Полезно ли не мыть голову неделю

Все мы в детстве читали сказку про Мойдодыра и знаем, что «надо, надо умываться по утрам и вечерам». Действительно, если не мыть тело несколько недель, очень скоро от тебя будут шарахаться, как от бомжа, плюс появится характерный запах. А волосы? Неужели их можно не мыть неделями и месяцами? Ответ на этот вопрос дать сложно. Одни говорят, что мыть голову раз в неделю — норма для культурного человека, другие предлагают эксперимент по воздержанию от мытья шевелюры на срок до тех месяцев. Кто же прав?

Казалось бы, странный вопрос — конечно, для того, чтобы волосы были чистыми! Кроме того, как утверждают дерматологи, при мытье волос происходит массаж кожи головы, что благоприятно сказывается на состоянии волос. Если же принять во внимание тот факт, что большинство из нас живет в городе, где ездят машины, курят сигареты, а в забегаловках жарят стейки и пирожки, запах от которых мгновенно впитывают волосы, вопрос вообще может показаться глупым. Кому захочется общаться с человеком, у которого вся голова пропахла дымом или дешевым растительным маслом? Вывод: мы моем голову прежде всего ради собственной гигиены и поддержания тела в чистоте.

Иначе все будет выглядеть примерно так:

Как бы специалисты ни говорили, что если долго не мыть голову, то можно запросто получить на голове свалявшийся и сальный колтун, который невозможно разодрать, некоторые смельчаки все-таки решаются на подобный эксперимент. Например, эта британка не мыла голову 5 лет и не делала никаких укрепляющих масок для волос. По утверждению женщины волосы выглядят великолепно! Вот её фото.

А этот буддист не мыл волосы в течение 70 лет.

Их примеру последовало еще несколько человек. Общий вердикт таков: волосы действительно можно не мыть и год, и неделю. Ничего ужасного с ними не случится, они не отвалятся и не будут расти быстрее. Просто сначала будут очень и очень грязными, больше похожими на растительность на голове у бомжей, но, если вытерпеть 3-4 недели, волосы вернутся в прежнее состояние. Это объясняется тем, что сальные железы на голове привыкают работать в определенном ритме, зная примерный график мытья головы. Резко лишившись очищения, организм сначала с удвоенной силой выдает необходимый волосам жир, а потом все приходит в норму. Уже через месяц волосы грязные, но не в худшем состоянии, чем были до мытья. Баланс жира найден и сохранен.

Блогеры с восторгом пишут о тренде года — движении за естественные волосы, которое называется No Poo (полностью — No Shampoo). Апологеты этого движения уверены, что шампуни слишком вредны для здоровья, поскольку содержат вредные вещества — парабены и силиконы. Так, одна из активных участниц этого движения, девушка по имени Офели, пишет в своем блоге, что давно перестала мыть волосы шампунем и чувствует себя замечательно. Вместо шампуня Офели использует обычную воду и соду. Иногда споласкивает волосы яблочным уксусом и наносит маску из голубой глины. Ее подруга Натали волосы вообще не моет, предпочитая, чтобы они очищались естественным путем, на воздухе.

От такого в шоке даже именитые дерматологи. Они считают, что это движение — просто какая-то секта, прививающая людям неряшливый образ жизни. Врачи не устают повторять, что экология в городе уже давно не та, чтобы волосы чистились и восстанавливались сами собой. В наш век новейших технологий и всемирного загрязнения волосы просто необходимо очищать принудительно. А вот как выглядят ярые приверженцы нового метода. На первый взгляд волосы не висят сосульками, но и не блестят. Что же будет дальше? Может, все-таки лучше вымыть?

Есть и еще один способ обойтись без мытья головы, но он не настолько радикален, как система No Poo, хотя и носит похожее название — Low Poo (буквально — «мало шампуня»). Возможно, это компромисс между полным отрицанием мытья головы и мытьем шампунем с парабенами. Приверженцы Low Poo моют голову либо средствами органической косметики, без парабенов и сульфатов, либо естественными продуктами — сода, лимонный сок, отвар ромашки и шиповника, вода с репейным маслом и так далее.

И все же, как признаются сами женщины, выбор между No Poo и Low Poo порой трудно сделать даже самой продвинутой в смысле борьбы за естественность и экологию даме. Но главное, все-таки, чтобы она не появлялась в обществе с пыльной и сальной паклей на голове. Если же волосы густые и здоровые, не стоит отказываться от мытья. Просто увеличьте интервал между этой процедурой.

источник

Почти половина девушек признаются, что моют голову каждый день. А еще половина из них не могут сделать перерыв даже на выходных. Согласимся, с тех пор как на полках косметических магазинов (а следом и в наших косметичках) появились сухие шампуни, жить в этом мире стало значительно проще. Но все же — насколько безопасно мыть голову каждый день?

“Ежедневное мытье волос — не лучшая идея, — говорит Prevention Эль Кинни (Elle Kinney), стилист-парикмахер из Нью-Йорка. — Важно давать коже головы отдых, чтобы сохранять здоровый баланс”. Дело в том, что натуральные масла, которые мы регулярно смываем шампунями, необходимы для красоты и здоровья волос. И именно им под силу сделать локоны гладкими и блестящими без применения чудодейственных средств.

Если вы чувствуете, что пока не готовы сделать решительный шаг, то, возможно, наш текст вас переубедит. В нем — сразу пять вещей, которые произойдут с волосами, как только вы перестанете мыть голову каждый день.

Мы уже говорили, что на коже головы, как и, например, на лице, образуется кожное сало, также известное как себум. В состав себума входят жирные кислоты и эфиры, которые считаются лучшими естественными увлажнителями. Но ежедневное мытье головые нарушает себорегуляцию, так что вероятность того, что ваши волосы будут сухими и ломкими, возрастает в несколько раз.

И снова о естественных маслах. Безусловно, локоны станут более блестящими, когда масел на голове окажется достаточно, и вы, сами того не замечая, будете распределять их по всей длине волос в процессе расчесывания. Эксперты говорят, что лучше всего для этой процедуры подходит расческа с натуральной щетиной, но эффект будет заметен в любом случае, какой бы инструмент вы ни выбрали.

Кудрявые волосы имеют тенденцию к пересушенности, именно поэтому завитки часто торчат в разные стороны, а не лежат, как вам того хотелось бы. Конечно, добиться желаемого эффекта можно с помощью укладочных средств для вьющихся волос или несмываемых кондиционеров. Но не лучше ли обойтись своими силами? Массируйте кожу головы пальцами два раза в день — утром и вечером — и вы не узнаете свои кудряшки. Уже через неделю менее частого мытья они станут непривычно упругими.

Цвет окрашенных волос похож на цвет яркой одежды: чем чаще вы “стираете”, тем бледнее он в итоге становится. И, соотвественно, наоборот. Именно поэтому, если вы не можете отказаться от ежедневного мытья головы по той или иной причине, но являетесь счастливой обладательницей огненного — один из вариантов — оттенка волос, выбирайте шампуни с максимально бережными формулами, без агрессивных компонентов в составе.

Впрочем, даже в этом случае сохранить цвет надолго не получится. Просто потому, что главным виновником здесь является вода, а не сопровождающее средство. Кроме того, старайтесь мыть волосы прохладной водой, если хотите сберечь яркость оттенка, так как горячая вода раскрывает кутикулы волоса, и потому цвет быстрее вымывается.

Возможно, мама или бабушка в детстве говорили вам, что чем меньше вы трогаете свои волосы, тем быстрее они растут. Так вот, они были абсолютно правы. Чем реже вы моете голову, а также сушите волосы феном и делаете укладки, тем более здоровыми и сильными (= длинными) они окажутся. Причем, вы увидите положительные изменения уже после 7-10 дней, что создаст дополнительную мотивацию для отказа от частого мытья головы.

Чтобы операция по защите волос от механических повреждений не оказалась слишком сложной, приобретите силиконовую резинку для волос типа Invisibobble. А на второй день, как только волосы покажутся грязными и тяжелыми, забирайте их в небрежный пучок или конский хвост — как вам больше нравится.

источник

Чтобы локоны выглядели всегда красивыми и опрятными, они прежде всего должны быть чистыми

Для этого их необходимо своевременно мыть. Но как часто следует проводить эту процедуру?

Экраны телевизоров изобилуют рекламой разнообразных шампуней, которыми можно мыть голову каждый день. Но так ли необходимы частые водные процедуры для волос? Что будет, если на протяжении нескольких дней не мыть голову?

Еще недавно наши мамы мыли голову 1-2 раза в неделю, а бабушки и прабабушки всего лишь 1-2 раза в месяц. При этом их волосы оставались в прекрасном состоянии. Почему же теперь приходится мыть голову каждый день или через день? В чем причина? Изменились составы шампуней или это всего лишь прекрасно разработанный рекламный ход?

Уже на протяжении многих лет не стихают споры по поводу того, насколько часто необходимо мыть голову. Одни утверждают, что процедуру мытья следует проводить каждый день, другие перечат им доказывая, что частое мытье неблагоприятно сказывается на состоянии волос и усиливает их жирность. Сторонники ежедневного мытья отмечают, что если голову не мыть длительное время, то пряди начнут загрязняться и засаливаться, что приведет к появлению перхоти и зуда. В особо тяжелых случаях возможно появление болезненных прыщей на коже головы. К тому же избыток сала, покрывающий локоны, вызовет их утяжеление и приведет к чрезмерному их выпадению, особенно во время расчесывания. Но в то же время расчесывание будет равномерно распределять кожное сало по прядям, что придаст им объем и привлекательный вид.

Что же говорят по этому поводу врачи? Дерматологи и трихологи утверждают, что для того, чтобы локоны имели красивый вид, естественный блеск, хорошо росли и были крепкими, коже головы требуется постоянное насыщение кислородом. Ускорить насыщение кожи головы и волосяных фолликул витаминами способен массаж волосистой части головы во время втирания мыльной пены. Но в то же время медики отмечают, что частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды.

Обычно рекомендуется мыть голову по мере загрязнения. Но частота процедуры существенно зависит от типа локонов и их длины, состояния кожи головы и времени года, способа жизни и характера работы, качества воды и шампуней.

Зимой рекомендуется мыть голову чаще, так как головные уборы не позволяют коже свободно дышать, чем стимулируют выработку кожного жира. Если у вас длинные пряди, то их следует мыть гораздо реже, чем короткие.

Немаловажное значение имеет вид деятельности человека. Людям, работающим в грязных условиях или занятым спортом, для придания привлекательного вида волосам придется мыть голову каждый день.

Сухие, тонкие и ломкие волосы нельзя мыть чаще одного раза в неделю. Лучше всего проводить процедуру их очищения через 10-14 дней. Исключение можно сделать только в случае экстренной необходимости.Если же такие локоны мыть каждый день, то они будут становиться еще суше, начнут сильно ломаться и выпадать, что может привести к их сильному поредению. Для мытья сухих прядей лучше использовать воду погорячее: она стимулирует деятельность сальных желез и способствует выделению естественной смазки, что приводит к уменьшению сухости, наделяет локоны эластичностью, упругостью и живым блеском. К тому же обязательно средства по уходу за волосами должны содержать растительные масла и оказывать увлажняющее действие. Феном лучше не пользоваться, так как он усиливает сухость локонов.

Обладателям жирных прядей, начинающих лосниться из-за жирного блеска уже на следующий день после процедуры мытья, необходимо подвергать волосы мытью 2 раза в неделю.Если же их долго не мыть, то они превращаются в слипшиеся от грязи сосульки, а жирная пленка, покрывающая кожу, не пропускает воздух к волосяным фолликулам, приводя к появлению перхоти и выпадению волос.К тому же к этой пленке прилипает пыль, на которой великолепно чувствуют себя бактерии. Но частое мытье таким прядям тоже не принесет пользы. Если их мыть каждый день, то они будут покрываться жиром еще быстрее. Выбирая шампунь, необходимо приобретать только тот, который специально разработан для жирных волос и подходит для частого использования. Температура воды для мытья не должна быть выше температуры тела, чтобы не активизировалось функционирование сальных желез. Уменьшить образование жира помогут различные спиртсодержащие средства.

Счастливым обладательницам нормальных волос рекомендуется мыть их один раз в 7 дней, но при этом нужно основное внимание уделять их состоянию.

При любом типе локонов следует пользоваться соответствующим шампунем. Если при сухих волосах пользоваться шампунем для жирных прядей, а при жирных локонах мыть их шампунем для сухих волос, то пряди будут быстрее загрязняться и их состояние существенно ухудшится.

Если же вы моете голову чаще, чем необходимо, то вы сами приучили волосы к частому мытью. В таком случае рекомендуется их переучить. Для этого известно 2 способа.

При первом способе следует на протяжении месяца удерживаться от мытья головы. Но этим способом можно воспользоваться только зимой. В летнее время не удастся так долго ходить с немытыми сальными прядями. Второй вариант более щадящий. Он предполагает постепенное увеличение промежутка между мытьем головы.

Многие люди интересуются, что будет с волосами, если их не мыть продолжительное время. Ответ будет зависеть от типа и особенностей локонов. У одних людей даже если они в течение 1-2 недель не моют голову, волосы не теряют привлекательного вида и остаются чистыми, блестящими, пушистыми и объемными. В других же людей уже на следующий день после мытья локоны начинают лосниться и загрязняться, приобретают жирный блеск и неопрятный вид.

Но частое мытье тоже может сказываться неблагоприятно на локонах. В этом случае активизируется выработка кожного сала и пряди быстро становятся жирными и приобретают неухоженный вид. Получается, что чем чаще их моешь, тем быстрее они загрязняются. К тому же частое мытье раскрывает чешуйки на волосах и вымывает находящийся под ними цементирующий компонент, что становится причиной травмирования локонов. Поэтому следует выбрать оптимальный вариант.

Тем, кто моет голову каждый день, нельзя оставлять пену на прядях длительное время, так как она может привести к раздражению кожи головы. К тому же если мыть голову каждый день, то лучше не пользоваться фенами, электрощипцами и выпрямителями.

Следовательно, чтобы локоны выглядели великолепно, необходимо постоянно следить за их состоянием и мыть голову по мере загрязнения, используя шампунь, соответствующий типу волос. Кому-то будет достаточно мыть голову один раз в 7-10 дней, а кому-то требуется эту процедуру проводить каждый день.Только в таком случае ваши локоны будут всегда оставаться эластичными, блестящими и послушными.

источник

Что будет, если не мыть голову целый месяц? Что будет, если не мыть голову долго: волосы сосульками или пышная шевелюра?

Так я выглядела до начала эксперимента по мытью волос только водой

О небезопасности бытовой химии, включая шампуни, сейчас говорят многие. Мне хотелось бы ухаживать за своими волосами, не используя никаких химических средств. Однако личный опыт, о котором я повествовала , подсказывает мне, что желтки, ржаная мука и другие натуральные средства хороши как временное средство для мытья волос, но при постоянном использовании они тоже могут пересушить кожу головы и вызвать дискомфорт. Это – лекарства, а не “шампунь” для частого применения, подумала я. Животные, обитающие в естественной среде купаются в воде без всякого мыла, а их шерсть блестящая и шелковистая. Волосы маленьких детей тоже способны оставаться чистыми при мытье обычной водой. Может быть и взрослый человек способен поддерживать чистоту волос, пользуясь только водой? Чтобы подтвердить или опровергнуть эти предположения я решила провести свой эксперимент.

Я отказалась от каких бы то ни было средств для мытья волос, чтобы проверить, может ли человек, ведя вегетарианский образ жизни и питаясь преимущественно живой термически не обработанной пищей, сохранить здоровье и красоту волос, используя только воду. В течение месяца я мою голову обычной водой из водопровода и рассказываю о своих впечатлениях.

1 день (12 января) — Помыла голову водой впервые. Осталось ощущение некоторой непромытости волос.

2 день — Утром снова помыла голову. Волосы не жирные, но тусклые, послушные.

— Утром мыла голову. При мытье волосы казались жирными, но смыть жир просто водой не получалось. Шампунем или мукой не пользовалась, хотя захотелось)). Зато когда волосы высохли, стали пушистыми и послушными. Выглядят чистыми, хотя нет блеска и на ощупь какие-то странные, непривычные. Вся жирность, ощущающаяся при мытье куда-то пропала. Предполагаю, что жир мог впитаться в волосы, как природная смазка.

Вот так волосы выглядели после мытья и расчесывания. На фотографии они кажутся достаточно чистыми, не правда ли? Фотографировалась около окошка, поэтому освещение придало волосам некоторую рыжинку (не красилась)). Фен не использую уже много лет.

— Волосы совсем не жирные, поэтому сначала думала не мыть их сегодня. Однако к вечеру они стали выглядеть грязнее и к приходу мужа решила все-таки помыть голову. Когда он вошел, я предстала перед ним в новом образе…

В этот день нашла в интернете статью женщины, которая проводила на себе аналогичный эксперимент. Тоже в течение месяца мыла голову одной лишь водой без мыла, однако, шагнула еще немного дальше, отказавшись на этот период еще и от расчески! Я о таком и не помышляла, поскольку обычно мои волосы просто обожают запутываться! Стоит погулять при небольшом ветерке без головного убора или заколки/резинки (а как иначе, если волосы недостаточно длинные?) и дома придется пять минут их распутывать… Жуть. Однако после отказа от средств для мытья волос я сразу заметила, что волосы стали послушными: как зачешешь, так и лежат. В общем, мне стало любопытно, что будет, если я разочек не причешусь…

Вот, что получилось. На этом фото вы видите мои волосы до расчесывания. Они уже полностью высохшие, хотя по виду похожи на мокрые.

На самом деле, я была в шоке! Такой кучерявой я не видела себя никогда! Вертелась перед зеркалом, поражаясь, на что, оказывается, способны мои волосы безо всякой завивки. Обычно я всегда расчесывала еще влажные, полусухие волосы расческой и ничего подобного не наблюдала. Вид, конечно, весьма лохматый и беспорядочный)) Думаю, это потому, что мою голову, наклонившись и перекинув волосы вперед. В другой раз надо попробовать вымыть волосы в душе, стоя, чтобы меньше путались при мытье.

А что же будет, если, позволив волосам спокойно высохнуть без расчески, позже причесаться? Смотрите.

Насколько волосы чистые — сказать трудно. Без мыла и шампуня они не шелковистые, а какие-то шершавенькие на ощупь. Поэтому вроде и чистые, но как-то по другому чистые, если можно так сказать… Не привычные. Не жирнятся, хотя при мытье ощущаются таковыми. Даже вода на ладонях собирается в правильные круглые капельки, как если руки в чем-то жирном. Волосы при мытье липкие, а после высыхания — очень послушные, но явно не сальные.

6 день — Голову не мыла. Утром волосы выглядели нормально, а к вечеру уже не очень. Отметила, что появление зуда головы стало встречаться все реже после отказа от шампуня. Сегодня почти не чесалась.

7 день — Утром помыла волосы под душем. Промывать их таким способом оказалось тяжелее. Гораздо удобнее и эффективнее мыть в тазике. Сегодня же осталось ощущение некоторой недопромытости у корней. На фотографиях вид волос после мытья (первая) и после расчесывания (вторая).

Что не может не радовать, так это то, что зуд окончательно прошел!

— Очень тщательно помыла голову в тазике. При этом большое внимание уделила не столько мытью волос, сколько собственно голове — потерла и помассировала ее хорошенечко. В итоге оказалось, что жир с поверхности кожи оказался на волосах: когда они высохли, стало видно, что они жирноваты у корней. Зато остальная длина волос впервые за несколько дней от начала эксперимента стала мягкой и приятной на ощупь.

К вечеру волосы стали выглядеть похуже, более жирными.

Понимаю, что пока всё-таки требуется мыть голову каждый день, чтобы выглядеть прилично.

— Честно сказать, когда утром мыла голову, на минуту возникло желание воспользоваться мылом: волосы во время мытья несколько липкие, пальцы в них запутываются, не скользят. После многих лет мытья шампунем такой способ кажется непривычным и неудобным. Но раз я подписалась на эксперимент, то теперь не время отступать, буду продолжать начатое.

Зато когда волосы высохли и я их расчесала, меня ждал приятный сюрприз. Впервые после мытья волос без специальных средств волосы стали объемными и пушистыми, будто я пользовалась шампунем! На ощупь они стали гораздо более мягкими, чем в предыдущие разы. У корней это было меньше выражено, зато по остальной длине волосы даже стали шелковистыми! Если до этого волосы казались тусклыми, то сейчас начал проявляться блеск.

Надо отметить, что, как это не парадоксально, при использовании шампуня мои волосы всегда было тяжело расчесать, они очень сильно путались, что порой я уставала от этого и делала короткую стрижку. Сейчас же, как только я стала купать их в обычной воде, волосы сразу стали легко расчесываться.

Еще из плюсов — голова перестала чесаться. Про выпадение волос могу сказать, что пока оно присутствует: на расческе остается довольно много. Однако присутствует и процесс роста новых волос. Как раз сейчас заметила, что при зачесывании волос на пробор, он уже не так «светится», как обычно, выглядит как тонюсенькая полосочка. Эти изменения говорят об активном росте «подшерстка» и не могут не радовать.

Еще нашла видеозапись выступления Виктории Бутенко, подтверждающую разумность моего эксперимента.

— Прошедшие дни мыла голову каждый день. Волосы действительно стали пышнее, пушистее, объемнее, думаю, они действительно привыкают к новому «средству» для мытья, то есть к его отсутствию. Результат начинает радовать и с каждым днем — все больше!

Сегодня решила не мыть голову: волосы немного кажутся грязноватыми на ощупь у корней (не жирные, а как бы более жесткие, в природной смазке), а внешне — вполне прилично выглядят. К тому же, я считаю, что мыть голову каждый день, пусть даже просто водой — это перебор, слишком часто, а потому надо потихонечку, по мере привыкания волос и кожи головы, увеличивать интервалы между мытьем волос.

Вот так волосы выглядят сегодня утром, на второй день после мытья. (Освещение искусственное, потому кажусь рыжее))

13 день — Прошла уже половина времени определенного мною на эксперимент с волосами (месяц). Я до сих пор нисколько не разочаровалась, что начала это исследование и с оптимизмом гляжу вперед.

Сегодня, на третий день после мытья, волосы выглядят грязновато, зато на ощупь — шелковистые, гладкие, живые! Одним словом — приятные. Думаю теперь пореже мыть голову водой — через день, чтобы у кожи была возможность перестроиться на новый ритм, приспособиться к новым условиям жизни волос. Сальные железы даны человеку природой не просто так, задумайтесь. Их секрет важен для питания и защиты волос. Он же придает им блеск. Следовательно, нет необходимости так тщательно бороться с ним, каждый день отмывая голову мылом, шампунем, да и даже просто водой.

На фотографиях ниже вы видите внешний вид моих волос сегодня до мытья головы и после.

Пока постараюсь мыть волосы через день, а далее планирую еще больше увеличить промежутки между водными процедурами. Пожелайте мне удачи!

— Как писала в прошлый раз, хотелось бы мыть голову водой через день, однако на деле обнаружилось, что решение это немного преждевременное. И если удается походить пару дней без использования водных процедур, то в следующий раз отмыть волосы просто водой оказывается гораздо труднее, чем обычно. В связи с этим приходится на другой день снова мыть голову, и складывается такой режим: через день, каждый день, через день, каждый день. Ну да ничего. Мне же важен не график, а нормальный внешний вид и самочувствие. Видимо, еще рановато увеличивать промежутки между водными процедурами.

21 день — Начну с признания: сегодня я впервые за три недели помыла волосы не просто водой, как обычно, а прибегла к помощи ржаной муки. Знаю, я планировала ничего такого не делать целый месяц, но почувствовала острую необходимость в этом.

За последние три дня, хотя я и мыла волосы каждый день, мне не удалось достойно промыть их у корней. Вчера, даже принимая ванну и старательно уделяя внимание мытью головы и волос, я получила все тот же не очень радостный результат. Волосы не промылись, увы… По всей длине они оставались липковатыми и, если посмотреть на прядь, можно было увидеть, как хорошо на них налипают пылинки. Расчесывать волосы стало трудновато, они снова стали сильно путаться последние несколько дней, да и расческа загрязнялась очень быстро. Стало ясно, что вода мне уже не поможет и дальше будет только хуже.

Не могу достоверно сказать почему, но получилось так, что первые две недели волосы вполне достойно отмывались водой, а в какой-то период начали пачкаться сильнее. Возможно, из-за того, что я сменила ритм мытья с ежедневного на через день. А может быть, съела что-то жирное (были семечки) и усилила жирообмен… Может быть, в целом выбрала не самый подходящий момент для эксперимента: одновременно с переходом на полное сыроедение. (Шемшук пишет, что в первое время перехода кожа человека начинает выводить накопившиеся шлаки, и увеличивает потребности в купании). Не могу сказать, что сыроедение для моего организма — новость, просто оно стало более стабильным, без срывов. Изменения в самочувствии за эти три недели действительно происходили (об этом подробнее в моем дневнике), так что, вполне возможно, питание тоже сыграло какую-то роль и повлияло на состояние волос.

В общем, немного расстроившись, что еще не прошел намеченный период, и поколебавшись, я приняла решение все же помыть голову с использованием ржаной муки. К мылу и шампуню из магазина я не собираюсь возвращаться в принципе, а потому выбрала именно это натуральное и уже ранее опробованное (читайте ) средство. Очень надеялась, что она поможет мне отмыть волосы и кожу головы максимально чисто.

Не плохой шанс проверить ржаную муку в действии, не правда ли? Те, кто еще не верил в чудесные способности разведенной водой ржаной муки в качестве «шампуня» — смотрите. На первом фото мои волосы взывающие о помощи в очищении, хотя и недавно помытые, а на втором — они же, уже чистые и воздушные, после сегодняшних водных процедур с ржаной мукой. Есть разница?

Волосы промылись отлично, даже у корней (тяжело было только смыть без остатка все крупинки ржаной муки). Они снова легкие, пушистые, чистенькие — очень приятное ощущение! Так хочется сохранить его подольше! Но эксперимент продолжается. Мало того, я официально продлеваю его еще на месяц, потому что тридцать дней, как показывает опыт — слишком малый срок, чтобы волосы и кожа головы успели перестроиться под новые условия. Я буду продолжать обходиться только водой для поддержания чистоты волос и расскажу вам, какие метаморфозы будут происходить со мной в последующие дни. Хочу снова попробовать войти в режим мытья через день. Что будет — вы скоро узнаете

Для удобства прочтения завожу новую страничку для описания эксперимента — . До новых встреч!

Иначе все будет выглядеть примерно так:

А этот буддист не мыл волосы в течение 70 лет.

Здравствуйте, дорогие читатели нашего сайта. Сегодня мы расскажем вам как часто следует мыть голову, сколько раз в неделю позволено это делать, чтобы не нанести вред вашим волосам. Как часто следует мыть волосы мужчинам и женщинам.

С течением времени отношение к гигиене вообще и в частности к мытью волос менялось на протяжении веков. На Руси для наших прапрапрабабушек традицией было раз в неделю ходить в баню. А вот для прекрасных дам европейских стран средневекового периода, например, нормой было мыться всего несколько раз в жизни: в день крещения и день венчания (отсюда, кстати, и пошла мода на маленьких собачек). Какое счастье, что в современном обществе нравы изменились. Сейчас мы вправе сами решать, когда наступает пора мыть голову, но, всё-таки, если придерживаться некоторых советов, можно обыденную процедуру обратить в пользу.

Однозначного ответа на вопрос о том, сколько раз в неделю мыть голову, нет и быть не может, потому что на это влияет множество различных факторов. Вот – ключевые из них:

структурный тип волоса (сухие, нормальные, жирные);
их длина;
профессия и ритм жизни человека;
климатические условия и время года.

Тем, у кого сухие волосы нужно тщательно оберегать и защищать свои волосы. Необходимо помнить о том, что мытьё головы, использование фена, плойки, утюжка, химических средств по уходу за волосами – всё это разрушительно влияет на структуру волоса. Поэтому для волос этого типа актуальным будет еженедельное мытьё волос. Поскольку основная задача состоит в том, чтобы сохранить уровень влаги и питательных веществ сухих волос, рекомендовано использование щадящих увлажняющих шампуней, а также различных бальзамов и масок на масляной основе.

Если ваши волосы жирные, то тогда наиболее приемлемо мыть их по мере загрязнения. Ведь помимо того, что несвежие волосы смотрятся неопрятно, это к тому же вредно с точки зрения здоровья. Всё дело в том, что чаще всего быстрое загрязнение волос неотделимо от жирной перхоти. И хотя себорею предпочтительно лечить лекарственными препаратами, несколько универсальных советов всё же есть. Особенно это касается тех людей, для кого это стало итогом неправильного ухаживания за волосами.

ежедневное мытье головы оказывает отрицательное влияние на работу сальных желез, от этого волосы станут только жирниться ещё больше. Поэтому по возможности нужно стремиться к тому, чтобы как можно реже контактировать с ними.
исключите из системы ухода жирные бальзамы для волос (чаще всего, для жирных волос проблема затруднительного расчёсывания является неактуальной). Если уж ситуация становится совсем безвыходной, то альтернативой обычному мытью головы может стать использование сухого шампуня.
Дегтярный шампунь или мылоотлично помогут вам справиться с проблемой себореи и перхоти.

Счастливым обладателям нормальных волос повезло больше всех, ведь их волосы и загрязняются небыстро, и, в то же время, выглядят наиболее здоровыми и ухоженными. Оптимальным будет мытьё головы с интервалом в пять дней .

Современный ритм жизни приучил нас к ежедневному принятию душа, и это – действительно гигиеническая норма, но вот к волосам это никакого отношения не имеет. Ежедневное мытьё головы отрицательно влияет на уровень рН-баланса ваших волос.

Мужчины же сейчас вообще стараются пользоваться универсальными средствами 2 в 1, которые якобы одновременно являются и шампунем, и гелем для душа. Это большая ошибка, потому что ежедневное использование такого сильного средства будет оказывать разрушающее действие на волосы. Лучше отдавать предпочтение шампуням, включающим в свой состав натуральные масла.

В зависимости от структуры волос, мужчинам рекомендовано мыть волосы не чаще 1 раза в 2 дня.

Женщины тоже должны по возможности избегать ежедневного мытья головы , за исключением тех случаев, когда они используют химические средства по уходу за волосами (лаки, гели, муссы). В этом случае напротив необходимо очищать волосы от воздействия этих разрушающих элементов, только и шампунь тогда следует выбирать щадящий, специально разработанный для ежедневного применения .

Постарайтесь уменьшить частоту мытья волос до 1 раза в 2 дня. Дайте волосам время, чтобы они привыкли к этому и тогда они не будут так грязниться.

Врачи-трихологи , категорически против ежедневного мытья головы. Почему нельзя часто мыть голову? Вот какие аргументы они выдвигают:

ежедневное мытьё головы разрушительно влияет на защитную липидную плёнку волоса, от чего они становятся тусклыми и ломкими;
повышается риск образования перхоти, так как основная масса шампуней, являющихся агрессивными по структуре, нарушает рН-баланс кожи головы;
жирная кожа головы под воздействием шампуня увеличивает секрецию сальных желез, что приводит к ещё более быстрой загрязняемости волос.

Врачи-косметологи в этом вопросе более лояльны: их рекомендация состоит в том, чтобы мыть волосы с учётом индивидуальных потребностей каждого конкретного человека, то есть по мере загрязняемости. Основные советы:

подбирать шампунь исходя из своего типа волос;
отдавать предпочтение шампуням с растительными компонентами;
не забывать о влиянии времени года: при носке головного убора волосы жирнятся несколько быстрее.

А вот стилисты-парикмахеры думают уже не столько о здоровье, сколько о красоте. Но даже они считают ежедневное мытьё головы излишним. Советы стилистов-парикмахеров по уходу за волосами:

мыть волосы ежедневно только в том случае, если у вас короткая стрижка;
по возможности искоренить использование фена;
как можно реже использовать химические средства по уходу за волосами;
по надобности пользоваться сухим шампунем.

Следует отдавать предпочтение в меру тёплой воде (дело в том, что горячая вода разрушительно влияет на волосы любого типа, а холодная вода не всегда сможет промыть волосы).
Шампунь никогда не следует выдавливать сразу на голову, следует его растереть между ладошками, а ещё лучше – несколько разбавить водой.
Предпочтительно за одно мытьё головы наносить шампунь дважды, но не забывать про полоскание волос между этим (оставшиеся частицы могут разрушительно действовать на структуру волоса). К тому же, двойная процедура заменит вам использование кондиционера для волос, а ваши волосы будут легче расчесываться.
В конце мытья головы хорошо ополоснуть волосы прохладной водой – для придания им эластичности, гладкости и блеска.

На самом деле, это миф, что длинные волосы требуют более сложного ухода. Как раз таки чаще всего длинные здоровые волосы выглядят ухоженными и без каких-то специальных процедур, в отличие от короткой стрижки, которая невозможна без ежедневной укладки. Именно поэтому длинные волосы и моются реже: не чаще одного раза в три дня. Так что старайтесь отучать себя от привычки часто мыть волосы.

здоровое, сбалансированное питание;
правильный режим сна;
ежедневные физические нагрузки;
витаминизированные маски для волос;
травяные ополаскивания.

И помните самое главное: красивые волосы – это здоровые волосы!

Как правильно мыть голову — об этом следующее видео.

Задумывались ли вы над тем, что произойдет, если вы перестанете мыть волосы? Если вы пока не готовы к подобному эксперименту, но хотели бы знать теорию, тогда эта статья для вас.

Как только вы перестанете мыть голову, с вами может случиться следующее:

Ваши волосы станут менее жирными. Конечно, сначала будет сложно, однако со временем ваша кожа перестанет выделять столько кожного сала, поскольку отпадает вопрос постоянного увлажнения и питания слишком сухих волос. Вы сможете заметить, что ваши волосы стали более сияющими и яркими.
От вас будет исходить не очень приятный запах. За прошедшие дни и недели волосы начнут впитывать в себе все запахи, которые вас окружают, и далеко не все из них будут приятными.
Будет меньше секущихся кончиков.
Ваши волосы станут густыми и пышными. Связано это с тем, что некоторые шампуни вымывают естественный жир и замещают его химическими соединениями, что делает волосы тонкими и ломкими.
Вам сложнее будет укладывать вьющиеся локоны.
Цвет ваших волос будет более стойким. Во время мытья головы вымывается краска.
Вам станет легче заплетать косички.
Утром у вас будет больше свободного времени.
Вам придется забыть о приятных ощущениях, когда вода льется вам на голову.

источник

Уверены, вас часто преследуют странные и необычные вопросы, на которые вы не можете найти ответ или просто постоянно забываете это сделать. Мы решили облегчить вам жизнь и каждую неделю публиковать по одному из самых популярных вопросов из поисковиков, а также ответ на них. И сегодня мы решили узнать, что же будет, если не мыть голову 30 дней и не умывать лицо мыльными растворами.

Недавно одна из интернет-пользовательниц опубликовала пост на социальном новостном портале Reddit, в котором рассказала о необычном бьюти-эксперименте. Девушка под ником Mollsballsss призналась, что отказалась от различных средств для умывания, а через полгода просто не узнала свою кожу.

Для доказательства девушка выложила в соцсети коллаж из архивных и актуальных снимков, на которых видно, что на ее лице практически полностью исчезли многочисленные высыпания.

«Недавно я нашла в своем телефоне фотографии полугодовой давности и была поражена до глубины души. 6 месяцев назад я отказалась от каких-либо средств для умывания и, как оказалось, это дало воистину фантастический эффект», — пояснила девушка в подписи к коллажу.

По словам Mollsballsss, для очищения кожи она использовала мицеллярную воду, после нанесения которой бегло ополаскивала лицо обычной водой из-под крана.

Как пишет woman.ru, девушка призналась, что к пришла к подобной схеме ухода, потому что обычные мыльные средства сильно сушили ее кожу. В посте интернет-пользовательница уточнила, что избавиться от акне ей, возможно, также помогло использование бессульфатного шампуня.

Итак, с лицом все понятно. А задумывались ли вы когда-нибудь, что будет, если не мыть голову и не умывать мыльными средствами лицо? Сертифицированный американский дерматолог, доктор медицины Анжела Ягненка рассказала, что будет если не мыть волосы несколько недель.

— Все зависит от генов и структуры волос. Если у вас от природы жирные волосы, то через несколько недель без мыться они станут пахнуть плесенью. Кроме того, из-за закупоривания сальных желез волосы перестанут расти. Кроме того, голова будет постоянно чесаться, и ее почесывание может повредить кожу.

По словам доктора, нередко можно услышать рассказы людей, который утверждают, что после нескольких недель без мытья их волосы из грязных и слизких становятся толстыми и объемными. В этом есть доля правды.

— Скорее всего, у этих людей была пересушенная кожа головы. Накапливая жир без повывки, волосы правда становятся толще и первое время выглядят нормальными, но со временем происходит обратный процесс — появляется кислый запах и неэстетичный вид.

А некоторые девушки все решились на эксперимент и отказались от шампуней, заменив его кое чем другим.

Американка Маргарет Бадор назвала свой эксперимент «31 день без шампуня». Она наглядно показала, что будет с волосами через месяц. Девушка заменила шампунь на обычную пищевую соду и сделала вывод, что это лучшее вещество для текстуры, чистоты, блеска и здоровья волос.

Маргарет призналась, что раньше ей приходилось мыть голову каждый день, а теперь она использует пищевую соду только лишь каждые 4 дня.

Еще одна американская женщина по имени Жаклин Байерс уже более пяти лет не моет голову шампунем. Странно, но за все эти годы ее волосы стали здоровыми и крепкими. Когда Жаклин Байерс забеременела, то приняла решение отказаться от косметических шампуней, в которых содержится огромное количество различных химических веществ, способных навредить будущему ребенку.

Альтернативой стали народные средства в виде яичных желтков, крапивы, пищевой соды и яблочного уксуса, однако они влияли на волосы негативно. В результате женщина вообще перестала мыть голову, обходясь исключительно чистой водой. Спустя некоторое время процесс регуляции выделения жира из кожи головы полностью изменился, это дало колоссальные изменения. Волосы Жаклин совершенно не выглядят грязными, а напротив, как будто она только вышла из салона с шикарной укладкой. Супруг противницы мытья головы также отказался от шампуня в поддержку своей жены. На сегодняшний день Байерс занимается организацией движения «отказ от шампуня» и оно набирает огромную популярность.

источник

Сегодня часто появляются приверженцы бодипозитива, люди, стремящиеся всем и вся доказать, что они не должны делать что-то со своим телом, только потому, что это «что-то» является общепринятой нормой. К нежеланию сбривать волосы в интимных местах, игнорированию диет, если вес устраивает, добавилось и стремление как можно реже мыть голову. Многие наслышаны о вреде частого мытья головы, но не все знают, вредно ли ходить с грязными волосами.

В детстве многим из нас говорили, что мыть голову часто – вредно, и мыли ее всего раз в неделю. Не удивительно, что действительно могло сформироваться мнение и ненужности ежедневной «головомойки». Но в детстве могло хватать редкого мытья головы, волосы выглядели опрятно. В подростковый же период с организмом происходит много изменений, в том числе, голова начинает быстрее и чаще пачкаться. А привычка мыть голову редко – осталась.

Другие, начитавшись умных книжек, поверили, что частое мытье только навредит волосам. Они уверены, что агрессивное воздействие шампуней делает их тусклыми и ломкими. Бытует мнение, что жирная пленка, постепенно появляющаяся после мытья, защищает волосы от воздействия окружающей среды. В норме сальные железы головы действительно вырабатывают жир, защищающий волосы от негативного внешнего воздействия. Но он сможет принести пользу, если голову мыть минимум каждые три дня. Мыть голову реже – означает наносить вред волосам и своему здоровью.

Может быть множество причин немытой головы: от банального отключения воды, помешавшего банным процедурам до намеренного игнорирования общих норм.

Почему нельзя ходить с грязными волосами? Вряд ли можно поспорить с утверждением, что немытая голова – это некрасиво и не гигиенично. Людям неприятно видеть человека с грязными волосами. Этот человек может быть умным, добрым, веселым, он всегда готов прийти на помощь, но у окружающих на подсознательном уровне появится предубеждение против него. Грязные волосы могут источать неприятный запах, да и визуально немытая голова – неприятное зрелище.

Если вовремя не промыть волосы, мы будем понимать, что окружающие о нас составили не лучшее мнение. Это порождает неуверенность в себе, замкнутость, снижает общительность.

Более того, из грязных волос невозможно соорудить красивую прическу, пряди не будут лежать должным образом, они будут тяжелыми и торчать паклей. Такая шевелюра способна испортить весь образ, даже если одежда подобрана идеально.

Когда мы моем голову шампунем, а затем пользуемся бальзамами и масками, мы питаем кожу голову. Даже если в составе средства есть вредные ПАВы, оно все равно содержит вещества, необходимые для здоровья. Уходовая косметика – источник питательных веществ для измученных волос. Они улучшают их структуру, снижают вероятность посечения, придают блеск и объем.

Кожное сало, которое выделяют волосы, и является причиной грязной головы, раздражает кожу головы. Возникает зуд, частое почесывание раздражает и вас, и людей, находящихся поблизости. Может появиться неприятное заболевание себорея, избавиться от которого бывает нелегко. Вы не зря задаетесь вопросом, вредно ли ходить с грязной головой, если зуд этой части тела стал постоянным спутником. Это кожное сало прогоркает, портится, что вызывает размножение бактерий и грибковых спор.

Если выделяющееся кожное сало не смывать вовремя, оно может вызвать воспаление волосяных фолликул. А это – путь к активному выпадению.

Забитые поры на коже не дают волосу получить кислород в нужном объеме, замедляет его рост.
Появляющиеся сальные пробки бывают очень твердыми, волос не может расти, истончается.
Нередко люди, решающие «приучить» волосы к более редкому мытью, замечают сильное выпадение шевелюры.

Иногда люди, задающиеся вопросом, вредно ли ходить с засаленными волосами, решают проблему с помощью специальных сухих шампуней. Это средство представляет собой порошок, внешне напоминающий порошок или крахмал. Оно призвано впитывать лишний жир с волос, делая таким образом голову чище. Однако, оно эффективно только в момент легкой «немытости», поможет содержать волосы в относительной чистоте между помывками через 1-2 дня. Используя сухой шампунь, мы можем снять жирный слой с коней волос, но не с кожи головы, то есть, сальные пробки не убираются. Добавим, что подобрать хороший сухой шампунь – тоже нелегкая задача. Некоторые, кстати, используют для этих целей обычный тальк, как правило, именно это вещество является основой сухого шампуня.

Мыть голову можно ежедневно, если волосы тонкие, вы регулярно работаете или часто потеете. В остальных случаях голову необходимо мыть каждые 2-4 дня. А чтобы волосы не посеклись от частого мытья, нужно правильно вытирать голову. Волосы нужно аккуратно промокать полотенцем, а не со всей силы возить им по голове.

источник

Просьба не кидаться тапками, лежу в больнице с пневмонией, состояние не позволит мыть голову ещё недели полторы-две (лежу пластом, в руке катетор). Волосы до пояса, заплетены в косу, коса в пучок на макушке, голова потеет переодически от температуры, конечно волосы не главное в жизни, но боюсь вши за ведутся или кожная какая инфекция прицепится, стоит ли мучиться с сухим шампунем или же ничего страшного не случится за 2 недели.

Узнай мнение эксперта по твоей теме