Для чего полезно джакузи

О том, что джакузи полезно для здоровья, говорит каждый производитель данного продукта, да и сами потребители в восторге от пользования такой ванной. Ведь так приятно поваляться в ванне с гидромассажем.

На самом же деле у процедуры приема ванны джакузи существуют и многие отрицательные стороны.

Микробиолог из Техасского университета A&M Рита Мойес (Rita B. Moyes) провела анализ 43 проб воды, взятых из общественных и частных джакузи. Как показали исследования, в такой воде наблюдается рост всевозможных микробов. Если в чайной ложке обычной водопроводной воды содержится 138 бактерий, то в воде из джакузи их оказалось 2 миллиона. К тому же почти в 100% проб этой воды оказались кишечные бактерии, а в 80% – болезнетворные грибки. В 34% воды из джакузи оказались стафилоккоки, а они представляют реальную угрозу для жизни человека, а также нетуберкулезные микобактерии. Но, так как анализ проводился лишь на определенное количество микробов, то, вероятнее всего, что основная часть возбудителей болезней не могла быть определена. Кроме того, на вирусы анализ проведен не был, а, скорее всего, они присутствуют в такой воде.

Откуда же они попадают в воду, если для обычной ванны и для джакузи используется одна и та же вода? Дело в том, что химическая обработка труб джакузи затруднена, и трубы служат благоприятной средой для роста и размножения бактерий и других опасных микроорганизмов. Такие микроорганизмы вызывают ряд различных заболеваний, которые тяжело поддаются лечению. О них мало чего известно. Зачастую заболевания неправильно диагностируются, и, соответственно, лечатся как иные недуги.

По словам врачей, в последнее время им приходилось сталкиваться с некоторыми случаями загадочной болезни легких у детей. Оказалось, что во всех этих случаях дети проживали в домах, где есть джакузи. А болезнь, оказалось, вызвана нетуберкулезными микобактериями (см. ниже – ВМ).

Все дело, оказалось, в пузырьках! А точнее, в их содержимом. Они, вырываясь из горячей ванны, образуют мельчайший аэрозоль в воздухе. При вдыхании аэрозоля из пузырьков в легкие попадают все вышеописанные и многие другие возбудители болезней.

Кроме того, микробы, содержащиеся в джакузи, могут стать причиной инфекции мочеполовых путей и кожи. А самую большую опасность они представляют для детей, стариков и лиц, чей иммунитет ослаблен.

СПРАВКА
. В настоящее время повсеместно отмечается нарастание заболеваний микобактериозом, что, вероятно, связано с увеличением числа больных с поражением иммунной системы с хроническими неспецифическими заболеваниями легких, а также с возросшим числом исследований на нетуберкулезные микобактерии (НТМБ) и улучшением их диагностики. Немаловажную роль в увеличении микобактериоза играет ухудшение экологической обстановки в отдельных регионах.
. трудности диагностики, высокая естественная резистентность НТМБ к антибактериальным препаратам приводит к развитию хронических деструктивных поражений легких или диссеменированным процессам. Заболевание имеет неблагоприятный прогноз, с частыми обострениями, постоянным бактериовыделением и высоким процентом летальных исходов.
НТМБ вызывают заболевания легких, лимфатических узлов, кожи, мягких и костных тканей. Лимфангоиты встречаются исключительно в детском возрасте от 1,5 до 10 лет. Поражаются подчелюстные и околоушные лимфатические узлы. Быстрорастущие микобактерии часто становятся причиной раневой инфекции, послеоперационных осложнений при трансплантации органов, перитональном диализе. В последнее время отмечается течение микобактериоза в виде диссеминированной инфекции.
(Т.Ф. Оттен, Микобактериоз легких: клинико-бактериологические критерии диагностики // Большой Целевой Журнал о туберкулезе №5-1999.)

источник

Важным фактором поддержания хорошего физического самочувствия является забота о ногах.

Данный вопрос актуален как для женской, так и мужской половины человечества, ведь стремительный ритм современной жизни заставляет ускоряться и тех, и других. Люди торопятся, преодолевают значительные расстояния в решении различных проблем, а многие из девушек идут по жизни красиво – на высоких каблуках.

Эффективным устройством для восстановления потраченных в дневной суете сил, а также проведения приятной процедуры расслабления является прекрасное средство – гидромассажные ванны. Польза и вред таких устройств давно перестали быть спорным вопросом, ведь многие производители в стремлении максимально продвинуть свой продукт на конкурентном рынке наделяют его положительными качествами. Такие устройства привлекательны внешне, так как выполнены в современном дизайнерском стиле. Они удобны в использовании и не требуют каких-то особенных знаний. Их функционал доступен даже тем, кто не любит или не умеет общаться с техникой. Достаточно набрать воды и включить устройство в сеть. И, конечно же, рекомендуется ознакомиться с инструкцией хотя бы для понимания всех возможностей чудо-техники.

Гидромассажные ванны, польза и вред которых активно обсуждаются потребителями данного продукта, предназначены для ежедневной заботы о собственном здоровье. Это настоящий отдых для уставших ножек и великолепная возможность не только приятно отдохнуть, но и улучшить самочувствие, укрепить силы, восстановить здоровье.

Что собой представляет гидромассажная ванна для ног? Это пластиковая емкость определенной формы, оснащенная:

• устройством для нагрева воды и контроля за поддержанием ее комфортной температуры;
• встроенным насосом;
• аэратором, функцией которого является насыщение воды воздухом;
• форсунками, расположенными на дне ванночки и осуществляющими подачу воды.

Некоторые гидромассажные ванны, польза и вред которых волнуют беспокоящихся о своем здоровье людей, оснащены дополнительными насадками, что расширяет диапазон их возможностей.

Важным фактором является мощность ванночки. Чем больше ее показатель, тем лучше будет поддерживать необходимую температуру водонагреватель. Крышка ванночки должна надежно защищать от брызг, чтобы после процедуры не приходилось заниматься уборкой.

При приобретении гидромассажной ванночки следует учитывать ряд деталей: кнопки на панели управления должны располагаться таким образом, чтобы вам не приходилось наклоняться при их переключении. Поэтому рекомендуется выбирать модели, в которых кнопки можно переключать ногой либо дистанционно.

Основная функция, которую выполняет гидромассажная ванна для ног, – это массаж ступней, производимый путем воздействия расположенных на дне устройства специальных шипов. Некоторые модели оснащены акупунктурной поверхностью, при помощи которой массажное воздействие производится на биологически активные точки, имеющиеся на ступнях ног.

Массаж может выполняться как пузырьками воздуха, так и водяными струйками. Обе процедуры доставляют невероятное удовольствие. Воздух, с силой вталкиваясь в толщу воды, создает мощные вибрации, которые проникают глубоко в ткани. Такое воздействие активизирует приток крови и нормализует обмен веществ. Воздействие струйками воды, которые подаются под определенным давлением, имеет положительный эффект не только для усталых ножек, но и для организма в целом.

Гидромассажная ванна для ног, отзывы о возможностях которой побуждают обзавестись таким полезным устройством многих потребителей, также может оснащаться магнитами. Создаваемое ими поле показано для проведения процедур при мышечных и суставных болях, а также для оздоровления всего организма. В некоторых моделях имеются встроенные инфракрасные лампы, излучение которых благотворно отражается на состоянии кожи, а также повышает мышечную эластичность и улучшает кровоток. Такие гидромассажные ванны, польза и вред которых являются важной темой в вопросах укрепления здоровья, можно использовать как наполненными водой, так и без нее: результат в обоих случаях будет положительным.

Процедуру гидромассажа рекомендуется проводить сидя. Во-первых, данная поза позволит максимально расслабиться и получить удовольствие от расслабляющей процедуры. Во-вторых, такие устройства не рассчитаны на большой вес, чтобы находиться в них стоя.

Чем полезен гидромассаж ног? Данная процедура, приобретающая все большую популярность для проведения в домашних условиях:

• избавляет от накопившейся усталости;
• снимает отечность;
• нормализует кровоток в тканях;
• повышает иммунитет;
• укрепляет здоровье всего организма;
• удаляет застойные явления;
• обновляет ткани и клетки;
• ускоряет лечение простудных проявлений;
• избавляет от головных болей;
• уменьшает боли в суставах;
• расслабляет мышцы и связки;
• снимает спазмы;
• заряжает энергией;
• улучшает настроение.

Средняя продолжительность гидромассажа ног составляет 15-20 минут. Данного времени вполне хватает на получение максимальной пользы для своего организма. После окончания процедуры оздоровившиеся ножки требуется насухо вытереть полотенцем и смазать питательным кремом.

Для усиления эффекта рекомендуется использовать различные косметические составы: эфирные масла, отвары трав, пенки для ванн, соли. К примеру, гидромассаж ног с лавандой успокоит ноги и снимет напряжение.

По отзывам любителей гидромассажа, повысить общий тонус организма и улучшить кровообращение помогут контрастные ванночки для ног. Для такой процедуры следует иметь пару ванночек. Одну требуется наполнить горячей, вторую — прохладной водой. Ноги попеременно следует погружать сначала в одну емкость, затем во вторую. После процедуры, которую следует проводить не чаще 2 раз в неделю, требуется досуха вытереться полотенцем.

Гидромассаж ног не только избавляет от усталости, но и имеет определенные медицинские показания.

Гидромассажная ванна для ног, польза и вред которой являются любимой темой многих домохозяек, доступна в применении не всем желающим укрепить свое здоровье. Грибковые поражения, травмы мышц, аллергические проявления, ранки на ногах, опухоли – факторы, при которых следует отказаться от массажа. С большой осторожностью рекомендуется использовать данную процедуру при беременности, а также нарушениях кровообращения. При варикозном расширении вен, болях в суставах, сахарном диабете обязательно следует проконсультироваться с врачом.

По отзывам потребителей, всегда следует контролировать свое самочувствие после принятия ванночки. При его ухудшении процедуры необходимо прекратить.

источник

Массажи издавна используют для профилактики и лечения многих заболеваний. Существует множество самых разнообразных мануальных практик. Среди них следует особо выделить гидромассаж. Это уникальная процедура, основанная на целебном воздействии воды, пузырьков воздуха и мягкого давления на ткани человеческого тела.

Гидромассажные ванны могут стать настоящим спасением при заболеваниях нервной системы, опорно-двигательного аппарата, сильной усталости или стрессе. Они прекрасно тонизируют кожу, расслабляют, успокаивают. Однако у гидро- и аэромассажа есть и противопоказания. В чем же польза и вред гидромассажной ванны?

Гидротерапия использовалась для лечения некоторых заболеваний в течение многих столетий. В современной медицинской практике тоже применяются некоторые водные процедуры для облегчения состояния больных.

Гидромассаж – такой, каким мы его знаем, – «официально» появился в 1968 году, когда была получена коммерческая лицензия на терапевтическую ванну.

Гидромассажная ванна была создана Кандидо Джакузи и названа его именем. Она помогала облегчать состояние одного из членов семьи, страдавшего артритом. С середины ХХ века домашние гидропроцедуры были высоко оценены многими людьми, а ванны с такими функциями стали очень популярны.

При гидромассаже струи воды, смешанной с пузырьками воздуха, оказывают интенсивное давление на определенные участки тела. Вода с силой выбрасывается из специальных форсунок, расположенных в разных зонах ванны. Направленность и интенсивность воздушно-водных потоков можно регулировать.

В зависимости от выбранного режима можно принимать водные процедуры со струйным или пузырьковым массажем. Первый предназначен для воздействия на усталые мышцы, он тонизирует, бодрит.

А второй прекрасно расслабляет, снимает стресс, усиливает обмен веществ. Пузырьковый массаж часто назначают при заболеваниях костно-мышечной системы, неврозах.

В ряду физиотерапевтических процедур водный массаж стоит на втором месте после мануального. Он почти так же эффективен, а к пользе физического давления добавляется еще и целебное воздействие воды. Боль, усталость, напряжение в воде чувствуются гораздо меньше.

Гидропроцедуры показаны при снижении иммунитета, травмах, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервных, половых расстройствах, болезнях ЖКТ, нарушении кровообращения, ожирении.

Погружаясь в ванну, человек находится в среде, которая сама его поддерживает. Состояние немного напоминает невесомость. За счет этого собственный вес тела уменьшается, а давление на мышцы, суставы, позвоночник снижается.

Даже само по себе пребывание в воде способно облегчить боли и снизить дискомфорт, а с учетом давления струй из форсунок и улучшения кровообращения эффект усиливается.

Комментарий специалиста о пользе гидромассажа:

Человек ощущает пользу гидромассажа уже во время его проведения. Главное, правильно подобрать вид массажа, интенсивность подачи струй воды и воздуха, воздействовать на нужные зоны тела. Мощные потоки воды стимулируют крово- и лимфоток. Приятное тепло расслабляет.

Поры кожи раскрываются, из них вымываются загрязнения, которые невозможно удалить при помощи обычного купания – остатки кожного сала, косметических средств, пота, пыли.

Гидромассаж прекрасно подходит для людей с проблемной кожей, т.к. улучшает ее состояние, глубоко очищает без применения специальных средств. После физиопроцедуры кожа становится более чистой, оздоравливается.

Целебное воздействие струй воды и воздуха усиливается благодаря эффекту хромотерапии. Помимо эстетического наслаждения, она оказывает ощутимое воздействие на физическое состояние человека. Лечение цветом благотворно влияет на состояние нервной системы, желудочно-кишечного тракта.

Для лечения заболеваний позвоночника и суставов используются самые разные водные процедуры. Их польза заключается в способности воды снять нагрузку с больных органов. Подключив массаж водно-воздушными струями, человек получает двойную пользу: его состояние облегчается, боли проходят, а благодаря стимуляции кровотока улучшаются двигательные функции.

Врачи отмечают эффективность гидромассажа при грыже позвоночника – заболевании, доставляющем людям множество неприятных ощущений. Ущемленный нервный корешок вызывает сильные боли. Чтобы его освободить, применяют различные виды вытяжения позвоночника.

То же самое можно получить и при помощи водного массажа. Он дает лучшие результаты, а сама процедура гораздо приятнее.

Во время водного массажа происходит расслабление поперечнополосатых мышц, благодаря чему проходят спазмы. Стенки сосудов расширяются, стимулируется кровообращение, улучшается работа венозных клапанов, происходит насыщение тканей кислородом. Это способствует облегчению состояния больного с межпозвонковой грыжей.

Гидромассаж не может вылечить само заболевание, зато он снижает нагрузку на больной межпозвоночный диск и тормозит его дальнейшее разрушение.

Водные процедуры помогают снять воспаление, а это в свою очередь облегчает боль, уменьшает опухоль. Естественные регенеративные процессы ускоряются.

Водолечение давно применяют при заболеваниях центральной и периферической нервной системы. Оно дает хорошие результаты при ликвидации последствий травм спинного мозга, невритах, радикулитах, нейроциркуляторной дистонии.

Обычная гидромассажная ванна не может заменить врача, но она способна стать хорошим вспомогательным средством при лечении многих болезней.

Расслабляясь в теплой воде под мощными струями, человек испытывает блаженство, в кровь поступают эндорфины. Это эффективный способ борьбы со стрессом, хронической усталостью, нервозностью, раздражительностью. Истома, которую люди испытывают после сеанса массажа, помогает крепко заснуть.

Интенсивная стимуляция кровообращения способствует выведению лишней жидкости из организма. Благодаря этому гидромассаж помогает снять отеки, очиститься от токсинов и шлаков. Такие свойства гидротерапии ценны для людей с избыточным весом, косметологическими проблемами.

Теряя вес, избавляясь от токсинов и косметологических проблем, человек одновременно испытывает очень приятные ощущения. Это сделало гидромассаж чрезвычайно популярным в салонах и клиниках, его включили во многие программы по снижению веса, коррекции фигуры, ухода за кожей.

Различные виды массажей широко применяются для борьбы с целлюлитом. Во время воздействия на тело мощных струй воды расщепляются жиры, улучшается тонус мышц. Это помогает моделировать фигуру и убирать «апельсиновую корку» на бедрах, ягодицах, животе.

Гидромассаж разминает бугорки целлюлита, «разбивает» их и разглаживает кожу. Одновременно снижается вес и корректируется фигура.

Водный массаж гораздо более приятен, чем классический антицеллюлитный, его воздействие глубже, но при этом очень бережное. Во многих программах по избавлению от целлюлита он заменил баночные процедуры. Более подробно расскажет специалист:

• Заболевания в острых стадиях. Гидромассаж нельзя применять при любых заболеваниях в острых формах – воспалительных, инфекционных и т.д. Он может ухудшить состояние больного, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом. Когда период обострения проходит, можно наслаждаться гидромассажными ваннами.
• Тромбозы. Мощное воздействие потоков воды может спровоцировать отрыв тромба, поэтому гидропроцедуры нельзя проводить без разрешения врача. При этом они эффективны для профилактики появления тромбов и варикозного расширения вен.
• Сердечнососудистые заболевания, кровотечения. Гидромассаж категорически противопоказан при инфарктах, ишемической болезни, гипертонии, некоторых других заболеваниях, кровотечениях. Если есть проблемы с сердцем и сосудами, консультация кардиолога обязательна.
• Онкология. Многие виды массажей противопоказаны при раковых заболеваниях.
• Кожные инфекции. При процедурах вода глубоко проникает в поры кожи, что может быть небезопасным при инфекционных заболеваниях. Следует объективно оценивать пользу и вред гидромассажной ванны для кожи.
• Некоторые заболевания мочеполовой системы. Гидромассаж оказывают сильное воздействие на внутренние органы. Это крайне нежелательно при мочекаменной болезни.
• Беременность и лактация. Беременным и кормящим женщинам следует очень осторожно принимать гидромассажные ванны, чтобы не спровоцировать появление проблем со здоровьем и угрозы выкидыша.

Гидромассажная ванна представляет собой емкость для купания и специальное оборудование. Все это заключено в один общий корпус, на котором предусмотрена панель управления. На дне и боковых стенках расположены форсунки для подачи воздушно-водной смеси.

Их количество, размещение и тип зависят от функций и доступных режимов гидромассажного оборудования. Каждая форсунка подает поток воды в одном направлении, а скорость струи зависит от выбранного режима. Чтобы вода не текла обратно, форсунки оснащены клапанами.

Подача воды осуществляется с помощью электрического насоса. Он выкачивает ее из ванны и выбрасывает обратно под давлением. Электронасос – главный управляющий узел гидромассажной ванны. От его мощности и производительности зависит цена ванны и ее функциональные возможности.

Для смешивания струй воды с воздухом используется компрессор. Водно-воздушный массаж доступен в моделях с функцией «турбопул». Отдельный вид процедур – аэромассаж (жемчужный). Он осуществляется с помощью струй воздуха, подаваемых в воду. Обычно для этого используются форсунки на дне.

Количество опций гидромассажной ванны может быть любым. Чем их больше, тем дороже модель. При выборе желательно опробовать разные виды гидромассажа, чтобы купить именно ту модель, в которой предусмотрены нужные функции. Дополнительно ванна может быть оснащена:

• оборудованием для хромо-, ароматерипии;
• акустическими системами;
• дистанционным управлением;
• контролем напора и/или температуры воды;
• автоматической системой очистки и дезинфекции;
• системой высушивания.

Рынок гидромассажного оборудования обширен. Каждый покупатель может найти ванну с нужными типами массажа. Весь вопрос в цене. Выбирать следует с учетом пользы и возможного вреда гидромассажной ванны.

Если бюджет позволяет, лучше отдать предпочтение импортным моделям. Отличный вариант – покупка комбинированной душевой кабинкой, где функции ванны выполняет глубокий поддон. Такая сантехника оснащена несколькими видами гидромассажа – душевого и подводного.

источник

• очищение кожи
• пилинг
• пиллинг рыбный
• крема
• спа-дома
• спа-процедуры
• спа для рук
• обертывание
• пихтовое масло
• жасминовое масло
• масло кипариса
• миндальное масло
• душ виши
• спа-уход
• душ впечатлений
• антицеллюлитный массаж
• мезотерапия
• гидромассаж
• антицеллюлитная программа дома
• водные процедуры
• антицеллюлитная косметика
• антицеллюлитные процедуры
• целлюлит
• кожа рук
• массаж рук
• крем для рук
• подводный массаж
• плавание
• джакузи
• брасс
• тренировки
• прыжки в воду
• разное
• питание
• рецепты
• йога
• пилатес
• стрейчинг
• аэробика
• упражнения
• бодифлекс
• растяжки
• мотивация
• система 60
• худеем при ГВ
• грудь после родов
• красивый животик
• питание при ГВ
• Джиллиан Майкс
• конкурс
• фитнес
• здоровье
• правила
• домашний уход
• косметика
• средства по уходу
• красота
• укладка волос
• уход за кожей вокруг глаз
• спа-аксессуары
• натуральная косметика
• солнцезащитная косметика
• биокосметика
• косметика дома
• хромотерапия
• лечение светом
• лечение цветом
• мумиё
• экспресс уход
• гвоздичное масло
• ароматические свечи
• ароматы
• бамбуковые палочки
• крем
• массаж лица
• массаж детских ножек
• снижение веса
• мезодиссолюция
• подкожные инъекций
• прессотерапия
• инъекции
• электромиостимуляция
• лимфодренаж
• кавитация
• моделирование фигуры
• коррекция фигуры
• омоложение
• антивозрастная медицина
• антивозрастные кремы
• бассейн
• маски
• похудение
• набор массы
• бодибилдинг
• танцы
• баскетбол
• волейбол
• футбол
• теннис
• загар
• бадминтон
• групповые занятия
• зарядка
• гимнастика каждый день
• разминка
• тренажер
• фитнес и секс
• утренние тренировки
• звездный фитнес
• красивая попа
• осиная талия
• экспресс фитнес
• трансплантация волос
• опыт звезд
• антивозрастной макияж
• процедуры для женщин
• инъекционные процедуры
• безинъкционное лечение
• косметология
• советы от косметологов
• фитокосметика
• детская косметика
• безопасная косметика
• кремы
• косметика
• биоритмы человека
• интимная косметика
• вред здоровью
• отбеливание зубов
• здоровые зубы
• уход за зубами
• линзы
• педикюр дома
• уход за ногами
• укрепление ногтей
• кожа ног
• стопы ног
• уход за ногтями ног
• мотиваторы к фитнесу
• функциональная тренировка
• как быстро похудеть
• кардио-тренировка

• spa-программы
• салон
• массаж
• маски
• обертывания
• ванна
• ароматерапия
• аромамасла
• эфирные масла
• масло
• антистресс
• скрабы
• обертывания дома
• самомассаж
• домашний массажер
• спа-ванны
• косметические средства
• все для spa

Будет проще узнавать Вас, если Вы загрузите свою настоящую фотографию. Вы можете загрузить изображение в формате JPG, GIF или PNG.

Если у Вас возникают проблемы с загрузкой, попробуйте выбрать изображение меньшего размера.

Снять напряжение, накопившееся за трудовые будни, привести себя в порядок, поухаживать за собой можно не только в спа салонах, но и дома. Домашние спа процедуры сейчас очень популярны. Эффект от спа в домашних условиях такой же как и от спа…

Разрешите представиться:

Любительница:

— писания (блоги и всякие мысли вслух)

— экспериментов (куда я только не попадала)

— диет (чего только не попробовала)

— спорта (всем интересуюсь, но не на все хожу)

— новинок (а кто их не любит?)

— мотания нервов (владею в совершенстве)

— выноса мозга (легко и юмором)

— искательница информации и приключений (на то место, которое хочет похудеть).

В общем, приходите в гости, скучать НЕ ДАМ.

Я СНОВА ЗДЕСЬ. УРА.
Еще→Скрыть

Подтвердите вступление в закрытое сообщество

Заявка на подключение отправлена

• скрабы
• обертывания дома
• ароматерапия
• самомассаж
• массаж
• домашний массажер
• спа-ванны
• косметические средства
• маски
• spa-программы
• эфирные масла
• аромамасла
• обертывания
• антистресс
• масло
• все для spa
• ванна
• салон

Показать все→

Мода на джакузи не пропадает уже много лет, а популярность не становится меньше. Кто-то стремятся к комфорту. Кому-то хочется прочувствовать на себе лечебный эффект гидромассажа. И только некоторые задумываются, а стоит ли тратить немалые деньги на то, что может принести помимо пользы еще и вред организму?

Официальная медицина подтвердила полезные физиотерапевтические свойства джакузи. Врачи рекомендуют использовать его для профилактики и даже лечения некоторых заболеваний в комплексе с другими медицинскими методами и средствами, и отмечают хорошие терапевтические результаты. Психотерапевты утверждают, что с помощью джакузи можно снять нервное напряжение.

Струи воды, смешанные с пузырьками воздуха, освобождают тело от различных болей, массируя мягкие ткани. Теплая вода гораздо лучше воспринимается, чем обычный массаж твердыми роликами, а потому вместе с эффективным массажем вы получаете еще и релаксацию.

Если рассматривать самые современные джакузи, то они обладают еще и другими свойствами, которые дают лечебный эффект. Так, некоторые джакузи, модели, оснащенные техникой для применения восточного массажа, дают поистине хороший лечебный эффект: благодаря потокам теплой воды происходит стимуляция определенных точек акупунктуры, которые расположены по двум сторонам позвоночника, и происходит восстановление энергетического баланса организма.

Можно отметить множественные преимущества в сравнении с обычным приемом ванны или душа. Гидромассаж в джакузи может:

• — Улучшить кровообращение
• — Уменьшить мышечные спазмы
• — Увеличить пластичность
• — Улучшить подвижность суставов
• — Снять стресс и напряжение, расслабить нервную систему
• — Стимулировать лимфатическую систему, поскольку помогает выводить токсичные вещества
• — Ускорить метаболизм, что способствует похудению
• — Обладает обезболивающим эффектом
• — Дарит отличное настроение, способствуя выработке гормонов радости — эндорфинов.

Если сравнивать эффект от гидромассажа с обычным массажем, то можно отметить хорошую восприимчивость тела к этой процедуре. Во время такого гидромассажа все области спины прорабатываются одновременно, а согревающий эффект теплой воды способствует улучшению результатов.

Женщины оценили еще одно достоинство джакузи: с его помощью можно эффективно избавиться от целлюлита. Кроме того, организм быстрее откликается на такие процедуры, а вероятность получить травму практически равна нулю.

Существуют и недостатки, которые «дарит» пребывание в джакузи. Помимо удовольствия от приятной процедуры и лечебного эффекта в отношении многих заболеваний, можно запросто приобрести новые болячки. Такой вывод сделала микробиолог Рита Мойес из Техасского университета. Она исследовала 43 образа воды, взятых в общественных и частных джакузи.

В каждом из образцов был отмечен рост различных микробов. Полученные результаты повергли в шок исследовательницу, которая заявила, что увидела лишь вершину айсберга, поскольку анализ проводила на ограниченное количество микроорганизмов, которых в действительности огромное множество.

Кроме того, по ее словам, существует и риск получить вирусные заболевания, хотя это пока только предположения, поскольку анализов на обнаружение вирусов она не делала. В 1 ч. л. воды, взятой из-под крана, содержится около 138 бактерий, а в том же количестве воды, взятой из джакузи – свыше 2 млн. По результатам ее исследований и микробиологическому анализу в 95% джакузи были обнаружены кишечные бактерии, болезнетворные грибы в 81% джакузи, а в 34% джакузи найдены стафилококки, которые представляют потенциальную угрозу для жизни человека.

Химический способ обработки труб джакузи практически невозможен, а потому, если трубы часто используются, создается благоприятная среда для роста и скопления возбудителей различных инфекций. По утверждению Мойес, эти микроорганизмы обладают высокой степенью устойчивости к большинству моющих средств.

В тот момент, когда из форсунок, которые расположены на стенках ванны, выбрасываются потоки воды, они уже инфицированы бактериями и содержат частицы болезнетворных бактерий и микроорганизмов. Эти струи проникают во все отверстия человеческого тела, что не происходит во время принятия обычно ванны.

Микробиолог утверждает, что эти микроорганизмы могут стать причиной инфицирования мочеполовых путей, легких и кожи, а потому представляют серьезную опасность для людей со слабым иммунитетом, стариков и детей.

Подводя итоги, нужно отметить, что, несмотря на популярность и моду на джакузи, стоит хорошо подумать, прежде чем покупать и устанавливать дома. Взвесьте все «за» и «против», думайте о своем здоровье, и следите за ним, тогда и оно никогда вас не подведет. Доктор обещает!

источник

Массаж – процедура, которую используют для лечения и профилактики различных заболеваний. Особой популярностью сейчас пользуется такой вид массажа, как гидромассаж. Ведь для его прохождения нет необходимости идти в больницу или какой-то оздоровительный центр.

Достаточно просто выбрать хорошее джакузи, установить его в своём санузле и наслаждаться всеми преимуществами гидромассажа в домашних условиях.

Рассмотрим подробно чем полезен данный вид терапии, а самое главное: какой вред он может нанести организму, если пользоваться им бездумно.

Что бы определиться с терминологией, выясним какие вообще бывают виды массажа с помощью воды.

Человек погружается в ванну, оборудованную с специальным шлангом, который позволяет регулировать напор и толщину водной струи. Медицинский работник вручную направляет струю на проблемные места пациента.

Он периодически изменяет напор и регулирует степень воздействия. Такие процедуры обычно проводят в косметологических кабинетах.

Прежде всего они направлены на избавление от лишнего веса и целлюлита, а так же улучшение кровообращения в кожных покровах.

Такой сеанс массажа можно провести только в оздоровительных центрах, так как для него требуется специальное оборудование. Ванна, заполненная водой, полностью закрыта тонкой мембраной, на которую и ложится пациент.

Струи через мембрану массирую тело, что позволяет избежать прямого контакта с жидкостью и провести массаж более направленно.

Всем привычная процедура гидромассажа, которую легко можно проводить дома в специальной ванне. Купели джакузи оборудованы форсунками и гидросистемой с насосом.

Массаж проходит под воздействием струй воды и воздуха, это и называется джакузи эффект. Такая терапия позволяет не только привести здоровье в порядок, но и расслабится после тяжелого рабочего дня.

В чем же польза джакузи для здоровья? При лечении различных заболеваний наряду с физиотерапевтическими процедурами применяют водный массаж, который стоит на втором месте по эффективности после классического мануального. Ведь человек гораздо легче переносит усталость, и болевые ощущения, находясь в воде. Нельзя исключать и целебное действие жидкости на организм.

Оказывается термин «Джакузи» — это фамилия изобретателя первой гидромассажной ванны. Он создал такую купель для своего маленького сына, страдающего артритом. Впоследствии слухи о чудодейственной ванне разошлись по Европе, и джакузи стали пользоваться большой популярностью.

Гидромассаж хорошо себя показал при:

• травмах;
• плохом иммунитете;
• расстройствах нервной и половой системы;
• нарушениях опорно-двигательного аппарата;
• ожирении.

Состояние человека погруженного в ванну напоминает невесомость – вода поддерживает тело, что автоматически снижает нагрузку на суставы, ткани и позвоночник.

Ниже, мы подробно рассмотрим случаи, когда гидромассаж может быть очень полезен.

Перед прохождением процедуры массажа (даже в простом домашнем джакузи) очень важно проконсультироваться с врачом. Только профессиональный медик сможет точно сказать, полезен или вреден будет водный массаж именно в вашем случае!

Уже во время первой процедуры человек ощущает пользу и облегчение. Но при этом очень важно подобрать не только интенсивность подачи воды, но и определиться с очагами воздействия.

Потоки воды или воздуха под высоким давлением стимулируют кровоснабжение. При этом поры на коже раскрываются, за счет чего происходит качественное очищение от различного рода загрязнений и токсинов, которое невозможно произвести при простом купании.

Если у человека существует проблема с кожей, то именно гидромассаж поможет произвести глубокую очистку без применения различных химических составов. После данной процедуры происходит значительное улучшение состояния кожных покровов.

Кроме этого струи воздуха и воды приносят не только эстетическое наслаждение, но и благотворно воздействуют на нервную систему и ЖКТ.

Для исцеления болезней позвоночника и суставов применяются самые различные аква процедуры. Их польза состоит в возможности убрать нагрузку с органов, которые подверглись воздействию заболевания. Массирование зон водно-воздушными потоками, человек получает неоспоримую двойную пользу: облегчение состояния, удаление болезненного синдрома и улучшение двигательной функции за счет усиления кровотока.

Уже доказана эффективность гидромассажа при множественных грыжах позвоночника. Эта болезнь доставляет много дискомфортау. Суть возникновения болей – защемление нервных окончаний. Для их освобождения используют различные приемы вытяжения позвоночника. В воде эти манипуляции дают гораздо лучшие результаты.

В период гидромассажных процедур поперечнополосатые мышцы расслабляются, вследствие чего быстро проходит спазм. Кровеносные сосуды расширяются, отчего усиливается кровоток и прилив питательных веществ к тканям. Так же улучшается функциональное состояние венозных клапанов, все ткани насыщаются кислородом, при этом у пациента прекращаются сильные боли.

Не стоит думать, что при помощи гидромассажных процедур можно вылечить такое серьезное заболевание – это невозможно, но благодаря снижению нагрузки на больной межпозвоночный диск, его разрушение значительно замедляется.

Водные процедуры при болезнях нервной системы применяют очень давно. Гидромассаж показывает хорошие результаты при лечении радикулита, дистонии, неврита и травм спинного мозга.

Джакузи, установленная в квартире, не заменит полноценного лечения, но при правильном применении способна очень быстро и эффективно облегчить состояние больного.

К тому же, джакузи — отличное средство для расслабления и избавления от повседневной усталости. Ведь ритм современного мегаполиса часто губительно действует на нервную систему и ей обязательно нужен отдых.

Помогает ли гидромассаж при похудении?

Активная стимуляция кровотока позволяет вывести из организма лишнюю воду. Как следствие, массаж может помочь убрать отеки, и очистить организм от вредных веществ и шлаков. Такие качества гидротерапии оказывают положительное влияние на снижение веса у пациентов.

Люди, при проведении подобных процедур, быстрее теряют лишний вес и замечают значительные улучшения в состоянии здоровья. Даже в больницах, где проходят наблюдение либо лечение больные ожирением пациенты, часто применяют данный вид терапии.

В борьбе с целлюлитом используются различные массажные техники, но при применении гидромассажа подкожный жир расщепляется намного быстрее. К тому же стимулирующее воздействие струй воды позволяет подтянуть кожу. Благодаря этому «апельсиновая корочка» на ягодицах, бедрах и животе значительно уменьшается.

Все косметологи утверждают, что применение гидромассажа в борьбе с ожирением приносит гораздо большую пользу для похудения, чем обычный мануальный массаж. Всё благодаря тому, что он действует мягко и очищает от токсинов глубокие слои эпидермиса.

Не смотря на очевидную пользу гидромассажа, применять его самостоятельно без консультации со специалистом строго запрещено. Это вызвано следующими причинами:

• Если человек страдает тромбозами, то воздействие воды под давлением может стать причиной отрывания тромба.
• При гипертонической болезни подобный массаж может вызвать внутреннее кровотечение, особенно если стенки сосудов ослаблены.
• При инфекционных заболеваниях кожи в период обострения, инфекция может попасть вглубь организма.
• Если у пациента наблюдается мочекаменная болезнь, то при злоупотреблении сеансами джкузи можно спровоцировать движение камней, которые в свою очередь способны перекрыть протоки.

Еще один существенный минус – недоступность форсунок для постоянной очистки и дезинфекции. Со временем в элементах гидросистемы начинают развиваться вредные микроорганизмы. Они способны вызвать воспаления не только на кожных покровах, но и в мочеполовой системе. Поэтому очень важно правильно ухаживать за купелью, что бы не допускать загрязнений.

Ниже мы подробно рассмотрим какие существуют основные показания и противопоказания для проведения процедуры бесконтактного, подводного массажа и гидромассажа в домашнем джакузи.

• травмы мягких тканей;
• остеопорозы;
• артриты;
• периодические боли у женщин;
• неврозы и стрессовые состояния;
• болезни органов кроветворения;
• нарушения работы сосудистых систем;
• склерозы;
• понижение иммунитета;
• нарушения сна;
• травмы костей;
• плохой обмен веществ;
• депрессивные состояния;

Но не стоит забывать и о тех случаях, когда прибегать к процедурам водного массажа ни в коем случае не стоит:

1. обострения любых болезней;
2. тромбофлебиты. В качестве укрепления сосудистых стенок, массаж водой незаменим, но стоит помнить, что при многочисленных тромбах в венозной системе такое воздействие способно спровоцировать их отрыв;
3. сердечно сосудистые заболевания, кровотечения— гидровоздействие не только расширяет сосуды и стимулирует кровоток, но и может поднять артериальное давление у больных гипертонией. А это в свою очередь ведет к нежелательным последствиям;
4. онкология;
5. инфекции кожных покровов — при процедурах вода глубоко проникает в поры кожи, что может быть небезопасным при инфекционных заболеваниях.
6. мочекаменная болезнь.

В период беременности и кормления грудью принимать гидромассажные процедуры следует с особой осторожностью. Важно следить за температурой воды и не допускать, что бы она была больше 37-38 грудусов. Так как беременным женщинам не рекомендуется поднимать температуру тела выше 39 градусов.

Так же очень важно, что бы гидросистема была максимально чистой и продезинфецированной. Это связано с тем, что в трубах, после принятия ванны, остаётся вода, в которой размножаются разные виды микробов. А так как у женщин в период беременности ухудшается иммунитет — значительно возрастает риск инфецирования.

Мы подобрали для вас интересное видео, на тему пользы гидромассажа:

Прибегать к лечению при помощи гидромассажа нужно только после полного обследования организма и консультации с врачом. Помните, что такой массаж может приносить не только пользу, но и вред — поэтому относитесь к этой процедуре со всей серьезностью.

источник

Гидромассаж — это домашняя гидротерапия, или «внешнее водолечение», осуществляемое при помощи специальных струй воды, обладающих определенным давлением и воздействующих на тело в среде воды при помощи массажных форсунок (джетов).
Форсунки имеют центростремительное направление, от ступней ног к туловищу — это способствует обратной циркуляции крови.
Такое направление струй воды терапевтически объясняет, почему эта направленность является одним из фундаментальных и важных аспектов гидромассажа.

Терапевтические свойства теплой воды полезны для любого телосложения и при любом уровне стресса.
Кому то нужна более мощная струя, для снятия напряжение мышечной массы после тяжелого рабочего дня или спортивного состязания или тренировки.
Другие же предпочитают колыбель из теплой и расслабляющей воды, чтобы можно было подумать о чем-то хорошем и расслабиться.
Целебные эффекты гидротерапии способны и на большее, например, они облегчают симптомы артрита, предоставляя временное облегчение от хронической боли.

Как известно, температура здорового тела составляет около 37°C (36,6° если быть точнее), вода выше этой температуры считается горячей.
При 40°С она очень горячая, а свыше 46°C она является сложно переносимой уже через несколько секунд.
Горячий гидромассаж сначала вызывает эйфорию, но затем он способен вызвать сильный стресс для тела. Чрезвычайно важно контролировать температуры воды, особенно учитывая продолжительности ванны.
Общее правило следующее: чем горячее вода, тем короче должен быть сеанс гидромассажа. Чтобы тело привыкло, можно начать с 10 минут, вплоть до достижения оптимальной продолжительности, которая должна выбираться для каждого конкретного случая.

Таблица температуры/продолжительности гидромассажа
34° — 36° — 20 минут
36° — 38° — 15 минут
38° — 40° — 10 минут
Перед гидромассажем рекомендуется минимум раз в месяц скрабировать тело, чтобы удалить ороговевшие частички кожи.

Как и все типы внешних терапий, гидромассаж противопоказан, если есть серьезные заболевания или же патологии в острой фазе.
Нельзя использовать гидромассаж при наличии некоторых заболеваний кожи, а также в случаях острой и хронической респираторной недостаточности.
С точки зрения кардиологии и кровеносной системы, при наличии патологий или сердечной недостаточности.
В любом случае, следует предварительно обратиться к вашему лечащему врачу для получения разрешения на такую терапию.

Качественные гидромассажные ванны проектируются не один день, особое внимание уделяется расположению форсунок, которое никак не может быть случайным (как это бывает при установке гидромассажа на случайно купленную ванну).
Специально разрабатывается внутренняя эргономика формы ванны, куда вписываются гидрофорсунки — для оптимизации эффектов гидротерапевтического действия.
Дизайн ванны также есть результат тщательных исследований и фундаментально важный элемент хорошего гидромассажа.
Ванны должны иметь эргономичное дно и бортики, гарантирующие комфорт человеку любого телосложения. Тело погруженного в воду человека должно принять естественное для гидромассажа положение, с использованием наилучшей циркуляции воды.

Гидромассаж Jacuzzi, как основателя и первооткрывателя такой терапии в ванне, основывается на физическом принципе эффекта Вентури, состоящем в оптимальном соотношении воздуха и воды.
Чтобы гидромассаж выполнялся правильно, форсунки должны обладать важной характеристикой: они должны быть наклонены на 30°, и выполнять правильный, активный массаж от периферийных участков по направлению к сердцу (перпендикулярные струи могут быть слишком интенсивными).
Форсунки должны поворачиваться в любом направлении, чтобы обеспечить максимальную персонализацию в зависимости от параметров каждого человека.

источник

О том, что джакузи полезно для здоровья, говорит каждый производитель данного продукта, да и сами потребители в восторге от пользования такой ванной. Ведь так приятно поваляться в ванне с гидромассажем.

На самом же деле у процедуры приема ванны джакузи существуют и многие отрицательные стороны.

Микробиолог из Техасского университета A&M Рита Мойес (Rita B. Moyes) провела анализ 43 проб воды, взятых из общественных и частных джакузи. Как показали исследования, в такой воде наблюдается рост всевозможных микробов. Если в чайной ложке обычной водопроводной воды содержится 138 бактерий, то в воде из джакузи их оказалось 2 миллиона. К тому же почти в 100% проб этой воды оказались кишечные бактерии, а в 80% – болезнетворные грибки. В 34% воды из джакузи оказались стафилоккоки, а они представляют реальную угрозу для жизни человека, а также нетуберкулезные микобактерии. Но, так как анализ проводился лишь на определенное количество микробов, то, вероятнее всего, что основная часть возбудителей болезней не могла быть определена. Кроме того, на вирусы анализ проведен не был, а, скорее всего, они присутствуют в такой воде.

Откуда же они попадают в воду, если для обычной ванны и для джакузи используется одна и та же вода? Дело в том, что химическая обработка труб джакузи затруднена, и трубы служат благоприятной средой для роста и размножения бактерий и других опасных микроорганизмов. Такие микроорганизмы вызывают ряд различных заболеваний, которые тяжело поддаются лечению. О них мало чего известно. Зачастую заболевания неправильно диагностируются, и, соответственно, лечатся как иные недуги.

По словам врачей, в последнее время им приходилось сталкиваться с некоторыми случаями загадочной болезни легких у детей. Оказалось, что во всех этих случаях дети проживали в домах, где есть джакузи. А болезнь, оказалось, вызвана нетуберкулезными микобактериями (см. ниже – ВМ).

Все дело, оказалось, в пузырьках! А точнее, в их содержимом. Они, вырываясь из горячей ванны, образуют мельчайший аэрозоль в воздухе. При вдыхании аэрозоля из пузырьков в легкие попадают все вышеописанные и многие другие возбудители болезней.

Кроме того, микробы, содержащиеся в джакузи, могут стать причиной инфекции мочеполовых путей и кожи. А самую большую опасность они представляют для детей, стариков и лиц, чей иммунитет ослаблен.

СПРАВКА
. В настоящее время повсеместно отмечается нарастание заболеваний микобактериозом, что, вероятно, связано с увеличением числа больных с поражением иммунной системы с хроническими неспецифическими заболеваниями легких, а также с возросшим числом исследований на нетуберкулезные микобактерии (НТМБ) и улучшением их диагностики. Немаловажную роль в увеличении микобактериоза играет ухудшение экологической обстановки в отдельных регионах.
. трудности диагностики, высокая естественная резистентность НТМБ к антибактериальным препаратам приводит к развитию хронических деструктивных поражений легких или диссеменированным процессам. Заболевание имеет неблагоприятный прогноз, с частыми обострениями, постоянным бактериовыделением и высоким процентом летальных исходов.
НТМБ вызывают заболевания легких, лимфатических узлов, кожи, мягких и костных тканей. Лимфангоиты встречаются исключительно в детском возрасте от 1,5 до 10 лет. Поражаются подчелюстные и околоушные лимфатические узлы. Быстрорастущие микобактерии часто становятся причиной раневой инфекции, послеоперационных осложнений при трансплантации органов, перитональном диализе. В последнее время отмечается течение микобактериоза в виде диссеминированной инфекции.
(Т.Ф. Оттен, Микобактериоз легких: клинико-бактериологические критерии диагностики // Большой Целевой Журнал о туберкулезе №5-1999.)

источник

Важным фактором поддержания хорошего физического самочувствия является забота о ногах.

Данный вопрос актуален как для женской, так и мужской половины человечества, ведь стремительный ритм современной жизни заставляет ускоряться и тех, и других. Люди торопятся, преодолевают значительные расстояния в решении различных проблем, а многие из девушек идут по жизни красиво – на высоких каблуках.

Эффективным устройством для восстановления потраченных в дневной суете сил, а также проведения приятной процедуры расслабления является прекрасное средство – гидромассажные ванны. Польза и вред таких устройств давно перестали быть спорным вопросом, ведь многие производители в стремлении максимально продвинуть свой продукт на конкурентном рынке наделяют его положительными качествами. Такие устройства привлекательны внешне, так как выполнены в современном дизайнерском стиле. Они удобны в использовании и не требуют каких-то особенных знаний. Их функционал доступен даже тем, кто не любит или не умеет общаться с техникой. Достаточно набрать воды и включить устройство в сеть. И, конечно же, рекомендуется ознакомиться с инструкцией хотя бы для понимания всех возможностей чудо-техники.

Гидромассажные ванны, польза и вред которых активно обсуждаются потребителями данного продукта, предназначены для ежедневной заботы о собственном здоровье. Это настоящий отдых для уставших ножек и великолепная возможность не только приятно отдохнуть, но и улучшить самочувствие, укрепить силы, восстановить здоровье.

Что собой представляет гидромассажная ванна для ног? Это пластиковая емкость определенной формы, оснащенная:

• устройством для нагрева воды и контроля за поддержанием ее комфортной температуры;
• встроенным насосом;
• аэратором, функцией которого является насыщение воды воздухом;
• форсунками, расположенными на дне ванночки и осуществляющими подачу воды.

Некоторые гидромассажные ванны, польза и вред которых волнуют беспокоящихся о своем здоровье людей, оснащены дополнительными насадками, что расширяет диапазон их возможностей.

Важным фактором является мощность ванночки. Чем больше ее показатель, тем лучше будет поддерживать необходимую температуру водонагреватель. Крышка ванночки должна надежно защищать от брызг, чтобы после процедуры не приходилось заниматься уборкой.

При приобретении гидромассажной ванночки следует учитывать ряд деталей: кнопки на панели управления должны располагаться таким образом, чтобы вам не приходилось наклоняться при их переключении. Поэтому рекомендуется выбирать модели, в которых кнопки можно переключать ногой либо дистанционно.

Основная функция, которую выполняет гидромассажная ванна для ног, – это массаж ступней, производимый путем воздействия расположенных на дне устройства специальных шипов. Некоторые модели оснащены акупунктурной поверхностью, при помощи которой массажное воздействие производится на биологически активные точки, имеющиеся на ступнях ног.

Массаж может выполняться как пузырьками воздуха, так и водяными струйками. Обе процедуры доставляют невероятное удовольствие. Воздух, с силой вталкиваясь в толщу воды, создает мощные вибрации, которые проникают глубоко в ткани. Такое воздействие активизирует приток крови и нормализует обмен веществ. Воздействие струйками воды, которые подаются под определенным давлением, имеет положительный эффект не только для усталых ножек, но и для организма в целом.

Гидромассажная ванна для ног, отзывы о возможностях которой побуждают обзавестись таким полезным устройством многих потребителей, также может оснащаться магнитами. Создаваемое ими поле показано для проведения процедур при мышечных и суставных болях, а также для оздоровления всего организма. В некоторых моделях имеются встроенные инфракрасные лампы, излучение которых благотворно отражается на состоянии кожи, а также повышает мышечную эластичность и улучшает кровоток. Такие гидромассажные ванны, польза и вред которых являются важной темой в вопросах укрепления здоровья, можно использовать как наполненными водой, так и без нее: результат в обоих случаях будет положительным.

Процедуру гидромассажа рекомендуется проводить сидя. Во-первых, данная поза позволит максимально расслабиться и получить удовольствие от расслабляющей процедуры. Во-вторых, такие устройства не рассчитаны на большой вес, чтобы находиться в них стоя.

Чем полезен гидромассаж ног? Данная процедура, приобретающая все большую популярность для проведения в домашних условиях:

• избавляет от накопившейся усталости;
• снимает отечность;
• нормализует кровоток в тканях;
• повышает иммунитет;
• укрепляет здоровье всего организма;
• удаляет застойные явления;
• обновляет ткани и клетки;
• ускоряет лечение простудных проявлений;
• избавляет от головных болей;
• уменьшает боли в суставах;
• расслабляет мышцы и связки;
• снимает спазмы;
• заряжает энергией;
• улучшает настроение.

Средняя продолжительность гидромассажа ног составляет 15-20 минут. Данного времени вполне хватает на получение максимальной пользы для своего организма. После окончания процедуры оздоровившиеся ножки требуется насухо вытереть полотенцем и смазать питательным кремом.

Для усиления эффекта рекомендуется использовать различные косметические составы: эфирные масла, отвары трав, пенки для ванн, соли. К примеру, гидромассаж ног с лавандой успокоит ноги и снимет напряжение.

По отзывам любителей гидромассажа, повысить общий тонус организма и улучшить кровообращение помогут контрастные ванночки для ног. Для такой процедуры следует иметь пару ванночек. Одну требуется наполнить горячей, вторую — прохладной водой. Ноги попеременно следует погружать сначала в одну емкость, затем во вторую. После процедуры, которую следует проводить не чаще 2 раз в неделю, требуется досуха вытереться полотенцем.

Гидромассаж ног не только избавляет от усталости, но и имеет определенные медицинские показания.

Гидромассажная ванна для ног, польза и вред которой являются любимой темой многих домохозяек, доступна в применении не всем желающим укрепить свое здоровье. Грибковые поражения, травмы мышц, аллергические проявления, ранки на ногах, опухоли – факторы, при которых следует отказаться от массажа. С большой осторожностью рекомендуется использовать данную процедуру при беременности, а также нарушениях кровообращения. При варикозном расширении вен, болях в суставах, сахарном диабете обязательно следует проконсультироваться с врачом.

По отзывам потребителей, всегда следует контролировать свое самочувствие после принятия ванночки. При его ухудшении процедуры необходимо прекратить.

источник

Ванна с джакузи (гидромассажем) сегодня считается элементом роскоши и престижа. Как правило, это могут позволить себе состоятельные люди или владельцы дорогих отелей. Но многие ли знают о том, что водный массаж — это не только «круто», а еще и крайне полезно для нашего организма? А ведь изобретен он был почти случайно.

Изобретение получило название в честь братьев Джакузи, эмигрировавших из Италии в Америку в конце 50-х гг. прошлого века. В США они занялись бизнесом — изготовлением водяных насосов. Затем один из братьев получил серьезную травму, и тогда второму пришло в голову просверлить в ванне отверстие и прикрепить к нему насос.

Струи воды, бьющие оттуда, как бы массировали тело лежащего в ванне, и благодаря этим водным процедурам больной быстро выздоровел. А джакузи (или гидромассажные ванны) вскоре приобрели небывалую популярность во всем мире.

Основным принципом гидромассажа является воздействие на определенные участки тела смешанных с воздухом струй воды, которые под давлением выбрасываются из форсунок. Современные гидромассажные устройства позволяют при помощи форсунок и специальных регуляторов менять направление струй и давление воздуха.

Казалось бы, а чем джакузи отличается от обычного душа, что это может дать нам, кроме повышения тонуса?

Оказывается, очень многое! За десятилетия применения джакузи медики открыли массу полезных свойств гидромассажа:

— Расслабляющее

Гидромассаж способствует физическому и психическому расслаблению. Поэтому вы можете воспользоваться им, если у вас стрессовое состояние, или бессонница. При постоянных нервных перегрузках очень рекомендуется завести дома джакузи.

— Тонизирующее

Если же вы устали или не выспались, ощущаете слабость и сонливость, джакузи окажет на ваш организм тонизирующее воздействие. Поэтому рекомендуется принимать прохладную ванну с джакузи по утрам в течение 10 минут, или если вам необходимо в ближайшее время прийти в форму.

— Улучшает кровообращения

Процедуры гидромассажа способствуют улучшению кровообращения, стимулируют циркуляцию лимфы. Поэтому полезно их применять при проблемах с сосудами, например, при варикозном расширении вен.

— Регулирует обмен веществ

Гидромассаж способствует улучшению обмена веществ, например, улучшает функции надпочечников и щитовидной железы. Помогает он и в борьбе с целлюлитом, а также при проблемах с кожей.

— Восстанавливает опорно-двигательный аппарат

Гидромассажные ванны способны восстанавливать подвижность суставов и мышечную ткань, поэтому их можно применять при проблемах с костями, переломах или разрывах мышц.

Сейчас гидромассаж все чаще назначается врачами в качестве медицинской процедуры. Джакузи есть практически во всех клиниках и санаториях. Преимущества такого лечения очевидны: оно не болезненно для пациента и не имеет таких побочных эффектов, как операция или прием химических препаратов.

Вам могут предложить гидромассажные ванны и в салоне красоты: ведь это помогает улучшить состояние кожи, убирает целлюлит. По крайней мере, так уверяют косметологи.

Однако у гидромассажа есть и свои противопоказания. Например, нельзя принимать ванны сразу после приема пищи, пока идет процесс переваривания. В таком случае процедура просто не пойдет вам на пользу.

Категорически не рекомендуется джакузи тем, у кого проблемы с сердцем. В крайнем случае попробуйте принимать гидромассажную ванну в позиции сидя. Температура при этом не должна превышать 30-34 градусов. Находиться в ванне можно не дольше 15 минут.

Не стоит лезть в ванну и если вы плохо себя чувствуете. Не факт, что джакузи избавит вас от недомогания, ведь причины его вы не знаете. В результате плохое самочувствие может только усугубиться. Не следует думать, что гидромассаж — панацея от всех болезней!

Читайте по теме: Массаж для чайников

Если у вас имеются какие-то серьезные заболевания, прежде чем самому себе «назначать» гидромассаж, проконсультируйтесь с врачом — возможно, пользование джакузи вам просто противопоказано!

Как принимать гидромассажные ванны правильно?

Сначала помойтесь под душем. Продолжительность первого сеанса не должна превышать 10-15 минут, а температура воды — 38 градусов. В дальнейшем можно довести продолжительность приема ванны до 25-30 минут.

Если почувствовали дискомфорт или недомогание — срочно прекратите процедуру!

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках.

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

источник