Представлено сочинение на английском языке Здоровая пища/ Healthy Food с переводом на русский язык.
Healthy Food
Здоровая пища
It’s very important to choose the right food nowadays. Healthy and balanced diet is useful for every person. We depend on food as well as the cars depend on gas, for example. It’s our natural fuel, which gives our body physical strength and health.
When the body is healthy, the mind will also be healthy. Different types of food contain different nutrients for our body. Some supply us with carbohydrates, some with proteins or fats, some with vitamins and minerals, etc. Many people think that fat is bad for people and they try to cut down on it. There is even a special line of products, called low-fat. The problem is that we do need some kinds of fat, but the saturated fats from animal products, like red meat, butter and cheese, can be really bad for health. Friendly fats can be found in avocados, nuts and seeds, olives and tuna fish, and in some other products.
Some people cut down on too much sugar and salt, which is also a good idea. One of the healthiest types of food is fruit and vegetables. Such organic products can be only useful if they don’t contain any chemicals and additives, which has become a common phenomenon in modern supermarkets. More and more people tend to grow fruit and vegetables in their own gardens, instead of buying them. Another problem is modified food. It’s much cheaper than ordinary food, which is why people often buy it. From the other hand, modified food can lead to dangerous diseases.
The food people eat depends a lot on their culture, religion, beliefs, health and other factors. However, some rules are common for everyone. They are: less fat, sugar and salt; and more water, vitamins, fresh fruit and vegetables.
Очень важно правильно выбирать пищу в настоящее время. Здоровое и сбалансированное питание полезно для каждого человека. Мы зависим от пищи, также как автомобили зависят от бензина, например. Это наше природное топливо, которое дает нашему организму физическую силу и здоровье. Когда организм здоров, ум также будет здоровым.
Различные виды пищи содержат разные питательные вещества для нашего организма. Некоторые поставляют нам углеводы, некоторые белки и жиры, некоторые витамины и минералы, и т.д. Многие считают, что жиры вредны для людей, и они пытаются сократить их потребление. Существует даже специальная линия продуктов, называемая низкокалорийной. Проблема в том, что нам нужны некоторые виды жиров, но насыщенные жиры из продуктов животного происхождения, таких как красное мясо, масло и сыр, могут быть очень вредны для здоровья. Неопасные жиры находятся в авокадо, орехах и семечках, оливках, тунце, и в некоторых других продуктах.
Некоторые люди сокращают потребление слишком большого количества сахара и соли, что также является хорошей идеей. Одним из самых здоровых видов пищи являются фрукты и овощи. Такие органические продукты могут быть только полезны, если они не содержат никаких химических веществ и добавок, что стало обычным явлением в современных супермаркетах. Все больше и больше людей, как правило, выращивают фрукты и овощи в собственном саду, вместо того, чтобы покупать их. Другая проблема – это модифицированные продукты питания. Они гораздо дешевле, чем обычная пища, поэтому люди часто покупают его. С другой стороны, модифицированная еда может привести к серьезным заболеваниям.
Пища, которую едят люди, во многом зависит от их культуры, религии, убеждений, состояния здоровья и других факторов. Тем не менее, некоторые правила являются общими для всех. К ним относятся: меньше жиров, сахара и соли, и больше воды, витаминов, свежих фруктов и овощей.
источник
Наверное, Вы не раз слышали такое суждение, что в современном мире невозможно преуспеть без знания иностранного языка. Особенно это касается английского, так как он является международным языком и именно этот язык больше всего нужен для продвижения по карьерной лестнице и для путешествий. Среди причин изучения английского студенты чаще всего и выделяют необходимость знать язык для работы и путешествий.
I wish life was not so short, he thought. Languages take such a time, and so do all the things one wants to know about.
Как жаль, что жизнь так коротка. Изучение языков, как и познание чего-либо нового, занимает слишком много времени.
Но задумывались ли вы когда-либо о таком моменте, как польза изучения иностранного языка? Оказывается английский полезно учить не только для того, чтобы свободно чувствовать себя в современном обществе, но и для того, чтобы наслаждаться здоровьем и повышенным уровнем активности на протяжении всей своей жизни.
Знания английского языка – это не только успешная карьера сегодня, но и здоровье завтра.
Ученые доказали, что продолжительные занятия иностранным языком помогают улучшить уровень когнитивных способностей. Что это дает? Очень много положительных моментов, о которых вы даже и не задумывались.
Во-первых, человек начинает лучше реагировать на стрессовые ситуации в его жизни. То есть изучение иностранных языков способствует выработке такого полезного качества, как стрессоустойчивость. А это, согласитесь, немаловажно. Ведь порой кажется, что в современном мире вся жизнь состоит из стрессов.
Во-вторых, занятия английским либо любым другим языком очень хорошо тренируют память и воображение. Именно поэтому люди, знающие один или более иностранных языков, значительно реже имеют проблемы с памятью в преклонном возрасте. И это еще далеко не все!
Все, кто занимаются изучением иностранных языков, отличаются такой характерной чертой, как высокий уровень самоорганизованости. Кроме этого, изучение английского помогает правильно распределять свое внимание и концентрироваться только на главном. Плюс к этому, знание языка является показателем того, что человек умеет работать с информацией.
Знание английского помогает найти интересных друзей и расширить круг знакомств
Интернет как никогда расширил возможности связи и новых знакомств. Вы можете общаться с человеком из любой страны, а знание английского поможет найти интересных собеседников и расширить круг друзей, благодаря чему жизнь становится более яркой и насыщенной.
Найдите себе собеседника по интересам, чтобы обмениваться впечатлениями и опытом!
Вы можете помочь кому-то выучить русский язык. Когда незнакомый прежде язык становится понятным, ты можешь понять других и выразить себя, когда появляется такая возможность.
Интернет предоставляет неограниченный доступ к фильмам и видеороликам на английском языке. Несомненно интересней смотреть иностранные фильмы без перевода, так как слышен голос и интонация актёров. А прослушиваю любимые песни, приятно понимать, о чем поет любимый иностранный исполнитель! И сами песни становятся более интересными, когда прослушиваешь их, понимая, о чём в них поётся.
В целом, невозможно перечислить все те полезные процессы, которые имеют место в нашем головном мозге во время изучения иностранных языков. Отметим только, что занятие, о котором идет речь, стимулирует несколько важных функций головного мозга одновременно.
Так что, не зря многие (если не все) работодатели обращают огромное внимание на уровень владения иностранным языком. Этот момент может рассказать о многом.
источник
Представьте, что вы оказались в англоязычной стране, и вам нужно сказать ,что вы плохо себя чувствуете. Вам нужно хотя бы в общем описать свое состояние. В этом уроке вы найдете полезные слова и выражения, которые помогут вам рассказать о своем самочувствии на английском.
Общее описание состояния здоровья — Health in general health — здоровье illness — болезнь be well — быть в хорошем самочувствии feel well — чувствовать себя хорошо be fine — быть в порядке feel ill — чувствовать себя больным
Примеры: I’m well — Я в порядке I feel well — Я чувствую себя хорошо I don’t feel well — Я чувствую себя плохо I’m fine — Я в порядке I feel ill. — Я чувствую, что заболел I’m going to be sich — Меня сейчас стошнит I feel terrible — Я ужасно себя чувствую
Хронические проблемы со здоровьем: have asthma /ˈæs.mə/ или /ˈæz.mə/ — болеть астмой an asthmatic attack — приступ астмы epilepsy — эпилепсия seizure — приступ болезни an epileptic seizure — приступ эпилепсии breathe — дышать I can’t breathe — Я не могу дышать allergy — аллергия cancer — рак tumour — опухоль
Конкретные проблемы со здоровьем: vomit — рвота throw up — вырвать toothache /’tu:0eik/ — зубная боль have (got) toothache — болят зубы go to the dentist — пойти к стоматологу see the doctor — идти на прием к доктору headache /’hedeik/ — головная боль have (got) a headache — болит голова dizziness — головокружение an aspirin — аспирин have (got) a cold — простудиться to take medicine — принимать лекарство fever — лихорадка, жар, температура pain — боль heart attack — сердечный приступ flu (influenza) — грипп measles — корь bleeding — кровотечение bruise — синяк cough — кашель faint — обморок injury — повреждение, травма break — перелом run tests — делать анализы
Примеры: He threw up twice in the morning. — Его дважды вырвало утром. I have a toothache. — У меня болит зуб. I need to take an aspirin — Мне нужно принять аспирин. He died of a cancer. — Он умер от рака. She suddenly fainted in the office. — Она неожиданно упала в обморок в офисе. He was inhured in the accident. — В результате несчастного случая он получил травму. He broke his leg when he played football. — Он сломал ногу, когда играл в футбол.
Разница между ache, pain и hurt
Ache — доставляет дискомфорт в течение какого-то времени. Боль не сильная, ее можно терпеть. Часто ассоциируется с конкретной областью на теле: a headache, a stomachache, a toothache, an earache.
Pain означает более сильную боль, которую трудно терпеть. Обычно, боль после травмы или удара.
I have severe pain in my hip — У меня сильная боль в боку.
Hurt чаще встречается, как глагол или прилагательное и соответствует русскому «болит», «поранился», «получил травму» или «больное (место)».
My leg hurts. = У меня болит нога (я ее травмировал)
He was hurt in the accident. — Он получил травму в результате несчастного случая
Видео урок по теме «Здоровье» — Health
источник
Здоровье — такая тема, о которой многие любят поговорить, а уж тем более тогда, когда что-то болит, и требуется помощь специалистов. Чтобы не остаться безоружными, суметь как можно скорее объяснить в чем проблема, или просто поддержать диалог — выучите хотя бы самые важные английские фразы о здоровье.
I need to start thinking about my health.Мне нужно начать думать о своём здоровье. I get sick very often these days. I think I need to start worrying about my health.Я так часто стал(а) простывать последнее время. Я думаю, мне нужно начать беспокоиться о своём здоровье. It is very important to take care of your health while you are young.Очень важно следить за своим здоровьем пока молодой. Smoking and drinking is bad for your health.Курение и алкоголь плохо влияют на твое здоровье. You’re ruining your health.Ты вредишь своему здоровью. Now that I am thirty years old, I should really start thinking about my health.Сейчас, когда мне 30, я должен действительно задуматься о своём здоровье. You need to take care of yourself more.Тебе нужно лучше следить за собой.
—What made you decide to start working out?Что заставило тебя начать заниматься спортом? —I want to get healthier.Я хочу стать более здоровым.
—You never used to eat spinach. Did you acquire a taste for them?Ты никогда раньше не ел шпинат. Ты к нему пристрастился? —No. I just heard it’s healthy for you.Нет. Я просто слышал, что он полезен для здоровья.
—You run so often. Do you like jogging?Ты так часто бегаешь. Тебе нравятся пробежки? —I hate jogging, but I do it because it’s very healthy.Я ненавижу пробежки, но я бегаю, потому что это полезно для здоровья.
—I’m fit as a fiddle.Я как огурчик (дословно: крепкий как скрипка). —I’m full of beans.Я полон сил (дословно: полный бобов). —I have a clean bill of health.Я совершенно здоров (дословно: свидетельство, удостоверяющее, что человек здоров; подтверждение того, что кто-либо здоров). —I’m in rude health.Я здоровее некуда! —I’m in good shape.Я в отличной форме.
—I’m unwell.Я нехорошо себя чувствую. —I feel lousy.Я чувствую себя паршиво. —I feel sick.Мне плохо/Меня тошнит. —I’m under the weather.Я не очень хорошо себя чувствую (дословно: Я под погодой). —I’m the worse for wear.Я страдаю от похмелья.
Самая распространенная конструкция — «my (часть тела) hurts».
My arm hurts.У меня болит рука.
My leg hurts.У меня болит нога.
My finger hurts.Пальчик болит.
Другие фразы: My wrist sore.Моё запястье болит. My feet hurt.Я натер стопу. Натер мозоли на стопе. These shoes hurt my feet a lot.Эти туфли мне сильно натирают. I sprained my wrist while I was playing tennis.Я растянул(а) запястье во время игры в теннис. I broke my finger when I fell down the stairs.Я сломал(а) палец, когда упал(а) с лестницы. I usually get cramps on my calf.У меня обычно сводит голень. I banged my toe against the coffee table.Я ударилась пальцем об кофейный столик. I got a bruise on my thigh.У меня синяк на бедре. I got this scar on my knee when I was little.У меня с детства этот шрам на коленке. Twisting your ankle is so painful.Вывих лодыжки это так больно. I always get a runny nose during the winter time. У меня постоянно насморк зимой. I have a cold sore on my lips.У меня простуда на губах. I have an upset stomach.У меня расстройство желудка. My stomach hurts.У меня болит живот. I have heartburn.У меня изжога. Don’t worry I’m fine just a little bit sore.Не переживайте, я в порядке, просто немного плохо себя чувствую.
источник
Healthy lifestyle — топик по английскому языку с переводом на русский и полезными выражениями и словами по теме. Текст поможет обогатить словарный запас и подготовиться к ЕГЭ, ОГЭ или другим экзаменам.
Modern life is very chaotic and stressful. That’s why we should keep to a healthy lifestyle in order not to get depressed and not to feel bad. A healthy lifestyle consists of active mode of life, healthy diet, avo >
If you are active, you feel better. You may go to a gym or a swimming pool, do some other sport or simply walk more. Sport is a good way to reduce stress and improve your state of health. It is also possible to exercise or walk with someone. If you train with friends, you will enjoy yourself even more.
A diet is also very important. You should eat regularly and choose fresh and healthy food. It is essential to eat enough fruit, vegetables, and meat. Don’t eat too much sugar or consume sweet fizzy drinks. Sugar affects your heart and can’t fill you for a long time.
Finally, you should try to avoid stress or at least take it easy and don’t be too nervous. Nervousness has a negative impact on our health and causes many diseases. So do the bad habits. Smoking and drinking too much alcohol can be very harmful.
Thus, it is not so difficult to lead a healthy life. It may become your good habit. As soon as you improve your quality of life, regulate your diet and physical exercises, you will see good results and feel yourself much better. You won’t have an idea of returning to your previous lifestyle anymore.
Современная жизнь очень хаотична и полна стресса. Поэтому мы должны придерживаться здорового образа жизни, чтобы не впасть в депрессию и не иметь плохого самочувствия. Здоровый образ жизни состоит из активного образа жизни, правильного питания, избегания стресса и отсутствия вредных привычек.
Если вы активны, вы чувствуете себя лучше. Вы можете посещать спортзал или бассейн, заниматься спортом или просто больше ходить пешком. Спорт – хороший способ снизить стресс и улучшить свое состояние здоровья. Также можно упражняться или гулять с кем-то. Если вы тренируетесь с друзьями, вы насладитесь процессом даже больше.
Питание также очень важно. Вам следует питаться регулярно и выбирать свежую и здоровую пищу. Важно есть достаточное количество фруктов, овощей и мяса. Не ешьте слишком много сахара и не употребляйте сладких газированных напитков. Сахар влияет на сердце и не может насытить вас на долгое время.
Наконец, вам следует попробовать избегать стрессов или хотя бы не принимать близко к сердцу и не быть слишком нервными. Нервозность негативно воздействует на наше здоровье и приводит ко многим болезням. Так же, как и вредные привычки. Курение и употребление большого количества алкоголя может быть губительным.
Таким образом, придерживаться здорового образа жизни не так уж сложно. Это может стать вашей хорошей привычкой. Как только вы улучшите качество своей жизни, упорядочите свое питание и физические нагрузки, вы увидите хорошие результаты и почувствуете себя гораздо лучше. Вам даже в голову не придет вернуться к прежнему образу жизни.
Полезные слова и выражения:
Active mode of life – активный образ жизни
Healthy diet – правильное питание
Absence of – отсутствие чего-либо
To gruntle – повышать настроение
Fizzy drink – газированный напиток
To affect – воздействовать, влиять
Готовишься к ОГЭ или ЕГЭ?
Тренажер ОГЭ и
тренажер ЕГЭ
источник
Как попросить о помощи, что говорить в аптеке и на приеме у врача
Акция! Бесплатный урок английского по Skype. Только для новых участников. Записаться
Уметь говорить про здоровье на английском- это та база, которую стоит знать каждому. Отправляясь в путешествие за границу, чтобы отдохнуть, или же по работе, стоит выучить эти выражения. Конечно, никому не хочется болеть, особенно во время путешествия, однако случиться может всякое, поэтому лучше быть во всеоружии, и знать, что говорить в той или иной ситуации. Даже если вы не планируете никуда выезжать, возможно, так случится, что на улице к вам обратиться за помощью иностранец, например, он попросит вас позвонить врачу или помочь ему купить лекарства в аптеке . В общем, лишними эти фразы точно не будут :).
Эти фразы могут пригодиться, если вы знаете, какое лекарство вам нужно и хотите попросить его у друга, также для того, чтобы спросить, как человек себя чувствует, пожелать выздоровления и для других ситуаций.
? Listen to this I need to see a doctor — мне нужен врач;
? Listen to this I’m not feeling well — Мне плохо;
? Listen to this I’m not feeling very well — Мне что-то нехорошо;
? Listen to this Ambulance |ˈambjʊl(ə)ns| — машина скорой помощи, «скорая помощь»;
? Listen to this Please, call in an ambulance — пожалуйста, вызови скорую;
? Listen to this Ambulance station for acc > ? Listen to this Do you know a good doctor/dentist? — Ты знаешь хорошего врача/стоматолога?
? Listen to this Do you know where a first-a > ? Listen to this Please, call a doctor. This is an emergency (мед. тяжёлое состояние (больного)! |ɪˈməːdʒ(ə)nsi| — Пожалуйста, вызови врача. Это срочно!
? Listen to this Do you know where there’s an all-night chemists |ˈkemɪsts|/ pharmacy |ˈfɑːməsi|/ drugstore |ˈdrʌɡstɔː| ? — Ты знаешь где здесь круглосуточная аптека?
? Listen to this Have you got any painkillers |ˈpeɪnkɪləz|/ paracetamol / aspirin / plasters ?- У тебя есть болеутоляющие / парацетамол / аспирин / пластыри ?
Давайте для начала рассмотрим, какие фразы можно использовать, когда мы беспокоимся о чьем-то здоровье:
? Listen to this What’s the matter |ˈmatə|? — что случилось?
? Listen to this How are you feeling? — Как ты себя чувствуешь?
? Listen to this Are you feeling alright? — Ты себя нормально чувствуешь?
? Listen to this Should I call a doctor? — мне вызвать врача?
? Listen to this Are you feeling any better? — Тебе уже лучше?
? Listen to this I think you should go and see a doctor — думаю, тебе стоит пойти к врачу;
? Listen to this Don’t worry, doctor will be here in a few minutes — не волнуйся, доктор будет с минуты на минуту;
? Listen to this Get well soon! — выздоравливай поскорее!
? Listen to this I hope you feel better soon — я надеюсь, тебе скоро станет лучше.
Вне зависимости от того, пойдете ли вы к врачу или просто за лекарствами в аптеку, вам нужно уметь описывать свои симптомы.
? Listen to this I feel ill — я заболел (я чувствую себя заболевшим);
? Listen to this I feel sick — меня тошнит (мне плохо);
? Listen to this I feel nausea |ˈnɔːsɪə| — меня тошнит;
? Listen to this I have a wave of nausea — у меня приступ тошноты (так уместно сказать, если вы часто испытываете этот неприятный симптом);
? Listen to this nausea and vomiting |ˈvɒmɪtɪŋ| тошнота и рвота;
? Listen to this intractable vomiting |ɪnˈtraktəb(ə)l ˈvɒmɪtɪŋ | — неукротимая рвота;
? Listen to this persistent nausea |pəˈsɪst(ə)nt| — постоянная тошнота;
? Listen to this I’ve cut myself — я порезался;
? Listen to this I’ve got a headache |ˈhɛdeɪk| — у меня болит голова;
? Listen to this I often suffer from headaches — я часто страдаю головными болями;
? Listen to this I’ve got a splitting headache — у меня раскалывается голова;
? Listen to this I’m not well — мне нехорошо;
? Listen to this I’ve caught |kɔːt| a cold — я простудился;
? Listen to this I’ve got flu (flue) |fluː| — у меня грипп;
? Listen to this It seems to be the intestinal influenza (flu) |ɪntɛˈstʌɪn(ə)l ɪnflʊˈɛnzə| — кажется, это кишечный грипп
? Listen to this digestive |dʌɪˈdʒɛstɪv|/ intestinal |ɪntɛˈstʌɪn(ə)l| disorder |dɪsˈɔːdə| — расстройство пищеварения
? Listen to this I’ve got a pain in my … neck — у меня боль в…. шеи;
? Listen to this I sprained my loin |spreɪn lɔɪn| — я растянул поясницу;
? Listen to this To faint |feɪnt| / to fall into a faint/ to fall into a swoon |swuːn| — падать в обморок;
? Listen to this My back hurts |hɜːts|- у меня болит спина;
? Listen to this nagging |ˈnaɡɪŋ| / persistent backache — ноющая, постоянная боль в спине
? Listen to this I’ve got a temperature |ˈtɛmp(ə)rətʃə| У меня температура;
? Listen to this I’ve got a sore throat |sɔː θrəʊt| — у меня болит (першит) горло;
? Listen to this I’ve got a rash |ræʃ| — у меня сыпь на коже;
? Listen to this My joints |dʒɔɪnts| are aching — У меня болят суставы;
? Listen to this I’ve got a swollen ankle |ˈswəʊlən ˈaŋk(ə)l| — у меня опухла лодыжка;
? Listen to this I’ve got diarrhoea |ˌdʌɪəˈrɪə| — У меня диарея.
Итак, представим, что вам нужно попасть к врачу. Первым делом, заходя в больницу, мы попадаем в регистратуру, давайте рассмотрим фразы, которые мы можем там использовать.
? Listen to this I’d like to see a doctor — я хотел бы попасть на прием к врачу;
? Listen to this Do you have an appointment |əˈpɔɪntm(ə)nt| ? — У вас назначена встреча?
? Listen to this I’d like to make an appointment to see Dr Pirson — Я бы хотел попасть на прием к доктору Пирсону.
? Listen to this Is it urgent |ˈəːdʒ(ə)nt|? — Это срочно?
? Listen to this Do you have any doctors who speak Russian? — У вас есть врачи, которые говорят на русском?
? Listen to this Do you have private medical insurance? |ˈmɛdɪk(ə)l ɪnˈʃʊər(ə)ns| — У вас есть медицинская страховка?
? Listen to this I need medical a > ? Listen to this The doctor’s ready to see you now — Доктор готов вас принять.
? Listen to this How can I help you? — Чем могу вам помочь?
? Listen to this What are your symptoms? |ˈsɪmptəmz| — Какие у вас симптомы?
? Listen to this Where does it hurt? — Где болит?
? Listen to this Does it hurt when I press here? — Болит, когда я нажимаю сюда?
? Listen to this I’m going to take your blood pressure |blʌd ˈprɛʃə| / temperature |ˈtɛmp(ə)rətʃə| / pulse |pʌls| — я измерю ваше давления / температуру / пульс;
? Listen to this Сould you roll up your sleeve |sliːv|, please? — Пожалуйста, закатайте рукав?
? Listen to this Open your mouth, please — Откройте рот, пожалуйста;
? Listen to this Do you have any allergies |ˈælədʒiz|? — У вас есть на что-то аллергия?
? Listen to this I’m allergic to… — У меня аллергия на….
? Listen to this Are you on any sort of medication |mɛdɪˈkeɪʃ(ə)n|? — Вы принимаете какие-то лекарства?
? Listen to this I need a sick note — Мне нужна справка о болезни.
? Listen to this We need to take a urine sample |ˈjʊərɪn ˈsɑːmp(ə)l|/ blood sample |blʌd ˈsɑːmp(ə)l| — нам нужно взять образец мочи / образец крови;
? Listen to this You need to have a medical examination — Вам нужно пройти медосмотр;
? Listen to this You need to have a blood test — Вам нужно сделать анализ крови;
? Listen to this I want to send you for an x-ray — Я хочу отправить вас на рентген;
? Listen to this I’m going to prescribe |prɪˈskrʌɪb| you some antibiotics |ˌæntibaɪˈɒtɪks| — Я выпишу вам антибиотики;
? Listen to this Take two of these pills three times a day — принимайте по две таблетки три раза в день;
? Listen to this I’m going to give you an injection |ɪnˈdʒɛkʃ(ə)n| — Я сделаю вам укол.
I’d like some toothpaste |ˈtuːθpeɪst| — Мне нужна зубная паста?
I’ve got a prescription |prɪˈskrɪpʃ(ə)n| here from the doctor — Вот предписание врача;
Is it a prescription drug — Это лекарство, отпускаемое по рецепту;
Can I buy this without a prescription? — Можно ли купить это без рецепта?
It’s only available |əˈveɪləb(ə)l|on prescription — это можно купить только по рецепту врача
What does this cure contain? |kjʊə kənˈteɪn| — Что входит в состав этого лекарства?
Have you got anything for a sore throat / chapped |tʃæpt| lips…. У вас есть что-то от боли в горле/ обветренных губ….
I’d like to speak to the pharmacist |ˈfɑːməsɪst| , please — Могу ли я поговорить с фармацевтом, пожалуйста;
Can you recommend anything for a cold? — вы можете что-нибудь посоветовать от простуды?
Does it have any side-effects? — Есть ли какие-то побочные эффекты?
It can make you feel drowsy |ˈdraʊzi| — Это может вызвать сонливость;
If it doesn’t clear up after a week, you should see your doctor — Если вам не станет лучше в течение недели — вам следует обратиться к врачу.
Обязательно учите, как говорить про здоровье на английском. Нужно знать, что говорить в случае проблем со здоровьем у вас или ваших знакомых. А мы в свою очередь желаем вам никогда не болеть!
источник
There is hardly any person who would not like to live a long life staying healthy. For that we need good health, a precious treasure given us by nature. Of course, some people can inherit bad diseases from their parents but totally there are many opportunities to take care of your own health. Nowadays people have started to realize that good health is very important, much more important than wealth. To be in good health people must follow a healthy life style, to do things that will help keep a healthy body and mind, to feel fit.
But what else must one do to be healthy? It’s necessary to stick to some rules to keep your body and mind in proper shape. We all like tasty food and we stuff ourselves with all kinds of fat food, hamburgers and chips, pizza and hot dogs. But tasty things are not always healthy.
Such food leads to obesity and obesity causes diabetes, heart diseases and other serious health problems. So to avoid this we should give preferences to home- made meals with a lot of fish, lean, vegetables, fruit, dairy products, rough sorts of bread, crops and etc.
Another serious problem of people in modern society is lack of exercise. People are always in a hurry but still they are not physically active. They stay too long in front of computers and TV-sets. One of the ways to solve this problem is to go in for sports or have physical trainings at least three times a week.
Our weak point is bad habits which are smoking, drinking alcohol, taking drugs. Luckily more and more people nowadays understand how dangerous these habits can be.
Only smoking, for example, kills almost 3 million people each year. The worst thing is that people who live and work with smokers can also suffer from smoke and get lung cancer as well. A positive sign nowadays is that it`s getting more and more widespread to ban smoking in public places.
As for me I try to keep to healthy life style. First of all I am very careful about what I take as food and try to avoid products which contain conserving and preserving components which are very dangerous and can cause illnesses and diseases. Spending long hours in front of my computer is my bad habit so from time to time I force myself to give my body some training. I’m not a sporty type of person but I spend a few hours a week at the stadium jogging. As long as I keep to these simple things I feel well and fit.
Вряд ли найдётся такой человек, который не хотел бы быть здоровым на протяжении всей своей жизни. Для этого нам нужно иметь хорошее здоровье, самое дорогое сокровище, которое дано нам природой. Конечно, многие люди унаследовали тяжёлые болезни от своих родителей, но в общем существуем множество возможностей, чтобы заботиться о своём здоровье. На сегодняшний момент люди начали осознавать, что очень важно иметь хорошее здоровье, это даже важнее чем деньги. Для того, чтобы иметь хорошее здоровье, люди должны вести здоровый образ жизни, выполнять упражнения, которые помогают нашему телу и разуму оставаться здоровыми, быть бодрым.
Но, что ещё надо делать, чтобы оставаться здоровым?
Необходимо придерживаться некоторым правилам, которые поддерживают наше физическое и душевное состояние в хорошей форме. Мы все любим вкусную еду и запихиваем в себя все виды жирной пищи, гамбургеры и чипсы, пиццу и хот-доги. Но вкусная еда не всегда полезна. Такая еда приводить к ожирению, которое является причиной диабета, сердечных заболеваний и других серьёзных проблем со здоровьем. Для того, чтобы избежать всего этого, мы должны отдавать предпочтение домашней еде, которая богата рыбой, постным мясом, овощами, фруктами, молочными продуктами, сортами хлеба грубого помола, зерновые хлопья и так далее. Другая проблема человечества в современном мире — это нехватка физической нагрузки. Люди всегда находятся в спешке, но они всё равно не физически активны. Они долго сидят перед компьютером и телевизором. Один из способов решить эту проблему- это заниматься спортом или делать физические упражнения по крайне мере 3 раза в неделю.
Наше слабое место- это вредные привычки, такие как курение, алкоголь и наркотики.
К счастью, всё больше и больше людей сейчас понимают, какими могут быть опасны эти привычки. К примеру, одно лишь курение убивает 3 миллиона человек каждый год. Самое ужасное — это, то что люди, которые живут и работают с курильщиками, могут также страдать от дыма и заболеть раком лёгких. Но есть и положительная сторона, сейчас распространяется закон о запрете курения в общественных местах.
Что касается меня, то я стараюсь придерживаться здоровому образу жизни. Во- первых, я очень осторожна в отношении еды и пытаюсь исключать из своего рациона еду, которая содержит консерванты, которые очень опасны и могут стать причиной заболеваний и болезней. Моя вредная привычка- это долгое нахождение перед монитором компьютера, поэтому время от времени я делаю физические упражнения. Я не спортивный человек, но несколько часов в неделю я бегаю трусцой. Так как я придерживаюсь этим простым правилам, я чувствую себя хорошо и бодро.
источник
1) you should go in for sports. 2) you should eat healthy food 3) you should sleep 7-8 hours 4) you should have a rest 5) you should drink less coffee, you should drink more water 6) you should walk in the park every day/ every weekend 7) you should less watch TV 8) you should less play a computer 9) you should have a shower twice a day 10) you should have breakfast, lunch, dinner. 11) also you should starve ( для того чтобы организм смог отдохнуть) 12) you shouldn’t drink a lot of alcohol
Играют в регби, празнуют национальный день, смотрят игру на стадионе нового тысячилетия, фотографируют водопад ходить в горы( у кого учебник Биболетова, 6 класс, то там стр. 95 №80) Помогите мне плиииииииз
организма.2.Больше витаминовНа сегодняшний день известно около полутора десятков витаминов.3. Закаляйтесь!Вашим помощником в ведении здорового образа жизни может стать закаливание организма. 4.Употребляйте белокИз белка строятся защитные факторы иммунитета — антитела.5.Пейте чай.Всего 5 чашек горячего чая в день значительно укрепляют ваш организм.6.Веселитесь!Согласно исследованиям, люди, имеющие положительный эмоциональный стиль — счастливы, невозмутимы и полны энтузиазма.7. Займитесь медитацией.Занятия медитацией помогают успокоить нервную систему и позволяют иммунной системе функционировать с меньшими помехами.8.Не нервничайте! Научившись бороться со стрессом, вы остановите поток лишних гормонов, которые как раз и делают вас толстым, раздражительным и забывчивым.9. Уходите от депрессийАпатия и равнодушие — одни из главных врагов крепкого иммунитета.10. Минимум алкоголя.Согласно многочисленным исследованиям, алкоголь приостанавливает работу лейкоцитов.11. Спите.Крепкий сон — один из лучших способов оставаться здоровым. 12. Мойте руки!
Technical skills, organized, based on competition, recreational pursuits -, an integral part of our lives, and people of all ages, and lead a healthy lifestyle, and high achievements-quite-worthy places, accustomed to the sporting life-, ski-run, 5 different tricks-, is expensive-, rent-, extreme-sports, a new passion, to fall like a stone, and the annual subscription-, enjoy the general atmosphere, most of them-, empathy, team spirit, to support compatriots do better-.
Техническое мастерство-, организованное, основанное на соперничестве, развлекательное занятие -, неотъемлемая часть нашей жизни-, людей всех возрастов-, вести здоровый образ жизни-, выдающиеся достижения-, весьма достойные места-, приучать к спортивной жизни-, прокладывать лыжню-, 5 разных трюков-, стоит довольно дорого-, взять напрокат-, экстремальные виды спорта-, новая страсть-, падать камнем вниз-, годовой абонемент-, приобщиться к общей атмосфере-, большинство из них-, чувство сопереживания-, командный дух-, поддержать соотечественников-, добиваются больших успехов-.
Много молодежных групп существует сейчас. У каждой группы свои взгляды на жизнь. Но я не хочу принадлежать к какой нибудь молодежной группе. Участие в группе будет отнимать много времени. Я не буду успевать делать домашнее задания, читать и отдыхать. Есть разные молодежные группы. В них занимаются иследованиями, сочиняют музыку или пропагандируют здоровый образ жизни. Но есть такие молодежные группы, которые предпочитают употреблять алкоголь и наркотики, они пропагандируют ненависть, насилие и расовую неприязнь. Я не хочу попасть в плохую группу, которая испортит мою жизнь. Поэтому я считаю что подростку лучше не вступать в молодежные группы. Некоторые группы могут его испортить.
источник
С легкой руки героя Джерома К. Джерома, который однажды обнаружил у себя симптомы болезней на все 26 букв английского алфавита, английская нация в глазах иностранцев иногда воспринимается как нация ипохондриков.
Воистину, многочисленные недомогания в былые времена были частой темой “small talk”, давая британцам возможность всласть пожаловаться на несправедливость судьбы и вероломность собственного тела.
Тем не менее, в отношении британцев к состоянию собственного организма сочетается внимательность, осознание его ценности и стоицизм, которые нашли свое воплощение в английских пословицах о здоровье.
Health is a call loan.
Дословный перевод: Здоровье – ссуда, которая может быть отозвана.
Значение: Здоровье – то, чего мы можем лишиться неожиданно. Хрупкость здоровья и необходимость относиться к нему бережно передается еще одной известной пословицей:
Health is not valued till sickness comes.
Дословный перевод: Здоровье не ценится, пока не приходит болезнь.
By the side of sickness health becomes sweet.
Дословный перевод: По сравнению с болезнью здоровье сладостно.
Аналог на русском: Без болезни и здоровью не рад.
Значение: В понимании британцев, когда узнаешь о неприятном или пугающем диагнозе, нет смысла роптать на судьбу и искать виноватых, а нужно собрать душевные силы и приготовиться к борьбе, ведь:
What can’t be cured must be endured.
Дословный перевод: То, что нельзя вылечить, нужно вытерпеть.
Аналог на русском: Терпенье лучше спасенья. Для спасенья надобно терпенье. Чему быть, того не миновать.
Значение: Тем не менее, британцы даже в болезни склонны видеть ту самую “silver lining” – позитивные и оптимистичные моменты. Со свойственным им мрачным жизнелюбием они утверждают:
Better ten times ill than one time dead.
Дословный перевод: Лучше десять раз переболеть, чем однажды умереть.
Значение: Но даже проповедуя долготерпимое отношение к болезни, британцы не терпят вторжения в личную жизнь, и советы, касающиеся здоровья, скорее всего, будут встречены холодностью. Неслучайно говорится:
It is easy for a man in health to preach patience to the sick.
Дословный перевод: Легко здоровому учить больного терпению.
Значение: Попытки давать рекомендации относительно способов лечения пресекаются еще и потому, что реакция двух разных людей на одно и то же лекарство может быть абсолютно противоположной. Как сказали бы сами британцы,
One man’s meat is another man’s poison.
Дословный перевод: Что для одного человека пища, для другого – яд.
Аналог на русском: Что русскому хорошо, то немцу смерть.
Значение: Чтобы точно знать, что поможет именно вам, англичане советуют:
Study sickness while you are well.
Дословный перевод: Изучай болезни, пока здоров.
Аналог на русском: Опасайся бед, пока их нет.
Значение: Британцы проповедуют предусмотрительность во всем, в том числе и в вопросах предупреждения болезней. Ими руководит неизменный принцип:
Prevention is better than cure.
An ounce of prevention is worth a pound of cure.
Дословный перевод: Легче предупредить, чем вылечить.
Аналог на русском: Профилактика лучше лечения.
Значение: Отдавая должное мерам предосторожности, англичане поступают мудро, потому что лечение заболевания, на симптомы которой поначалу не обращаешь внимания, обычно затягивается:
Sickness comes in haste and goes at leisure.
Дословный перевод: Болезнь приходит в спешке, а отступает неспешно.
Аналог на русском: Болезнь приходит пудами, а уходит золотниками.
Значение: Разумеется, иногда от поставленного серьезного диагноза никуда не деться, но даже в сложных ситуациях англичане не теряют оптимизма, наблюдательно замечая:
Sickest is not the nearest to the grave.
Дословный перевод: Быть самым больным не означает быть самым близким к могиле.
Аналог на русском: Скрипучее дерево стоит, а здоровое летит. Битая посуда два века живет.
Значение: Возможности человеческого организма по самовосстановлению доказаны миллионами случаев исцеления в, казалось бы, безнадежных случаях. Тем не менее, поколения и поколения британцев пытались выработать формулу образа жизни, который позволит не испытывать недомоганий:
Eat well, drink in moderation, sleep sound – in these three, good health abound.
Дословный перевод: Ешь досыта, пей умеренно, спи крепко – вот три слагаемых доброго здоровья.
Во всех английских пословицах о здоровье прослеживается непоколебимая убежденность британцев в том, что здоровье – это высшая ценность:
A good wife and health are man’s best wealth.
Дословный перевод: Хорошая жена и хорошее здоровье – богатство мужчины.
The first wealth is health.
Аналог на русском: Здоровье всего дороже. Здоровье дороже богатства.
Внимательно относитесь к своему здоровью и руководствуйтесь любимой пословицей британских старожилов: To rise at five, dine at nine, sup at five, go to bed at nine makes a man live to ninety-nine.
источник
Тема русско-английского разговорника: Здоровье. Английские фразы, слова и выражения, которые могут понадобиться для визита к врачу или в аптеку.
по-русски
по-английски
Как Вы себя чувствуете? — Спасибо, хорошо. — Я себя плохо чувствую..
How are you feeling? — Thanks, I’m well. — I feel bad. / I don’t feel well.
Я болел. Я устал.
I was ill. I am tired.
Я хочу обратиться к врачу.
I want to see a doctor.
Я хотел бы попасть на прием завтра в 10 утра.
I’d like an appointment for 10 (ten) a.m. tomorrow.
На что жалуетесь? (Что не так? В чём проблема?)
What’s wrong? / What’s the trouble?
Вы измерили температуру?
Did you take your temperature?
У меня высокая температура.
I have a fever.
У меня простуда.
I have a cold.
Меня тошнит.
I feel sickness.
У меня боль вот здесь.
I have a pain here.
У меня болит голова.
I have a headache.
У меня кружится голова.
I feel dizzy.
Меня знобит.
I have chills.
У меня болит горло и кашель.
I’ve a sore throat and a cough.
У меня заложен нос.
I have a stuffy nose.
У меня нас насморк.
My nose is running.
У меня болит зуб.
I’ve a toothache.
У меня выпала пломба (я потерял пломбу).
I’ve lost a filling.
Я сломал ногу.
I’ve broken my leg.
Я вывихнул руку.
I’ve dislocated my arm.
Я повредил лодыжку.
I’ve hurt my ankle.
Мне что-то попало в глаз.
I have something in my eye.
Я страдаю от бессонницы.
I’m suffering from insomnia.
У меня выпала пломба (я потерял пломбу).
I’ve lost a filling.
У меня высокое кровяное давление. У меня низкое давление.
I have high blood pressure. I have low blood pressure.
У меня Ш группа крови, резус положительный. У меня 1 группа, резус отрицательный.
My blood group is three, positive. My blood group is one, negative.
У меня аллергия на пенициллин.
I’m allergic to penicillin.
Моя жена беременна.
My wife is pregnant.
У него сердечный приступ.
He has a heart attack.
по-русски
по-английски
У меня есть рецепт. / Мне дали рецепт.
I have a prescription. / I’ve been given a prescription.
Можно мне аспирин?
Can I have aspirin?
У меня выпала пломба (я потерял пломбу).
I’ve lost a filling.
У вас есть что-нибудь от головной боли? У вас есть что-нибудь от солнечного ожога?
Have you something for a headache? Have you something for sunburn?
Сколько раз в день мне принимать это? – Принимайте это 2 раза в день после еды. – Принимайте это 3 раза в день до еды.
How much do I take it? – Take it two times a day after meals. – Take it three times a day before meals.
по-русски
по-английски
Вызовите скорую помощь.
Call an ambulance.
Отвезите меня в больницу, пожалуйста.
Please take me to the hospital.
Это срочно.
It’s urgent.
Я должен остаться в больнице?
Do I have to stay in the hospital?
Вы считает это серьезно?
Do you think it is serious?
Это заразно?
Is it contagious?
Можете дать мне что-нибудь болеутоляющее?
Can you give me something to stop the pain?
Мне нужна операция?
Do I need an operation?
Сколько времени займет лечение?
How long will the treatment take?
Мне можно продолжать путешествие?
Can I continue my trip?
Сколько времени займет лечение?
How long will the treatment take?
У меня есть медицинская страховка.
I have medical insurance.
Сообщите моей семье, пожалуйста.
Would you inform my family, please?
fever — жар, лихорадка
temperature [‘temp(ə)rəʧə] — температура to take one’s temperature — измерять температуру; to have a temperature или to run a temperature — иметь повышенную температуру: ▪ I have a temperature. = I am running a temperature. — У меня повышенная температура
Illnesses and Symptoms of Diseases — Болезни и симптомы заболеваний (слова по теме)
Английский язык Health, английский разговорник, тема Здоровье, английские пословицы про здоровье, беременная по-английски, insurance, слова с переводом, бессонница | русско-английский разговорник для туриста онлайн| английский язык
источник
All food is made up of nutrients which our bodies use. There are different kinds of nutrients: carbohydrates, proteins, fats» vitamins and minerals. Different foods contain different nutrients.
Before we cut down on fat, sugar and salt, we have to know a bit more about the kind of food these things might be in. The biggest problem comes when these things are hidden in other foods: biscuits, crisps, sausages, meat pies, soft drinks and so on.
The best way is to get into the habit of checking the ingredients and nutritional value on the sides of packets although this isn’t always easy to do. Another thing to know is, for example, that we do need fat to live, it’s an essential part of our diet and physically we couldn’t exist without it.
But we all know that to eat much fat is bad for our health. The matter is that there are different kinds of fat. There are fats that are good for us and fats that are bad for us. Eating less of the bad ones and more of the good ones can actually help us to live longer! Bad fats are the saturated fats, found in animal productions, like red meat, butter and cheese.
Friendly fats are the unprocessed fats found naturally in foods like nuts and seeds, olives, avocados and oily fish, including tuna.
One more thing to know is that when food is cooked, its structure changes. It can change the vitamin and nutrient contents of food.
More and more people feel strongly about the way, their food is produced. Nowadays so much of the basic food we eat — meat, fish, fruit and vegetables — is grown using chemicals and additives.
Although fertilizers and pesticides have greatly increased the quantity of food and helped to improve its appearance, there is a growing concern about the effects of these chemicals in the food chain. This concern has led to a growth in the demand for organically grown products.
Today there is another problem. It is modified food, which is cheaper that ordinary one. There is a rumour that such food can cause cancer and other problems. Nobody knows, either it is just an imagined fear or a real problem. This problem could be solved and examined, but it will take some time.
The food we eat, depends on lots of things. Taste is a big factor. Culture, religion and health also play a part in what food we eat. Advertising and social factors also have a big influence .
Income is also an important factor . That is why not surprisingly, money, rather than a lack of knowledge about how to eat well, is at the heart of the problem. Finally, there are three main messages to follow for healthy eating: First, we should eat less fat, particularly saturated fat. Secondly, we are to cut down on sugar and salt. Thirdly, we must eat more fresh fruit and vegetables.
Вся пища состоит из питательных веществ, которые используются нашим организмом. Существуют различные виды питательных веществ: углеводы, белки, жиры, витамины и минеральные вещества. Разная пища содержит различные питательные вещества.
Прежде чем мы начнем употреблять меньше жиров, сахара и соли, мы должны узнать немного больше о пищевых продуктах, в которых эти вещества могут находиться. Самая большая проблема заключается в том, что эти питательные вещества «прячутся» в другой пище: бисквитах, чипсах, колбасах, пирожках с мясом, безалкогольных напитках и так далее.
Лучше всего выработать в себе привычку проверять наличие ингредиентов и энергетической ценности, указанных на самих упаковках, хотя это не всегда легко сделать. Еще нам нужно знать, что, например, мы очень нуждаемся в жирах, они нам жизненно необходимы, чтобы жить, и физически мы не можем без них существовать.
Но всем нам также известно, что большое количество потребляемых жиров вредно для нашего здоровья. Дело в том, что существуют разные жиры. Есть жиры, которые полезны для нас, и жиры, которые являются вредными для нас. Употребление меньшего количества плохих и большего количества хороших жиров может фактически продлить нашу жизнь! Плохие жиры — это жиры с высоким содержанием насыщенных жирных кислот, содержащихся в животной продукции, такой как красное мясо, масло и сыр.
Полезными жирами являются необработанные жиры, которые в натуральном виде находятся в орехах и семенах, маслинах, авокадо и жирной рыбе, включая тунец.
Еще одна вещь, которую необходимо знать, состоит в том, что когда готовится еда, ее структура изменяется. Это может привести к изменению витаминов и питательных веществ, содержащихся в пище.
Все больше и больше людей заботятся о том, как производится их пища. В настоящее время большая часть базовых продуктов питания, которые мы едим: мясо, рыба, фрукты и овощи — выращиваются с использованием химикалий и различных добавок.
Хотя использование удобрений и пестицидов значительно увеличили количество производимых продуктов питания, улучшили их внешний вид, ощущается возрастающее беспокойство относительно воздействия этих химикалий на цепь питания. Это беспокойство привело к росту спроса на естественно выращенные продукты питания.
Сегодня имеется другая проблема. Это — модифицированный пищевой продукт, который дешевле, чем обыкновенный пищевой продукт. Ходят слухи, что подобного рода пища может вызвать рак и другие проблемы. Но никто не знает точно, надуманный ли это страх или реальная проблема. Данная проблема будет решена и исследована, но для этого требуется время.
Пища, которую мы едим, зависит от многих факторов. Вкус — это главный фактор. Культура, религия и здоровье также играют свою роль в том, что мы едим. Большое влияние оказывают рекламный и социальный факторы.
Доход также является важным фактором. Именно поэтому неудивительно, что деньги, скорее чем отсутствие знания о том, как хорошо питаться, лежат в основе этой проблемы. Наконец, существуют три главных предписания, которые нужно выполнять, чтобы правильно питаться: во-первых, мы должны есть меньшее количество жира, особенно жира с высоким содержанием насыщенных жировых кислот; во-вторых, мы должны уменьшить потребление сахара и соли; в-третьих, мы должны есть больше свежих фруктов и овощей.
1. What nutrients do you know? 2. What are the main things to know about food we eat? 3. What fats are good? 4. What fats are dangerous for our health? 5. What are the main factors that determine the food we eat? 6. What are three main messages to follow for healthy eating?
Знания английского языка – это не только успешная карьера сегодня, но и здоровье завтра.
Знание английского помогает найти интересных друзей и расширить круг знакомств
Представьте, что вы оказались в англоязычной стране, и вам нужно сказать ,что вы плохо себя чувствуете. Вам нужно хотя бы в общем описать свое состояние. В этом уроке вы найдете полезные слова и выражения, которые помогут вам рассказать о своем самочувствии на английском.