Зубная нить польза или вред

Зубная нить появилась еще в далеком 1815 году, ее изобрел стоматолог Леви Фармли, который советовал своим пациентам использовать для очистки зубов шелковую нить. Современный рынок предлагает широкий выбор флосса: с пропиткой и без, вощеный и невощеный, с ментолом, антисептиками. Что представляет собой зубная нить, и что можно получить от ее использования, пользу или вред?

Содержание

Плюсы и минусы

Зубная нить — отличное дополнение к зубной щетке.

Применение зубной нити имеет такие преимущества:

• полноценная очистка межзубных промежутков, которую невозможно произвести зубной щеткой,
• флоссом легко пользоваться,
• доступная стоимость,
• возможность использовать флосс в любом месте и условиях.

Недостатки флосса:

• если неправильно использовать зубную нить, можно повредить слизистую десны и занести туда инфекцию,
• злоупотребление флоссом может повредить специальные межзубные защитные барьеры.

Может ли зубная нить принести вред? Нет, но при условии, что вы будете правильно ею пользоваться.

Вся правда о флоссе

Существует много мифов касательно пользы флосса. Давайте разбираться, где правда, а где миф:

Мнение эксперта. Врач-стоматолог Войницкий А.Ю.: «Да, зубная нить может травмировать нежную слизистую десен и занести туда инфекцию, в таком случае пользы не будет никакой, а вот вреда вы принесете своим деснам немало. Но при правильном использовании такой риск минимален. Десну можно поцарапать и зубной щеткой при неаккуратном ее применении».

• Длительное применение флосса приводит к истончению эмали.

Это неправда, так как материал, из которого сделана зубная нить, не приводит к стачиванию эмали.

• Флосс помогает устранить неприятный запах изо рта.

Если неприятный запах спровоцирован остатками пищи, которые разлагаются между зубами, то с помощью флосса можно избавиться от них, а значит, и от неприятного запаха.

• Флоссом можно пользоваться только один раз в день.

Если соблюдать меры безопасности, флосс можно применять и чаще, по мере необходимости.

Какие бывают виды зубной нити?

Широкий выбор различных видов зубной нити дает возможность подобрать идеальный вариант лично для себя, исходя из своих вкусов и предпочтений. Виды флосса:

Противопоказания

Зубную нить нельзя использовать в следующих случаях:

• Кровоточивость десен (в таком случае флосс может стать причиной травмирования слизистой и только усугубить ситуацию).
• Кариес (если в зубах прогрессирует кариозный процесс, приспособление может спровоцировать откол кусочка эмали).
• Коронки и мостовидные протезы требуют применения специально предназначенных для этих видов конструкций нитей, которые порекомендует стоматолог.

Как правильно пользоваться?

Новичкам лучше использовать вощеную нить.

Техника пользования флоссом важна так же, как и выбор самой нити. Чтобы флосс принес пользу, а не вред, следуйте этим рекомендациям:

• перед использованием флосса тщательно вымойте руки,
• не экономьте – для эффективной чистки вам нужно будет использовать не менее 40 см флосса,
• намотайте нить на 2 пальца левой и правой руки, между ними оставьте примерно 4 см,
• для каждого зуба меняйте промежуток, иначе вы будете переносить налет и инфекцию с одного зуба на второй,
• водить нитью между зубов нужно предельно осторожно, старайтесь не задевать при этом десны,
• повторяйте все действия для каждого межзубного промежутка.

Как чистить зубы с брекетами?

Многие думают, что флосс и берекеты несовместимы. И это большое заблуждение, так как зубы с брекетами требуют тщательного и регулярного ухода. Зубы с брекетами нужно чистить так:

1. Выбирайте восковую нить, чтобы она не застревала в брекетах.
2. Для чистки нужно брать не менее 25 см флосса.
3. Сначала очистите место под основой брекет-системы, а после этого приступайте к межзубным промежуткам.

Неприятный запах после чистки

Бывает, что люди сталкиваются с неприятным запахом от нити после чистки зубов. Это нормально, если вы только начали ею пользоваться. Это значит, что между зубами скопилось много налета и бактерий, которые невозможно вычистить обычной щеткой. Они и становятся причиной дурного запаха.

Неприятный запах будет исчезать постепенно при условии правильного и регулярного применения флосса. Если же примерно через две недели ситуация не измениться, вам стоит обратиться к стоматологу.

Какую модель выбрать?

Наиболее популярные модели флосса:

Последние модели зубной нити фирмы Oral B – это моноструктура из 145 нейлоновых микроволокон, объединенных полимерной оболочкой. Такой флосс не рвется в процессе чистки. Есть модели с разными пропитками.

Это набор для чистки зубов, в котором нить зафиксирована на специальной палочке, что позволяет пользоваться ею без наматывания на пальцы.

Модель с мятной пропиткой, не обработанная воском.

Нейлоновая модель, пропитанная воском с мятным вкусом.

Нужна ли зубная нить?

Необходима ли зубная нить?

Недавно выяснилось, что эффективность зубной нити не доказана. И это признала Американская ассоциация стоматологов. Что делать: пользоваться дальше или нет?

Отвечает Святослав Коба, стоматолог, главный врач клиники Belgravia Dental Studio (Новые Черемушки):

Давайте разберемся в этом вопросе вместе.

Журналисты Associated Press в своей статье опубликовали сведения, что внятных исследований эффективности зубной нити (флосса) не существует. И это подтвердила Американская стоматологическая ассоциация (ADA). Однако исследования, доказывающие обратное, тоже отсутствуют.

Мы надеемся, что вскоре будет проведено большое, качественное исследование по зубным нитям. А пока будем рассуждать, придерживаясь логики и здравого смысла.

Чем нам поможет зубная нить?

У зубов имеется 5 поверхностей. Эффективно очистить от зубного налета с помощью зубной щетки и пасты мы можем лишь 3 из них (переднюю, жевательную и язычную). Оставшиеся 2 поверхности (контактные) необходимо очищать от налета, используя дополнительные средства гигиены — зубную нить и межзубные ёршики. При плотном контакте между зубами эффективность ёршика довольно сомнительна, а вот при правильном подборе и использовании зубной нити польза очевидна.

Пренебрежительное отношение к очищению контактных поверхностей приводит к контактному кариесу. Он поражает два зуба одновременно и практически не заметен непрофессиональному взгляду, пока не становится глубоким. Это влечет за собой более серьезное и дорогостоящее лечение, чем на начальной стадии его возникновения.

Если не применять средства для очищения контактов от зубного налета, возможно возникновение и обострение заболеваний десен (гингивит, пародонтит).

Что важно при использовании флосса?

Большую роль играет привычка регулярного использования зубной нити. И необходимо обучаться правильной технике флоссинга, иначе есть риск травмирования десны.

Как использовать флосс эффективно и безопасно:

1. Зубная нить вводится между зубами мягко и без усилий
2. Затем необходимо как бы «приобнять» зуб флоссом, и только потом продвинуть нить глубже до десны, совершая плавные движения вверх-вниз.
3. Если флосс в процессе чистки расслаивается или рвется, это может свидетельствовать о проблемах в контактной зоне зубов (контактный кариес, нависающий край пломбы). В этом случае необходимо обратиться к стоматологу для профосмотра и устранения проблемы.

В Интернете есть масса советов и видео-уроков по технике применения зубной нити (например — https://www.youtube.com/watch?v=90vPNvnfdiM). Однако лучше обратиться с этим вопросом к своему стоматологу (или врачу-гигиенисту). Специалист подберет наиболее эффективные средства на основании осмотра вашей полости рта, научит пользоваться зубной нитью правильно.

Что лучше — флосс или ершики?

Если говорить о доказательной базе, то она есть как раз у ершиков. По данным последних исследований, они эффективно очищают налет с контактных поверхностей и ими проще пользоваться, чем зубной нитью. Они бывают разных размеров, подбираются индивидуально стоматологом или гигиенистом с учетом расстояний между зубами.

Зубные ершики — это альтернатива флоссу. Выбирайте, что вам привычнее и удобнее. Главное, научитесь правильно пользоваться этими средствами гигиены.

Будьте здоровы, и не забывайте чистить зубы два раза в день!

Зубная нить: польза или вред, какая лучше, как правильно использовать?

Зубная нить, или флосс — инструмент для ухода за зубной полостью, выполняющий работу, которая не по зубам обычной зубной щетке.

Она предназначена для удаления фрагментов пищи и зубного налета с т.н. апроксимальных поверхностей, а именно межзубных промежутков. Даже самые тонкие щетинки зубной щетки не в состоянии эффективно их очистить.

Скопление налета на апроксимальных поверхностях чревато развитием кариеса. Поэтому зубная нить — не косметический аксессуар, которым можно пренебречь, а необходимая составляющая гигиены ротовой полости наряду с зубной щеткой и пастой.

Правда и мифы о зубной нити: польза или вред?

Наряду с положительными отзывами о зубной нити в Сети можно встретить и информацию о вреде этого стоматологического аксессуара.

• Зубная нить приводит к травмированию десен. Структура нити действительно может поранить нежную ткань десен, в результате чего может развиться воспаление, а затем инфекция. Но при правильном пользовании флоссом риск порезаться им сводится к минимуму. А оцарапать десны можно и обычной щеткой, если подойти к процессу чистки зубов с фанатизмом.
• Длительное использование зубной нити приводит к стачиванию эмали на стенках зубов в обрабатываемых местах. Эмаль является природной «броней» зуба, а ее повреждение приводит к образованию кариеса. Результаты ряда независимых исследований показали, что скорость стачивания эмалевого слоя зубов никак не зависит от частоты применения зубной нити. Материал, из которого она сделана, по твердости не выше щетинок зубной щетки, а она эмали явно не враг.
• Зубная нить убирает плохой запах изо рта. Если амбре связано с разложением фрагментов пищи в межзубных промежутках то флосс действительно может избавить от этой неприятности, ликвидируя их. Но скопление кусочков пищи — лишь одна из причин неприятного запаха изо рта. Зубная нить не лечит дентальные инфекции, она является средством гигиены. Поэтому если после применения зубной нити запах остался — причину нужно искать не между зубов, а внутри организма.
• Нитью лучше пользоваться раз в сутки, при вечерней чистке зубов. Как часто применять флосс — дело сугубо индивидуальное. Стоматологи рекомендуют очищать межзубные промежутки нитью минимум раз в сутки, вечером, удаляя скопившиеся за весь день мирочастички пищи. Но максимального эффекта от применения флосса можно добиться, если использовать его после каждого приема пищи, а не «носить» образовавшийся налет до вечера.

Как выбрать качественный ирригатор? Обзор стационарных и портативных устройств.

По каким причинам могут болеть и кровоточить десна? Узнайте из этой статьи.

Разновидности

Традиционно флосс представляет собой пластиковую катушку, в которую заключен рулон непосредственно нити.

Такая катушка снабжается мини-резаком для удобного отделения нужного количества.

Сырьем для изготовления флосса могут быть:

1. натуральный шелк;
2. синтетические волокна (чаще всего используются нейлон и капрон).

Вощеная или невощеная? Какой тип зубной нити лучше выбрать?

Вощеная зубная нить благодаря пропитке воском приобретает целостную структуру и во время использования не распадается на отдельные волокна. Пропитка также увеличивает скользящие свойства нити, поэтому она легко входит даже в очень узкие межзубные пространства. Вощеный флосс более упругий и при его использовании риск травмировать мягкие ткани челюсти ниже.

Но у невощеной зубной нити тоже есть преимущество — разделяясь на отдельные фрагменты в процессе чистки, она увеличивает площадь соприкосновения с поверхностью зуба. Поэтому время процедуры снижается, а эффективность невощеного флосса немного выше, чем его пропитанного воском «собрата».

Стоматологи рекомендуют вощеную зубную нить детям, а также всем, кто только начинает пользоваться этим гигиеническим аксессуаром. «Набив руку» на чистке зубов вощеной нитью, можно переходить на невощеную.

Круглая или плоская? Классификация по типу сечения

По типу поперечного сечения зубные нити делятся на 5 типов:

• круглые (удобны для очистки широких межзубных промежутков);
• плоские (эффективны для ухода за скученными зубами);
• ленточные (рекомендуются при наличии зубных диастем); объемные (набухают под воздействием слюны, увеличиваясь в объеме и эффективнее очищая межзубные промежутки);
• комбинированные, содержащие участки разного типа сечения.

Ментоловая пропитка обеспечивает приятный запах изо рта, а фторовая, помимо всего прочего, укрепляет десны. Ароматизированные зубные нити являются хорошей альтернативой жевательным резинкам.

Что такое зубной флюс? Формы и симптомы заболевания, а также рекомендации по эффективному лечению в домашних условиях.

Узнайте, чем можно полоскать рот в домашних условиях при воспалении десен.

Как правильно пользоваться зубной нитью?

• Отмотайте не менее 20 см нити (лучше брать с запасом);
• оберните концы вокруг средних пальцев правой и левой руки;
• натяните нить, используя большие или указательные пальцы;
• поместите нить в межзубный промежуток, двигая ее зигзагообразно. Старайтесь, чтобы флосс не касался десны;
• обмотайте флосс вокруг основания зуба в виде буквы «С», не соединяя оба конца и не формируя петлю.
• аккуратно двигайте нить от основания к верхушке зуба, не делая резких движений;
• очистив один межзубный промежуток, переходите ко второму.

Для каждого зуба следует использовать только чистый участок нити. Чтобы это сделать, отмотайте фрагмент флосса с пальца левой руки, накрутив дополнительный на правый.

Именно для этого и нужно брать не менее 20 см. нити, чтобы хватило на всю ротовую полость. Для максимального эффекта нужно произвести не менее семи движений на каждый зуб.

Очистка межзубных промежутков флоссом по верхней и нижней челюстям — процесс длительный, поэтому многие практикуют выборочную чистку, останавливаясь на особо крупных промежутках.

Видео о том, как правильно использовать зубную нить:

Несмотря на все достоинства зубной нити, не следует рассматривать ее в качестве альтернативы старой доброй зубной щетке. Комбинирование этих средств ухода за ротовой полостью обеспечивает максимальную их эффективность и успешную профилактику кариеса.

Миф о вреде зубной нити

Зубная нить (флосс) – это необходимый предмет гигиены, которым проводится очистка межзубных промежутков. Расстояние между зубами у большинства людей очень маленькое, потому зубная щетка и даже ирригатор не могут полноценно очистить всю поверхность коронки. Есть мнение, что флосс приносит вред, и это так, если им не пользоваться. Зубная нить – это уже давно не дополнительное средство для ухода за ротовой полостью, а необходимость. Очищать межзубные промежутки флоссом нужно один или два раза в день после чистки полости рта и перед использованием ополаскивателя. Флосс может принести вред при неправильном использовании, как и любое другое средство гигиены, а также он может немного навредить людям с заболеваниями десен.

Зубная нить должна подбираться индивидуально.

Есть тонкая для узких промежутков и толще для очистки трем и диастем. Флосс может быть вощеным, с ароматизатором, пропитанным полезными веществами, которые якобы предупреждают кариес и воспаление десен. При очистке промежутков флосс проникает в область под десенный сосочек, куда не достает щетка, и в этом, несомненно, ее основная польза. Реальный вред может быть в том случае, когда чистить промежутки неаккуратно, травмируя сосочек и десну, сильно надавливать на эмаль и очищать снизу вверх.

Польза флосса

Зубная нить изготавливается из натуральных и синтетических волокон. Каждый вид имеет свои преимущества для одной группы людей и может нанести вред другой. Шелковая зубная нить применяется редко, обычно в случае заболеваний десен, когда грубый материал может нанести вред, травмируя слизистую. Искусственное волокно выигрывает в прочности, и не рвется во время использования. В таком случае натуральная нить может нанести вред нервной системе, когда она рвется, что сильно раздражает.

Есть тефлоновая зубная нить, стоит она дороже, но польза для зубов от такого флосса максимальная.

Разные производители усовершенствуют нити, пропитывая их различными отбеливающими, укрепляющими веществами. Пропитка обещает сохранить здоровье эмали и даже отбелить ее. Это все рекламные трюки, и единственной задачей нити остается очистка промежутка между зубами от налета. Отбеливание и укрепление твердых тканей – это непосильные для флоссы задачи, и даже если они пропитаны чем-то, это абсолютно бесполезно. Человек должен сам принять решение о выборе флосса, и реклама не лучший советник. Стоматологи рекомендуют использовать синтетические флоссы без ароматизатора.

Какое лечебное действие обещают пропитки?

1. Фторид натрия – профилактика кариеса и защита эмали от разрушения;
2. Антисептики – такая пропитка призвана улучшить микрофлору, приведя в равновесие;
3. Флосс с хлоргексидином – дезинфицирует участки обработки.

Дополнительная пропитка не принесет вред, но и польза от нее не наблюдается.

Есть ли вред от постоянного использования нити?

О вреде флосса приходится говорить, когда присутствуют какие-либо заболевания десен или человек неправильно его использует.

Травмированный сосочек при постоянной очистке раздражается и никак не может зажить. Когда есть воспаление и болезненность, прекращать использовать флосс не нужно, достаточно начинать очистку, немного отступив от больного сосочка.

При кровоточивости десен также лучше не задевать, так как можно занести инфекцию, тогда воспаление затянется надолго.

Незнание правил использования и травмирование уже больной десны приводит к выводам о вреде флосса, когда он вообще не представляет никакой опасности. Что реально вредно, так это игнорировать важность очистки промежутков между зубами и вспоминать о дополнительном уходе, когда уже есть камень под десной и воспаление.

Какую нить выбрать?

Oral-B – последние модели представляют собой моноструктуру из 145 нейлоновых волокон в полимерной оболочке. Во время чистки они не рвутся и не застревают, потому очень удобны для ежедневного использования. Можно пробрести флосс с разными вкусами.

Dontodent – набор для очистки межзубных промежутков, представлен нитью, зафиксированной на специальной палочке, что позволяет удобно провести чистку без наматывания на палец.

Fresh Up Mint – обычная нить, пропитанная вкусным ароматизатором, длиной 50 м.

Glister – цельная нить с мятным запахом, не содержит воска, после очистки во рту остается приятный вкус.

Лакалут – такая нить хорошо подходит для очистки широких промежутков. Состоит из нейлона, покрыта воском для легкого скольжения, пропитана мятным ароматизатором.

Стандартная длина нити – 50 метров, этого хватает на 4 месяца ежедневного использования.

Чего больше – пользы или вреда от зубной нити?

Флосс является дополнительным инструментом, необходимым в повседневном использовании для соблюдения гигиены ротовой полости. Зубная нить способствует очистке межзубного пространства и обеспечивает профилактику кариеса и заболеваний периодонта.

Её изготавливают из шелка либо тонких искусственных волокон, которые располагаются параллельно друг другу. Флосс можно использовать для очистки ротовой полости с несъемными мостовидными протезами, имплантами и ортодонтическими конструкциями. Но данный предмет гигиены используется далеко не всеми, потому что не все понимают, всё же полезна или вредна зубная нить.

Зачем использовать нить для чистки зубов

Каждому человеку необходимо ежедневно ухаживать за ротовой полостью не только для предотвращения развития стоматологических заболеваний, но и для более эстетичной и свежей улыбки. В повседневной практике большинство людей используют только зубные пасты и щётки, однако, их применение является недостаточным для прочистки интердентальных промежутков, и с этой задачей без сложностей справится зубная нить.

Флосс рассчитан на персональное использование, он укомплектован в комфортной для открытия упаковке. Как правило, она представляет собой пластмассовую коробку малой величины, с мотком от 20 до 50 метров нити.

Для более эффективной очистки ротовой полости необходимо использовать флосс не только повседневно, но и правильно, чтобы вовремя удалять остатки продуктов питания и зубной налёт, предотвращая развитие патогенной микрофлоры ротовой полости.

Специалисты рекомендуют применять зубную нить хотя бы один раз в сутки в вечернее время. Этот период считается самым оптимальным для осуществления очистки зубов, так как удаляются все скопившиеся за день остатки еды.

Польза и вред зубной нити

Однако зубная нить может оказать и вред, если применять её неправильно.

Вследствие неаккуратной чистки межзубного пространства может произойти травмирование десны из-за структуры флосса. В результате повреждения возникает воспаление, за чем следует инфицирование.

Зубная нить не способна полностью избавить ротовую полость от неприятного запаха. Если процесс разложения ферментов пищи протекает в межзубном пространстве, то флосс отлично справится с этой задачей. Однако скопление кусочков пищи не является единственной причиной неприятного запаха. Зубная нить может не справиться с этой проблемой и полагаться чисто на неё не стоит. Лучшим вариантом избавления от неприятного запаха будет комплексный подход с использованием зубной щетки, пасты и ополаскивателя.

Как правильно пользоваться

Правильное использование зубной нити позволит добиться максимального результата и избежать нежелательных последствий:

• Перед проведением процедуры необходимо тщательно вымыть руки для того, чтобы при контакте с зубами и деснами, не произошло попадание в ротовую полость вредных микроорганизмов и веществ.
• Используемый фрагмент флосса должен быть длиной от 20 и не более 45 сантиметров. Для точного измерения можно воспользоваться линейкой.
• Зубную нить намотать на средний либо указательный палец правой руки и на другой руке повторить действие.
• Для выполнения следующего шага необходимо натянуть зубную нить и свободно раскрыв рот, ввести флосс в интердентальное пространство. Во время перемещения нити вверх “пилящими” движениями, важно, чтобы они были мягкими и нежными, не следует прикладывать усилий, так как это может стать причиной повреждения десен.
• При очистке интердентального пространства, не стоит забывать о проведении процедуры как на нижнем, так и на верхнем зубном ряду.

Большинство придерживаются стереотипа о том, что при ношении брекетов использовать нить нельзя и не нужно. На самом же деле зубы с установленной на них системой, требуют более тщательного ухода.

При очистке стоматологических конструкций необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Зубная нить должна быть покрыта воском. Это необходимо для того, чтобы она не цеплялась к брекетам во время проведения процедуры по их очистке.
• Необходимый размер флосса составляет приблизительно 25 сантиметров.
• В первую очередь необходимо произвести очистку участка под брекет-системой, после чего приступить к межзубным пространствам.

Меры предосторожности

Подобное может возникнуть вследствие:

• Плохого качества зубной нити.
• Наличия кариеса на контактной поверхности зубов.
• Некачественно выполненного мостовидного протеза, реставрации, различных шероховатых поверхностей, сколов и т. д.

Зубная нить представляет собой необходимый для ухода за ротовой полостью инструмент, но перед началом его использования нужно проконсультироваться с врачом-стоматологом. Есть причины, по которым нельзя применять флосс, так как он может ухудшить состояние здоровья.

Противопоказания к использованию зубной нити:

• Наличие кариеса. При применении нити возможно повреждение зуба, так как она будет цепляться за поражённые участки.
• Кровотечение десен. При осуществлении чистки межзубного пространства флоссом возможно повреждение десен вследствие надавливания и прикладывания силы. В результате образуются небольшие ранки и при повторном проведении манипуляции, возможно развитие островоспалительного процесса.
• Мосты и протезы. При их наличии может быть использована зубная нить, но только специальная и назначенная лечащим стоматологом.

Мнение стоматологов

Всего у зубов насчитывают пять поверхностей, паста и щётка способна очистить от налёта всего лишь три из них – жевательную, переднюю и язычную.

Оставшиеся две контактные зоны требуют дополнительного ухода с применением флосса.

В случае слишком маленького расстояния между зубами, эффективность такого инструмента сомнительна, однако, при правильном выборе нити и грамотном её применении – польза неоспорима.

Недостаточная очистка от налёта контактных поверхностей повышает риск развития и обострения десенных заболеваний, таких как гингивит и пародонтит. Развивающийся в этой области кариес практически не виден неопытному специалисту, таким образом лечение может быть начато только в уже запущенной стадии.

Многие считают, что при продолжительном использовании нити происходит стачивание эмали на стенках зубов и вследствие данного процесса, нарушается природная защита, в результате чего возникает кариес. Однако по проведенным исследованиям воздействия зубной нити на эмаль, удалось определить, что скорость стачивания данного слоя не зависит от частоты использования флосса. Материал, из которого изготавливается нить, по твёрдости не больше, чем у зубной щетки.

Мнение специалистов сводится к тому, что правильное и регулярное применение, грамотно подобранной зубной нити, поможет снизить риск развития различных заболеваний в ротовой полости.

Для обеспечения максимально эффективной гигиены, специалисты рекомендуют подходить к этому мероприятию комплексно, используя зубную нить, ополаскиватель и щётку с пастой. Для правильного выбора каждого из средств, в идеале следует советоваться со стоматологом. При использовании флосса важно научиться правильно его применять, в таком случае никакого вреда он не окажет, а польза будет очевидна.

Применение зубной нити – польза для зубов или вред для десен?

Сколько бы не твердили стоматологи о пользе флоссов и необходимости их применения, люди используют их совсем не так регулярно, как зубную щетку. Обычно пренебрежение зубной нитью объясняется незнанием правил ее эксплуатации. Некоторые, купив первый попавшийся инструмент, немного им попользуются и остаются недовольны результатом.

Одни не видят эффекта, другие даже замечают ухудшение состояния десен. Как утверждают специалисты, при правильном обращении с изделиями можно уже через несколько дней оценить их функциональность.

Мифы и правда об использовании зубной нити

Флоссом, или зубной нитью, называется инструмент, способный справиться с загрязнениями на зубах, недоступными для зубной щетки. С помощью этого аксессуара можно удалят зубной налет или фрагменты пищи из пространства между зубами. Если не проводить эти простые манипуляции, риск развития кариеса вырастет в несколько раз.

Вопреки распространенному мнению, зубная нить является не косметическим, а гигиеническим приспособлением. Ее регулярное и правильное применение не менее важно, чем ежедневная чистка зубов щеткой и пастой.

Неумение некоторых людей обращаться с зубной нитью привело к тому, что в Интернете стали появляться негативные отзывы о продукте. Вот только несколько популярных мифов:

• Зубная нить сильно травмирует десна. Текстура волокон зубной нити действительно довольна прочная и плотная. При неправильном использовании приспособления возникает риск нарушения целостности слизистой, что в случае присоединения инфекции может привести к воспалению. Если же делать все по инструкции, риск повреждения тканей минимален. По мнению стоматологов, при использовании зубной щетки десна можно поцарапать намного легче.
• Из-за длительного применения флосса эмаль зубов истончается. Если опять же сопоставлять зубную нить с волосками щетки, сравнение будет не в пользу последней. При этом никто не утверждает, что ее ежедневное применение вызывает истончение эмали. Многочисленные исследования доказали, что с помощью флосса «протереть» эмаль невозможно.
• Чистку зубов нитью нужно проводить не чаще 1 раза в день, лучше перед сном. Некоторые считают, что «агрессивное» изделие нужно применять только в случае крайней необходимости и раза в сутки этого вполне достаточно. На самом деле, количество подходов должно зависеть от количества приемов пищи. Чистка зубов от кусочков еды сразу после ее попадания в труднодоступные места в несколько раз снижает риск развития кариеса.

Все перечисленные мифы будут оставаться выдумкой только если научиться правильно выбирать зубную нить и применять ее на практике. Учитывая многообразие изделий, на первом этапе можно растеряться.

Виды зубных нитей и их характеристики

Качественные флоссы представлены длинной нитью, закрученной в катушку. Обычно устройства снабжаются резаком, с помощью которого можно отделить необходимый отрезок изделия. Чаще всего флоссы изготавливаются из натурального шелка или синтетического волокна. Большой разницы между ними нет.

Лучше обратить внимание на такие моменты:

1. Вощеная нить пропитывается воском, благодаря чему обеспечивается ее целостность. Во время эксплуатации продукт не распадается на волокна и беспрепятственно проникает даже в самые узкие щелочки. Люди, выбирающие такую зубную нить, меньше рискуют травмировать нежные ткани десен.
2. Не вощеный флосс в процессе чистки слегка разделяется на волокна. Это в некоторой степени может быть плюсом, т.к. увеличивается рабочая поверхность обработки. При этом степень очистки у такого изделия получается выше, чем у вощеного аналога. Все эти моменты сокращают время, затрачиваемое на чистку зубов.

Совет: Сегодня в продаже можно найти зубные нити, которые якобы освежают дыхание или насыщают эмаль фтором. На самом деле, освежить дыхание может любая нить, но только в том случае, если причиной отталкивающего запаха являются кусочки разлагающейся пищи между зубами. А фтор, которым «пропитаны» профильные изделия, никак не может проникнуть в текстуру эмали. Подобные флоссы – это просто маркетинговый ход, поэтому нет никакого смысла за них переплачивать.

По мнению специалистов, вощеной нитью следует работать детям и начинающим пользователям аксессуара. После выработки всех необходимых навыков можно переходить на более эффективные не вощеные изделия.

Немало вопросов вызывают разные типы сечения изделий.

При выборе нужно помнить о таких нюансах:

• Круглые инструменты удобны при чистке широких межзубных пространств.
• Плоские варианты следует выбирать людям со скученными, находящими друг на друга зубами.
• Ленточные пригодятся обладателям щербинок между зубами.
• Особые объемные изделия набухают под действием слюны и увеличиваются, что позволяет тщательнее очищать проблемные участки.
• Комбинированные флоссы подразумевают присутствие сразу нескольких видов участков сечения.

Подходящую зубную нить можно выбрать и самостоятельно. К некоторым из них прилагаются инструкции, в которых подробно описывается процесс работы с изделием. И все же лучше обратиться за советом к стоматологу. Он оценит состояние зубов, учтет особенности их расположения и загрязнения и посоветует оптимальный вариант флосса. Если продукт был выбран самостоятельно, но он не дает нужной степени очистки или его применение вызывает дискомфорт, этот момент тоже следует обсудить со специалистом.

Правила применения зубной нити

Пользоваться зубной нитью совсем несложно. Есть несколько правил, соблюдение которых позволит получить лучший результат при минимальном риске травмирования десен:

1. Нужно взять не менее 20 см нити, а начинающим даже больше.
2. Ее кончики оборачиваем вокруг средних пальцев обеих рук для надежной фиксации.
3. Натягиваем изделие с помощью больших или указательных пальцев.
4. Инструмент помещаем в пространство между зубами, поступательно двигаясь. Опускаем его к десне, но стараемся не тревожить нежную ткань.
5. Аккуратно двигаем флоссом от основания зуба к его верхушке, удаляя налет и остатки пищи. Резких движений не делаем, только плавные.
6. После обработки одного участка переходим к другому. При этом обязательно используем свежий участок нити! Для достижения нужного результата следует сделать не менее 7-8 движений на каждом участке.

На начальном этапе процесс чистки челюстей с помощью флосса будет занимать немало времени. По мере закрепления навыков сеансы начнут проходить все быстрее. Главное, не торопиться и не стараться сделать все быстро. От качества выполнения работы зависят здоровье зубов и целостность десен.

Зубная нить – польза или вред, правила применения изделий

Виды зубных нитей и их характеристики

Качественные флоссы представлены длинной нитью, закрученной в катушку. Обычно устройства снабжаются резаком, с помощью которого можно отделить необходимый отрезок изделия. Чаще всего флоссы изготавливаются из натурального шелка или синтетического волокна. Большой разницы между ними нет.

Лучше обратить внимание на такие моменты:

1. Вощеная нить пропитывается воском, благодаря чему обеспечивается ее целостность. Во время эксплуатации продукт не распадается на волокна и беспрепятственно проникает даже в самые узкие щелочки. Люди, выбирающие такую зубную нить, меньше рискуют травмировать нежные ткани десен.
2. Не вощеный флосс в процессе чистки слегка разделяется на волокна. Это в некоторой степени может быть плюсом, т.к. увеличивается рабочая поверхность обработки. При этом степень очистки у такого изделия получается выше, чем у вощеного аналога. Все эти моменты сокращают время, затрачиваемое на чистку зубов.

По мнению специалистов, вощеной нитью следует работать детям и начинающим пользователям аксессуара. После выработки всех необходимых навыков можно переходить на более эффективные не вощеные изделия.

Немало вопросов вызывают разные типы сечения изделий.

При выборе нужно помнить о таких нюансах:

• Круглые инструменты удобны при чистке широких межзубных пространств.
• Плоские варианты следует выбирать людям со скученными, находящими друг на друга зубами.
• Ленточные пригодятся обладателям щербинок между зубами.
• Особые объемные изделия набухают под действием слюны и увеличиваются, что позволяет тщательнее очищать проблемные участки.
• Комбинированные флоссы подразумевают присутствие сразу нескольких видов участков сечения.

Подходящую зубную нить можно выбрать и самостоятельно. К некоторым из них прилагаются инструкции, в которых подробно описывается процесс работы с изделием. И все же лучше обратиться за советом к стоматологу.

Он оценит состояние зубов, учтет особенности их расположения и загрязнения и посоветует оптимальный вариант флосса. Если продукт был выбран самостоятельно, но он не дает нужной степени очистки или его применение вызывает дискомфорт, этот момент тоже следует обсудить со специалистом.

Воспаление десен и другие противопоказания

Существуют и противопоказания к использованию флоссов, о которых пациенты часто и не задумываются. Между тем неправильно использованная нить может стать причиной многих осложнений, которые коснутся не только здоровья десен, но и даже зубов.

К числу абсолютных противопоказаний можно отнести воспаление десен. Дело в том, что в процессе воспаления десны становятся отечными, более подвержены травме и не могут в полной мере противостоять действию патогенной флоры.

Зубная нить может стать причиной травмы и осложнений воспаления. Присоединение суперинфекции может стать причиной перехода воспаления десен в осложненные формы. Пациенты могут жаловаться на неприятный запах изо рта, убыль десны и костной ткани.

Кроме того, иногда неправильное использование нити может стать причиной травмы зубов. Речь идет о неправильном ее подборе и использовании. Для каждого пациента, в зависимости от состояния полости рта и зубов, подбирается своя зубная нить, отвечающая всем требованиям безопасности.

Если же у пациентов скученность зубов, но используется круглая или объемная нить, это может закончиться травмами эмали. Также не будет пользы, если пользоваться плоской зубной нитью, когда в полости рта имеются большие промежутки между зубами, она просто не сможет полноценно выполнять свои функции.

Для того чтобы гигиенический уход действительно приносил пользу и защищал полость рта от агрессивных факторов, необходимо правильно пользоваться и подбирать средства и предметы гигиены. Не стоит недооценивать их значение не только в защите полости рта, но и в нанесении возможного вреда.

Даже обычная зубная щетка при ее неправильном использовании может стать причиной серьезных патологий, таких, как, например, клиновидный дефект. Зубная нить также может стать причиной серьезных последствий, которые будут требовать длительного и сложного лечения.

Если появилась боль — отказаться от процедуры

Пользоваться флоссами нужно правильно, в противном случае от нее будет больше вреда, чем пользы. Главные критерии правильного использования зубной нити — отсутствие боли во время процедуры. Если нить вошла в межзубный промежуток и появилась резкая боль, то чистка осуществляется неправильно.

Почему появляется боль? Причин для появления боли довольно много, но чаще всего это именно травма, когда нить разрезает десну.

Предрасполагать к развитию боли может наличие неправильно установленных пломб, ортопедических и ортодонтических конструкций. Эти конструкции могут затруднять продвижение зубной нити, поэтому некоторые пациенты идут на неправомерные действия: сильное давление, нарушение правил и техники безопасности использования нити.

Осложнить ситуацию может воспаление десен. При воспалении слизистая оболочка становится крайне чувствительной, и любое проникновение может закончиться болью.

Чем это опасно? Сама по себе боль не опасна — это лишь сигнал организма, а опасна именно ее причина — травма. Закономерной реакцией на травму будет воспаление, которое в полости рта может быстро осложняться из-за присоединения вторичной инфекции.

Зубная нить – польза или вред

Добрый день, дорогие читатели. Все мы хотим иметь здоровые и крепкие зубы. А для этого требуется не забывать о гигиене. Что для этого нужно? Качественная щетка, паста и много чего еще. Есть масса вещей, о которых мы забываем.

К примеру – зубная нить. Многие не знают о том, насколько она эффективна и безопасна. Потому эта статья называется «зубная нить польза или вред». Постараюсь быть максимально объективным в отношении этого вида средств ухода за полостью рта.

Зубная нить — польза или вред

Итак, флосс (или зубная нить) появилась относительно давно, но лишь пару десятилетий назад приобрела тот вид, к которому мы привыкли. Теперь ее выпускают в удобных коробочках с приспособлением, отрезающим кусочек нужной длины.

1. Полезно ли? Однозначно – да. Это говорит мой стоматолог, могу подтвердить сам, потому что пользуюсь некоторое время флоссом.
2. Не вредит ли зубам? Если у вас нет запущенных заболеваний пародонта – нет.

Зубная нить

Виды зубных нитей

За время существования этого полезного дополнения к зубным щеткам менялись материалы, толщина, другие параметры. Сейчас в продаже есть несколько основных типов.

Во-первых, нить может быть вощеной или не вощеной. То есть, покрытой или не покрытой воском. Покрытая воском зубная нить лучше проскальзывает между зубами, не застревает, не «топорщится», в общем, весьма удобна. Не вощеная удаляет больше остатков пищи, так как не соскальзывает.

Виды зубных нитей

Во-вторых, есть разные виды сечения – плоское, круглое, объемное. Также выпускается ленточный тип флоссов. Если у вас большие промежутки между зубами, лучше всего подходит нить с круглым сечением. Для узких межзубных промежутков рекомендована плоская нить. Ленточную используют при очистке трем и диастем (щелей между зубами). Объемная хороша тем, что «набухает», пропитываясь слюной.

Также есть флоссы с пропиткой. Это может быть ментол, освежающий дыхание, фтор для укрепления эмали или экстракт красного перца, полезный для кровообращения десен.

Материал может быть натуральным (шелковая нить) либо синтетическим (флосс из волокон капрона, нейлона или ацетата).

Radius, Натуральная шелковая зубная нить

Поначалу сложно разобраться, какая нить лучше/хуже, удобнее и т. д. Потому стоит попробовать несколько разных, чтобы понять, что лично вам подходит в большей степени.

Очень важно научиться правильно использовать зубную нить

Для того чтобы прочистить все межзубные промежутки, рекомендую отрезать не менее 25-30 см флосса. Впрочем, можете на каждые 2-3 брать новый кусочек нити, как вам удобно. Но учтите, что вам нужно еще намотать оба конца на пальцы.

1. Итак, наматываем флосс на средние пальцы обеих рук.
2. Левый указательный и правый большой пальцы используем для натяжения нити.
3. Нить проходит между зубами до упора, пока не соприкоснется с десной.
4. Теперь поворачиваем один конец таким образом, чтобы он проходил по передней поверхности зуба, двигаем вверх и вниз (от десны к режущему краю зуба и обратно).
5. Повторяем процедуру с внутренней поверхностью зуба.

Как использовать зубную нить

Стоматологи рекомендуют не торопиться, во избежание пореза мягких тканей десны. Также они советуют использовать нить после чистки зубов. Нить не заменяет традиционную процедуру гигиены полости рта при помощи зубной щетки и пасты.

Зубная нить, или флосс — инструмент для ухода за зубной полостью, выполняющий работу, которая не по зубам обычной зубной щетке.

Она предназначена для удаления фрагментов пищи и зубного налета с т.н. апроксимальных поверхностей, а именно межзубных промежутков. Даже самые тонкие щетинки зубной щетки не в состоянии эффективно их очистить.

Скопление налета на апроксимальных поверхностях чревато развитием кариеса. Поэтому зубная нить — не косметический аксессуар, которым можно пренебречь, а необходимая составляющая гигиены ротовой полости наряду с зубной щеткой и пастой.

Наряду с положительными отзывами о зубной нити в Сети можно встретить и информацию о вреде этого стоматологического аксессуара.

• Зубная нить приводит к травмированию десен. Структура нити действительно может поранить нежную ткань десен, в результате чего может развиться воспаление, а затем инфекция. Но при правильном пользовании флоссом риск порезаться им сводится к минимуму. А оцарапать десны можно и обычной щеткой, если подойти к процессу чистки зубов с фанатизмом.
• Длительное использование зубной нити приводит к стачиванию эмали на стенках зубов в обрабатываемых местах. Эмаль является природной «броней» зуба, а ее повреждение приводит к образованию кариеса. Результаты ряда независимых исследований показали, что скорость стачивания эмалевого слоя зубов никак не зависит от частоты применения зубной нити. Материал, из которого она сделана, по твердости не выше щетинок зубной щетки, а она эмали явно не враг.
• Зубная нить убирает плохой запах изо рта. Если амбре связано с разложением фрагментов пищи в межзубных промежутках то флосс действительно может избавить от этой неприятности, ликвидируя их. Но скопление кусочков пищи — лишь одна из причин неприятного запаха изо рта. Зубная нить не лечит дентальные инфекции, она является средством гигиены. Поэтому если после применения зубной нити запах остался — причину нужно искать не между зубов, а внутри организма.
• Нитью лучше пользоваться раз в сутки, при вечерней чистке зубов. Как часто применять флосс — дело сугубо индивидуальное. Стоматологи рекомендуют очищать межзубные промежутки нитью минимум раз в сутки, вечером, удаляя скопившиеся за весь день мирочастички пищи. Но максимального эффекта от применения флосса можно добиться, если использовать его после каждого приема пищи, а не «носить» образовавшийся налет до вечера.

Разновидности

Традиционно флосс представляет собой пластиковую катушку, в которую заключен рулон непосредственно нити.

Такая катушка снабжается мини-резаком для удобного отделения нужного количества.

Сырьем для изготовления флосса могут быть:

1. натуральный шелк;
2. синтетические волокна (чаще всего используются нейлон и капрон).

В большей степени эффективность использования зубной нити зависит не от материала, из которого она изготовлена, а от способа его обработки. Существуют вощеные и невощеные флоссы.

Вощеная зубная нить благодаря пропитке воском приобретает целостную структуру и во время использования не распадается на отдельные волокна. Пропитка также увеличивает скользящие свойства нити, поэтому она легко входит даже в очень узкие межзубные пространства. Вощеный флосс более упругий и при его использовании риск травмировать мягкие ткани челюсти ниже.

Но у невощеной зубной нити тоже есть преимущество — разделяясь на отдельные фрагменты в процессе чистки, она увеличивает площадь соприкосновения с поверхностью зуба. Поэтому время процедуры снижается, а эффективность невощеного флосса немного выше, чем его пропитанного воском «собрата».

Стоматологи рекомендуют вощеную зубную нить детям, а также всем, кто только начинает пользоваться этим гигиеническим аксессуаром. «Набив руку» на чистке зубов вощеной нитью, можно переходить на невощеную.

По типу поперечного сечения зубные нити делятся на 5 типов:

• круглые (удобны для очистки широких межзубных промежутков);
• плоские (эффективны для ухода за скученными зубами);
• ленточные (рекомендуются при наличии зубных диастем); объемные (набухают под воздействием слюны, увеличиваясь в объеме и эффективнее очищая межзубные промежутки);
• комбинированные, содержащие участки разного типа сечения.

В аптеках и на прилавках магазинов можно встретить и зубные нити с ароматической пропиткой, которые, параллельно с основной функцией, действуют и как отдушки.

Ментоловая пропитка обеспечивает приятный запах изо рта, а фторовая, помимо всего прочего, укрепляет десны. Ароматизированные зубные нити являются хорошей альтернативой жевательным резинкам.

Что такое зубной флюс? Формы и симптомы заболевания, а также рекомендации по эффективному лечению в домашних условиях.

Узнайте, чем можно полоскать рот в домашних условиях при воспалении десен.

• Отмотайте не менее 20 см нити (лучше брать с запасом);
• оберните концы вокруг средних пальцев правой и левой руки;
• натяните нить, используя большие или указательные пальцы;
• поместите нить в межзубный промежуток, двигая ее зигзагообразно. Старайтесь, чтобы флосс не касался десны;
• обмотайте флосс вокруг основания зуба в виде буквы «С», не соединяя оба конца и не формируя петлю.
• аккуратно двигайте нить от основания к верхушке зуба, не делая резких движений;
• очистив один межзубный промежуток, переходите ко второму.

Для каждого зуба следует использовать только чистый участок нити. Чтобы это сделать, отмотайте фрагмент флосса с пальца левой руки, накрутив дополнительный на правый.

Именно для этого и нужно брать не менее 20 см. нити, чтобы хватило на всю ротовую полость. Для максимального эффекта нужно произвести не менее семи движений на каждый зуб.

Очистка межзубных промежутков флоссом по верхней и нижней челюстям — процесс длительный, поэтому многие практикуют выборочную чистку, останавливаясь на особо крупных промежутках.

Но не стоит забывать, что зубной налет может скапливаться и между плотно прилегающими зубами. Поэтому в конце дня следует уделить время чистке всех промежутков.

Несмотря на все достоинства зубной нити, не следует рассматривать ее в качестве альтернативы старой доброй зубной щетке. Комбинирование этих средств ухода за ротовой полостью обеспечивает максимальную их эффективность и успешную профилактику кариеса.

Чтобы максимально долго сохранить зубы в хорошем состоянии, им необходим правильный и тщательный уход. В наше время существует много разнообразных средств по уходу за зубами и ротовой полостью, это и зубные пасты, порошки, лосьоны, зубочистки, зубная нить, которая на сегодняшний день является весьма популярным средством для ухода за зубами.

Правила применения зубной нити

Пользоваться зубной нитью совсем несложно. Есть несколько правил, соблюдение которых позволит получить лучший результат при минимальном риске травмирования десен:

1. Нужно взять не менее 20 см нити, а начинающим даже больше.
2. Ее кончики оборачиваем вокруг средних пальцев обеих рук для надежной фиксации.
3. Натягиваем изделие с помощью больших или указательных пальцев.
4. Инструмент помещаем в пространство между зубами, поступательно двигаясь. Опускаем его к десне, но стараемся не тревожить нежную ткань.
5. Аккуратно двигаем флоссом от основания зуба к его верхушке, удаляя налет и остатки пищи. Резких движений не делаем, только плавные.
6. После обработки одного участка переходим к другому. При этом обязательно используем свежий участок нити! Для достижения нужного результата следует сделать не менее 7-8 движений на каждом участке.

На начальном этапе процесс чистки челюстей с помощью флосса будет занимать немало времени. По мере закрепления навыков сеансы начнут проходить все быстрее. Главное, не торопиться и не стараться сделать все быстро. От качества выполнения работы зависят здоровье зубов и целостность десен.