Почему полезно сдавать кровь на донорство женщинам

Переливание донорской крови имеет почти вековую историю. Несмотря на то, что эта процедура для многих людей вполне привычна, сам процесс сдачи крови до сих пор окружен многочисленными мифами. Сегодня мы задались целью развенчать самые распространенные из них.

Количество крови, циркулирующей в организме взрослого человека, в среднем составляет 4000 мл. Доказано, что периодическая потеря 12% данного объема не только не оказывает отрицательного влияния на здоровье, но и работает как своеобразная тренировка, активизирующая кроветворение и стимулирующая устойчивость к стрессам.

Объем разовой сдачи донорской крови не превышает 500 мл (из них около 40 мл берут с целью проведения анализов). Организм быстро возмещает кровопотерю без каких бы то ни было негативных последствий.

Современные донорские пункты оснащены всем необходимым для того, чтобы человек, сдающий кровь, чувствовал себя комфортно. Неприятные ощущения донора сводятся к мгновенной боли в момент введения иглы. Дальнейшая процедура абсолютно безболезненна.

Сдача цельной крови занимает около четверти часа. После ее окончания донор может испытывать легкую усталость, поэтому в день проведения процедуры не рекомендуется заниматься тяжелым физическим трудом или отправляться в дальнюю поездку. Сдача компонентов крови (плазмы, тромбоцитов или эритроцитов) может занимать до полутора часов.

Многие считают, что донор рискует получить одну из опасных инфекций, передающихся с кровью (например, вирус гепатита С или ВИЧ). В настоящее время это абсолютно исключено: для забора крови используются только одноразовые инструменты и приспособления, которые распаковывают в присутствии донора, а после процедуры они немедленно утилизируются.

В переливаниях крови нуждаются пациенты, которым делают сложные хирургические операции, роженицы с осложненными родами, люди с тяжелыми травмами или ожогами. Донорская кровь и ее компоненты используются при лечении лейкозов и других онкологических заболеваний. Существуют искусственные заменители крови и плазмы, но их применение имеет ряд противопоказаний, поскольку порой приводит к негативным побочным эффектам.

Чтобы полностью обеспечить систему здравоохранения необходимым количеством крови, донорами должны быть 40-50 человек из 1000. В некоторых европейских странах такое соотношение достигнуто, но в России данный показатель пока значительно ниже нормы.

По статистике, каждый третий человек на нашей планете хотя бы один раз в жизни нуждается в переливании крови или плазмы. При этом востребованной является кровь абсолютно всех групп, а не только редких, как иногда принято считать.

Это далеко не так. В России донором нельзя стать:

• в возрасте моложе 18 или старше 60 лет;
• имея массу тела менее 50 кг;
• будучи инфицированным гепатитом, вирусом иммунодефицита человека или туберкулезом;
• имея любые нарушения состава крови или заболевания крови (кроветворных органов);
• страдая онкологическим недугом.

Временные ограничения сдачи крови распространяются:

• на беременных женщин (кровь примут не раньше чем через год после родов);
• на кормящих мам (могут стать донорами через три месяца после окончания лактации);
• на женщин в период менструации (сдача крови разрешена не менее чем за неделю до ее начала или через неделю после окончания);
• на людей, переболевших гриппом или ОРВИ менее месяца назад;
• на пациентов, перенесших хирургическое стоматологическое вмешательство (должно пройти не менее десяти дней);
• на людей, менее года назад лечившихся методом иглорефлексотерапии, либо сделавших татуировку (пирсинг) любой части тела;
• на пациентов, недавно перенесших вакцинацию (срок, прошедший до сдачи крови, зависит от вида вакцины и составляет от десяти дней до года).

Кроме того, отвод от донорства можно получить, если анализы в день процедуры показывают наличие в организме воспалительного процесса или следов алкоголя, повышена температура тела либо если имеются серьезные отклонения от нормальных показателей артериального давления. Мужчины могут сдавать кровь не чаще пяти, а женщины – четырех раз в год.

Сдача крови для переливания предполагает ответственное отношение. За два дня до процедуры донор должен отказаться от спиртных напитков. От курения следует воздержаться хотя бы в течение часа перед забором крови. За трое суток до процедуры необходимо прекратить прием лекарственных препаратов, снижающих показатели свертываемости крови (в их числе аспирин и обезболивающие средства).

За сутки до сдачи крови нельзя употреблять жирную, молочную, мясную пищу, яйца, копчености, шоколад, бананы, консервы и фастфуд.

Важно, чтобы будущий донор не делал ошибок, которые могут негативно отразиться на его здоровье. Кровь лучше сдавать в первой половине дня. Перед процедурой надо хорошо выспаться, позавтракать, отдав предпочтение каше или выпечке и сладкому чаю. После сдачи крови следует питаться сбалансированно (по возможности не менее пяти раз в день) и не забывать пить побольше жидкости, чтобы возместить кровопотерю.

Само по себе донорство (в том числе регулярное) никак не отражается на массе тела. Риск растолстеть есть у тех людей, которые, неправильно поняв рекомендации по организации питания, начинают усиленно употреблять высококалорийные продукты для сдачи крови и не могут вовремя остановиться.

Некоторые женщины не решаются сдавать кровь, считая, что это отрицательно скажется на цвете лица и упругости кожи. На самом деле регулярное донорство активизирует работу кроветворных органов, заставляет кровь быстрее обновляться, благотворно сказывается на функционировании иммунной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы.

Доноры, как правило, не имеют проблем с тонусом и цветом кожи лица. Они бодры, подтянуты, активны и позитивно настроены.

О привыкании в данном случае можно говорить лишь в смысле повышенной устойчивости организма к различным стрессам, болезням и негативному воздействию внешней среды. Так, регулярная сдача крови приучает организм быстро восполнять кровопотерю, что может сыграть положительную роль в случае травмы или болезни, от которых никто не застрахован.

Клинически подтверждено, что донорство снижает риск развития сердечно-сосудистых патологий. Некоторые мужчины отмечают, что регулярная сдача крови положительно влияет на потенцию.

Утверждение не имеет ничего общего с реальностью. Совместимость донора и реципиента (человека, которому переливают кровь) зависит исключительно от состава крови, то есть наличия или отсутствия в ней определенных белков. Для переливания имеет значение совместимость крови по группам (система AB0) и резус-фактору. Эти показатели у различных рас и этносов распределены почти одинаково.

При подходящем белковом составе кровь донора можно переливать реципиенту вне зависимости от пола, возраста или национальности.

Предубеждение имеет очень древние корни. Оно созвучно представлениям первобытных людей о том, что, съев органы врага, можно приобрести его силу, храбрость, ум и прочие прекрасные качества. Аналогичное заблуждение бытовало в Средние века, когда кровь считалась носительницей части души человека.

На самом деле переливание крови не добавляет реципиенту никаких личностных качеств и способностей донора. Оно может лишь усугубить проблемы со здоровьем, если недобросовестный донор позволил себе сдать кровь, не отказываясь от вредных привычек. Причина тут отнюдь не в передаче зашифрованной в крови информации, а в том, что в кровоток реципиента могут попасть продукты распада никотина, алкоголя и другие токсины, способные причинить вред здоровью. Именно поэтому донор должен быть очень ответственным, а медицинский персонал – внимательным.

Донорство одобрено основными конфессиями как акт самопожертвования и дело, имеющее целью спасение человеческой жизни. Приверженцы некоторых сект, отказывающиеся от переливания крови и не позволяющие проводить процедуру своим детям, совершают огромную ошибку, которая нередко приводит к летальному исходу. Многие авторитетные представители православных христиан считают это прямым нарушением заповеди «не убий».

Запасы крови и ее компонентов необходимы для спасения людей, а сама процедура сдачи безболезненна, безопасна и даже полезна для здоровья. Не стоит отрицать и положительный психологический эффект донорства: сознание того, что совершаешь бескорыстный и благородный поступок, повышает самооценку. При отсутствии противопоказаний донорство можно только приветствовать.

Видео с YouTube по теме статьи:

источник

Согласно исследованиям, проводившимся в Финляндии и США, люди, регулярно сдающие донорскую кровь, подвержены атеросклерозу и инфарктам в значительно меньшей степени. Также по наблюдениям зарубежных исследователей доноры крови живут на 5-8 лет дольше, чем среднестатистический человек.

Сдача крови в значительном объеме для организма является своего рода тренировкой. При автокатастрофе или другом происшествии, связанном с большой кровопотерей, донор имеет большую вероятность выжить.

Кровь донора проходит проверку на различные инфекции (например, ВИЧ, гепатит и сифилис) и такие показатели как гемоглобин, лейкоциты, эритроциты и т.д. Шесть месяцев кровь находится в карантине, после чего также могут обнаружиться инфекционные заболевания, не выявленные ранее. Поэтому тот, кто является донором на регулярной основе, может не беспокоиться о своем здоровье.

Сразу после забора крови организм приступает к ее восстановлению. Костный мозг начинает выработку новых красных кровяных телец – эритроцитов. Это клетки, которые доставляют кислород ко всем органам. Кроме того, в костном мозге образуются стволовые клетки, из которых формируются ткани нашего тела. Таким образом, донорство крови обновляет весь организм человека.

И, наконец, сдавать кровь полезно, потому что донор чувствует радость от сделанного доброго дела, ведь благодаря ему возможно будет спасена чья-то жизнь.

Сдача крови сегодня – это вполне безопасная процедура. На станциях переливания крови используются одноразовые медицинские системы (игла, трубки и пакетик), которые стерильны и вскрываются при доноре. Поэтому, вопреки опасениям, шанса чем-либо заразиться у человека нет.

Потеря крови, которую испытывает донор, тоже не представляет собой никакой угрозы. Обычно за один раз берут порядка 450 мл крови, что составляет не более 10% от ее общего объема. Практически сразу после этой процедуры человек может встать, выпить чашечку чая и отправиться домой. Уже через день-два количество крови в организме донора будет восполнено.

Претендент на донорство крови должен быть здоров, допустимый возраст – от 18 до 60 лет. Мужчинам рекомендуется сдавать кровь не чаще одного раза в течение двух месяцев, женщинам — раз в три месяца. Не получится стать донором, если ваш вес менее 50 кг.

Человек, у которого недавно был грипп или ОРЗ, сможет сдать кровь только спустя месяц, а после перенесенной операции — не раньше чем через полгода. От донорства отстраняются те, кто переболел вирусным гепатитом и другими инфекционными заболеваниями (их насчитывается более сорока). Медицинским учреждениям нужна только качественная кровь, поэтому крайне важно, чтобы со здоровьем у донора не было никаких проблем.

Донорство крови – смелый шаг на пути к бескорыстным поступкам. Медицина развивается, как и все остальные отрасли, но, к великому сожалению, невозможно полностью воспроизвести и воссоздать состав крови, поэтому всё зависит от людей.

Если у вас в недавнем времени были операции, заболевания и так далее, сообщите об этом врачу при осмотре, который является обязательным перед сдачей крови. Не скрывайте недомогания, боли, так как это может быть опасно как для вас, так и для тех, кому будут переливать вашу кровь или её компоненты.

Почему полезно сдавать кровь

Этот факт больше всего понравится представительницам женского пола. В организме происходит обновление крови, что означает омолаживание клеток. К тому же улучшается целостный иммунитет организма. Даже, если случится кровопотеря, то вы перенесете менее болезненно для органов этот процесс. Продолжительность жизни увеличивается, как правило, на 5 лет.

Донором быть выгодно ещё и потому, что государство обеспечивает таким людям определённые льготы. Человек, который сдаёт кровь, имеет право на два отгула, один из которых берётся в непосредственный день сдачи крови. После того, как донор сдал кровь 40 раз (или плазму 60 раз) он получает от государства ежемесячное денежное пособие.

Как вы будете сдавать кровь зависит только от вас. Либо с денежной выплатой, либо безвозмездно.

В любом из выше перечисленных случаев ваш поступок оценят те, кому необходима кровь. Не забываем про моральное удовлетворение, ведь вы спасете жизни людей.

Условия, которые необходимо соблюдать донору:

• не сдавать кровь чаще, чем один раз в 60 дней, а плазму не чаще, чем через один раз в 14 дней;
• не сдавать кровь более чем 5 раз в год, а плазму 12 раз в год;
• использовать во время забора одноразовую систему, что давно обеспечивается центрами по сдаче крови;
• перед процедурой выпить сладкий чай с печеньем непосредственно на месте сдачи крови, после – плотно пообедать и воздерживаться от физических нагрузок на протяжении дня.​

источник

Донорство практикуется в разных странах. В России волонтерское движение набирает все большие обороты. У него много сторонников и противников. Сторонники рассуждают о том, что если сдавать кровь с определенной периодичностью, то это позволит продлить жизнь на несколько лет. А противники утверждают, что сдача крови огромный стресс для организма, да еще при процедуре забора крови могут занести инфекцию, чуть ли не ВИЧ. Попробуем разобраться, полезно ли сдавать кровь, либо вредно.

Сдавать кровь разрешается мужчинам и женщинам с 18 до 60 лет, которые имеют постоянную регистрацию в РФ. Существуют определенные противопоказания, при наличии которых сдавать кровь нельзя:

• ВИЧ, гепатит или иное инфекционное заболевание;
• Беременность, кормление грудью;
• Сахарный диабет;
• Вес менее 50 кг;
• Анемия;
• 6 — месячный послеоперационный период;
• Пониженное давление.

Не рекомендуется сдавать кровь, сидя на строгой диете из кефира и яблок. Это особенно касается женщин. Поскольку при недостаточном питании, когда организму не хватает некоторых питательных веществ и витаминов, чувствуется слабость, усталость, разбитость. А при заборе крови, состояние может ухудшиться вплоть до потери сознания. Но и перекос в обратную сторону тоже не нужен, не следует накануне объедаться фастфудом, соленой, жирной пищей. Лучше сделать акцент на рыбе, курице, овощах, фруктах, твороге, кефире, кашах. Накануне процедуры нужно хорошо выспаться, что в день сдачи чувствовать отдохнувшим и полным сил. Психологическая подготовка тоже важна. Спокойствие, спокойствие и ничего больше. Если человек панически боится вида крови, уколов, то донорство, скорее всего не его. Сдача крови — дело личного выбора.

При проведении данной процедуры осуществляется обычно забор 450 мл крови. Это около 10% от всей крови, которая находится в организме человека. Поэтому угрозы, ни для жизни, ни для здоровья нет. Женщинам рекомендуется сдавать кровь не чаще 4 раз в год, а мужчинам -5. Это объяснимо заботой о здоровье донора. В противном случае, может снизиться гемоглобин в крови, либо организм не сможет полноценно восстановиться. В результате, к примеру, может снизиться иммунитет, повысится уровень сахара. После процедуры нужно выпить теплого чая с сахаром и хорошо покушать. В этот день может ощущаться небольшая слабость, усталость. Поэтому в этот день нужно питаться часто, но по немного, не работать, по — крайней мере, физически и пораньше лечь спать.

Забор небольшого объема крови оказывает стимулирующее действие на весь организм. Раньше даже кровопусканием лечили повышенное давление. Сейчас есть более эффективные средства нормализовать давление. Но положительный эффект от сдачи крови отрицать нельзя. В частности, можно отметить такие аспекты как:

1. Активизируется работа мозга, запускается процесс самовосстановление организма;
2. У женщин, которые регулярно сдают кровь, климакс наступает позже. Поэтому можно говорить даже о продлении молодости у доноров;
3. Снижается нагрузка на печень, поджелудочную железу, селезенку;
4. Профилактика заболеваний сердца и сосудов, уменьшается риск инфарктов;
5. Повышается иммунитет;
6. При регулярной сдачи крови в организме вырабатывается устойчивость к кровопотере при травмах, повреждениях;
7. Уменьшает уровень гемоглобина в крови;
8. Нормализация артериального давления;
9. Моральное удовлетворение.

Доноры вправе получать конкретные льготы. Выделяют обычных и почетных доноров. К почетным донорам относят люди, которые смогли сдать кровь не менее 40 раз, либо плазму не менее 60 раз. Статус почетного донора гарантирует большее количество льгот. В любом случае человек, который сдал кровь, может рассчитывать на следующие преимущества:

1. Два отгула, которые оплачиваются. Первый дается в сам день проведения процедуры, второй в любой день по желанию донора. Можно даже присоединиться этот день к отпуску;
2. Питание за государственный счет в день проведения процедуры или компенсация в денежной форме;
3. В случае сдачи крови безвозмездно в размере двойной нормы за один год донор имеет право получить по месту работы или учебы льготную путевку на санитарно — курортное лечение в первую очередь.

Почетным донорам, помимо вышеизложенного, полагается:

1. Оказание вне очереди медицинской помощи в государственных медицинских учреждениях;
2. Получение материального вознаграждения каждый год;
3. Получение каждый год отпуска в желаемое время;
4. Право на получение льготной путевки на санитарно — курортное лечение в первую очередь.

В этом видео вы узнаете, зачем сдавать кровь:

источник

В настоящее время донорство крови распространенная практика, которая делает возможным далеким от медицины людям оказать помощь тем, кто потерял большой объем крови из-за несчастного случая. Многие имею возможность оказаться в списке доноров: как мужчины, так и женщины. И все чаще возникает вопрос, полезно ли сдавать кровь на донорство женщинам? Когда и в каких количествах следует сдавать кровь, какие последствия ожидают и что может стать причиной в отказе на донорство — все это важно знать прежде, чем сдавать кровь.

Допустимая норма сдачи крови за год для женщин — это четыре раза: это объясняется тем, что ежемесячно представительницы женского пола сталкиваются с месячными и теряют кровь. После сдави крови в следующий раз донору разрешено приходить через два месяца. Важно соблюдать данный интервал, чтобы у организма было время восстановить потерянный объем крови.

Чтобы донорство принесло только пользу женщине, ей следует следить за своим здоровьем и не приходить на сдачу, если имеются какие-то противопоказания.

Следует проконсультироваться с врачом и следовать всем его указаниям относительно подготовительных мероприятий, которые позволят пройти забору крови без опасных последствий для женщины. Рекомендуется знать и возраст возможного донора.

Польза донорства состоит в следующем:

1. Улучшается работа кровообращения, организм быстрее восстанавливается.
2. Снижается вероятность нарушения функций сердечно-сосудистой системы, особенно снижается вероятность инфаркта у донора.
3. Повышается иммунитет.
4. Профилактика многих заболеваний печени и селезенки.
5. Профилактика патологий желудочно-кишечного тракта.
6. Организм успешно борется с сильными кровотечениями.
7. Донорство продлевает жизнь человека на несколько лет.
8. Кровь донора тщательно обследуется на наличие инфекций, поэтому донору не стоит беспокоиться о своем организме.

Сдача крови полезна и потому, что женщине не придется принимать лекарственные препараты, чтобы привести организм в норму.

Забор крови производится через вену. После процедуры происходит снижение кровяного давления, в результате этого стимулируется работа костного мозга: в кровь попадают молодые эритроциты. Благодаря этому представительницы женского пола дольше сохраняют свою молодость и чувствуют себя свежо и бодро.

Некоторые специалисты отмечают, что у женщины, сдающей кровь в период планирования беременности, с большой вероятностью родится девочка.

Считается, что больше всего пользы сдача крови приносит женщинам после сорока лет. В это время их организм претерпевает изменения из-за климакса, донорство помогает легко перенести его симптоматику.

Донором может стать женщина от 18 до 60 лет, не страдающая анорексией, вес должен превышать 50 кг.

Перед сдачей крови нужно воздержаться от сильных нагрузок на тело и употребления жареных и жирных продуктов и алкогольных напитков. Лучше всего будет придерживаться особой диеты до сдачи крови и несколько дней после. Подготовка к сдаче крови должна длиться около двух недель.

Обязательна консультация врача и сдача анализов, чтобы определить, не принесет ли донорство вред человеку и безопасна ли его кровь, выявляется наличие гепатита, ВИЧ-инфекции и других инфекционных заболеваний.

Важно установить группу крови и резус-фактор. Как правило, для этого требуется только общий анализ крови.

Помимо крови сдается и плазма. Подобный вид донорства считается полезным, так как доноры плазмы реже страдают склерозом, патологиями сердца и сосудов, их организм привыкает к потере крови, что помогает при получении серьезной травмы. Забор плазмы может производиться не более двух раз за месяц, это чаще чем донорство крови по той причине, что в данном случае эритроциты восстанавливаются быстрее.

Не рекомендуется сдавать кровь беременным женщинам и тем, кто кормит грудью ребенка. Донорство в подобных случаях допускается только в ряде исключений и в небольших объемах. Нельзя сдавать кровь и при месячных: должно пройти не менее пяти дней после окончания менструации.

Донорами стать не могут люди после некоторых хирургических операций и те, кто имеет на теле татуировки или пирсинг. Считается, что возвращение из-за границы может стать причиной в отказе на донорство, и только по истечении двух месяцев женщине разрешено сдавать кровь, а в случае посещения тропических стран — три месяца.

На момент сдачи у женщины не должно быть болезней, температура и артериальное давление должны быть в пределах нормы.

Выделяют ряд заболеваний, наличие которых не позволяет сдавать кровь:

• Заболевания крови;
• Нарушения в нервной системе;
• Патологии легких и бронхов;
• Хроническая форма гепатита;
• Камни в почках и мочевом пузыре;
• Язва желудка;
• Заболевания почек;
• Кожные заболевания;
• Острые инфекционные заболевания.

При отсутствии данных противопоказаний у женщины сдача крови пойдет ей только на пользу. Полный список противопоказаний можно уточнить на сайте службы переливания крови.

Побочные эффекты, которые проявились бы после забора крови, почти нет. При соблюдении всех рекомендаций для донора, женщина не столкнется с серьезными угрозами для ее здоровья.

Среди вредных последствий выделяют одно, а именно развитие зависимости у доноров. Практика показывает, что у тех людей, которые часто сдают кровь, появляется желание сдавать ее как можно чаще. При наличии каких-либо препятствий, которые делают донорство невозможным, они начинают испытывать психологический дискомфорт, ухудшается общее самочувствие.

Сама ранка от укола на руке не приносит сильных неудобств и не болит, поэтому женщине не придется тратить время на ее обработку и уход за ней.

Донорство не приносит значительного вреда организму.

Сегодня донорство важное дело, так как кому-то всегда требуется переливание крови. В связи с этим каждый человек, сдавая свою кровь, не только спасает чью-то жизнь, но и становится почетным и уважаемым гражданином. Во многих странах доноры получают поощрения, в том числе и материальные.

Выше уже отмечалось, что донорство наносит вред организму только в том случае, если пренебречь правилами. Важно и то, чтобы забор крови осуществлялся лишь в специальном для этого учреждении, а процедуру проводил обученный специалист с медицинским образованием. Женщине нужно с осторожностью выбирать место, где она собирается сдавать кровь, если с нее требуют деньги или предлагают провести процедуру без предварительного осмотра, нужно отказываться.

Женщине не стоит беспокоиться о своем здоровье, если она решила стать донором. Уже после первого забора крови она почувствует себя свежо и бодро. Определенно, донорство приносит человеку только пользу.

источник

Кровь при сдаче сливают через вену. Потеря некоторого количества крови приводит к падению кровяного давления. Кровопотеря стимулирует костный мозг, из него в кровь поступают молодые эритроциты. После сдачи крови человек ощущает приток сил, свежесть, бодрость. Самочувствие улучшается. Вода из клеток устремляется в кровяное русло. Разжижается загустевшая кровь, токсины из тканей, через кровь попадают в почки и выводятся из организма. В этой информации и состоит ответ на вопрос: полезно или вредно сдавать кровь мужчинам, женщинам?

Сторонники альтернативного мнения приводят аргументы против сдачи крови. И, они, частично правы. Потому, что существуют противопоказания против сдачи крови.

В прежние времена, намеренное кровопускание считалось эффективной медицинской процедурой при лечении многих заболеваний. С начала ХХ века стала развиваться практика переливания крови пострадавшему при сильной кровопотере. Существовала теория, согласно которой, кровь, перелитая от юноши к старику, могла оказать эффект омоложения.

Пионеры переливания крови проводили эксперименты на себе. После нескольких удачных опытов, последовала гибель советского учёного Александра Богданова. Оказалось, что не всякая кровь пригодна для переливания от одного человека к другому.

Открыты четыре группы крови у человека. Кроме них, различают кровь, обладающая фактором резус и свободная от него.

Группы крови

Несоблюдение правил переливания крови приводит к разрушению эритроцитов у получающего кровь и летальному исходу. Поэтому, для тех, кто собирается стать донором, предъявляют особые требования для донора.

Медики заявляют, что процедура сдачи крови полезна для донора. Но, существуют следующие препятствия для сдачи крови:

• Требуется соблюдать рекомендуемые интервалы между сдачами крови;
• Не должно быть противопоказаний по причине состояния здоровья донора;
• У донора не должно быть инфекционных, инвазионных и телесных заболеваний;
• Требуется учитывать его самочувствие: температура, давление и пр.;
• У донора не должно быть татуировок, пирсингов и пр.;
• Нельзя сдавать кровь сразу после возвращения из-за рубежа.

Относительно пользы, приносимой сдачей крови, следует определиться с половой принадлежностью донора. На вопрос: полезно или вредно сдавать кровь мужчинам, ответ однозначен: полезно, при условии отсутствия противопоказаний к сдаче. Мужчинам старше сорока, кровопускание приносит больше пользы, чем молодым.

Не так обстоит дело с женщинами. Известно, что ежемесячно, в период менструального цикла, организм теряет ощутимую порцию крови, поэтому дамы в меньшей степени, нежели кавалеры, нуждаются в кровопускании. Поэтому, отвечая на вопрос: полезно или вредно сдавать кровь женщинам, можно ответить: требуется знать возраст потенциального донора.

Кровопускание приносит женщинам детородного возраста меньше пользы, чем мужчинам. Поэтому, интервалы между сдачами крови у них должны быть длительнее, чем для мужчин. Но, пожилым дамам кровопускание приносит больше пользы, чем молодым, из-за отсутствия критических дней.

Предварительно проходят рутинные процедуры. Оценивают состояние здоровья потенциального донора. Необходимо убедиться, что потеря крови ущерба здоровью донора не нанесёт, а сам донор не страдает заболеваниями, способными передаваться реципиенту.

У будущего донора крови определяют группу крови, присутствие или отсутствие фактора резус-фактор. Проводят тесты на содержание в крови возбудителей СПИДа, сифилиса, вирусных гепатитов и прочих заболеваний. Возрастных ограничений на донорство нет. Кровь старика и юноши равноценна.

А вот, индивидуальные особенности донора оказывают решающее влияние на пригодность к отдаче крови. Не допускают к донорству людей, перенесших некоторые операции, а также имеющих татуировки и пирсинг и массу тела Памятка донора

Какая есть польза от сдачи крови:

• Стимуляция работы органов гемопоэза;
• Профилактика болезней сердечно-сосудистой системы;
• Активизация иммунитета;
• Нормализация работы селезёнки. Самопроизвольная разгрузка печени;
• Нарушение свёртываемости крови позволяет предупреждать сильные кровотечения

Все положительные изменения достигаются без применения лекарств, что дозволяет избегать их побочного действия.

Несмотря на все плюсы сдачи крови в качестве донора, существуют определённые ограничения:

• Не рекомендуется сдавать кровь чаще пяти раз в году для мужчин и одного раза в квартал для женщин;
• За двое суток до сдачи крови необходимо ограничить физические нагрузки;
• Требуется ограничить употребление яиц, жирного, жареного, спиртного;
• После сдачи крови, несколько суток нельзя подвергать себя высоким физическим нагрузкам и путешествиям.

Донор способен поделиться не только кровью, но и плазмой. При сдаче плазмы, кровь из вены попадает в центрифугу, где эритроциты отделяют от плазмы и возвращают в кровоток донора. Полезно или вредно сдавать кровь на плазму? Статистика утверждает, что доноры плазмы реже обычных людей подвергаются склерозу, ишемической болезни и прочим заболеваниям сосудов. При получении травм, сопровождающихся кровопотерями, у доноров плазмы больше возможностей остаться в живых, потому, что организм научился приспосабливаться к потерям крови.

Сдача плазмы не требует большого срока для восстановления, потому, что эритроциты возвращаются к донору. В связи с этим, сдавать плазму можно два раза в месяц. Противопоказания такие же, как при отборе крови.

Различают безусловные противопоказания к сдачи крови и временные. К безусловным относят:

• Инфекционные заболевания;
• Инвазии;
• Заболевания нервной системы;
• Болезни крови;
• Эмфизема лёгких;
• Грудная жаба;
• Рецидивирующий обструктивный бронхит;
• Холецистит;
• Хронические гепатиты и гепатозы;
• Язвы органов пищеварения;
• Мочекаменная болезнь;
• Болезни почек;
• Слепота;
• Воспаления органов ЛОР;
• Заболевания кожи.

К временным противопоказаниям относят:

• Трансфузия;
• Постоперационное восстановление;
• Зарубежная командировка> 2 мес.;
• Посещение тропических стран> 3 мес.;
• Контакт с больными гепатитом;
• Грипп, ОРВИ;
• Ангина;
• Удаление зуба;
• Менструация;
• Беременность;
• Грудное вскармливание;
• Приём лекарственных препаратов;
• Приём алкогольных напитков;
• Недавние прививки.

Донором быть опасно при несоблюдении правил. Сдавать кровь нужно в специальных пунктах приёма, обеспеченных необходимым оборудованием и квалифицированным персоналом. Нельзя давать согласие на отбор крови без предварительных анализов и осмотра врачом.

Сдача крови — бесплатная процедура. Для восстановления сил, человеку предоставляется оплачиваемый выходной день. Процесс отбора крови имеет продолжительность около 30 минут.

Иногда, переливание от донора заключается в заборе не крови, а какой-то её части. Например, эритроцитов, лейкоцитов или плазмы. В таком случае, кровь донора проходит через центрифугу, где отбираются необходимые для трансфузии компоненты, а остальные части крови возвращаются в сосуд донора.

источник

Уже достаточно давно идут споры по поводу пользы от потери некоторого количества крови. Но медики спешат всех успокоить и с уверенностью утверждают, что полезно сдавать кровь через определенное время и при некоторых ограничениях. В данном случае речь идет о том, что кровь сдается по определенным правилам, после обследования донора.

Главное, провести все подготовительные мероприятия, которые позволят провести забор с пользой для человека, и не навредив ему. Особенно это касается женского пола, ведь женщинам нужно немного реже сдавать кровь, так как их потеря учитывается за счет ежемесячной менструации.

Так как уже было отмечено выше, нужна предварительная подготовка перед забором анализа. Обязательно проводят проверку на резус-фактор и определяют группу. Так же полезно сделать общий анализ крови на возможное содержание вирусных клеток. Это могут быть ВИЧ инфекции, гепатит В и С, сифилис и другие. Независимо от того, кому нужна будет эта помощь, возраст не имеет значения. Поэтому для детей сдавать кровь могут и пожилые люди. Наша плазма не имеет возраста.

Почему нельзя сдавать кровь без дополнительных обследований? Это объясняется тем, что у нас в организме могут содержаться опасные клетки для здоровья пациента и донор таким образом может навредить. Поэтому предварительное обследование и взятие анализов просто необходимо. Так же нужно будет пройти общий осмотр врача, для определения общего состояния здоровья, возможно, окажется, что у вас нельзя брать забор крови из-за определенных показателей. Особенно это касается тех, у кого были операции, есть татуировки на теле, пирсинг.

Для того чтобы стать донором нужен и определенный вес – не менее 50 килограммов. В частности это касается детей, которым с низким весом нельзя сдавать анализы для донора. Так же кому еще нужно быть внимательными – это беременным женщинам и кормящим. В некоторых случаях все-таки полезно сделать забор, но не в больших количествах.

Данным вопросом интересуются многие, а некоторые даже возмущаются – почему нельзя? Нужно сказать, что уже давным-давно подтвердилась та информация, что кровь периодически сдавать полезно. Так же в более серьезных ситуациях многие даже не задумываются о своем здоровье, ведь кому то эта кровь намного важнее. Поэтому, вопрос о том вредно ли сдавать кровь, напрочь отсутствует.

И так определим, какие именно существуют плюсы периодической сдачи:

• стимулируется общее восстановление организма и нормализуется кровообращение;
• происходит профилактика сердечнососудистых заболеваний;
• идет самостоятельная активация организма, развивается иммунная система, ведь в данном случае прием специальных препаратов будет вредно, по сравнению с переливанием;
• печень самостоятельно разгружается и идет профилактика работы селезенки – почему бы это не сделать без лекарств;
• если периодически сдавать кровь, то организм самостоятельно противостоит последующим чрезмерным кровотечениям.

Несмотря на множество преимуществ такой процедуры, существуют некоторые ограничения:

• не рекомендуется сдавать кровь мужчинам больше 5 раз в год, а женщинам – больше 4;
• нельзя нагружать себя физическими нагрузками за два дня до процедуры;
• есть некоторые ограничения в питании – не употребляйте жирную и жареную пищу, алкоголь, яйца. Лучше сдавать кровь после диеты;
• после забора вредно вести активный образ жизни, в частности речь идет о том, что лучше отдохнуть и не выезжать в дальние путешествия.

Стоит отметить, что на сегодняшний день(2.03.2014) все подобные процедуры должны проводить бесплатно. В обязательном порядке это должно происходить в определенных местах переливания с предварительным обследованием врача. Таким образом, врач должен определить вредно для вас сдавать кровь или нет. Не рекомендуется соглашаться на забор без анализов и обследования.

С уверенностью можно сказать, что сегодня сдавать кровь бесплатно, тем более, что после процедуры вы сами должны получить вознаграждение и дополнительные выходные для реабилитации. Что касается самого размера вознаграждения, то это уже вопрос местной власти. Поэтому, не бойтесь и при необходимости и возможность идите смело сдавать кровь, дабы помочь людям, который действительно нуждаются в донорстве. Врач должен предупредить вас о реабилитационном периоде, сбалансированном питании и других особенностях.

Теперь можете сами сделать вывод по поводу того, полезно ли сдавать кровь периодически, дабы не только помочь больному, но и своему организму с оздоровлением. Вы станете незаменимым донором, ведь бывает такое, что встречается редкая группа и требуется тщательный подбор подходящего человека. Так же это касается непосредственно собственного здоровья, ведь таким образом, вы помогаете очистить кровеносные сосуды, повышаете иммунитет и восстанавливаете общий баланс своего организма.

Обратите внимание, что достаточно часто людей самих призывают для забора и это действительно помогает. Ведь не каждый просто так захочет зайти в больницу и сделать переливание. Для этого нужны весомые причины. А поиск донора именно то, что нужно. Вы получаете от этого двойную выгоду – помогаете больному и своему организму. Всего за полчаса вы сможете стать немного здоровее, а больной пациент обретает шанс на жизнь.

источник

Сдать кровь на донорство СМИ преподносит почти как почетную обязанность любого гражданина. Но каковы требования, предъявляемые потенциальному донору и последствия частого забора биологической жидкости? Может подобная процедура в большей степени вредит организму и не приносит реальной пользы?

Забор крови, прочих биологических жидкостей и клеток является инвазивной процедурой со своими положительными и отрицательными сторонами.

Врачи-транфузиологи выделяют плюсы донорства:

1. Регулярные заборы крови способствуют ведению здорового образа жизни. К лицам, сдающих свои биологические жидкости на регулярной основе, предъявляют ряд обязательных требований. Перед манипуляцией донора осматривает врач, проводит лабораторные анализы. И если выявлены отклонения в здоровье, то в заборе крови будет отказано.
2. Увеличение срока жизни – регулярные кровопотери стимулируют работу внутренних органов и систем. Согласно медицинской статистике доноры живут на 5 лет дольше, чем их сверстники.
3. Профилактика кровотечений, так как организм уже научен справляться с обширными кровопотерями.
4. Материальная компенсация, так как сдача биологического материала не всегда донация. Предоставляются дополнительные выходные и дни отпуска, возможность получить статус почетного донора с вытекающими из него льготами.

По статистике доноры крови живут дольше

Процедура может нанести вред организму человека. Он связан не с фактом кровопотери, а с нарушением правил забора материала. Но донорская кровь – востребованное и ценное вещество, и медицинский персонал обычно жестко придерживается инструкций.

Минусы регулярной сдачи крови:

• инвазивная методика;
• инфицирование пациента из-за несоблюдения гигиены, правил забора образцов.

Сдавать биологические жидкости, клетки следует только в специализированных медицинских учреждениях. В настоящее время прямое переливание от донора к реципиенту не практикуется.

На станциях переливания крови основной контингент доноров – это представители сильной половины человечества. Полезно ли сдавать кровь женщинам и как отражается забор биологической жидкости на мужчинах?

Процедура донорства способствует профилактике следующих патологий:

• атеросклероз;
• образование тромбов и эмбол;
• ишемия сосудов, прочие патологии сердечно-сосудистой системы;
• заболевания печени и поджелудочной железы.

Донорство способствует уменьшению шансов появления тромбов

У представительниц прекрасного пола регулярный забор крови способствует улучшению компенсаторных механизмов гемостаза. Это профилактика прорывных маточных кровотечений, тяжелых родов с массивной кровопотерей.

Представители сильной половины человечества реже придерживаются диетического питания. Поэтому повышенные показатели холестерина в крови являются печальным итогом употребления жирного, жареного, спиртных напитков.

Сдача крови помогает уменьшить холестерин в крови

Регулярная сдача биологической жидкости способствует снижению уровня холестерина в организме, что является профилактикой инфарктов и инсультов. Здоровый образ жизни, который должен вести потенциальный донор, будет залогом отсутствия панкреатита и цирроза в будущем.

Стать донором сложно, так как кандидатам предъявляют ряд требований. Без их выполнения процедура забора биологической жидкости не проводится.

Условия для претендентов вне зависимости от полового признака:

1. Заборы крови можно проводить, начиная с возраста 18 лет.
2. Являться гражданином или иметь вид на жительство. Обязательно при себе иметь паспорт, прочие документы, позволяющие идентифицировать личность.
3. Масса тела – более 50 кг, в исключительных случаях минимальный вес может составлять – 47 кг.
4. Быть здоровым.

Дополнительно к активным донорам предъявляются индивидуальные требования. Это ведение здорового образа жизни и регулярные медицинские обследования.

Дополнительная документация:

• справка с места жительства о перенесенных в течение последних 6 месяцев заболеваниях;
• раз в год – результаты общих клинических анализов, флюорографии, ЭКГ;
• раз в квартал – справка об отсутствии эпизодов заболевания вирусным гепатитом А;
• раз в 6 месяцев – справка об отсутствии гепатита В и С;
• при каждой донации – справку об отсутствии контакта с инфекционными заболеваниями;
• женщинам – результаты гинекологического осмотра на момент обращения в базовое медицинское учреждение Службы крови. Во время месячных забор не проводится.

Периодичность заборов зависит от порции крови, изъятой в течение 1 эпизода и по половому признаку. Женскому полу разрешается сдавать плазму и компоненты крови – на тромбоциты и эритроциты – не более 4 раз в год. Мужской половине общества – не больше 5 раз в год.

Важно!Интервал между заборами цельной крови должен составлять не меньше 60 дней. На плазму и тромбоциты – минимальный временной промежуток составляет 2 недели, но не более 10 эпизодов забора плазмы и не более 20 – тромбоцитов.

Интервал между забором эритроцитарной массы составляет от 2 до 4 месяцев с последней сдачи по усмотрению врача-трансфузиолога.

Перед процедурой донации следует соблюдать рекомендации по питанию и общей подготовке к изъятию биологической жидкости.

Памятка донору:

1. Вы должны хорошо себя чувствовать. Озноб, головные боли, любое недомогание – это повод отказаться от донации.
2. Специализированной диеты не существует. Но за сутки до забора крови запрещено употреблять копчености, жареные и тяжелые блюда. Кроме этого, нельзя есть бананы, молоко, орехи, сливочное масло и яйца. Алкоголь под запретом в течение 72 часов до забора крови.
3. Обязательно съешьте легкий, но плотный завтрак – каши, печенье, яблоко, сладкий чай.
4. В день забора нельзя быть пьяным, находится под воздействием наркотических средств, принимать лекарственные препараты, способствующие разжижению крови.
5. Перед сдачей не курить.

Не стоит приходить на процедуру в плохом настроении, не выспавшимся или уставшим.

Перед процедурой нужно хорошо поесть

Порядок сдачи биологического материала прописан в протоколах ВОЗ, внутренних документах станции переливания крови.

Процесс донации проходит следующим образом:

1. Регистрация кандидата в регистратуре медицинского учреждения.
2. Осмотр у врача-терапевта. Прохождение экспресс-анализа на ВИЧ, гепатит, сифилис, общие показатели – группа, резус-фактор, количество тромбоцитов, эритроцитов. При анемии забор биологических жидкостей не проводится.
3. Перекус с чаем, булочкой.
4. Процедура проводится в состоянии лежа или сидя. Локтевой сгиб обрабатывается антисептиком. Во время манипуляции используют только одноразовые инструменты. Норма за раз – не более 450 мл крови. Она стекает в герметичный пакет. Длительность процедуры составляет 10 минут.
5. На локтевой сгиб накладывают стерильную давящую повязку.
6. Донор получает справку о заборе крови и талоны на питание.

Сбор крови проводится в лежачем или сидячем положении

Далее биологический материал обрабатывают согласно внутренним инструкциям. Если проводится забор компонентов крови, то задействованы 2 руки, так как изымается только тромбоциты, эритроциты или плазма. Прочие составляющие возвращаются донору.

Во время забора биологической жидкости снижается уровень гемоглобина. Поэтому после процедуры может присутствовать незначительная слабость и головокружение.

Рекомендации по поведению после сдачи:

1. Не курить в течение нескольких часов.
2. Не принимать алкоголь в течение суток.
3. Не снимать повязку в течение 4 часов.
4. После манипуляции отдохнуть 15 минут. Выпить чаю, перекусить.
5. В течение суток не совершать трудовые подвиги и забыть о спортзале.
6. В течение 48 часов хорошо кушать, соблюдать водный режим.

После сдачи крови нельзя употреблять алкоголь на протяжении суток

Пользоваться автомобилем разрешается сразу же после процедуры. Но если вы ощущаете слабость или головокружение, то не спешите садиться за руль.

Существуют абсолютные и относительные противопоказания к донации крови и ее компонентов.

Запрещено проводить забор в следующих случаях:

• ВИЧ;
• гепатит;
• венерические заболевания;
• глистные инвазии;
• наличие злокачественных опухолей;
• алкоголизм;
• прием наркотиков даже в качестве заместительной терапии или курсового лечения;
• заболевания любых систем – сердечно-сосудистой, мочевыделительной, печени, органов дыхания, зрения;
• психические заболевания;
• лучевая болезнь;
• состояние после оперативного вмешательства.

Нельзя сдавать кровь, если в организме есть вирус гепатита

При наличии относительных противопоказаний проводить донацию разрешается, но при выполнении ряда условий.

К ним относятся:

1. Хирургические вмешательства любого характера, прерывание беременности – не ранее, чем через 6 месяцев.
2. С татуировкой – не ранее, чем через 1 год после нанесения рисунка.
3. Командировка в страны Европы, США – не ранее, чем через полгода.
4. Пребывание в Азии, Африке – через 3 года.
5. При заболеваниях простудного характера – не ранее, чем через 1 месяц.
6. Беременным разрешается сдавать кровь только через 1 год после родов.

Это инвазивная манипуляция, поэтому существуют определенные риски.

Процедура донации не опасна для донора в следующих случаях:

• если она проводится в соответствии с протоколами ВОЗ;
• используется одноразовый инструментарий;
• манипуляции проводит опытный специалист и не превышает рекомендованные объемы биологической жидкости;
• донор соблюдает рекомендации по подготовке к забору крови и правила поведения после него.

При соблюдении всех мер безопасности донорство это безвредная процедура

Заборы биологической жидкости и ее компонентов проводятся только на станциях переливания либо в Институте крови и его филиалах в регионах.

Приблизительная стоимость 1 единицы донорской крови или ее компонентов:

• редкая группа – 800 рублей;
• плазма – 1500 рублей;
• тромбоциты – 3,5 тыс. рублей;
• эритроциты – 2,5 тыс. рублей.

Цена на услуги донора варьируется в зависимости от географического положения медицинского учреждения. Поэтому уточнять этот момент нужно на станции переливания.

Стать донором – сложно, но почетно. Процедура связана с большим количеством ограничений. Да, за нее платят. Но сделать сдачу крови регулярным заработком не получится.

источник

В тумане мифов

Вопросы о том, полезно ли сдавать кровь, или нет, несмотря на многочисленные статьи и телепередачи об этом, возникают до сих пор. Старшее поколение гораздо лучше осведомлено об этом благодаря широко распространившемуся в СССР с середины 1950-х годов безвозмездному донорству. К середине 1980-х четыре из пяти советских доноров сдавали свою кровь бесплатно. Но к началу XXI века наступил серьезный кризис: на тысячу россиян приходилось всего лишь 13 доноров. Сейчас положение дел со сдачей крови медленно улучшается. К сожалению, во многом тормозят его не только неосведомленность среднего и младшего поколения, но и псевдосенсации, связанные со сдачей крови, которые периодически запускают СМИ желтого толка. Неудивительно, что вокруг донорства столько мифов.

Закаляйся, как кровь!

Каждый, кто приходил в центр трансфузиологии (на станцию переливания крови), мог убедиться, что никакого риска заразиться при донорстве нет: весь инструментарий одноразовый, хранится запечатанным, вскрывается только перед сдачей крови и в присутствии самого донора. Но полезно ли сдавать кровь для человеческого организма? Исследования убедительно доказывают: да! Сдача крови снижает повышенное артериальное давление. Небольшая кровопотеря (450 мл), существенно не влияющая на состояние здорового человека, включает сразу несколько защитных механизмов в организме. Начинает активно работать костный мозг. Старые эритроциты и лейкоциты, ставшие вредными для кровеносной системы, заменяются новыми. Дополнительный эффект — укрепление иммунной системы. Регулярная сдача крови (для мужчин — 5 раз в год, для женщин — 4) настраивает организм на определенную схему действий при кровопотере. Поэтому в ситуации, когда у донора открывается обильное кровотечение (например, при ДТП), он имеет больше шансов выжить. Вдобавок, ряд анализов, за которые обычно требуется раскошелиться, перед сдачей крови делаются бесплатно.

С вопросом о том, полезно ли сдавать кровь, вроде все понятно. А вот нужно ли? Ведь крови и так хватает! Это воистину смертельный миф для тех, к кому он имеет отношение. Дефицит донорской крови ощущается каждый день и повсеместно. И с 2008 года, когда такое положение дел было признано угрожающим безопасности страны, прошло слишком мало времени, чтобы ситуация значительно улучшилась. Даже если вы придете сдавать кровь с меркантильными целями (получить денежную компенсацию или горячее питание), знайте: принцип «один донор — одна спасенная человеческая жизнь» по-прежнему в силе. Ну а тем, кто сдает кровь по зову сердца, и говорить ничего не надо. Такие люди воистину на вес золота.

Бывает, что и нельзя

После таких слов было бы удивительно узнать, что сдавать кровь вредно. Но это справедливо лишь в некоторых случаях. Донорство может нанести ущерб здоровью тех, кому меньше 18 лет и больше 65, кто весит меньше 50 кг, у кого показания температуры, кровяного давления и гемоглобина не укладываются в нормативные пределы, а также тому, кто накануне провел бессонную ночь или с утра пренебрег завтраком. Женщинам во время критических дней плюс-минус неделя, беременным и кормящим мамам также не стоит сдавать кровь. Помимо этого, есть список абсолютных (не имеющих срока давности) и временных противопоказаний к донорству.

Все очень просто

Как правильно сдавать кровь, вам расскажет любой трансфузиолог. Хотелось бы обратить внимание на необходимость утром легко позавтракать, отказаться от алкоголя (48 часов до сдачи крови и 24 часа после) и курения (час до и час после). По окончании процедуры два часа не следует садиться за руль и минимум 10 суток нельзя делать никаких прививок. Выполнив все рекомендации, вы легко перенесете небольшую кровопотерю и быстро восстановите свое здоровье.

Выбор за вами

Вы можете быть уверены: ни одна капля сданной вами крови не пропадет втуне. И не задумывайтесь над тем, полезно ли сдавать кровь. Увы, с каждым может случиться беда. От нее никто не застрахован. И полноценный банк крови — луч надежды для тех, кому нужно срочное переливание, кто находится на зыбкой грани между жизнью и смертью. Хватит ли у вас смелости положить свои 450 миллилитров на чашу жизни другого человека, чтобы она перевесила?

источник

Донорство — это почетное дело, возможность помочь другим людям и даже спасти чью-то жизнь. Вот только сдача крови вызывает у людей страх, который подпитывается кучей мифов и домыслов. Нужно ли сдавать кровь? Насколько это безопасно? Есть ли от этого польза для самого донора?

Редакция «Лабуда блог» ответит на эти вопросы и расскажет, почему всё же нужно сдать кровь и стать донором!

Донорская кровь — это единственное лечебное средство, которое на данный момент нельзя заменить ничем другим. Поэтому быть донором — это благородный и почетный поступок. Кроме этого, регулярная сдача крови, несмотря на разнообразные мифы, очень полезна для здоровья самого донора. И есть целых 11 преимуществ!

1. Стимуляция кровообращения
   Многие сталкивались с проблемой густой крови. Эта проблема может долго быть незаметной, но причинять немалый вред организму. Ведь кровообращение ухудшается, от чего страдают все внутренние органы. Закупорки артерий, инсульты, инфаркты — это всё от густой крови. Донорство может стать прекрасным способом решить эту проблему, ведь регулярная сдача крови улучшает кровообращение и предотвращает возникновение подобных проблем.

Обновление крови
Кровь постоянно циркулирует по организму, доставляя питательные вещества к его клеткам. Также она постоянно обновляется, образовываются новые клетки крови. Вот только процесс этот довольно медленный, а у доноров он происходит куда быстрее. Процесс обновления крови начинается через 48 часов после сдачи крови, новые клетки полностью восстанавливают утраченный объем. Этот процесс хорошо сказывается на здоровье доноров.

Уровень железа в крови
Низкий уровень гемоглобина, а значит низкий уровень железа в крови, вызывает анемию. Плохо на организме сказывается и переизбыток железа, вплоть до повреждения сосудов. Регулярное донорство регулирует уровень железа в крови, приводит его в норму. Статистика показывает, что такой способ регуляции железа благоприятно сказывается на работе всего организма и предупреждает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний.

Продолжительность жизни
Существует исследование, опубликованное в Health Psychology, которое доказывает, что бескорыстная помощь другим людям продлевает жизнь на 4 года. Если донорство бесплатно, это проявление альтруизма. Стремление спасти чью-то жизнь спасает твоя собственную.

Предотвращение онкологии
Исследования показывают, что высокий уровень железа может стать причиной воздействия свободных радикалов на организм. А именно свободные радикалы способствуют развитию онкологических заболеваний и преждевременному старению. Из этого следует, что нормальный уровень железа защищает организм от рака. А мы уже говорили о том, что регулярное донорство регулирует уровень железа.

Уменьшение риска сердечных приступов
Многочисленные исследования доказывают, что регулярная сдача крови снижает риск сердечных приступов. К примеру, у мужчин вероятность уменьшается на 30 %. Всё из-за того, что сдача крови помогает избавиться от лишнего железа и обновить кровь.

Предотвращение болезней печени
Излишки железа также могут накапливаться в печени, что повышает риск развитие цирроза и печеночной недостаточности. Если ты постоянный донор крови, то уровень железа в крови оптимальный, что защищает твою печень от пагубного воздействия.

Снижения риска закупорки сосудов
Когда уровень плохого холестерина в крови слишком высокий, возникает риск закупорки кровеносных сосудов и блокировка доступа крови в ткани. Это происходит из-за окисления железа на стенках кровеносных сосудов. А поскольку сдача крови уменьшает количество железа, то тем самым снижает риск закупорки сосудов холестериновыми бляшками.

Сохранение молодости
При регулярной сдачи крови происходит ее обновление. Регулярное обновление клеток — залог молодости. Благодаря донорству ты сможешь выглядеть гораздо моложе.

Регулярные медицинские осмотры
Сдача крови требует предварительного медицинского осмотра. Перед процедурой донору измеряют давление, температуру и определяют уровень гемоглобина. После сдачи кровь проходит множество проверок на возможное наличие в ней возбудителей инфекционных заболеваний. В случае чего донора уведомляют. А это дает возможность быть осведомленным о том, что происходит с твоим организмом.

Хорошее настроение
Когда мы помогаем другим, мы ощущаем свою значимость. Это некий способ реализации. Быть донором — это способ помочь другим, сделать что-то хорошее. А это помогает взбодриться и изменить себя и свою жизнь к лучшему.

Вот так запросто можно помочь другому человеку и попутно улучшить свою жизнь. Так что, если ты давно думал над тем, чтобы сдать кровь, то это самое время решиться!

Все эти проблемы решаются благодаря донорству, но не стоит уповать только на это. Наша система кровообращения — вещь сложная и достаточно хрупкая, так что требует особой заботы. Поэтому не забывай время от времени сдавать анализ крови и обязательно проверять, нет ли у тебя проблем с вязкостью крови. Береги себя!

А как давно ты сам сдавал кровь? Как относишься к донорству? Расскажи нам в комментариях!

источник