Полезные хитрости от одноклассников

В Одноклассниках, как и в почти любом крупном проекте, есть какие-то свои баги и секреты, которые могут быть интересны пользователям, но при этом они скрыты администрацией от широкой аудитории.

Все рассмотренные в этой статье особенности не являются чем-то запрещённым, поэтому вы можете использовать их, не опасаясь никаких санкций со стороны администрации сайта.

Немногие знают, что можно войти с компьютера в Одноклассники так, как будто вошли с мобильного телефона. На сайте и в официальной документации к социальной сети об этом не сказано ни слова, но есть один очень простой и проверенный способ:

1. Нажмите на адресную строку и подпишите перед ok.ru следующее – m. В итоге должно получиться так: https://m.ok.ru

После этого нажмите Enter и дождитесь перезагрузки страницы. После того как она обновится, вы сможете работать с сайтом так, как будто сидите с телефона.

На данную хитрость нет каких-либо ограничений, поэтому если даже администрация Одноклассников узнает, что вы каким-то образом пользуетесь этой фишкой сайта, то ничего вам не сделает. Стоит также помнить, что после применения всех действий, описанных в инструкции, у ваших друзей вы будете отображаться в онлайне с иконкой телефона.

Чтобы вернуться в обычный режим, нужно в адресной строке удалить m. , чтобы получилось снова https://ok.ru , и нажать Enter.

В Одноклассниках есть особый режим, который часто используют администраторы и разработчики, работающие с этой социальной сетью. Однако доступ к этому режиму открыт и обычным людям, которые могут пользоваться им без каких-либо ограничений и/или санкций со стороны Одноклассников. Данный режим называется – WAP.

В нём во многом интерфейс похож на мобильную версию Одноклассников, но при этом внимательные пользователи могут заметить, что в некоторых местах появилась дополнительная информация. Чаще всего она нужна разработчикам, но есть и та, которая заинтересует других пользователей, а именно — возможность узнать, когда был создан аккаунт того или иного человека.

Чтобы это узнать, воспользуйтесь небольшой инструкцией:

Изначально требуется войти в режим WAP. Процесс входа практически полностью аналогичен со входом в мобильную версию за исключением того, что вместо m. нужно написать wap. , чтобы ссылка выглядела так: https://wap.ok.ru . В любом случае вас перенаправит по ссылке https://m.ok.ru , но при этом вы будете находиться в расширенной мобильной версии.

Это небольшой недочёт социальной сети Одноклассников, позволяющий просмотреть содержимое группы, которая помечена, как «Закрытая», без вступления в неё. Однако стоит уточнить, что заявку на вступление в любом случае придётся подать, да и просмотреть содержимое группы получится только в том случае, если её администрация одобрит вашу заявку.

Стоит учитывать некоторый нюанс Одноклассников – если администрация принимает вашу заявку, то это не означает, что вы были приняты в сообщество, так как для начала нужно подтвердить свои намерения. Здесь и кроется этот баг – вам в «Оповещения» приходит подтверждение на вступление в группу, где есть три варианта:

• Вступить;
• Отказаться от вступления;
• Просмотреть содержимое.

В данном случае подойдет третий вариант, так как теперь можно без ограничений смотреть содержимое закрытой группы, но при этом не вступать в неё. Чтобы иметь возможность просматривать содержимое этой группы, просто не отвечайте на приглашение. Оно сохранится у вас в «Оповещениях», где пользоваться кнопкой «Просмотреть содержимое» разрешено неограниченное количество раз.

Единственный случай, когда этот баг может не сработать – это если администрация сообщества решит отозвать ответное приглашение вам. Но тут одна поправка – просмотреть содержимое группы получится хотя бы один раз, так как приглашение уже всё равно было выслано.

На данный момент – это три самых интересных и скрытых от простых обывателей секретов социальной сети Одноклассников. Ограничений на их использование нет никаких.

Отблагодарите автора, поделитесь статьей в социальных сетях.

источник

Сад — огород — это любимое место для многих людей. Растения нас вдохновляют, цветы радуют. Загородный участок — это место, где мы, устав от города просто отдыхаем и радуемся птичкам и зелени, даже несмотря на то, что нужно физически трудится. Трудится и двигаться тоже необходимо каждому человеку для ощущения счастья. Именно при движении возникают гормоны счастья в теле человек.

Быть садоводом — огородником в наше время очень увлекательно. Овощи, ягоды, фрукты, выращенными своими руками имеют неповторимый вкус. Как замечательно пройтись по собственному саду, после нескольких дней отсутствия и замечать, что на сколько подросло. А наслаждение красотой зелени не сравнить ни с чем! Мы приготовили для вас полезные советы для дачи, которые помогут вам стать продвинутым садоводом и добиться отличных результатов в своем огороде.

Сажать растения на грядке необходимо по схеме посадки, на определенном расстоянии друг от друга. Тогда ваш урожай будет лучше. Кроме того, загущенные посадки приводят к болезням.

Чтобы отмерять расстояние между растениями было легко и просто отмерьте нужную длину с помощью сантиметровой ленты и сделайте отметку на ручке лопаты. Теперь измерить расстояние при посадочных работах не составит труда!

Лопата или колышек с отметкой выручит, когда рулетки нет под рукой.

Не стоит пренебрегать таким важным моментом, как отметка растений, — подпишите, где что растет. Иначе можно просто забыть и посадить на это место еще что-то.

Бирки очень удобны, теперь вы не забудете, какие растения растут на ваших грядках. И не перепутаете нужные растения их с сорняками!

Куски старой черепицы прекрасно подходят для изготовления табличек с названиями растений.

А вот вариант для настоящих эстетов: напишите на камешках имена любимого цветка или овоща. Можно даже на латыни!

В нашем климате очень переменчивая погода, часто бывает, что лето все не наступает или, вернулись заморозки. Позаботьтесь о своих грядках. Защитите растения от внезапных холодов — накрывайте их на ночь горшками, пластиковыми бутылками или укрывным материалом, когда температура существенно понижается. Это спасет теплолюбивые растения от переохлаждения.

Тля — бич всех дачников. Необходимо использовать средства, защищающие сад от тли, но, если всё же она появилась — не отчаивайтесь.

Вот отличная дачная хитрость — скотч поможет убрать тлю с пораженных растений одним махом! Оберните руку скотчем липкой стороной кверху и приступайте к добросовестному очищению сада. Не забываете про народные способы борьбы с тлей.

Помидоры и огурцы нуждаются в достаточном количестве воды, чтобы нормально развиваться и плодоносить. Правильный и регулярный полив имеет решающее значение: если влаги слишком мало, растения засохнут, если много —начнется гниение корневой системы. Есть уже классические садовые хитрости на этот случай. Обычная пластиковая бутылка поможет вам позаботиться о достойной системе орошения! Для начала отрежьте дно бутылки и сделайте несколько отверстий в крышке…

Теперь просто вставьте бутылку в землю горлышком вниз и наполните ее водой. Система полива готова! Растения будут брать столько влаги, сколько им требуется, без излишеств. Поливать помидоры и огурцы лучше теплой, настоявшейся водой.

А вот дачный лайфхак. Отличная подкормка для растений под руками. Овощной бульон — лучшее удобрение! Водой, в которой варились овощи, стоит поливать свой огород — всё будет расти как на дрожжах. Дрожжи, кстати, тоже отличная подкормка.

С этим способом семена прорастут без проблем, даже если их оболочка очень твердая — не забудьте только поставить их в чашку с теплой водой на ночь. Для фасоли это особенно полезно!

Некоторые семена лучше проращивать, перед тем как посадить их на грядку. В рассадочном горшке условия для всхода идеальны, семена прорастают и пускают корни. Но когда семечка оказывается в земле, на нее начинают действовать неблагоприятные факторы — от насекомых до перепадов температуры. Сделайте защитный панцирь из картона для любимых растений!

Используя валик от туалетной бумаги, можно обезопасить семена в земле от внешних воздействий. Картон разлагается в почве, поэтому его не нужно потом выкапывать. Пересаживайте семена в таком удобном рулоне сразу в землю!

Это и правда отличная идея!

Уход за растениями, которые любят виться, требует особой старательности. Если сделать пирамиду для вьюнов, планировка вашего сада станет только живописнее.

Главная задача — сделать клумбу ухоженной без потери комфорта для зелени. Для вьющейся фасоли такая опора просто необходима.

Обычный желоб — прекрасная основа для выращивания вертикально клубники в трубах ПВХ и других подобных культур. Разрежьте желоб на части.

Проделайте в дне трубы ПВХ небольшие отверстия для стока воды.

Богатый урожай клубники обеспечен даже на маленьком участке! Такие садовые хитрости, как вертикальные грядки из труб вам в помощь!

Подсказка для садовода, который разбирается в компьютерных технологиях. Настоящее чудо: появились программы, которые помогают ухаживать за растениями, отслеживать их режим полива и удобрения, а так же показывают интересную статистику развития твоего сада. Очень увлекательно!

Ознакомьтесь с этими толковыми советами в видео, закрепите их в своей памяти.

Выращивание собственного сада отнимает много энергии, но оно того стоит. Полюбив работу на земле однажды, вы уже не сможете отказаться от этого особенного удовольствия — следить за ростом растений и собирать урожай, поливать и всячески ухаживать за посадкой… Не забывайте использовать дачные хитрости или полезные советы. Увлеченному садоводу всё нипочем, сад на первом месте! Именно поэтому люди преклонного возраста, работающие на земле, всегда такие крепкие — им просто некогда болеть.

источник

Простое решение проблем с повышенным давлением.

Гипертонической болезнью болеют очень многие. Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки.

Приготовим отвар.
Показать полностью…

Возьмите 5 ст. ложек хвои сосны, 2 ст. ложки плодов шиповника и 2 ст. ложки луковой шелухи.

Залейте всё это 1 л холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут.

Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды.

Выпивать отвар за 2 дня. Курс – 4 месяца.

Улучшение может наступить уже через 5 дней: пройдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты. Кроме того произойдет ещё и очищение кишечника и печени. Хвойный отвар обладает и хорошим мочегонным действием.

* Возьмите 5 ст. ложек хвои сосны, 2 ст. ложки плодов шиповника и 2 ст. ложки луковой шелухи.

* Залейте всё это 1 л холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут.

* Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды.

Выпивать отвар за 2 дня. Курс – 4 месяца.

НАСТОЙКА ДЛЯ ВАШЕГО СЕРДЦА И НЕРВОВ

Возможности у этого своеобразного «коктейля» весьма широкие:
он понижает внутричерепное давление и нормализует артериальное, оказывает успокаивающее, антиспазматическое и противосудорожное действия, помогает при варикозах периферических сосудов, при венозном застое, улучшает мозговое кровообращение, предупреждает образование тромбов, стимулирует кроветворение и даже обладает противоопухолевым эффектом.
Показать полностью… Особенно хороший лечебный результат чувствуется при тахикардии и аритмии, повышенном артериальном и внутричерепном давлении, различных неврозах.
Он будет полезен и людям с сильной метеозависимостью.

Нужно взять по 100 мл аптечных настоек:
— валерианы,
— пиона уклоняющегося,
— боярышника,
— пустырника
и добавить к ним 50 мл настойки эвкалипта и 25 мл настойки мяты.

Эту смесь поместить в поллитровую бутылку и засыпать туда 10 штучек гвоздики.
Смесь настаивать две недели в темном месте, периодически взбалтывая.
Принимать лекарство 3-4 раза в день за 15-20 мин. до еды по 20-25 капель. Настойку можно капать на кусочек сахара, разводить или запивать водой.

Того количества настойки, которое получится после «слияния» всех ингредиентов, при регулярном ежедневном приеме хватает на курс лечения. Можно пить лекарство и от случая к случаю, т.е. по мере необходимости. Тогда «коктейль» можно «растянуть» на 2-3 года. Целебные свойства его сохраняются.

Нужно взять по 100 мл аптечных настоек:
— валерианы,
— пиона уклоняющегося,
— боярышника,
— пустырника
и добавить к ним 50 мл настойки эвкалипта и 25 мл настойки мяты.

Эту смесь поместить в поллитровую бутылку и засыпать туда 10 штучек гвоздики.
Смесь настаивать две недели в темном месте, периодически взбалтывая.
Принимать лекарство 3-4 раза в день за 15-20 мин. до еды по 20-25 капель. Настойку можно капать на кусочек сахара, разводить или запивать водой.

Того количества настойки, которое получится после «слияния» всех ингредиентов, при регулярном ежедневном приеме хватает на курс лечения. Можно пить лекарство и от случая к случаю, т.е. по мере необходимости. Тогда «коктейль» можно «растянуть» на 2-3 года. Целебные свойства его сохраняются.

Народный метод. Его может использовать каждая женщина, тем более он очень экономичен и применим в домашних условиях. Для этого необходимо приобрести в аптеке 3% раствор перекиси водорода, 3 таблетки гидроперита и флакон нашатырного спирта.

Нам понадобиться 100 г. перекиси водорода и 3 таблетки гидроперита, которые необходимо растворить в растворе перекиси. Это необходимо для того, чтобы повысить его концентрацию. В емкость добавляют 3 ч. л. раствора перекиси водорода и 5 капель нашатырного спирта.

Способ нанесения: смочить ватный диск, нанести на область с лишним волосяным покровом. Дать высохнуть, повторить нанесение еще 4 раза, давая каждый раз высохнуть раствору. Волосы подвергнутся обесцвечиванию, станут ломкими, сухими. Используя данный метод, можно через время навсегда избавиться от нежелательных волос в самых «пикантных» местах. Метод проверен, действенный!

Нам понадобиться 100 г. перекиси водорода и 3 таблетки гидроперита, которые необходимо растворить в растворе перекиси. Это необходимо для того, чтобы повысить его концентрацию. В емкость добавляют 3 ч. л. раствора перекиси водорода и 5 капель нашатырного спирта.

Настойка для вашего сердца и нервов.

Возможности у этого своеобразного «коктейля» весьма широкие:
он понижает внутричерепное давление и нормализует артериальное, оказывает успокаивающее, антиспазматическое и противосудорожное действия, помогает при варикозах периферических сосудов, при венозном застое, улучшает мозговое кровообращение, предупреждает образование тромбов, стимулирует кроветворение и даже обладает противоопухолевым эффектом.
Показать полностью…
Особенно хороший лечебный результат чувствуется при тахикардии и аритмии, повышенном артериальном и внутричерепном давлении, различных неврозах.
Он будет полезен и людям с сильной метеозависимостью.

Нужно взять по 100 мл. аптечных настоек:

• Валерианы;
• пиона уклоняющегося;
• боярышника;
• пустырника;
и добавить к ним 50 мл. настойки эвкалипта и 25 мл настойки мяты.

Эту смесь поместить в поллитровую бутылку и засыпать туда 10 штучек гвоздики.
Смесь настаивать две недели в темном месте, периодически взбалтывая.
Принимать лекарство 3-4 раза в день за 15-20 мин. до еды по 20-25 капель. Настойку можно капать на кусочек сахара, разводить или запивать водой.

Того количества настойки, которое получится после «слияния» всех ингредиентов, при регулярном ежедневном приеме хватает на курс лечения. Можно пить лекарство и от случая к случаю, т.е. по мере необходимости. Тогда «коктейль» можно «растянуть» на 2-3 года. Целебные свойства его сохраняются.

Нужно взять по 100 мл. аптечных настоек:

• Валерианы;
• пиона уклоняющегося;
• боярышника;
• пустырника;
и добавить к ним 50 мл. настойки эвкалипта и 25 мл настойки мяты.

Эту смесь поместить в поллитровую бутылку и засыпать туда 10 штучек гвоздики.
Смесь настаивать две недели в темном месте, периодически взбалтывая.
Принимать лекарство 3-4 раза в день за 15-20 мин. до еды по 20-25 капель. Настойку можно капать на кусочек сахара, разводить или запивать водой.

Вы замечали, что все дома и квартиры пахнут по разному?

У кого-то прямо с порога с ног сшибает застарелый запах сигаретного дыма, а у кого-то встречает запах свежесвареного кофе и домашней выпечки.

Убираем неприятные запахи отовсюду
Показать полностью…

Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный ”провансальский” аромат. Аромат при этом может быть заменен на любимый вами — например, апельсиновое масло добавит свежий запах цитрусов, хвойное масло создаст атмосферу прохлады тенистого соснового бора.

Смочите 1 каплей эфирного масла лаванды и 1 каплей масла лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испарятся) и поместите их на дверцу холодильника. Периодически обновляйте эфирные масла.

3. Свежая мусорная корзина.

Вымойте и просушите корзину для мусора, капните 1 каплю масла лаванды и 1 каплю чайного дерева на аромакамень, кусочек марли или ватный тампон и положите на дно.

4. Как ”освежить” микроволновку.

Капните 3 каплю эфирного масла лимона или мяты в емкость с водой. Поставьте на 3 минуты.

Используйте небольшую полочку, куда можно положить 2-3 аромакамня размером с маленькое печенье. Капните на камни масла лаванды, иланг-иланга или сосны. Обновляйте их каждую неделю. Это наполнит туалет нежным запахом и оздоровит атмосферу.

Есть 2 способа: или вы добавляете в сушилку для белья махровую варежку, на которую капаете 7 капель лаванды, мяты, розы или эвкалипта (или любое другое масло, ваше любимое), либо добавляете 3 капли тех же масел в воду для добавления в утюг.

Эфирные масла — нежирные и не испачкают ваше белье.

Добавьте 30 капель масла лаванды, чайного дерева и/или лимона (30 капель — всего, а не каждого) в 1 л уксуса. Как следует встряхните. Этот простой и экономичный состав отлично очищает и дезинфицирует любые поверхности. Этим же составом протирайте пепельницы.

8. Удаление накипи и неприятных запахов в мойке, раковине, ванне, кастрюлях, электрическом чайнике.

Используйте вышеприведенный состав (для очистки и дезинфекции любых поверхностей): синтетический уксус — лучшее средство для удаления накипи. Он более эффективен при нагревании, поэтому вы совершенно спокойно можете налить жидкость в чайник с кипящей водой и оставить ”настаиваться” от нескольких минут до часа. Ваш чайник будет в безукоризненном состоянии и без единого микроба — благодаря эфирным маслам. Залив несколько капель состава в трубу кухонной мойки и слив ванны, а потом на несколько минут пустив струю кипятка из крана, вы избавитесь от неприятного запаха оттуда.

Налейте несколько капель любимого масла (мяты, апельсина, кедра, сандала) в пульверизатор с водой. Хорошенько встряхните и опрыскайте комнату. Тот же эффект дает добавление недорогих духов с ароматами ванили, корицы, шоколада и других вкусностей. Повторяйте 2-3 раза в неделю. Это так же поможет избавится от запаха сигаретного дыма или сгоревшей еды (сочетать с предварительным проветриванием).

10. И от насекомых тоже избавимся.

Чем использовать токсичные инсектициды, вредные как для человека, так и для домашних животных, которые к тому же плохо пахнут, лучше разбрызгивать в воздухе эфирные масла — лаванды, кедра или эвкалипта. Нет распылителя? Тогда добавьте несколько капель в емкость с горячей водой или даже на кусочки ваты и разложите их по комнате.

Убираем неприятные запахи отовсюду

Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный ”провансальский” аромат. Аромат при этом может быть заменен на любимый вами — например, апельсиновое масло добавит свежий запах цитрусов, хвойное масло создаст атмосферу прохлады тенистого соснового бора.

Смочите 1 каплей эфирного масла лаванды и 1 каплей масла лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испарятся) и поместите их на дверцу холодильника. Периодически обновляйте эфирные масла.

3. Свежая мусорная корзина.

Вымойте и просушите корзину для мусора, капните 1 каплю масла лаванды и 1 каплю чайного дерева на аромакамень, кусочек марли или ватный тампон и положите на дно.

4. Как ”освежить” микроволновку.

Капните 3 каплю эфирного масла лимона или мяты в емкость с водой. Поставьте на 3 минуты.

Используйте небольшую полочку, куда можно положить 2-3 аромакамня размером с маленькое печенье. Капните на камни масла лаванды, иланг-иланга или сосны. Обновляйте их каждую неделю. Это наполнит туалет нежным запахом и оздоровит атмосферу.

Есть 2 способа: или вы добавляете в сушилку для белья махровую варежку, на которую капаете 7 капель лаванды, мяты, розы или эвкалипта (или любое другое масло, ваше любимое), либо добавляете 3 капли тех же масел в воду для добавления в утюг.

Эфирные масла — нежирные и не испачкают ваше белье.

ЗАКУСКА ИЗ ТОНКОГО ГРУЗИНСКОГО ЛАВАША

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● тонкий лаваш
● перец,
Показать полностью…
● помидоры,
● огурцы,
● зелень,
● маринованные огурчики,
● куриная грудка,
● ветчина,
● колбасный сыр
● майонез

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Очень вкусно и быстро! Начинка может быть любая. В этот раз начинка следующая: Овощи (перец, помидоры, огурцы, зелень), маринованные огурчики, куриная грудка, ветчина, колбасный сыр и майонез. Все мелко порезать, смешать с майонезом, выложить на лаваш и свернуть трубочками. Трубочки смазать яйцом и выпекать в духовке минут 25 при температуре 170 градусов.

СИЛЬНЫЕ И ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ
. всего за 1 месяц +3 +7 см !
Каждая женщина, которая мечтает о здоровых волосах, должна делать такую маску

-1 ампула витамина В6;
Показать полностью…
-1 ампула витамина В12;
-1гр. витамина С (продаётся в пакетах);
-2 ст. л. касторового или репейного масла;
-2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане);
-2 ст. л. любого бальзама для волос.

Всё смешиваем. Наносим на волосы за 1 час до мытья сначала на корни, а затем равномерно распределяем по всей длине. Надеваем на голову чепчик и укутываем полотенцем (добиваемся эффекта «сауны».

Смывается эта маска очень хорошо, масло легко вымывается за счёт того, что в состав входит бальзам

-1 ампула витамина В6;
-1 ампула витамина В12;
-1гр. витамина С (продаётся в пакетах);
-2 ст. л. касторового или репейного масла;
-2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане);
-2 ст. л. любого бальзама для волос.

Всё смешиваем. Наносим на волосы за 1 час до мытья сначала на корни, а затем равномерно распределяем по всей длине. Надеваем на голову чепчик и укутываем полотенцем (добиваемся эффекта «сауны»?.

Найденный экспедицией Юнеско в 1971г. в ТиБетских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.

100 г ромашки
Показать полностью…
100 г зверобоя
100 г бессмертника
100 г березовых почек

Все измельчить, поместить в фарфоровую или стеклянную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку этой смеси, залить на 0,5 литра воды (кипятка), настоять 20 минут, затем пропустить через ткань . Налить один стакан горячей смеси и растворить в ней 1 чайную ложку меда. Вечером выпить после ужина, после чего не пить и не есть.
Утром: Подогреть на пару оставшуюся с вечера жидкость, растворить в ней чайную ложку меда и выпить.

Так поступать ежедневно, пока не закончится вся смесь трав.

Курс лечения: повторить через 5 лет.

Назначение: Резко улучшается обмен веществ, очищая организм от жировых и известковых отложений, отчего все сосуды, а, особенно, кровеносные, становятся эластичными, чем предупреждается склероз, инсульт, стенокардия, инфаркт, гипертония, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, омолаживается организм.

100 г ромашки
100 г зверобоя
100 г бессмертника
100 г березовых почек

Все измельчить, поместить в фарфоровую или стеклянную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку этой смеси, залить на 0,5 литра воды (кипятка), настоять 20 минут, затем пропустить через ткань . Налить один стакан горячей смеси и растворить в ней 1 чайную ложку меда. Вечером выпить после ужина, после чего не пить и не есть.
Утром: Подогреть на пару оставшуюся с вечера жидкость, растворить в ней чайную ложку меда и выпить.

Так поступать ежедневно, пока не закончится вся смесь трав.

Курс лечения: повторить через 5 лет.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ – ПУТЬ К ХОРОШЕМУ ЗРЕНИЮ

Проблемы со зрением близки и понятны людям любого возраста, будь вам 20 или 60 лет, поскольку именно оно, в первую очередь, определяет степень ориентированности человека в окружающем пространстве.
Показать полностью…

Современный стиль жизни оказывает на глаза очень сильное воздействие. Это объясняется тем, что профессиональная и учебная деятельность многих людей связана с работой на компьютере. Кроме этого значительную долю свободного времени — малыши, подростки и взрослые проводят за просмотром телевизора, в общении через Интернет, что естественно еще больше увеличивает степень нагрузки на зрение.

Уровень состояния зрения во многом зависит и от состояния здоровья человека, и в первую очередь от его иммунитета, особенностей кровеносной и лимфатической систем, работы печени и головного мозга.

Оказывают косвенное влияние на ухудшение зрения и ряд других причин, например, неправильное питание, плохая освещенность, постоянное пребывание в закрытых помещениях, хронические заболевания (тонзиллит, ревматизм, плохое кровоснабжение, отклонения в артериальном давлении и др.), аллергия, конъюнктивит и др.

Кроме этого, удар по глазам могут оказать и сезонные изменения, особенно осенью, зимой и весной, когда кроме бактериального конъюнктивита возрастает опасность подцепить вирусный конъюнктивит, который развивается стремительно и наносит серьезные повреждения зрению.

Солнцезащитные очки — непросто модный аксессуар, они защищают глаза от солнечного света и ультрафиолетовых лучей, которые могут вызывать разнообразные заболевания глаз.

Причиной снижения остроты зрения может быть и возраст, поскольку с 40-45 лет снижается способность зрения фокусировать (развивается астенопия). Следует заметить, что астенопию можно получить в любом возрасте, если целый день глаза напряженно работают без соблюдения правил профилактики: мягкое освещение, не выполняется режим прерывания работы (10-15 минут отдыха от экрана через каждые 2-3 часа работы), правильная контрастность изображения, выполнение упражнений для глаз и др.

Заниматься самолечением зрения не следует, поскольку поставить точный диагноз о состоянии этого органа может только врач офтальмолог, в арсенале которого имеется специальное медицинское оборудование, поэтому займемся профилактикой.

Черника богата не только антиоксидантами, но и в большом количестве содержит микроэлементы лютеин и зеаксантин, полезные для глаз и сосудов. Ягоду можно есть, как свежей, так и замороженной, в последней сохраняется до 80% полезных свойств. Благодаря низкому содержанию калорий, одна чашка этой ягоды в день никак не отразится на фигуре, зато поможет сохранить зрение.

Упражнения для релаксации глаз являются самым простым способом сохранить зрение. Ежедневное выполнение упражнений позволит, снят напряжение, избежать покраснения и сухости глаз. Выделите 7-10 минут на перерыв, сядьте прямо и расслабьтесь, начинаем.

1. Посмотрите направо, а затем налево, каждый раз расширяя диапазон рассматриваемых предметов и их деталей. Повторите по 10-15 движений в каждую сторону, закройте глаза на 2-3 секунды и повторите движение глаз в стороны еще 1-2 раза.

2. Выполните аналогичное упражнение для глаз, только, переводя взгляд уже вверх- вниз, расширяя представление о рассматриваемом окружении. Повторите движение глазами вверх – вниз 10-15 раз в 2-3 приема с 3-5 секундным интервалом. Глаза, во время отдыха, должны быть закрыты.

3. Выполните движение глаз по часовой стрелке, сделав 10-12 круговых вращений, а затем — против часовой стрелки, совершив 10-12 движений глаз по кругу. Закройте глаза и дайте им отдохнуть в 3-5 секунд, а затем повторите еще раз комплекс движений глаз по кругу.

4. Выберите точку (предмет) перед глазами и начните его внимательно рассматривать, постепенно расширяя круг рассматриваемых предметов, находящийся по соседству. Почувствовав сильное напряжение в глазах, вновь переведите взгляд на начальную точку (предмет) рассматривания. Посмотрите несколько секунд на данный предмет, и. вновь. расширяйте обзор зрения. Повторить упражнение 3-5 раз.

5. Посмотрите вправо — вверх, а затем влево – вниз. Выполните комплекс движений 12-15 раз и поменяйте траекторию движения глаз, переводя взгляд с начала влево – вверх, а затем вправо – вниз. Выполнить упражнение в 2-3 приема.

6. Поднести к кончику носа палец руки и посмотреть на него, затем, отодвигая палец от кончика носа на расстояние вытянутой руки и вновь приближая, продолжать смотреть на него. Выполнить 15-20 движений рукой в 2 приема с 6-8 секундным интервалом, закрывая глаза на период паузы.

Современный стиль жизни оказывает на глаза очень сильное воздействие. Это объясняется тем, что профессиональная и учебная деятельность многих людей связана с работой на компьютере. Кроме этого значительную долю свободного времени — малыши, подростки и взрослые проводят за просмотром телевизора, в общении через Интернет, что естественно еще больше увеличивает степень нагрузки на зрение.

Уровень состояния зрения во многом зависит и от состояния здоровья человека, и в первую очередь от его иммунитета, особенностей кровеносной и лимфатической систем, работы печени и головного мозга.

Оказывают косвенное влияние на ухудшение зрения и ряд других причин, например, неправильное питание, плохая освещенность, постоянное пребывание в закрытых помещениях, хронические заболевания (тонзиллит, ревматизм, плохое кровоснабжение, отклонения в артериальном давлении и др.), аллергия, конъюнктивит и др.

Кроме этого, удар по глазам могут оказать и сезонные изменения, особенно осенью, зимой и весной, когда кроме бактериального конъюнктивита возрастает опасность подцепить вирусный конъюнктивит, который развивается стремительно и наносит серьезные повреждения зрению.

Солнцезащитные очки — непросто модный аксессуар, они защищают глаза от солнечного света и ультрафиолетовых лучей, которые могут вызывать разнообразные заболевания глаз.

Современный стиль жизни оказывает на глаза очень сильное воздействие. Это объясняется тем, что профессиональная и учебная деятельность многих людей связана с работой на компьютере. Кроме этого значительную долю свободного времени — малыши, подростки и взрослые проводят за просмотром телевизора, в общении через Интернет, что естественно еще больше увеличивает степень нагрузки на зрение.

Уровень состояния зрения во многом зависит и от состояния здоровья человека, и в первую очередь от его иммунитета, особенностей кровеносной и лимфатической систем, работы печени и головного мозга.

Оказывают косвенное влияние на ухудшение зрения и ряд других причин, например, неправильное питание, плохая освещенность, постоянное пребывание в закрытых помещениях, хронические заболевания (тонзиллит, ревматизм, плохое кровоснабжение, отклонения в артериальном давлении и др.), аллергия, конъюнктивит и др.

Кроме этого, удар по глазам могут оказать и сезонные изменения, особенно осенью, зимой и весной, когда кроме бактериального конъюнктивита возрастает опасность подцепить вирусный конъюнктивит, который развивается стремительно и наносит серьезные повреждения зрению.

Солнцезащитные очки — непросто модный аксессуар, они защищают глаза от солнечного света и ультрафиолетовых лучей, которые могут вызывать разнообразные заболевания глаз.

Современный стиль жизни оказывает на глаза очень сильное воздействие. Это объясняется тем, что профессиональная и учебная деятельность многих людей связана с работой на компьютере. Кроме этого значительную долю свободного времени — малыши, подростки и взрослые проводят за просмотром телевизора, в общении через Интернет, что естественно еще больше увеличивает степень нагрузки на зрение.

Уровень состояния зрения во многом зависит и от состояния здоровья человека, и в первую очередь от его иммунитета, особенностей кровеносной и лимфатической систем, работы печени и головного мозга.

Оказывают косвенное влияние на ухудшение зрения и ряд других причин, например, неправильное питание, плохая освещенность, постоянное пребывание в закрытых помещениях, хронические заболевания (тонзиллит, ревматизм, плохое кровоснабжение, отклонения в артериальном давлении и др.), аллергия, конъюнктивит и др.

Кроме этого, удар по глазам могут оказать и сезонные изменения, особенно осенью, зимой и весной, когда кроме бактериального конъюнктивита возрастает опасность подцепить вирусный конъюнктивит, который развивается стремительно и наносит серьезные повреждения зрению.

Солнцезащитные очки — непросто модный аксессуар, они защищают глаза от солнечного света и ультрафиолетовых лучей, которые могут вызывать разнообразные заболевания глаз.

Современный стиль жизни оказывает на глаза очень сильное воздействие. Это объясняется тем, что профессиональная и учебная деятельность многих людей связана с работой на компьютере. Кроме этого значительную долю свободного времени — малыши, подростки и взрослые проводят за просмотром телевизора, в общении через Интернет, что естественно еще больше увеличивает степень нагрузки на зрение.

Уровень состояния зрения во многом зависит и от состояния здоровья человека, и в первую очередь от его иммунитета, особенностей кровеносной и лимфатической систем, работы печени и головного мозга.

Оказывают косвенное влияние на ухудшение зрения и ряд других причин, например, неправильное питание, плохая освещенность, постоянное пребывание в закрытых помещениях, хронические заболевания (тонзиллит, ревматизм, плохое кровоснабжение, отклонения в артериальном давлении и др.), аллергия, конъюнктивит и др.

Кроме этого, удар по глазам могут оказать и сезонные изменения, особенно осенью, зимой и весной, когда кроме бактериального конъюнктивита возрастает опасность подцепить вирусный конъюнктивит, который развивается стремительно и наносит серьезные повреждения зрению.

Солнцезащитные очки — непросто модный аксессуар, они защищают глаза от солнечного света и ультрафиолетовых лучей, которые могут вызывать разнообразные заболевания глаз.

Современный стиль жизни оказывает на глаза очень сильное воздействие. Это объясняется тем, что профессиональная и учебная деятельность многих людей связана с работой на компьютере. Кроме этого значительную долю свободного времени — малыши, подростки и взрослые проводят за просмотром телевизора, в общении через Интернет, что естественно еще больше увеличивает степень нагрузки на зрение.

Уровень состояния зрения во многом зависит и от состояния здоровья человека, и в первую очередь от его иммунитета, особенностей кровеносной и лимфатической систем, работы печени и головного мозга.

Оказывают косвенное влияние на ухудшение зрения и ряд других причин, например, неправильное питание, плохая освещенность, постоянное пребывание в закрытых помещениях, хронические заболевания (тонзиллит, ревматизм, плохое кровоснабжение, отклонения в артериальном давлении и др.), аллергия, конъюнктивит и др.

Кроме этого, удар по глазам могут оказать и сезонные изменения, особенно осенью, зимой и весной, когда кроме бактериального конъюнктивита возрастает опасность подцепить вирусный конъюнктивит, который развивается стремительно и наносит серьезные повреждения зрению.

Солнцезащитные очки — непросто модный аксессуар, они защищают глаза от солнечного света и ультрафиолетовых лучей, которые могут вызывать разнообразные заболевания глаз.

Современный стиль жизни оказывает на глаза очень сильное воздействие. Это объясняется тем, что профессиональная и учебная деятельность многих людей связана с работой на компьютере. Кроме этого значительную долю свободного времени — малыши, подростки и взрослые проводят за просмотром телевизора, в общении через Интернет, что естественно еще больше увеличивает степень нагрузки на зрение.

Уровень состояния зрения во многом зависит и от состояния здоровья человека, и в первую очередь от его иммунитета, особенностей кровеносной и лимфатической систем, работы печени и головного мозга.

Оказывают косвенное влияние на ухудшение зрения и ряд других причин, например, неправильное питание, плохая освещенность, постоянное пребывание в закрытых помещениях, хронические заболевания (тонзиллит, ревматизм, плохое кровоснабжение, отклонения в артериальном давлении и др.), аллергия, конъюнктивит и др.

Кроме этого, удар по глазам могут оказать и сезонные изменения, особенно осенью, зимой и весной, когда кроме бактериального конъюнктивита возрастает опасность подцепить вирусный конъюнктивит, который развивается стремительно и наносит серьезные повреждения зрению.

Солнцезащитные очки — непросто модный аксессуар, они защищают глаза от солнечного света и ультрафиолетовых лучей, которые могут вызывать разнообразные заболевания глаз.

источник

Печальная новость для всех работодателей

Восьмичасового рабочего дня больше не будет. В рабочее время хотят включить..

Ингpедиенты:
4 яйца
100 мл мoлока
Показать полностью…
100 г муки
1/2 ч.л. cоды, гашеной уксусом
соль, пеpец по вкусу
2 пoмидора
500 г фарша
2 лyковицы
100 г тертого сыра
зeлень
pаcт. масло

Пpиготовление:
1.Обжаpить фарш (колбаску), добавить мелко нарезанный лук, соль, перец, пеpемешать и тушить 5 мин. Яйца взбить, добавить молоко, муку, соду, coль, щепотку сахара, пеpемешать и вылить на противень, выпeкать при 200 2-3 мин. 2.Помидоpы нарезать кольцами, сыр на терке. 3.Доcтать омлет, сверху вылoжить помидоры, затем фарш (колбаску) с лyком, поcыпать зеленью, сыpом и запекать еще 15 мин.

Советы мудрой бабушки своей внучке.

1. Не отдавайте свое семейное ложе другим. Жизнь супругов может поменяться.

2. Нельзя меняться местами в такси, поезде, самолёте. Потому-что меняясь местами, вы.
Пoкaзamь пpoдoлжeнue.

Напишите «Аминь» и передайте дальше!

Спасибо Господи,
За всё, что ты мне посылаешь,
За все успехи и победы.
Показать полностью…
Спасибо Господи за то, что ты решаешь,
Мои все неудачи, пораженья, беды.
Спасибо Боже,
За ту судьбу, что мне дана тобою,
О большем и просить не в праве я.
Спасибо за хорошие дела, когда-то сделанные мною,
Они освещены лучами от тебя.
Спасибо за уроки и науку,
Меня ты учишь жить сейчас.
Спасибо за протянутую руку,
Когда я, спотыкаясь, падала не раз.
Спасибо за отца и мать,
Что в здравии и в радости они.
Молю тебя им долгой жизни дать,
Молю тебя — невзгоды и печаль от них гони.
Спасибо за родных, друзей, подруг.
Им тоже счастья и здоровья дай,
И сбереги их от недуг,
И мудрости бокал всегда им наливай.
СПАСИБО ГОСПОДИ
И дай всем нам прощения,
За то, что не верны тебе порой.
Прости за наши прогрешения,
За то, что иногда жизнь кажется игрой.
Спасибо Господи, прости и помоги.
Услышь всё то, что я сказала.
Спасибо Господи, прости и помоги,
Ведь всё, что выше как молитву я писала.

3АЧЕМ НАМ НУЖЕН ГЕМОГЛОБИН?
+ 5 СПОСОБОВ ЕГО ПОДНЯТЬ И ДЕРЖАТЬ В НОРМЕ.

Гeмоглобин отвечает за наcыщение оpганов, тканей и клеток организма кислородом. Mы знaем, как кислород вaжен для нашей жизни, поэтому пpенебрегать этим не стоит. Лучше поддеpживать свой уровень гемоглобина в норме. 3а eго усвоение отвечают: железо, медь, фoлиевая киcлота и витамины С, В6, В12.
Показать полностью… Следовательно, надо следить, чтобы эти элементы тоже были в норме. В основном уровень гeмоглобина снижается при нехватке железа. Поэтому в этой cтатье делаем упор на растительные прoдукты, бoгатые железом. Ноpмой у женщин cчитается уровень от 120 до 140. У мужчин – от 140 до 160. У бeременных от 110 до 140. У дeтей свои нормы, они зависят от возраста.

Недостаток гемоглобина сказывается на самочувствии: — появляется слабость — быстрая утомляемость — головокружение При сильной нехватке этого элемента происходит: — ощущается похолодание рук и ног — yчащается биение сердца, появляется отдышка — мучают судороги — кожа cтановится сухой, появляются трещинки в yголках губ — yхудшение сoстояния волос, ногтей

Железом богаты: — цельнозерновые злаки (каши, особенно гречка и проростки) — изюм, чернослив, орехи — морковь, тыква, свекла, зелень и листовые салаты — бананы, абрикосы и яблоки — малина, крыжовник, клюква, черноплодная рябина — топинамбур.

ПОПУЛЯРНЫЕ СПОСОБЫ ПОВЫСИТЬ ГЕМОГЛОБИН И ДЕРЖАТЬ ЕГО В НОРМЕ

1. Овощные соки. 2 части морковного сока и по одной части яблочного и свекольного. Выпивать нужно сразу.

2. Смешать мёд, грецкие орехи и клюкву. Принимать по столовой ложке в течении дня.

3. Можно сделать халву: 1 стакан гречки (сухой) перемолоть в кофемолке, также перемолоть грецкие орехи и соединить всё со стаканом мёда. Принимать также, как и в пункте 2.

4. Салат: листья шпината и капусты, болгарский перец.

5. Салат из моркови: 100гр. моркови, 2 ст. ложки проростков пшеницы, ложка мёда, изюм, курага.

ВАЖНО: прежде чем самостоятельно ставить себе диагноз, необходимо сдать анализы. Но также следует следить за тем, чтобы перечисленные продукты были в вашем рационе в достаточном количестве.

источник

Этот блог с самыми полезными советами в Одноклассниках создан для тех, кто хочет как можно более подробно изучить данную социальную сеть, развить в ней свой аккаунт или сообщество, а также воплотить все свои самые смелые идеи на этой площадке.

Как много мы знаем о такой социальной сети, как Одноклассники? В основном, все наши познания сводятся к тому, что это площадка для домохозяек, которые делятся рецептами своих кулинарных шедевров, а также рассказывают о том, как ухаживать за огородами. Но так ли это на самом деле? Конечно же нет! Именно поэтому наш сервис Avi1.ru, долгое время занимающийся продвижением в этой социальной сети, решил поделиться с Вами всеми аспектами работы с Одноклассниками, начиная с азов и заканчивая интересными процессами по развитию страниц и сообществ данного сайта.

В этом блоге мы собрали все полезные советы в Одноклассниках по работе с представленной социальной сетью. Это может понадобиться не только новичкам, которые впервые осваивают площадку, но уже достаточно продвинутым пользователям, которые также смогут найти для себя здесь что-то новое и интересное. В данном блоге Вы сможете отыскать для себя такие секреты:

Продвижение в социальной сети. Узнайте, как можно получить популярность для своей персоны или бизнес-проекта в крайне короткие сроки. Вы можете начать продвигать, как личную страницу, так и собственную группу в сети;

Доступ к своей странице при различных ситуациях. Все мы сталкиваемся с тем, что не можем по каким-то причинам попасть в свой профиль — данный блог поможет Вам разобраться с самыми трудными ситуациями;

Все функции и особенности личной страницы. Их на самом деле достаточно много, и каждый критерий может предоставить Вам массу полезных возможностей — изучите их как можно подробнее;

Создание и работа с сообществами. Чаще всего именно за этим пользователи и идут в Одноклассники, чтобы стать успешными владельцами популярных групп и пабликов;

Вопросы заработка и рекламы в Одноклассниках. Кто же не хочет заработать за достаточно короткий промежуток времени, постоянно увеличивая свои доходы? Мы поможем разобраться и в этих нюансах;

Основные действия на сайте. При долгой работе с социальной сетью кажется, что ты знаешь о ней практически все. Однако, всегда можно найти для себя что-то новое и неожиданное.

Вот такие полезные советы в Одноклассниках, а также еще множество вопросов, связанных с этой социальной сетью мы разбираем в нашем блоге. Достаточно нажать на ссылку с интересующим Вас моментом, и Вы тут же получите подробный и доступный его разбор.

Многие пользователи предпочитают выбирать именно Одноклассники в качестве площадки не только для общения, но и реализации различных идей и проектов, нередко связанных с бизнесом. При этом каждый начинает практически с нуля и в кратчайшие сроки доходит до весьма внушительных результатов. Так давайте же выясним, почему пользователи так рьяно ищут все самые полезные советы Одноклассников и чем же привлекательна данная социальная сеть:

Здесь можно получить популярность. Если Вы ищете пути и возможности для того, чтобы о Вашей персоне знало как можно больше пользователей в сети Интернет, то Одноклассники вполне могут подойти для реализации такой идеи. Именно здесь, за достаточно короткое время можно получить достаточно большое число поклонников;

Развить бизнес. Как ни странно, но именно эта социальная сеть помогает вести и развивать любой бизнес проект даже лучше, чем хваленый для этого Фейсбук. Безусловно, в этом случае стоит рассчитывать исключительно на наших отечественных клиентов, однако эффект от развития своей идеи Вы получите незамедлительно и в достаточно внушительных количествах, стоит только грамотно выбрать направление;

Дать известность личному бренду. Если Вы хотите, чтобы о Вас узнали не просто, как о популярном пользователи сети, но, как о «торговой марке», Одноклассники также могут подойти для данных целей. Здесь Вы сможете развить и популяризировать свой личный бренд;

Делиться своими мыслями и идеями со множеством людей. В Одноклассниках не обязательно раскручивать и продвигать какого-то определенного человека. Вы можете заработать популярность, например, для своего блога. Если Вы можете и хотите делиться мыслями с окружающими, заводите страницу или группу в Одноклассниках, куда сможете постить все самые актуальные и интересные идеи;

Вести общение. Не обязательно стремиться лишь к популярности и известности — Одноклассники прекрасная социальная сеть, которая помогает в общении и поиске новых знакомств. Вы можете находить близких товарищей по духу и интересам, создавать закрытые группы и обсуждать горячие темы;

Реализовывать творческий потенциал. Вы хорошо поете или рисуете, а может быть пишете стихи? Тогда двери Одноклассников для Вас всегда открыты. Размещайте здесь свои работы, и будьте уверены, что каждая из них найдет своего зрителя, слушателя или почитателя.

Причин зарегистрироваться в Одноклассниках довольно много, и те, что мы только что перечислили — лишь малая их часть. Поэтому создавайте свои страницы в этой сети, а блог от Avi1 с самыми полезными советами в Одноклассниках поможет Вам реализовать Ваши самые смелые идеи.

Теперь же давайте попробуем дать характеристику социальной сети и основным действиям в ней с максимальной краткостью и емкостью. Мы решили это сделать для того, чтобы Вам не пришлось штудировать полностью весь блог, хотя это конечно вовсе не возбраняется, а имея представление об основных моментах площадки, смогли найти только то, что Вам действительно пригодится. Итак, вот какие в Одноклассниках секреты и хитрости может найти каждый пользователь:

Статистика сайта. Основной категорией пользователей в сети являются не мамы и бабушки, как принято считать, а весьма активное платежеспособное население. Больше 50% участников сайта являются люди в возрасте до 35 лет. А наиболее популярный возраст здесь составляет промежуток от 26 до 35 лет;

Самые популярные темы для сообществ: юмор, красота и здоровье, творчество, автомобили, торговля и активный отдых;

В Одноклассниках есть два типа сообществ: группы и страницы. Но на самом деле ответвлений и подразделений их гораздо больше. Например, паблик, кампания или организация, личность или коллектив, учреждение, мероприятие, магазин, группа по интересам, доска объявлений. Вот все основные виды групп и страниц. Поэтому Вы можете выбрать любой тип для развития и продвижения;

Как сделать сообщение с просьбой о вступлении в группу. Скопировать ссылку на группу, затем нажать кнопку «Создать новую тему» в сообществе. После этого вставьте ссылку в текст сообщения (не забудьте посмотреть, как информация о группе отобразится в посте) и добавьте основной текст с заголовком. Обязательно мотивируйте пользователей перейти по ссылке;

В Одноклассниках можно получить официальный статус для своей группы. Безусловно, Вам придется выполнить некоторые действия, связанные с верификацией, например, предоставить какие-либо документы, но взамен Вы получите огромное количество бонусов и возможностей;

Здесь есть каталоги групп. А это значит, что можно разместить там свое сообщество и продвигать его с еще большей скоростью. Это специальные подборки групп по определенным тематикам — очень удобно для поиска;

Кнопка «класс» в Одноклассниках является не только лайком, но и репостом в данной сети (вот тут можно совсем недорого заказать классы в Одноклассниках). То есть, поставив класс какому-либо посту, Вы сможете увидеть его у себя на странице;

Вы можете проводить конкурсы, а в качестве приза использовать не только материальные предметы, но также «ОКи» — внутреннюю валюту Одноклассников. Поверьте, подобной награде будет рад каждый;

В сети есть специальный софт, позволяющий проводить фотоконкурсы на полном автомате. Вам лишь останется поглядывать за участниками и их возможными нарушениями.

Вот лишь некоторые из самых интересных нюансов, которые скрываются за регистрацией в Одноклассниках. Вы можете использовать любые инструменты для того, чтобы улучшить качество своей страницы или развить ее в данной социальной сети. Безусловно, в Одноклассниках секретов и хитростей, хоть отбавляй, причем каждый раз появляются все новые и новые.

Как мы уже говорили, в данной социальной сети Вы можете начать продвигать, как собственную страницу, так и сообщество. При этом схемы не будут слишком сильно отличаться друг от друга. Если Вы решили начать продвижение группы или аккаунта, Вам могут понадобиться некоторые инструменты, лайфхаки в Одноклассниках, а также некоторые разделы нашего блога. Поэтому сейчас мы перечислим то, что необходимо будет узнать и сделать:

Регистрация в сети. Без этого первоначального шага, конечно, ни о каком продвижении и речи быть не может. Поэтому, если Вы все еще не зарегистрированы в Одноклассниках, советуем почитать информацию на эту тему;

Создание и оформление страницы или группы. У Вас должна быть полноценная рабочая площадка, которую Вы будете демонстрировать большому числу пользователей. Поэтому она должна быть настроена и оформлена в соответствии с правилами сети, а также с трендами и новыми течениями;

Подбор тематики для своего проекта — эьл самая важная часть всего продвижения. Здесь следует учитывать следующее: какое направление и название дашь своему «кораблю», так он и поплывет. Проанализируйте ситуацию в сети и посмотрите, какие темы имеют больший успех, а какие востребованы пользователями, но еще не заняты другими;

Приглашение пользователей. Это необходимо для того, чтобы набрать свою первую аудиторию в качестве друзей или подписчиков в Одноклассниках. Методы привлечения публики также описаны в одной из наших статей данного блога;

Создание уникального контента. Именно ради этого пользователи и будут приходить на Вашу страницу. Поэтому важно сделать так, чтобы каждый Ваш пост отличался своей уникальностью и актуальностью. Воспользуйтесь инструментом автопостинга для этого, если у Вас не хватает времени на самостоятельную публикацию контента;

Приобретение недостающих ресурсов. Для того, чтобы как можно скорее продвинуть страницу в Одноклассниках, недостаточно только лишь самостоятельной работы. Поэтому Вам может также пригодиться возможность приобрести какие-либо ресурсы через специальные сервисы (лайки, подписчики и пр.);

Выход в топ поиска. После того как у Вас будет уже достаточно активная страница со своей аудиторией и ресурсами, Вы можете попробовать занять лидирующие позиции в рейтинге поиска социальной сети или же в каталогах групп, что также принесет Вам заметный эффект и результат;

Реклама страницы или группы. Ну и окончательно закрепить свои позиции Вам поможет реклама. С ее помощью Вы можете заявить о себе на всю социальную сеть, добившись известности и узнаваемости. Об этом Вы также можете узнать в одном из разделов блога.

Итак, как Вы можете заметить, продвижение страницы или сообщества не является чем-то недосягаемым. Если же при этом Вы будете знать о некоторых лайфхаках в Одноклассниках, то сможете еще быстрее и без каких либо проблем развить аккаунт или группу.

Каждый из продвинутых и уверенных пользователей любой социальной сети так или иначе проходил момент регистрации в ней и первого знакомства. При этом, например, в самом начале появления таких площадок, никаких инструкций и блогов по работе с сайтами просто не было — каждому приходилось доходить до всего самостоятельно. Поэтому сейчас новичкам стало несколько проще познавать азы какой-либо площадки. Вот и мы решили по этому поводу создать для Одноклассников инструкцию для чайников и предоставить некоторые советы начинающим юзерам:

Один из важнейших советов — сочетайте теорию с практикой. Это просто обязательно к выполнению. Практически все наши статьи построены таким образом, чтобы предоставить пользователю пошаговую инструкцию, поэтому будет гораздо удобнее, если Вы будете что-то делать на сайте одновременно с прочтением каждого пункта;

Не старайтесь в один момент познать все и сразу, а также достичь невозможного. Даже если Вы — «крутой бизнесмен» в оффлайн мире, это вовсе не значит, что и в сети все Ваши дела пойдут в гору;

Не доверяйте организациям, которые предлагают развить Вашу страницу до небывалых высот в одну минуту и всего за тысячу рублей. Продвижение в сети — это трудоемкая работа, которая и от Вас потребует затрат усилий и времени;

Обязательно прочтите не только наши рекомендации по работе с Одноклассниками, но и регламент сети. Он находится на Вашей странице под всеми пунктами меню слева в разделе «Ещё». Это даст Вам более подробное представление о том, что можно делать в сети, а что нельзя.

Мы перечислили наиболее значимые рекомендации для всех новичков, которые собираются постигать данную социальную сеть изнутри. Конечно, в Одноклассниках инструкция для чайников представлена именно в нашем блоге, а также на просторах интернета. Поэтому, вооружившись вышеперечисленными советами, Вы можете смело приступать к покорению этой площадки.

Вот мы и подошли к завершению данной статьи. Наверняка, многие из пользователей узнали чуточку больше информации о той социальной сети, с которой собираются работать в дальнейшем. Поэтому, чтобы не растерять полученные знания и уже подготовленными перейти к изучению вопроса, как работать с Одноклассниками, подробная инструкция для которого расположена в блоге сайта Avi1, предлагаем закрепить все то, что необходимо знать о данной площадке:

Данной соцсетью, по большей части, пользуется молодежь в возрасте от 26 до 35 лет (более половины всех участников сайта);

Около 70% пользователей заходят в Одноклассники с мобильных устройств, большая часть которых основана на базе Android;

Группы — сообщества по интересам, которые могут быть закрытыми. Паблики — публичные страницы, открытые для всех, не имеющие лимит на подписки;

Чтобы продвинуться в Одноклассниках, нужно самостоятельно создать и настроить страницу, наполнить ее контентом, а также использовать дополнительные инструменты, такие,как приобретение ресурсов, только в качестве поддержки;

В Одноклассниках есть каталоги — используйте их для рекламы и продвижения;

Лайки и репосты здесь — одно и то же;

Можно создавать фотоконкурсы и проводить их в автоматическом режиме;

Можно свое сообщество сделать официальным без каких-либо проблем и заморочек;

В Одноклассниках есть множество сервисов и инструментов, помогающих пользователям — старайтесь как можно чаще к ним обращаться.

источник

43 оригинальных совета!

Маленькие бытовые хитрости, которые должен знать каждый (фото, подборка)

Используйте клипсы от вешалок, чтобы держать пакеты с едой закрытыми

Если молния на ваших джинсах всегда норовит расстегнуться

Заморозьте виноград и используйте его вместо льда в напитках

Чтобы одновременно подогреть еду в двух пиалах, просто сделайте так, как показано на фото выше

Отличная идея по превращению детской кроватки в стол, когда дети уже выросли

Чтобы прочистить засор в раковине, высыпьте в слив кухонной раковины полстакана соды и полстакана уксуса

Чтобы точно сделать отверстия для какой-нибудь конкретной вещи, просто сделайте её ксерокопию и прикрепите на стену

Чтобы избавиться от неприятного запаха, положите в обувь чайные пакетики

Вставьте синий стержень в красную ручку, потому что красная ручка никому не нужна и красть её никто не будет

Поставьте телефон в режим полета и он зарядится в два раза быстрее

Кладите старые газеты на дно мусорного ведра, они будут впитывать жидкость от пищи

Любая еда быстрее и лучше разогреется, если в центре сделать пустое место

Если у вас проблемы с резкостью камеры вашего смартфона, попробуйте заклеить объектив прозрачным скотчем

Чтобы быстро охладить бутылку пива, оберните её бумажным полотенцем, затем намочите завернутую бутылку и поставьте в холодильник, а лучше в морозилку

Чтобы не отбить пальцы молотком, используйте прищепку как показано выше

Используйте консервный нож, чтобы открыть жесткие пластиковые упаковки

Чтобы придать пицце свежеть, разогрейте её в микроволновке со стаканом воды

Чтобы сделать незаметными царапины на мебели, натрите их грецким орехом

Чтобы быстро разгладить помятую футболку, потрите её несколькими кубиками льда

Чтобы не ломать ногти, раздвиньте кольцо для ключей антистеплером

Как легко и быстро почистить банан

Для охлаждения чего либо используйте замороженную губку пропитанную водой в пакете, она охладит и не оставит мокрых следов

Если вам неудобно есть лапшу из коробки, то можно просто разложить её по типу тарелки

Избавьтесь от катышек на джинсах при помощи бритвы

Как сделать идеальный сэндвич

Перед походом на пляж, сложите важные вещи, такие как: ключи, деньги, телефон, в бутылку от шампуня или крема от загара. Так вы защитите их от песка и влаги, и вряд ли кто-то захочет украсть у вас бутылку шампуня или крема.

Чтобы легко очистить вареное яйцо, перед варкой добавьте в воду немного соды

Положите деревянную ложку поверх кастрюли, и если её содержимое вздумает убежать, она немного замедлит этот процесс

Пластиковые крышки со стаканчиков, можно использовать как подстаканники

Складывайте одежду в ящиках вертикально, так вы сэкономите много места

Как легко и быстро вытащить кости из жаренных крылышек

В поездках, смартфон можно подзарядить от usb-входа телевизора

Чтобы быстро очистить вареное яйцо, очистите его одну сторону, а на противоположной стороне сделайте небольшое отверстие, дунув в которое, яйцо просто вылетит из скорлупы

Используйте пластиковую бутылку, чтобы легко и быстро оделить желтки от белка. Просто немного сожмите бутылку и отпустите, далее она засосет желток сама

Складываете одежду правильно, это позволит вам сэкономить очень много места в поездках

Как своими руками сделать колонку для смартфона

Складывайте одежду как ниндзя

Переведите смартфон в режим полета, и играйте в игры без рекламы

Нет держателя для стаканов? Не проблема!

Крепкий кофе можно заморозить в формочках для льда, а потом просто добавлять его в молоко

Чтобы зажечь свечу и не обжечь пальцы, используйте зажженные спагетти

Вешалку с клипсами можно использовать как держатель кулинарной книги

источник