Трава лаванда полезные свойства

Лаванда – это кустарник, который относится к семейству многолетних. Чаще всего его можно встретить в Индии, а также Средиземноморье. Свое красивое название это растение получило, предположительно, от латинского слова «lava», что в переводе означало «мыть». Первое упоминание о лаванде встречается еще в Древнем Риме, где ее активно использовали в качестве добавки для ароматических ванн.

Лаванда считается одним из самых известных растений, которые используют в ароматерапии. В Греции, например, высушенные растения поджигали, чтобы наполнить помещение приятным ароматом. Основные производители полезного лавандового эфирного масла – это Испания и Италия, Япония и Франция.

Считается, что именно при помощи лаванды римляне впервые добились максимальной чистоты тела, тем самым препятствуя распространению бактериальных инфекций. Дело в том, что лаванду в небольших количествах в Древнем Риме добавляли в воду, которую использовали для мытья рук и тела.

В Средние века в Европе лаванду называли эльфийской травой, так как считалось, что ее происхождение связано с волшебством.

Именно оттуда пришла большая часть рецептов лекарственных средств из нее, которые сейчас используются в народной медицине.

Если вы хотите самостоятельно заготовить себе лаванду на зиму, необходимо собирать ее во время цветения, в тот момент, когда уже открылась примерно половина цветков. Соцветия необходимо осторожно обрезать и высушить в прохладном месте, без прямых солнечных лучей. В тот же самый период таким же способом собираются и сушатся листья и ветки лаванды, которые широко используют в медицине.

В лаванде содержатся чуть больше 1% эфирного масла растения, которое содержит в себе дубильные вещества, эфиры и кумарины. В основном используется эфирное масло именно из цветков, хотя в листьях и стеблях тоже есть эфирное масло, содержащее борнеол и гераниол.

Растение содержит достаточно много эфирного масла, за которое она так ценится в косметологии и медицине:

• в листьях – 0,37 % масла;
• в стебле – 0,2 %;
• в цветках – 1,2 %.

В состав масла входит множество полезных веществ, таких как:

• цитралем;
• лавандулол;
• сложные эфиры;
• цинеол;
• камфен;
• цедрен;
• альдегидами (коричный, валериановый);
• гексинилбутиол;
• нерол;
• оцименом;
• кариофиллен-оксиды.

Благодаря своему составу лаванда исключительно благотворно влияет на нервную систему и психическое состояние, успокаивает, обеспечивает умиротворенное состояние. Это помогает тем, кто живёт или работает в постоянном состоянии стресса, так как содержащиеся в лаванде вещества способные оберегать психику. Кроме того, она пополняет запас энергии, тем самым стимулируя работоспособность и мыслительный процесс.

Помимо декоративных свойств и способности ароматизировать, лаванду ещё используют как лечебное растение. Например, отвар из веток этого ароматного растения хорошо помогает людям во время простуды, снимает спазмы, успокаивает и действует как антисептик. Если у вас был трудный день, отличная идея – принять ванную с лавандой или эфирным маслом, чтобы расслабиться и успокоиться. Эфирное масло этого растения активно используют в лечебных целях, в косметологии и парфюмерии, а также при производстве мыла или гелей для душа.

Высушенные ветки очень хорошо подходят для того, чтобы уберечь одежду от моли, и при этом дать ей приятный аромат. Эфирное масло лаванды в народной медицине широко используют для того, чтобы лечить повреждения кожи, в том числе ушибы.

Во Франции, Италии и Испании лаванду широко применяют в кулинарии, используя как приправу. Чаще всего ее добавляют к соусам или салатам, но некоторые смелые кулинары используют ее в качестве добавки к супам, и даже к горячим блюдам.

Лавандовый порошок в Соединенных Штатах Америки часто используют, как перец, добавляя его понемногу в различные блюда для ароматизации. Превосходно растение подходит для того, чтобы оттенить вкус чая, особенно зелёного. Во многих странах ее используют как один из самых приятных по аромату компонентов травяных чаев.

Лаванду широко используют не только в кулинарии, но и медицинских целях. В основном в медицине используют эфирное масло, которое получают методом дистилляции водой. В процессе производства из одного килограмма растения получается около 100 граммов эфирного масла, которое можно использовать.

Его в основном используют для того, чтобы стимулировать заживление поверхностных ран и обеспечить антисептическое действие.

Лаванду активно применяют для того, чтобы лечить проблемы с сосудами, в том числе и сосудами головного мозга. Именно поэтому ее рекомендую как отличное средство от головной боли и головокружения, для улучшения общего состояния, спасения от сонливости и даже людям после инсульта.

Помимо этих полезных свойств, лаванда также способна снизить зубную боль, если она не дает вам покоя. Известна лаванда своими согревающими свойствами: она способна разогреть желудок и матку, и в то же самое время помогает вывести лишнюю жидкость из организма, выступая как слабое мочегонное средство, избавляя тем самым от отеков.

Это растение способно помочь при боли в желудке, а также при закупорке селезенки или печени, только перед подобным лечением нужно обязательно советоваться с врачом. Лаванду используют даже для того, чтобы снизить неприятные последствия укуса змеи: эфирное масло этого растения нужно втирать в место укуса.

Если у вас нет противопоказаний к применению, во время спазма желудка можно использовать следующие средства: одну чайную ложку цветков лаванды нужно залить 250 мл горячей воды, дать настояться полученной смеси, хорошо ее процедить и пить по две или три чашки каждый день.

Это поможет разогреть желудок улучшить его состояние, а также снять спазмы.

Лаванду применяют для лечения:

• гриппа и простуды;
• неврастении;
• кишечных паразитов;
• лихорадки;
• после инсульта;
• при цистите;
• при золотухе;
• для улучшения состояния при детской дебильности;
• при бронхите и астме;
• во время спазмов;
• при ревматизме;
• при туберкулезе;
• при аменорее;
• при метеоризме;
• во время лечения коклюша;
• для лечения атонии желудочно-кишечного тракта;
• при гипертензии;
• при энтерите.

Цветы лаванды очень хорошо успокаивают, в том числе они используются в составе травяных чаев в качестве мочегонного средства. Помимо этого, лаванда нормализует уровень кислотности в желудке, а также способствует повышению аппетита, что очень полезно при многих заболеваниях. Хороша лаванда и для людей, которые страдают от повышенного давления, так как она способна мягко его снижать и улучшать состояние.

Для лечения простуды и поддержки организма нужно использовать следующий рецепт: возьмите 50 грамм цветков лаванды, добавьте литр кипятка, поставьте эту смесь на огонь и доведите ее до кипения.

После этого необходимо ее прогреть 10 минут на водяной бане, дать остыть в естественных условиях и хорошо процедить. Полученный отвар нужно вливать в ванную, температура воды при этом должна быть не выше 38 градусов. Принимать ванну нужно около 20 минут, после чего обязательно нужно укутаться и лечь в постель. Это поможет укрепить силы организма в борьбе с простудой и ускорить процесс выздоровления.

Если же вас мучает кашель, достаточно в 1 чайную ложку меда добавить 2 капли эфирного масла лаванды, и полученная смесь смягчит горло и улучшит отход мокроты, а также снизит воспаление.

Эфирное масло лаванды используют для того, чтобы лечить различные заболевания и повреждения кожи. Это очень полезно для ускорения заживления ран, в том числе и язвенных или инфицированных.

Хорошо подходит лавандовое масло для того, чтобы снизить неприятный зуд после укусов насекомых или животных.

Оно отлично укрепляет волосы, стимулирует восстановление кожи после ожогов, уменьшает проявления акне и экземы, помогает при заболеваниях лёгких.

При сухой экземе хорошо помогают следующие рецепты: необходимо взять пол литра растительного масла, лучше всего оливкового, и добавить туда 25 граммов цветов лаванды. Эту смесь нужно поместить на водяную баню, и протомить в течение 2 часов, после чего дать настояться, тщательно процедить и использовать в качестве мази. Лечебный курс в таком случае составляет от 4 до 6 недель, при регулярном ежедневном использовании.

Для лечебных ванн с лавандой при лечении широкого спектра заболеваний используется следующее средство: на каждые 5 литров воды в ванной необходимо 50 граммов цветков лаванды. Ванну необходимо в таком виде оставить на час, после чего находиться в ней не больше 20 минут, лучше всего вечером. Лечебный курс должен включать в себя от 10 до 15 таких процедур, они помогают коже, очень хороши для людей, страдающих от нервного напряжения, а также для детей, которые очень часто болеют.

Для лечения блефарита используют лавандовую воду: для этого на литр разбавленного спирта или разбавленный водки, доведенный до 32%, добавляют 60 граммов свежих цветов лаванды, и настаивают месяц. После этого настойку нужно профильтровать и смазывать воспалённые веки раз в день в течение двух недель.

Лавандовое эфирное масло – известное и очень полезное лекарственное средство. Его очень активно используют в промышленности и народной медицине. Именно эфирное масло, которое содержит в себе лаванда, действует как успокоительное, способно снимать спазмы и утолять боль, а также ускоряет заживление ран.

Для наружного применения используют настой на масле, для которого используют растительное рафинированное масло, добавляя на 5 частей масла 1 часть цветков лаванды. Его настаивают в течение 45 дней, после чего процеживают и используют вместо мази.

Не менее полезен и сироп лаванды, который широко используют при простудных заболеваниях, а также для их профилактики. Для этого чаще всего используют верхушки лаванды, которых необходимо взять 200 г, их нужно тщательно промыть, добавить к ним 500 мл кипятка и настаивать в течение суток. Емкость с настоем нужно укутать или использовать для этих целей термос. После этого необходимо настой процедить, довести его до кипения и добавить еще 200 граммов свежей лаванды, после чего снова настаивать в течение суток и хорошо процедить. После этого в настой добавляют примерно половину килограмма сахара или мёд, чтобы улучшить его вкус, тщательно размешивают и доводят до кипения, чтобы получился достаточно густой и сладкий сироп. В качестве профилактики его употребляют по одной чайной ложке 3 раза в день примерно за полчаса до еды.

Его можно запивать водой, если он кажется вам слишком сладким. Храните такую сироп в прохладном и темном месте, лучше всего в холодильнике. Такой сироп отлично помогает при высоком уровне стресса или неврозах, улучшает состояние больного при тахикардии, становится настоящего спасением от мигрени и действует как обезболивающее. Также он стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и аппетит.

Несмотря на широкий спектр полезных свойств лаванды, необходимо соблюдать некоторые предосторожности в ее употреблении. В первую очередь, нужно с осторожностью применять ее людям, которые склонны к аллергии, беременным и кормящим женщинам. Кроме того, если вы страдаете от тяжелого гормонального сбоя или проходите курс лечения от онкологических заболеваний, необходимо обязательно посоветоваться с врачом, прежде чем применять лаванду. Кроме того, она содержит вещества, которые препятствует нормальному усвоению йода в организме, а также железа, так что если вы принимаете препараты, содержащие эти вещества для восполнения дефицита железа или йода, необходимо отказаться от применения лаванды в лечебных целях. В любом случае, перед приемом необходимо посоветоваться с врачом, который даст вам окончательный ответ.

источник

Лаванда — лекарственное многолетнее растение. Эта горная трава имеет выраженный цветочный аромат и пряный вкус. Еще в древние времена растение использовали как антибактериальное средство, добавляя в воду для умывания и мытья рук. В настоящее время она используется для лечения многих заболеваний в народной и традиционной медицине.

Благодаря своим вкусовым качествам лаванда применяется в кулинарии, особенно часто встречается в итальянской и французской кухне. Специя улучшает аппетит и способствует восстановлению работы пищеварительной системы.

В ботанике есть описание около 30 видов лаванды. Она выглядит как разветвленный полукустарник зеленого цвета с мелкими листочками, сиреневыми цветами и мочковатой корневой системой. Произрастает в различной местности, наиболее часто встречается в районе Средиземного моря. Распространено растение в Европе, России, Украине.

Цветение приходится на середину июля. Лавандовые поля остаются цветущими в течение одного месяца. Затем созревают плоды, после высыхания из них высыпаются семечки желто-бурого цвета с блестящей поверхностью. Заготовка лекарственного сырья происходит в период цветения, в это время срезают не только фиолетовые соцветия, но и стебли, а также листья.

Благодаря своему химическому составу, лаванда обладает лечебным действием. Полезные компоненты растения:

• линалоол;
• цинеол;
• кумарины;
• гераниол;
• борнеол;
• дубильные вещества;
• смолы;
• фитостеролы;
• флавоноиды;
• горечи;
• растительные кислоты.

• бактерицидное;
• успокоительное;
• мочегонное;
• желчегонное;
• обезболивающее;
• стимулирующее;
• ветрогонное;
• глистогонное;
• антисептическое;
• противоревматическое.

Растение имеет следующие показания к применению:

• нервные расстройства;
• заболевания мочеполовой системы;
• нарушения работы пищеварительной системы;
• болезни дыхательной системы;
• нарушения опорно-двигательного аппарата;
• заболевания сердца и сосудов;
• гинекологические заболевания;
• заболевания кожи;
• поражение организма паразитами.

Применение пряной лаванды должно быть согласовано со специалистом, так как лекарственное растение имеет противопоказания.

Эфирное масло лаванды считается самым популярным средством, которое используется для лечения многих заболеваний. Лавандовый эфир получают путем перегонки с водяным паром. Масло имеет приятный запах и горьковатый вкус. Применяется в косметологии, а также в качестве гомеопатического седативного средства.

Применять эфир следует с осторожностью. Нельзя использовать продукт в неразбавленном виде. Разбавлять его можно маслами розмарина и майорана. При первом применении следует провести тест на аллергию. Для этого надо нанести средство на небольшой участок кожи и проверить реакцию.

Наружно лаванда применяется для лечения следующих болезней в домашних условиях:

Внутрь лекарство принимается только при:

• болезнях ЖКТ;
• заболеваниях мочевыводящих путей;
• сильных нервных расстройствах;
• воспалительных процессах дыхательных путей.

Для применения внутрь масло добавляется в чай по 1-2 капли, в зависимости от типа заболевания и общего самочувствия человека. Применение масла лаванды внутрь должно быть согласовано со специалистом.

Сухое растительное сырье, которое можно приобрести в аптеке, применяется для заваривания лекарственного чая и приготовления настоек на спирте и воде.

Лавандовый чай рекомендовано употреблять один раз в день перед сном для лечения и профилактики нервных расстройств, нарушений сна, депрессий. Напиток пьют теплым, медленно и небольшими глотками. Чтобы приготовить напиток, нужно:

В напиток можно добавить мед. Такое лекарство способствует улучшению состояния при воспалениях дыхательных органов, простудных и вирусных заболеваниях. При нарушениях пищеварительной системы напиток пьют остывшим, разделив на три порции. Употребляют до еды.

Настой на воде применяется при нарушениях работы кишечника и желудка, обладает выраженным желчегонным и мочегонным действием. Настой добавляют в ванны, обрабатывают им раны и другие повреждения кожи. Для приготовления настоя на воде потребуется:

Принимать по четверти стакана четыре раза в день.

Спиртовая настойка лаванды продается в аптеке. Ее нередко используют для разбавления масла. Такой продукт можно приготовить в домашних условиях. Для него используют все части растения — стебли, семена, цветки.

1. 1. В стеклянную тару засыпать сухое лекарственное сырье.
2. 2. Залить водкой или разбавленным спиртом.
3. 3. Настаивать 7 дней в темном месте.
4. 4. Процедить.

Использование спиртовой настойки помогает женщинам во время климакса. Ее прием способствует нормализации психоэмоционального состояния женщины, которое нарушается из-за нестабильности гормонального фона при возрастных изменениях. Женщинам рекомендуется комплексное лечение при сильных неврозах и предмендструальном синдроме с применением пустырника, лаванды и корня валерианы.

Противопоказанием к применению растения является повышенная чувствительность к компонентам растительного сырья. Лаванда может вызывать аллергические реакции, поэтому применять ее для лечения детей можно только по назначению специалиста.

При неправильном применении трава может спровоцировать проблемы с пищеварительной системой, маточные кровотечения, выкидыши на ранних сроках беременности. Нельзя употреблять лекарство совместно с препаратами йода, седативными средствами, спазмолитиками, так как оно может усилить их воздействие на организм и вызвать побочные реакции. Чтобы не нанести вред организму, лаванду следует использовать строго в соответствии с инструкцией по применению.

Полезные свойства сушеной лаванды позволяют применять ее в косметологии. Ее нередко добавляют в состав духов, шампуней, кремов, тоников, лосьонов, масок, гелей, духов, туалетной воды, дезодорантов.

Для укрепления волос можно приготовить отвар из травы, который подходит для жирных волос. Для приготовления нужно взять 1 столовую ложку сухих цветков и залить водой, довести до кипения, остудить, процедить. Отваром ополоснуть волосы после мытья. В корни волос можно втирать масло лаванды, смешав его с репейным.

Так как трава обладает выраженными регенерирующими свойствами, она быстро восстанавливает кожу. Антисептическое действие помогает предотвратить появление прыщей. Достаточно добавить три капли эфирного масла лаванды в глину, размешать маску с водой до консистенции сметаны и нанести на лицо. Оставить до полного высыхания, затем смыть теплой водой.

Для достижения косметического эффекта эфирное масло растения добавляют по 2-3 капли в шампуни, бальзамы, маски для лица.

Нередко трава используется как приправа к различным блюдам. Сделать дома ароматную рыбу или пряный напиток можно при помощи небольшого количества лаванды. Сухую траву добавляют в супы, салаты, чай, соусы. Трава отлично сочетается с рыбой и морепродуктами.

Приправу используют для приготовления блюд в рецептах итальянской, французской, испанской кухни. Она хорошо сочетается с укропом и чабрецом. В качестве добавки к выпечке, кофе, коктейлям используют лавандовый сироп.

источник

Цветы лаванды, о которых проникновенно пела София Ротару, являются не только символом юности и любви. Это растение, повсеместно встречающееся в странах Средиземноморья, обладает лекарственными свойствами, используется в качестве ароматической приправы в кулинарии, входит в состав косметических средств для ухода за волосами, ногтями, кожей лица и тела. Лечебные ванны с лавандой снимают нервное напряжение, маслом и спиртовыми настойками растирают больные суставы, отварами полощут простуженное горло. Вдыхание запаха свежих или сушеных цветков избавляет от депрессии и бессонницы.

Лаванда, полезные свойства и противопоказания к применению которой долгое время были прерогативой народного знахарства, признана официальной медициной. Для нужд парфюмерной и фармакологической промышленности растение культивируют искусственно в Средней Азии, Крыму и на Кавказе. Непрерывно ведется селекционная работа с целью создания новых продуктивных сортов. Садоводы-любители выращивают лаванду на своих приусадебных участках, а ландшафтные дизайнеры формируют из цветущих стеблей оригинальные, неповторимые по красоте композиции.

Существует несколько способов использования лаванды для снятия тревожности, нервного возбуждения, всплесков агрессии. Свежие цветки и листья разминают пальцами до выделения сока, которым затем натирают виски. Такая простая процедура помогает быстро успокоиться, избавиться от негативных мыслей, поднять настроение. Подобный эффект получают при употреблении чая из сушеной лаванды или принятии теплых ванн с отваром растения.

Присутствие в лаванде антиоксидантных веществ способствует снижению уровня гормонов стресса, оказывает расслабляющее действие на нервную систему. Препараты с содержанием экстрактов лаванды находят применение в официальной и народной медицине при болях в сердце, отсутствии аппетита, невралгиях, вегето-сосудистой дистонии, хронической усталости.

На протяжении многих столетий цветки лаванды использовались для борьбы с бессонницей, предупреждения апноэ, избавления от кошмарных сновидений. Стакан ароматного травяного чая, принятый на ночь, просветляет разум, приводит в порядок мысли, успокаивает и расслабляет тело. С этой же целью можно вдыхать запах сушеной травы или эфирного масла лаванды. Ароматерапия в сочетании с медитацией позволяет добиться впечатляющих результатов в улучшении психологического состояния, что положительно сказывается не только на качестве сна, но и на здоровье всего организма.

Расслабляющее действие лаванды, обусловленное наличием в ее составе органических соединений и антиоксидантов, уменьшает риск инсультов и инфарктов за счет снижения артериального давления, снятия напряженности стенок кровеносных сосудов. Травяные чаи и отвары применяются в комплексной терапии при лечении сердечно-сосудистых заболеваний и параличах после перенесенного инсульта. Употребление экстрактов лаванды улучшает циркуляцию крови в организме, затрагивая в первую очередь область головного мозга.

Юным пациентам рекомендованы аромасеансы и ванны при повышенной нервной возбудимости, расстройствах пищеварения, трудностях с засыпанием, а также ингаляции при заболеваниях горла, насморке и для профилактики ОРВИ. Все процедуры должны быть предварительно согласованы с лечащим врачом во избежание аллергических реакций и прочих осложнений.

Обнаруженные в лаванде полифенольные соединения оказывают широкий спектр полезного воздействия на организм. Чай из цветков лаванды назначают при несварении желудка, кишечных расстройствах, спазмах, коликах, вздутии живота, застойных явлениях в желчном пузыре. Согласно отзывам пациентов, проходивших курс лечения травяными отварами, кроме основного результата, ощущается прилив физических сил и ясность мышления, происходит омоложение кожи и ногтей.

Обладая мягким диуретическим действием, лаванда устраняет отеки мягких тканей и суставов. Препараты, содержащие экстракты растения, используются при заболеваниях почек и мочевыделительной системы. Велика польза лаванды для мужчин, страдающих простатитом или аденомой простаты. Терапевтический эффект при наружном и внутреннем употреблении целебных настоев выражается в облегчении мочеиспускания, снятии болевых ощущений, купировании воспалительных процессов.

Ингаляции с эфирным маслом лаванды применяются для профилактики и лечения бронхитов, фарингитов, ринитов, ларингитов, пневмонии. Полоскание горла теплыми травяными настоями помогает ускорить выздоровление при ангине. Ватный тампон, смоченный лавандовым маслом, накладывают на область больного зуба, чтобы устранить острую боль до обращения за стоматологической помощью.

Хорошо известны болеутоляющие свойства лаванды. Отвары этого растения пьют для устранения мышечных судорог, местные ванны помогают снять усталость ног после физического труда или длительных переходов. Растирание суставов лавандовым маслом или спиртовыми настоями позволяет уменьшить боль при артрите, ревматизме, подагре.

Ванна с экстрактом цветков и листьев лаванды – отличный способ избавиться от сухости и раздражения кожи. Вы также можете позаботиться о красоте своего лица и тела с помощью эфирного масла или налитого в аэрозольный баллончик травяного отвара. Лаванда применяется не только в косметологии, но и для лечения таких заболеваний, как экзема, псориаз, фурункулез, акне, снимая зуд и воспаление, поддерживая чистоту, эластичность и гладкость кожи.

Употребление лекарственных настоев помогает сгладить симптомы ПМС, избавить от мигрени, снять раздражительность и нервозность в период наступления климакса. Ванночки и спринцевания травяными отварами эффективны для устранения белей, уменьшения воспалений влагалища и шейки матки. Концентрацию растворов лаванды и длительность курса лечения должен подбирать врач.

Приятный запах цветов обеспечил популярность лаванды в домашней ароматерапии, промышленном производстве косметики. Мы с удовольствием пользуемся мылом, духами, лосьонами и кремами, в которых, судя по названию, содержатся компоненты этого растения. В странах, где лаванда встречается столь же часто как щавель или подорожник в наших широтах, известно её мощное антисептическое действие. Свежие листья прикладывают к ранам и ссадинам для предотвращения развития инфекции и скорейшего заживления поврежденных тканей.

Любые проблемы с волосами, будь то выпадение, излишняя сухость или жирность, перхоть и секущиеся кончики, успешно лечатся с помощью шампуней и бальзамов, содержащих экстракты лаванды. Не секрет, что натуральная органическая косметика стоит довольно дорого, а в состав некоторых ухаживающих средств могут входить агрессивные химические компоненты. Для достижения положительного эффекта вполне подойдут приготовленные в домашних условиях отвары лаванды. Заварите 1–2 ложки сушеного сырья литром кипятка, дайте немного настояться и используйте процеженный раствор для ополаскивания головы после мытья. Это укрепит корни, подарит красоту и здоровье вашим волосам.

Подушка из лекарственных трав

Насыпьте в полотняный мешочек сушеный цвет лаванды, шишки хмеля и мелиссу. Все компоненты берутся в произвольном количестве, но в равных пропорциях. Срез мешочка нужно плотно зашить или завязать тесьмой. Поместите «сонную подушку» в изголовье кровати, чтобы избавиться от бессонницы и ночных пробуждений.

Масло из лаванды используется наружно для облегчения суставных и мышечных болей, паровых ингаляций при заболеваниях горла, смазывания носовых пазух с целью профилактики заражения в период сезонных эпидемий ОРВИ и гриппа, а также в качестве массажного крема. В домашних условиях лавандовое масло готовят путем настаивания свежего или сушеного сырья в любом растительном жире. На 200 г оливкового, льняного, подсолнечного или миндального масла потребуется 2 столовые ложки измельченных цветков и листьев лаванды. После выдержки в течение 2-х месяцев при периодическом встряхивании масло процеживают, разливают в небольшие емкости из темного стекла, хранят вдали от источников света.

Концентрированные вытяжки из этого лекарственного растения применяются в тех же случаях, что и лавандовое масло. Для приготовления экстракта понадобится специальный прибор перколятор или слегка измененный самогонный аппарат. В систему дистилляции между перегонным кубом и змеевиком монтируется емкость, куда насыпают измельченные цветки, листья и стебли лаванды для последующей обработки паром. При добавлении 1 чайной ложки готового экстракта или масла к 0,5 литра сорокаградусного алкоголя получают лавандовый спирт, который используется для растираний воспаленных мышц и суставов. Препараты на основе лаванды, производимые фармакологической промышленностью, можно приобрести в аптеках.

При частых эмоциональных срывах, истериках, бессонницах и прочих тревожных состояниях нервной системы применяется водный настой лаванды, который готовят из двух столовых ложек аптечного или самостоятельно собранного сырья и 0,5 л кипятка. Залитые горячей водой цветки лаванды выдерживают в плотно закрытой посуде 2 часа, процеживают и принимают по 50–100 г несколько раз в день. Дозировку варьируют в зависимости от самочувствия, степени и скорости наступления желаемого результата.

Сбои в работе пищеварительной системы, сопровождающиеся брожением в желудке или кишечнике, устраняются с помощью лавандового чая. Для его приготовления 2 чайные ложки сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 10–15 минут. Процеженный напиток выпивают небольшими глотками, разделив порцию на 2–3 приема. Цветки лаванды можно использовать в травяных сборах. В народе популярен рецепт, включающий 10 г лаванды, 50 г пустырника, 50 г зверобоя и 100 г маральего корня.

Отвар лаванды для принятия ванн

При гипотонии, нервной возбудимости, стрессах хорошо помогает теплая ванна с лавандой. Перед началом процедуры нужно приготовить отвар, поместив 50–60 г сухих цветков в емкость и залив 1 литром холодной воды. Раствор доводят до кипения на медленном огне, настаивают четверть часа под крышкой, затем процеживают. Ароматную жидкость добавляют в наполненную водой ванну, в которой следует полежать 15–25 минут, ориентируясь на индивидуальные ощущения комфорта.

Многие лекарственные растения кроме существенной пользы способны нанести вред организму. Не является исключением и лаванда.

В первую очередь это касается непереносимости отдельных веществ и соединений, содержащихся в листьях, цветках и стеблях, что вызывает тяжелые аллергические реакции.

Не рекомендуется использовать лавандовое масло женщинам при гормональных сбоях, а также во время беременности, особенно в первом триместре. Эфирные масла, как правило, вызывают сокращение мускулатуры матки, провоцируя угрозу выкидыша.

Противопоказанием к применению лаванды является восстановительный период после хирургических вмешательств. Расслабляющее действие полифенолов способно привести к серьезным кровотечениям.

Экстракты лаванды несовместимы с препаратами, содержащими йод и железо. Следует избегать одновременного приема подобных медикаментозных средств с отварами, настоями и маслом этого растения.

Мы были бы вам очень признательны, если бы вы поделились с друзьями этой статьей в своей социальной сети.

Понравилась статья? Недовольны статьей? А может быть вы нашли неточность или хотите поделиться собственным опытом? Пожалуйста, оставьте ваш комментарий.

источник

Лаванда относится к многолетним пряно-ароматическим растениям семейства яснотковых. Всего насчитывается близко тридцати видов растения, которые можно встретить в разных уголках мира. Ее родиной считается Средиземноморье – там в дикой природе растение можно увидеть довольно часто, также она растет в Африке, Индии, Австралии, Крыму и на Канарских островах. Это очень неприхотливый кустик – легко переносит высокие температуры, засуху, может произрастать в степях и горной местности, устойчив к различным заболеваниям.

Лаванда представляет собой небольшой полукустарник с прямыми стеблями, высота которых достигает полуметра. Стебли имеют линейные, ланцетовидные листья, которые покрыты серо-войлочным налетом. Цветет растение в летние месяцы цветами, собранными в цветочные кольца, образующие соцветия нежно-фиолетового, розового, голубого, реже белого цвета и обладающие сильным ароматом.

Наземная часть растения содержит 60% эфирного масла, а также:

• флавоноиды;
• смолы;
• горечи;
• кумарины;
• танины;
• линалоол и его производные;
• фитостерины;
• органические кислоты: капроновую, уксусную, масляную, валериановую, урсоловую;
• дубильные вещества;
• антоцианы;
• тритерпеновые соединения: гераниол, цинеол, борнеол, кариофиллен и лавандиол.

В корнях лаванды содержатся смолистые соединения и дубильные вещества, обладающие лечебными свойствами и применяемые для ингаляций и полоскания при поражении верхних дыхательных путей.

Такое наличие химических и органических элементов в составе лаванды обеспечивает ее полезные свойства, но для людей с дефицитом йода и железа имеются противопоказания. В чем же заключается польза лаванды, и оказывает ли она вред для организма?

• Входящий в состав линалоол обладает успокаивающим и противовоспалительным свойством. Именно он обеспечивает успокаивающее воздействие на нервную систему.

• Кумарины, в составе цветков, угнетают развитие насекомых и простейших микроорганизмов, эти лечебные свойства используют при педикулезе и глистах.
• Дубильные вещества, входящие в состав, помогают при вирусных и бактериальных заболеваниях горла. При полоскании, благодаря им, на горле образуется защитный барьер, препятствующий дальнейшему воспалению.
• Соединение цинеол, присутствующее в растении, обладает антисептическим и отхаркивающим эффектами.
• Смолистые соединения в составе обладают мягко-выраженным слабительным и мочегонным действием.

В народной медицине используют противовоспалительное, антисептическое, ранозаживляющее, спазмолитическое, болеутоляющее, желчегонное и мочегонное свойства лаванды, благодаря которым ее применяют для:

• повышения иммунитета;
• активации работы пищеварительной системы;
• улучшения деятельности сердца и сосудов, печени и желчного пузыря;
• нормализации менструального цикла;
• стимуляции кровотока и лимфосистемы;
• заживления ран и при ушибах;
• лечения вирусных инфекций.

Из-за лечебных свойств лаванду широко используют в рецептах народной медицины, но будьте осторожны – имеются некоторые противопоказания.

• Для улучшения процессов пищеварения используют лавандовый настой. Для его приготовления залейте водой, нагретой до 90 градусов (250 мл), 2 чайные ложки свежих или чайную ложку сухих цветов и настаивайте средство около четверти часа. Выпивайте по стакану настоя перед каждой трапезой в течение 10 дней.
• Для снятия физической усталости или морального перенапряжения, нервном расстройстве и стрессе используйте такой сбор: траву мяты перечной, майорана и лаванды смешайте в равных частях. Столовую ложку смеси трав заварите чашкой горячей воды и настаивайте 10 минут. Выпивайте напиток, как чай, подсластив его ложечкой меда.

• При болезненных месячных (альгодисменореи) применяют спринцевания отваром, который готовят из сбора трав. Возьмите в равных частях цветки лаванды, ромашки и акации белой, и хорошо перемешайте. Три столовые ложки сбора залейте литром кипятка и проварите 3-5 минут при закрытой крышке и слабом кипении. Процедуру проводите, когда отвар остынет до 38-40 градусов.
• При бесплодии, обусловленном непроходимостью маточных труб или загибом матки, рекомендована такая схема лечения: за 30 минут до приема пищи принимайте сироп подорожника, а через четверть часа после его приема выпивайте отвар из следующего сбора: цветки лаванды, таволги, календулы и шиповника смешайте в равных частях с травой репейника, зверобоя, спорыша, подмаренника и мальвы. Две столовые ложки смеси проварите 8-10 минут в 0,5 литрах кипятка и принимайте, разделив на три раза.

• При неврастении, нарушениях сна и для успокоения нервной системы поможет настой. Залейте две столовые ложки цветков стаканом кипятка и настаивайте не менее 2 часов. Прохладный процеженный настой принимайте по 50-100 мл за 2 часа до сна. Победить стресс, справиться с нервным напряжением и бессонницей поможет дым ладана, обладающий лечебными свойствами.
• Для снятия усталости и устранения нарушений в системе кровообращения рекомендовано принимать теплые ванны с растением. На 20 литров воды необходимо добавлять 50 грамм сухих цветков или измельченной травы.

• Для лечения гипертонии на фоне климакса используйте следующий сбор: корни ириса болотного и переступня, ивовую кору и цветы лаванды смешайте в равном количестве. Возьмите столовую ложку сбора и проварите ее в 250 мл кипятка около 5 минут. Отвар принимайте два раза в день, каждый раз готовя свежую порцию.
• При заболеваниях ЖКТ, мигрени и для успокоения нервов готовят лавандовый сироп. Для его приготовления возьмите 200 грамм свежих верхушек стеблей растения, и залив их крутым кипятком (0,5 литра), настаивайте, укутав в тепло, в течение 24 часов. Затем настой профильтруйте и хорошо отожмите остаток. Этим же подогретым настоем залейте новые 200 грамм свежего сырья и укутав, снова настаивайте 24 часа. В процеженный настой добавьте сахар или мед (0,5 кг) и, помешивая, уваривайте смесь на слабом огне до густоты.

• Полезными свойствами обладает чай с лавандой. При ежедневном употреблении чая состояние организма улучшается, нервная система успокаивается, а физическая работоспособность и деятельность головного мозга повышается, но будьте осторожны: прием чая в больших количествах (более 3 чашек в день) чреват расстройством желудка. Для приготовления чая используйте две столовые ложки сухого сырья, залейте их кипятком (250-300 мл). Накрыв чашку, настаивайте напиток 10-15 минут, после чего пейте, как обычный чай.
• Одним из способов оздоровления является употребление в пищу сухой травы. Ее используют, как специю к мясным и рыбным блюдам, что помогает при гипертензивном состоянии.
• Мешочки с травой лаванды, присутствующие дома, в салоне автомобиля или шкафу, служат отличными дезинфекторами, а небольшое саше с растением под вашей подушкой поможет быстро уснуть и выспаться за более короткое время.

Эфирное масло лаванды обладает лечебными свойствами и относится к ценным средствам, область применения которых достаточно широка, но при использовании учитывайте имеющиеся противопоказания. Наиболее ценными свойствами лавандового масла являются:

• регенерирующее;
• антисептическое;
• бактерицидное;
• лимфодренажное;
• тонизирующее;
• успокаивающее.

Благодаря этим свойствам эфирное масло используют для:

• Избавления от синдрома хронической усталости. Достаточно принять теплую ванну с добавлением лавандового эфира из расчета 25 мл на 25 литров воды.
• Лечения воспаления среднего уха (отита). Достаточно ввести в средний отдел уха турунду, смоченную в лавандовом масле. При отите также хорошо помогает спиртовая настойка корней лаконоса.
• Избавления от боли в горле. Добавьте в чайную ложку обычного меда 2 капли масла и принимайте полученное средство дважды в день.

• Лечения экземы, повреждений кожи или солнечных ожогов. Разведите в любом растительном масле (оливковом, подсолнечном, рапсовом) в пропорции 1 к 10 лавандовое и делайте холодные компрессы, которые помогут снять болевые ощущения.
• Лечебного массажа. Массаж, проведенный с лавандовым маслом, стимулирует сердечно-сосудистую систему и улучшает микроциркуляцию крови. Отлично стимулирует сердечную деятельность настойка из семян лакфиоли, оказывая лечебный эффект при инсультах и инфарктах.
• Лечения мигрени, неврастении, ревматизма, мочекаменной болезни, пиелонефрита, заболеваний суставов, кожных высыпаний и покраснений, паралича, невралгии, ушибов и вывихов. Используют лечебную смесь спирта и масла.

Используя лавандовое масло, следует быть осторожными людям с открытыми повреждениями кожи или очень чувствительной кожей – нанесение масла может вызвать ожог и сильное раздражение.

Противопоказан прием средств с растением при:

• беременности;
• тяжелых гормональных сбоях;
• онкозаболеваниях;
• аллергии;
• индивидуальной непереносимости;
• нехватке в организме йода и железа.

Лавандовое масло, обладающее лечебными свойствами, способствует сокращению матки, что может спровоцировать кровотечение, поэтому использовать масло при беременности нельзя. По этой же причине его не используют после хирургических вмешательств или аборта.

Я рассказала вам о лечебных свойствах лаванды лекарственной и народных рецептах ее применения. Поделитесь с нами, как вы используете ее, и при каких недугах она помогла вам?

источник

«Лаванда, горная лаванда. » Песню об этом горном цветке слышал, наверное, каждый человек, живущий на просторах стран СНГ. Лаванда однозначно достойна быть героиней песен, ведь её уникальный химический состав помогает излечивать многие тяжёлые болезни. Более подробно об использовании целебного растения в народной медицине вы узнаете, прочитав эту статью.

Лаванда — это многолетний вечнозелёный куст, её отдельные сорта могут достигать 1 м в высоту. Листья светло-зелёного цвета с серебристым налётом. Цветение начинается в июле, и это поистине невероятное зрелище — лавандовые кусты покрываются небольшими фиолетово-синими соцветиями, которые имеют форму колосков.

Однако начиная с 1929 года в Крыму и в Краснодарском крае были высажены первые масштабные плантации лаванды. В последнее десятилетие лидирующие позиции по её всемирным поставкам заняли такие страны: Япония, Италия и Испания.

Химический состав соцветий лаванды очень разнообразен. Самое ценное вещество — эфирное масло, его количество зависит от региона выращивания растения, его сорта и условий сбора и заготовки. Этот показатель варьируется от 5 и до 30 %.

Помимо целебного эфирного масла, лаванда содержит в себе следующие полезные вещества, которые широко используются в народной и официальной медицине:

• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• цедрин;
• линалоол;
• смолы;
• лавандулол;
• кумарины;
• цинеол;
• борнеол;
• фенол;
• урсоловая кислота и др. компоненты.

Лавандовым соцветиям присущи следующие полезные свойства:

1. Противоотёчное свойство: лавандовая настойка убирает мышечные спазмы и зажимы, снимает отёки в местах ушибов, а также помогает бороться с болями в суставах.
2. Противовирусное и иммуностимулирующее: компрессы, настойка и чай с лавандой эффективны при лечении бронхитов, простудных заболеваний, болезней горла. Ароматерапия с лавандовым маслом очищает воздух от вирусов и микробов, а также укрепляет защитные силы организма.
3. Ранозаживляющее: использование лаванды при лечении пролежней, порезов, лёгких ожогов и прочих повреждений значительно ускоряет процесс заживления кожных покровов.
4. Седативное: аромат лаванды снимает повышенную тревожность, неврастению, усталость и депрессивное состояние организма. Причём одинаково эффективно как принятие ванны с отваром лаванды, так и чашка чая с горсткой её цветков перед сном.
5. Противогрибковое: мази с лавандой являются вспомогательным средством в борьбе с грибковыми заболеваниями ног.
6. Обезболивающее: масло и настойка снимают болевые синдромы при болезненных месячных, после укусов насекомых, при мигрени и желудочных коликах.
7. Противовоспалительное: кремы и настойки с лавандой применяются для лечения гангрен и внутренних воспалительных процессов в организме.

Лаванда — настоящий кладезь полезных веществ, поэтому совсем неудивительно, что это растение применяют в медицине, кулинарии и даже в парфюмерии. Особую эффективность показало применение растения в рецептах народной медицины, самые популярные из них мы приведем далее.

Такие ванны — это отличная альтернатива салонным СПА-процедурам, которые призваны убрать дурные мысли из головы, избавить от хандры, вялости и беспокойства.

Для того чтобы в домашних условиях взбодрить свой организм, вам понадобится 50 г сушеных цветков и 1 л воды. В небольшой кастрюле смешайте ингредиенты и поставьте их на медленный огонь. После того как смесь закипит, дайте ей настояться полчаса и хорошенько процедите. Добавляйте лавандовый отвар в ванну с горячей водой и готовьтесь расслабиться по полной. Продолжительность процедуры — 20-30 минут, этого времени будет достаточно для восстановления организма.

Для приготовления масла можно использовать растение в высушенном и свежем виде, причём одинаково полезными свойствами обладают как цветки, так и листья растения. Дополнительным ингредиентом будет любое масло, например, оливковое или льняное. Пропорции подбираются из расчёта 1 ст. ложка соцветий на 100 мл масла. Залейте маслом сырьё и отправьте его на хранение в тёмное место на 2 месяца. После того как масло настоится, перелейте его в тару из тёмного стекла. Список применения лавандового масла необычайно широк, его применяют для:

• заживления ран и порезов;
• для ингаляций;
• для лечения кожных заболеваний;
• добавляют в шампуни и маски для лица и волос.

Видео: полезные свойства эфирного масла лаванды

Его используют для лечения нарушений работы желудочно-кишечного тракта, желудочных колик, при неврастении, повышенной возбуждённости и расстройствах сна.

Есть два варианта приготовления лавандового чая:

• в заваренный зелёный или чёрный чай добавляют пару цветков лаванды и в таком виде употребляют в течение дня;
• 1-2 ст. ложки сухих соцветий заливают кипятком, настаивают 15 минут и после процеживают.

Заваренный такими способами лавандовый чай можно пить в стрессовых ситуациях. Его преимуществом перед лекарствами, успокаивающими нервную систему, является то, что чай не влияет на ясность мышления и не вызывает нарушение координации.

Видео: польза и рецепт приготовления травяного чая с лавандой

Настой из цветков применяется при повышенной возбудимости нервной системы, бессоннице и тревожном сне. Это лекарственное средство можно применять и наружно — им лечат экземы, раны и лёгкие ожоги. Рецепт приготовления лавандового настоя совсем несложный: 2 ст. ложки цветков заливают 500 мл кипятка и дают настояться 15-20 минут. Готовый настой принимают по 1 ст. ложке перед едой. Есть ещё одно применение этому средству — в качестве компрессов, которые убирают отёчность в месте ушиба.

Чтобы приготовить лечебный сироп, вам понадобятся 200 г цветков (можно использовать как высушенные, так и свежие цветочки) и 500 мл кипятка.

1. Залейте кипятком соцветия и оставьте настаиваться в течение суток.
2. Затем процедите настой и залейте им еще одну порцию цветков.
3. После того как полученный настой настоялся в течение суток, опять процедите несколько раз и засыпьте в него сахар.
4. Эта сладкая смесь ставится на медленный огонь и, постоянно помешивая, варится до тех пор, пока не загустеет. Вместо сахара можно использовать жидкий мёд, но в этом случае убедитесь, что у вас нет аллергии на этот продукт.

Приготовленный сироп применяется для лечения простудных заболеваний, заболеваний горла, для улучшения аппетита, а также при тахикардии и мигрени. Используют такую дозировку — 1 ч. ложка за полчаса до еды. Допустимо запивать приготовленный сироп водой.

Видео: сироп из лаванды в домашних условиях

Это растение хорошо себя зарекомендовало в лечении различных женских заболеваний и недомоганий. Для лечения нарушений менструального цикла и снятия болезненного синдрома, который часто бывает в эти дни, применяют спринцевание лавандовым отваром с добавлением ромашки.

Для приготовления отвара вам понадобятся 1 ст. ложка цветков лаванды и 1 ч. ложка цветков ромашки. Их заливают кипятком и ставят на медленный огонь, периодически перемешивая. После того как отвар закипел, уберите его с плиты и дайте остыть. Обязательно процедите приготовленный отвар перед его использованием. Спринцевание проводят за неделю до начала менструаций на ночь перед сном.

Перед началом лечебной терапии с использованием лаванды ознакомьтесь со списком противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость;
• беременность и период лактации;
• первое время после аборта или других хирургических вмешательств в репродуктивную систему женщины;
• повышенная кислотность желудка;
• заболевания желчевыводящих путей;
• возраст до 5 лет;
• пониженное давление.

Следите за дозировками масла, которое вы употребляете внутрь: если выпить более 1 мл, то вместо оздоровительного эффекта вас ожидает расстройство желудка. Женщинам особенно важно не превышать рекомендованные врачами дозировки препаратов с лавандой — в большом количестве это растение вызывает маточные кровотечения, что особенно опасно в первый триместр беременности. Не забывайте о возможности появления аллергической реакции на лавандовое сырье, даже запах может провоцировать приступ астмы. Чтобы понять, возникнет ли аллергическая реакция на растение, проведите простой тест — капните каплю масла на кожу за ухом или на сгибе локтя. Если в течение 12 часов в этом месте не возникло зуда, покраснения кожных покровов, то аллергии у вас нет. Помните, что при любом лечении важно соблюдать дозировку лекарственных препаратов и рекомендации врачей по их употреблению.

При соблюдении всех правил хранения высушенных листьев и цветков лаванда не теряет своих полезных свойств и интенсивного аромата на протяжении нескольких лет. После сушки растения распределите его в небольшие тканевые мешочки и берегите от прямых солнечных лучей и повышенной влажности. Такие мешочки используются как натуральный ароматизатор помещения, а также как действенное средство для борьбы с молью и другими домашними вредителями.

Количество эфирных масел в растении и интенсивность аромата лаванды напрямую зависит от того, на какой стадии роста её сорвали. Если вы собираете цветы для оформления букетов и элементов декора, то лучше всего начинать сбор в самом начале цветения: нераспустившиеся соцветия не осыпятся со стебля, и сорванная лаванда будет иметь декоративный вид.

Кстати, кустарник в самом начале своего цветения также заготавливается для использования в кулинарии. Если же вы решили срезать ароматное растение для приготовления лекарственных средств, то дождитесь, пока на стебле распустится больше половины цветков. Именно в чашечках, которые остаются на соцветиях после того как они отцвели, находится наибольшее количество эфирных масел. Пик цветения лаванды приходится на начало июля. Используйте острый нож или садовые ножницы и следите за количеством обрезанных стеблей — после вас должно остаться не менее трети кустарника. Если срезать больше, то лавандовый куст может погибнуть.

Собранные стебли оформляют в букеты и оставляют сушиться в подвешенном состоянии. Место для сушки должно быть вдали от прямых солнечных лучей и с хорошей вентиляцией. Сушка в тёмной комнате помогает сохранить яркую окраску соцветий. Также берегите ваши букеты от излишков влаги в воздухе. При соблюдении всех условий достаточно двух недель, для того чтобы собранная лаванда высохла. Если вы сушите небольшое количество цветков, то можете разложить их в горизонтальном виде на бумаге или деревянных поддонах. Главный показатель того, что вы всё сделали правильно, — яркий цвет собранных соцветий, который не побледнел после высушивания. При заготовке лаванды отдельное внимание следует уделить времени суток, на которое запланирован её сбор. Лучше всего это делать сухим ранним утром, после того как роса успела высохнуть на рассветном солнце.

Высушенное растение следует хранить вдали от солнечных лучей в вентилируемой таре, например, в тканевых мешочках. В таком виде заготовленные соцветия могут храниться несколько лет, постепенно ослабляя свой аромат.

3-4 капельки масла я добавляла в шампунь, но делала это не каждый раз, так как голову я мою каждый день и риск остаться не с роскошной шевелюрой, а с копной сухих волос все же был. Масло может оказывать как благое дело, так и чрезмерно высушить волосы при его чрезмерном употреблении. 2 раза в неделю так же добавляю 3-4 капельки масла в бальзам или кондиционер для волос, но в таком случае исключаю его из шампуня, а затем выдерживаю на волосах от 15 до 20 минут.

Что получаю? А получаю я в результате сумашедше блестящие волосы и безумно приятный аромат волос, который не покидает Вас до следующего мытья головы. Запах стойкий, сладкий и нежный, но самое главное его сладость не приторная и ненавязчивая.

Beautiful Ariel

Теперь вы знаете, сколько лечебных свойств хранит в себе лаванда. Встретив ароматные кустарники на горных склонах, не проходите мимо, ведь с их помощью вы сможете значительно укрепить своё здоровье или порадовать домочадцев красивым букетиком.

источник

Лаванда – не только символ любви, воспетый в одноименной песне, но и прекрасный источник здоровья. Этот вечнозеленый полукустарник известен своими оздоровительными способностями еще со времен Древнего Рима, где его листья добавляли в воду для омовения тела и рук.

Считалось, что таким образом римляне одними из первых научились противостоять развитию бактериальных инфекций. Неудивительно, что лаванда лечебные свойства которой применялись так давно, в культурном виде сегодня встречается практически в каждом саду.

Родиной этого изящного растения считаются средиземноморские регионы Франции и Испании. Благодаря неприхотливости в уходе (лаванда легко переносит засуху и практически не подвержена обычным заболеваниям садовых растений), она распространилась повсеместно, включая Канарские острова и Африку.

Колосовидные статные соцветия нежно-голубого, фиолетового и даже розового оттенка ярко выделяются на фоне сероватых от опушки стеблей. Неповторимо пьянящий аромат лаванды разносится по всему ареалу произрастания, и определить ее по запаху, наверное, не составит труда даже начинающему травнику.

Хороша эта трава из семейства Яснотковых и в качестве ароматических добавок к рыбным и мясным деликатесам, соусам и салатам. Поскольку лаванда относится к эфиромасличным культурам, ее экстракт давно и успешно применяется в косметологии, космецевтике, ароматерапии.

Лавандовым отваром промывают волосы, чтобы избавиться от перхоти, протирают лицо для устранения угрей и высыпаний, добавляют в ароматические составы и свечи. Однако самая востребованная область, в которой незаменима лаванда – применение в народной медицине, где она показала себя эффективным седативным, противосудорожным и мочегонным средством.

Прежде всего, на растение стоит обратить внимание людям, часто страдающим головными болями, в частности, мигренями. Даже пары свежих листочков, настоянных в свежезаваренном чае, бывает достаточно, чтобы успокоиться после стрессовой ситуации, прогнать бессонницу, восстановить душевное спокойствие. Утомляемость и слабость также становятся редкими гостями, если вовремя использовать настойки из лавандового сырья.

Как известно, расслабиться хорошо помогают массажи – как локальные, так и общие. И здесь также незаменима лаванда в виде эфирного масла – помимо основного эффекта, она способствует устранению симптомов при кожных болезнях, уменьшению послеожоговых, послеоперационных рубцов и улучшению состояния кожи.

Кроме этого, лавандовое масло способно стимулировать функции сердечнососудистой системы и улучшать микроциркуляцию крови. Поэтому, приходя к специалисту, лучше не постесняться и попросить его использовать для процедуры именно этот эфир.

Эффективное участие в комплексном лечении суставных болей, разнообразных травм и ушибов – вот чем еще примечательны средства на основе лаванды. Для их приготовления пригодны все части лекарственной травы, и особенно хороша для таких случаев мазь, приготовленная по особому рецепту. Ее антисептическое и регенерирующее воздействие как нельзя кстати придется для предотвращения загноения свежих ран либо рассасывания уплотнений.

Главным действующим веществом, напрямую влияющим на полезные свойства средств из многолетника, является линалоол. Его содержание в листьях, стеблях и соцветиях достигает примерно 60% от всего количества эфирного масла. Именно он придает лаванде успокоительное воздействие на нервную и сердечнососудистую систему.

Кроме этого, в лаванде найдено такое соединение как цинеол. В выделенном виде его давно применяют в фармацевтике для изготовления отхаркивающих и антисептических средств.

Сильным ароматерапевтическим эффектом лаванда обязана гераниолу и борнеолу. Кумарины, содержащиеся в цветках, способны угнетать развитие простейших и насекомых, благодаря чему настои из лаванды показаны при педикулезе и глистных инвазиях.

Дубильные вещества, которых в соцветиях насчитывается около 12%, в виде настоев для полоскания горла помогают при вирусных или бактериальных заболеваниях верхних дыхательных путей. Благодаря им на слизистой образуется защитная оболочка, которая останавливает дальнейшее воспаление.

Смолистые соединения, также входящие в состав лаванды, оказывают мягкое слабительное и мочегонное воздействие. Они же препятствуют развитию гнилостных процессов и способны усиливать лечебный эффект от применения других лекарственных веществ. Благодаря такому синергизму лаванда лекарственная добавляется в ингаляции при лечении гриппозных состояний.

Эльфийской травой (так называли лаванду в старой Европе, поскольку волшебным происхождением люди объясняли таинственные оздоровительные способности растения) сыздавна лечили различные недуги человеческого организма. Поэтому с тех времен сохранилось достаточно много рецептов на ее основе, передающих точные дозировки и показания для применения.

Элементарным способом оздоровления является употребление в пищу сухой травы. Регулярное добавление к различным блюдам небольшого количества такой своеобразной специи снимает нервное напряжение и помогает при гипертензивном состоянии.

Знаменитые мешочки с измельченной лавандовой травой служат дезинсектором дома, одежного шкафа, салона автомобиля. Небольшие саше, заботливо уложенные под подушку, помогут не только быстро уснуть, но и выспаться за гораздо меньший промежуток времени.

Не менее популярны и чаи из различных сборов с лавандой. Один из самых простых рецептов предусматривает добавление к зеленому или черному чаю 4–5 цветков. После настаивания в течение 10 минут напиток приобретает не только тонкий букет, но и мощные целебные свойства.

Более сложная подборка трав может состоять из 3–5 ингредиентов, являясь уже полноценным фитотерапевтическим средством, систематичное применение которого требует консультации эксперта.

Так, для улучшения пищеварительных процессов рекомендуется приготовить настой травы лаванды: 2 ч. л. свежих или 1 ч. л. сухих цветов заварить 250 мл кипятка (воду лучше не доводить до кипения, нагрев ее только до «белого ключа», т. е. до 90С). Настаивать нужно 15 минут и пить по стакану перед каждым приемом пищи в течение 10 дней.

А вот сбор для избавления от усталости как физической, так и моральной: смешать по 25 г мяты, майорана и лаванды и сложить в стеклянную посудину. При необходимости 1 ст. л. сухой смеси заварить стаканом кипятка и выпить после заваривания в течение 10 минут. Отличным дополнением к такому напитку будет 1–2 ч. л. натурального гречневого или майского меда.

Эфирное масло лаванды относится к самым универсальным средствам, используемым для восстановления практически каждого органа. Поэтому область его применения необычайно широка. Например, его можно добавлять в ванну (на 20 л – 50 г соцветий, травы или 25 мл эфира), чтобы таким образом избавиться от синдрома хронической усталости, быстро восстановиться после перетренированности организма, наладить кровоснабжение.

Ватные тампоны с маслом лаванды устраняют воспаление среднего отдела уха (отит). При простуде можно попытаться смягчить болевые ощущения в горле с помощью лавандового меда, приготовленного из чайной ложки обычного меда и 2 капель масла. Это средство нужно принимать дважды в день либо добавлять его в теплый напиток.

Разведенный в любом базовом масляном экстракте (например, оливковом) в пропорции 1:10, лавандовый эфироль стоит опробовать при лечении солнечных ожогов, экземы, поверхностных повреждений кожи.

Для этих же целей целесообразно заранее запастись лавандовой мазью, готовящейся в 2 этапа. На первом нужно стеклянную банку заполнить на ¾ объема сухой травой и залить ее миндальным (можно любым другим) маслом так, чтобы оно полностью покрыло сырье. Смесь нужно настаивать долго – не менее 5 недель в теплом месте. Такое масло хранится год.

Второй этап приготовления мази: 200 мл масла, 30 г воска, 4 небулы витамина Е, по 10 капель эфирных масел лаванды и розмарина. Масло нагреть на малом огне, добавить и растворить воск. Кастрюлю со смесью снять с огня и добавить все оставшиеся ингредиенты. Мазь готова для косметических и лечебных процедур после полного застывания. Хранить ее нужно в прохладном месте не более года.

Однако со всеми средствами из лаванды некоторым людям нужно быть осторожным – прежде всего, аллергикам, беременным и кормящим. Нельзя заниматься самолечением людям с тяжелыми гормональными сбоями в организме и онкобольным. Также нужно учитывать, что вещества, содержащиеся в лаванде, препятствуют усвоению йода и железа, поэтому тем, кто испытывает нехватку этих микроэлементов и принимает их препараты, следует отказаться от любых экспериментов с лавандой.

источник