Меню Рубрики

Полезно ли сдавать плазму

Как сдавать кровь на плазму

Цельную кровь переливают сейчас редко – она необходима далеко не всем пациентам. Жизнь и здоровье большинства из тех, кому требуется переливание, зависит в основном от конкретного ее компонента – плазмы, лейкоцитов или тромбоцитов. Сейчас же мы поговорим о сдаче плазмы. Метод отделения ее от оставшейся части крови называется плазмаферезом. Сдав плазму за деньги или безвозмездно, вы также сможете помочь при потере крови и ожогах, при иммунонедостаточности.

Инструкция

Как часто донор может сдавать кровь, плазму

Сдача крови или ее компонентов — социально ответственная задача: ведь таким образом человек спасает жизни других людей. Однако нужно понимать, что это серьезный стресс для организма, поэтому посещать пункт забора крови можно лишь несколько раз в год.

Процедуры сдачи донорской крови и одного из ее важнейших компонентов — плазмы — различаются между собой с точки зрения процесса забора и влияния на организм человека. Однако для обеих процедур существуют определенные ограничения в отношении частоты сдачи донорского материала.

Сдача донорской крови

За одну сдачу у донора обычно изымают около 450 миллилитров крови. Это достаточно серьезный удар для организма, поэтому донору необходимо время, чтобы восстановить потерянные клетки крови. Кроме того, следует учитывать, что скорость такого восстановления будет различной у разных людей.

Так, действующие ограничения на количество кроводач в течение года различаются для мужчин и женщин. Мужчинам допускается сдавать цельную кровь до 5 раз в год, женщинам — до 4 раз в год. При этом помимо соблюдения общего количества посещений пунктов забора крови обыкновенно регламентируются и перерывы между последующими кроводачами.

Так, после очередной сдачи крови специалисты рекомендуют в следующий раз посещать доктора для сдачи не ранее, чем через 60 дней. При этом после того, как донор осуществил пять кроводач подряд, целесообразно сделать более длительный перерыв продолжительностью в 3-4 месяца. Это позволит не только восстановить нормальное состояние кровеносной системы организма, но и обеспечить достаточно высокие качественные характеристики донорского материала.

Сдача плазмы

Процедура сдачи плазмы несколько более сложна в сравнении со сдачей донорской крови, поэтому она обычно занимает больше времени. Так, если процесс забора крови обыкновенно требует около 10-15 минут, то забор плазмы потребует порядка 40 минут.

Это связано с тем, что в процессе забора плазмы у донора после изъятия порции цельной крови от нее отделяется плазма, а оставшиеся компоненты при помощи специального оборудования возвращаются обратно в организм донора. Это обусловливает меньшее негативное влияние на него в связи с тем, что нагрузка, связанная с последующим восстановлением, будет несколько ниже.

Соответственно, допустимая частота сдачи плазмы для донора будет более высокой в сравнении с процедурой сдачи цельной крови. Так, осуществлять сдачу донорской плазмы без вреда для организма можно от 6 до 12 раз в год. При этом после каждого донорства необходимо обеспечить перерыв достаточной длительности, который обеспечит полноценное восстановление организма. Специалисты полагают, что продолжительность такого перерыва должна составлять не менее 30 дней.

Полезно ли сдавать плазму крови, и как часто это лучше делать?

Александра

«Для здорового человека процедура сдачи плазмы абсолютно безопасна, безвредна и, более того, полезна. По данным ВОЗ доноры крови, постоянно дающие кровь/плазму живут в среднем на 5 лет больше среднестатистического человека. Каждая донация улучшает обмен веществ в организме. Систематическое донорство снижает риск инфаркта миокарда в 5-10 раз. Происходит активизация системы кроветворения — клеток красного костного мозга и стимуляция иммунитета. Регулярная сдача крови/плазмы поддерживает уровень холестерина на низком уровне. В критической ситуации при большой кровопотере у донора больше шансов выжить, чем у человека, никогда не сдававшего кровь/плазму. Кроме того, донор получает постоянный контроль состояния своего здоровья»*.

Максимальный объем одной плазмодачи не должен превышать 600 мл, максимальный объем плазмодач в год не должен превышать 12 л без учета консерванта; сдавать можно не чаще, чем 1 раз в 2 недели**.

О том, кому нужна плазма, см. http://otvet.mail.ru/answer/220240060/

Вредно ли для здоровья сдавать кровь на плазму?

Александра

БЕЗОПАСНО ЛИ ДОНОРСТВО ПЛАЗМЫ КРОВИ?
Процедура отделения плазмы от клеток крови называется плазмаферезом. Во время этой процедуры от донора забирается только жидкая часть крови (плазма) , а все клетки крови возвращаются ему обратно в неизмененном виде.

Утраченная плазма восстанавливается в период от нескольких часов до 2-3 суток.

В настоящее время допустимой является одномоментная сдача 600 мл плазмы от одного донора с интервалом в 2 недели. В год от одного донора можно заготовить не более 10 л плазмы.

Процесс сдачи плазмы при соблюдении медицинских правил и норм для донора совершенно безвредный и безопасный. Все клетки крови (наиболее ценная ее составляющая) в процессе плазмофереза возвращаются обратно донору. Для каждого донора подготовлена индивидуальная одноразовая стерильная система, которая вскрывается врачом в присутствии донора, поэтому получить какое-либо инфекционное заболевание при даче крови или плазмы невозможно.
Процедура сдачи плазмы занимает 40-45 минут и проводится в комфортных условиях*.

См. также:
http://otvet.mail.ru/question/27128111/
http://otvet.mail.ru/question/1163814/
http://otvet.mail.ru/question/28218062/
http://otvet.mail.ru/question/16482572/

Полезно ли сдавать кровь или плазму?

vaal

А вы донором хотите, Сергей, стать? Какое вам за это спасибо!! ! Я вам за всех врачей и за наших пациентов поясной поклон отвешиваю (хоть и радикулит донимает нещадно) . Такие люди — спасители настоящие! Когда плазмы ведро нужно, и эритромассы полведра. А их нет, хоть плач! Вот такие и спасают! Доноры крови живут в среднем на несколько лет дольше и здоровее. Подтверждено десятилетиями наблюдений. Удачи вам и всего самого, самого! Искренне желаю счастья вам.

Екатерина Греблова

В древности кровопусканием лечили многие заболевания, в частности гипертонию. Польза огромная от этого, таким образом кровь чаще обновляется и соответственно чище становится от различных токсинов. А еще больше пользы человеку, которому ты жизнь спас.

Антон Владимирович

В юности и в молодости полезно. Полезно для пустого кармана и пустого желудка студента. Я в молодости сдавал крепко (плазму, раз в две недели, а иной раз так желудок подводило, что приходилось мотаться по разным пунктам, тогда еще общей базы данных не было) . Сдашь плазму раз в неделю, получишь пачку денег, пойдешь, нажрешься до отвала (не спиртного, а еды) , и — до следующей недели. В общем, это было полезно. Если бы я был корыстным сверх меры, — давно бы был «Почетным донором», причем неоднократным, и так далее. Но я как-то только на хлеб зарабатывал, как и все мы. Ну, в смысле, негоже лишние деньги за кровь свою брать, зато моё — отдай.
А в немолодом возрасте — даже не знаю, полезно или нет. Давно не сдаю, здоровье не позволяет.
. Эх, спасибо вам за вопрос: вспомнил я свое студенческое детство золотое. И простите, что не совсем по теме.

Как сдаётся плазма. И как это долго.

Александра

Кровь состоит из плазмы и форменных элементов (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов) . Плазма – это жидкая часть крови, состоящая из воды, белков, растворенных солей. При донации крови у донора забирается цельная кровь (форменные элементы и плазма) . При донации плазмы на аппаратах автоматического плазмафереза у донора забирается только плазма, а форменные элементы крови возвращаются обратно. Для того, чтобы компенсировать организму донора плазмы потерю воды и солей ему во время донации обязательно вводят абсолютно безопасный физиологический раствор. После сдачи плазмы потерянные белки полностью восстанавливаются в течение 3-4 дней. Этот процесс не вызывает отклонений в состоянии здоровья доноров. Продолжительность процедуры донации плазмы с помощью аппаратного плазмафереза – 40-50 минут*.

Стандартная доза извлекаемой плазмы — 600 мл.

Видео по теме
глазами врачей:
Аппаратный плазмаферез. Часть 1. http://www.youtube.com/watch?v=kSmyWwdOer8
Аппаратный плазмаферез. Часть 2: http://www.youtube.com/watch?v=Qq96R9ZT37U
Аппаратный плазмаферез. Часть 3: http://www.youtube.com/watch?v=ShPM4JDe0Kw

глазами донора:
http://video.mail.ru/list/hawkee/_myvideo/4.html

Если интересно, кому нужна плазма, см. http://otvet.mail.ru/answer/220240060/

Евгений

Как часто можно сдавать кровь и ее компоненты?
Существует разные виды донорства – донорство цельной крови и донорство компонентов. Мужчины могут сдавать цельную кровь не более 5 раз в год, женщины – не более 4 раз в год. После сдачи крови должно пройти не менее 60 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать кровь. После сдачи крови должно пройти не менее 30 дней, прежде чем донор сможет сдавать плазму.
После сдачи плазмы должно пройти не менее 14 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать плазму или кровь.
Чем сдача крови отличается от сдачи плазмы?
При сдаче плазмы кровь после отделения от нее части плазмы тут же вливается обратно в организм донора. Плазму можно сдавать до 6-12 раз в год с интервалами не менее 2 недель, а цельную кровь — не более 3-5 раз в год с интервалами в 3 месяца.

После пяти регулярных кроводач лучше сделать перерыв на 3-4 месяца. Плазма восстанавливается в течение нескольких дней, кровь — в течение месяца.

Процесс изъятия плазмы занимает около 40 минут, забор крови — около 10-15 минут. Однако общее время, которое понадобится донору провести в медицинском учреждении в первом случае составит около двух часов, во втором случае — около полутора часов.

Правда ли что кровь (плазму) сдавать вредно?

Anton Belov

да, если ты часто будешь это делать, организм привыкнет к нехватке крови и будет ее восполнять, даже если ты не сдавал — тоесть у тебя она будет в избытке и ты плохо будешь себя чувствовать, поэтому вкратце — здавая кровь, ты привыкаешь

екатерина федорова

Здраствуйте) )
Природой заложено, что человеческий организм может периодически подвергаться небольшим кровопусканиям. Ведь при любой травме, даже при обычных царапинах, сразу же выступает кровь, поскольку повреждаются сосуды или капилляры, и возникает разница давлений внутри человеческого организма и вне него.

Что же говорить о женщинах, то они еще лучше приспособлены к потере крови, для функционирования женского организма небольшое кровопускание вообще может пройти не замеченным – он очень быстро восстановится. Поэтому вредно ли сдавать плазму крови? Нет, не вредно! Даже полезно! Прежде всего, таким образом можно помочь человеку, который в плазме крови нуждается. А для донора – идет обновление клеток человеческого организма, очищение организма с выработкой новой крови и вырабатывается высокая устойчивость к кровопотерям.

Но! Сдавать плазму крови можно не более 12-ти раз в год и между сдачей делать перерывы не менее 2-х недель. Тогда плазма восстанавливается в течение нескольких дней. Поэтому уточним: вредно ли сдавать плазму крови часто? Часто сдавать вредно.

Полезно ли для самого донора сдавать кровь или плазму?

Александра

По данным зарубежных исследователей, доноры в десятки раз реже страдают сердечными приступами. Регулярная сдача крови поддерживает уровень холестерина на низком уровне.
Скандинавские ученые, изучавшие в течение 35 лет жизнь более одного миллиона доноров Дании и Швеции, выяснили: в равных возрастных категориях общий уровень смертности людей, регулярно сдающих кровь, на 30% ниже в сравнении со средними показателями этих стран.

Сдача крови полезна для профилактики всех «болезней накопления» — атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения, деятельности поджелудочной железы, печени, основного обмена. Да и для профилактики болезней иммунной системы кроводачи полезны: ведь это тоже связано с обновлением организма. В научно обоснованных дозах кровопускание обладает стимулирующим эффектом.

В критической ситуации при большой кровопотере у донора больше шансов выжить, чем у человека, никогда не сдававшего кровь.
Наши предки жили в условиях дикой природы, часто травмировались и теряли некоторое количество крови. Жизнь современного человека с этой точки зрения более безопасна: на него не нападают саблезубые тигры, ему не приходится взбираться по скалам и залезать на высокие деревья. Но природа «по памяти» выдает ему кровь с запасом. Неспецифическая реакция организма на потерю самого себя – это своеобразная тренировка на случай возможной кровопотери. Организм «запоминает», что нужно делать, и сумеет быстро сориентироваться в критической ситуации.

Читайте также:  Соль для ванн польза и вред

Наверное, не нужно много говорить и о пользе диспансеризации — согласитесь, обычно люди не наносят врачам профилактические визиты каждые 2-3 месяца. Донор же при каждом визите проходит обследование (притом быстро и бесплатно) .

Плюсом для здоровья я также считаю повышение самооценки и эмоциональный подъем от совершенного доброго дела.

Julia

Если нет противопоказаний, и если сдавать понемногу, а делать это регулярно, а не раз в 5 лет. Это своего рода стимуляция процесса кроветворения. и если потеря крови произойдет естественным путем (травма) , то донор быстрее восстановится после такой потери
конечно при условии что все делается так, чтобы заразу какую-нибудь не подхватить

Анна

кто то говорит да, кто то нет. когда сдаешь кровь — теряешь форменные элементы, красный мозг стимулируется и вырабатывает новые. не зря одна из теорий почему женщины живут дольше мужчин — из за ежемесячных потерь крови

Вредно ли сдавать плазму крови?

Сдавать плазму крови можно не более 12-ти раз в год и между сдачей делать перерывы не менее 2-х недель. Тогда плазма восстанавливается в течение нескольких дней. Поэтому уточним: вредно ли сдавать плазму крови часто? Часто сдавать вредно.

Есть мнение, в результате плазмафереза идет обновление клеток человеческого организма, очищение организма с выработкой новой крови и вырабатывается высокая устойчивость к кровопотерям. Т.е когда кровь обновляется, ее качество становится лучше.

Метод заключается в замене плазмы (жидкой части крови — без клеток) препаратами крови или кровезаменителями. Это позволяет за один раз заменить плазму, которая накопила «мусор»: токсины, патологические иммунные комплексы, гормоны, воспалительные агенты и маркеры интоксикации. Могут быть удалены из организма длительно находящиеся в нем ксенобиотики, поступившие из окружающей среды, и естественные патологические метаболиты. «Мягкая» методика плазмафереза, не требующая восполнения удаленной плазмы белковыми препаратами или донорской плазмой, представляется более предпочтительной. Для больных, склонных к аллергическим реакциям, введение любых белковых продуктов таит угрозу анафилаксии.

Кому показано. Метод эффективен при тяжелых отравлениях, инфекционных заболеваниях, бронхиальной астме, системных заболеваниях соединительной ткани, дерматитах, экземе, псориазе, подагре, гепатитах, холецистите, панкреатите, колите, нефритах, эндокринных заболеваниях, парадонтозе, хламидиозе и уреаплазмозе.
Кому противопоказано. Плазмаферез запрещен при нарушениях свертывающей системы крови, выраженной анемии, гипопротеннемии.
Цена. Около 1000 грн. за процедуру. Полный курс — 3—5 сеансов.

Мифы и заблуждения

Многие отечественные коммерческие медицинские учреждения часто необоснованно назначают плазмаферез, рассказывая пациентам сказки и небылицы о его чудодейственных свойствах. Вот некоторые из них:

обладает омолаживающим эффектом;
очищает от шлаков (никаких таких шлаков в организме не существует и не может существовать);
может применяться для профилактики практически всех заболеваний;
нормализует гормональный фон;
нормализуем обмен веществ;
нормализуем иммунитет;
улучшает микроциркуляцию в органах и тканях – это действительно так, но связано не с плазмаферезом, а с действием гепарина, который используется во время процедуры;
+ все подряд, что придет в голову врачу, жаждущему наживы или страдающему медицинской перверсией.
Важно понимать, что плазмаферез «делает только то, что делает» — снижает концентрацию некоторых веществ в крови. Он не предотвращает их образование в организме, не избавляет от причины, и в большинстве случаев используется лишь в комплексной терапии. Таким образом, его проведение показано только в том случае, когда в крови имеет место повышение того или иного вещества негативно влияющего на организм, а риск осложнений от процедуры не превышает рисков связанных с основным заболеванием.

отек легких;
аллергические реакции, в том числе анафилактический шок;
нарушение свертываемости крови и связанное с этим кровотечение;
инфицирование вирусом гепатита В, гепатита С, ВИЧ;
гипотония (снижение артериального давления);
флебит;
смертность от осложнений: 1 человек из 5000.
частота побочных эффектов и осложнений при плазмоферезе колеблется от 5 до 20%.

Когда человек становится донором и сдает кровь, опасностей, кроме возможного обморока, нет, пишут сегодня. Все осуществляется одноразовым инструментарием, и занести инфекцию шансы нулевые. В двух остальных случаях проблем больше. Возьмем переливание крови. Профессор Вячеслав Передерий, первый заместитель главы парламентского комитета по вопросам здравоохранения, считает, что контроль за качеством переливаемой крови оставляет желать лучшего. «В 80% случаев при переливании крови в больнице вас чем-то заразят, — говорит он. – Как правило, вирусными инфекциями — герпесом, цитомегаловирусом, вирусами гепатита В или С». Практикующие врачи отвечают: «У страха глаза велики». «Всю донорскую кровь мы проверяем на наличие вирусов гепатитов, сифилиса и СПИДа, — говорит Людмила Заменская, руководитель Киевской станции переливания крови. — Финансирования на это хватает. Забракованную кровь никто не использует. Но любые тест-системы, в т.ч. европейские, не могут дать полной гарантии: проверка обнаруживает возбудителей в среднем на 96—99%. И так во всем мире».

Выяснить, кто в данном случае прав, нереально, ведь установить, где и чем человек заразился, практически невозможно: даже если анализы показали, что до манипуляции человек был «чист», а спустя какое-то время после нее у него в крови обнаружился, к примеру, вирус гепатита С, доказать, что он попал туда именно после конкретной медицинской процедуры — нереально. Где гарантия, что вы заразились им не в тот же вечер половым путем или, скажем, в кресле у стоматолога? Получается, предъявить претензию в заражении медикам просто невозможно. Однако в последнее время переливание — не такая уж частая процедура, ее делают лишь при операциях и «по скорой», а в условиях хронического дефицита донорской крови хорошо, что есть хотя бы такая не совсем безопасная кровь, чем никакой.

Безопасны ли чистки крови?

Если же вы идете на одну из процедур по очистке крови (гемосорбцию, плазмаферез и т.д.), то тут проблем, характерных для переливания крови, не возникает: вам не вливают чужую кровь, ее лишь пропускают через одноразовую стерильную систему, из-за чего вероятность внесения вам каких-либо вирусов исключена. Задача пациента сводится лишь к контролю за тем, чтобы врач достал систему из новой упаковки. Можно также перестраховаться и проверить лицензию у медцентра, предлагающего вам услугу — она должна быть выдана Минздравом на общую медицинскую практику (специальной лицензии «на гемосорбцию» и т.п. нет). Другой вопрос в том, с какой целью вы идете «чиститься». Ведь многие делают это по веянию моды: мол, если почистить кровь, будешь хорошо выглядеть.

«В какой-то мере это так, — говорит зав. отделением реабилитации медцентра «Юстас» Борис Скачко. — Поначалу человек может чувствовать прилив сил, у него может улучшиться вид кожи, но со временем кровь опять начинает замусориваться, проблемы возвращаться и нужно проводить новую чистку. Все дело в том, что если у человека здоровы печень и почки, нет явных тяжелых болезней, то шлаки в крови накапливаться не должны. Если они там есть, значит, нужно обследовать эти органы и узнать, по какой причине они не выполняют свою функцию, повлиять на это и вылечиться. Поэтому все методы очистки крови — только дополнительное лечение. Кроме того, они могут давать побочные действия. Например, если кровь прогонялась по трубкам, то красные кровяные тельца могут травмироваться, из-за чего срок их жизни сокращается, а через несколько дней или недель после чистки у человека может наступать слабость и разбитость. Поэтому лечение должно контролироваться грамотным врачом».

Мои личные выводы: никаким чудодейственным эффектом плазмоферез не обладает. Это всеволишь реклама, что бы увеличить количество доноров. А вот анемию вполне заработать можно. Мы сейчас живем в такую эпоху, что нам наоборот не хватает витаминов, минералов. А забор крови это всеволишь временный эффект, который изнашивает наш и без того не крепкий организм. Поэтому прежде чем чиститься нужно подумать, а почему загрязняется наш организм? И лечить уже это. А чиститься лучше на мой взгляд голодом и питьем воды. Организм сам все лишнее выведет.

Сдача плазмы крови: польза и вред, противопоказания, особенности проведения процедуры

В статье рассмотрим пользу и вред сдачи плазмы крови.

Медицина развивается, появляются новейшие способы оздоровления организма. В число таких популярных методов входит сдача плазмы крови. Многие врачи считают, что такая процедура может в значительной степени улучшить состояние человека. Данная методика повышает защитную деятельность организма, человек благодаря этому реже болеет. Какова сущность процедуры сдачи плазмы, так ли она полезна на самом деле, как об этом в последнее время говорят?

Польза или вред?

Сдача плазмы крови, по сути, представляет собой просто забор крови, после чего она расщепляется на плазму и другие компоненты. Оставшееся, в результате такого расщепления плазмы, вливают человеку обратно. У пациента, таким образом, не уменьшается количество полезных кровяных клеток, а забирается только то, что необходимо для донорства.

В чем польза и вред сдачи плазмы крови для донора?

Специалисты сейчас утверждают, что такая методика совершенно безвредна. Нужно знать, что гораздо легче переносится сдача части крови, чем традиционное донорство. Сдавать плазму можно гораздо чаще, чем субстанцию в цельном виде. Организм после процедуры запускает свойственные ему функции защиты, и пациент способен самостоятельно устранить многие заболевания. Врачи по этой причине чаще всего назначают пациентам сдачу кровяной плазмы.

Для организма польза в случае такой процедуры очевидна. Непосредственно после сдачи крови он начинает работать по восстановлению потерянных клеток. Происходит обновление всех клеток, а, значит, вся иммунная система укрепляется.

Уже давно придуман природой такой механизм обновления крови, и именно поэтому доказана его польза.

Отзывы врачей о пользе и вреде сдачи плазмы крови будут представлены в конце статьи.

Особенности подготовки

Чтобы сдать кровь на компоненты, от донора требуется особая подготовка. У предполагаемого донора в первую очередь врачи должны взять анализ крови на содержание гемоглобина и вирусы. При обнаружении в образце любой инфекции человеку откажут в донорстве, он сможет сдать кровь исключительно с оздоровительной целью для себя. Донор после проверки крови заполняет обязательную анкету, лишь после этого он допускается к сдаче плазмы.

Как происходит сдача плазмы крови, что можно есть? Самому пациенту следует хорошо подготовиться к процедуре. Она не требует ограничений в образе жизни и питания.

Необходимо соблюдать следующие правила:

  • ограничивать себя в употреблении острой, соленой и жирной пищи как минимум за сутки до процедуры;
  • исключается прием любых лекарственных средств за неделю до сдачи крови;
  • за неделю до процедуры также исключаются спиртные напитки;
  • перед донорством обязательно нужно поесть;
  • перед кроводачей в течение двух часов нельзя курить.

Пациенты часто спрашивают, разрешается ли сдача плазмы крови на полный желудок. Естественно, нужно поесть, но завтрак не должен быть слишком сытным. Это может быть сладкий чай или бутерброд с сыром. Тяжелую пищу не рекомендуется есть перед сдачей плазмы. Прийти в центр нужно утром, поскольку донору после процедуры нужно оставаться в стационаре два часа.

Методы забора

В разных центрах сегодня могут использовать ручной или автоматический забор крови. Это зависит напрямую от технического оснащения. В автоматическом режиме переливание плазмы происходит гораздо быстрее. Но принцип процедуры при любом методе одинаковый. Для сбора плазмы у донора берут определенное количество крови, затем она обрабатывается в центрифуге. Субстанция там делится на плазму и другие компоненты. Пациенту вливается плазма, а оставшийся материал вливают обратно донору.

Этот метод переливания крови от одного человека к другому носит название трансфузии. Если донору возвращаются собственные кровяные клетки, также идет речь о трансфузии.

Действия донора после процедуры

После сдачи плазмы она консервируется и отправляется на полгода на хранение. По истечении этого срока ему необходимо будет сдать анализы повторно. Это нужно сделать для убеждения в отсутствии инфекций, не обнаруженных в момент кроводачи. Если донор не приходит, то плазму считают непригодной, в итоге уничтожают.

Читайте также:  Чем полезен морской воздух

Чтобы польза сдачи плазма крови была больше, когда процедура заканчивается, человек должен отдохнуть как минимум два часа. Примерно сутки после кроводачи противопоказаны тренировки, физические нагрузки, подъем тяжестей. В течение следующих двух дней следует уделить внимание рациону, в котором должен быть в приоритете белок. Именно от него зависит содержание в крови гемоглобина (более подробные сведения о диете содержатся в памятке донора).

Пить после процедуры нужно примерно два литра жидкости, алкоголь принимать вредно. Через неделю наступает полное восстановление крови.

Частота сдачи человеком кровяной плазмы

Если человек интересуется, сколько раз можно сдавать в год плазму крови, то здесь нет сложностей. Все потому, что исследователи уже определили количество точно – от 6 до 12 раз.

Необходимо учесть, что из вены сдавать кровь разрешается с перерывом не менее, чем две недели. Именно за этот период кровоток полноценно восстанавливается, а человек уже готов к новой кровопотере.

Без учета периодичности процедуры сдачи кровяной плазмы можно навредить своему здоровью. В таком случае организм истощается, как после сильного кровотечения, иммунитет снижается. Именно этим и может навредить данная процедура.

Нужно обратить внимание, что цельная кровь допускается к сдаче не больше шести раз в год. За короткое время все клетки могут не восстановиться в полном объеме. В центре переливания крови и в каждом медицинском учреждении донора по этому поводу обязательно проинструктируют.

О пользе и вреде сдачи плазмы крови часто спрашивают врача пациенты.

Противопоказания для кроводачи

Хотя донорским центрам не хватает крови, в России стать донором может далеко не каждый человек. Сделать это может только гражданин России или тот, кто прожил в стране легально больше года. Стать им может человек старше 18 лет и до 60, чья масса тела более 50 килограммов.

Чтобы не навредить здоровью донора и реципиента, для сдачи крови существует много противопоказаний. Некоторые предостережения при этом имеют ограничения на определенное время, другие же – пожизненные.

Противопоказания к сдачи плазма крови должны строго соблюдаться.

Не сможет быть донором человек при наличии следующих заболеваний:

  • сифилис, СПИД, ВИЧ или подозрение на данные заболевания;
  • гепатит, который не зависит от времени и формы болезни;
  • пониженное или повышенное артериальное давление;
  • высокий уровень близорукости (свыше шести диоптрий);
  • наркозависимость;
  • отклонения психики;
  • алкоголизм.

Кроме того, кровь запрещено сдавать пациентам с беспорядочными интимными связями и гомосексуалистам, так как они входят в группу риска, а также могут переносить опасные инфекции. Донором нельзя быть человеку с сахарным диабетом, потому что есть опасность нанесения сильного вреда его здоровью.

Временное ограничение накладывается на людей, которым в течение двух недель до кроводачи удаляли зубы, недавно переболевшим или сделавшим прививку (за последний месяц), и если они пили лекарства на протяжении двух недель до процедуры. Год пациенту нельзя сдавать плазму после пирсинга или татуировки.

Как происходит сдача плазмы крови при беременности? Если речь идет о сдаче плазмы крови беременной женщиной или кормящей матерью, то в таком случае этот период равен году после заключительного кормления ребенка. Запрещено сдавать кровь также во время критических дней и через пять дней после завершения выделений. С прочими ограничениями человека ознакомит врач в донорском центре.

Льготы и оплата

Если люди хотят знать, какова сумма оплаты за сдачу кровяных компонентов, они должны задать этот вопрос в центре донорства по месту жительства. Каждый год стоимость меняется, и власти в последнее время советуют ее снизить, заменить льготами, которые будут доступны человеку при получении звания почетного донора.

Для того чтобы стать почетным донором, нужно безвозмездно сдать плазму крови хотя бы 60 раз (в таком случае домой дают паек либо платят маленькую сумму, которая позволит приобрести продукты питания, предусмотренные диетой). Сведения о кроводачах заносятся в особую карточку, а на ее основе впоследствии производятся выписки для социальной службы о числе процедур. Если говорить о времени рассмотрения заявления социальной службой, то этот период равен 90 суткам.

Первое донорство

Когда можно в первый раз стать донором? По российскому законодательству, донорами могут стать граждане, возраст которых – от 18 до 60. При достижении совершеннолетия и отличном состоянии здоровья можно сдавать плазму крови. Девушки и женщины должны знать, что при предполагаемом начале менструации в день кроводачи лучше отложить процедуру на пару недель.

Отзывы о пользе и вреде сдачи плазмы крови

Отзывы о данной процедуре есть. Люди считают, что от нее больше пользы, чем вреда. С этим согласны и специалисты.

В настоящее время многие идут в доноры только ради заработка, а не по идеологическим соображениям. Заплатить за сдачу крови могут, но этой суммы хватит лишь на покупку продуктов для восстановления после процедуры. В некоторых центрах дают вместо оплаты продуктовый паек.

Нужно понимать, что сдача плазмы является помощью тем, кто в ней нуждается, а не способом заработать.

В статье рассмотрели пользу и вред сдачи плазмы крови.

Сдача плазмы крови – польза и вред. Что следует знать донору о сдаче плазмы крови – полезно ли это для организма

Донорство преподносится в обществе как благородное и полезное деяние. Лицам, регулярно сдающим кровь, ее компоненты предоставляют различные льготы. Это и дополнительные выходные дни, и талоны на бесплатное питание.

Но так ли безопасна процедура донации плазмы? И какова обратная сторона медали? Что следует знать о процедуре забора и как правильно подготовиться к медицинской манипуляции?

Плазма. Немного ликбеза

Плазма – это жидкая фракция крови. Ее удельный вес составляет 60% массы цельной крови. Задачей этой жидкости является транспортировка клеток крови в различные органы и ткани, доставка питательных веществ и выведение продуктов жизнедеятельности.

Плазма необходима для поддержания работоспособности системы гомеостаза, формирования фибриновых сгустков в месте травмы. В состав этой биологический жидкости входят белковые фракции, обеспечивающие солевой баланс организма. Кроме этого, они участвуют в обменных процессах, стабилизируют работу иммунной системы.

Плазма широко используется в медицинской практике. Введение этого компонента крови показано при шоковом состоянии пациента, массивной кровопотере, передозировке антикоагулянтами, кардиомиопатиях различной этиологии.

Все эти состояния относятся к крайне тяжелым. Поэтому сдавая компоненты крови, донор спасает чью-то жизнь.

Сдача плазмы крови. Польза для донора

Процедура забора является инвазивной манипуляций. Поэтому встречаются случаи умышленного искажения информации о пользе сдачи плазмы крови для донора.

Всемирная организация здравоохранения разработала рекомендации по донации крови и ее компонентов, включая частоту и объем забора биологической жидкости. Следование протоколам ВОЗ является обязательным для персонала медицинских учреждений.

Польза сдачи плазмы крови для донора:

1. Обновление компонентов биологической жидкости.

2. Профилактика атеросклероза, ишемии, появления эмбол.

3. Снижение уровня холестерина, что уменьшает риск развития инфаркта и нарушений мозгового кровообращения.

4. Ведение здорового образа жизни – требования к потенциальному донору достаточно строги.

5. Профилактика заболеваний печени, мочевыводящей системы, поджелудочной железы.

6. Увеличение срока жизни – доказано, что доноры живут в среднем на 5 лет дольше, чем их сверстники.

7. Для женщин – предупреждение прорывных маточных кровотечений, сложных родов с массивной кровопотерей.

8. Профилактика кровотечений – донация является своеобразной тренировкой для системы гомеостаза. Кроме этого, организм учится быстро восстанавливать утраченную биологическую жидкость.

9. Материальная сторона – не всегда сдача компонентов биологической жидкости проходит безвозмездно. Донор получает дополнительные отгулы, которые можно присоединить к основному отпуску. Статус «почетный донор» – это перечень разнообразных льгот, предоставляемых государством.

10. Моральное удовлетворение – сам факт того, что донация плазмы способна спасти жизнь другому человеку;

11. Перед донацией проводится обязательный медицинский осмотр. И даже если кандидатура донора будет отклонена, он будет знать, что ему нужно пройти обследование и качественное лечение у профильного специалиста. Это принесет пользу даже без сдачи плазмы крови.

Сдавать биологическое сырье возможно только в специализированных медицинских учреждениях. При строгом следовании протоколам ВОЗ польза сдачи плазмы крови несомненна.

Сдача плазмы крови. Вред для донора

Любая медицинская манипуляция как лечит, так и травмирует ткани и системы организма. При сдаче плазмы крови вред для донора может быть нанесен в следующих случаях:

• процедура проводится без предварительного обследования;

• манипуляции проводят инструментом многоразового использования;

• инфицирование донора из-за нарушения правил асептики;

• забор избыточного объема биологической жидкости;

• нарушение рекомендованного числа донаций в течение года.

Компоненты крови являются ценной биологической субстанцией. Поэтому специалисты-транфузиологи жестко придерживаются протоколов Всемирной организации здравоохранения.

В течение года разрешается 10 актов донации плазмы для 1 донора и не более 600 мл биологической жидкости в 1 манипуляцию. В медицинских учреждениях ведется строгий учет. Поэтому превысить частоту донаций не получится.

При сдаче плазмы крови вред может нанести не сам факт кровопотери, а нарушение правил и техники безопасности при процедуре забора биологической жидкости.

Как проходит донация

Донорство – это строгое следование правилам подготовки к процедуре и ведение здорового образа жизни. Только желания сдать биологическую жидкость недостаточно.

Требования к потенциальному донору:

1. Возраст от 18 и до 60 лет и вес не менее 50 кг. В редких случаях минимальная масса тела – 47 кг.

2. Быть гражданином или иметь вид на жительство. При себе должны быть документы, позволяющие идентифицировать личность.

3. Быть здоровым.

4. У женщин во время менструации забор плазмы не проводится.

Перед забором биологической жидкости потенциального донора осматривает врач. Показан общий анализ крови, определяют группу и резус-фактор, исследуют на сифилис, гепатит и ВИЧ. При сниженном уровне гемоглобина забор плазмы не проводится.

Если кандидату разрешена процедура донации, то перед медицинскими манипуляциями он должен перекусить. Обычно это чай с булочкой.

Пациент должен находиться в положении лежа на спине. Во время процедуры у донора задействовано 2 руки. Из одной проходит забор биологической жидкости. Кровь поступает в центрифугу для отделения эритроцитов, тромбоцитов, прочих клеток от плазмы.

Затем в вену второй руки – вводится тромбоцитарная и эритроцитарная масса, полученная после центрифугирования. Полученная плазма замораживается.

Поведение после донации

Во время забора плазмы количество гемоглобина не снижается, как при сдаче цельной крови. Но организм все равно испытывает стресс, поэтому после донации возможны слабость и головокружение.

Как себя вести, чтобы сдача плазмы крови принесла пользу, а не вред:

2. На сутки забыть об алкогольных напитках. Не стоит верить мифу о пользе красного вина для восстановления после кровопотери.

3. После забора плазмы не снимать давящую повязку в течение нескольких часов.

4. Отдохнуть в течение получаса после манипуляции. Съесть булочку, выпить чаю.

5. Не стоит в течение суток идти в спортзал или заниматься трудовыми подвигами.

6. Нормально питаться, пить достаточный объем воды в течение 2 дней после донации.

Несоблюдение правил поведения после сдачи плазмы крови нанесет вред донору, так как организм будет восстанавливаться гораздо медленнее. Будет присутствовать слабость и головокружения.

Перед тем принимать решение о донации компонентов крови обсудите пользу сдачи плазмы крови с врачом-трансфузиологом. Ну а вред этой медицинской манипуляции крайне сомнителен.

Что полезнее сдавать кровь или плазму?

Донорство – это не только благородный поступок, но и огромная польза для организма. Человек чувствует эмоциональный подъем, помогая другим людям. С помощью донорства можно провести профилактику многих заболеваний, укрепить организм и пройти бесплатное обследование организма. Давайте попробуем разобраться, что полезнее сдавать кровь или плазму?

Плюсы сдачи крови

  • Профилактика многих заболеваний(атеросклероза, заболеваний желудка, поджелудочной железы и печени, сердца и сосудов и подагры)
  • Организм лучше переносит кровопотери
  • Обновление крови в организме
  • Продление молодости
  • Доказано, что доноры живут дольше, чем обычные люди
  • Нормализация давления
Читайте также:  Гидромассаж польза

Стать донором может не каждый, хоть в нашей стране достаточно приемлемые требования. Так, донор должен быть совершеннолетним и его вес должен превышать 50 кг. Температура тела, как и давление, и пульс должны быть в норме. Донорами не могут стать люди, которые имеют те или иные инфекционных заболевания. Так, люди больные гепатитом, туберкулезом, СПИДом, сифилисом и сыпным тифом не могут сдать донорами. При наличии любых паразитарных заболеваний также запрещено становиться донорами.

При злокачественных новообразованиях, проблемах сердечной и кровеносной системы, наркомании, алкоголизме — стать донором нельзя. Психические расстройства, проблемы с дыханием и органами пищеварения являются противопоказаниями. Также стоит упомянуть о заболеваниях печени, желчного пузыря, почек, эндокринной системы и кожи, при которых стать донорами невозможно. Стать донором может абсолютно здоровый человек.

Полезно ли сдавать кровь и плазму?

Сдача крови благоприятно сказывается на организме. Иммунитет человека укрепляется, а кровь обновляется. Но не стоит ждать мгновенного результата – чтобы кровь обновилась, требуется время. После процедуры снижается гемоглобин и количество эритроцитов. Именно поэтому людям с низким гемоглобином запрещено сдавать кровь. Если у нормального человека кровь может восстановиться за относительно короткий промежуток времени, то при низком гемоглобине существует риск анемии.

После сдачи плазмы уровень тромбоцитов достаточно быстро восстанавливается, но могут возникнуть некоторые проблемы с усвоением кальция. После донорства рекомендуют витамины с кальцием или делать уколы. Сдавать тромбоциты можно не часто, а раз в пару месяцев. В противном случае может наблюдаться ухудшение состояния. Для того, чтобы кровь могла восстановиться до прежнего состояния, нужно около полутора месяцев.

Если рассматривать сдачу плазмы, то после данной процедуры организм также укрепляется и происходит обновление крови. После продолжительных исследований было выяснено, что вред будет нанесен организму, если плазу сдавать чаще двенадцати раз в год. В остальных случаях организм очищается, обновляется и проводится профилактика многих заболеваний.

Невозможно сказать, что полезнее сдавать кровь или плазму. Если у вас нет проблем со здоровьем, оказать положительное воздействие может и первое, и второе. Но уже при незначительных заболеваниях может быть нанесен огромный урон организму. Перед сдачей крови и плазмы проводят медицинское обследование и консультацию терапевта. Ни в коем случае не стоит молчать о любых проблемах со здоровьем.

Польза и вред сдача плазмы крови

С развитием медицины появляются все новые методы оздоровления организма. Одним из таких новомодных методов является сдача плазмы. Многие врачи уверенны, что данная процедура способна значительно улучшить состояние пациента. По их словам методика значительно повышает защитные функции организма, от чего человек меньше болеет. Что же это за процедура и действительно ли она так полезна как о ней говорят в последнее время.

Полезно или вредно

Сдача плазмы крови это, по сути, обычный забор крови, после которого ее расщепляют на плазму и остальные компоненты. Все что осталось от плазмы в результате этого расщепления вливают обратно человеку. Таким образом, у пациента не уменьшается полезных клеток крови, а забирается лишь то, что нужно для донорства.

Вредно ли сдавать плазму крови? Сегодня специалисты утверждают, что данная методика абсолютно безвредна. Стоит знать, что сдача части крови гораздо легче переносится, чем традиционное донорство. Плазму сдавать можно гораздо чаще, чем цельную субстанцию. После процедуры организм запускает свои защитные функции, и пациент может самостоятельно избавиться от многих заболеваний. По этой причине врачи все чаще назначают своим пациентам сдачу плазмы крови.

Польза для организма в случае сдачи плазмы очевидна. Сразу после процедуры организм начинает работу по восстановлению утраченных клеток. Все клетки обновляются, а значит и укрепляется иммунная система. Природа давно придумала подобный механизм обновления крови, по этой причине польза его уже доказана.

Есть ли ограничения

Как часто можно сдавать компоненты крови? Как и у любого донорства у сдачи плазмы есть свои ограничения и противопоказания. Процедуру можно проводить не чаще чем один раз в 4 недели. При этом нужно воздержаться от донорства во время месячных или сразу после них. Девушкам сдать плазму можно через 2 недели после менструации.

Также временное ограничение могут получить люди, которые недавно перенесли удаление зубов, после вакцинации, после операции и др.

Но не только менструальный цикл может стать ограничением к забору плазмы. Есть некоторые категории людей, которые вообще не могут быть донорами, несмотря на то, что центры переливания крови испытывают недостаток желающих сдавать компоненты крови.

Запрещено применять плазму для донорства от граждан со следующими патологиями:

  • СПИД, ВИЧ.
  • Сифилис.
  • Гепатит.
  • Алкоголизм.
  • Наркомания.
  • Психические болезни.
  • Сильная близорукость.
  • Сахарный диабет.
  • Проблемы с артериальным давлением.

Помимо этого плазму не могут сдать для других людей гомосексуалисты или люди, имеющие беспорядочные интимные отношения. Также в России запрещено становиться донорами нелегальным мигрантам или не гражданам страны.

Правила подготовки

Сдача крови на компоненты требует от донора особой подготовки. В первую очередь у предполагаемого донора врачи обязаны взять анализ крови на вирусы и количество гемоглобина. Если в образце будет обнаружена любая инфекция, пациенту откажут в донорстве, он сможет провести процедуру только для своего оздоровления. После проверки крови донор должен заполнить обязательную анкету и только после этого его допустят к сдаче плазмы.

Однако и сам пациент должен основательно подготовиться к процедуре. Сдача крови на плазму требует ограничения в питании и образе жизни перед донорством.

Следует соблюсти следующие правила:

  • Нужно ограничить себя в приеме жирной, соленой и острой пищи минимум за сутки до донорства.
  • Нужно исключить прием любых медикаментов за неделю до процедуры.
  • За неделю до сдачи плазмы нужно исключить алкоголь.
  • Перед донорством нужно обязательно покушать.
  • Перед сдачей крови минимум 2 часа запрещено курить.

Многие пациенты спрашивают, можно ли сдавать плазму на сытый желудок. Конечно, покушать нужно, но завтрак должен быть легким. Это может быть бутерброд с сыром и сладкий чай. Тяжелую пищу перед сдачей плазмы кушать не рекомендуется. Прийти в центр рекомендуется утром, т.к после процедуры донор еще должен 2 часа находиться в стационаре.

Методы забора

Сегодня в разных центрах могут применять автоматический или ручной забор крови. Это напрямую зависит от технического оснащения. Переливание плазмы в автоматическом режиме происходит быстрее. Однако принцип процедуры одинаков при любом методе. Для того чтобы собрать плазму у донора, у него забирают определенное количество крови, после чего она проходит обработку в центрифуге. Там субстанция разделяется на плазму и оставшиеся компоненты. Плазму вливают пациенту, а оставшийся материал возвращается донору.

Такой метод переливания от одного человека к другому называется трансфузия.

В случае возвращения донору собственных клеток крови речь также идет о трансфузии.

Донорство впервые

Когда можно сдать компоненты крови первый раз? По законодательству нашей страны донором могут стать граждане от 18 до 60 лет. Если вы достигли совершеннолетия и полностью здоровый, вы вполне можете стать донором плазмы. Стоит отметить для девушек, что если в день предполагаемой сдачи у вас намечается менструация, процедуру лучше отложить на пару недель.

Сегодня в доноры идут уже, к сожалению, не по идеологическим соображениям. Многие хотят заработать на этой процедуре. Многих интересует вопрос, сколько платят за сдачу компонентов крови. Ответ на этот вопрос лучше узнать в центре сбора крови по месту прописки. Цены могут варьироваться в зависимости от региона, также оплата меняется ежегодно. Сегодня в правительстве склонны снижать оплату для населения, и заменять ее льготами.

Заплатить вам сегодня много не смогут, этих денег хватит, чтобы купить продукты, которые способствуют восстановлению крови после донорства. В некоторых центрах вместо оплаты выдается продуктовый паек.

Все-таки нужно понимать, что переливание плазмы – это помощь всем нуждающимся людям, которые перенесли серьезные операции и потерю крови.

Сегодня врачи призывают сдавать кровь, чтобы получить льготы как почетный донор. При этом сдавать кровь нужно безвозмездно и регулярно. После 60 процедур донор имеет право получить почетное звание. При этом становится, возможно, пользоваться определенными льготами, такими как выбирать удобное для себя время отпуска, в первую очередь получать путевки в санатории и профилактории. Помимо этого почетные доноры ежегодно получают денежную премию, сумма которой постоянно растет.

Сдавать компоненты крови не только полезно для самого донора, это большое дело которое помогает врачам спасти десятки жизней. Каждый сознательный гражданин, которому позволяет здоровье должен идти в центры крови не за деньгами, а для того чтобы хоть один ребенок или женщина, а может быть подросток остались живы. Сдавайте плазму и приносите пользу себе и другим!

Что полезнее сдавать кровь или плазму

Донорство представляет собой благороднейшее действо, а также подразумевают собой большую пользу для человека. Все люди, ставшие донорами, ощущают эмоциональный всплеск, когда оказывают помощь другим. Посредством донорства становится возможной организация профилактики большого количества болезней, укрепление иммунитета и бесплатное обследование. Разберемся же, что полезнее сдавать кровь или плазму?

Сдача крови: польза

Профилактика огромного множества болезней (подагры, заболеваний сосудов и сердца, печени и поджелудочной, желудка, атеросклероза).

  • кровь обновляется в организме;
  • кровопотери лучше переносятся организмом;
  • факт – продолжительность жизни доноров больше, в сравнении с типичным человеком;
  • молодость продлевается;
  • давление приходит в норму.

Не все могут быть донорами, пусть и на территории нашего государства требования довольно оптимальные. Таким образом, нужно чтобы донор достиг 18-тилетнего возраста, а его вес должен быть больше, чем 50кг. Температура тела, подобно пульсу и давлению должны пребывать в норме. Донорами не станут те, кто является обладателем определенных инфекционных болезней. Соответственно, больные сыпным тифом, сифилисом, СПИДом, туберкулезом, гепатитом люди, никогда не станут донорами. Донором не станет и тот, кто имеет какие-либо паразитарные заболевания.

При наличии проблем с кровеносной и сердечной системой, злокачественных новообразований, алкоголизме, наркомании – не допустят к донорству. Из противопоказаний можно выделить – проблемы с пищеварительной системой и дыханием, психические разлады. Следует сказать и относительно заболеваний кожи, эндокринной системы, почек, желчного пузыря, печени при которых нереально быть донорами. Только здоровый человек будет допущен к процедуре донорства.

Сдать кровь – полезная для организма процедура. Происходит укрепление иммунной системы за счет обновления крови. Однако не следует надеяться на быстрый эффект – понадобится время на процесс обновления крови. Число эритроцитов уменьшается, а гемоглобин, после сдачи крови, понятное дело, снижается. По этой причине тем, кто является обладателем низкого гемоглобина, противопоказано донорство. Если восстановление крови у обычного человека происходит довольно быстро, то если гемоглобин низкий – появляется риск возникновения анемии.

Сдача плазмы: польза

Количество тромбоцитов после процедуры сдачи плазмы очень скоро восстановится, однако бывает, появляются кое-какие сложности, связанные со всасываем в кровь кальция. После того как вы стали донором, советуют употреблять витамины, содержащие кальций. Сдача тромбоцитов не должна быть частой – достаточно одного раза в 2-3 месяца. Иначе, самочувствие ухудшится. Для восстановления крови до исходного состояния, понадобится приблизительно 6 недель.

Если говорить относительно сдачи плазмы, то такая процедура укрепляет организм, обновляет кровь. Однако после длительных исследований стало известно, что сдача плазмы станет вредна, если сдавать ее более 12 раз в году. При других обстоятельствах, выполняется обновление, очищение организма и профилактика множества болезней.

Что полезнее: сдача плазмы или крови

Нельзя точно ответить на вопрос о большей пользе какой-либо из процедур. Если вы – здоровый человек, пользу для организма принесут оба варианта донорства. Однако если наблюдаются хоть какие-то заболевания, то можно причинить вред самому себе. Перед тем как плазма и кровь сдаются, человек общается с терапевтом и проходит необходимые обследования. Нельзя умалчивать о проблемах которые имеются.

Источники:
  • http://www.moscow-faq.ru/q/wayoflive/zdorove/sdavat-plazmu-krovi-67616/178236
  • http://fb.ru/article/411387/sdacha-plazmyi-krovi-polza-i-vred-protivopokazaniya-osobennosti-provedeniya-protseduryi
  • http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/sdacha-plazmy-krovi-polza-i-vred-chto-sleduet-znat-donoru-o-sdache-plazmy-krovi-polezno-li-eto-dlia-organizma/
  • http://chastnosti.com/chto-poleznee-sdavat-krov-ili-plazmu.html
  • http://krov.expert/donorstvo/sdacha-plazmy.html
  • http://meditalk.ru/chto-poleznee-sdavat-krov-ili-plazmu/