Отвар ромашки для чего полезен

В медицине с древних времен активно используется настой или чай ромашки. Сегодня растение находит все новое применение. В этой статье мы рассмотрим, в чем заключается польза и вред ромашкового чая, и все, что следует знать о данном лечебном цветке.

Простой с виду цветок в своей практике использовали и Авиценна, и Гиппократ. Прошли сотни лет, а ромашка, как и раньше, занимает первое почетное место в натуропатии. Несмотря на то что данный ботанический род достаточно обширен, в целебных целях используют только 2 вида растения:

1. Римская ромашка – она встречается в Аргентине, Северной Америке и Европе. Данное многолетнее растение отличается сильным запахом. Оно широко используется для производства аромамасла и декоративных целей.
2. Аптечная ромашка — это однолетнее, наиболее распространенное растение. Она растет на всех континентах в умеренном климате.

Настой и отвар ромашки, польза и вред которой подробно описаны в этой статье, содержит невероятное количество полезных веществ. Среди самых целебных:

1. Бисаболол, который снимает воспаления, кожные раздражения, а также обладает противомикробными свойствами. Исследования показали, что он также может облегчать признаки лейкемии. Бисаболол при приеме внутрь уменьшает выработку пепсина, при этом это происходит без попадания в синтез остальных компонентов желудочного сока.
2. Апигенин активно помогает функционированию нервной системы, борется с различными воспалительными процессами, стимулирует синтез нейронов. Имеются данные, что апигенин также приостанавливает развитие рака. Интересно, что апигенин совершенно для организма нетоксичен при употреблении даже больших доз.
3. Флавоноиды — это уникальные природные антиоксиданты, противовирусные и противомикробные средства.
4. Камазулен — антисептик, встречающийся в ромашке, тысячелистнике и полыни.
5. Кумарин – уменьшает свертываемость крови, способствует выделению лишней мочевой кислоты через мочу и облегчает симптомы астмы.
6. Сесквитерпены — представляют собой антигельминтные вещества, которые содержит ромашка.

К главным лечебным свойствам данного растения относятся:

• Спазмолитическое и антидиарейное: входящие в состав растения вещества позволяют справляться с патогенной микрофлорой, а также устраняют спазмы мускулатуры кишечника.
• Противовоспалительное: средства из ромашки могут останавливать инфекции практически на глазах. При этом наружное использование целебного растения хорошо поможет при абсцессах, плохо заживающих ранах, воспалении десен, экземе и сыпях.
• Противораковое: исследования продемонстрировали, что ромашка может уничтожать раковые клетки, при этом не оказывая негативного воздействия на работу организма.
• Успокоительное: растение воздействует на рецепторы, которые отвечают за процессы торможения, протекающие в нервной системе, а также гармонизирует между нейронами передачу сигналов. При этом цветок привыкания не вызывает.
• Антисклеротическое: обычное на вид растение существенно снижает в крови уровень холестерина, что очень важно при различных заболеваниях сердца.
• Антикоагулянтное: цветок тормозит коагуляцию, он полезен при тромбозах, а также сопутствующих состояниях.

Настой ромашки, польза и вред которого известны человечеству уже множество лет, имеет ряд противопоказаний. Многие понимают, что недостатки являются прямым продолжением достоинств. Итак, насколько бы ромашка ни была целительна для здоровья, употребление ее необходимо полностью исключить или ограничить при следующих состояниях:

• Аллергия на амброзию. Стоит отметить, что амброзия и ромашка относятся к общему ботаническому семейству, при этом непереносимость одного средства способна привести к аллергии на второе. В случае если вас заставляет задыхаться и чихать пыльца амброзии, начните употребление препаратов ромашки с небольших доз и отслеживайте любые негативные проявления.
• Ромашка активизирует действие всех антикоагулянтов – при их приеме это необходимо учитывать.
• Кормление грудью – до сегодняшнего момента влияние ромашки на лактацию изучено слабо.
• Если вам скоро предстоит хирургическая операция, за пару недель до нее нужно прекратить употребление препаратов из ромашки. За счет этого вы сможете избежать кровотечений, которые могут возникнуть из-за плохой коагуляции.
• При употреблении ромашки интенсивнее действуют успокоительные и противовоспалительные средства, препараты для нормализации сердечного ритма и артериального давления, что требует обязательной коррекции доз — благодаря этому вы сможете избежать сонливости, гипотонии и апатии.

Сразу отметим, что сегодня не известно, что будет, если принимать длительный срок (более месяца) настой ромашки. Польза и вред для мужчин также точно не изучены, но можно точно сказать, что употребление средства дольше 4-х недель может вызвать раздражительность, утомление и слабость, лучше эти риски на собственном организме не проверять.

Чем еще интересна ромашка? Вред и польза (применение настоя ромашки может причинить и то, и другое) обуславливаются ее составом, способом употребления и наличием противопоказаний. При употреблении средств на ее основе обязательно предварительно изучите все рекомендации.

Препараты цветка существуют в различных формах, наиболее популярным при этом является именно настой ромашки. Польза и вред его для человеческого организма сегодня изучены лучше всего, при этом приготовление занимает несколько минут.

Ниже мы опишем самые частые показания к применению данного настоя, способы приготовления и дозы.

Легким настоем ромашки лечат колики у маленьких детей. Чайную ложку высушенного материала заливаем стаканом кипятка, сосуд закрываем крышкой и убираем на полчаса. Полученное средство процеживаем, а настой разбавляем водой – он станет бледно-желтым. Напиток даем малышу каждый раз после еды: питье устранит вздутие живота и брожение в кишечнике.

Готовить такой настой ромашки, польза и вред которого описаны в этой статье, нужно по тому же рецепту, что и напиток выше, но при этом на стакан горячей воды берут сразу 2 чайные ложки материала и настаивают в термосе или закрытой посуде 2-3 часа.

Настой обычной концентрации используют:

• При длительных месячных, менструальных спазмах: по 100 мл 4 раза в день.
• При метеоризме, разладе пищеварения, спазмах, коликах – по 70 мл то же количество раз.
• 100 мл данного настоя пьют единоразово на ночь — это способствует скорому засыпанию. Подобное безвредное средство для нервной системы можно применять, если вы желаете хорошо отдохнуть перед сложным днем.
• При насморке, стоматитах, воспалительной острой патологии дыхательных путей рот полощут стаканом такого настоя — не менее 4 раз за день.
• При вульвитах, кольпитах и молочнице полезными могут быть спринцевания настоем, разведенным с водой (1:1). Обычно для процедуры используют литр воды.
• Спортсменам, особенно людям, занимающимся в тренажерном зале, также пригодится настой ромашки. Польза и вред для мужчин в этом случае от него очевидны – теплые компрессы со средством под укутывание действенны будут при ушибах или растяжении связок, хотя помогут они только со 2-го дня после травмы.
• Настой можно также применять при конъюнктивитах для промываний глаз.
• Очищающие клизмы со средством помогут при проблемах кишечника, в том числе геморрое, а также запорах.

При фурункулах, прыщах, язвах также используют настой ромашки (польза и вред его уже известны и вам). В средстве вымачивают хлопчатобумажную чистую ткань и прикладывают — как примочки — к пораженным местам.

При высыпаниях на коже, экземах и дерматитах используют настой внутрь по 60 мл трижды в день. Также делают ванны с ромашкой (к слову, в них даже купают младенцев). В этом случае на ведро кипятка берут 100 грамм материала.

Можно настой ромашки заморозить в холодильнике. В этом случае получится отличное средство для умывания по утрам. Ромашковый лед омолаживает, тонизирует кожу, при вульгарных угрях уменьшает воспаление, разглаживает морщины и осветляет круги под глазами. Стоит отметить, что для использования такого средства есть и противопоказание — купероз.

Следующий действенный способ справиться с кругами под глазами – накрывать их каждый день на 5 минут ватными дисками, смоченными настоем ромашки. Таким же способом можно достаточно быстро устранить припухлость глаз.

В случае если волосы стали ломкими, утратили блеск, секутся и выпадают, настой ромашки нужно использовать в виде кондиционера после шампуня. В таком случае выливаем на голову около литра настоя и аккуратно его разносим по волосам. Далее желательно избегать сушки феном, дав волосам высохнуть самим.

В случае если у вас сильно потеют ступни, окунайте их в тазик с настоем перед сном. Эффект поможет усилить кора дуба (применять с ромашкой в равной пропорции). Ежедневные получасовые ванночки позволяют вывести грибок, излечить небольшие травмы на пальцах и ступнях от плохо сделанного педикюра, а также восстановить тонус кожи.

При тяжелых болезнях кожи может быть недостаточно нормальной крепости настоя: нужен отвар ромашки. Для этого 4 столовые ложки материала заливают литром горячей воды, убирают на огонь, доводят жидкость повторно до кипения, после чего оставляют на 10 минут на плите. Дают остыть, после чего процеживают сквозь марлю. Стоит отметить, что лучше не принимать такой отвар ромашки внутрь. Польза и вред его объясняются слишком высокой концентрацией.

Есть мнение, что отвар и настой в холодильнике сохраняют свои свойства недолго – до трех дней. Поэтому лучше избегать заготовки жидкостей впрок.

Необычным рецептом из ромашки считается масляный настой (масло). Легкий способ его приготовления — холодный.

Для этого нам понадобятся: 1 стакан сырья и 3 стакана масла под вашу кожу (виноградных косточек, миндальное, оливковое, подсолнечное). Траву заливаем маслом в стеклянной банке и убираем настаиваться в течение двух недель. Прохлада и темнота — отличный выбор для настаивания. Иногда тару взбалтываем и ждем, когда цветки в ней осядут на дно.

Как только это произойдет, процеживаем средство и храним не дольше года, используя по необходимости — для снятия макияжа, в различные маски, на волосы для укутываний, для смягчения обветрившейся кожи.

Иногда (примерно пару раз в неделю) можно пить настой ромашки в качестве чая. Данный напиток будет способствовать успокоению и релаксации, а также усилит иммунитет, тем самым помогая организму дать отпор различным хроническим инфекциям. Рассмотрим несколько рецептов чаев:

1. Классический чай: заварить чайную ложку сырья на стакан горячей воды, закипятив и в течение 20 минут дав настояться. Не принимайте часто такой отвар ромашки внутрь – польза и вред его могут сменить друг друга от переизбытка в организме этого средства. В травяные чаи сахар не кладут: пейте его вприкуску со сладкими финиками, медом, изюмом или курагой.
2. Чай ромашково-мелиссый. Смешиваем травы по 0,5 ложки и завариваем стаканом кипятка. Такой напиток будет полезен при кишечных коликах и простудах.
3. Чай из мяты и ромашки. К ложке ромашки нужно добавить ложку мяты. Данный напиток обладает успокоительным действием и не имеет побочных негативных последствий.
4. Интересна польза и вред для женщин чая из ромашки. Приведенный ниже напиток помогает очищению организма, помогает перетерпеть чувство голода – это актуально в случае, если вы соблюдаете диету для снижения веса. Набор трав: перемешиваем 4 травы — мяту, ромашку, донник и зверобой — в одинаковом количестве по чайной ложке, завариваем водой.

Вот мы и рассказали вам про замечательное лечебное средство – этот настой. Вы узнали, какие от него польза и вред, поэтому можно начинать исцеление прямо сейчас!

источник

Из всех препаратов ромашки отвар применяется в наибольшем числе случаев. Если чай предназначен в основном для приёма внутрь, водный настой — для наружного применения, а спиртовая настойка имеет очень ограниченную применимость именно из-за наличия спирта в её составе, то отвар применяется и внутрь, и наружно, и у взрослых, и у детей. Конечно же, определенные ограничения у него имеются, но их не так уж и много. При этом отвар ромашки действительно помогает при самых разных заболеваниях именно за счет очень широкого спектра активности ромашки.

Сырье для приготовления отвара ромашки — сушенные цветки с цветоносами.

В то же время, нередко ромашковый отвар применяют безосновательно при таких болезнях и синдромах, при которых она помочь не способна. Такое употребление этого средства не просто бесполезно, но может быть и вредным, поскольку ромашка способна вызывать некоторые побочные эффекты.

Давайте посмотрим, при каких заболеваниях чаще всего пытаются применять отвар ромашки, и разберемся, от чего он помогает, когда он действительно полезен, а когда применение его не имеет смысла и он если и работает, то только в режиме плацебо.

При гриппе и других ОРВИ отвар аптечной ромашки полезен для ослабления болей в горле и ослабления симптомов насморка. Для этого его применяют только местно:

• При болях в горле ромашковым отваром проводят полоскания горла. Эти процедуры способствуют ослаблению воспаления и болей в горле, более быстрому их завершению. Моментального результата они не дают, но при сравнении с лечением без таких полосканий они позволяют сократить сроки болевого синдрома на 1-2 дня и в общем облегчают состояние больного;
• Для ослабления насморка отваром промывают нос. Это позволяет вымывать часть слизи и облегчает её вытекание естественным путем, способствует увлажнению поверхности воспаленной слизистой оболочки и ослаблению воспаления. В некоторых случаях при правильно проведенных промываниях больному с ОРВИ не приходится капать в нос сосудосуживающие средства;
• Для ослабления воспалений в верхних участках дыхательных путей проводят ингаляции с ромашковым отваром. Однако особенного смысла в них нет, поскольку, собственно, компоненты ромашки глубже носоглотки не проникают, а сюда их проще ввести, либо просто закапав отвар в нос (для маленьких детей), либо промыв его (для взрослых). Делать же с ромашковым отваром ингаляции компрессорным, ультразвуковым ингалятором, либо небулайзером категорически запрещено инструкциями по применению этих приборов.

Такие ингаляции нужно проводить с большой осторожностью из-за риск ошпариться и из-за того, что они противопоказаны при бактериальных инфекциях.

В то же время, при гриппе и других ОРВИ нет смысла пить отвар ромашки. При попадании в пищеварительный тракт он не вызывает ни одного эффекта, который может быть полезным при ОРВИ. Однако известно, что ромашка может спровоцировать понос — очень частое расстройство при некоторых видах вирусных инфекций. В частности, при ротавирусной инфекции именно диарея — самый страшный синдром, от которого ежегодно гибнет большое количество детей во всем мире. Рисковать её развитием ради приёма ромашки совершенно бессмысленно.

Вирион ротавируса, способный вызывать инфекцию, которая проявится сначала расстройством пищеварения, а затем — респираторным синдромом.

Бытует мнение, что ромашковый отвар может способствовать снижению температуры. Это предположение ничем не подтверждено, в фармакопеях такие свойства ромашки не указаны. В некоторой мере просто употребление жидкости способствует нормальной регуляции температуры при жаре, но с этой задачей одинаково справится и обычный чай, и чистая вода. Насильно поить ребенка не самым приятным на вкус ромашковым отваром нет смысла.

Теоретически отвар ромашки может ослаблять воспаление предстательной железы. Такое применение его является практически единственным специфическим показанием к приему отвара ромашки для мужчин. Больше вероятность такого эффекта, если для этой цели проводятся клизмы с ромашкой и параллельным массажем простаты, этот же результат менее вероятен, если для этого ромашка просто употребляется внутрь.

Практически нет сведений об эффективности лечения простатита (даже симптоматического) ромашковым отваром.

При этом на сам простатит и его течение приём отвара ромашки не влияет. Полностью вылечить болезнь только этим средством нельзя — оно позволяет лишь ослабить симптомы. Доказательная база по лечению простатита ромашкой отсутствует. Поэтому применять средство при этой болезни можно только параллельно с основным лечением и только по указанию врача.

При тошноте и рвоте принимать отвар ромашки не рекомендуется. Сам по себе он имеет неприятный вкус и в больших количествах может провоцировать рвотный рефлекс, поэтому состояние больного он точно не улучшит.

От изжоги отвар ромашки не помогает. Не известен механизм, по которому ромашка могла бы влиять на активность нижнего пищеводного сфинктера или на кислотность желудка.

В то же время, в некоторой степени ромашковый отвар при приёме внутрь нормализует работу мускулатуры желудка и кишечника, за счет чего может облегчаться общее состояние больного с гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Полностью изжога при этом не пройдёт, но выраженность симптомов ГЭРБ при ней может снизиться.

Применение ромашки при вульвите, молочнице, вагините, эндоцервиците, генитальном герпесе и других заболеваниях женских половых органов очень широко распространено. Как правило, с этой целью отваром ромашки проводятся спринцевания или подмывания.

Статистика показывает, что при таких заболеваниях отвар ромашки практически никак не сказывается на течение болезни и на общем состоянии женщины. Более того, спринцевания им могут способствовать заносу инфекции из влагалища в матку и последующему воспалению матки. При этом сами спринцевания повышают риск травмирования эпителия влагалища, нарушают микробиологический фон здесь и являются одним из факторов риска развития онкологических патологий.

При цистите и различных гинекологических заболеваниях ромашку можно применять только внутрь, а спринцеваться категорически не рекомендуется.

В некоторой степени возможна симптоматическая терапия женских болезней, в том числе связанных с воспалением и сопровождающихся зудом и болью в интимным местах. Если зуд развивается именно на наружных половых органах, подмывание их отваром ромашки могут снижать выраженность ощущений и в общем улучшать состояние больной. В этих случаях отвар действительно полезен. Однако полностью вылечить ни одно такое заболевание с помощью ромашки нельзя, и потому отвар её применяют только в качестве средства для симптоматической терапии.

Совершенно точно ромашковый отвар не поможет при заболеваниях, связанных с различными новообразованиями. Например, его бессмысленно принимать при кисте яичника, при дисплазии шейки матки и при различных доброкачественных образованиях — на их рост ромашка никак не влияет.

По этой же причине ромашка не помогает при мастопатии, также связанной с появлений кист, но не в половых органах, а в молочных железах.

Болезни желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся болями в животе и вызванные воспалениями, язвами или спазмами мускулатуры являются основными показаниями к применению ромашкового отвара.

Например, ВОЗ указывает симптоматическое лечение болезней ЖКТ и расстройств пищеварения в качестве основного показания к применению отвара ромашки внутрь или в виде клизм, целесообразность которого подтверждена специальными исследованиями.

Перерожденный эпителий слизистой оболочки желудка при гастрите — при приёме ромашки ускоряется регенерация его и восстановление функции слизистой.

Так, ромашка применяется при:

• Гастрите (в том числе с язвой);
• Колите, в том числе при неспецифической язвенной форме его (НЯК);
• Энтерите;
• Диспепсии;
• Вздутии живота;
• Метеоризме.

При этих болезнях приём отвара способствует ослаблению болей в животе, выведению газов, нормализации сокращений мускулатуры и устранению спазмов, очистке кишечника. Его принимают в качестве вспомогательного средства при комплексной терапии того или иного заболевания.

Как правило, при гастрите, вздутии живота, диспепсии отвар принимают внутрь, при колите с ним делают клизмы.

При подагре отвар ромашки практически бесполезен. Нет оснований полагать, что ванночки для ног с ним, примочки или употребление внутрь могли бы повлиять на отложение солей при подагре или каким-либо образом ослабить выраженность приступов её.

Вряд ли подобные проявления получится ослабить или полностью устранить с помощью ромашки.

Целесообразность приёма ромашкового отвара при ЖКБ является предметом дискуссий.

С одной стороны, у ромашки известна способность вызывать незначительный желчегонный эффект. С другой стороны, выраженного влияния на течение и симптомы желчнокаменной болезни приём ромашки не оказывает. Не известно случаев, когда применение этого средства позволило бы значительно улучшить состояние больного или способствовало бы растворению конкрементов в желчном пузыре.

Желчнокаменная болезнь — одно из показаний к приёму ромашки в народной медицине, хотя фактически подтверждений эффективности ромашкового отвара при ней нет.

В любом случае, сегодня достоверно известно, что бессмертник песчаный многократно превосходит ромашку по желчегонному эффекту и пользе при ЖКБ. Приём ромашкового отвара при этой болезни нельзя считать целесообразным.

Достоверно известно, что ромашка способна стимулировать активность мускулатуры матки. За счет этого её отвар часто пьют, чтобы ускорить наступление месячных, особенно при задержке их.

Однако это свойство нужно использовать очень осторожно. В некоторых случаях задержка наступления менструации может быть вызвана беременностью, а стимуляция матки ромашкой способна привести к выкидышу. Иногда даже сам выкидыш на слишком ранних сроках женщины путают с обильными месячными. Поэтому при приёме ромашкового отвара для ускорения наступления месячных женщине нужно заранее удостовериться, что она не беременна.

При тяжелом протекании климакса женщине действительно может быть нужен отвар ромашки. Оказывая мягкое седативное, успокаивающее, расслабляющее действие, он способствует ослаблению симптомов «приливов» — головной боли, скачков давления, эмоциональных всплесков.

На фото — тот самый отвар, который можно пить 1-2 раза в день вместо чая:

В то же время, влияние ромашки на нервную систему не так выражено, как, например, у зверобоя, и потому принимая решение о приёме вспомогательных средств народной медицины, женщина или её врач должны оценить выраженность и тяжесть симптомов, чтобы правильно выбрать более подходящий препарат.

Ромашка широко применяется как в клинической, так и в эстетической косметологии.

В частности, её отвар оказывает выраженное противовоспалительное действие при акне, избыточном потовыделении, появлении характерных черных точек на коже. Для борьбы с этими проблемами используются маски и примочки с ромашкой.

Например, на фото — типичная проблема «черных точек», которую отчасти можно решить за счет регулярного применения примочек и умываний с ромашкой:

Также отвар ромашки используют для мытья волос — он обеспечивает легкое окрашивание их в желтоватый цвет. Также известен рецепт средства из яичного желтка, меда, миндального масла и отвара ромашки, в котором смачивают примочку и накладывают на лицо на 20-25 минут. После такой процедуры кожа становится матовой и более гладкой.

В то же время при отеках на лице или разных участках тела ромашковый отвар практически не помогает. Предполагается некоторое мочегонное действие ромашки, однако оно выражено слабо и на практике ромашковый отвар не позволяет ни избавиться от отеков, ни даже снизить их выраженность.

Противовоспалительная активность ромашки широко используется при лечении различных заболеваний кожи. Среди них:

1. Дерматиты;
2. Экземы;
3. Купероз различной этиологии;
4. Розацеа;
5. Ожоги;
6. Аллергические высыпания.

Главная способность ромашки, используемая при таких синдромах — противовоспалительная, позволяющая снизить выраженность и болезненность сыпи.

При них примочки или простое протирание с ромашкой воспаленных или поврежденных участков кожи способствует ослаблению воспаления и его проявлений, а также более быстрой регенерации поврежденных тканей. Отвар полезен также для снижения выраженности зуда.

При лечении аллергических высыпаний отваром ромашки нужно соблюдать большую осторожность. Сама ромашка может вызвать аллергию или усилить уже развившуюся реакцию. Поэтому смазывать высыпания её отваром можно с небольших участков и нанесения небольших количеств средства. Если отвар не будет усиливать аллергию, можно постепенно повышать интенсивность обработки сыпи им.

В некоторой степени отвар ромашки помогает ослабить проявления диатеза, если он назначается детям для наружного применения. В этом случае средство позволяет снизить выраженность гиперемии и воспаления кожи.

При различных отравлениях ромашковый отвар малополезен. Он не нейтрализует токсины, не ускоряет их выведение из организма, и потому применение его не обеспечивает никаких выраженных эффектов.

Очень важно для лечения болезней пищеварительного тракта использовать именно ромашку, а не случайно собранные малополезные травы, похожие на неё — нивяник, пиретрум и другие.

В то же время, при токсикозе у беременной его применять нельзя из-за противопоказанности его в период гестации.

Бессонница, различные стрессы, беспокойства, тревожные состояния являются типичными показаниями для приёма ромашкового отвара внутрь. При этих заболеваниях ромашка оказывает выраженное успокаивающее, расслабляющее действие, способствует нормализации эмоционального состояния больного и улучшает качество сна.

При бессоннице такой отвар нужно пить за 1,5-2 часа до сна.

Больные, страдающие от бессонницы, при регулярном приёме отвара ромашки сообщают о более легком засыпании и постепенном отказе от фармацевтических снотворных. Причем в некоторых случаях при правильном применении ромашковый отвар более полезен, чем сильные фармацевтические средства.

При бронхите и воспалении легких ромашковый отвар практически не помогает. Это связано с тем, что паровые ингаляции с ней не позволяют обработать область воспаления — бронхи и легочные альвеолы, поскольку компоненты ромашки оседают в верхних дыхательных путях. А при приёме внутрь влияние активных веществ из состава ромашки на бронхи либо вообще отсутствует, либо очень незначительно.

Рентгенограмма грудной клетки при бронхите — здесь в место воспаления ромашку практически невозможно доставить.

В ингаляторах же и небулайзерах, которые позволяют доставлять рабочий раствор в нижние дыхательные пути, применение отвара ромашки запрещено.

Тем не менее, существуют многочисленные отзывы о том, что именно паровые ингаляции с ромашкой помогали больному с бронхитом. Это легко объяснить: подавляющее большинство бронхитов имеют вирусную природу и не требуют применения специальных средств вовсе. При них даже без лечения болезнь пройдёт сама по себе, но больные или родители больных детей, применявшие ингаляторы, убеждены, что именно такое старательное лечение обеспечило нормальное выздоровление.

При гайморите и других синуситах отвар ромашки иногда назначается для промывания пазух носа в домашних условиях. Однако такое промывание — очень сложная и достаточно неприятная процедура, причем сложность её значительно превосходит возможный терапевтический эффект. Ни вылечить гайморит, ни устранить его причину ромашка не способна, и все, чего можно добиться её применением — это некоторое уменьшение количества выделяемой слизи, ослабление воспаления и болей в голове. Такие эффекты никак не компенсируют сложности с правильным проведением промываний пазух носа, и потому от проведения таких процедур лучше отказаться.

Рентген при гайморите — здесь тоже сложно обработать места воспаления ромашковым отваром.

Приём ромашки внутрь практически никак не помогает при воспалении синусов носа.

Не известна способность ромашки влиять на давление. Поэтому при гипертонии и гипотонии её отвар не применяется в качестве лекарственного средства, а упоминаний такого применения её нет ни в одном литературном источнике.

Отвар ромашки широко применяется в народной медицине для лечения кандидоза влагалища (молочницы) и грибковом поражении полости рта или горла.

В то же время специальные исследования показали, что аптечная ромашка практически никак не влияет на грибковую инфекцию. Применение её у больных кандидозом давало результат, идентичный результату при использовании плацебо, и потому в современных источниках упоминаний противогрибковой активности ромашки не встречается.

Подобные грибковые поражения ромашкой устранить практически невозможно.

В то же время, многие женщины активно используют отвар ромашки для спринцеваний при молочнице. Как мы уже выяснили, такие процедуры очень опасны, но при этом из-за отсутствия антигрибковой активности у ромашки не помогают вылечить эту болезнь и даже не оказывают симптоматического эффекта.

Как результат, применять ромашку при этой болезни бессмысленно.

Аналогично, ромашковый отвар не помогает при попытках лечить с его помощью грибок на ногтях, когда для ног или рук готовят специальные ванночки с этим средством. Такие процедуры оказывают лишь отвлекающий эффект.

Считается, что ромашковый отвар способствует ослаблению различных воспалений в органах мочевыделительной системы. Тому имеются в том числе экспериментальные подтверждения: при приёме внутрь препаратов ромашки у больных существенно снижалась выраженность симптомов воспаления почек или мочевыводящих путей. По этой причине ромашку используют в комплексной терапии пиелонефритов, уретритов, гломерулонефритов и даже хронической почечной недостаточности не только в народной, но и в традиционной медицине.

Интересно, что собственно мочегонной активностью ромашка не обладает и эффект от применения отвара её будет таким же, как эффект от питья чистой воды.

Тем не менее, опасно полагаться только на ромашковый отвар при болях в почках, тем более — при постоянных. Сам по себе он не вылечит ни острое воспаление, ни хроническое заболевание, в том числе ХПН, и потому применять ромашку при болезнях почек можно только с проведением параллельной комплексной терапии.

Ещё одно широко распространенное применение ромашки — полоскания горла при ангине, хроническом тонзиллите, абсцессах, фарингите или ларингите. При этих процедурах ромашка обеспечивает выраженный противовоспалительный, легкий обезболивающий эффект и способствует увлажнению воспаленных тканей и очищению их от гноя.

При таком явном тонзиллите полоскания горла отваром ромашки поможет ослабить боли и воспаление.

В большинстве случаев при правильном проведении полосканий отвар ромашки помогает сократить сроки болевого синдрома на несколько дней, а в острой фазе болезни ослабить выраженность болей в горле.

С теми же целями ромашкой полощут горло при различных стоматологических заболеваниях — кариесе, стоматите, флюсе, пародонтите. Эффект от проведения этих процедур аналогичный полосканиям горла: у больного ослабевают боли, несколько уменьшается выраженность и длительность воспаления.

Наконец, ромашку применяют в народной медицине при множестве других болезней и синдромов: при похмелье, мигрени, ревматизме, бронхиальной астме, геморрое, золотухе и малярии. Сложно даже сказать, при каком состоянии ромашковый отвар не применяют. Тем не менее, в большинстве таких случаев его использование оказывается малоэффективным и призвано в большей степени убедить больного в том, что он лечится и непременно поправится. Действительно подтверждена эффективность ромашки только при указанных выше заболеваниях.

источник

Ромашка является лекарственным растением, которое известно каждому. Хотя чаще всего мы знакомимся с ней не в целях лечения – на ромашках гадают влюбленные, а пышные букеты с удовольствием принимают девушки от своих возлюбленных. В это время человечество уже давно заметило благотворное влияние ромашки на организм человека. Поэтому знахари и целители использовали её , чтобы помочь больному восстановить силы после тяжелой болезни или же успокоить человека при нервных расстройствах.

Оказалось, что лечебное влияние ромашки является следствием её удивительного состава, включающего большой комплекс химических элементов. Её состав уникален, и делает её чудотворным цветком. В идеальных пропорциях здесь сочетаются бисаболл оксид и эфирное масло, кадинен, фарнезен, кумарин, холин, полисахариды, фитостерин, а также глицерид жирных кислот. Среди биологических кислот в её составе выделяют ноиловую и изовалериановую кислоту. Этот цветок также имеет антибактериальные свойства благодаря наличию флавонидов в её составе. К ним относятся кверцитин, лютеолин и аигенин. Только за счет наличия в составе всех этих элементов ромашка обладает противомикробным и противовирусным свойством.

Важно знать, что собирать у ромашки надо соцветия (корзинки). Начинают заготавливать ромашку с мая месяца и до конца лета. Для сбора ромашки надо выбрать сухую и солнечную погоду. Собирать надо растения, у которых белые язычковые цветки расположены горизонтально, а не те, которые уже начали опускаться. В этот период растения имеет самое большое количество биологически активных веществ. Если растение собранно поздно, то при сушке корзинка распадётся и улетучится эфирное масло. В высоту цветонос не должен быть больше трёх сантиметров. Лучше всего хранить в плотно закрытой посуде не больше года.

В первую очередь ромашка полезна во время лечения простудных вирусных болезней . Чаще к ним относится ангина, ОРВИ и ОРЗ, грипп. Её также можно употреблять, когда наблюдается газообразование в кишечнике или же при мышечных спазмах. Этот цветок, бесспорно, полезен и для улучшения пищеварения. Стимулируя выделение желудочного сока через мягкое воздействие на пищеварительный тракт и слизистую кишечника, ромашка увеличивает аппетит. Это хороший адсорбент, так как благодаря полезным качествам она поглощает токсины.

Специалисты также рекомендуют ромашку при сильных болях в кишечнике , так как она способна снизить чувствительность и быстро снять воспаление. Современная медицина использует полезные качества ромашки в целях помощи больным гастритом (с пониженной кислотностью), диареей, метеоризмом, колитом и спазмами кишечника. Благодаря этому цветку происходит правильная стимуляция функций желчного пузыря и его протоков. Её благотворное действие также сказывается и на почках, и на печени. Словом, ромашка помогает всем – будь то проблемы с эндокринной системой или же с верхними дыхательными путями.

Многие медицинские препараты для лечения судорог или остановки крови изготавливаются на основе ромашки. Однако не стоит полагать, что ромашка показана только больным людям – она также помогает и здоровым крепко и спокойно спать. Каждый из нас в определенные периоды жизни испытывает стресс и нервное напряжение. Ромашка помогает успокоиться и расслабиться, что также благотворно влияет на наш сон. Обратите внимание, что внутрь употребляется исключительно аптечная ромашка.

Ромашка применяется не только в медицине, но и в косметологии. Большое количество косметологических фирм использует полезные свойства этого цветка для изготовления кремов, специализирующихся на чувствительной коже. Вполне понятно теперь, почему хороший детский крем также изготавливается на основе ромашки. Её мы также можем увидеть в составе зубной пасты или мыла, геля для душа или же шампуня.

Для того, чтобы приготовить чудодейственный отвар или чай, вы можете самостоятельно собрать цветы ромашки. Однако обратите внимание, что ромашка имеет различные сорта, от чего и зависит эффект от её употребления. Поэтому если вы никогда этого не делали, и не знаете отличий, то лучше всего приобрести её в любой аптеке. Например, если вы планируете принимать отвар или чай из ромашки внутрь, то вам точно нужны аптечные цветки, а если вам рекомендовали использовать ромашку наружно, то вам подойдет только пахучий сорт.

Существует для этого несколько способов.

1 способ . Цветки ромашки можно сразу залить кипятком в любом удобном сосуде и оставить так приблизительно на час. Через час ваш отвар готов к употреблению.

2 способ . Если вы хотите сделать крепкий отвар, то вам нужно использовать больше цветков, но меньше воды. Эту смесь необходимо продержать на водяной бане около тридцати минут, после чего вы сможете пропустить её через марлю. При необходимости отвар можно разбавлять водой.

3 способ . В эмалированную посуду засыпаем цветки ромашки и заливаем водой. Ставим на медленный огонь. Вам достаточно дождаться, когда отвар закипит и через пару минут можете снимать.

Учитывая, что сейчас современный человек буквально окружен различными медицинскими препаратами с детства, детей до трех лет необходимо максимально от этого отгораживать. Поэтому так и получается, что именно эта группа употребляет отвары и чаи на основе ромашке более активно, чем остальные. Ведь лекарственные травы в сравнении с медицинскими препаратами совершенно безобидны.

Уже очень давно так повелось, что дома в аптечке каждой мамы обязательно должна быть липа, череда, мята, календула и, естественно, ромашка. Цветки ромашки нужно собирать в июне — августе, когда в её составе находится максимум эфирных масел. Не смотря на то, что цветок срывается полностью, наиболее ценными и полезными являются цветки-корзинки. Не забудьте, что высушивать ромашку необходимо исключительно в тени, чтобы эфирное масло не потеряло свои свойства. Хотя для этих целей также можно найти специальные сушилки для домашних и промышленных целей. Конечно, у современного человека на все это остается совсем мало времени, поэтому для детей иногда лучшим будет купить цветки ромашки в аптеке. Сушеные цветки лекарственного растения применяется для ванночек новорожденным и для настоев.

Купание грудничка. Опыт применения лекарственной ромашки в народной медицине насчитывает уже тысячелетия. На сегодняшний момент даже квалифицированный педиатры дают рекомендации молодым мамам о пользе купания малышка в настое ромашки. Она отлично снимает воспаления и раздражения, поэтому это необходимое средство для кожи новорожденных. В приготовлении такого настоя нет ничего сложного. Чтобы искупать малыша в ванночке, вам необходимо взять одну столовую ложку ромашки и залить её 1 литром кипятка. Не забудьте после этого накрыть сосуд крышкой. Отвар считается готовым, когда все цветки находятся на дне. Вы можете смело добавлять его в воду, перед этим процедив настой. Нельзя допустить, чтобы на чувствительную кожу попали цветки ромашки. Кроме противовоспалительных свойств ромашка также имеет и успокоительные. Все мамы отмечают, что после таких ванночек младенцы крепче спят. Однако, ежедневно не следует использовать ромашку, так как это все же лекарственное растение. Используйте его только тогда, когда это необходимо.

Чай из ромашки детям. Не злоупотребляйте ромашкой. Прежде, чем использовать её , обязательно проконсультируйтесь у лечащего педиатра. Ведь несмотря на массу полезных свойств, ромашка может вызвать аллергию, поэтому будьте с ней осторожны. Если у малыша наблюдаются колики, в таких случаях назначают травяной чай на основе ромашки. Для маленьких деток это настоящее спасение – проходит вздутие и брожение в кишечнике, уходят неприятные ощущения. Приготовление отвара: на одну чайную ложку сушеной ромашки приходится один стакан кипятка. Все это должно настаиваться приблизительно тридцать минут. Полученную жидкость обязательно необходимо процедить и разбавить кипяченой водой – 1:1. Чай должен иметь бледно – желтый цвет. Малышу его нужно пить три – четыре раза в сутки после еды.

Меры предосторожности. К назначению лекарственных трав малышу необходимо подойти ответственно. Самостоятельно вы не можете решить, нужно ли ему это или нет. Ведь неправильная доза или концентрация может не только серьезно навредить ребенку, но и стать основанием для его отравления. Всегда первоначально консультируйтесь с врачом, который сможет вам сказать, нужна и ромашка вашему малышу.

Ромашковый настой сейчас применяется при большинстве заболеваний. Ведь это болеутоляющее, противовоспалительное, смягчающее, желчегонное, вяжущее, ветрогонное средство. И это ещё далеко не все. Настой можно и нужно принимать, если у больного наблюдаются желудочно-кишечные или простудные заболевания, спазмы и боли в желудке, запоры, поносы, бессонница или судороги. Показаний к применению ромашкового настоя существует очень много. Настоем также можно промывать гнойные раны, нарывы, язвы, полоскать горло во время ангины и прочее.

Настой на основе ромашки рассчитан исключительно на применение его вовнутрь.

Для начала ромашка заливается кипятком, настаивается некоторое время. Чтобы в результате настой получился чистым, необходимо процедить его через марлю, чтобы все частички цветка не попали в напиток. При необходимости этот процесс нужно повторить несколько раз. Полученный настой применяется за пару минут до еды.

Среди многочисленных показания ромашкового настоя имеется наличие гастрита (с пониженной кислотностью), спазмов кишечника, воспаление желчного пузыря, неврозов и прочего. Настой имеет противосудорожное, антисептическое, противовоспалительное, желчегонное, болеутоляющее, потогонное и успокаивающее действие.

Ромашковое средство отлично помогает во время диспепсии, болезней печени, хронического колита, метеоризма, болезней почек и печени, мочевого пузыря, мигрени и прочего. Таким настоем можно полоскать горло и полость рта. Кроме этого он используется для компрессов и примочек во время воспалительных болезней кожи или геморроя.

В косметологии ромашка также является отличным средством воздействия на кожу лица. Например, чтобы оздоровить кожу, назначаются обмывания лица, а для укрепления волос – ежедневное мытье ромашковым отваром. Кроме того цветки данного растения уже не одно столетие применяются в парфюмерии. Ромашковый экстракт имеется в кремах, шампунях и лосьонах. Многие spa-салоны и косметические центры также используют ромашку в своих процедурах.

для осветления кожи, её смягчения и удаления угрей ромашку заливают кипятком. Её кипятят несколько минут, после чего настой можно применять. Для нанесения настоя лучше всего использовать ватный диск.

Для очищения сухой и жирной кожи, удаления угрей ромашковый отвар кипятится немного дольше – приблизительно четверть часа. После этого лицо необходимо подержать над полученным настоем столько же времени, накрыв голову плотной тканью или полотенцем.

Для удаления темных кругов под глазами смачиваем ватный диск в настое. На несколько минут прикладываем его к глазам. Этот процесс лучше всего повторять пару раз в день.

От любого врача вы можете услышать, что ромашковые настои и отвары являются хорошим слабительным, желчегонным и спазмолитическим средством. И в области гинекологии ему нашли отличное применение. Пациенткам, которые страдают от молочницы из-за приема медикаментозных препаратов, часто назначают спринцевания ромашковым настоем. В случаях своевременного лечения можно обойтись исключительно спринцеваниями без приема антибиотиков. Если ест возможность, лучше избегать медикаментозного лечения. Ромашковый отвар считается натуральным и экологически чистым средством, поэтому его и применяют в большинстве случаев. Для изготовления крема для интимной гигиены ромашковый экстракт является основным ингредиентом. С его помощью вы быстро и эффективно избавитесь от зуда и дискомфорта.

При молочнице. Практически каждая женщина сталкивается с проблемой воспаления и раздражения слизистых оболочек и кожи половой области. Часто это вызвано грибком кандида, что также называется молочницей. Этот неприятный процесс действительно можно прекратить, сделав несколько спринцовок ромашковым отваром. Секрет заключается в том, что в составе такого отвара присутствуют сапонины, которые являются органическими компонентами. Благодаря этому наблюдается седативные и очищающий эффект, однако сухости в результате он не дает.

При эрозии. Конечно, если запустить эрозию шейки матки, то вряд ли ромашковый отвар поможет. Однако на начальных стадиях эти процедуры могут быть вполне действенными.

При цистите. К сожалению, цистит сейчас является не редким заболеванием. В основном его лечение проходит с помощью теплых ванночек, однако спринцевание также не навредит. Тем более, что вы можете совмещать эти процедуры. Спринцевание мочеполовых путей необходимо для того, чтобы там не возник ещё один очаг инфекции.

Для приготовления ромашкового отвара необходимо взять две столовых ложки сушеных соцветий и один литр воды. Ромашка заливается крутым кипятком исключительно в эмалированной посуде. После этого раствор нужно поставить на медленный огонь и довести его до кипения. Некоторые специалисты считают, что лучше всего такой отвар совместить ещё одним противовоспалительным средством – с соцветиями календулы. Они добавляются в самом начале изготовления отвара. Достаточно одной столовой ложки. После этого дайте отвару остынуть до 37 градусов, после чего его можно процеживать через марлю, которая должна быть сложена в три-четыре раза. В результате получаем настой, который вливается в спринцовку.

Чтобы правильно провести процесс спринцевания необходимо выбрать удобное положение. Существует несколько вариантов положения тела – можно расположиться в горизонтальном направлении, а под таз поставить медицинское судно, а можно спринцеваться прямо в ванне, при этом, ноги нужно согнуть в коленях, положить на её бортике. В этом нет ничего сложного, главное, выбрать удобное для себя положение. Чтобы процесс спринцовки прошел правильно, необходимо заранее постараться максимально расслабить мышцы влагалища. Ромашковый отвар вводят аккуратно без чрезмерного давления. Обратите внимание, что он не должен оказаться в полости матки, так как это может привести к новым воспалениям. Этот процесс должен занять у вас десять – пятнадцать минут. Лучше всего, если спринцеваться вы будете непосредственно перед сном.

Не смотря на некоторые преимущества спринцевания, нельзя злоупотреблять этим. Все же это вмешательство в привычную микрофлору нашего организма, поэтому не следует к этому прибегать регулярно. Совершенно точно нельзя спринцеваться ромашкой во время менструации. Женщины в возрасте от 40 лет также должны поберечь свое здоровье и не прибегать к такому способу лечения. Беременность также является противопоказанием для спринцевания – при этом не важен срок.

Существует слух, что ромашковый отвар способен повысить вероятность зачатия. Однако обратите внимание, что все гинекологи утверждают как раз о другом. Нормальное зачатие возможно только в привычной микрофлоре.

Чай, изготовленный на основе ромашки, имеет великолепное успокаивающее действие. В зависимости от дозировки такой чай способен не только снять напряжение, но и продлить сон. Благодаря этим свойствам чай из ромашки рекомендуется к ежедневному применению после тяжелых напряженных дней. Если же вы уже начали принимать какие-либо седативные препараты, то необходимо более осторожно употреблять ромашковый чай.

Кроме того такой чай считается своеобразным анальгетиком, поэтому его также можно использовать в качестве ополаскивателя рта во время появления язв и воспаления десен. Если вы ощущаете боль, то лучшим средством будет охлажденный чай из ромашки. Благодаря полезным свойствам ромашки вы без проблем сможете снять воспаление, газы, колики, вылечить понос, брюшные боли и многое другое.

В составе ромашки есть такой компонент как кумарин, который является разжижающим средством. Обратите внимание, если вы уже начали принимать любые препараты для разжижения крови, то с ромашковым чаем вам необходимо быть предельно осторожными. Если ромашковый чай употреблять регулярно, то вы можете снизить риск заболевания раком, снизить уровень холестерина, снять воспаление и нормализовать уровень глюкозы в крови.

Рецепт 1. Классический ромашковый чай. Две ч. ложки с горкой сухой аптечной ромашки заливают стаканом кипятка (200 миллилитров). Не забудьте сосуд накрыть крышкой или блюдцем. Чай должен настаиваться приблизительно двадцать – тридцать минут, после чего его необходимо процедить и отжать. Ромашковый чай употребляется в чистом виде или же вместе с другими видами чая.

Рецепт 2. Ромашковый чай с перечной мятой. Цветы ромашки и листья мяты должны быть заранее измельченными и высушенными. Их используют в одинаковых пропорциях – по одной чайной ложке. Все это заливается стаканом кипятка. Точно также дайте раствору постоять и процедите его. Можете употреблять такой чай, чтобы успокоиться, а также в качестве профилактики появления камней в желчном пузыре.

Рецепт 3. Ромашковый чай с мелиссой. Способ приготовления такого чая такой же, как и предыдущий. Только заменяем один ингредиент на другой. Поверьте, благодаря мелиссе вы почувствуете облегчение для желудка. Если у вас простуда, то данный напиток станет настоящим спасением. Употребляйте его в теплом виде несколько раз в день по одному стакану. Этот чай также можно принимать вместе с мёдом.

Рецепт 4. Ромашковый чай с травами. В состав такого чая входят такие лекарственные растения, как донник, перечная мята, ромашка и зверобой. Каждого компонента берут по одной кофейной ложечке. Заливается стаканом кипяченой горячей водой и накрывается крышечкой или блюдцем. Настой должен постоять приблизительно полчаса, после чего его можно сцедить. Этот чай употребляется с целью снизить аппетит, а также в качестве омолаживающего и очищающего средства.

Для беременных женщин существует много противопоказаний, и это касается и применение любых трав. Прежде всего, вам необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом и употреблять травы строго под его контролем. Среди опытных врачей существует мнение, что ромашковый чай для беременных женщин не очень то и полезен. Проблема заключается в том, что ромашка провоцирует выброс эстрогенов, которые могут привести к выкидышу. Особенную опасность ромашковый чай представляет для женщин, у которых наблюдается хроническое невынашивание. Также при любом риске прерывания беременности ромашковый чай является противопоказан.

Беременным женщинам разрешается использовать ромашковый настой в качестве подмываний или ванночек. Также можно применять компрессы и ингаляции.

Не следует злоупотреблять ромашковым чаем. Если во время беременности вы не желаете отказываться от приема такого чая, то принимать его нужно в небольших количествах и слабом настое. В сутки будущей маме можно выпивать не больше двух стаканов. Но лучше всего не испытывать свое здоровье и не рисковать беременностью. Постарайтесь употребление ромашкового чая максимально ограничить. Так как ромашка может вызвать даже преждевременные роды, что отрицательно скажется не только на молодой маме, но и на ребенке. Здесь уже проблема заключается в эстрогенах, выработке которых способствует ромашковый чай. Вы можете всего этого избежать, просто старайтесь пить как можно меньше ромашкового настоя. Если же вы любите травяные чаи, то внимательно читайте их состав.

Учитывая, что ромашка имеет множество разновидностей с различным воздействием на организм человека, беременным не стоит рисковать. Лучше всего покупайте её в аптеке в зависимости от того, для чего она вам нужна. К примеру, пахучая ромашка используется исключительно в косметологии, а для лечения и ванночек применяется аптечная. Поэтому прежде чем применять тот или иной вид ромашки, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Впервые полезные свойства ромашки оценили именно в народной медицине, и стали использовать её для лечения многих заболевания. Рассмотрим основные рецепты приготовления лекарственных смесей с применением ромашки.

Чай для успокоения нервной системы. Стаканом кипятка заливается одна чайная ложка ромашки. Настаивается в течение часа. Чай следует пить перед сном. Если вас беспокоит бессонница, то можете добавить в него ложечку меда.

Если у вас метеоризм, то вам будет полезно попить ветрогонный чай. Для него сначала нужно смешать шесть частей ромашки, одну часть тмина и четыре части корня валерианы. Один стан кипятка на одну столовую ложку этой смеси. Все это должно настаиваться в течении двадцати минут. Принимать следует по пол стакана два раза в день – вечером и утром.

Отвар на основе ромашки против воспаления десен. В состав такого напитка входит зверобой (1 ч. ложка), полевой хвощ, календула и ромашка. На все это необходимо пол литра кипятка. Смесь нужно настаивать приблизительно тридцать минут. Если воспалились десна, этим отваром можно полоскать пять-шесть раз в день.

При болезнях мочевого пузыря и почек употребляют ромашковый настой в теплом виде.

Клизмы с ромашковым настоем назначаются при заболеваниях кишечника.

Если вас беспокоят спазмы в желудке или кишечные колики, вам необходимо принимать перед едой по одной столовой ложке ромашкового настоя. Для этого стаканом кипятка заливают 15 – 20 граммов ромашки.

Больным циститом будет полезен следующий сбор: трава спорыша, соцветия ромашки, синий василек, зверобой, а также кукурузные рыльца. Все компоненты берем в равных частях. Берем полтора стакана кипятка и заливаем ст. ложку смеси. Раствору необходимо настояться в течение часа, после чего мы его процеживаем. Употреблять настой нужно после еды.

Компоненты ромашки также присутствуют в большинстве смесей против ожирения. Чаще всего такой сбор состоит из аптечной ромашки, обыкновенного зверобоя, березовых почек, листьев лесной земляники. Каждого компонента берем по 1 ст. ложке. Все это нужно тщательно измельчить и перемешать. Двумя стаканами кипятка заливаем три ст. ложки смеси. Настой должен настояться приблизительно 12 часов. Употреблять его нужно за двадцать минут до еды 2 раза в сутки. Половины стакана достаточно. Данный настой способствует налаживанию солевого обмена в организме, и выводят вредные вещества.

Из ромашки готовят отвары, настои, чаи, а также включают в состав сборов. Употребляют внутрь для лечения острых и хронических воспалений слизистой оболочки органов желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, энтероколит), при метеоризме, заболеваниях печени и желчных путей, для нормализации менструального цикла, при гинекологических заболеваниях. Для лечения аллергических зудящих дерматозов используют наружно в виде примочек или ванн. При гингивите, стоматите, пародонтите, зубной боли, ангине и тонзиллите используют полоскания. При метеоризме, спазмах в кишечнике, геморрое, поносе – в виде клизм. При гинекологических заболеваниях : кольпите, вульвите, эндоцервиците – в виде спринцевания.

Для усиления полезного действия ромашки добавляют цветки календулы и тысячелистника.

Косметологи советуют ромашку для ухода за кожей лица особенно склонной к раздражению. Так же хорошо настоем очищать вечером кожу лица. Приготовленными из отвара ромашки кубиками льда хорошо протирать кожу лица и шеи, они прекрасно тонизируют и освежают кожу. Если кожа сухая, то можно приготовить такую туалетную воду из 70 граммов настоя ромашки + 50 гр. водки + 5 граммов глицерина. Хранить такую туалетную воду надо в плотно закрытой посуде и в холодильнике.

Отвар ромашки снимает припухлость (например, после слёз) с глаз. Для этого намочить тампоны в отваре ромашки и приложить к воспалённым векам на 1-2 минуту, эту процедуру повторять 3-4 раза.

Незаменима, ромашка и для ухода за волосами. Ромашкой хорошо ополаскивать волосы после мытья головы. Для этого в литр или полтора воды добавить настой из ромашки. Настой готовят следующим образом: столовую ложку травы заливают стаканом кипятка. После такого душа волосы станут шелковистыми. Для светлых волос настой можно готовить покрепче, для этого 100 граммов травы заварить 0,5 литрами кипятка, настоять 30-40 минут и процедить. Этот настой подкрасит и оживит светлые волосы. Для получения более насыщенного оттенка можно брать 200 граммов сырья на 0,5 литра кипятка. Этим настоем смачивать волосы, не вытирая полотенцем. Такую процедуру повторять неделю- две, пока не получится желаемый оттенок.

Для того, чтобы укрепить волосы и улучшить рост можно приготовить следующий настой: взять равные части листьев подорожника, шалфея, крапивы, травы душицы и цветков ромашки. Взять одну столовую ложку этой смеси из трав залить стаканом кипятка и оставить настояться. После того как настой остынет добавить мякоть чёрного хлеба и сделать смесь в виде кашицы, которую потом и втирать в кожу головы. Надеть на голову утепляющий колпак и оставить на 1-2 часа. После этого волосы надо ополоснуть, не применяя шампунь, высушить на воздухе без применения полотенца.

Стакан чая, с ромашкой выпитый на ночь обеспечит вам крепкий и здоровый сон. Приготовьте его таким образом: столовую ложку цветков аптечной ромашки залить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить и пить.

Ромашка имеет множество положительных сторон, однако её не следует принимать беременным женщинам и с осторожностью назначается кормящим матерям. Также ромашка не рекомендуется при повышенной кислотности желудка.

Конечно, для многих ромашковые настои и отвары остаются полезными, однако не злоупотребляйте этим. Все-таки это лекарственное растение.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Как поднять уровень тестостерона у мужчины?

Смузи на завтрак — рецепты смузи на все случаи жизни

источник

Ромашка лекарственная (известная также как ромашка аптечная) – проверенное универсальное целебное средство. В ее составе присутствуют флавоноиды (пищевые антиоксиданты), свободные органические кислоты, кумарины, дубильные вещества, фитостерины, витамины групп А и С, а также каротин – и этот список далеко не полон. Кумарины оказывают спазмолитическое воздействие, а фитостерины снижают уровень холистерина в крови.

Но наиболее ценным компонентом является эфирное масло, обладающее очень широким спектром полезных свойств. Дело в том, что в ромашковом масле присутствует азулен, вещество, известное своей противовоспалительной и бактериостатической активностью. Это позволяет применять чаи и отвары из соцветий ромашки для профилактики и лечения огромного количества разнообразных заболеваний.

Лучше всего пить чай из ромашки непосредственно перед сном.

Чай из сухих измельченных цветков ромашки идеально подходит для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта и часто используется в качестве вспомогательного средства при их лечении. Употребление ромашкового чая способствует уменьшению газообразования, очищению кишечника и восстановлению его микрофлоры. Кроме того, это один из немногих напитков, показанных людям с повышенной кислотностью желудочного сока. Такой чай лучше всего пить перед приемом пищи, так как он стимулирует аппетит и предотвращает возникновение спазмов.

Косвенно ромашковый чай помогает улучшить состояние людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, благодаря своим успокоительным свойствам.

Ромашка также оказывает желчегонное и противовоспалительное действие, поэтому она хорошо подходит для профилактики образования камней в желчном пузыре и почках. Женщинам полезно пить ромашковый отвар при менструации, для уменьшения болевых ощущений внизу живота и пояснице.

Наконец, ромашковый чай издавна пьют при простудных заболеваниях. Он является отличным и потогонным средством и эффективно помогает организму бороться с вирусами. Фиточай из ромашки повышает иммунитет и помогает оставаться в тонусе.

Еще ромашковый чай является обезболивающим, противомикробным и потогонным средством. Он незаменим при простуде, заболеваниях полости рта. Помимо этого, он оказывает хорошее желчегонное действие, считается профилактическим средством при желчном пузыре и против камней в почках. Ромашковый чай полезен при глазных инфекциях, сахарном диабете, проблемах с кожей и волосами.

У маленьких детей при помощи ромашкового чая лечат расстройства желудка, успокаивают боль при прорезывании зубов. У дам такой чай снимает спазмы и боли, регулирует менструальный цикл.

Рецепты приготовления ромашкового чая

Приготовьте традиционный ромашковый чай. Заварите одну чайную ложку соцветий ромашки кипятком (250 миллилитров), настаивайте минут десять, подсластите медом, сахаром.

Приготовьте ромашковый чай с мятой. Ромашку и мяту надо взять в соотношении 1:1. Залейте 400 миллилитров кипящей воды, настаивайте минут десять.

Зеленый чай с ромашкой. Залейте 500 миллилитрами кипятка две чайные ложки зеленого чая и ложечку соцветий ромашки, настаивайте пятнадцать минут, процедите, добавьте мед и лимон. Не менее полезна смесь черного чая и ромашки в таких же пропорциях.

Ромашковый чай отлично подходит для профилактики и восстановления нервной системы. Он обладает хорошим успокаивающим действием, полезен людям, страдающим бессонницей. Специалисты рекомендуют пить этот травяной напиток при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Лечебные свойства растения снимают боль, неприятные ощущения и воспаления слизистой желудка. Ромашка способствует облегчению отходов газов, уменьшению газообразования в кишечнике. Оказывает хорошее желчегонное действие, считается лучшим средством профилактики против камней в почках и желчном пузыре.

Если вы решили самостоятельно заготовить ромашку, необходимо выбирать для ее сбора только экологически чистые районы. Не собирайте траву вблизи крупных магистралей и дорог.

Чай из ромашки рекомендуется пить при простудных заболеваниях в качестве противомикробного, обезболивающего и потогонного средства. Избавиться от воспаления слизистой оболочки дыхательных путей поможет ромашковый чай. Он эффективен для снятия спазмов и болей в животе во время менструации. Даже маленьким детям этот полезный напиток способен оказывать помощь при расстройстве желудка или прорезывании зубов.

Сушеные цветки ромашки способны храниться длительное время, не теряя полезных свойств. Покупая в аптеке измельченные цветы ромашки, отдайте предпочтение натуральной россыпи (откажитесь от фильтр-пакетиков).

Следует также отметить, что ромашка обладает хорошим противосудорожным и желчегонным действием. Всего лишь одна чашка чая из этого удивительного растения может оказать неоценимую услугу для людей, страдающих сильными мигренями. Напиток из ромашки является также полезным для больных диабетом второго типа, ведь данная трава способна еще и снижать уровень сахара в крови.

Чтобы приготовить в домашних условиях полезный ромашковый чай, необходимо чайную ложку сухих цветков залить стаканом крутого кипятка. Накройте чайную чашку блюдцем или крышкой, настаивайте в течение десяти минут. При желании можно подсластить чай сахарным песком или ложечкой натурального меда (при отсутствии аллергической реакции на продукты пчеловодства). Если вам неприятен вкус травяного чая, можно добавить небольшую дольку лимона, который сделает чай более вкусным. Пить ромашковый напиток рекомендуется в теплом виде, тогда он окажет пользу для вашего организма.

Разветвленный стебель растения может вытянуться до 40 см, если вырастает выше, значит, было недостаточно солнечных лучей. Цветки с желтой сердцевиной и белыми лепестками напоминают солнышко. Когда лепестки опускаются вниз, значит, цветение подошло к концу.

В состав ромашки лекарственной входят кадилен, холин, фитостерин, эфирные масла, кумарин, флавоноиды (кверцитин, аигенин, лютеолин – мощные противовирусные средства), полисахариды, ноиловая, изовалериановая кислота. Вещество хамазулен, содержащееся в маслах, оказывает противовоспалительное действие, снимает аллергический зуд, затягивает ранки. Собирать цветки можно с мая, в солнечную, ясную погоду. Лепестки должны быть прямыми, не загнутыми к низу, а стебель не слишком высок. Высушенную траву хранят в чистых банках или мешочках не более 12 месяцев. Если соцветия собраны с опозданием, теряется большая часть полезных веществ.

Ромашка прекрасно сочетается с медом или другими лечебными травами, содержит витамины:

• D;
• С;
• А;
• Дубильные вещества;
• Никотиновую, каприловую, салициловую, пальмитиновую, анисовую, кофейную, хлорогеновую, фенолкарбоновую кислоту;
• Глюкозу;
• Кетоспирт;
• Полиеновые соединения.

Так же в ромашке содержатся микроэлементы, которые вырабатывают характерную горечь.

Польза растения безгранична. Лепестки и листья, заваренные в кипятке – первое средство от простудных заболеваний (грипп, ангина, фарингит, ларингит, ОРЗ). Лечебный ромашковый раствор используют для ингаляций.

Настой снимает внутренние и наружные воспаления, оказывает противомикробное действие, укрепляет иммунную систему, нормализует микрофлору кишечника и стимулирует выработку желчного сока, возбуждает аппетит, снижает высокую температуру, улучшает выделение мокроты из легких при ангине или бронхите, ромашковый чай успокаивает нервы, помогает быстрее уснуть. Ромашка выводит из организма скопившиеся шлаки, токсины, избавляет от тяжести в желудке, затяжных запоров и геморроя, лечит изжогу. Полоскание ротовой полости избавляет от неприятного запаха изо рта, убивает болезнетворные микробы.

Цветки ромашки добавляют в ванну для купания новорожденного малыша – таким образом, дезинфицируется незажившая пуповина, сходит раздражение, покраснение или сыпь с тела. После купания, ребенок легко засыпает, что говорит об успокоительных свойствах растения. Чтобы сделать волосы мягкими и шелковистыми, готовят отвар из листьев и лепестков – 5 ст.л. сухих соцветий заливают 250 мл кипятка, настаивают 1,5 часа, разбавляют стаканом воды, затем ополаскивают волосы. Ватные диски, смоченные в ромашковом лосьоне, подтягивают, тонизируют дряблую кожу, делают ее мягче, проходят отеки, особенно под глазами. За счет эфирных масел исчезают угри, черные точки, заживают ссадины, ожоги.

Ромашку заваривают, чтобы восстановить менструальный цикл или облегчить тяжелый климакс, ромашковое полоскание понижает болевой синдром при зубных болях.

Ромашка благотворно влияет на работу мозга, расширяет кровеносные сосуды.

Использовать ромашковые чаи и настои нельзя беременным женщинам, людям с повышенным уровнем эстрогенов или острым (антацидным) гастритом. Чрезмерное употребление травы может спровоцировать аллергию и непереносимость к компонентам. Ромашку нельзя при повышенной кислотности желудка, больными почками, или психическими отклонениям (шизофрения).

источник