коже;
• на 3-й и последующие заходы в парную интенсивность похлопываний веником стоит уменьшить, заменяя их поглаживаниями.

Можжевельник отлично подготавливает кожу к SPA-процедурам. После посещения парной рекомендуется использовать скрабы. Можно нанести на тело омолаживающий или смягчающий крем. Эффект от действия косметических препаратов будет максимален.

Можжевеловый веник для бани и его польза

Можжевеловый веник – это прекрасный банный тренажер, а также средство, позволяющее быстрее справиться с простудой. Банный веник – это неотъемлемый атрибут именно русской бани. Ведь именно в русской бане с влажной парной, наполненной ароматами листьев березы, дуба, смородины или хвои можжевельника, отдыхает не только тело, но и душа, а голова освобождается от назойливых мыслей и старых проблем. Кроме того, баня обладает отличным стимулирующим, очищающим и омолаживающим действием. А тем, кто регулярно, правильно и с удовольствием парится с использованием банного веника, русская баня дарит непревзойденную бодрость и легкость духа, остроту ума, крепкое здоровье и долголетие.

Стоит сказать, что не всякая баня требует веника. Он совершенно бесполезен в банях, где сухая парилка, например, в финской сауне. Что касается русской бани или турецкого хаммама, то здесь веники – просто незаменимая вещь, ведь этот банный атрибут при его правильном использовании оказывает на организм человека следующее воздействие:

• ускоряет и стабилизирует обменные процессы;
• улучшает работу печени и почек;
• настраивает тело на режим очищения (что особенно актуально накануне постов и после окончания разгрузочного периода);
• снимает симптомы простуды, невралгии, лечит акне;
• стимулирует кровоснабжение мышц, кожи и подкожной клетчатки.

И это далеко не полный перечень полезных свойств, которыми обладают можжевеловые банные веники.

Посещение бани и массаж веником многократно усиливает потоотделение, что способствует интенсивному очищению организма от скопившихся токсинов. Кроме того, использование банного веника благотворно воздействует на кожу, а при массаже можжевеловым веником эфирные масла и фитонциды в процессе парения проникает в кожу, оздоравливая ее и тонизируя. К тому же парение с веником для бани из можжевельника особенно полезно курильщикам и страдающим простудными заболеваниями, поскольку сам по себе можжевельник обладает уникальными бактерицидными свойствами и благоприятно воздействует на дыхательную и сердечно-сосудистую систему организма.

Для получения максимального эффекта от посещения парной следует прежде всего подготовить можжевеловый веник для бани. Однако здесь необходимо учесть некоторые премудрости. Любой хвойный веник для бани должен быть обязательно свежим, иначе хвоя просто осыплется в процессе запаривания. Данное правило не касается классических лиственных веников, которые можно заготавливать заблаговременно. Кроме того, следует учесть тот факт, что веник, сделанный из можжевельника – это детокс-гаджет, не предназначенный для неженок и людей с чувствительной кожей.

Поскольку можжевеловый веник для бани предполагает достаточно жесткий массаж в сочетании с эфирными маслами и фитонцидами, для тех, кто предпочитает более «нежные» веники, но при этом хочет получить максимум эффекта и пользы от можжевельника, можно выбрать комбинированный вариант. Для этого следует добавить молодые побеги можжевельника в любой лиственный веник (смородиновый, эвкалиптовый, березовый, дубовый и т.п.). Для чисто хвойного веника следует также выбирать молодые ветви можжевельника длиной 40-60 см. Заготовку лучше проводить в сухую прохладную погоду, а сам можжевеловый веник для бани надо будет сушить в затемненном месте. Это поможет сделать этот необходимый банный аксессуар эластичным и значительно продлит срок его использования.

Что касается того, как правильно запарить веник из можжевельника, то здесь следует придерживаться стандартной процедуры: перед походом в баню нужно залить веник кипятком и дать постоять в течение 20-30 минут. После этого ароматный банный атрибут готов к использованию.

Необходимо отметить, что сама процедура массажа с помощью можжевелового веника проводится во время второго захода в парную.

Длительность интенсивного массажа с помощью веника должна составлять не менее 5-6 минут. А вот во время третьего захода в парную следует отдохнуть, комфортно расположившись на полке и поглаживая тело веником мягкими массажными движениями. После этого можно приступать к натиранию кожи натуральными скрабами (медом, солью, специально приготовленными овсяными хлопьями и т.п.), поскольку кожные покровы идеально подготовлены можжевеловым веником к дальнейшим SPA-процедурам.

Можжевельник издавна известен своими уникальными бактерицидными свойствами. Эта эфиромасличная декоративная культура уже много столетий используется человеком для косметических и лечебных целей. Необходимо сказать, что эфирное масло можжевельника, которое содержится в его хвое и ветках, обладает следующими целительными свойствами:

• имеет ярко выраженный антитоксический эффект;
• снимает отеки и выводит лишнюю жидкость из организма;
• способствует заживлению ран и регенерации кожных покровов;
• устраняет похмельный синдром;
• является афродизиаком;
• увеличивает подвижность суставов, устраняет суставные боли;
• оказывает отхаркивающее, противовоспалительное и смягчающее действие на дыхательную систему;
• снимает усталость, действует бодряще и укрепляюще на центральную нервную систему и др.

Конечно, все вышеперечисленные свойства в равной степени присущи и можжевеловому банному венику. И, несмотря на то, что массаж таким банным атрибутом является достаточно жестким, польза от данной процедуры многократно превосходит возможные неприятные ощущения, которые могут возникнуть в начале массажа.

Можжевеловый веник

В современном мире человек живет в теплых домах, домах с кондиционерами. И очень важная система тела человека, основополагающая в организме, практически не работает. Речь идет о системе терморегуляции, которая оказывается фактически невостребованной. И только в бане человек заставляет ее трудиться. Температурные и паровые воздействия бани тренирует сердечную мышцу, сосуды, дает очищение и омоложение организма. Баня необходима хотя бы раз в неделю, но она должна быть правильной. Для того, чтобы подготовиться к походу в неё нужно учитывать множество факторов: от того, какой веник вы выберете, какие масла будете использовать, зависит то, какой эффект баня даст. Эта статья расскажет вам все о подготовки к парению, о том, как правильно запарить веник и о преимуществе можжевелового веника перед другими.

Советы новичкам

• Ходить в парилку лучше вдвоем: один парит, другой парится. Тогда каждый из участников сможет расслабиться и насладиться моментом.

• Нельзя париться на голодный желудок, но и на полный тоже не рекомендуется. Лучшее время — через два часа после последнего приема пищи.

• Не стоит мочить голову, лучше приобретите банную шапочку.

• Перед входом в парилку облейтесь теплой водой.

• Сколько там находиться решать только вам, но специалисты советуют разделить время парения на три-четыре «порции» по 10 минут

• Не стоит использовать веник в первый раз — отложите его до второго захода.

Многие люди не знают, что веник — это не только массажный элемент, но и основной элемент управления паром. Он используется для того, чтобы двигать и направлять горячий воздух на парящихся. Выбор материала здесь очень важен, поскольку каждое растение обладает определенными свойствами. Веники делают практически из всего: они бывают березовые и дубовые, из пихты и липы, эвкалиптовые и можжевеловые. На последних мы остановимся подробнее.

Польза и вред можжевелового веника

Можжевельник — это кустарник из семейства кипариса, дальний родственник наших хвойных деревьев. Упоминание о его лечебных свойствах было уже в древних египетских свитках. Предки верили, что, если окурить этим растением дом во время эпидемии, хворь уйдет. Индейцы Северной Америки даже приносили к нему людей с больными суставами или инфекциями кожи, и, что важно, те действительно выздоравливали.

Можжевеловый веник — это первый лекарь. В хвое этого растения содержатся целебные эфирные масла, дубильные вещества, антисептики, витамины и микроэлементы, которые:

• Выводят мокроту.

• Снимают отек с дыхательных путей — особенно полезны для курящих и тех, у кого проблемы с легкими.

• Избавляют от похмельного синдрома.

• Заживляют язвы на коже.

• Оказывают бодрящий эффект — снимают усталость и стресс.

• Стимулируют половое влечение.

Это идеальный вариант, для людей, больных бронхитом и туберкулезом, имеющих проблемы с суставами. Воспользуйтесь им, если у вас больной позвоночник или мучает радикулит.

А вот тем, кто не уверен в своей сосудистой и сердечной системе такой веник противопоказан. Впрочем, как и сама баня. Также не стоит использовать его в момент активной фазы кожных заболеваний, при наличии на теле недавних ран и ссадин.

Лайфхак для женщин — это прекрасное средство в борьбе с целлюлитом и растяжками кожи. Если вы хотите привести себя в форму, выбирайте можжевеловый веник. Он способствует нормализации подкожных покровов, приводит ткани в норму.

Преимущество такого веника состоит и в том, что его можно использовать неоднократно. Он достаточно устойчив к износу. Кроме того, можжевельник можно заморозить и лечебные свойства не потеряются, что позволяют венику храниться очень долго.

Приобрети эту вещь можно в специализированном магазине банных товаров или связать самому.

Как сделать можжевеловый веник

Как мы уже сказали, это растение хранится долго, поэтому заготавливать его можно в наиболее благоприятный период — с середины мая по середину июня. В это время концентрация полезных веществ в ветках достигает пика. Однако если вы не успели, расстраиваться не стоит. Это вечнозеленое растение и срезать его можно в течение всего года.

Подготовка к охоте за идеальным веником не займет много времени: необходимыми инструментами будут секатор и плотные перчатки. Идти в лес лучше в прохладную погоду. Она предотвратит осыпание хвои.

Не нужно обрезать с куста всё. После полного обнажения растение будет очень долго восстанавливаться. Вам нужны ветки из середины, около 50 см, не кривые и не сухие. Сушить вы их будете сами, в выбранном темном, хорошо проветриваемом месте. Впрочем, даже этот процесс необязателен. Можно просто выбрать ветки, собрать из них веник и сразу начать использовать.

Многие ценители бани говорят, что свежий веник — идеальный вариант. Лучший вариант хранения можжевельника — заморозка. Она исключает риск превращения благородного растения в колючие и сухие палки, а также препятствует осыпанию хвои.

До того, как его применят по назначению, правильно сделанный веник может храниться до трёх лет. Вязать его также придется в перчатках. Крупные, густые ветки будут в середине — это каркас будущего веника.Для большей «нежности» веника обложите середину самыми тонкими, мягкими и пушистыми веточками. Веник должен быть связан туго, а его составляющие плотно прилегать друг к другу.

Можно соединить можжевельник с другими растениями, например, дубом, липой. Ваше банное средство не утратит целебных свойств, но станет более мягким. Не используйте эвкалипт, иначе появится риск переборщить с эфирными маслами.

Как правильно запарить можжевеловый веник для бани

Сделать веник — только половина дела. Не менее важным будет процесс запаривания. Для такого веника есть несколько способов:

1. Жёсткое
   Промыть в холодной воде, затем обдать кипятком, а потом снова положить в холодную воду минут на пятнадцать. Хлестать таким веником не стоит, лучше прикладывать к коже.
2. Мягкое
   Пропарить в кипяченой воде, потом подержать около получаса в закрытой, деревянной таре. Вода, в которой находился веник, понадобится в дальнейшем для ополаскивания. Чем дольше веник будет запариваться, тем мягче станет его текстура.

На наш взгляд, этот процесс все же лучше доверить специалисту, потому что плохо пропаренные иголки могут оставить на коже покраснения. Они пройдут через пару часов, но впечатления испортят.

Как париться можжевеловым веником

Перед использование этого средства, лучше разогреться с помощью березовых или дубовых веток. Массаж можжевельником не должен превышать пять-семь минут. Поскольку это хвойное растение, его физическое воздействие почти равносильно иглоукалыванию. Однако надеяться на мягкий приём не стоит: ветки этого растения жесткие и даже колючие.

Ваш комфорт зависит от того, в умелых ли руках находится веник. Если банщик не профессионален, он может даже повредить кожу.

Не терпите боль, сообщите о ней!

Ветви должны опускаться на кожу не по касательной, а прямо, иначе риск поцарапать человека в разы повышается. Движения парильщика будут сродни легким похлопываниям. Некоторые предпочитают просто замотать веник в легкую ткань и лечь на него.

Надеемся, наша статья помогла вам убедиться в лечебных свойствах можжевелового веника, и теперь вы знаете, как реализовать эти свойства себе на благо.

Можжевеловый веник для бани: польза и вред. Как запаривать веник из можжевельника и париться им?

Сложно себе представить отдых в бане без веника. Самыми популярными являются березовый и дубовый веники, но существуют и другие виды. Если вам наскучили обычные лиственные веники, то почему бы не попробовать что-то более оригинальное? Сегодня мы расскажем вам подробнее про такой интересный вариант для бани как можжевеловый веник.

Можжевеловый веник для бани: польза и вред

Можжевельник – это хвойный вечнозеленый кустарник, относящийся к семейству кипарисовых. В его состав входят эфирные масла, полезные микроэлементы, дубильные и антисептические вещества. Благодаря этим компонентам веник невероятно полезен для человека.

С древних времен наши предки активно применяли можжевельник при лечении простуды, всевозможных воспалений, кожных заболеваний, а также болезней почек и мочевого пузыря.

Эфирные масла оказывают благотворное влияние на кожу: они насыщают ее, тонизируют, улучшают цвет. Кроме того, во время нахождения в парной отдыхающие будут вдыхать эфирные масла, что также очень полезно. В частности, масла оказывают сильное противопростудное действие. Особенно они эффективны при воспалениях в легких, к примеру, бронхите или туберкулезе. Можжевельник поможет и при аллергии.

Помогает можжевельник в бане и при различных суставных заболеваниях: артрите, радикулите, ревматизме и др. Он способствует снятию воспалений, уменьшает болевые ощущения.

Еще одним положительным воздействием будет антибактериальный эффект. Не зря можжевельник считают естественным природным стерилизатором. Он выделяет фитонциды, уничтожающие бактерии. Наши предки пользовались можжевельником для запаривания кадушек перед заготовкой овощей, фруктов и грибов на зиму. Поэтому, если у вас на коже есть какие-либо воспаления, покраснения, то веник поможет от них избавиться, и вернуть красивую гладкую кожу.

Многие боятся пользоваться хвойным веником в бане, т. к. считают, что париться им невозможно. В реальности подобное физическое воздействие на кожу будет весьма полезно.

Веник из можжевельника способствует усилению кровообращения, выведению шлаков и токсинов, что в свою очередь улучшает насыщение кожи кислородом, она становится более подтянутой, подкожный жир расщепляется, пропадает «апельсиновая» корка, и кожа выглядит гладкой. Женщинам, ведущим борьбу за красивое тело, будет полезно париться с веником из можжевельника.

Дубильные вещества, входящие в состав растения, способствуют нормализации работы сальных желез, что особенно актуально для людей с жирным типом кожи.

Можжевельник для бани полезен и тем, что массаж таким веником поможет избавиться от мышечных болей, тело сможет расслабиться. Помогает веник и с головными болями.

Как известно, несмотря на всю пользу посещения бани, некоторым банные процедуры вредны. Аналогичная ситуация с веником из можжевельника: он имеет массу полезных свойств, но некоторым людям стоит воздержаться от его использования.

Можжевеловый веник — как запаривать и чем полезен

Можжевеловый веник для бани просто необходим. Пусть не каждый раз, но в том и польза его настоящая. Если сегодня вы парились березовым или дубовым веником, а в следующий банный заход можжевеловым, то все они будут дополнять друг друга.

Можжевельник относится к хвойным деревьям, хотя многие специалисты не исключают родство с кипарисом. Это не уменьшает полезностей, которые напрямую указывают на родство с хвойными собратьями. В его химическом составе:

• Эфирные масла;
• Дубильные вещества;
• Витамины;
• Антисептики;
• Микроэлементы.

Химическую картотеку добавляет физическое воздействие иголок на кожу. Очень похоже на иглоукалывание. В чем же польза можжевелового веника? Большое содержание эфирных масел с веника попадает не только на кожу, но и в дыхательные пути с паром. Никакое простудное заболевание не устоит перед таким напором.

Отличное средство при воспалительных процессах. Особенно это касается такого заболевания легких как туберкулез. Радикулиты всех мастей, дерматиты и, надоевший всем, целлюлит. Мощное бактерицидное и антисептическое средство.

Можжевеловый веник богат эфирными мослами, оказывающими лечебное действие на дыхательные пути. Кроме того, он имеет бактерицидные свойства и осуществляет мощный массажный эффект.

Чем полезен можжевеловый веник понятно, а в чем его вред? Вреден он только для человека, у которого есть проблемы со здоровьем. Говорят, что нельзя париться со свежими ранами или ссадинами и в период обострения кожных заболеваний. Не рекомендуют использовать людям с больным сердцем и сосудами. Нельзя париться можжевельником, если есть давление. Так ведь с давлением вообще нечего в баню ходить.

И добавим фотографию сделанную нами в холодном городе Сыктывкаре, спасибо администрации бани №4 за просвещение:

Как правильно запарить можжевеловый веник

Взять с собой веник совсем не означает его полноценное использование. Чтобы правильно его запарить, надо долго учиться у мастеров банного дела. Только они знают – как правильно запаривать можжевеловый веник. Для многих любителей бани один только грозный вид такого веника портит настроение.

В этом главная изюминка. Можно запарить веник жестко. Для этого его просто промывают в воде, потом обдают кипятком и снова кладут в холодную воду минут на десять. Хлестаться таким веником нельзя, его можно только прикладывать к телу иголками.

А при мягком способе запарки веник пропаривают в кипятке, выдерживают полчаса в закрытой деревянной кадке, а потом бережно растирают кожу. Оставшаяся от запарки вода в кадке идет на ополаскивание тела.

Веник не должен доставлять дискомфорт. Тело должно привыкнуть к нему. Некоторые знатоки запаренный веник из можжевельника заворачивают в чистую пропаренную ткань и просто ложатся на него. И такое лежание в парилке дает искомый результат и пользу.

Заготовка и хранение

Если правильно заготовить веник из можжевельника для бани, то он принесет много пользы. Хранить его совсем необязательно, потому что заготавливать можно в любое время года. Можжевеловый веник должен быть свежим. Его нельзя сушить, потому что, как и любой веник из хвои, он будет осыпаться.

Некоторое время его можно сохранить на морозе или в холодильнике, но лучший веник – свежий. Веточки необходимо подбирать молоденькие, со свежей неповрежденной иглой. Не обязательно чтобы ветки были очень длинными. Во время вязки надо ветки складывать плотно друг к другу и туго завязывать. Слабый веник только измучает и лишит всякого удовольствия.

Можжевеловый веник для бани

Далеко не многие предпочитают использовать можжевеловый веник для бани. А ведь это вечнозеленое хвойное растение оказывает огромное благоприятное влияние на состояние нашего организма.

Неужели, можжевеловый веник для бани, так полезен?

На самом деле можжевельник это растение, которое содержит в себе невероятно богатый химический состав. Например, в его коре присутствует до 8 % дубильных веществ и не менее 0,5 % эфирного масла. Помимо этого в стеблях (то есть в хвое) можжевельника содержатся органические кислоты и много аскорбиновой кислоты (витамина С). Также хвоя богата и теми же эфирным маслом и дубильными веществами.

Польза можжевелового веника в бане — поднятие тонуса кожных покровов

В золе можжевельника находятся такие минералы, как магний, марганец, кальций, калий, хром, цинк, алюминий, медь, железо и пр. Благодаря содержанию вышеперечисленных веществ можжевеловый веник оказывает мочегонное, противовоспалительное и бактерицидное действия. Широко известны в медицине и отвары плодов, корней и веток можжевельника.

Приведу лишь малую часть болезней, которые народные целители лечили препаратами, изготовленными на основе можжевельника: воспаление мочевого пузыря, почечнокаменная болезнь, подагра, ревматизм, артриты, радикулит, язва желудка, экссудативный диатез, цинга, отит, гингивит, малярия, чесотка, туберкулез, лишай и многие, многие другие.

Одним из наиболее важных лечебных свойств можжевельника, о котором я еще не упомянул, это способность усиливать секрецию бронхиальных желез. Пары эфирного масла, наделенные специфичным хвойным ароматом, проникая в легкие и бронхи раздражают слизистую оболочку, покрывающую легочные альвеолы и бронхи, чем создают повышенное рефлекторное отделение слизистого секрета. В итоге мокрота разжижается, ее становиться больше и она легко откашливается – легкие и бронхи легко и быстро очищаются.

Нельзя не отметить в процессе очищения бронхов под влиянием эфирного масла можжевельника активизируется реснитчатый эпителий слизистой оболочки дыхательных путей – движения микроскопических ресничек становятся более энергичными. Эти обстоятельства имеют важное значение особенно при бронхите.

Ветка можжевельника с ягодами

Галеновые препараты из ягод можжевельника обладают хорошим желчегонным действием. Они поднимают желчевыделение и желчеобразование. К тому же упомянутые препараты стимулируют перистальтическую деятельность кишечника.

Польза можжевелового веника

Хорошо распаренный веник можжевельника в бане столь же полезно, как и наружное применение препаратов из можжевельника. Главным образом проявляются противовоспалительные (дубильные вещества), бактерицидное (эфирные масла) действия. Польза можжевелового веника в бане еще и в поднятие тонуса кожных покровов.

Можжевеловый веник отличается большой прочностью. Даже в момент активного применения можжевеловые ветки служат долго. А при правильном хранении он способен сохранять свои целебные свойства многие годы. Хвоя можжевельника во время принятия банных процедур отлично массирует кожу, тем самым вызывая в организме положительные рефлекторные реакции.

Заготовление, хранение и применение можжевелового веника для бани

Хочу привести вам несколько рекомендаций настоящих знатоков банного дела по заготовлению, хранению и применению можжевелового веника в бане:

Запаривание можжевелового веника в крутом кипятке

• Людям, живущим в сельской местности проще заготовит можжевеловый веник для бани. Поскольку они могут нарезать свежие можжевеловые ветки в любое время;

• Городским же жителям лучше всего заготавливать можжевеловый веник весной, либо в течение лета. Не стоит обрезать ветки с одного растения – есть большая вероятность гибели всего растения. Не стоит резать кривые ветки с сучками – веник заготовленный из таких веток, травмирует кожу. Предпочтение следует отдавать прямым, густым веткам из средней части ствола;

• Не следует заготавливать можжевеловый веник для бани в особо морозную погоду – хвоя на таких ветках плохо держится и отлетит при первой же процедуре. Лучше всего можжевеловые ветки для веник заготавливать в прохладную, но в сухую погоду – такой веник хватит на долго;

• Не мало любителей бани, которые предпочитают париться дубовым или березовым вениками с добавлением в середину веток можжевельника. При таком приеме можжевеловые ветки следует резать подлиннее;

• Можжевеловые веники лучше хранить в прохладном, тенистом и слегка влажном месте. Хотя многие умудряются их сушить – здесь ничего сказать не могу, так как сам никогда их не сушил;

• Запаривать можжевеловый веник рекомендуется в крутом кипятке – не менее четверти часа (порой для хорошего запаривания требуется и до получаса);

• Любители бани, живущие в сельской местности из-за не испытывания дефицита в можжевеловых ветках, могут выстилать пол бани. Такой своеобразный настил будет самым благоприятным образом воздействовать на многочисленные рефлексогенные зоны стопы, а обилие в парной веток можжевельника создаст высокий уровень эфирного масла в воздухе, что полезно для очищения дыхательных путей.

Польза от расстеленных на полу бани можжевеловых веток

На последок тем, кто еще не разу не пробовал париться в бане можжевеловым веником, хочу отметить, что после правильного запаривания хвоя можжевельника становится мягкой и пушистой. И многие, первый раз попробовавшие в бане действие можжевелового веника – уже не предпочитают в бане другой какой веник.